⑴ 最近燒烤和麵包吃多了，然後鼻頭要冒紅痘痘了，一碰鼻子就痛，請問除了吃苦瓜，還有可以怎麼辦
上火了吧？苦瓜就是敗火的。 有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同癥候可分下列幾類： （1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火癥候。 （2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、梁迅廳小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。 （3）利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火癥候。 （4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用於小便短黃、大便干結、口乾口苦、腹脹納差等癥候。 （5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。 （6）甘溫除熱類：如黨參、白術、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用於氣虛火旺的病況。 （7）滋陰降火類：如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。 （8）補臟熄火類：如黑豆、山葯、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火癥候。 進行上火食療時，應當注意遵循下列一般原則： （1）飲食品種要以松軟稀酥、易於橡隱消化和吸收的食品為主，副食菜餚以蒸燉煮燒的品種為主，少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物。 （2）多攝入水分，以補充機體上火發熱時水分的喪失，並可促進新陳代謝，生津利尿，加速毒素的排泄和熱量的散發。 （3）不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒、乾薑、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、烈酒、咖啡、大蔥等，以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。 （4）實火者宜多食寒涼清熱食物，如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等，忌諱助陽興熱的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。 （5）虛火者應注意補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物，不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。 （6）要重視「辯證施食」，分析上火虛實，有針對地進行食療，選擇清熱敗火的食物。 如果不分實火還是虛火，一概而昌啟論，則往往得不到好的療效，有時甚至還會加重病情，「火上燒油」。這就是一些患者不注意辯證施食，盲目自診自療而效果不佳的原因所在。
求採納
⑵ 吃得多蛋糕，麵包，真的會長痘痘嗎
會長痘痘，因為攝入過多的熱性食物，會引起上火，於是面部就會出現痘痘，而蛋糕、麵包的原料裡面有很多熱性原料，如奶油、雞蛋等，長期吃麵包蛋糕，並且吃得很多，就會長痘痘。
痘痘是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。
⑶ 吃烤麵包會長痘痘嗎
如果是指痤瘡，考慮是不會因為麵包引起的，痤瘡主要是內分泌失調引起的。 痘的學名叫痤瘡，是一種毛囊皮脂腺慢性疾病，它的病因比較復雜，西醫通常認為是由於荷爾蒙分泌失調，導致皮脂腺分泌過剩、細胞黏度增大，形成的角質栓不能正常排出，細胞缺氧而導致細菌感染引發炎症症狀，分為粉刺、丘疹、膿包、結節、囊腫、聚合型等激賀伍。也有部分痤瘡如爆發型及囊腫型痤瘡主要是由於身體免疫力下降引起，需要馬上就醫。 而中醫常常根據痤瘡的致病原因將其分為4類：肺經風熱型、淤血凝滯型、脾胃濕熱型以及肝膽火旺型。 痘痘在單獨治療上，需要分型而論治，目前臨床上較為有效及快速的解決方法，主要有LED動力藍光殺滅痤瘡桿菌配拍滑合果酸活膚、中葯面膜、穴位埋線、痘痘針等多種方法綜合治療，可以取得顯著效果。 在生活的護理上，結合引起痘痘的誘因,我們建議你在生活里要規范作息,調整飲食,少吃刺激性食物.避免精神壓力過大,少熬夜,少抽煙,喝酒.平日洗臉時,注意做好深層清潔.洗面奶要溫和無刺激,護膚品要清爽不油膩.還有,就是要多做保濕,控油,少用吸油麵紙.最好控制每天洗臉兩次左右,因為頻繁洗臉反而會刺激皮脂分泌更旺盛.最後一點很重明或要,要記得養成和保持良好的衛生習慣.不要用手隨意去擠壓痘痘，否則容易引起繼發感染。
⑷ 臉上長了痘痘能吃麵包嗎
臉上長痘痘可以吃麵包，一般無影響的，但要適量，不宜吃太多。
臉上長痘痘注意一下幾點：
1、少吃高脂高糖食物和辛辣刺激性食物，多食用水果蔬菜；
2、常用溫熱水洗滌患處，利於清除油脂
3、注意合理飲食，合理睡眠，提高免疫力，保持大便通暢；
4、不要用手擠捏皮損部位，防止留下痘坑或繼發感染。
⑸ 麵包是熱氣的食物嗎長痘可以吃嗎
需要通過烹飪的食材才能吃得食物都是熱氣的，麵包因為是烤出來的，會有點造熱，長痘最好不要吃。
過多食用態耐製作精細的麵包和谷類食品甚至比食用巧克者閉銀力和薯條更容易令人生「痘」。
長痘食物禁忌：
忌食肥甘厚味：痤瘡主要是過食肥甘厚味，導致肺、胃濕熱熏蒸面部肌膚所引起。因此，肥肉、動物腦、蛋黃、芝麻 、花生等脂肪含量較高的食物都應少吃。
忌食辛辣濕熱食物：辛香、辛辣、刺激之物大都性熱，服食這類食物會加重痘痘的爆發，並加快爆發的首宴頻率。所以，日常生活中，最好能夠不吸煙、不酗酒、不喝濃茶、咖啡，並盡量少食辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、蝦等。
少吃腥發之物：腥發之物常會引起過敏反應而導致痘痘加重，並使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以治癒。海魚、蝦、蟹及貝類海產品、羊肉、狗肉等，亦應忌食。同時，少吃含糖高的油膩的食物。因為高糖食品會使人機體新陳代謝加速，從而使皮脂腺分泌增多，導致痘痘層出不窮。
少吃補品：補品、補葯大多為溫熱之物，易使人內熱更甚，易誘發痘痘。因此，諸如人參、鹿茸、紫河車等補品均不宜長期服用。
⑹ 本人做烘烤麵包,滿臉長了很多小痘痘,小粉刺該怎麼辦
痘痘大多是由兩個原因引起的，一舉脊迅個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常野如見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
激光祛痘就是使用正此特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
⑺ 經常吃麵包臉上會長痘痘么
只要含經過高溫處理的糖就會容易引起粉刺及痘痘~不只是麵包像蛋糕也是喔~\x0d\x0a長久以來食物和痘痘一直被認為有著密不可分的關系。許多惡名昭彰的食物，像是巧克力、花生、海鮮、和一些油炸食物像是漢堡、薯條，都被痘痘族或是家長們視為萬惡不赦的惡魔。但是事實上，盡管這些食物因為通常含有大量的糖分和膽固醇，大量食用的確是不利健康；但是它們卻跟痘痘的生長或市惡化並沒有直接的關系。所以痘痘族實在是不需要過份的將心力用將斤斤計較自己是否是因為吃了以上的食物才長痘痘。\x0d\x0a事實上正確的痘痘罩謹族飲食觀應該是要吃營養均衡的餐飲來擁有美麗的皮膚和健康的身體。如果說有一些真的不能多吃的食物，目前公認的是含有高碘含量的食物是常常被皮膚科醫師提及的，因為如果這些食物吃的很多往往會刺激毛囊。含有高碘含量的食物常見的包括帶殼的海鮮、海草類食物、烏賊、蘆筍和一些含有很多碘鹽的鹹食。如果吃了很多的上述食物很可能會造成痘痘的惡化，但是偶爾吃一些其實是無傷大雅！\x0d\x0a所以痘痘並不是由食物引起的。傳統上惡名昭彰的食物，像是巧克力、花生、油炸食物，經過反覆測試，都無法證實他們會造成痘痘。但是有些人真的很靈，只耍一吃乎團巧克力，隔天就長得一塌糊塗；像這樣的人才須要忌口。所以只耍均衡的飲食和多吃蔬菜水果，避開你自己覺得很靈或食物就可以了！\x0d\x0a此外目前常常可以看到一些網路上面的資料建議大家要補充「鋅」，這些建議主要的著眼點是認為歲悶橘適當的補充鋅可以將低痘痘的紅腫和發炎。但是關於這一點其實只是輔助的角色，過度的補充並不會有更多的幫助。
⑻ 麵包是熱氣的食物嗎長痘可以吃嗎
面謹森包因為是烤出來的，，會兄絕有點造熱，但是祥塵畝沒有那麼嚴重，，
長痘
吃沒有問題的，多喝水就行了。。如果長痘厲害的，可以吃點中葯，效果很好的