為什麼祛濕後不長痘

① 怎麼治濕氣，快一點讓臉上因為濕氣長的痘痘沒了

去除濕氣：用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利濕之品適量煮粥食用，可護脾胃，祛濕氣。
此外，不要過量食生冷瓜果，飲食宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。

痘痘 通常是皮脂腺分泌旺盛引起的。多喝水，少吃高脂肪性食物，提議你必需要要禁煙，酒，辛辣食物。少用化敏行鋒妝品。多用熱水洗。必需注意不要擠壓，否則是容易引起感染的可能，甚至發生危險啊。提議你口服葡萄糖酸鋅，或者還要服用維生素b。
盡量少熬夜，不吃炸過的東西，多一些洗臉。平常必需要多喝水，多吃蔬菜。不要吃味精雞精。橋晌鋅的缺乏幾會引起這個病，不可吃帶冊辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個沒有特效療法。痘痘的痕跡通常會慢慢自行消失的。

快速消滅痘痘： 提議用紅黴素軟膏，痤瘡膏zhì liáo，或者睡前抹一點點橄欖油上去，痘痘就可以癟了。

② 花椒祛濕，瘦了12斤，痘痘也沒有了

濕氣重真的很難受，顏值會下降，身材會走形，還很邋遢，就比如我，頭發天天洗了就跟沒洗一樣，油的超級快，拉的粑粑也不成條，黏在馬桶上就沖不下去，臉上很容易就泛油了，痘痘也常來看我.......

整天什麼也不想干，渾身疲憊，感覺身子被什麼蒙上了一樣，很沉重，吃飯沒胃口，口水多，舌頭沒味道...你們有灶燃沒有隱源虛跟我是一樣的呢

這都是濕氣造成的，最讓我煩心的就是濕氣還會讓人長胖，長胖不說吧，還特別的不好減下去，我是節食也用過，減肥葯也吃過，但就是瘦不下去...

看見小紅書有好多人都在分享祛濕減肥的方法，我就試了試，還真的有效過，一個月的時間，濕氣不但沒有了，皮膚也好了，還瘦了十幾斤呢

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花椒泡腳

泡腳是裂猛有很多好處的，因為足部的經絡都是很多的，泡腳可以刺激足部的穴位和經絡，增加免疫力，去濕氣，排毒，促進人體的血液循環

在熱水裡邊加點花椒祛濕效果就會更好了，泡上30分鍾，身體會特別的暖和，出點汗，是最好的了，濕氣就會慢慢的被逼出來，晚上也能很好的睡個覺

紅豆薏米水

有空的話就可以在家做紅豆薏米水喝，大家應該都知道這個吧，霍思燕在節目上也提到過，她就是喝這個瘦下去的呢，要知道赤小豆和薏米可是利水滲濕的好食材誒

3祛濕精華液

❤️我還搭配了山媽媽茯蓮丹精華液，是專門去濕氣喝的，效果很不錯，我看見小紅書上有很多人都在推薦這個，反應祛濕效果挺好的，我就入手了，喝了一周，感覺還不錯，能明顯感覺到濕氣沒有了，身子輕松多了，小便的次數增多了

❤️過了一個月，濕氣就完全沒有了，祛濕效果真的很快，濕氣的所有症狀都不見了，意外得是體重減了12斤，我根本沒有刻意的減肥運動，就瘦這么多，真的是好開森 ~

❤️正在節食減肥的妹紙，或者是有想法減肥的，就先去濕氣吧，不然只減肥不祛濕，你永遠瘦不下來的，減肥要祛濕，記住了

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③ 祛濕和長痘痘有關系嗎

濕氣重易長痘，濕氣是一種中醫理論概念。平時可以多吃祛濕的食物和水果，也可以喝稀健薏米紅豆茶來祛濕

④ 體內濕氣重會長痘痘嗎

濕氣重，肯定會長痘的，我就是例子，從初中開始到大學畢業都長痘，出來參加工作了，還不太敢面對同事，太難看了，我自己看了都難受，何況別人呢？！

我尋過醫，觀點都差不多，青春期嘛，長痘是在所難免的，長大了就好了，我都長這么大了，你還跟我談青春期？我信你個鬼，糟老頭子壞得很，找不出問題就拿生理期說事，我相信有跟我差不多的人，就是怎麼治都治不好。

最嚴重的時候，滿臉、頭部都是，而且痛，確實忍不住了，去醫院看看，打針加吃葯，花了好幾百個大洋，沒辦法啊，臉上痛心也痛.....

這種情況，一直到我參加工作後，讀了一篇小的不能在小的文章，裡面就闡述了我這種情況，什麼情況呢？就是體內濕氣的原因。體內濕氣重，重點是脾上出了問題，影響身體新陳代謝，而濕氣也是身體新陳代謝的一種垃圾，如果排不出，體內濕氣越積越多，那麼濕氣就會自己打洞排出，最直接排的地方就是臉上，胸部以上的位置，至於為什麼只長到臉上，我也不清楚，可能是我臉皮比較薄！所以，痘痘在臉上一直長不會消，裡面也提到祛濕的方法，就是喝茶祛濕，我也跟著照做了，現在明顯不會像以前那樣，滿臉是痘，現在自己都能摸到我這張光滑的臉了，瞬間感覺這個世界都變得美好了。

你也可以去看看，很有用，叫老濕機祛濕經驗什麼的，好像是雜談。同時呢，你也可以對照一些自己屬於什麼類型的濕氣，是寒濕，還是濕熱？給兩張圖給大家對照。

⑤ 如何才能快速祛濕，不然整天長痘痘

夏天來了濕氣很重，濕氣重了對身體都不是很好，如何祛濕含拿很重要，世間萬物碰岩都是相生相剋的，既然有濕氣，我們可以通過吃一些祛濕的植物談吵搭就可以了，祛濕的植物有紅豆、薏仁米、枸杞等等，紅豆薏仁枸杞粉，植物養生

⑥ 祛痘和祛濕哪個比較重要呢

在我看來都比較重要

⑦ 如果濕氣重臉上會起痘嗎

長痘痘是因為身體油性變大，油的粘性抑制了火氣的排泄，從而導致體內熱氣堆積，從而誘發痘痘。而油性大，就是我們所說的「濕氣重」。所以，濕氣重會伴隨著臉上長痘痘。而且，嚴格來說，體內濕氣重，才是長痘痘的十分重要的一個原因。
濕熱體質者容易長痘痘
濕熱體質者形體偏胖，面部和鼻尖總是油光發亮，臉上容易生粉刺，皮膚容易瘙癢。常感到口苦、口臭或嘴裡有異味，汗黏有味，經常胸悶腹脹，尿黃，大便黏滯不暢或燥結，臭穢；頭發油脂多，易脫發，皮膚易生痤瘡、濕疹、腳氣等，身重睏倦，煩躁易怒。
濕熱體質是怎麼形成的：
先天稟賦不足，特別是氣虛之人；或久居濕地，喜食肥甘；或長期飲酒，濕熱內蘊；或勞倦過度影響脾胃功能，若與外界濕熱之邪相合而致濕熱內蘊，就形成了濕熱體質。
想除痘必先祛濕
痘痘生長有許多原因，它常常暗示著我們的身體出現問題。而體內濕氣過重是導致痘痘肆意生長的一個非常重要的原因，因此，要想祛除痘痘應該首先改善體質，祛除體內濕氣。
黃帝內存黃帝內經說。清陽出上竅，濁陰出下竅。清陽上升，人的五官五竅功能就很好，所謂好聰目明，頭腦清明，食之有味。
而相反，當有濕氣重濁困阻的時候。你的頭腦是昏昏沉沉的，面部也是比較油膩，很多臟東西。而下邊，小便不是很暢通，大便也不好。
這就是清陽不升，濁陰不降的表現。這樣帶來最大的一個症狀就是很多人，臉上容易長痘痘。濁氣本來應該往下排，這個時候大便不好，被死氣困住拉大便，都是一種粘膩感，不清爽。
很多毒素，就容易淤滯，濁氣就往頭面上沖。頭面說過的，區域主要是，足陽明，胃經，還有邵陽，明大腸經。當這兩條經絡瘀滯的時候，頭面最容易長痘痘。
如果是濕氣重引起的，那就比較困難了。治這一類痘痘，必須從調理脾胃開始。
脾胃虛是體內濕氣產生的一個重要來源。
當然一些飲食上也會容易引起濕氣。例如油膩的。長期吃水果的。經常喝冰凍飲料的。經常吃大魚大肉肥甘厚膩的。
所以，治療這一類痘痘，最根本是調理脾胃，同時要在飲食上非常的注意。

⑧ 喝祛濕中葯會長痘痘嗎

中寬搏醫治療痘痘就是針對體內扒咐濕熱而作為基本原則的，所以祛濕中葯其實是有治療痘痘作用的，但是過程會比慎此祥較漫長

⑨ 身體濕氣重，會更容易長痘痘嗎

從中醫學角度觀察，長痘痘是由於身體油溶性增大，油的黏性抑止了肝火的代謝，造成身體熱流沉積，引起痘痘。而油溶性大，便是大家常說的「濕氣重」。

少吃甜食、生冷食物

在體內濕氣這么重的自然環境中別吃傷腸胃的食材。例如拌冷盤食品類、冷食等。喜愛吃甜食的人也得禁禁口，由於「甜而不膩生濕」。中醫學覺得生冷食物或冰品會讓腸道消化作用停滯不前，不適合不限量服用。如生菜沙拉、甜瓜、白菜、茄子等，*好在烹制時添加蔥、姜或蒜，減少蔬菜水果的寒性特性。才可以降低寒性攝取，避免痘痘造成。