① 少走彎路！祛痘印用這幾款平價好物就夠了，拒絕「盲目跟風踩雷」
不會吧不會吧！
兩個月不到的時間竟然可以把痘印淡化掉的東西只有我自己知道？
竟然真的有人連名字都沒有聽說嗎？
先賣個關子，放張圖片看看我的皮膚前後對比圖
不到兩個月，就擁有了這樣的好皮膚。（只是個人的經歷，具體效果因人而異）。
為了讓你們不走彎路，下面就把我的祛痘印方法分享給大家！
我用的方法是 內調 外養
內調
1.杜絕冷飲冰棒，不吃辣。還需要多吃五穀雜糧，特別是山葯，紅豆，效果很好。
2.夏天在空調房要穿長袖長褲，不可以對著空調吹，注意保暖。
3.在冬天可以泡腳，泡到背上出汗，排濕氣也會緩解痘痘、痘印。
4.堅持運動，夏天是運動的黃金期，減肥還 健康 。
5.紅豆薏仁水，
這個水是可以排濕氣的，薏仁是寒性的食物，如果你是寒性的體制，就會越喝越寒，如果你痛經，小腹總是冰冰的，薏仁水要少喝。
外養
外養就是用含有祛痘祛痘印的產品。
要素一：使用專業的祛痘印產品
遇見香芬寡肽祛痘淡印霜
這個是在618活動時期湊單買的，看著有祛痘印的效果，就買了回來，剛好臉上也有痘印，就入手買回來試試看。
沒想到效果意外好用。剛開始用的幾天還沒有看出來效果，後來滿慢慢用著發現臉上痘印好像變淡了一些，真的很驚喜。
成分中添加了天然的祛痘成分，可以精準根治各類的痘痘，抑制皮膚痘痘復發。
還有黃龍膽和黃苓提取物，是很珍貴的中草提取物，可以讓皮膚舒緩刺激，減少皮膚紅腫、淡化痘印。
冰激凌的質地， 很輕薄，推開就可以被皮膚吸收，沒有黏膩感。上臉也完全沒有負擔，很保濕，在空調房也不會覺得皮膚乾燥。
要素二：做好面部清潔
德國哈恩黑雲杉洗面奶
是一款氨基酸洗面奶，在溫和的氨基酸配方上，降低了致敏率，敏感肌用也還是OK的，沒有任何刺激。油脂分泌旺盛、黑頭比較明顯的皮膚都是比較適合的。
主打挪威黑雲杉成分，對調節油脂平衡有很好的效果，之前我早上睡起來，一摸鼻子，真的是一手的油，後來我用這只洗面奶一段時間，偶然發現早上出油明顯減少，而且皮膚還可以保持一整天的乾爽感。
泡沫豐富細膩，洗完之後膚感很好，沒有拔乾的感覺，很滋潤的一個狀態。
推薦給敏感肌的姐妹入！
要素三：做好補水保濕
買這款水乳之前做了功課，成分中含有煙醯胺、蝦青素、熊果苷，可以幫助皮膚淡化痘印，改善暗沉。
用了段時間之後，可以明顯感覺到臉上的痘印好像在變淡，特別是額頭上的痘印，肉眼可見的淡化了。
水乳流動性和延展性比較好，上臉之後可以很快被皮膚吸收，上臉後是啞光的狀態，不會泛油光，基本是沒有什麼負擔的。
如果你想改善膚色暗沉，改善痘印，提亮膚色，可以入這款。
科顏氏金盞花水
裡面含大量的金盞花成分，金盞花是優秀的舒緩劑。
建議濕敷來使用，誰用誰知道。
我一開始覺得使用感清爽無功無過，後來濕敷打開了新天地，對痘痘肌可以當葯用了！
換季續命的必備, 香味是淡淡的中草葯+花香味摸上去沒有一點刺痛感 ，特別是成年老痘這款爽膚水可以有效的舒緩改善膚質，有痘痘的 要濕敷，一定要濕敷！一定要濕敷！ 一定要濕敷！ 重要的事情說三遍！
要素四：一定要做好防曬
LBR防曬霜
LBR這款防曬是我用過 防曬中膚感最好的了 ！
上臉不粘膩，成膜速度可以秒殺大部分防曬。
萬金油一般的存在，適合膚質是油皮、混油皮，上臉比乳液好推開，一抹化水，上臉真的超級舒適。
上臉後既不泛白，也不會讓皮膚油的反光， 油皮通勤日常用 也沒有什麼問題，後續沒有搓泥的情況，堪稱防曬標兵
祛痘痘痘印是一個長久的過程，不是一朝一夕的，所以，要堅持下來才可以看到效果！
② 如何祛除痘痘
一、用金銀花、枸杞、甘草、玫瑰，熬製成湯並且服用，甘草和金銀花有去火的功效，枸杞和玫瑰可以補氣血，也可以調理內分泌，這種對於身體長痘有很好的效果，如果女性體質偏寒冷的話可以多加一點枸杞喝。
二、用玫瑰、甘草、杭菊泡成水喝，可以去除熬夜毒素，也可以去除熬夜過後皮暗沉的現象，這種適合於額頭長痘，常常熬夜，壓力大的人服用。
三、運動排汗是非常有利於祛痘的，運動的時候出汗可以帶走人體的毒素，還可以促進皮下的油脂推動角質栓的排出，這個是清除痘痘很有效的方法，同時運動的時候一定不能帶妝，否則會讓痘痘更嚴重，並且在運動後休息半個小時才能洗澡，運動時一定要注意補充水份。
四、吃一些清熱解毒的食物，例如：白蘿卜、百合等等，少吃一些辛辣、刺激的食物，油膩的食物也少吃一些，多吃一些新鮮的蔬菜和水果 。
五、愛長痘痘的人在選擇沐浴用品的時候，選擇一些手工皂、去污能力強，並且溫和性高，不傷害肌膚，這樣就可以去黑色素，還可以有效的淡化痘印，清潔背後的肌膚毛孔。
③ 鹽水泡腳可以祛痘嗎
鹽水泡腳六大好處
一、鹽水泡腳可以治腳氣。
鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。
二、鹽水泡腳可以清潔腳部。
因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。
三、鹽水泡腳可以去角質。
因為食鹽有去角質的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。
四、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老。
因為我們人體腳部離心臟是最遠的，所以血液供應非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，並且促進血液循環，已達到補腎、抗衰老的好處。
五、鹽水泡腳可以治感冒。
鹽水泡腳促進血液循環，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。
六、鹽水泡腳可以助眠抗衰。
經常用鹽水洗腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。
④ 生薑去痘印有效嗎 生薑祛痘印的正確方法
1生薑是日納祥常生活中除了食用和葯用之外，它還能促進毛發的生長，還能治療痘痘肌膚，幫助我們去除難看的痘印。
生薑具有極強的殺菌、消炎功效，能快速殺滅引發痘痘紅腫的痤瘡桿菌，促進痘痘癒合，同時消除痘印，加速肌膚新陳代此段謝，快速淡化疤痕。
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1、每天晚上清潔臉部後，將洗凈的生薑片貼在痘印部位，用手加以按住，使生薑片牢牢貼在皮膚上，保證讓皮膚能更好的吸收生薑中的營養成分。
2、15—20分鍾後再取下，你會發現痘印部位有熱辣感，並有局部紅腫的現象，這是因為生薑性熱，帶有一定的刺激性，對皮膚沒有傷害。
3、用生薑敷面最後再用毛巾輕輕擦拭敷過的地方，就可起到淡化痘印的效果了。
3用一塊拇指大小的生薑加水煮沸，待水溫合適的時候，讓感冒的病人來泡腳，能夠有效避免感冒症狀加重。沒有感冒的人用生薑水泡腳也有驅寒的效果，能夠很好的預防感冒。
有的人總是容易出現手腳冰涼的現象，這是由於身體供血不足，達不到身體末端所致。生薑具洞扒搏有很好的驅寒功效，用生薑煮水泡腳，能夠有效改善血液循環，緩解手腳冰涼的現象。
生薑的驅寒祛風功效計較，患有風濕病的人群每天晚上堅持用生薑水泡半個小時腳，能夠有效減輕病症，注意泡腳的時候水要沒過小腿才能更好的達到療效。
⑤ 怎麼能徹底去掉臉頰兩側的痘印
祛臉頰兩側痘印的方法：
一是激光治療，二是用祛痘印產品內服或外敷，要選擇純天然植物萃取的產品，可以快速有效的祛痘印。內用葯：第一類是維生素：維生素B2,維生素B6,復合維生素B制劑,維生素E有一定療效。
第二類是抗生素，可選用阿奇黴素等。
去痘印要注意以下幾點：
1、經常注意臉部的衛生，清潔要徹底，不要有殘留的化妝品。
2、少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3、多喝水，保持皮膚不缺水。
4、不要用劣質和過期的化妝品，這樣對皮膚會鬧汪造成很大的損傷。
5、不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕。
6、侍彎宏少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚有損傷。
7、用一些正規的祛痘產品，選擇一些草本的、植物的、無激素抗生素的比較安全。
8、養成良好的生活習老冊慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。