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長痘為什麼不能吃橙汁

發布時間:2023-05-23 08:14:55

㈠ 長痘痘的人能吃橙子嗎吃多了行不行

能吃橙子。但要少吃。

長痘痘不能吃以下食物:

1、少吃辛辣食物:如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱,食後容易升火。

2、少吃油膩食物:如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能,使內熱加重。因此,必須忌食如豬油、奶遲禪差油、肥肉、豬腦、豬肝等。

3、、少吃高糖食物:如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品後,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續不斷地出現。



(1)長痘為什麼不能吃橙汁擴展閱讀:

長痘痘處理:

1、有襲輪效嫩膚:對於痘痘的敏感肌膚,除了做好清潔抗炎工作,當然還需要好好的養護一下肌膚,萬萬不可以放任不管,這樣是不科學的,應該根據自己的肌膚膚質選擇,適合自己的保養品,適當的補充水分,避碼皮免給痘痘負擔。

2、避免摩擦:長痘痘之後,日常要特別注意盡量避免不幹凈的安全帽,口罩給痘痘造成直接性摩擦,導致肌膚受到不潔物質的摩擦,引發痘痘發炎,平時請注意接觸痘痘患處的物件是否干凈,避免與痘痘摩擦之後造成二次感染發炎。

參考資料來源:

人民網-臉上長痘?痤瘡患者的5種飲食禁忌

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