臉上腮邊反復長痘要怎麼辦

❶ 兩腮邊總是最近長痘痘怎麼辦啊

兩腮長痘的原因一：內分泌失調
當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起皮膚皮脂腺的過度活躍，導致皮膚油脂分泌旺盛，在油脂分泌旺盛的情況下，十分容易誘發臉頰兩側長痘。
針對內分泌失調導致臉部長痘，首先是調節自己的作息時間以及飲食習慣，不給皮膚造成過重的負擔，保持充足的睡眠、優質的睡眠質量以及健康的飲食習慣是調整內分泌平衡的基礎。
兩腮長痘的原因二：精神壓力達
很多人由於工作的原因，或者精神壓力過大，即便躺在床上也無法入睡，因此可以吃以下食物輔助睡眠：
香蕉或者牛奶，每晚來一杯，香蕉實際上就是包著果皮的安眠葯，滴幾滴蜂蜜到溫奶或中也是有助於睡前放鬆的。
兩腮長痘的原因三：毛孔堵塞
皮膚新陳代謝一般為28天一個周期，每次皮膚的新陳代謝都是由細胞代謝產生的老廢角質，如果沒有及時清理就會堆積在毛孔口，久而久之就會形成痘痘。
干皮兩周去一次角質，油性每周去角質，選擇合適的去角質產品，可以是磨砂、凝膠、啫喱，用溫水敷臉三十秒，軟化臉部的角質，更有利於之後輕松的去除角質，有條件的話最好用點玫汐顏來取痘痘是很不錯的呢。

❷ 腮邊頰痘反復出現，怎麼辦呢

長效建議：促使肝膽排毒。不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。
如何解決:最重要的是：讓淋巴細胞的新陳代謝和通道順暢1，經常定時做喜歡的運動2，每天活動活動平時不運動的肌肉，做一些怪動作3，吃一些海洋生物或淡水生物，特別是富含吸水性纖維素的植物（例如海帶）4，吃一些帶皮的，洗干凈後，不要把皮去掉。主要是一些能夠長期儲存的食物。例如馬鈴薯，蘿卜等等。其表皮富含吸水性的物質，如透明質酸等。
羅傑醫生建議了如下的方法，它們將有助於我們的體液流動和身體健康。
提示：建議內容多少有點形而上學，或者是強調心理作用，但都是順應天然的，比如深呼吸、瑜伽、推拿等等。

❸ 臉上反復長痘是怎麼回事

我們每個人臉上都長過痘痘，長痘痘大多是由於體內內分泌失調，刺激皮脂腺產生大量油脂，從而引發的痘痘。其實臉上不同位置的痘痘產生原因也都不同，但都能反映出人體內出現的問題。

1.痘痘長在額頭上

額頭代表著心臟的健康，如果額頭經常長痘痘的話，代表著心火旺或者心理壓力過大。此類人脾氣易激動或者心理比較疲憊，所以一定要注意休息，放鬆心情，保證睡眠等。

2.痘痘長在下巴上

下巴長痘往往和腎臟、內分泌有關，可能是食入過量的糖類和熱量過高的食物導致的。

3.痘痘長在嘴唇旁邊

嘴唇周圍長痘主要和脾胃有關。這和平常生活不規律、吃辛辣食物有關，建議多吃一些清熱解毒的食物來緩解。

4.痘痘長在太陽穴上

太陽穴上長痘和膽有關。可能是吃了太多的外賣，或者過於油膩的食物，導致膽汁分泌不足，造成膽囊堵塞，所以要吃一些清淡點的食物。

5.痘痘長在右臉頰

右臉頰長痘是因為肺功能時常，需要瀉肺熱了，盡量避免芒果，芋頭，海鮮等易過敏的食物。

6.痘痘長在左臉頰

左臉頰長痘主要是肝功能不順，需要解肺熱，去肝火，在平時要注意休息，不要熬夜，保持心情舒暢。

7.痘痘長在腮腺上

兩腮長痘可能由於血熱或者有點濕毒，或者由於體虛內熱，血脈不活，肝膽火旺等，建議保持心情舒暢，不要有過大壓力，可以吃點濕毒清膠囊和清熱解毒顆粒治療即可，不要吃辛辣之類。

臉上長痘痘和環境、生活、飲食，情緒等多種因素都有關系，我們可以從以下幾點調節：

1. 首先要控制皮膚的水油平衡

平時臉部的清潔工作很重要，要用一些能深入毛孔、調節臉部油脂平衡的潔面乳，這樣能有效控制油脂分泌，同時還能起到抑菌的作用。

2. 防曬

長痘臉部一般都有炎症，如果長期照射紫外線，會使炎症加劇，而且紫外線也是痘印形成的一個原因，它會刺激黑色素的生成，在痘痘部位形成色素沉著。

3. 生活調理

平時要多注意休息，不要熬夜，因為熬夜會導致人體內分泌失調，痘痘會加重;要多喝水，可以調節身體平衡，多吃一些新鮮的水果蔬菜，可以補充維生素，對調節身體內分泌有很大的作用;最後忌吃辛辣刺激的食物等。

❹ 兩腮兩邊長了好多痘痘 怎麼治

兩頰長痘痘是腸胃功能不好，有的是溏便或是便秘引起的，可以調理腸胃，便秘的早上空腹一杯蜂蜜水或是檸檬水也可以加在一起喝，半個小時以後再吃飯，多吃蔬菜水果，粗糧，香蕉芹菜紅薯等粗纖維含量高的，食品，少吃油炸，肉類，多吃清淡的，按時休息，少上網，用牙膏或是硫磺皂洗臉，可以抑制痘痘生長。便溏有可能胃腸功能紊亂或是有害菌引起的。可用乳酸菌素片參苓白術散黃連素調理治療。或是多喝點酸奶。忌辛辣酒等刺激性食品。食用山葯，蓮子。大棗等健脾食品有一定幫助。內調加外調，每天可以用蘆薈，檸檬等敷臉，不要擠壓以免留下痘印。

❺ 兩腮邊總是最近長痘痘怎麼辦啊

這是內分泌失調造成的，
1、不要熬夜，
2、別吃生冷海鮮、巧克力等甜食、辣椒、牛羊肉等發物，
3、早睡早起，不要老呆在室內，不要把屋子弄得不通風。
4、如果是女生的話，可以去葯店買點當歸（1兩即可），裝進空膠囊（這兩樣葯店都有賣），每晚臨睡前吃2粒，調節你的內分泌，會好的快些。
5、也可以買些山桃花泡水喝，注意別放的太多了，不然會拉肚子，每次5-8朵就夠了。
6、如果真的想好的快一些的話，可以去美容院找美容師給你挑破，放血，然後痘痘就會平的，去痘印就可以了。不然你的痘痘很久都是突出一塊的。
這都是長期總結出來的，祝你好運！希望你也定揣翅廢儼肚愁莎傳極快快好起來。

❻ 臉上的痘痘反復的長怎麼辦

經常聽人說起痘痘反復這個問題,那這是什麼原因導致的呢?小編覺得你可能是忽略了這些因素:

以上祛痘好物希望可以幫你盡快恢復健康,祛痘是漫長的過程,姐妹們要相信,每堅持一天,就是離美麗更近一步,一起加油!

❼ 兩腮長痘痘怎麼調理

1.平時醫護

每日一到2次溫水潔面，清理皮膚，忌手擠壓或搔抓皮損。忌用食油長鏈脂肪酸、粉類護膚品和帶有激素類葯物的乳膏及霜劑。

2.痤瘡治療的常見方式

(1)部分外敷葯品維A酸類(維A酸乳膏、阿達帕林疑膠、他扎羅汀疑膠)、過氧化苯甲醯、抗生素類(克林黴素、紅黴素、氯黴素等)、壬二酸、硫磺粉洗液等。

(2)口服抗生素優選四環素類(米諾環素、鹽酸多西環素等)，次之為大環內酯(紅黴素)，防止挑選常見於醫治系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素治療過程一般6～12周。

(3)內服異維A酸針對比較嚴重的痤瘡，內服異維A酸是標准治療法，也是現階段治療痘痘最有效的方式 。治療過程以做到最少積累使用量6b250g/kg為總體目標。

❽ 臉頰兩側長痘反反復復怎麼辦

臉頰兩側長痘反反復復怎麼辦

臉頰兩側長痘反反復復怎麼辦，在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，臉上長痘痘與身體健康有很大的關系，以下分享臉頰兩側長痘反反復復怎麼辦。

臉頰兩側長痘反反復復怎麼辦1

精油祛痘方法

將薰衣草4滴、茶樹精油2滴、百里香精油2滴、甜杏仁油中調20ml充分調和均勻，然後用來按摩面部。如果你只是幾個小痘痘的話，只要用棉棒蘸一滴薰衣草精油或茶樹精油點塗在痘痘上就可以了，還不需要那樣按摩面部呢。但是效果也很顯著的，只要記得早晚都擦上，相信你臉上的痘痘就會慢慢消失的哦！

蒸薰舒緩法

精油用於蒸熏是最為常見的用法，置備一台香薰爐，盛入少許的清水，滴入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出後，就可以滿室聞到薰衣草的清香味道了，十分愜意安神。

泡澡減壓法

如果有MM有喜歡泡澡的習慣，在平時泡澡前，不妨往浴缸里加入滴入5—6滴薰衣草精油，泡浴15—20分鍾，就可以取到緩解疲勞，放鬆身心的作用了。

塗抹法美容

把薰衣草精油和基礎油調配後，就可以作為護膚品使用，一般的調配方法是10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，可以直接在潔面後使用。

注意事項

1、不要用手去摳

如果臉上總是反復長痘，出現這些青春痘之後，最重要的就是不要總是用手去摳這。很多人長了痘痘之後十分難受，還養成了不好的生活習慣，總是想要用手去觸摸這些痘痘。

殊不知，在用手經常觸碰青春痘的時候很容易引發皮膚感染現象，這樣青春痘可能會很難好轉。因此，平時應該養成良好的生活習慣，如果臉上長出了青春痘，應該注意皮膚的管理，不要總是用手去觸摸自己的臉部皮膚，更不能用手指去摳自己的青春痘，否則局部皮膚感染，還會留下痘印。

2、不要胡亂飲食

總是反復長出痘痘，有可能是飲食不正確引起。很多人在飲食過程中方法不合理，攝入過多刺激性大的食物，在不正確飲食行為的影響下會導致身體受到刺激，這樣臉部的青春痘可能會越來越明顯。

如果想要保持身體健康，最重要的就是將好習慣保留下來，出現青春痘之後需要重視飲食的清淡合理化，選擇一些新鮮的蔬菜，水果補充營養即可，油膩的食物以及奶製品都要忌口，這樣才能夠防止青春痘越來越多。

3、不可抽煙喝酒

臉上不斷長出痘痘，有可能是很多不良習慣沒有及時糾正，特別是長出痘痘之後抽煙、喝酒，這些行為都會帶來負面影響。本身抽煙、喝酒就對人的皮膚會造成影響，容易加速皮膚的老化病變。

很多人長出青春痘之後這種壞習慣依然沒有糾正，長期存在不良行為，有可能在抽煙、喝酒之後刺激身體，這樣臉部的青春痘可能就很難好轉。為了避免這種情況發生，最好做到滴酒不沾，而且要遠離香煙，這樣才能夠維持身體平穩狀態，避免青春痘反復出現。

臉頰兩側長痘反反復復怎麼辦2

一、右臉頰長痘怎麼護理

1、正確清潔面部

在長痘的時候毛囊容易堵塞，再加上細菌的滋生，所以每天正確的清潔面部是非常重要的。建議大家使用溫和的清潔用品，每天早晚清潔面部，給臉頰營造一個干凈的環境。

2、多吃潤肺食物

由於右臉頰長痘是與肺火過於旺盛有關的，所以想要改善右臉頰長痘的情況，就需要多吃潤肺的食物，潤肺的食物有很多，比較常見的食物有梨以及燕窩，山葯，百合，豆漿等等，長期堅持吃，肺火會得到一定的控制，自然右臉頰長痘的情況會得以緩解。

3、堅持運動

運動對於一個長痘痘的人來說是一個非常有效的做法，因為在運動的過程當中，隨著汗液的排出，毛孔會被逐漸的打開，並且皮膚當中的臟東西也會隨之排出，長期堅持運動有助於讓皮膚變得光潔。

4、早睡早起

熬夜也是造成面部長痘的一個因素，內分泌失調，面部就會長痘，早睡早起，養成良好的`作息習慣。

二、臉頰長痘怎麼回事？

1、生活壓力大

許多人由於情緒緊張、生活壓力大這些因素容易導致臉頰上滋生痘痘。那麼我們平時一定要放鬆心態，注意緩解生活壓力，像運動、看書、聽音樂都是一些不錯的方法。

2、內分泌失調

長痘痘最常見的原因就是內分泌失調，這個在青春期比較常見，在壓力過大，情緒不暢，或者女性患有婦科疾病的時候，也可能出現嘴角長痘痘的情況。

3、新陳代謝緩慢

皮膚新陳代謝緩慢，廢舊角質堆積，就容易導致毛孔堵塞，細菌在毛孔中大量滋生，到一定程度時就會發炎長痘痘。嘴角又是褶皺比較多的部位，更容易堆積廢舊角質。

以上就是右臉頰長痘怎麼護理？臉頰長痘怎麼回事？的全部內容。想知道更多臉頰長痘相關內容，請關注本站。轉載請帶上鏈接。

臉頰兩側長痘反反復復怎麼辦3

臉頰長痘的原因和急救措施

一、額頭痘VS肝臟

長痘原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細致，但生活中卻易流於瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。

改善建議：額頭總是長痘痘，說明你的肝臟積累過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都不會讓肝臟在正常時間（夜裡10點～12點)工作，毒素就會積累下來。讓肝臟按時工作，應早睡早起，晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。另外多喝水，以便排毒。

二、印堂痘（雙眉間)VS心臟

長痘原因：出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心臟活力減弱時這里才會長痘。

改善建議：注意保護心臟。遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時盡快咨詢心臟方面的專家，找出問題所在。

中醫認為，五臟當中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話，必然耗傷心氣，容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，也容易造成氣血運行阻滯，出現心悸、胸悶、氣短等症狀。這類情況的降火應以養心為先。

心是體內的主宰，配合其他所有臟腑的功能活動，它推動血液輸送全身，並統管全身的精神、意識、思維活動。養心鍛煉應注意「三適」：適時，時間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時；適量，提倡輕松運動，時間控制在20～30分鍾左右，強度適當減小；適地，盡量到戶外運動，選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。應注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。

三、鼻翼痘VS胃

長痘原因：當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

改善建議：少食刺激性食品（與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。)減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。

一般由於皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。定要及時清除毛孔污垢。另外，不要過度縱欲或禁慾。多多享受健康自然的環境。

四、唇周痘VS腸

長痘原因：便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

改善建議：舒腸助排毒（便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要就醫治療。)服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。

五、發際痘VS毛孔

長痘原因：因為卸妝沒卸干凈，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在發際或眉間形成細小痘痘。

改善建議：清潔照顧邊緣細節，每天潔面時注意發際邊緣的清潔，及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物。

六、左臉頰痘VS血液循環

長痘原因：左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。

改善建議：加速血液循環（肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。)不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

一般表示肝氣郁滯，壓力過大。如果平時壓力過大，又沒有學會適當調節、又沒有個給自己「解壓」的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現。

應該照照鏡子，看看舌頭是不是有點發紫發暗呢？中醫理論認為，長期的情志不抒，也會影響肝的疏泄功能，如果此時你發現在左側臉頰長出了痘痘，這就提醒該注意放鬆心情、消除緊張感了。在中醫理論中，肝不僅管理著情志，更有藏血的功能，如果長期情志不暢，造成氣機郁滯且不及時調整的話，還會影響到女性的月經，甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應注重呵護肝臟。

❾ 兩腮邊一直反復長痘有什麼辦法根除別的

病情分析：你好，一般左邊臉頰有痘痘可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用「龍膽瀉肝丸」以瀉肝火。指導意見：而右邊臉頰有痘痘可能是肺部功能失常。可以服用「枇杷清肺飲」以瀉肺熱。這個長痘痘和辛辣刺激飲食有關系，應避免辛辣刺激。

❿ 為什麼兩邊臉頰老是反復長痘

為什麼兩邊臉頰老是反復長痘

為什麼兩邊臉頰老是反復長痘，對人體而言，臉頰就是我們一個特別重要的部位，但是有些人也會發現臉頰上總會出現明顯的痘痘現象，而且這種痘痘的現象，還可能會反復性的發作，那麼為什麼兩邊臉頰老是反復長痘？

為什麼兩邊臉頰老是反復長痘1

臉頰兩邊的痘痘也稱為青春痘，也是痤瘡，好發於青少年。在任何年齡都可以出現面頰兩邊的痘痘的情況，主要是由於油性皮膚油脂分泌過多，造成的毛孔形成粉刺，在粉刺的基礎上有細菌的感染，形成炎症，把它稱為痤瘡。

痤瘡有的時候很嚴重，會導致在深部引起痘印、痘坑。早期的痤瘡通過預防，就可能達到去除目的。平時飲食清淡，少吃油膩食物。注意個人的衛生，多洗臉，一般不要用粉劑的面霜，多用洗面奶進行清洗，保持毛孔的通暢。

為什麼臉頰兩邊反復長痘

1、內分泌失調，臉頰兩側長痘很多時候都是與內分泌失調離不開的。當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起我們皮膚皮脂腺的過度活躍，導致油脂分泌越來越旺盛，在這種情況下，臉頰兩側很容易長痘痘。

2、先天性油性皮膚，油性皮膚的人皮脂腺功能活躍，分泌和排泄的皮脂量較多，面部油膩易受污染。油膩的污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易繼發細菌感染，再加之毛囊導管角化異常等因素，從而導致青春痘的發生，因此油性皮膚臉頰兩側更易長痘痘。

3、長時間對著電腦，很多人的生活都離不開電腦，有時一天對著電腦的時間甚至長達十幾個小時，殊不知，電腦的靜電積塵附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，臉頰兩側的痘痘也趁機大量冒出來。

4、化妝品選用不當，很多MM在選擇化妝品時，沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品，如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。

這些化妝品用在臉上，容易導致肌膚過敏和衰老。油膩的化妝品容易堵塞毛孔，讓毛孔粗大，還導致痘痘不請自來。有毒的化妝品對導致肌膚敏感，容易過敏和提前衰老。另外，如果卸妝不徹底也會導致青春痘的產生，原因是殘留的化妝品沒有被清潔干凈，堵塞了毛孔導致油脂排泄不通暢，進而引發青春痘的產生。

5、飲食不良，所謂病從口入，大概就是說的青春痘這類疾病吧。經常吃辛辣、油膩、高脂肪、高糖等食物，會間接惡化痘痘的病情。刺激性食物，會導致身體里激素分泌異常，油脂增多，堵塞毛孔，進而引發痘痘的產生。

臉頰兩邊反復長痘痘的治療方法

臉部長痘可以通過外用葯物的方式進行改善，可以適當的使用一些維a酸類的葯物進行調理，通常能夠控制炎症，也能夠改善色素沉著的現象。還可以服用抗生素進行治療，例如紅黴素或者克林黴素以及夫西地酸乳膏，一般能夠直接作用於痘痘，也能夠改善長痘的現象。還可以服用激素類的葯物進行治療，例如糖皮質激素，比較適用於嚴重結節性痤瘡的患者。

臉頰兩邊反復長痘的預防

臉部經常出現長痘的現象，在平時盡量使用比較溫和的清潔劑洗臉，還應避免使用油性比較大的護膚品。同時也應做好防曬工作，避免經常在太陽底下暴曬，以免導致痘痘的症狀加重。另外也可以適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，還應多喝些水，一般能夠改善長痘的現象。

為什麼兩邊臉頰老是反復長痘2

一、皮膚代謝受阻

我們的皮膚，會不規則地代謝，這個周期通常是28天左右。細胞代謝產生的廢舊角蛋白，如果不及時清除，會在毛孔內堆積，阻礙細胞代謝，最終導致面頰兩側形成痤瘡，因此建議大家在生活中，一定要積極的清潔肌膚，定期的去除角質層。

二、內分泌失調

肌膚痘痘，經常性的反復出現，與內分泌失調密不可分，當人體分泌過多的雄激素時，會引起皮膚皮脂腺過度活動，導致油脂分泌旺盛，在這種情況下，更容易會出現痘痘的現象。

三、化妝品刺激

長期使用化妝品，而且還沒有經常性的把妝，卸干凈，就可能會導致化妝品，殘留的一種現象，促使毛孔出現明顯的堵塞現象，引發嚴重的.痘痘。

四、長時間使用輻射工具

有時他們一天要花超過十個小時，面對電腦，特別是熬夜看手機，電腦和手機的靜電粉塵，附著在我們的臉上，堵塞了毛孔，從而擴大了毛孔，那麼此時，臉頰兩邊也會出現明顯的痘痘。

五、月經前期

有很多女孩，在女性月經的前1-2周，面部痤瘡很容易生長，那是因為卵巢會分泌葉黃素和雄激素，導致角質厚，油脂分泌增多，容易產生面部水皰現象。男性激素是導致痤瘡的罪魁禍首，它能影響毛囊皮脂腺的生理代謝，增加皮脂腺的分泌，導致毛孔出現堵塞，形成痘痘。

為什麼兩邊臉頰老是反復長痘3

經常吃甜膩、辛辣或者刺激性強食物的患者容易出現臉頰兩邊反復長痘的情況，大家一定要改正錯誤的行為，養成良好的生活習慣，遠離危險因素。

飲食清淡、易消化，大家可以多吃新鮮的蔬菜瓜果，補充機體需要的營養元素，促進傷口癒合。我們不可以用手摳或者擠壓痘痘，防止皮膚破潰，使病程延長。大家一定要注意個人衛生，定時清潔面部，減少細菌和油脂停留在皮膚上的時間。出門一定要做好防護措施，不要在光線明亮、燥熱的環境中停留過久，保護受損皮膚。

我們不可以經常熬夜或者過度勞累，因為激素紊亂也是臉頰兩邊反復長痘的原因。大家應該調整作息計劃，合理安排工作時間，不接受超出自己能力范圍的工作，主動學習解決問題的方法。貼身衣物選擇寬松、透氣和柔軟的款式，經常換洗和暴曬。睡前不要吃太多的食物或者暴飲暴食，飯後半小時主動參加鍛煉，提高胃腸道的蠕動速度，促進胃排空。

睡前一小時不要做使神經興奮的事情，例如玩游戲、看電視和刷微博等。睡前可以聽節奏舒緩的音樂，清除雜念，提高睡眠質量。我們應該定時開窗，提高空氣流動速度，不可以同時打開兩側窗戶，避免著涼。

長期服用葯物的患者也可能出現激素紊亂的情況，所以他們也會有類似的症狀。這些患者應該在醫生的指導下調整葯量或者更換其他葯物治療。患者應該定期復查身體情況，主動記錄服葯時間和特殊症狀，方便醫生調整治療計劃。大家應該保持平和的心態，主動調節情緒，適應環境。長期處於焦躁或者憤怒狀態中的人更容易出現內分泌失調的情況。

過度清洗皮膚會使皮膚的防禦力下降，增加我們受到致病因子損害的可能性。大家不要穿過緊或者過小的衣物，不可以使用化學成分復雜的洗護用品。睡覺前一定要卸妝，免疫力差的患者不可以在流行性疾病暴發期間出門，防止感染。