1. 吃什麼水果可以去痘印
吃什麼水果可以去痘印
吃什麼水果可以去痘印，護膚是沒有標準的，很多女性都會日常進行對肌膚的護理，影響皮膚因素是很多的，那麼平時要怎樣美容和護膚美白達到美麗又好看，面對吃什麼水果可以去痘印你心動了嗎？
1、葡萄
具有抗氧化成分，還含有多酚成分，能夠延緩衰老。葡萄肉還能深層滋潤肌膚，促進皮膚細胞新生，有效控制痘痘的生長。
2、番茄
有些時令性的水果含有祛痘功效，但是時間一過就吃不到了，而番茄卻一年四季都有，是妹妹美容最佳的食物。番茄裡面棗拍差含有番茄素有著卓越的抗氧化功效，可以防止肌膚表面老化，有效去除痘痘，越是鮮紅的番茄，越能體現效果，不僅能祛痘還能美白。
3、櫻桃
櫻桃日常多吃去皺美白，同時還能嫩白肌膚，讓皮膚更加光滑紅潤。很多人認為櫻桃很貴，但是與其花那麼多錢去買沒效果的護膚品，不如拿錢去買這些吃的，內調對身體也有好處。
4、蘋果
蘋果不僅常見，其美容的功效也很高，它含有豐富的果酸成分，可以使毛孔通暢，大大降低青春痘的生產幾率。每天堅持吃一個蘋果，可以消除皮膚暗瘡、雀斑，讓肌膚變得滋潤白皙。
5、黃瓜
黃瓜是女性最喜歡的美容食物，其中含有多種維生素，具有美白滋養的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。
長痘痘吃什麼水果排毒
1、梨
梨含有大量的蘋果酸，檸檬酸，葡萄賀慶糖和多種維生素，以及微量元素鈣，磷，鐵等人體重要的營養成分，常吃梨不僅能夠清熱止咳，潤腸通便，還可以排毒祛痘。夏天人們經常用梨，加上雪耳，冰糖等成分來煲冰糖雪梨糖水，是清熱消暑，排毒祛痘的佳品。因此常吃梨是臉上長痘痘吃什麼水果排毒的好選擇。
2、葡萄
在現實生活中有許多人都比較喜歡吃葡萄，那如果您臉上長痘痘了，這時候不妨吃點葡萄，因為葡萄含有豐富的檸檬酸，葡萄多酚，多種維生素以及豐富的礦物質等成分，常吃葡萄能夠有效的排毒祛痘，能夠保持皮膚柔嫩光滑，促進皮膚細胞增生，延緩皮膚衰老等。
3、西紅柿
大多數人都知道其實西紅柿也叫番茄，西紅柿中含有豐富的.維生素C，胡蘿卜素和番茄紅素，而這些營養物質進入人體後具有抑制皮膚細胞絡氨酸酶的活性，降低皮膚皮脂的分泌，起到很好的祛痘效果，因此大家在長痘的時候不妨吃磁軛西紅柿。
4、檸檬
許多朋友對檸檬還是有些抵觸的，因為實在是受不了檸檬的酸，但是如果在長痘痘的吃些檸檬的話，會起到很好的效果的，這是因為檸檬含有大量的檸檬酸，蘋果酸，多種維生素以及多種微量元素，維生素C能夠維持皮膚細胞正常的生理機能，凳皮檸檬酸能夠抑制人體內黑色素的沉澱。對去痘痘很有效。
2. 吃什麼水果可以排毒去痘印！
1、蘋果、柚子、西瓜；
2、也可以用美人駿棗+枸杞泡茶；
3、香蕉、橘子、哈密瓜、、、
香蕉、蘋果。我基本上天天都有吃這兩種水果，身材一直保持得很好，皮膚也還不錯，白白粉粉的。只有在經期的前一個星期偶爾會冒那麼一兩顆小痘痘，不過很快又好了，因為那是正常的排毒現象。
身為現代人的你必須要知道吃什麼可以排毒祛痘，這樣才能更好的保證身體健康，同時還能有效起到防癌的作用。在吃什麼可以排毒祛痘的問題上，營養專家向我們推薦了以下幾種食物：
方法/步驟
海帶
經過研究發現，海帶具有很好的降低膽固醇、排除放射性物質的功效，這是由於在海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，它能夠幫助我們有效的清除附著在血管壁上的膽固醇，從而讓人體內膽固醇的數值保持在正常的水平。而且海帶中的褐藻膠因含水率高，因此進入腸道後能夠形成凝膠狀物質，從而起到排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬的作用。
黑木耳
要想更好的排毒，在平時的飲食中還應該多吃些黑木耳，它具有很好的消除血液熱毒的功效。由於黑木耳生長在潮濕陰涼的環境中，因此我國中醫指出它具有很好的補氣活血、涼血滋潤的作用，除此之外還能夠有效的消除血液里的熱毒。不僅如此，在黑木耳中所含有的植物膠質有較強的吸附力，可以有效的將消化系統內的雜質排出體外，從而起到很好的清胃滌腸的作用。
綠豆
我國中醫指出，綠豆具有解百毒的功效，它能夠有效的幫助體內毒物的排泄，從而保證機體的正常代謝。無論是酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農葯毒、鉛毒還是其他的毒素，都可以通過食用綠豆或者是飲用綠豆湯來達到解毒的功效，因此平時意外出現中毒情況的患者不妨通過吃綠豆來起到解毒以及排毒的功效。
蘿卜
蘿卜是我們仍日常生活中必不可少的一種蔬菜，雖然常見，但它卻同樣具有很好的排毒以及祛痘的功效。經過研究發現，經常吃蘿卜能夠有效的起到降低體內汞濃度等功效，與體內的汞離子結合之後能有效降低血液中汞離子的濃度，同時還能有效的加速體內汞離子的排出。
3. 長痘痘、皮膚差，一定要知道的「祛痘水果」和「容易長痘水果
長痘痘、皮膚差，一定要知道的「祛痘水果」和「容易長痘水果
水果中含有大量維生素和微量元素，對我們的皮膚美容起著至關重要的作用，要想皮膚好一定要多吃水果。現在女孩子基本每天都要吃一些水果，邊吃東西邊變美，想想都是一件很爽的事情。但是有些水果吃多了易上火導致長痘皮膚過敏，超級寒涼的水果也不適合多吃。因此吃水果美容這件事也需要科學的引導才會達到好的效果。那麼長痘、有痘印、毛孔粗大、大油田的女孩、吃什麼樣的水果對自己的皮膚有幫助呢？
祛痘水果有哪些？
檸檬水
1、檸檬-排毒祛痘去痘印
檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。
首先檸檬泡水喝是一種超級有效的排毒祛痘方法，可以有效治療太陽穴區域、顴骨附近痘痘。每天清晨切兩片檸檬片放在60℃左右的溫水中，泡上兩分鍾後就可以喝了，一片檸檬兌一升水，一天要喝5升左右檸檬水。堅持一個月痘痘、痘印消失，皮膚變白，毛孔收細，腸道代謝變好，治癒便秘和腸道濕熱。
2、獼猴桃 美白淡斑祛痘印 收細毛孔
獼猴桃含有豐富的維生素C，其含量遠遠超過其他水果的含量，可有效清楚豎培皮膚垃圾，促進皮膚的新陳代謝，刺激膠原蛋白再生，增加皮膚彈性，而且獼猴桃中還含有大量的可溶性膳食纖維，可防止肌膚內產生大量的過氧化物，抑制痤瘡、痘印、色斑的形成，使肌膚水潤飽滿。
如果你的臉上毛孔出大、油脂分泌旺盛、有痘印色斑、膚色暗沉，記得一定要每天吃一個獼猴桃。如果腸胃吸收不太好的人群，可以把獼猴桃打汁並添加益生菌，每派含天上午喝一杯，堅持一個月，皮膚細膩白嫩無敵好，痘印、色斑、毛孔都會明顯改善。
3、蘋果-美白減肥 排毒 祛痘
「一天一個蘋果，醫生遠離我」這句話，相信每個人都聽過。蘋果有非常好的排毒解毒性作用，可以有效促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，分解食物農葯殘留、以及食物慢性過敏引起的腸道毒素垃圾。皮膚是人體最大排毒器官，長痘很多情況是身體的排毒反應，大量長痘說明腸道毒素太多，身體毒素太多。蘋果是上帝送給人類的天然有效果的」排毒水果「
吃多容易長痘的水果有哪些？
1、櫻桃
櫻桃含有豐富營養成分，鐵含量和胡蘿卜素含量遠超其他水果，有美白嫩膚效果，但是
櫻塵纖笑桃性溫熱，易上火體質、熱性病及虛熱咳嗽者忌食；長痘體質多為易上火體質，一時貪嘴多吃了櫻桃那無疑是火上澆油，使痘痘加重，易上火體質應禁食。
2、芒果
芒果性濕微毒，吃多了容易上火的。長痘膚質應當禁食，若自身患有皮膚病或腫瘤的人，應當禁食。
一般人也不宜大量進食芒果，因為大量進食芒果的話，芒果里的色素會引起皮膚發黃，並對腎臟造成損害。
皮膚敏感、易過敏體質的人也應禁食芒果，因為芒果可能會引起口腔潰瘍嚴重者引起咽喉粘膜過敏反應，食用時果汁所接觸的口唇周圍的皮膚容易發生過敏反應或者口周長痘。
3、榴槤
榴槤性溫熱，雖然營養豐富但不是人人都適合吃榴槤，本身易上火體質吃多榴槤容易引起上火智齒發炎及痘痘發炎，另外會引發身體燥熱不安，嚴重者引發燥熱症，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引發「上火痘」。尤其是北方乾燥的天氣，本身容易長痘的人群如果多吃榴槤，容易引發身體燥熱上火，容易發脾氣，情緒不穩定，嚴重損害皮膚健康，誘發上火痘、嚴重者引發淋巴結節、等。
4、農葯超標的水果
我們每天在吃水果的同時，一定要嚴格挑選水果質量，並且鹽水浸泡半小時去皮食用。不要吃不新鮮和農葯超標的水果，本來讓美容養生的水果變成慢性毒害身體的元兇。農葯超標的食物會引起嚴重的痘痘排毒反應，輕者引發長痘等皮膚病，重者引發食物中毒或免疫系統疾病。
4. 哪些水果有祛痘的功效
對於喜歡經常熬夜的你來說，長痘痘肯定是常事了。引起長痘痘的原因有很多，主要原因還是身體內部毒素排不出，導致呈現在臉上。其實，我們可以採取健康的預防和治療，很多水果都是美容養顏的天然果實，針對痘痘問題我們可以通過吃水果來達到排毒的作用，緩解和預防長痘狀況。那麼，吃什麼水果排毒祛痘呢？
蘋果：排出體內毒素
推薦理由：蘋果的好處實在太多了，不僅僅實在祛痘這方面的，這里說的是排毒祛痘，我們就來針對性的說一下吧。多吃蘋果可以幫助排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透，細膩動人。體內毒素排出了，臉上的痘痘自然就會好了。
吃法推薦：
1.每天堅持吃1到3個蘋果，長期吃對皮膚有很好的美容祛痘功效哦。
2.蘋果去痘印方法：先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鍾後，等蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鍾後取下，用清水清洗面部即可。
黃瓜：美白抗痘
推薦理由：黃瓜是MM最喜歡的美容食物，其中含有多種維生素，具有美白滋養的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。
吃法推薦：
生吃、涼拌、榨汁喝、炒熟吃。
外敷：在洗完臉後，直接將黃瓜切片，敷在臉上即可。20分鍾取下。可以每天敷。
梨：清熱解毒
推薦理由：梨是非常好的祛痘水果，因為梨不僅能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤肺。很多美眉右臉長痘，就是因為肺部吸收毒物太多，壓力過大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首選。
吃法推薦：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。
柚子
柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有「天然水果罐頭」之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。
現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。
鮮嫩草莓
草莓是一種營養價值很高的水果，果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠。同時草莓里的維生素C有助消化，維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便，預防便秘。晚上肚子餓的時候吃些草莓，既能飽腹又能祛痘。
美味西紅柿
西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
清香木瓜
木瓜所含的熱量極低，它那超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素，促進新陳代謝，及時把多餘的毒素排出體外。木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。果酸的優點在於協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。
清爽葡萄
一直以來，葡萄都被當做是「補血」水果，因為它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多吃葡萄不僅能補氣益血，還能去黑頭。
蘋果
把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，塗在臉上30分鍾，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除青春痘。
梨
將搗碎的梨配合酸奶做面膜，敷在臉上15-20分鍾後洗凈，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。
蘆薈蛋白
將蘆薈果肉與蛋白、蜜糖混合在一起自製面膜，可以有效祛除青春痘。因為蘆薈有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，而蜜糖中的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤美白肌膚，並有殺菌、消毒、加速傷口癒合的作用。
香蕉:將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鍾後洗凈，可以消炎殺菌，尤其適合長有青春痘的皮膚。
5. 吃什麼水果可以排毒去痘印
蘋果。蘋果不僅營養價值高，而且富含膳食纖維，能潤腸通便。因此，經常吃蘋果可以促進腸道蠕動，幫助身體排泄糞便，從而體內的毒素可以以糞便的形式排泄。如果體內毒素減少，臉上的粉刺就會減少甚至消失。梨子。梨是一種常見的水果，味道香甜多汁。梨能清熱解毒，所以它有很好的降火效果。此外，經常吃梨可以滋潤肺部。
6. 用什麼水果去痘印最有效
祛痘水果最佳有：柚子、草莓、西紅柿、木瓜、葡萄、蘋果、梨、香蕉。下面一一分析：
1.柚子
柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有「天然水果罐頭」之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。
現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。
2.鮮嫩草莓
草莓是一種營養價值很高的水果，果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠。同時草莓里的維生素C有助消化，維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便，預防便秘。晚上肚子餓的時候吃些草莓，既能飽腹又能祛痘。
3.美味西紅柿
西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
4.清香木瓜
木瓜所含的熱量極低，它那超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素，促進新陳代謝，及時把多餘的毒素排出體外。木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。果酸的優點在於協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。
5.清爽葡萄
一直以來，葡萄都被當做是「補血」水果，因為它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多吃葡萄不僅能補氣益血，還能去黑頭。
6.蘋果
把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，塗在臉上30分鍾，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除青春痘。
7.梨
將搗碎的梨配合酸奶做面膜，敷在臉上15－20分鍾後洗凈，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。
8.蘆薈蛋白
將蘆薈果肉與蛋白、蜜糖混合在一起自製面膜，可以有效祛除青春痘。因為蘆薈有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，而蜜糖中的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤美白肌膚，並有殺菌、消毒、加速傷口癒合的作用。
9.香蕉
將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鍾後洗凈，可以消炎殺菌，尤其適合長有青春痘的皮膚。
7. 去痘印最有效的方法
去痘印最有效的方法
公主般的完美肌膚是每個女生都渴望的，但是可惡的痘痘留下的疤痕總能讓公主夢破碎！在這里跟大家分享幾個去痘印最有效的方法，簡單上手易操作，無污染無傷害，趕快和我一起get，變美不再是夢想！
去痘印術一：玉米粉牛奶面膜
玉米粉具有把皮膚上的污垢以及雜質清除干凈的功效，能促進肌膚油脂平衡！另外還能夠幫助收縮毛孔，假如在面膜中加入一滴精油，更能提高美白去印的效果。
步驟：
兩大勺的玉米粉放到碗中，放入450毫升的'牛奶攪拌均勻，把它弄成細滑的泥狀。
step 1：早晨起床後，用溫水清潔肌膚。
step 2：牛奶面膜均勻的塗抹在臉上，眼睛和唇部都要避開。
step 3：大約15分鍾後溫水清洗干凈，每周是用一到兩次。
去痘印術二：敷金盞花水
金盞花的果實中含有豐富的維生素A，能夠防止肌膚色素的沉澱。同時具有美白收縮毛孔的功效，所以使用它來痘印也能防止痘痘的產生與收縮毛孔！
步驟：
一瓶優質的美容金盞花水，優質面膜紙一片
step 1：將面膜紙浸泡在金盞花水裡，備用。
step 2：用干凈的熱毛巾敷臉1分鍾。
step 3：將完全浸有金盞花水的面膜紙貼在臉上，敷大概10分鍾，再塗上面霜。 大概一個星期三次就夠了。
去痘印術三：塗蜂蜜雙仁膏
冬瓜仁富含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，去痘印的的效果非常好。而桃仁富含維他命E、維他命B6，能夠幫助肌膚抗氧化減少紫外線的干擾！蜂蜜的保濕美白效果，讓這款膏膏的效果更好。
步驟：
冬瓜子仁、桃仁曬干，磨成細粉，准備蜂蜜。
step 1：將冬瓜子仁、桃仁粉末倒進面膜碗，加入適量蜂蜜。
step 2：把以上材料攪拌混合成粘稠的膏狀。
step 3：睡前塗在痘印上，早上用溫水洗凈。持續敷三周，痘印會逐漸變淡。
去痘印術四：自製Vc噴霧
維生素c的美白功效是有目共睹的，美白的同時還具有淡印的效果。能使黑色素減少沉著，讓痘印色素淡化使皮膚重新散發雪嫩光彩！還具有促進新陳代謝，將氧化的黑色素還原，堅持使用可達到淡印美白的效果。
步驟：
五片維生素C片，純凈水一瓶
step 1：把五片維生素C片碾成粉末，粉末比較容易吸收。
step 2：把維生素C粉末和純凈水倒進噴霧瓶里搖勻。
step 3：平時可以當做噴霧使用，一天三次。
方法一：貪吃痘祛痘印的小竅門
出現原因：通常跟腸胃消化問題相關，如吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食，最容易引發這種痘痘的生成。所以當痘痘發生時，回想一下昨天是不是吃進太多油膩的食物。
出現部位：口鼻附近解決之道：只要恢復清淡的飲食，多喝點水，通常痘痘的情況都會得到改善。
方法二：失眠痘祛痘印的小竅門
出現原因：睡不好或是夢多的人，容易長出一顆一顆的大痘痘。這類人可能有很長的睡眠時間，但卻不一定睡得好、或是睡不夠，導致肝臟等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息，體內毒素累積進而誘發痘痘生成。
如何快速去痘印
出現部位：多半出現在額頭
解決之道：想要改善痘痘問題，必須先正視你的睡眠問題，心理醫師可以幫你找出失眠原因，經過階段性的治療，讓你不但可以睡個好眠，也解決了痘痘的發生
方法三：中葯祛痘印
達凈祛痘霜採用中醫祛痘美容秘方和現代工藝完美結合。採用百部、白蘚皮、珍珠粉、蘆薈、田七、桑白皮、野菊花、甘草等。
十幾味名貴中葯材組合而成，通過四個階段為皮膚改善皮膚微循環生態環境，利用人體面部皮膚的較強滲透作用，使葯力直達皮下毛細血管，通過調節皮下毛細血管
通透性，對色變細胞再生修護，改善皮膚微循環生態環境。促使人體肌膚抗菌能力、營養供應及細胞的新陳代謝能力恢復正常，徹底清除痘痘內部脂褐素並抑制新脂
褐素的合成，從而徹底清除痘印。