⑴ 四種祛痘食療法讓痘痘不再來
四種祛痘食療法讓痘痘不再來
四種祛痘食療法讓痘痘不再來，愛美是女人的天性，每個女性都希望自己能有光滑干凈的皮膚，而因為生活中的某些原因，很多女生臉上會長痘痘，讓人非常煩惱，下面為大家分享四種祛痘食療法讓痘痘不再來，一起來看看吧。
1、芹菜香蕉果汁
把芹菜洗干凈後，切成小段，洗干凈香蕉，連皮和芹菜一起放入榨汁機中，然後加 入適量清水，大約攪拌兩分鍾後即可飲用。香蕉皮的營養豐富，與芹菜一直自製成果汁，不僅可助身體排除 體內毒素，同時還能祛痘養顏，好處多多。
2、胡蘿卜蘋果汁
將蘋果削皮去核切成小塊，胡蘿卜也是切成小塊，然後一起放入榨汁機，加入適量 水和蜂蜜，攪拌兩分鍾後即可飲用。蘋果含有獨特的果酸可以加速人體的陳城代謝，利用蘋果自製成果汁， 一方面可以減少體內多餘脂肪，另一方面還能通過排毒來達到祛痘的目的。
3、芒果柚子汁
將柚子去皮取肉，去掉核，切成小塊，芒果去皮切成小塊，一同放入榨汁機中，倒入 適量水，攪拌約2分鍾就可直接飲用。芒果柚子汁具有美容養顏，排毒的功效，長期堅持，可有效祛痘，讓肌 膚恢復細致光滑。
4、菠蘿菠菜西瓜汁
把菠蘿去除不能吃的.表皮切成小塊，菠菜切成小段，然後把西瓜連肉帶籽與前面 兩種材料一起放入榨汁機中，加入適量清水，榨取汁液，直接飲用即可。菠菜是女性美容養顏的一大美容材 料，與西瓜，菠蘿一起混合自製成的這款蔬菜果汁，具有排毒養顏，祛痘的功效
1、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鍾後煮開，沸幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性皮膚。
2、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鍾，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁 ，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
3、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
4、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
5、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。
6、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天為1個療程，具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。
⑵ 蘋果汁敷臉有什麼效果
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香神橋頌醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的鮮榨蘋果汁沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的消戚豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。游鄭
除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷於面上15分鍾，然後洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。將蘋果榨汁敷在黑眼圈部位也是近年來流行的去黑眼圈妙方。紅棗的鮮榨蘋果汁、薑汁的、玫瑰的、桂圓的等等，省下一再加上一個紙膜就能敷臉了。
⑶ 純天然自製祛痘面膜
痘痘一旦長在臉上，可以使用自製的 祛痘 面膜 進行祛痘。以下是由我整理關於純天然自製祛痘面膜的內容，希望大家喜歡!
純天然自製祛痘面膜
1、萵苣祛痘面膜
萵苣對於去除粉刺和痘痘非常有幫助，有著極好的 清熱 解毒 、消炎殺菌的作用，同時，還能夠對抗毛細血管的擴張，幫助治療曬傷，效果都非常好。
准備適量的萵苣葉子和清水，把萵苣葉子清洗干凈，搗碎，加入適量的清水，煮上五分鍾的時間，然後將萵苣葉子撈出來，用干凈的紗布包裹，趁熱敷在臉上，十分鍾之後，再用煮萵苣葉子的湯汁來擦臉，最後用清水沖洗干凈，每周敷兩次，堅持使用，可有效趕走痘痘。
2、蘋果祛痘面膜
蘋果的美膚功效在於它可以有效抑制油脂分泌、緊致肌膚，將蘋果與珍珠粉混合在一起，便是一款非常不錯的祛痘面膜。要知道，珍珠粉不僅可以 美白 皮膚，它同時還能夠幫助肌膚消炎殺菌，對於去除痘痘十分有幫助。
准備半個蘋果和適量的珍珠粉，將蘋果清洗干凈，去核去皮，切成小塊，放入榨汁機中榨成蘋果汁，然後加入少許珍珠粉，一起攪拌成糊狀，清洗干凈皮膚，用柔軟的小刷子將面膜塗抹在臉上，十分鍾之後，用清水沖洗干凈即可。此面膜非常適合皮膚愛出油並且長痘痘的美眉們敷用，可以在逐漸去除痘痘的同時，也能夠有效抑制痘痘滋生。
3、果汁祛痘面膜
草莓與番茄都是富含維生素C的果蔬，具有非常好的美白功效，新鮮的草莓汁與番茄汁，有著對抗細菌、清熱解毒的作用，對於去除面部的痘痘十分有幫助。
准備適量的草莓和番茄，將番茄清洗干凈，草莓也去蒂清洗干凈，然後將番茄與草莓一同放入干凈的紗布中，擠壓出果汁來，清洗干凈皮膚，將擠出來的果汁及時擦塗在皮膚有痘痘的地方，擦塗二十分鍾的時間，再用溫水清洗干凈。需要注意的是，可在肌膚痘痘沒有破損的情況下擦塗，收斂痘痘有一定成效，若肌膚痘痘已經破損，則不能再使用了，避免果汁的酸性刺激到皮膚。
4、綠豆祛痘面膜
綠豆有著非常好的清熱消炎作用，可以深層清潔皮膚，對於紅腫型的痘痘有非常好的去除作用。
准備適量的綠豆粉和蒸餾水，將綠豆粉與蒸餾水混合，調勻，調成糊狀，然後清洗干凈皮膚，用面膜刷輕輕塗抹在臉上，十五分鍾之後，用溫水清洗干凈。每周做兩次綠豆面膜，可有效趕走痘痘，幫助肌膚抑菌消炎。
中葯 面膜 排毒 祛痘
第一、綠豆牛奶面膜
材料：綠豆、牛奶。
做法：將綠豆曬干之後研磨成為粉末，然後和牛奶混合一起，成為粘稠狀之後塗抹在臉上，也可以通過面膜紙來塗抹，大約十五分鍾之後就可去取下面膜，然後用清水沖洗干凈就可以了。
功效：老 中醫 告訴我們，綠豆具有很好的清除肌膚中隱藏毒素的作用，除此之外還能夠有效的舒緩肌膚。
日常生活中如果臉上出現了痘痘，那麼使用這種綠豆牛奶面膜具有很好的緩解作用。
另外，使用這種面膜不僅能夠治療痘痘，同時還具有淡化痘疤的功效。
第二、蘆薈面膜
材料：新鮮的蘆薈葉片、蜂蜜。
做法：將蘆薈洗干凈之後切成小片，然後放入鍋中加入清水大約小火熬煮十五分鍾;去除渣滓，在葯液之中加入適量的蜂蜜服用。
也可也將新鮮的蘆薈葉片塗抹在出現痘痘的部位，每天進行一次，能夠很好的緩解臉上出現痘痘的情況。
功效：蘆薈是一種很好的治療痘痘的 中葯材 ，具有很好的 排毒 養顏 的作用，除此之外還具有抗菌消炎的作用，日常使用對於身體非常的有好處。
第三、胡蘿卜面膜
材料：新鮮的胡蘿卜、麵粉。
做法：將胡蘿卜洗干凈之後攪碎，然後加入適量的麵粉攪拌均勻，最後成為黏糊狀的時候塗抹在臉上，十分鍾之後清洗干凈，每隔一天進行一次。
功效：這種中葯面膜方法不僅能夠很好的治療痘痘的情況，同時還具有抵抗皺紋、淡化 色斑 以及延緩衰老的作用。
胡蘿卜在日常生活中的 使用方法 非常的多，除了可以和麵粉一起使用之外可以直接塗抹在臉上，另外也可以將胡蘿卜汁進行洗臉，也可以作為一種日常的 食材 服用。所以說，胡蘿卜全身都是寶，千萬不能夠錯過。
第四、杏仁美白祛痘面膜
材料：雞蛋清、杏仁。
做法：將杏仁去皮之後搗碎，隨後加入適量的雞蛋清，攪拌後塗抹在臉上，大約20分鍾之後就可以清洗干凈。
功效：這道方法具有很好的滋養肌膚的作用，不僅能夠令肌膚越來越白嫩、光滑，同時還具有除粉刺以及淡化黑斑的作用，對於很多愛美女性來說非常的有效。
不過需要注意的是，這道中葯面膜方法對於肌膚的滋養作用雖然好，但是不能夠經常做，否則也會對皮膚造成傷害的。
第五、香蕉橄欖面膜
材料：新鮮的香蕉、橄欖油。
做法：將香蕉去皮之後搗爛，隨後加入少量的橄欖油;攪拌均勻之後塗抹在臉上，大約十分鍾之後清洗干凈，建議每周使用兩三次就可以了，千萬不能夠貪多。
功效：這種面膜非常的適合在氣候乾燥的時候使用，例如春季以及冬季。
因為橄欖油具有很好的滋補肌膚的作用，而香蕉中含有的成分則是能夠令皮膚更加的緊綳有彈性。除此之外，這種方子對於預防痘痘也有很好的療效。
第六、柳葉去痘印面膜
材料：新鮮的柳葉、蘋果醋。
做法：將新鮮的綠葉卻成細碎之後加上適量的蘋果醋，攪拌均勻之後放入冰箱中，每天攪拌均勻一次，然後一周之後將渣滓去除，最後使用干凈的棉簽蘸上葯液塗抹在痘印的位置，能夠很好的淡化痘印。
功效：這種面膜能夠很好的淡化痘印，這主要是由於綠葉中含有一種水楊酸，這種物質在和我們的肌膚接觸之後能夠起到 祛斑 的作用。
想要擁有一個好肌膚，那麼在日常生活中一定要養成良好的保養習慣，如果出現了痘痘最好不要去摳或者是擠壓，這樣不僅容易感染，同時也增加了留下痘印的可能。除此之外還應該戒除抽煙喝酒的習慣，使用適合自己皮膚的 護膚 品，這樣才能夠令皮膚越來越好。
自製去痘印面膜
一、珍珠粉+雞蛋清去痘印法
材料：珍珠粉10g、雞蛋一隻
使用方法：
1、取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉相混合。
2、按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。
3、盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鍾後洗掉。
功效：珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
二、海藻面膜去痘印法
材料：海藻顆粒20g、純凈水
使用方法：
1、去20克海藻顆粒，並和適量的純凈水混合。
2、做成面膜的形象，貼在干凈的臉上10分鍾即可。
3、然後用清水洗凈皮膚，塗上 面霜 就可以了。
三、酸奶去痘印面膜
材料：脫脂酸奶適量
製作方法：
1、不用專門去准備一瓶酸奶，只要把每次喝完酸奶後，盒子邊緣上的拿來使用就可以了。
2、將臉部皮膚清洗干凈後，將酸奶均勻塗於痘印上，可以塗得厚一些，保持15分鍾，再用溫水洗干凈臉就可以了。
功效：酸奶含有各種各樣的 微量元素 及維生素，不但能幫助身體排出毒素，同時也能祛痘消除紅印，有助於痘痘的癒合和預防痘痘，堅持每天使用，效果顯著。
四、土瓜根粉面膜
材料：土瓜根粉10克、少許蜂蜜
製作方法：
1、取一干凈的容器。放入土根粉，少許蜂蜜，攪拌均勻成糊狀。
2、潔面後，塗抹於面部保持30分鍾左右後洗凈即可。
功效：土瓜根有清熱解毒，消腫散結的功效，能夠全面清除面部毒素，對於面部黑點，青春痘及痘疤等肌膚問題都卓有成效。
⑷ 蘋果汁塗在臉上可以美容嗎
可以，前豎蘋果汁富含維生素C，可以美白，防皺。
但未經處理的天然植物慧敗大可能會引起皮枯皮服過敏，所以可以先局部試一下，做面膜的時間不可過長。
⑸ 如何祛痘印和疤痕
如何祛痘印和疤痕
如何祛痘印和疤痕，自信是最好的自產美容產品，不做懶女人，很多時候我們都可能會忽略這個問題，去痘印技巧的熟悉會讓你以後越來越快，學會如何祛痘印和疤痕，還你一張干凈光潔的臉蛋。
1、自製面膜
可以使用牛奶、豆渣等白色系食品，自製敷容面膜，敷在色素沉積的疤痕部位，進一步瓦解黑色素和暗沉。
2、按摩去疤
按摩之所以能夠去疤痕是因為適度的按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對身體的很多方面都有好處，對付疤痕也不例外。由於疤痕是新生組織生長不均衡產生的，因此按摩可以有效的回復局部組織的活力，促進新生皮膚的再生，讓疤痕的部分回復和周圍肌膚一樣的顏色。因此按摩是個不錯的選擇，既簡單易行又不用花.錢，而且效果尚佳。具體操作方法：手掌根部輕揉疤痕，每天3次，每次大約10分鍾。
3、天然珍珠粉美白又祛疤
洗臉後用面膜紙浸泡在兌有牛奶、蜂蜜、橄欖油和適量珍珠粉的營養液中，面膜泡開後敷20分鍾取下，清洗臉部，再塗抹上兌有珍珠粉的爽膚水，拍干，再塗乳液。
4、薑片去疤痕
把新鮮的生薑切片，然後用薑片輕擦疤痕，最後再將薑片敷在疤痕部位片刻，然後去掉更換一片，反復兩三次。此方法貴在堅持，可以每天這樣操作一兩次，長此以往小的疤痕就會消失了。因為生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，從而弱化疤痕形成和生長。
5、紅酒蜂蜜還你光滑肌膚
將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至粘稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，最後用兩遍溫水沖洗干凈。紅酒蜂蜜面膜紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙，光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人要加以注意哦。
6、塗抹蘆薈膠或祛疤葯物
為有效減少發炎、潰爛的可能，疤痕部位可以塗抹蘆薈膠和祛疤葯物，幫助淡化色素成績，減少疤痕的增生，這一招需要長期堅持，效果也是很可觀的。
7、粗鹽加蛋清去痘疤
用一茶匙鹽(最好是粗鹽)跟一個蛋白攪拌，待均勻後再加入少許蜂蜜，再攪拌均勻，然後塗在面部，要避開眼睛及嘴角等部位，等面膜干後用溫水洗掉，再用溫水清潔一次。
8、薰衣草祛疤
薰衣草精油不但安眠，而且具有很好的美容功效，已經被廣泛應用於化妝品和美容領域。一般來說薰衣草精油對於形成1-2年的傷疤效果較好，因此我們可以取1-2滴薰衣草精油直接抹在皮膚上，淡化疤痕。但是需要注意的是，使用過程中要注意不要沾到健康肌膚。
9、維生素去疤法
維生素是去除疤痕的好幫手。維生素C是美白聖品，因此如果疤痕顏色較深，我們可以試著把維生素C碾成粉末塗在疤痕上，能有效地減輕疤痕的色素沉澱，促進美白，使之逐漸回復健康肌膚的顏色。而維生素E具有潤膚的作用，能增強皮膚的彈性，而且比較容易滲透皮膚進入皮下。因此，我們可以用針將維生素E的膠囊刺破，取出裡面的葯液塗抹於疤痕上，輕揉大約十分鍾，每天兩次，堅持使用就能有效去疤。
1、淘米水祛痘法
淘米水是一種珍寶，淘米水含有多種維生素、蛋白質等營養成分，能成功分解面部油脂，淡化色素，防止脂肪顆粒。不留第一波洗滌水，留下第二波淘米水，自然過濾後，每天洗臉，臉上的痘痘會褪色很多。
2、脫脂酸奶去痘印
酸奶富含非常豐富的高活性無機礦物質，微量元素主要包括鋅元素和維生素A、維生素E衍生物，有利於有毒物質的轉化和排泄，減少痤瘡的腫脹情況，有利於傷口的'癒合。這種方法不僅對淡化痘印有很好的效果，而且對紅黑痘的痘印效果也很好，但也需要注意酸奶的營養成分太多，所以容易長出脂肪顆粒，所以最好選擇低脂酸奶進行痘印去除。
痘印的食療偏方有什麼？
芹菜香蕉果汁
將芹菜洗凈切成小塊，將香蕉皮和香蕉果肉一起與洗干凈的芹菜放入榨汁機中，加水攪拌兩分鍾，然後直接飲用。這種蔬菜汁是比較特別的一種飲品，香蕉不去皮直接加入榨汁機，可能不被人接受。但事實上，香蕉皮更有營養，芹菜也是含有多種維生素，這種自製果汁，不僅有助於身體消除毒素，而且痤瘡的痘印也會慢慢消退。
蘋果胡蘿卜汁
將蘋果和胡蘿卜分別去掉果皮、洗干凈、切成小塊，一起放入榨汁機，加適量的水和蜂蜜，打開攪拌器開關，攪拌兩分鍾，直接喝果汁。蘋果被稱為減肥水果，其減肥原理在於蘋果裡面含有獨特的果酸，可以加速人體的新陳代謝速度，使用蘋果汁，一方面，可以減少體內多餘的脂肪，另一方面通過解毒來實現祛除痤瘡痘印的效果。