青春期女孩子頭上長痘怎麼辦

❶ 12歲女孩腦門長痘痘的調理方法

長痘痘幾乎是很多12歲女生的煩惱，可以學習一些調理方法，讓痘痘遠離自己的皮膚。接下來我給大家介紹的12歲女孩腦門長痘痘的調理方法，歡迎閱讀。

12歲女孩腦門長痘痘的調理方法
1、使用 保濕 功效的 洗面奶

面部肌膚很脆弱，所以洗面奶最好不要用刺激性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會更好些。

2、隨身攜帶保濕噴霧

當天氣乾燥寒冷的時候，肌膚會出現缺水的情況，肌膚缺水呢 自然 就會泛油，這時候油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產生。在額頭長痘痘的時候，更是必須要經常保濕的，因此保濕噴霧要隨身帶，空氣濕度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長。

3、別對痘痘動手

因為手接觸的東西很多，因此受細菌感染也最嚴重。不管你是因為一個問題苦思冥想， 還是遇到煩惱的事情，你都不能用手去觸摸額頭，否則細菌被帶到額頭上促使痘痘發炎，後果更糟。

4、少吃油膩辛辣的食物

額頭長痘痘的你，是不能吃油膩，辛辣的食物的，清淡一點的食物才是最好選擇的，比如水果、油鹽不多的食物等。

5、給額頭充足的 呼吸 空間

盡量把頭發全部攏起來，給額頭充足的呼吸空間，因為頭發如果接觸痘痘會導致額頭痘痘發炎哦。

6、按時睡 美容 覺

不管你是哪種肌膚問題，睡個美容覺能幫你消除一切煩惱。額頭長痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養分吸收能力最強，細胞最活躍的晚上10點開始睡覺，這樣可以讓身體的毒素在夜間排除，額頭長痘痘的情況就不容易發生了。

7、保持枕巾、枕頭套清潔

枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍，所以說要經常進行換洗，這樣才能有效減少痘痘滋生。
去痘印的小妙招
生薑蜂蜜水

生薑洗干凈之後切片，放大約5片生薑在水杯中，用開水浸泡5分鍾之後，加入蜂蜜(口味視個人喜好而定，但是不能放太多)，平時代茶飲用。有利於清除腸胃垃圾，加速人體新陳代謝，減少痘痘和痘印的發生。

生薑 面膜

把生薑洗干凈之後切成薄片，潔面之後敷在痘印處，用手指輕輕按壓1分鍾，然後貼上生薑片，5-10分鍾後開始局部發熱，再過幾分鍾後熱感稍微退散後取下薑片，每周一次即可。因為生薑里含有辣素，刺激臉部 血液 循環，加快皮膚的恢復，促進痘印的癒合。

蜂蜜雙仁面膜

將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成粉末，然後加入適量的蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前敷面膜，第二天早上用水清洗干凈。堅持三個禮拜之後，由於冬瓜子仁內涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以減淡痘印，而且桃仁有豐富的維生素E和維生素B6，可以抗氧化和減少紫外線傷害。

姜醋木瓜

把100ml陳醋、60g木瓜和9g生薑一起放入砂鍋中煎煮，等到煮乾醋之後，取出木瓜和生薑食用，每日1次，連續吃用7日。對於脾胃痰溫所致的青春痘，以及痘印有良好的治療功效。

紅酒蘆薈面膜

准備一個干凈的面膜碗，先加入一湯匙蘆薈膠，再放入一茶匙蜂蜜，最後倒入1-2茶匙紅酒，均勻攪拌後塗在面上，15分鍾後溫水洗凈。蘆薈膠起鎮靜消炎作用，蜂蜜是補濕鎖水的作用，而紅酒中的果酸，能夠軟化痘印表面老化角質層，從而淡化痘印，起 美白 肌膚的作用。

直接塗抹維生素E

徹底清潔面部之後，剪破一顆維生素E膠囊，擠出適量的維生素E後，直接塗抹在痘印位置，輕輕打圈 按摩 ，直到維生素E被吸收，幫助皮膚新陳代謝，堅持2-3個星期，即可以淡化痘印。
臉部各處長痘痘的原因
1、額頭長痘：

原因：壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液循環有問題。

改善：早睡早起，多喝水。

2、太陽穴：

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除 ;在經絡中是屬於匯集與舒解的位置，當 消化 系統不良時就會長痘。

3、雙眉間長痘：

原因：胸悶，心律不整，心悸。

改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

兩眼、鼻柱之間： 肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽煙。

4、鼻頭長痘：

原因：胃火過盛，消化系統異常。

改善：少吃冰冷食物。

5、鼻翼長痘：

原因：與卵巢機能或生殖系統有關; 當氣不順時就很容易冒出痘痘。

改善：不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

6、左邊臉頰長痘：

原因：有熱毒，容易感到疲勞,口乾, 肝功能 不順暢。 改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

7、右邊臉頰長痘：

原因：肺功能失常;容易 感冒 ,過敏體質.

改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

8、唇周邊長痘：

原因： 便秘 導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果

9、下巴長痘： 原因： 內分泌 失調。

改善：少吃冰冷的東西

10、顴骨之下：消化系統不好， 營養 不容易吸收。

11、兩頰之下至耳朵：

身體虛寒，生殖內分泌系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食品。

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❷ 青春期額頭老是長痘怎麼辦

對於處於青春期的我們來講有著很多的苦惱，因為在青春期的我們對於我們來說變得美麗正是我們想要去追求的一個目標，哪個男孩子和女孩子都想要把自己給打扮的漂漂亮亮的，很帥氣的那種。

在這個時間段青春期的孩子，都比較注重自己的外在形象，因為他們在這個時間段是想要去跟異性去了解的，所以當自己的額頭上或者臉上長一些痘痘的時候就非常的苦惱。

所以我建議大部分年輕人，在自己臉上或者額頭上長痘痘的時候，千萬不要用自己的手去擠，因為人的手上有細菌，然後去觸碰這些痘痘的話，可能會導致他惡化，所以長痘痘的時候，適當的用棉簽去蘸取一點碘伏，或者是蘸取一些蘆薈膠敷在痘痘的上邊，這樣痘痘就會慢慢的會下去。

❸ 高中生額頭長痘怎麼辦

額頭痘即是長在額頭部位的痘痘，痘痘也叫粉刺，痤瘡，青春痘。那麼高中生額頭長痘應該怎麼辦呢?下面是我給大家整理的高中生額頭長痘怎麼辦，供大家參閱!

高中生額頭長痘怎麼辦

一、血熱內蘊：青春期正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，郁於體表而發。因此，平時生活中要注意清潔衛生。

二、組方調理：由於人體內部尚未調節得當，往往導致反復發作，以中葯，以清熱解毒， 疏散風熱，清肝瀉火，清熱燥濕調理內分泌等方式清理人體面部痤瘡，稱之為根除。

三、飲食不節：嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物，日久濕熱內蘊，上蒸頭面，形成痘瘡。

雞蛋

把一個新鮮的雞蛋敲碎倒入面膜碗中，加入一匙蜂蜜，兩者攪拌均勻後用面膜刷把面膜刷在臉上然後用手指進行面部按摩，等自然風干後用清水洗凈，每周一次，這樣可以很好的起到祛痘效果還能滋潤皮膚完成基礎護膚哦。

蜂蜜

蜂蜜是養顏抗衰最理想的護膚品，它能提供給皮膚很多養分，促進上皮組織再生。用一匙蜂蜜加入一匙葡萄汁中，加入麵粉攪拌均勻後就敷於臉上，能很好的殺滅或者抑制在皮膚表面的細菌，從而起到祛痘的效果。

雞蛋+橄欖油

雞蛋蛋清加上檸檬汁、橄欖油適量的放在小碗，加上一些粗鹽攪拌均勻後敷於面部，等稍微干一些的時候就用手指輕輕打轉按摩，粗鹽能改善角質問題，橄欖油能夠滋潤肌膚，蛋清是收縮毛孔的關鍵，檸檬則可以達到美白的效果。

長痘原因

1.長期生活不規律，晝夜顛倒，致使肝臟毒素過多

2.長期思慮過度，心理壓力過大

3.飲食不均、暴飲暴食、吃了上火的食物等也會造成額頭長痘

4.角質積累得堵塞了毛孔，“悶”出了痘痘

5.肌膚乾燥缺水，油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產生

注意事項

1。保證8小時的充足睡眠，請於12點之前就寢

2。回家後及時卸妝

3。使用洗發露和潔面用品時，要將其沖洗干凈

4。保持枕頭，床單以及化妝用具(諸如粉撲、刷子)的清潔

5。發型注意不要遮住臉部

6。即使出現了青春痘，也不要用手擠壓

7。多攝取一些食物纖維來防止便秘

8。不要過多攝入油炸食品、巧克力、堅果類食物

9。積極攝取維生素C、維生素B

10。不要給自己過多的壓力，要注意放鬆

❹ 頭上長痘痘怎麼辦

大部分人頭皮問題通常包括長痘、頭皮瘙癢、頭皮麻木等。
1、長痘：一般情況下，洗頭、抓頭皮或梳頭時會感覺頭皮上有痘。如果用力一點，會感到疼痛。應該警惕皮脂溢，這也可能是毛囊炎。頭皮含有皮脂腺和毛囊，容易產生油脂。其主要症狀是頭皮油膩，易脫皮，頭發油膩發亮。
2、頭皮瘙癢：頭皮瘙癢，伴有大量白色頭皮屑，很可能被真菌感染，通常是馬拉色菌。如果頭皮屑突然增多，就沒有癢感，或者是由於睡眠不足和熬夜所致。如果與真菌感染有關，應在醫生的指導下選擇抗真菌葯物。不要盲目使用頭皮屑洗發水，以免加重症狀。
3、頭皮麻木：頭皮麻木是由於頭皮缺血缺氧引起的。常見於頸椎病。由於神經和血管受壓，頭部無法獲得足夠的血液供應，導致大腦供血不足，導致頭皮麻木。注意飲食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，保持頭皮清潔衛生。
4、毛囊炎：毛囊炎、頭皮糠疹、頭皮銀屑病、頭癬、脂溢性皮炎、頭癬、脂溢性皮炎、斑禿等都屬於頭皮疾病的范疇。飲食中油膩食物過多,運動不足,腸胃分解油脂功能下降,導致頭皮油脂分泌過多,清洗時殘留的油脂無法清洗。

❺ 青春期額頭上長痘痘該怎麼辦

青春期臉上長痘又稱痤瘡、青春痘，與皮脂腺分泌旺盛、堵塞，並繼發痤瘡丙酸桿菌感染有關。炎症性痘痘即紅色丘疹或者是表面帶膿頭的丘疹，觸之有疼痛感。治療分為一般治療、外用葯物治療、系統葯物治療及其他治療。
1.一般治療：早晚選擇合適的潔面產品潔面以去除皮膚表面多餘的油脂、皮屑和細菌混合物，但不能過分清洗，同時注意控油保濕。避免用手擠壓皮損。適當限制可能誘發或加重痤瘡的高升糖指數食物及牛奶的攝入，保持大便通暢，規律作息，避免熬夜。
2.外用葯物治療。
（1）維A酸類：初期使用會出現局部刺激反應，如紅斑、脫屑、緊綳和燒灼感，應低濃度或小范圍試用，並要求避光，所以建議睡前使用。
（2）過氧化苯甲醯：具有殺滅瘡丙酸桿菌、溶解粉刺及收斂作用，可配製成不同濃度的洗劑、乳劑或凝膠。少數患者皮膚會出現輕度刺激反應，建議可從低濃度及小范圍開始試用。
（3）抗生素類：夫西地酸乳膏、紅黴素軟膏、林可黴素、克林黴素及氯黴素等外用制劑。
（4）壬二酸：對炎症及粉刺均有治療作用，還可減輕炎症後色素沉著。可配成15%～20%霜劑外用。其不良反應為局部輕度紅斑與刺痛。
（5）二硫化硒：2.5%二硫化曬洗劑具有抑制真菌、寄生蟲及細菌的作用，可降低皮膚游離脂肪酸含量。
（6）其他葯物：5%～10%硫黃洗劑和5%～10%的水楊酸乳膏或凝膠具有抑制痤瘡丙酸桿菌、輕微剝脫及抗菌作用
3.系統葯物治療
(1)口服抗生素：首選四環素類（米諾環素、多西環素等），其次為大環內酯類（紅黴素），避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。
(2)口服異維A酸：對於嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標准療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。
(3)抗雄激素葯物：如口服避孕葯復方醋酸環丙孕酮片，適用於女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢綜合征。遲發型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕葯。
(4)口服糖皮質激素：主要用於暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。
4.其他治療
對於不能耐受或不願接受葯物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動力療法（PDT）、果酸療法、激光治療等。

❻ 15歲女孩額頭長痘怎麼辦

你好，額頭長痘痘一般是心火旺，睡眠不足導致的。自己平常要注意日常作息。保持一個愉快的心情，平常可以出去散散步。

❼ 十二歲女孩額頭長痘痘怎麼治

你好，12歲長青春痘很常見的，不要有心理上的壓力，有些小米粒一樣的是粉刺，反復長痘痘主要是由內分泌失調引起，要徹底祛痘就要從多方面下手，要調節激素的分泌，還要調節皮脂腺的分泌和水油不平衡的問題，同時，還要飲食方面：要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃「發物」（如狗\牛羊肉等），適當多吃蔬菜和水果，注意麵部的清潔等等。