① 祛痘用什麼好
不少人都會長痘痘，知乎上也有許多大佬推薦各種各樣的祛痘產品。
這里我就不推薦那些祛痘產品了，只說說從內調角度治痘痘。
其實我們的身體內部有一套很好的內臟器官運化體系，如果哪個器官不舒服了他就會通過一些方式表現出來。
先說一說錯誤的祛痘理念
這樣去痘，痘痘只會越長越多（一些完全錯誤的去痘方法）
一. 長痘就去火
一看到一長痘就去火的妹子，我真想用瓊瑤阿姨的語氣說：「好心痛，好心痛，痛的心都碎掉了。」
除了極其少數的妹子長痘是因為上火造成的，其它百分之九十多的痘，都是寒性痘，去火只會上身體越來越寒，痘痘越來越嚴重。
而且大部分的苦寒葯物會傷及脾胃，去痘不成，把身體弄壞。
說幾個常見的現象，妹子們感受一下，有沒有！！！
一到冬天，痘痘會比夏天要多。
喜歡長痘的妹子，多伴隨著痛經，經量少，色發黑。
有時候並沒有吃上火的東西，僅僅是喝了冰水就會長痘。
……
如此種種，都在告訴我們，很多痘痘都是體寒造成的啊，千萬不要去火啊，拜託了各位，對自己身體可好點兒吧。
二、長痘是營養過剩，要吃青菜跟水果？！
這里，我並不是說素食不好，吃素的妹子，我敬佩你，我也支持並理解你。但是吃素的同時要補充蛋奶及堅果類的。並且也要適當吃肉，肉類的蛋白質含量很高。
② 精油祛痘好用嗎知乎
1、祛痘
茶樹油具有抗菌消炎的功效，能快速滲透毛囊進行調理，使用方便，只需要用棉棒沾上油，直接塗抹在粉刺、痘痘或暗瘡上，一天可見效。
2、調理暗沉膚色
由於沒有徹底清潔造成的肌膚暗沉可以將2-4滴茶樹油滴入一盆溫水中，用面膜紙浸泡，敷臉10分鍾可以調理暗沉肌膚，提亮膚色，搭配潔面磨砂膏使用效果更出眾。
3、去頭屑
在洗頭發的時候滴上2-3滴到洗發水中，可以解決頭屑頭皮等問題，讓頭發看起來更健康，也可以在洗完頭發還沒吹乾之前，輕輕點上10滴。
4、增強免疫力
茶樹油能夠提升免疫力，激勵免疫系統，使身體不容易生病，因此平日保養應該多使用茶樹油。
5、抗衰老
使用茶樹油加以適當手法進行每周1-2次的皮膚按摩可以使肌膚滋潤柔軟有活力，延緩衰老。
6、消毒
茶樹油是一種天然的消毒劑，對於治療許多疾病、創傷有很大幫助。如切傷、擦傷、被昆蟲咬傷、粉刺、燒傷、陰道感染、癬等，它也被用於控制空調系統中的細菌和黴菌。
7、調節情緒
茶樹油獨特香郁氣味能使人頭腦清新、充滿活力，除此之外，服用茶樹油還有鎮靜的功效，面對害怕的事物或受到驚嚇，可以使用茶樹油平緩心情。
8、緩解生殖器感染
茶樹精油具有抗黴菌的特點，它能夠清除陰道或陰莖的念珠菌感染，從一般意義上來說的話，它對於生殖器感染非常有幫助。它還可以凈化尿道，起到改善膀胱炎的作用，緩解和消除生殖器的瘙癢。
二、茶樹精油祛痘有效嗎？
茶樹精油有殺菌消炎以及收斂毛孔等作用，因此它在袪痘方面有比較好的效果，能夠抑制痘痘產生。使用時只要將幾滴茶樹精油滴到棉簽，化妝棉或紙巾上。輕輕地把茶樹精油拍到任何丘疹或痘痘上。
稍等幾個小時或者等它在痘痘上過夜之後，皮膚的發紅和腫脹基本都會緩解。注意，必須要純的茶樹精油，而且一定要塗在干凈並且沒水的皮膚上才有好的效果。
茶樹精油袪痘效果是很好，但是不建議直接使用，由於其是濃度較高的一種芳香物質，揮發性很強，不適於使用過多。若大面積需要塗抹精油，就得在稀釋之後進行塗抹，因此很多人會搭配熏衣草精油一起使用。
注意，對於乾性皮膚、經期女性和妊娠3個月內的孕婦、高血壓患者、腫瘤患者、皮膚處於過敏期者來說，使用茶樹精油祛痘可能會產生不良反應
③ 怎樣祛痘和痘印
推薦在睡前使用阿達帕林和乳液一比二混合塗全臉，避開眼部。
如果皮膚不敏感就正常使用，將阿達帕林薄塗全臉，幹了之後再塗乳液。
其他方面就是，平時要刻意的控制飲食，調整好作息，多多運動 ，平衡好身體狀態。如果沒時間也沒地方運動，吃的也不怎麼健康，就很愛冒豆。而點塗黑頭和粉刺的阿達帕林用來塗全臉，覺得這樣就可以控制住全臉的痘痘粉刺了，但如果濃度太大，會爆皮，就配合著用維生素e乳混合著塗臉，結果就是這一段時間怎麼吃亂七八糟的東西都沒有再長痘痘和粉刺了，皮膚狀態也特別好特別穩定！
我用之前做了一些功課，發現阿達帕林是可以長期使用的，但每個人的效果可能不同，也就是有的人可能剛開始會不適應，泛紅，爆皮，大面積爆豆，但是一般幾周就可以適應，痘痘都被引爆出來皮膚就會好很多，而且阿達帕林可以對皮膚正常分化起調節作用，我的個人使用感受就是阿達帕林的副作用較小，抗痘的效果也不錯，除了抗痘作用，因為是維A酸類葯物，還有促進膠原蛋白前體生成的作用，具有卓越的抗光衰老作用，美白肌膚岩首作用。但是使用起來一定要避光！！！且最好不要大面積單獨使用，最好像我一樣混合乳液，乳液選擇成分簡單的比較好，免得和葯物作用沖突。
然後痘印的話推薦使用美白精華，新生痘印可以試試使用馬應龍龍珠軟膏，美白精華我用的杜克色修，淘寶購入，最好買分裝，因為正裝比分裝還貴。。但是效果是無敵棒啊！不僅去除痘印的效果很好而且美白效果也一流，我一般一小瓶用一個月，所以還是很劃算的！
對於冒出的大痘痘我通常是用克林黴素點塗，等到催熟之後用粉刺針刺破然後用人工皮貼住，第二天就能見人了哈哈，然後晚上再塗點馬應龍龍珠軟檔譽膏，修復痘印處。現在痘痘基本沒有在臉上留下痕跡。
更新一下，我今天晚睡了一點看到還有不少人是在十一點以後給我點贊評論的，我都盡量回復了，你們這群人，這么晚還在刷知乎，也太不聽行棗段話了！(〝▼皿▼)痘痘的產生很大的原因也跟身體狀態有關，身體健康了人才會漂漂亮亮，有精氣神兒。我覺得健康的身體才是最美好的，大家一定要注意飲食，作息，運動，睡眠。美麗是衡量健康的標准，只有身體健康，才能由內而外的變美呀
④ 怎麼樣祛痘印效果最好知乎
天然淡水珍珠含有豐富的蛋白質和20多種人體必需的微量元素，長期使用珍珠不僅可以調理身體，還可潤澤容顏。那麼具體怎麼用珍珠粉去除臉上的痘印呢?方法如下。
外敷法----自製珍珠粉面膜：先到大型葯店采購上好的珍珠粉。准備一個做面膜專用的小杯子，倒入一湯匙新鮮的牛奶(注意是純奶，不要用酸奶)，加入0.5克的珍珠粉，攪拌均勻，將面膜紙浸入，泡5分鍾即可。潔面後將面膜貼在臉上15分鍾後揭下。每周做這樣的面膜三到四次左右，面部會變得更加白皙，可起到明顯的淡化痘印的效果。
2將珍珠粉和面霜混合後擦臉去痘印。這里要強調注意的是面霜一定要選擇沒有任何化學制劑添加的面霜。您可以選擇兒童用的護膚品，如寶寶霜，小叮當之類的。用法是在手心抹上一點霜，然後在上面撒上珍珠粉，用手指抹勻然後塗在臉上即可。
3將珍珠粉做洗面奶用，按摩去痘印。用溫水潔面時，可以在手上倒上一點珍珠分，加水調和一下，在臉上按摩使用。每次堅持按摩幾分鍾，然後用水沖洗掉。長期使用，皮膚會變的很水靈哦。因為是純天然，所以也不用擔心會對皮膚有任何刺激，而且任何膚質都適用。
4將珍珠粉撲臉，遮瑕護膚。上完妝後，可以用粉餅沾上珍珠粉，將其均勻地撲到臉上，不僅可以遮瑕，還可以防止紫外線傷害皮膚，有絕佳的護膚功效。肯定是會比BB霜好用的哦。
內服法
1晚上入睡前，可以直接用溫開水沖服一杯珍珠粉喝下。注意珍珠粉不要放太多，400毫升的水加入0.3克的珍珠粉，大概是一湯匙左右即可。隔兩天喝一次，可以有效改善膚質。
2如果睡眠質量不好，可以在牛奶中直接加入珍珠粉，攪拌均勻後服下，可以更好地改善您的睡眠和皮膚，一舉兩得。如果您現在正在被臉上難以消除的痘印你困擾，不妨試試此法哦。
⑤ 男朋友臉上痘痘太多了有沒有什麼改善的辦法
作為一枚大叔，雖然現在已經遠離痘痘。但是年輕的時候，我也曾經受到痘痘的困擾。而且我還觀察到，男生似乎更容易長痘痘。等到多年之後，我入行美妝，才知道，原來這是因為男女膚質不同造成的。考慮到男女護膚習慣不同，男生應該使用一些比較簡單溫和的方式來祛痘。男生臉上的痘痘我們毛孔被堵塞之後，皮脂腺在裡面繼續分泌皮脂。如果就這樣歲月靜好，那麼就會變成白頭。白頭再沾上臟污和氧化，就變成了黑頭。而如果皮脂裡面有致痘菌滋生，就變成了痘痘。這樣看來，長痘痘要同時滿足三個條件：毛孔堵塞，皮脂腺分泌皮脂，以及致痘菌滋生。因為我們的皮膚在青春期會發生很大的變化，尤其是皮脂含量會急劇升高。於是痘痘總是在青春期出現，它也被叫做青春痘。痘痘會一直延續到中年，當皮脂不再旺盛分泌的時候，痘痘也就不再生長，但也代表了青春的遠去。在青年男女中，男性尤其容易長痘痘。這並不是你的錯覺，而是有科學理論支撐的。因為雄性激素能促進皮脂腺分泌皮脂，於是男生的臉會比同齡的女生更油，所以也更容易長痘痘。男生的皮脂分泌更多，於是更容易長痘痘怎麼祛痘既然痘痘需要同時滿足毛孔堵塞，油脂過度分泌以及致痘菌滋生三個條件。那麼我們使用護膚品，任意解決其中一種即可。最流行的祛痘方式是刷酸，例如流行的各種水楊酸精華，果酸煥膚水等。然而使用果酸雖然能軟化角栓，疏通毛孔，它也會同時剝脫角質層，讓皮膚屏障功能變弱。所以使用一段時間酸之後，皮膚有可能變得脫皮，敏感，甚至刺痛泛紅。而根據正規的刷酸手冊，使用果酸或者水楊酸之後，需要嚴格做好保濕和防曬的工作，否則會引起副作用。水楊酸的工作原理（圖片來自網路）抑制皮脂過度分泌的手段也不少。比如葯店裡經常開的一些祛痘葯膏，它的原理就是抑制皮脂腺的活性，減少皮脂分泌。它的副作用大，也已經脫離護膚品的范疇了。護膚品里最常用的控油成分是鋅鹽，它能溫和的抑制皮脂分泌，除此之外，還有一些溫和的植物成分，也能起到控油的效果。 皮膚科常常會使用一些抗生素來殺滅致痘菌，比如夫西地酸乳膏。這些在護膚品里是禁止被添加的。一般來說，大家會選擇一些抗菌肽類，或者茶樹這一類的抗菌成分。男生適合的溫和祛痘一個女生可能每天早晚加起來會花費一個小時的時間來護膚化妝，然而對於男生來說。即使現在護膚的男生越來越多，男生在護膚上花費的時間還是遠遠少於女生。男生也許會刷酸，但是刷酸帶來的刺激以及刷酸後復雜的護理不是粗心的男生能堅持的。同樣，皮膚科外用葯膏雖然有效，卻有各種副作用。於是溫和簡單又有效的祛痘也許是最適合男生的。幾天前尋薈記給我寄的茶樹祛痘凝露就是根據這種思路設計的一款產品，它把抑制致痘菌，控油和淡化痘印結合到了一款產品中。【限時立減】尋薈記茶樹祛痘凝露 無酸祛痘 敏感肌可用淘寶¥84.00去購買點擊跳轉至第三方最早接觸尋薈記是我在知乎上揭露劣質蘆薈膠的黑幕。尋薈記找到我說，要不要試試他們家的蘆薈膠。因為他們在海南有自己的蘆薈種植園，專門選擇種植五年以上，富含活性成分的蘆薈，直接在當地提取成蘆薈精華。我收到產品之後，試了一下，效果還真不錯。尤其是五一回老家，天氣預報的陰天變成了艷陽天。差點曬傷的我回來趕緊用尋薈記的蘆薈膠修護，皮膚沒泛紅也沒黑。這讓我認識了尋薈記這個國貨新品牌。回到茶樹祛痘凝露，尋薈記祛痘線最核心的成分是茶樹油（互生葉白千層葉油）。互生葉白千層是一種原產於澳洲的植物。從它的樹葉中提取出來的油在國外叫做Tea Tree Oil。但是為了和我們本土的山茶樹油區分，它一般被叫做澳洲茶樹油。互生葉白千層（圖片來自網路）關於澳洲茶樹油的研究不少，很多都聚焦在它對細菌的作用上。根據研究，澳洲茶樹油對致痘菌有明顯的抑製作用。它的原理在於破壞致痘菌菌落形成的生物膜[1]。這點粗看起來好像沒那麼容易理解。其實細菌在滋生的時候，並不是一個個的生長，而是一坨一坨的生長，在菌落外圍，會有一層富含脂質，蛋白質和糖類的膜。它能幫助細菌抵禦抗生素和我們的免疫組織。致痘菌滋生的時候，因為有生物膜的存在，我們的免疫系統很難將其清除。而澳洲茶樹油能破壞生物膜，沒有了生物膜的保護，致痘菌的滋生就會受到外界環境以及我們免疫系統的抑制。因為它獨特的機理，在體外測試中，只需要0.3%的澳洲茶樹油，就可以顯著抑制致痘菌。而在高濃度下，則可以很快將其直接殺滅。臨床實驗也證明了澳洲茶樹油的功效。在一項針對58名測試對象，為期三個月的測試中，使用澳洲茶樹油之後，面部痘痘減少將近50%[2]。澳洲茶樹油的祛痘效果[2]在澳洲茶樹油的基礎上，產品中添加的香根鳶尾根還有一定的控油作用。油脂分泌減少，也能減少部分致痘菌的滋生。除此之外，尋薈記茶樹祛痘凝露裡面的澳洲茶樹油和蘆薈提取物都可以抑制細胞因子的釋放。而痘印的產生就是因為皮膚針對外界刺激，釋放了細胞因子。這些細胞因子刺激黑色素細胞分泌黑色素，於是有了黑色痘印。當細胞因子刺激血管擴張的時候，就有了紅色痘印。所以如果我們能抑制細胞因子，那麼也就可以慢慢的淡化痘印。還可以搭配祛痘面膜和祛痘貼這款茶樹祛痘凝露用起來很方便，針管型的設計，潔面護膚後，直接點在痘痘處即可。根據尋薈記的臨床測試，受試者連續使用14天之後，痘痘明顯減輕，痘印也有所消退（實驗結果來自尋薈記第三方臨床測試，實際效果因人而異）。尋薈記測試（右側為使用十四天後的祛痘效果）除了茶樹祛痘凝露外，尋薈記茶樹系列還提供了祛痘面膜和祛痘貼。祛痘面膜適合懶人控油使用。而祛痘貼里最主要的成分是水楊酸。前面我們提到過，水楊酸是目前市面上應用最廣的祛痘成分，它的功效在於疏通毛孔。但是因為它同時具有剝脫角質的效果，使用不當就會造成敏感肌。而把它做成痘痘貼，問題就迎刃而解了。痘痘貼僅僅作用於痘痘處，軟化那裡的角栓，疏通毛孔。而臉上其他沒有痘痘的地方，就不需要讓水楊酸來殃及無辜了。再搭配澳洲茶樹油殺滅致痘菌，蘆薈提取物舒緩鎮靜，適合爆痘應急使用。【立減20元】祛痘凝露+痘痘貼最佳cp!痘肌必備專治紅腫痘痘淘寶¥114.00去購買點擊跳轉至第三方痘痘雖然是青春的象徵，但是痘痘長在臉上，還是會影響顏值，誰不希望擁有完美無瑕的肌膚呢？尤其對於男生來說，不喜歡繁瑣的護膚流程，更不喜歡「猛葯「之後的精細護理。於是溫和不刺激又有效的祛痘產品是最好的選擇。我會推薦這款尋薈記茶樹祛痘凝露，給長痘痘的男生們。參考^Hammer KA. Treatment of acne with tea tree oil (melaleuca) procts: a review of efficacy, tolerability and potential modes of action. Int J Antimicrob Agents. 2015 Feb;45(2):106-10. doi: 10.1016/j.ijantimicag.2014.10.011. Epub 2014 Nov 13. PMID: 25465857.^Bassett IB, Pannowitz DL, Barnetson RS. A comparative study of tea-tree oil versus benzoylperoxide in the treatment of acne. Med J Aust. 1990 Oct 15;153(8):455-8. doi: 10.5694/j.1326-5377.1990.tb126150.x. PMID: 2145499.
⑥ 生理鹽水祛痘
最有效的祛痘方法是什麼？
知乎 · 131 個回答
我覺得最便宜好用的祛痘閉口維穩方法，不超10元錢，實名點贊生理鹽水，祛痘祛痘印閉口維穩的效果也太好了吧，安全有效
我臉上反復長痘七八年了，想當初為了祛痘什麼腦殘的方法我都敢嘗試，什麼DIY面膜痘痘貼凍乾粉啥的，在毀容邊緣瘋狂試探，到最後去醫院得出的結論就是：想祛痘先治腦子。。
生理鹽水就是我去醫院的時候醫生給開的，那個時候我的臉已經要完了，塗啥都不吸收還沙沙的疼，本以為要花很多錢很久才能養好，結果誰知道就是一瓶生理鹽水的事，我按照醫生說的方法用了以後，臉上萬年長存的痘痘和閉口真的全下去了，現在幾個月過去了，也沒有再反復
這是一個一晚就見效祛痘方法，也是最安全的方法，為什麼？因為生理鹽水就是0.9%的氯化鈉水溶液，它的作用：能夠避免細胞破裂，它的滲透壓和細胞外的一樣，所以不會讓細胞脫水或者過度吸水，所以各種醫療操作中需要用液體的地方很多都用它，人體細胞生活中所處液體環境的濃度。補充電解質、糾正酸中毒、克服酮中毒，又能補充水分及熱卡的混合液等等。
去葯店買100毫升的生理鹽水+5毫升的注射器，用注射器吸取液體以後推到化妝棉上然後敷臉，有痘痘、閉口、過敏的地方都可以敷。生理鹽水開封以後最多用三天，買大的浪費，我一般是一晚上一瓶鹽水+一支注射器，不重復用。
第一次用生理鹽水敷完皮膚特別舒服感覺真的補進去了一樣，第二天早上洗臉塗水乳的時候也沒有那種發疼發熱的感覺，而且上妝的時候我發現平滑很多沒有那麼多閉口，紅腫大痘周圍的泛紅也消了一大半，要知道我就只敷了15分鍾，這效果真的太讓人享受了
生理鹽水敷臉的方法：
1、首先，要把手洗干凈，因為手是很容易粘上細菌的，臟的手對洗臉沒有一點好處，所以在洗臉前一定要先把手洗干凈。
2、其次，可以先用洗面奶先把臉洗干凈，視每人自身情況而定。
3、之後，將鹽水像抹洗面奶一樣遍抹面部（眼部除外），輕輕劃圈按摩，手上的力度一定要輕，然後再用清水洗凈。
4、注意：油性皮膚和每天化妝的人在夏季可以每天都用生理鹽水洗面一次（最好是在晚上清洗），乾性和中性皮膚者則隔兩三天洗一次，每次20分鍾左右為宜，洗完臉之後是不需要再次清洗的，生理鹽水本身是屬於無菌的，在使用之後是不需要清洗的，要是想保濕的話是可以敷一敷。
生理鹽水的注意事項
如果敷臉時間過長，毛孔已經吸收了足夠的鹽分，卻還沒洗臉，這時毛孔就會被慢慢的撐大，導致毛孔變得粗大，黑頭也隨之而來。而如果使用生理鹽水的次數過多了，會導致皮膚角質層越來越薄，膚質會變得很敏感。
另外，每個人皮膚出現的問題不一樣，要解決這些問題除了可以用生理鹽水還需要用其他的葯物等來進行輔助，而且需要堅持一段時間才會看到效果。生理鹽水並不可能讓你的問題一下子得到解決，所以要有耐心的每天堅持，並且把握好分寸，注意一些細節問題，不要出現副作用了。
▲還有一個就是加速痘痘冒出來然後徹底把它幹掉的話，補充塗一個歐慕慕，這個也是醫生給開的，沒激素 溫和 治本，說實話上臉之前一直忐忑，怕和以前的葯膏一樣爛臉，沒想搭著生理鹽水一起來我的痘痘竟然一點點沒有了，皮膚很穩定沒有敏感泛紅沒有脫皮也沒有再長痘，膚感超溫和，為它打call
有時候我前一天晚上剛塗完，第二天起來痘痘里的白頭就被吸出來了，周圍的泛紅還能消一大半。記得之前有一次我感覺鼻頭剛要發一顆痘的時候就及時抹了，結果不僅痘痘憋回去了而且連痘印都沒留下，真的是幸福感滿滿，現在出門吃火鍋，還是熬夜都要帶著的神器
插一句啊b6蘆薈膠那些痘痘偏房啊，日本葯妝啊，出名的我幾乎都用過，說實話這方法真是我過最好用最便宜最便宜的的了，純分享啊，敏感肌痘痘肌或者長期濕敷閉口的妹子如果不相信我，那你們自己去買來試試效果吧
⑦ 明星是怎麼護膚的，都不長痘痘 知乎
一張凈白無瑕的臉，是女性吸引異性最厲害的砝碼。然而，痘痘的出現卻毀了它。其實痘痘是告訴你哪裡生病了，並且現在正值初夏，油脂、汗水、空氣中的污垢，容易造成毛孔堵塞，形成痘痘、痤瘡和粉刺，今天就告訴你如何應對這些惱人的痘痘吧！
1、臉頰兩側長痘的原因——內分泌失衡。
痤瘡又稱成人痘，尤其是性激素的分泌均衡，無論男女，當體內的雄性激素分泌過多的時候，皮脂腺則會過度活躍，分泌較多的油脂，有利於痤瘡桿菌的大量繁殖，從而導致了毛孔發炎，接下來，痘痘就瘋長了。
2、兩頰瘋長痘痘原因——皮膚代謝不暢通。
皮膚的最外層組織，即角質層的代謝周期大約是28天，如果清理不及時，毛孔內部的分泌物就無法外排，角質層的代謝變得不暢通，最後引發痘痘。
3、兩頰瘋長痘痘原因——肝功能失調。
中醫認為臉頰長痘是因為肝臟和肺部排毒補償，體內有熱毒所致，這個與經常熬夜，不按時進食以及飲食不均衡等不良生活習慣有密切的關系。
4、潔面不徹底
肌膚的清潔是皮膚保養的最基本的一步，雖然到了冬季，肌膚油脂分泌相對少一些，但是每天皮膚還是會接觸到一些灰塵之類的東西，早晚的潔面如果不徹底，或者晚上帶妝睡覺，臉頰兩側長痘痘就是經常會發生的事情啦。
5、皮膚太油
遺傳性油性皮膚的人油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼容易出現油光，毛孔粗大。而且由於油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，所以皮膚太油的MM，臉頰兩側也很容易冒痘。
6、作息不規律
作息不規律，經常熬夜，就會容易導致內分泌失調，內分泌失調也是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。
7、肌膚太乾燥
現在雖快到冬季了，天氣清涼，但是空氣卻十分乾燥，肌膚在這個時期也變得敏感不安分，如果肌膚缺水過多，肌膚本身也會分泌更多的油脂
辦法總比問題多。同樣地，兩頰長痘痘也絕對是有法可治。
1、保持良好的生活和飲食習慣。
盡量讓身體處於清爽陰涼乾燥的狀態，保持正常的作息時間，不要熬夜，而且保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。
飲食方面，臉頰已經長痘的MM必須避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、煙酒、咖啡和濃茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之類的偏寒涼的的水果可以多吃一點。
2、紫羅蘭橘皮祛痘面膜。
材料：紫羅蘭乾花15g，新鮮橘皮2g，優質麵粉1湯匙、蜂蜜一小匙。
紫羅蘭乾花研磨成粉末，混入搗爛了的橘皮，再加入麵粉和蜂蜜、溫水調至糊狀，充分潔面後，塗抹臉上15分鍾後溫水沖洗。
不少MM總會受到痘痘的困擾，特別是臉頰兩側，不停地冒痘痘。真是煩死了。那臉頰長痘應該怎麼調理呢？今天就教你幾招有用的祛痘方法吧。
3、早晚潔面徹底
冬天到了，很多MM可能會熱水洗臉，或者減少洗臉的次數，但是要知道，用熱水洗臉，會讓皮膚更加乾燥哦，所以MM們早晚洗臉最好用溫水來洗。而且早晚兩次洗臉一定不可少，最好配合溫和洗面奶清潔，效果會更好。
4、控油保濕
有些MM肌膚出油過多，其實是因為肌膚缺水，所以別一味地控油，洗臉後最好還用保濕產品為肌膚及時補水，保濕產品最好選擇清爽的。
5、選擇專門的祛痘產品
MM們可以在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用葯膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。