放血排毒祛痘放哪裡

㈠ 放血的功效和作用具體都有哪些

【少商放血】內熱引起咽喉腫痛可放血治療,效果非常快.

少商穴的功效與作用 本穴三棱針點刺出血,配伍商陽穴,合谷穴可

如發熱不退,可以少商,耳尖,大椎點刺放血,可根據情況加退六腑或水底撈

孩子出疹子發燒昏厥可十宣穴和少商穴放血

四縫穴除了治療小兒疳積、百日咳盯緩外，其治療范圍在逐漸擴大。如胃脘痛、腹痛、腹脹、咽痛、惡心嘔吐，消化不良、呃逆、中暑、發熱、感冒哮喘、小兒驚風等症均有奇效。還有人發現可治療失眠、神經衰弱、癤腫、痛風、月經不調等症。

取穴及操作療法

(1)取穴：第2、3、4、5掌面第1、2節橫紋中央點取之。

(2)消毒：穴位用安爾碘，針具高壓消毒。

(3)針具：三棱針或25 mm毫針或5、6號注射針頭。

(4)操作：為緩解疼痛，在穴位上下用繩捆緊，用安爾碘消毒後，押手扶住悄笑手指，刺手快速點刺。點刺深淺根據年齡、體質決定，刺後用雙手擠出少許血液或淋巴液即可。如遇啟則含高熱者可多擠出些血液直至血液變紅為止。一般1周2次，重者可每日1～2次。治療5～7次為一療程。

㈡ 在面部拔罐放血對治療青春痘痘印有效果嗎

建議別冒險，尤其是臉上。既然痘痘都沒有了，何必在乎多等幾天讓痘印自然消退呢？
人和人的肌膚是不一樣的，有的人痘印幾天就好了，而有的人需要幾個月（本人就是）。恢復程度還要看你自己的肌膚了。可以做做面膜，效果會明顯，因為你的痘痘已經都好了，面膜可以加快肌膚恢復的程度。

㈢ 臉上長痘放血管用嗎

放血起到一定輔助治療的作用，通過放血以後可以排除身體內的毒素，達到祛痘的效果和目的。但是這種方法並非適合每一個人，所以在做這個手術的時候，要進行全面的身體檢查。不管選擇哪種方法，都要積極的配合，保持客觀的心態。

㈣ 18歲男臉上總起痘痘,怎麼辦

人體是平衡的有機整體，長痘痘的根本原因是陰陽失衡。也就是我們常常說的陽氣太重，火氣太大.

每日清潔都是必須的，用每天溫水凈面，或是用硫磺皂清潔面部有痘痘的地方，早晚各一次，情況允許，在午飯後，午睡起來時候再用一次，最佳情況是一日三次。

用鮮黃瓜汁和白醋等量調勻，依據臉上痘痘多少定量調制，用熱水洗臉之後，再搽在臉上臉上有痘痘的地方，每日三次，搽好十分鍾後再用溫水洗凈就行，大概用半個月就能好的。依據個人情況時間可能會有縮短或拉長。

食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。

將100克綠豆研成細粉，倒入適量的溫開水，做成綠豆霜（呈糊狀），裝進一個干凈的瓶裝里備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕輕塗抹，堅持10～20分鍾。每天使用，使用一段時間（1—2個月）後，青春痘明顯改善。

痤瘡多因飲食不節，過食肥甘厚味，肺胃濕熱所致。中醫根據個體的體質，辨證施治，以中葯湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排泄，即清內熱、濕氣；身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫；最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。

刺絡放血是根據病人的病情，運用特製的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合採用刺絡放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎，當火著起來以後必然往上蒸騰，那麼胃火向上熏蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之「火」，最終反應在臉上，就形成了痤瘡。

我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候，他的陽氣是比較充盈，說明是通過人體的陽氣表現出來的，應該說火熱和陽氣可以劃一個等號，這就是所謂的熱為陽，氣有餘便是火。通過刺破統攝陽氣的穴位就可以很快的疏泄陽氣，散發陽氣，從而達到瀉火的目的。這也正是刺絡放血可以祛痘的原因所在。

㈤ 放血能排毒嗎

臉上排毒是可以的，放血本身就是一種排毒方法，古代就有放血療法。我就做過，比如感冒頭疼用消過毒的縫衣針在兩太陽穴上，各扎一針，並用手指擠針眼處，擠出的血必定是黑一點的血，還有大椎穴，印堂穴上放血等，喉嚨痛，喉嚨眼(突出的地方)放血，等等。中華醫學，博大精深，是祖先們留給我們的寶貴財富

㈥ 怎麼祛痘痘

雖然是個減肥醫生，但我接觸的痤瘡病人不少。

舉個例子來說，星期六下午有個阿姐帶她女兒一起來看病。

她女兒19歲，大二，很漂亮，最近卻發現有幾個月沒有來月經，還長了很多痘痘。

當時我的第一反應：沒來月經，懷孕了沒有？

在得到否定的答案後，我就考慮她需要排除一下多囊卵巢綜合征。

檢查過彩超和性激素之後，確實懷疑是多囊，在當地吃了半個月中葯，月經沒有來。

於是就過來找我，我給他吃了兩個禮拜的葯，用了外敷的中葯粉，同時特別注意囑咐她，生活習慣的調整（這點特別關鍵，接下來我們會詳細說），上周月經終於來了，痘痘也明顯消掉了。

當天下午又有另外一個人，最近痘痘長得比較厲害。 因為她是四大行的，壓力大，我就跟她說，一定要注意飲食生活習慣的調整。

我給了她10點建議，寫給大家看看。

第一，要管理飲食，對於那些辛辣刺激的，高度精細化的食物，尤其是加工食品，比如說蛋糕麵包，糖果甚至是饅頭大米飯粥等等，都應該要少吃。

增加深色蔬菜水果的攝入可以提高皮膚的抗氧化和修復能力。

另外，無論多囊還是痘痘，都跟雄激素有關，合理的飲食控制，能夠提高雄激素的清除。 第二：要規律的運動，對人的身體 健康 狀況是有很好的改善。

運動可能激活人體的細胞自噬，細胞自噬會優先吞噬身體裡面廢舊的細胞器，類似於民間說的「內部排毒」作用。

但是一定要注意出汗後，局部皮膚的清潔。

第三，一定要調節心情，釋放壓力，情緒管理欠佳的情況下，中醫認為有肝火，容易在兩頰出現痘痘。

內在的壓力，會改變腸道菌群，對皮膚造成不好的影響。 第四：一定要注意睡眠；睡眠不好，心火旺，容易在額頭部位長痘痘。

第五，要增加膳食纖維的攝入，人的膳食纖維吃下去以後，其實是作為腸道菌群的食物原料，你吃的種類越多，加上堅持運動，腸道菌群的種類會增多，這樣的話對 健康 是有幫助的。

從中醫角度來，肺和大腸相表裡，腸道的狀況改善了，可以幫助改善肺的情況，痘痘問題很多都是屬於肺的，因為肺主皮毛。

第六，皮膚的清潔和保濕對於長痘的人來說非常重要，不要使用太「營養」的面膜。

第七，春天的痘痘突然增多，一定要注意是否有花粉過敏的原因。

第八，在皮膚的炎症期比較厲害的時候，可以考慮使用阿達帕林凝膠作為短期的改善方法。

第九：注意下肢保暖。從中醫角度來說，現在很多人都屬於上熱下寒的體質。底子越是虛寒，上面越容易有虛火，就容易有痘痘啊口氣啊這些問題。

第十：必要的情況下，找個男朋友，陰陽調和一下。

總結，第十點少兒不宜，其他幾點可以參考。

我是中山大學附屬第六醫院中醫減肥專科的邱醫生，讓你變瘦變美變好看，是我義不容辭的職責。

我會努力的。

如何養成不長痘膚質！值得收的護膚好物

長痘不可怕，可怕的是不會護理導致痘痘野蠻生長。

白菜價體貼吃土少女，美麗女生要get的不長痘愛用好物~

1、維A酸乳膏

維A酸乳膏在葯店都有賣，幾塊錢一隻，然而就是這種幾塊錢一隻的葯膏，對紅腫的大痘痘的改善效果非常好！基本上夜裡塗上一層，第二天起床痘痘就癟下去了。

2、水楊酸

水楊酸是痘痘的天敵，無論是對紅腫的痘痘還是白頭粉刺，都非常有效，市面上的水楊酸產品很多，例如寶拉珍選水楊酸精華、理膚泉k+乳等等，點塗在痘痘、白粉刺上就可以靜待它們消失了。

3、果酸

無論是使用哪種酸，都需要循序漸進，果酸也不例外，它的深透效果非常好，針對痘痘、閉口、粉刺等肌膚問題，改善速度也更快，所以使用時一定要小范圍點塗，代表產品就是修麗可的果酸煥活精華液。

4、痘痘貼

這個東西真的是戰痘神器，晚上睡覺的時候貼一片在痘痘上，第二天痘痘就癟下去，它針對破損的痘痘最有效，貼在已經破了的粉刺或痘痘上，第二天基本就平整了，市面上很好用的痘痘貼有美若康隱形凈痘貼、曼秀雷敦凈痘貼、薇諾娜消痘貼、3m人工皮痘痘貼等等。

平時需要注意的：

1、做好日常防曬

愛長痘痘的肌膚通常有炎症，紫外線會加重炎症，從而引起更嚴重的痘痘，所以在出門時，一定要乖乖塗好防曬霜哦。

2、早睡

早睡真的很管用，夜間時，人體器官是在排毒的狀態，早早的入睡可以使肝臟等器官更好地排毒運作，一段時間你會發現，肌膚會煥然一新。

一提到祛痘，很多博主都在強調，要飲食清淡，不吃辣的，不吃涼的，甜的也不要吃。

但是

我十年痘齡，親身實驗的結果是：

戒糖，有點點用

最有用的方法就是去看醫生，掛三甲醫院皮膚科專家號，跟醫生好好嘮嘮，之後遵醫囑，好好吃葯

如果兩個療程了，痘痘還沒有改善，那就換一個醫生。不要放棄

日常生活中需要做的就是：

1、給皮膚創造一個干凈清爽的環境。

2、防曬也挺重要的，戴帽子塗防曬霜都可以

3、好的心態

曾經因為痘痘變得極度不自信，走了很多彎路花了很多冤枉錢

希望能給正在抗痘的大家一點啟發和思路

痤瘡也稱青春痘、粉刺、暗瘡，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病｡ 遺傳、雄激素誘導的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導管角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖、炎症和免疫反應等因素都可能與之相關｡

根據《痤瘡中醫治療專家共識》治療原則: 青春期痤瘡，多從肺、胃論治；女性青春期後痤瘡患者，多從肝、腎論治；久治不愈者，多存在本虛標實，應注意補瀉兼施。在辨證施治基礎上聯合合適的外治方法可以加快皮疹消退，減少後遺瘢痕的形成。

一、系統治療： 根據痤瘡的發病特點，辨證論治。

中葯：

1、肺經風熱證： 若面部以少量丘疹粉刺為主，無明顯次症者選銀翹解毒丸；若體質壯實、面部皮脂溢出明顯、舌苔黃厚、口氣重或大便干結、便秘等選防風通聖丸。

2、濕熱蘊結證： 若皮疹色紅兼有血熱血瘀癥候者選金花消痤丸；若口周多紅疹、膿皰選一清膠囊；舌質紅、舌苔黃、口乾口苦或心煩多夢等選消痤丸；若皮疹色紅兼血熱血瘀癥候者選美諾平顆粒。

3、痰瘀互結證： 若皮損處炎症反應劇烈，鄰近淋巴結腫大選皮膚病血毒丸、復方珍珠暗瘡片；若皮損以囊腫為主，色黯或紫，經久不退選血府逐瘀膠囊、大黃蟄蟲丸、桂枝茯苓丸。

4、沖任不調證： 適用於中青年遲發性痤瘡，此類痤瘡皮損表現為粉刺、丘疹、結節，顏色暗紅，主要在頰部，或伴有腰膝酸軟、眩暈耳鳴、五心煩熱等腎陰虛症狀，可選丹參酮膠囊（具有廣譜抗菌消炎作用）；逍遙丸（疏肝健脾、養血調經）；當歸苦參丸（燥濕清熱、養血活血）；六味地黃丸（有滋陰補腎)。

上述中成葯為清熱劑，葯性偏涼，聯合應用可增加苦寒之效，副作用增加，應根據主次症選取用葯或階段用葯治療。如平時畏冷、四肢不溫、大便稀溏者不宜選用清熱劑，而且中病即止，不宜久服，月經期不宜使用。

西葯：

1、維A酸類葯物：口服異維A酸是目前最有效的抗痤瘡葯物，有明確適應證的痤瘡患者宜盡早服用。

2、抗生素類葯物：首選四環素類如多西環素、米諾環素，不能使用時可考慮選擇大環內酯類如紅黴素、阿奇黴素、克拉黴素等｡

二、外用葯物

1、以粉刺丘疹為主要表現的痤瘡：姜黃消痤搽劑（酒精過敏者和皮膚破損者不宜使用）、玫蘆消痤膏、克痤隱酮凝膠。

2、以結節囊腫為主要表現的痤瘡：復方芙蓉葉酊、龍珠軟膏。

3、痤瘡後期以色素沉著和增生性瘢痕為主的皮損：積雪苷霜。

4、西葯治療中外用維A酸類葯物是輕度痤瘡的單獨一線用葯，中度痤瘡的聯合用葯以及痤瘡維持治療的首選葯物｡常用的有阿達帕林凝膠，臨床常與過氧化苯甲醯合用，具有殺滅痤瘡丙酸桿菌、溶解粉刺及收斂的作用｡

三、非葯物外治療法

1、火針療法：適用於炎性丘疹、膿皰、結節、膿腫和大的粉刺。

2、中葯面膜：適用於黑白頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節。

3、中葯熏蒸：適用於胸背部痤瘡和面部重症患者。

4、其他：針灸、耳穴、耳部放血、中葯塌漬、光動力療法、激光療法等。

生活小貼士：

①生活規律，避免熬夜。②避免吃高糖、高脂及辛辣刺激食物，忌煙酒，少飲碳酸類飲料，多吃新鮮的蔬菜和水果。③避免長時間日曬，盡量不用粉質類化妝品。④保持心情舒暢。⑤定時排便。忌用手擠壓、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮損｡

（本答案由中山大學孫逸仙紀念醫院辛莉提供）

歡迎關注「逸仙葯師」，內有關於各種疾病合理用葯的文章！

自己的一點經驗。

首先要勤洗臉，保持臉部清潔。

其次不要總想著用手扣痘痘，那樣不僅會滋生細菌，使痘痘更不容易消除，還很有可能會留下痘印。

最後痘痘是青春期的一個標志，不要總想著買昂貴的葯去治療，那些葯不一定有效，順其自然就好。

這個看是什麼原因長痘痘了，如果上火長痘痘的話比較容易去除，那就是多吃清熱解毒的東西，比如水果、涼茶、青草葯類都不錯。如果是青春痘其實可以不用理會，本人親身體會，長青春痘，不要用手去擠膿包，不然以後會留疤。然後就是青春痘隨著時間流逝，自己自然會完全好的。平時多注意清潔臉部衛生，不吃油炸、垃圾食品類。

皮脂腺分泌旺盛是青春期長青春痘的主因，所以痤瘡常長在皮脂腺發達的部位，臉部是最常發生的部位，另外頸部、前胸、背部與上手臂也可能發生。青春痘的嚴重程度與形態，因個人體質會有不同，有些人只長輕微的粉刺，有些人卻留下嚴重的色素疤痕。

依據分析痘痘成因，症狀的不同，痤瘡分為兩類

1.非發炎型痤瘡： 白頭粉刺及黑頭粉刺；

2.發炎型痤瘡： 丘疹、膿包及嚴重的囊腫。

果酸換膚是最理想的方式

針對角質層肥厚造成的痘痘，換膚是最理想的方式，由於不同的症狀，需要採取不同的換膚方式，比如紅腫的痘痘可以採用果酸換膚，痘坑可以採用磨皮換膚。最好選擇生理期前角質層肥厚的時候進行。果酸換膚對於身體上的痘痘也是很有效的。

除了治療外，日常生活的預防也很重要，不要給臉部太多刺激，同時每天洗臉 2 次，使用不刺激的洗護產品為原則。充足的睡眠是最好的美容方法，養成規律的生活習慣，盡量減少熬夜，避免情緒或壓力造成失眠。均衡的飲食，適當的運動，可以減少痘痘的發生。

以上內容供參考。

痘痘是很多人長期對抗的敵人，引起痘痘的原因包括；精神壓力大，情緒不穩定，熬夜，不良的飲食習慣等。情緒需要個人根據自己的情況來調整，我能給您的是改變不良飲食習慣的建議：

1、 嚴格控添加糖

相信大多數人會認為辣的食物是引起痘痘的主要原因，其實不是，糖才是引起痘痘的最大兇手。世界衛生組織建議每人每天添加糖的量要控制在50g以內，最好是25g以內，建議有痘痘的人添加糖的量控制在25g以內。添加糖除了包括白糖、紅糖等糖類以外，蛋糕、糖漿、餅干、甜湯、甜飲料這些都屬於添加糖的范疇。嘴饞了可以吃水果或沒有添加味道的果乾等。

2、 不要吃油膩、煎炸的食物

這類食物不僅有含有致癌物的風險，同時脂肪攝入過多，造成皮脂分泌過剩，導致痘痘的發生。所以燒烤類食物，以及薯片、鍋巴這樣的油炸的零食都要避免。

3、 多吃蔬菜

蔬菜不僅要多吃，還要用 健康 的烹飪方式，生吃是最好的，不會有多餘的油脂攝入，如果生吃的不好消化，建議可以選擇蒸或者焯拌的方式。蔬菜量每天最好能吃到500g以上。

4、 適量補充維生素

由於外食、烹飪方式等原因造成維生素攝入不足，可以適量補充。缺乏B族維生素會造成脂溢性皮炎，對於痘痘不利，所以可以補充。維生素C，具有抗氧化、美白的作用，利於痘痘恢復。也可以選擇復合的維生素

心態平和，放鬆心情，早睡早起，合理飲食，相信痘痘也是可以戰勝的。

去年考研的時候，原因挺多的，壓力也比較大，導致身體狀況比較差，就突發性的開始長痘，來來回回反反復復，一茬一茬的，用了一年多的時間才調整過來，現在我好多朋友跟我聊起我的長痘史，都覺得是太神奇了，因為我現在臉上可以說連痘印幾乎都看不太出來了

接下來我要說說我的經歷以及比較好的方法，希望能對正在長痘的紅薯有些幫助，擺平心態對痘痘的好轉也很重要

首先，祛痘和祛痘印是兩個不同的體系，我親身經歷建議你們不要一起進行，要先把痘痘治好不要讓皮膚變得敏感然後再重點去痘印r

祛痘階段：

1、美容院：我真心不建議大家去那種小美容院之類的，我身邊朋友就有去的，說真的比較坑，而且他們為了讓你快速看見效果會用一些有激素的葯膏，一不小心變成激素臉就得不償失了

2、醫院的皮膚科可信嗎？因人而異吧，我剛開始去過空總的皮膚科，最開始掛不到號都是找黃牛，結果對我來說作用並不大，當時主要是在醫院做鎮靜軟膜+自配的痤瘡顆粒內調祛痘，可能我自身體質原因，效果真的很一般

2、長痘一直反復的階段，一定要嚴格控制自己的嘴巴~遠離油膩辛辣，另外你們可以試試敷土豆泥，真的很有效果的小偏方，把土豆蒸熟搗成泥晾涼後敷在長痘痘的地方，我自己是堅持了好長時間，也確實看見了效果

4、祛痘凝膠我用過的實在太多了，日本的獅王真的沒什麼效果，國產的韓號是我用過好用的祛痘凝膠了，我最喜歡的是他能祛痘的同時還賊溫和，幹掉的痘痘的同時還不愛留痘印，為我祛痘印也是省下了很多事，我長痘長的皮膚都敏感了，用這個也沒什麼副作用，就是好的比較慢，大概3-5天才能看見效果。

5、菌菇水濕敷用我家裡肌膚沒斷過，選擇一套合適的水乳對痘肌來說太重要了，千萬不要用太滋潤的，清爽的水乳對痘肌在合適不過了，我前期用的比較多的是芙麗芳絲的清爽版後來就一直用菌菇水了，痘肌維穩親媽無疑了r

祛痘印階段：

祛痘印反而是最難的！我那時候查了很多資料，祛痘印就是要增強皮膚的新陳代謝，過程很漫長~加快新陳代謝，運動是必須的，我那時候經常約著朋友一起打羽毛球，就是為了臉上出點汗r

然後就是內服+外用了r

內服：葡萄籽+維生素C，抗氧化美白的，這個習慣我現在還在堅持，雖然我現在已經沒有痘印的困擾了，但是長期吃這個真的能白

外用：巴復平祛疤膏，抗氧化祛痘印r一開始我都是只用美白精華淡化痘印，出去玩一沒注意補塗防曬啥的就加深了，美白精華也浪費了，後來我看說淡痘印要抗氧化，我家裡就多了這個祛疤膏，幹了以後結膜能隔絕空氣防止痘印顏色加深，素顏或者晚上用比較好，結膜一搓就不管用了還搓泥，反正我是很感謝這個祛疤膏才能有現在的好皮膚

㈦ 臉部放血有什麼用

放血就中醫角度而言，的確具有美容功效，但美容放血和一般放血方式不同。放血促進美容的原理，也是基於能促進臉部血液循環，因此改善臉部膚況；鄒瑋倫醫師表示，尋求美容放血的人士，青春痘及斑點的問題多有改善。

放血是採用極細微的梅花針，在臉部取主治穴道針刺，拔針時稍微用力，此時穴位可能會排出極微量的血，所以也被稱為放血美容。

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當然，不是所有人都適合這種治療方式，有出血體質、血友病和暈血者一般是禁止使用的，另外孕婦也不宜這種治療方式。

需要注意的是，放血針具必須嚴格消毒，防止感染。針刺放血時應注意進針不宜過深，創口不宜過大，以免損傷其他組織。劃割血管時，劃破即可，切不可割斷血管。最後提醒，除急救外，其他需要放血的病症建議找醫生或在專業指導下操作，以免因不當的方式加重病情。

㈧ 下巴反復長痘痘怎麼治 便秘下巴長痘痘怎麼辦

下巴長痘和我們的荷爾蒙分泌有關，女性朋友下巴長痘可能和卵巢或子宮等生殖系統有關，總之在祛痘之前先要搞清楚長痘的原因，再去治痘。
下巴反復長痘痘怎麼治
1、著重清潔

有很多美眉下巴之所以會長出痘痘，都是由於忽略了清潔所導致的，我們通常在清潔皮膚的時候，總是會注意清潔T區，但忽略下巴的徹底清潔，實際上，下巴部位也會分泌出油脂，也會積攢污垢，如果不注意清潔，就很容易長出痘痘。因此，皮膚油膩且容易長痘的美眉們，最好經常用水楊酸洗面奶來清潔皮膚，且在下巴部位多輕柔按摩清洗，避免油脂污垢堆積，避免痘痘滋生。

2、為下巴皮膚補水保濕

美眉們想要清除痘痘，就要從根源入手，很多痘痘滋生的根源都與缺水乾燥分不開，下巴長痘痘也是如此，油性皮膚的美眉們下巴更容易長痘痘，這是因為皮膚本身油脂分泌比較旺盛，且非常乾燥粗糙，就容易造成毛孔堵塞，影響到皮膚的通透性，下巴就會長痘痘。因此，美眉們在為皮膚保濕補水的同時，也別忘記給下巴好好補水一番，塗抹爽膚水的時候在下巴部位輕柔按摩幾分鍾，可以補充不少水分，避免痘痘滋生。

3、化妝用具經常清潔

你的化妝用具有多久沒有清潔過了?皮膚長痘痘有一部分原因是來自於皮膚的細菌感染，經常化妝的美眉們如果不經常清潔化妝用具，那麼，就很容易帶入一些細菌到皮膚深處，從而致使皮膚長出痘痘。就拿化妝刷來說吧，化妝刷不是每天拿起來就用可以了，還需要經常清潔和消毒，避免細菌滋生令皮膚長出痘痘。此外，愛擠痘痘的美眉們，也要管好自己的雙手，千萬不要擠破痘痘，避免細菌滋生，令痘痘加劇。

4、調節身體內分泌

下巴長痘痘還有一個非常重要的誘因，那就是身體內部的內分泌的嚴重失調，表現在面部皮膚上就是下巴會長出痘痘，很多的下巴長痘的美眉們，同時身體的內分泌也非常紊亂，因此，想要從根本上解決下巴痘痘的問題，就要調整身體的內分泌，將內分泌調整到平衡健康的狀態，才能夠趕走痘痘。如何來調節內分泌呢?首先，美眉們要保持愉快開朗的好心情，對於調節內分泌非常有幫助，同時，要加強有氧運動，適當地運動和鍛煉，可以讓身體更加健康，在飲食上，美眉們也要禁食辛辣刺激的食物，避免刺激身體和皮膚，從多個方面進行調整，可以改善身體內分泌紊亂的問題，從而讓臉上的下巴痘痘得到有效的改善和緩解。只有從根本上解決解決內分泌問題，才可以徹底趕走下巴痘痘。

便秘下巴長痘痘怎麼辦
1、下巴長痘需調理內分泌

下巴長痘的主要原因是體內毒素過多，毛孔堵塞，排油不暢，就會內分泌失調。長期這樣對身體健康有很大的損害，所以要注意排毒。洗臉的時候，最好按摩一下臉上的淋巴，從下巴一直按摩到耳部，有利於淋巴循環，排出多餘的毒素，長期堅持可以保持臉部光滑。

2、下巴長痘需調整作息

下巴長痘痘也是因為長期的飲食不規律以及平時的生活不衛生導致的。因為這些因素會導致體內的毒素增加，而又無妨排除，從而形成痘痘。所以我們平時要正確的飲食以及有一個良好的生活習慣，尤其是不能熬夜。

3、下巴長痘需調節飲食

飲食要清淡，太辣太鹹的食物雖然吃起來很過癮，但是裡面的毒素可是很久都排不完啊。平時要多吃瓜果蔬菜等健康的食品，還要多喝水，促進人體的新陳代謝，加速毒素的排出。

4、下巴長痘需調理內分泌

對於一些內分泌有異常的女性，她們體內的雄激素水平比較高，雄激素本來就會與皮脂腺上的受體結合促進油脂的分泌。在高溫的影響下，皮脂腺上的受體變得更為敏感、活躍，和雄激素結合時產生更大量的油脂，也令這類女性更容易受到痘痘問題的困擾。所以在此提醒大家，如果夏季臉上的痘痘真的來勢兇猛的話，還是及時到醫院就診比較好，畢竟關於顏面的問題通常都關系重大，不管是就業，找對象還是陞官都有一定的影響。

5、下巴長痘的塗抹療法

少男少女面部最容易患痤瘡(青春痘)，可打爛新鮮枸杞子後，跟您日常塗面霜一樣在面部塗抹枸杞。每天塗1～2次，大概7～10天後，可以看到青春痘明顯被改善。適量白果，每晚睡覺前在患處先用溫水洗凈。然後將白果種仁去掉外殼，切成平面，在患部搓揉，邊搓邊消去用過部分，每次1～2粒種仁，一般堅持使用7～14次，就可以消除青春痘。

6、下巴長痘可用護膚品調理

一般肌膚問題愛美人士都會想到使用護膚品來解決，基於護膚品類型的多種多樣及虛假廣告的大肆宣傳，難免會造成盲目選擇;速效祛痘產品不建議使用，此類型產品含有過多的激素等化學添加成分，長時間使用容易對皮膚造成傷害;可以嘗試植物類型產品，更安全放心一些。

7、下巴長痘可用刺絡放血緩解

刺絡放血是根據病人的病情，運用特製的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合採用刺絡放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎，當火著起來以後必然往上蒸騰，那麼胃火向上熏蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之「火」，最終反應在臉上，就形成了痤瘡。

下巴處總是長痘怎麼辦
方法一：雪梨芹菜汁

芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於臉上長痘痘、下巴長痘痘的輔助治療。

方法二：枇杷葉膏

將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。 方法三：保持充足的睡眠

熬夜與壓力容易造成生理時鍾紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠，可以讓下巴上的痘痘不會出現。

方法四：減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品

這一類食物容易激發痘痘的生長，所以必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力，

才能讓下巴上的痘痘更快的消除掉。

方法五：選擇合適的祛痘護膚品

痘痘一族朋友們需要及時卸妝，可在徹底清潔臉部肌膚後，塗抹基本護膚品，然後適量塗抹祛痘產品，可試試朴安堂茶油祛痘精華霜，專業祛痘，效果不錯。

注意：下巴長痘切忌摳、擠、挑，痘痘如果用手或工具去擠壓，不但不能除痘，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。 

每天八杯水：祛痘最重要的就是排毒，所以要多喝水，喝水能夠幫助體內快速排毒，每天早上起床後首先就喝一大杯水清腸，每天至少要喝八杯水，切記喝水的時候不要一下喝太多，不然會對胃部造成傷害。

切忌熬夜：熬夜是對皮膚的最大天敵，因為每天晚上11-2點的時候是最佳排毒的時候，如果你熬夜的話，身體得不到休息，就不能夠進行排毒，體內的毒素就會由臉部顯現出來，出現煩人的痘痘。

下巴長痘痘快速消除
首先介紹一下臉上長青春痘部位對應原因及改善辦法，然後就這個問題進一步說明。

1. 額頭長痘

原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。

改善：早睡早起，多喝水。

2. 雙眉間長痘：

原因：胸悶，心律不整，心悸。

改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

3. 鼻頭長痘：

原因：胃火過盛，消化系統異常。

改善：少吃冰冷食物。

4. 鼻翼長痘：

原因：與卵巢機能或生殖系統有關。

改善：不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

5. 右邊臉頰長痘：

原因：肺功能失常。

改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

6. 左邊臉頰長痘：

原因：肝功能不順暢，有熱毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

7. 唇周邊長痘：

原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果

8. 下巴長痘：

原因：內分泌失調。

改善：少吃冰冷的東西。

9. 太陽穴：

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除

祛痘絕招

一,喝檸檬水做內調

每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁,每天至少喝三瓶,記住!光喝白開水效用極慢,但是加了檸檬就不一樣.試了這個方法後半個月明顯消除,三個月後看不出一點痘疤,而且皮膚好得水亮細致,感覺非常有效!

二, 草本祛痘

臉上長痘痘怎麼調理呢?怎麼樣快速去痘痘呢?很多美眉，經常長痘痘很苦惱，明星推薦(伊華濃草本祛痘水)超級好用建議試試，剛發現痘痘這個時候最重要立刻塗抹，第二天馬上消失不留痘疤，經常熬夜的必備法寶!常備祛痘神器!痘痕不再有，皮膚亮白白。

三,冰塊牛奶消痘縮毛孔

毛巾敷臉法：把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里,經過幾小時,敷在洗過的臉上,有收斂鎮靜之效,對極油性肌膚也很有幫助,同時收縮毛孔。這樣，相信臉上長痘痘就很容易快速去除了。當然，對於重度痘痘痤瘡粉刺患者，上面的方法肯定不能很好的解決了。這個時候，你就可以在醫師的指導下進行葯物或者手術治療。

㈨ 內火旺，扎手指，中指指肚和食指，無名指外側放血祛痘有用嗎

沒用，臉部出痘痘對應身體某個器官出現異常映照。十指末梢的穴位如少商、商陽、中沖、關沖、少沖、十宣等穴位，臨床上多用點刺放血療法治療實證、熱證、閉證。有急救、開竅醒神、退熱解痙等功能。常用於中風昏迷、驚厥、抽搐、中暑、咽喉痛等病證。