皮膚油塗什麼祛痘

① 油性皮膚什麼方法祛痘最有效啊

第一，注意體內排毒。1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用；2）同時多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；3）保持每晚11點前入睡，因為晚睡會導致分泌失調，從而長出更多痘痘。

第二，皮膚清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水，一定是爽膚水哦，因為你的皮膚應該是油性的。

第三，如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜，因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。

參考：www.doudou7.cn

② 臉上油性又會長痘用什麼葯膏最有效啊

可根據痤瘡的具體形態特點和部位來選擇具體外用葯物，臨床中這類葯物包括葯膏、凝膠、中葯塗劑等很多外用劑型。1.單純以炎性丘疹為主，面部痤瘡患者，可以外用葯膏、凝膠等，常用的有龍珠軟膏、夫西地酸乳膏（這兩類葯膏臨床應用廣泛，刺激性較小），克痤隱酮凝膠（葯勁較大、敏感皮膚慎用）。2.痤瘡皮疹多形（炎性丘疹、散在膿皰），軀幹部分布為主，再外用葯膏的同時，可以再配合中葯塗劑：即先外用中葯塗劑，後再外用葯膏，臨床常用的塗劑，如復方黃柏液塗劑等。而粉刺的形成多數是化妝品把毛囊口堵塞引起，一般建議火針局部治療為主，不建議外用葯物治療。

③ 油性皮膚怎麼祛痘

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ヤ緣銪兲錠灬
製作,以下方法全部是自己的親身體驗,杜絕復制,如有疑問,歡迎繼續追問,很樂意幫大家解決問題,,
放假之前,我的額頭還有臉頰長了很多痘痘,超難看,又紅又大,有時候還很痛,學生還是比較[[愛臉面]]的,所以暑假在家就上網查了很多關於祛痘的方法,也嘗試了很多,現在我就把我自己親身體驗過的介紹給大家,希望可以幫助到你們,,
1,生薑按摩法,我個人覺得還是不要用的好,我只用了一次,臉上火辣辣的,還發紅,很痛,我怕有什麼不良反應就沒敢再用第二次,在網上查了下,生薑有助於頭發生長,在祛痘這方面效果不大,,
2,完美蘆薈膠,真是看個人膚質了,我用的效果不大,感覺還有點油,乾的也很快,,
3,土豆片敷臉,痘痘沒見少,倒是黑眼圈小了很多,所以祛黑眼圈的用土豆片絕對有效,,
4,鹽水洗臉,我個人感覺很好,因為長痘痘主要的一個原因是臉上不夠干凈,我通常早上先用洗面奶或者用硫磺皂洗臉,然後再用鹽水洗一遍,輕輕按摩,我現在不長痘痘的一大原因可能就在於我長期堅持使用鹽水洗臉,用鹽水洗臉還有一個好處就是可以淡化痘痕,長期用效果很明顯,,
5,曼秀雷敦樂膚潔系列,很好的產品,泡沫夠豐富,味道也很好聞,清潔也不錯,就是有一大毛病:長期用的話,毛孔會變很大,所以建議大家最好有2管洗面奶,一種收縮毛孔,一種清潔度高,,
6,黃瓜敷臉,沒用過幾次,但是每次用過後感覺皮膚很滑膩,建議大家試下,,
7,面膜法,我做了幾種,一種綠豆粉+水(在網上普遍介紹的面膜法),效果確實不錯,我每星期做2到3次,還有一種是綠豆粉+珍珠粉+水,這是一款美白和祛痘的面膜,建議長期使用,我朋友現在見了我都問我怎麼比以前白了,我說我在家做面膜做的,小小的說一下,珍珠粉+雞蛋清味道不好聞,我第一次做差點熏暈,所以大家最好加點綠豆粉或者蜂蜜,味道就沒那麼沖了,,
8,家有電腦,輻射就比較大,我一般都定時洗臉,洗過臉後用乳液或者蘆薈膠塗在臉上,這是為了減少電腦輻射對皮膚的傷害性,另外一點是為了呵護肌膚,,
9,盡量少吃辣的,甜的,要多喝湯,多喝水,還有水果,飲食和作息上要有規律,,
10,精油的挑選很復雜,用量過多會適得其反,大部分買回家後會發現並沒有想像中的那種效果,但是精油確實有祛痘的功效,最好詳細咨詢下,,
以上全部是本人親身體驗和嘗試過的,建議大家使用面膜和鹽水洗臉,希望樓主採納,謝謝,,

④ 油性皮膚如何去痘痘

油性皮膚如何去痘痘

油性皮膚如何去痘痘——飲食均衡

油性皮膚要多吃清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣食物，少吃油膩的食品。平時多喝水，幫助身體排毒和排除身體代謝的廢物。不要抽煙喝酒。這樣才能從內部調理身體。如果你內火旺盛出油長痘的話，控油經常喝點菊花清熱茶。

油性皮膚如何去痘痘——養成合理健康的作息時間

油性皮膚的人一定要有正常的作息,保證睡眠的充足。晚上不能熬夜，否則會印象身體排毒，體內毒素的堆積，更容易讓臉上冒出痘痘。在11點到凌晨1點這個時間段一定要處於睡眠的狀態，這個時間身體要排毒，只有熟睡才能讓體內的毒素排出。

油性皮膚如何去痘痘——自製祛痘面膜

1、蛋清醋祛痘面膜

材料：一個新鮮的雞蛋，最好能是土雞蛋，醋若干

方法：使蛋黃跟蛋清分離，在蛋清裡面加入適量的`醋攪拌完全混合之後就可以敷到臉上，大概十五分鍾之後就可以用清水清洗干凈了。

2、蘆薈祛痘面膜

材料：切下一塊新鮮的蘆薈，蜂蜜若干

方法：首先把蘆薈洗干凈並切成小片，放到鍋里加適量的水煮沸之後，把蘆薈渣過濾掉，往濾液中加入適量的蜂蜜攪拌過後就可以敷到臉上，大約十分鍾之後就可以用清水沖洗掉。

3、梨酸奶祛痘面膜

將搗碎的梨配合酸奶做面膜，敷在臉上15-20分鍾後洗凈，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。

⑤ 油性皮膚如何祛痘

油性皮膚如何祛痘

油性皮膚如何祛痘，隨著生活環境的惡化和飲食的不規律，很多皮膚的疾病顯現出來，油性肌膚的朋友最苦惱的莫過於肌膚容易出油與起痘，下面我分享油性皮膚如何祛痘。

油性皮膚如何祛痘1

香皂：

首先，我們需准備一塊香皂，就是平時我們用的、普通的幾塊錢一塊的那種。

香皂洗臉：

先用清水把臉上的污漬洗干凈，然後再用香皂清洗臉部，再清洗的過程中可適當輕柔起痘部位，再用清水清洗臉部，把臉部洗得乾乾凈凈的。

經常清洗：

經常有規律的使用上述方法清洗臉部，如：半小時一次。（只需用到一塊肥皂就可以經常清洗，相信大部分人群都還是比較方便做到這點吧)

充足睡眠：

除了經常清洗臉部之外，保持科學的充足的睡眠同樣重要。油性肌膚的`朋友相信大家都有過，只要一熬夜第二天早上必然是滿臉是油，接著就是各種長痘，由此可見充足的睡眠對於祛痘的重要性。建議每天晚上在10點之前睡覺，保證8個小時的睡眠。

擴展閱讀：油性皮膚注意事項

在剛剛使用香皂洗臉的時候，洗完臉之後臉部會感覺特別乾燥，剛開始的時候可能會有所不適應，不過這種正常現象，過段時間就會改善。

該方法的原理也很簡單，利用香皂來中和肌膚，使肌膚達到酸鹼平衡，同時利用香皂的殺菌、去污的作用，清潔臉部肌膚，避免臉部毛孔堵塞，有效的排出肌膚分泌物，避免起痘

該祛痘方法很簡單，也很容易操作，且男女通用，但貴在堅持，只有長期堅持才能起到效果。

油性皮膚如何祛痘2

一、油性皮膚護膚避忌

1。不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。

2、潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。

二、油性皮膚的主要特點：油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

三、油性皮膚的護理方法： 油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。 晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。每周可做一次熏面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

油性皮膚的朋友們在選擇洗面奶或者按摩霜等護膚品不要選擇油性的物質，最好不要進行油性皮膚的按摩，在清潔皮膚是對嘴口鼻這三個區域一定要重點進行清潔，減少存在油脂物質，細菌就不容易滋生，痘痘也就很少長，油性皮膚的人可以選擇洗臉次數多一點，選擇油性皮膚針對的洗面奶，從根本上控制油脂的產生。

⑥ 油性皮膚怎麼去痘痘

當上帝把你的門關上時，會順手把窗也關了。就像：油性皮膚就算了，還偏偏愛長痘，簡直雙重打擊！那麼，油性皮膚怎麼去痘痘好？下面一起來了解下吧。

對於油性皮膚的長痘患者來說，對油性肌膚置之不理或者只控油不補水都不是治療的正確舉措。要想去痘，油性皮膚患者就要避免出現越控越油的死循環，同時做好補水的工作。

其次，油性皮膚長痘痘是很正常的事情，注意清潔工作就好。另外，每個星期進行一到兩次的痘痘集中修護，可以有效改善出油及痘痘狀況。具體做法是：取適量的控油去痘面膜均勻塗敷於全臉，5-10分鍾後，用清水徹底洗凈。

再者，對於油性皮膚的長痘患者來說，注意飲食、保證睡眠也是相當重要的。這類人羣，最好做到以下幾點：在飲食上少吃油膩、辛辣 *** 和甜的食物，並且保證充足的睡眠，不吸菸，不飲酒，多吃水果和蔬菜。

⑦ 油性皮膚要怎麼祛痘

痘痘似乎偏愛油皮，當然，很多敏感肌就是干皮，所以各有各的煩惱。那麼油皮如何祛痘呢，很多妹子想當然以為，既然是油皮，那麼第一步當然就是控油，這話誠然沒錯，但在控油的同時，或者補水才是最關鍵的。

再者，在護膚品的選擇上也要特別注意。特別是隔離、粉底類比較容易悶痘的產品，一定要選擇那些相對輕薄類的產品。當然最好是不化妝。在祛痘產品選擇上面，要選擇低敏性產品，同時不要貪圖速度，見效快的產品往往不安全，畢竟，祛痘是一項長遠工程，即使短時間見效，還需要長時間保持，所以一定要選擇那些可以長期使用的產品。

⑧ 油性皮膚長痘痘用什麼護膚品

油性皮膚長痘痘可以使用祛痘產品，平時都是使用一些清爽型的護膚品，洗面奶也不只用控油型的。

油皮冒痘痘是常見的情況肆派，一般都是清潔不到位或者是過度清潔導致的。油性皮膚最容卜野易導致毛孔粗大，產生黑頭以及冒痘痘。大部分人都會覺得就是清潔不到引起的，所以平時都會用控油型的洗面奶進行清潔，但過度的清潔會讓臉上的油脂過度去除，這樣不僅不會讓痘痘消失，還會讓皮膚問題增加。

所型雹喊以潔面的時候一定要慎用控油型的洗面奶，使用次數要相對減少，平時可以使用溫和的洗面奶，相當於是控油型洗面奶跟清潔型洗面奶交替使用。

冒痘的時候不要用手去擠，因為這樣會出現留痘印的情況，如果手不幹凈還可能引起皮膚感染，所以最好不要去擠痘痘。平時可以用祛痘產品，減少化妝的次數，如果非要化妝，就化一個淡妝就好了，不要給肌膚增加負擔，另外卸妝的時候，一定要卸干凈，不然也會引發痘痘。平時可以敷敷面膜，補充水分。

⑨ 油性皮膚痘印怎麼去除 2種痘印去除方法

油性肌膚很愛長痘，一旦長痘勢必會留下痕跡，而痘印一旦生成，就像斑點一樣需要長期的攻堅戰才能去掉，那麼對於油性肌膚的妹子們，我們一起來看看油性皮膚痘印怎麼去除吧。
油性皮膚痘印怎麼去除
一、消炎：在肌膚狀態不好的情況下，沿用天然的植物精華消炎祛痘。採用蘆薈精華可以促進肌膚微循環，消炎殺菌美白，是大自然的美容產品。茶樹精華是茶樹的提取物，具有殺菌消炎、收斂毛孔的功效，非常適用於油性和粉刺肌膚。

二、去痘印：肌膚發炎起痘後，會留下紅色痘印和黑色痘印兩種，一般紅色痘印是炎症，黑色痘印是炎症後的黑色素沉積，所以我們要針對兩種痘印對症下葯：

1、紅色痘印是原細胞發炎引起毛細血管擴張後期不能及時收縮形成紅色斑，一般半年可自己褪去。使用果酸可以剝落舊角質，葯物收縮毛細血管，或者醫美脈沖光收縮微血管，這些都可以快速改善紅色痘印，淡化瘢痕。

2、黑色痘印源於痘痘炎症後的色素沉澱，使皮膚暗沉發黑，但這也是假性疤痕能後期祛除。大家可以用左旋C類精華促進膠原蛋白的修復和疤痕的修復。後期多用美白護膚品和果酸進一步加強療效，在促進肌膚新陳代謝的同時抑制黑色素，美白肌膚。

油性皮膚去痘印的土方法
1、果皮鮮奶液。先准備好2-3個蘋果皮和鮮牛奶1茶杯，再將蘋果皮倒入清水中煮沸，隨後加入一茶杯鮮牛奶，混合煮沸;使用溫水清潔面部後趁這果皮鮮奶沸熱時的蒸汽來熏臉部。這樣可以很好的改善面部黑頭、粉刺、並且減少痘印的色素，還有可以幫助痘痘恢復，並有安眠的效果。

2、檸檬雞蛋面膜。先取半個檸檬、適量的小蘇打和雞蛋黃，將適量小蘇打和雞蛋黃混合均勻攪拌成粘稠裝後再把檸檬汁加進去攪拌，即可。潔面後，將檸檬雞蛋面膜，直接敷在臉上，15分鍾左右直接用清水洗干凈，在使用正常的護膚產品即可。此方法可以有效去除油脂的，同時緩解痘痘肌膚，而檸檬中的維生素C可以恢復肌膚活力讓痘印淡退。

3、海藻祛痘面膜。取海藻顆粒20克和適量的純凈水，將其混合混合，然後攪拌均勻成糊狀，即可。將其均勻的塗抹在面部，20分鍾之後使用溫水清洗洗凈，然後使用日常護膚。這樣可以有效的消除各種痘印，而且可以修復肌膚毛孔粗大。

4、綠豆白芷蜂蜜面膜。取綠豆粉3勺，白芷粉2勺、一勺純乳酪、適量蜂蜜;將綠豆粉和白芷粉混合，然後匯入乳酪或蜂蜜攪拌均勻，即可。潔面後，將綠豆白芷蜂蜜面膜均勻塗抹在面部，約15分鍾用清水洗凈。具有消炎抗菌和清潔皮膚的功效，適合油脂分泌過多暗瘡肌膚使用，能有效消除痘痘和痘印。

5、紅豆泥面膜。取出100g新鮮紅豆，然後將紅豆洗凈煮爛，取出後將其搗爛，並均勻攪拌成泥狀，即可。潔面後將其敷在面部，大約15分鍾，用清水洗凈面部。具有散熱解毒的功效，能排出體內油脂，有效控制痤瘡，消除痘印。

痘印一般多久會消失
痘印需要三到六個月的時間消除。痘印一般需要3~6個月就會自己消失掉。具體多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、膚色有關。痘印形成之初，是紅色的。這是炎症造成了毛細血管破裂，血液滲出，血色素沉澱，也是痘印的最主要的成因。痘痘初期剛生成的紅色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二鉀、煙醯胺、傳明酸等成分的護膚品都能幫助消除紅色痘印。

痘印吃什麼改善
1、多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。

2、多吃維生素含量多的食品。維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E，因為維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E;而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。

⑩ 油性皮膚如何去痘痘

問題一：油性皮膚怎麼去痘痘 您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
想要祛痘給你介紹幾種祛痘小竅門，都很有效：
祛痘小竅門一 ：白醋+食鹽
將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然後再加點冷開水，等到鹽全部融化掉；就用化妝棉去蘸取這個調好的液體，化妝棉被完全浸濕之後敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅持下去祛除痘痘效果非常有效，同時還能美白肌膚。
祛痘小竅門二 ：五味消毒茶
准備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中葯各取15克，將所有葯材先過水洗一遍；在砂鍋里加適量清水，水開後加入葯材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期後痘痘可消除。
祛痘小竅門三 ：蜂蜜+鹽
准備蜂蜜二大勺，鹽一大勺。將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌，一定要順時針攪拌，把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻塗抹在臉上，輕輕 *** 5分鍾，用清水洗掉。這兩者搭配祛痘效果特別好，能清除臉部毒素。
祛痘小竅門四 ：醋煮木瓜姜
准備陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。一起放入沙鍋中煎煮，等到醋煮干時，把木瓜、生薑都拿出來，放置到溫熱就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。連吃7天，痘痘就能明顯消退。
祛痘小竅門五 ：果蔬綠豆汁
准備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗凈煮30分鍾，把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調勻。加點蜂蜜會使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。
祛痘小竅門六 ：土豆祛痘
土豆具有解毒消炎、活血消腫的功效。土豆中含有的鹼性成分，可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時又有去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗凈，去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鍾後取下即可。
祛痘小竅門七 ：海帶綠豆湯
准備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮後，把玫瑰花拿掉，再加點紅糖就能喝了。每天一碗，長期堅持，堅持一個月，痘痘就會徹底消失。
祛痘小竅門八 ：草莓酸奶
草莓中含有大量的水楊酸，能去除肌膚多餘的油脂，對付痘痘效果非常好。可以把新鮮的草莓搗成泥狀，然後加入同等分量的酸奶用來敷臉，每天敷一次，痘痘可快速消除。
更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

問題二：油性皮膚的人臉上長痘痘怎樣才能很快治好 一、油性皮膚的主要特點 油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素 *** 的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。 二、油性皮膚的護理方法 油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。 洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。 洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。 晚上潔面後，也可適當地 *** ，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。 每周可做一次薰面、 *** 、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。 油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。 入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。 飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。 三、油性皮膚的夏季護理 夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2―3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。 若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和 *** 性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。
採納哦

問題三：油性皮膚怎麼有效去痘痘和痘印 長痘是的主要原因是雄性激素分泌相對過多引起的，所以無論是發生的比率還是長痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不過量比男性相對要少。
下面的方法，可以大幅度的減輕臉上及背腹部的痘痘，同時具有一定的美容效果。再有就是，不論用什麼方法都不會使你的痘痘完全消除，即使有一段時間沒有了，過一段時間還會復發。也就是說，只要你在青春期或是在某些條件下引起雄性激素分泌相對過多都會起痘，過了青春期自然就會好很多的。有的網友說我的方法是復制來的，是的，我是復制的，但這是我在醫書上看到的，而且也經過了自己的實踐，所以把它推薦給眾多的朋友。
我給朋友們回答相同的問題不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等著解決呢，本著一顆為朋友做點好事的態度來回答問題，我不想說別的，反正挺好的方法，用不用在你吧。還有就是有的朋友做了一兩次就堅持不下來了，所以體現不出什麼結果，其實，你只要堅持三天，你就會感覺出效果來。還有朋友問，我需要在臉上塗什麼護膚的或是治療的才能治好。在這里我告訴大家，現在工業生產的好多東西對人體是有害的，除非你的皮膚太乾燥，可以用一些水性的化妝品，所以沒必要用那麼多的化妝品。堅持就是勝利！！
方法：
一、不要過多用香皂洗臉，每天最多用一次，也就是說最好用清水。
二、 *** 方法如下：
1、用指甲掐「承漿穴」30下。承漿穴在下巴正中部位，有痛點。
2、掐「地倉穴」30下。地倉穴在兩嘴角外側，即嘴角外略鼓的地方。
3、進行前兩步之後，先逆時針揉承漿穴30圈，再順時針揉30圈。
4、做完上面的再用雙手手掌搓幾下臉，有熱感後即可。
5、每天做二到三次就可以了。
三、要養成良好的作息習慣，不要經常熬夜。
四、經常吃些水果，以蘋果為最佳。不要吃油膩和辛辣的食物。
五、不要用不幹凈的手去摸，覺得干凈的手也最好不要去摸，畢竟有細菌的，容易感染。
本方法經本人多次驗證，絕對有效，可以使你的痘在兩天之內就不會痛，三天基本上沒什麼感覺了。本方法還有一個好處，就是使生痘後的皮膚最大限度的不留疤痕。
如果你覺得好用，請回來採納一下，如果感覺不好用，就不用理我了，謝謝。希望解除你的煩惱。祝你青春美麗、健康帥氣！
以下是5個去痘印的方法，來自專業美容醫師李冬平
1、珍珠粉+雞蛋清去痘印法
珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡
使用方法：
1）取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉相混合。
2）按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。
3）盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鍾後洗掉。
一個星期做兩次就好。
2、珍珠粉+酸奶去痘印法
這個方法要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
3、薑片去痘痕
薑片去痘痕的方法：准備好新鮮的薑片，將薑片切成片狀，然後用薑片輕輕地擦拭有痘印的地方。每天用薑片擦拭面部1至2次，堅持下去面部的疤痕就會慢慢消失。因為薑片能夠抑制肉芽組織生長的作用，可以弱化疤痕的形成和生長，從而達到美白祛痘痕的作用。
柳葉醋汁去痘印
4、柳葉汁去痘印的方法：把10g柳葉洗凈切碎，然後灑上適量的醋，再倒入瓶子中，搖勻之後就放入冰箱里保存起來。要用的使用就取出來，每天塗抹一次，就是直接把醋汁塗抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。
5、大蔥、蛋清和薏仁粉去疤痕
方法是：准備好這三樣東西，將蔥白切成碎末，再把這個放入雞蛋清里......>>

問題四：油性皮膚經常熬夜怎樣除去臉上痘痘 年輕 皮脂腺旺盛 雄性激素也對皮脂腺有 *** 作用
油性肌膚的痘痘是皮脂腺分泌油脂時產生的脫落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量減少 脫落物自然就少 也就不會堵塞了
控油要注重內調，
1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要規律
3，少上網 少打游戲 （防輻射 也要防曬）
皮膚出油是因為它缺水，太幹了，皮膚無法出水，所以只能分泌油脂來自我保護。所以，不推薦你用強力去油的產品，對皮膚不好，而且，洗後臉干，不一會兒更油。
要去油＋補水，洗後不緊綳，用補水的方式控油。
要是休息不好 就要作息規律 這個要靠你自己了
壓力大么 可以多運動 舒緩一下
祝你順利 回復亮麗無敵的自我

問題五：油性皮膚如何最有效的去痘控痘? 對於難以對付的小痘痘，有兩個秘密武器，那就是鹽水和牙膏。別看它們不起眼，作用可真不小！生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。晚上潔面後把它們塗抹在粉刺周圍，第二天就好多了。然後再遮瑕，效果當然事半功倍！ 去頑固痘痘和粉刺的方法！已身試法！ 是用整條的干海帶，用水發開，洗凈，剪成合適大小貼在洗干凈的臉上，十幾分鍾後取下再把臉洗干凈就可以了。 我用時是把海帶剪好後再對半分開，我用了十幾天了吧，現在痘痘基本上都不見了，只有一點點的印還在，在使用過程中發現一個意外驚喜，每次用完海帶面膜之後，皮膚都會細膩白凈許多 去油 1用溫和的肥皂洗臉,什麼綠豆皂,大米皂之類的(硫磺皂確實很有用,但時間一長會發現皮膚粗糙,滿臉硫黃味) 2.勤換枕巾(總之一切可以貼著臉的東西都要勤換) 3.晚上用溫水洗臉,和臉的溫度差不多,洗臉之前把雙手洗干凈 4.不要用毛巾擦臉,用雙手拍拍臉,水會很快就干 5.要噴爽膚水,怕麻煩就用依雲這樣的礦泉水,能幫助深層清潔,多拍幾次 5.沒事別老用手摸臉,容易感染,更別瞎摳!! 6.洗臉早晚各一次足夠,但一定要洗干凈 飲食1.不想吃葯就要忌口,辛辣,油膩,汽水都要杜絕,多喝礦泉水,多吃水果,就算是男生也要多吃點薏米粥,銀耳百合之類的 護膚品1.男生油脂分泌會更旺盛,找到適合的護膚品也很重要

問題六：油性皮膚怎麼去痘痘? 正確祛除痘痘方法及建議：
1、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易 *** 面部;
2、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
3、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
4、睡眠要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
5、平常盡量避免使用過多的護膚品
6、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔、保持水油平衡，用溫水潔面後，將沾濕的毛巾直接擦臉後，使用玉肌膏早晚各一次，痘痘就會下去的，還是很不錯的。
溫馨提示：有痘痘的朋友不要擔心，心情要保持愉快，及時堅持治療都會好的。

問題七：如何改善油性皮膚的毛孔粗大及痘痘? 油性皮膚：皮脂腺分泌旺盛，皮膚長時間呈現油亮感。膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和面皰。不易產生皺紋。面部彩妝很難持久。 日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主，減少黑頭、粉刺及暗瘡的發生。護膚應選擇清爽收斂型產品，周護理適當加強去角質和深層清潔。日間做好保濕防曬，避免皮膚老化。彩妝應選用質地較薄具控油功效的產品。 護理方法: 應該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜，有「不導致粉刺」的字樣的粉底也有一定的幫助。此外飲食上要少吃油膩、辛辣 *** 和甜的食物。要注意保證睡眠。非常嚴重的出油應該在醫生指導下使用一些葯物來控制。 油性皮膚的保養油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。早上，洗臉後，用收斂性化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，可加用 *** 的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的雪花膏。可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，15分鍾後洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，塗在面上。10～15分鍾後用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調勻後在臉上和頸部塗上薄層，乾燥20分鍾後洗去。飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。 另外一個又省錢又快速見效的方法: 把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．不過對混合性皮膚的人來說如果加上茶花籽油及葡萄籽油使用更好！方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶花籽油V勻的塗在臉上，然後沾一些溫水，跟油混合在臉上打圈，出現乳白色後洗掉！然後都用一點茶樹油茶在臉上直到吸收為止，記住茶樹油要稀稠的那種，效果超好的，大家不防試試！ 洗完臉後什麼都不塗， 15分鍾後臉部一點綳緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。 多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天後，低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。 油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！ 戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳 為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。 戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水 含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常......>>

問題八：油性皮膚長痘，如何才能根治痘 長痘有多久的時間了？

問題九：油性皮膚怎麼去痘痘？？ 油性皮膚怎麼去痘痘
1、平時注意清潔衛生。少吃一些辛辣 *** 的食物，多吃水果蔬菜。
2、保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
3、皮膚護理方面選擇正規的清潔型洗面奶，每天潔面兩次，可以外用蘆薈膠等促進痤瘡癒合和預防再發，不宜頻繁更換護膚品和化妝品。

問題十：油性皮膚總是長一些小痘痘，怎麼辦？ 像這樣的話，建議你最好不要頻繁的洗臉，頻繁洗臉會 *** 皮膚排除油脂，會讓本來有痘的臉變本加厲； 夏天最好就是隨身攜帶一包濕巾紙或者是吸油紙，當感覺臉上很油的話，擦一下就可以了。
改善長痘，請你一定要做到以下幾點：
1、出汗後及時擦乾。 鹼性環境是細菌比較喜歡生長的環境，弱酸性是健康皮膚的象徵。排出的汗水是弱鹼性的，如果流汗後沒有擦乾，汗液滯留在臉上，會讓細菌有機可乘。
2、盡量不要吃方便麵，速食食品，油炸等食物。 這些東西會造成便秘現象，而便秘會讓毒素拍不出去，紊亂內分泌，所以痘痘就出現了！
3、多喝水，使肌膚的水油達到平衡，從而起到抑制油脂分泌的作用。
4、按時睡覺。 晚上十一點到早晨七點是睡眠最好的時段。而且晚上十一點到凌晨一點是人體造血最旺盛的時段，如果在這個時段不休息，各臟器供血不足，很容易受到傷害。那麼會影響到內分泌，為什麼熬夜的人第二天滿臉的油，就是這個道理。
5、注意床上衛生。 勤洗勤換，干凈會讓細菌無處下手！
希望對你有幫助吧O(∩_∩)O~