Ⅰ 臉上大面積起痘痘該怎麼辦
(一).痘痘分好幾種,不知道你的是什麼痘痘,不過有幾個小竅門,
1.在每天洗臉水中加點醋,可以去除臉上多餘角質,疏通毛孔,痘痘自然就會少一點。
2.如果是過敏性的就少吃辣椒,多喝點水。
(二).首先,多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生,可調解皮膚汗腺,消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。其次,多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡,對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
注意麵部清潔:常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不要用刺激性肥皂,做好保濕工作,使皮膚油水平衡;
合理的飲食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物,保持不便通暢;
不要用手擠壓痘痘,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著,影響美觀;
不可長時間面對電腦,電腦輻射會刺激面部長痘而且靜電吸附大量灰塵,使用完電腦之後一定要記得洗干凈臉再上床睡覺。西紅柿、蜂蜜按2:1做面膜敷10分鍾,一周兩到三次西紅柿、蜂蜜按2:1做面膜敷10分鍾。
建議你去看看《樊靜雅的辛酸斗痘史》
能夠幫到你。
Ⅱ 老是起痘痘怎麼辦
老是長痘痘可通過調整生活習慣以及葯物等方法進行治療。建議及時去醫院檢查對症治療。
1.調整生活習慣:長痘痘是由於皮膚油脂腺分泌過於旺盛引起的,要選擇合適的水乳控油,要保持皮膚水棗飢拿油平衡,還可以使用去角質的產品定期使用。由於毛囊堵塞,平時要做好防曬工作,使用隔離霜可以有效地將灰塵堵在皮膚之外。患者在平時需要養成良好的生活習慣,盡量避免長時間熬夜或者吃辛辣、刺激性等肢嘩食物,有助於減少反復長痘痘的症狀。
2.葯物治療:如果皮疹以炎性丘疹,粉刺,少量膿皰為主,則可以外用阿達帕林凝膠、夫西地酸軟膏外塗治療,如果皮疹以結節、囊腫、瘢痕為主,可考慮加用維A酸類葯物及抗生素治療,具體葯物需要在醫生指導下完成。
患凳搭者在治療期間應注意謹遵醫囑,不能自行更改葯物,還應定期去醫院復查。
Ⅲ 臉上長了很多痘痘怎麼辦
千萬不要用手去摳痘痘,因為人的手指上有很多病菌,會引起發炎,痘痘可能與內分泌,飲食,油性皮膚有關,外用不要用有刺激性的洗面奶卸妝產品洗臉,會加重痘痘難以痊癒,除此以外,還需要考慮亂用用化妝品、護膚品等對皮膚造成的不良反應影響。
Ⅳ 臉上有很多痘痘怎麼解決
臉上有很多痘痘怎麼解決
臉上有很多痘痘怎麼解決,生活中,很多的年輕人臉上都長了好多痘痘,首先我們要知道臉上長痘痘一般都是由體內的毒素累積過多造成的。以下來了解臉上有很多痘痘怎麼解決。
1、洗臉排毒法
在早上剛起床的時候,可以先用溫水洗臉,然後再用冷水沖30秒,接著再用溫水洗,最後再用冷水沖。如此冷熱交替洗臉,可以促進血液循環,促進面部血管和皮膚收縮,同時也是排除面部肌肉的一個小方法。
當然在洗完臉後,可以使用熱毛巾敷臉來達到消除皮膚疲勞的作用。具體做法為:將毛巾放在熱水中,等毛巾吸足水分後,用手輕輕擰一下,待毛巾涼至不燙臉的程度,展開毛巾蓋住整張臉,利用毛巾的熱度和蒸汽水分能加快臉部皮膚的血液循環,促進新陳代謝,幫助排毒。
2、飲水排毒法
充分飲水可以通過稀釋體內的病毒濃度,然後通過尿液將體內的毒素排出。因此,在清晨起床後建議空腹喝一杯溫的白開水,同時每天要保證飲水15000毫升左右,並且及時的排尿,若不及時的排除,尿液毒素會被重新吸收,危害身體健康。
3、哭泣排毒法
我們在哭泣的時候,會不斷的吸一口口的短氣和長氣,這是有助於呼吸系統和血液循環系統的工作。所以,哭泣的時候一定要哭出聲音,大膽的發泄出來。不過,建議哭泣不超過15分鍾。壓抑的心情得到發泄、緩解後就不要再哭,否則對身體反而有害。
4、充足睡眠排毒法
有很多人喜歡熬夜,睡的比較晚,這都是不健康的生活作息習慣。晚上11點-次日早上5點,是膽肝肺的排毒時間,而這些排毒的器官是需要在睡眠狀態下才能更好的工作的。
長期晚睡,不僅會影響第二天的精神狀態,而且還會引起分泌系統紊亂,導致各種毒素無法排除,從而出現面色暗淡、口臭、便秘等。因此,睡眠質量很重要,保持充足的睡眠,才能讓肝膽肺得到充足的休息,從而排除體內毒素。
5、深呼吸排毒法
日常生活中我們每個人都在呼吸,然而很多時候的呼吸都是無意識下的反射動作,呼吸頻率越快,表示呼吸量就越小,吸進的氧氣還來不及被細胞吸收,就又被送出去了,再加上呼吸時間短促,使得廢棄的二氧化碳沒有及時排除體內而殘留在肺里。因此,與其做一百次短促的呼吸,不如經常讓自己做深呼吸,幫助體內廢棄物代謝,凈化血液。
6、清理腸胃排毒法
人體的毒素,大部分都是在腸道中,隨糞便排出體外,如果長時間不排便,毒素就會被身體重新吸收。如果能保持排便通暢,就能保證大部分的毒素排出體外。
7、飲食排毒法
有些人認為,節食多喝水就是排毒,不吃就不會產生毒素,其實這種做法是錯誤的。節食不但不利於體內毒素的排除,而且還會損傷我們的五臟,嚴重的還會引起其他的疾病。所以要調整飲食結構,早餐一定要吃的豐富些,午餐可以吃一些補心的食物,晚上可以吃一些豆製品或豆類湯。合理的搭配食物能幫助排出體內毒素,促進體內的新陳代謝。
8、運動排毒法
長時間不運動,會使體內經氣運行不暢而導致體內毒素的積聚。通過適量的運動,促進胃腸蠕動,使血液循環加快,讓毒素順利的排除體外。
並不是所有的方法都適合每個人使用,痘痘,痘印,都不難治,難就難在你一直找不到好的,安全有效的方法。
長痘痘如何調理
如果情況特殊,最好藉助專業手段特殊治療。
對於痘印情況較為嚴重的,
去痘印的好方法莫過於採取針對性的專業治療手段。痘印一般包括黑色痘印,紅色痘印,凹洞性痘印,增生性凸疤這幾種,前兩種情況是長有痘痘的'地方留下了黑顏色或紅斑,是暫時性的痘印,過上一年半載即可自行消失。但是像凹洞性痘印、增生性凸疤,已經結成疤痕,一般很難自動消失,
所以需要通過專業治療。
最常見的手段包括果酸換膚法、填充法,局部皮下注射、鐳射等光照療法等。不過,除了這些專業手段,還需遵從醫囑配合其他注意事項的進行。
掌握一些偏方,學會自己做面膜來去痘印。
除了專業治療、藉助護膚品,還有沒有其它去痘印的好方法?有的。向來我國民間就有治療百病的各種偏方,在今天依然常被人們拿來使用。其中生薑去痘印被不少人採用喔。我們只需把生薑片貼在臉上15-20分鍾後洗去,堅持幾次,痘印就會大大減輕。
除了這個小偏方,還有,土豆片去痘印法,每次做土豆的時候可以趁機去去痘印呢,切成薄薄的幾片掛在臉上,對於初發期的痘印適用。再如,蘋果去痘印,先將沸水倒在切好的蘋果片上,待變軟冷卻至溫熱時貼於痘痘印上,簡單易行。親們,不妨嘗試一下。
怎麼才能不長痘痘,方法不是絕對的,適合的才是最好的,任何方法都不能簡單地拿來就用,多研究了解確認適用自己的情況後才能下手。不論哪種方法都不能用用停停,記住堅持已久才有成效。最後,祝大家肌膚美美,心情美美。
擴展閱讀:經期長痘的原因
規律的女生經期,可以有效排除女生體內的各種毒素,在經期的不同階段隨著,大姨媽的來走,女生體內的各項生理水平也發生著相應的變化,特別是體內的荷爾蒙因素,極易影響女生的肌膚,由於荷爾蒙的影響,月經前角質細胞容易漲大,導致毛孔容易堵塞,引起痘痘的生長。
臉上長痘痘怎麼調理
1、 提高睡眠治療,調整身體內分泌
長痘痘的首要原因即是內分泌問題,因此,身體的調理是基礎,良知道好的睡眠和放鬆的心態更是治療痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶,靜心打坐十分鍾,幫助更好的睡眠。
2、 食物調理
常吃蔬菜也是治療痘痘的好方法,多吃蔬菜水果,攝取含鋅多及維生素豐富的食物;不吃辛辣煎炸的食品或零食。
3、 做好個人和生活用品的衛生
與臉部接觸的物件,類似被子、褥單、枕頭、洗臉毛巾等,要經常維持干凈,維持清潔的最好辦法,就是經常洗滌,並曝曬於太陽下。
4、 局部護理方面
尤其要注意不要擠壓痘痘,注意麵部清潔。洗臉是基礎保養的根本,選擇溫和與具調理功效的洗臉產品,絕對有事半功倍的預防痘痘作用。如果因為覺得臉上油多而猛洗,會造成過度清潔的反效果,讓皮膚有假性乾燥的錯覺,以為臉太干,於是皮脂腺加速分泌油來補救,當然落得越洗越油。
但是如果洗得不仔細,肌膚上的殘妝與整天堆積的臟污沒有清除干凈,造成毛孔阻塞,也會引發痘痘。要選擇清潔力佳、弱酸性的潔面產品,每日洗臉2~3次最好。此外,也可適時選用含控油、抑菌或溶解角質成分的保養品,以預防痤瘡桿菌過度活躍。這樣才能有效改善痘痘肌膚。。在完全清洗過後還要注意塗上無刺激性的保濕爽膚水。
5、 減少彩妝的使用
雖然很多彩妝產品都強調該產品不會造成粉刺,但實際上沒有產品可以保證所有的膚質都適合,除非正式場合,應該盡量減少化妝品的使用。
Ⅳ 長痘痘了怎麼辦
獲得好皮膚,愛美的女孩們總是絞盡腦汁採用各種手段。其實生活中,只要能養成以下幾個好習慣,皮膚就可以慢慢變好。1. 多喝水
皮膚健康的標准之一就是含水量較高。雖然不是水喝得越多皮膚中的水分就越多,但是如果水分總量攝入過少導致了脫水,皮膚就會變差,出現彈性減少、乾燥暗黃的情況。
2. 多吃水果蔬菜
多吃水果蔬菜不僅可以保證營養均衡,維持機體正常功能。這類食物中富含的維生素 C、維生素 E等抗氧化劑,對於美白皮膚、細嫩膚質都能起到積極的作用。
3. 認真洗臉
洗臉要認真對待,每天兩次用洗面奶潔面,再用溫清水沖洗 10~20 次。
但是,也要注意不能清潔過度,比如每日潔面次數過多,一出油就洗臉,這樣反而會破壞皮膚屏障水油平衡。另外,用「肥皂」洗臉,也會破壞皮膚屏障酸鹼平衡。
4. 做好保濕
潔面之後,需要馬上保濕。
如果是油性肌膚,則需要控油保濕同步進行,才能更好地保持皮膚的屏障功能。
總覺得皮膚乾燥,可以使用保濕噴霧,但要注意噴霧之後馬上塗抹保濕產品,否則水分蒸發反而會使皮膚總體更加乾燥。
5. 不擠痘痘
摳、擠等動作容易引起局部感染,也容易使痘痘部位遺留即痘印和痘坑。
尤其要注意,鼻部、口周圍「危險三角區」的痘痘千萬不能擠,否則擠壓後的逆行感染,可能會引起顱內靜脈竇炎。
6. 塗抹防曬霜
防曬霜要塗得夠多、夠厚、夠頻繁才有效。
質地粘稠的防曬,每次需要塗大約一枚一元硬幣大小,稀薄的乳液質地則大約需要兩枚硬幣大小。同時還要根據每日作息和外出規律,酌情 3~5 小時補擦一次。
7. 必要時戴上帽子、口罩
物理遮蓋,也可以起到很好的防曬作用。同時,帽子和口罩的遮蓋還可以保護皮膚,減少皮膚與空氣中的過敏原和其它有害物質接觸。
8. 避免熬夜
激素根據體內的生物鍾來分泌,會受到日起日落影響。熬夜打亂了生物鍾,就算在熬夜之後補足睡眠的時長,也不能完全彌補熬夜對皮膚造成的損傷。
Ⅵ 臉上長痘痘怎麼辦
臉上長痘痘怎麼辦
很多人都為長痘而苦惱,臉上長痘痘不僅難看,還會影響洗臉,平時洗臉要變得小心翼翼,生怕刺激到了皮膚,所以真的是很麻煩的一件事呢!那麼有什麼祛除痘痘的有效方法嗎?大家一起來看看吧!
1、保持肌膚清潔
其實皮膚之所以會長痘痘是因為皮膚不幹凈,因為毛孔被臟東西堵住了,無法排出,導致積累的多了,就引起了痘痘,而且痘痘在沒有成熟的時候是不能用手擠掉的,不僅很疼,還會引起痘痘發炎感染。
2、不要化妝
如果你已經長痘痘了,還堅持化妝,那麼可想而知你的皮膚會變得更加的糟糕的,長痘痘的時候最好是做一些基本的護膚就好了,不要給皮膚太多的`負擔。卸妝時要卸干凈,以免影響痘痘的治療效果。
3、不要熬夜,多喝水
預防痘痘不是一朝一夕的事,關鍵是要養成好的習慣。保證足夠的睡眠時間,而且最好在晚上10時以前入睡。因為晚上10點-凌晨2點之間是肝臟排毒的最佳時間,中醫學上,肝火太旺盛,容易引發痘痘,而肝臟排毒只能在深度睡眠狀態下進行。
4、養成早睡早起的好習慣
多吃新鮮水果和蔬菜祛痘外敷只能緩解痘痘,想要徹底的祛痘,還得靠內調。每天建立好的飲食和合理的作息時間,少吃油炸、辛辣的食物,多吃富含長纖維的蔬菜和維生素的水果,不僅痘痘能消除,而且皮膚也會變得水嫩光滑。
放鬆心情舒緩壓力每個人都會有情緒,要懂得怎麼去舒緩壓力,找到自己舒緩壓力的好方法。由於心情不好時會影響激素調控,破壞身體的平衡,導致痘痘頻繁爆發。所以,心情很重要。
1、正確卸妝
每次化完妝之後,要記得用卸妝油卸妝,把皮膚徹底清洗干凈,並且選擇輕柔質地的毛巾進行擦拭,降低對於皮膚的損害。
2、去角質
一個星期去兩次角質就足夠了,不過還是要根據自己皮膚狀態,皮膚容易傷害的就一次就可以了。避免角質堆積、阻塞毛囊口,引發細菌滋生而產生粉刺。
3、控油
在痘痘的位置的出油情況都會比其它部位多,所以對全臉或局部控油視膚質而定,洗面也不要太多,一兩次就足夠了。中乾性肌膚或熟齡肌膚可省略。
4、保持衛生
要注意個人衛生了,床上用品,例如:被子,褥單,枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛生。有條件的情況下,最好是經過陽光暴曬,因為紫外線是具有殺死細菌,消毒的作用的。
Ⅶ 身上長了好多痘痘怎麼辦
全身長痘痘有幾種情況,首先是毛囊炎,前胸、後背、腹部、臀部等都有可能會出現,考慮是細菌性或者真菌性毛囊炎。真菌性毛囊炎為糠秕孢子菌毛囊炎,也稱為馬拉色菌毛囊炎,需要查真菌明確診斷,明確診斷之後可以外用達克寧等葯物抗真菌治療。細菌性毛囊炎可以外用抗生素抗炎,比如夫西地酸乳膏等。全身長痘痘還有可能是過敏性疾病,比如濕疹,需要外用糖皮質激素葯膏,比如鹵米松等,癢得厲害可以口服抗組胺葯物,比如依巴斯汀等。也不能排除銀屑病、玫瑰糠疹等炎症性皮膚病,銀屑病、玫瑰糠疹都可以外用葯物治療,同時配合光療,光療一般是311納米窄譜中波紫外線,外用葯可以用糠酸莫米松等。
Ⅷ 身上長痘痘怎麼辦
身上長痘痘怎麼辦
身上長痘痘怎麼辦,愛美是女人的天性,很多女性在都是非常關注自己的皮膚問題的,而痘痘是我們無法忍受的,身上的痘痘更是令人無法直視。那麼接下來我們就來詳細了解下身上長痘痘怎麼辦。
身上長痘痘怎麼辦
身上長痘痘說明身上油太多了,所以,這種人就是對於太油膩的東西還是少吃好,常吃清淡的食物比較不會讓油性體質加重。清淡的食物也容易使我們的腸胃消化,不易積留在我們的體內。
洗澡的時候不要用香型類的沐浴露,清涼型的比較好。用毛巾搓浴會更好。洗好澡後要等身體完全乾後再穿衣服,這樣身體上的水不會殘留在我們身上,如果不等乾的吵襪姿』話,洗澡水就會殘留在我們的衣服上,毛孔容易被堵塞。
洗澡後有條件的話最後就是在身上長痘痘的地方抹上蛇粉。蛇粉吸油還是有效果的`。長久堅持效果顯著。
痤瘡,俗稱青春痘、粉刺、暗瘡,是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,發生的因素多種多樣,但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後,毛囊里的油脂排不出來,越積越多就形成一個個小痘痘,青春痘就是這樣發生的。痤瘡多發於頭面部、頸部、前胸、後背等皮脂腺豐富的部位。
海鮮與腥發之物忌吃。痤瘡患者易出現過敏現象,海鮮與腥發之物都是發物,易引起過敏現象,使治療更加困擾,導致慢性炎症擴大,加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物,尤其是海產品。
海帶綠豆湯:海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各葯同煮後,去玫瑰花,加紅糖食用。每日 1劑,連用30日。適用於防治痤瘡。
刺絡放血是根據病人的病情,運用特製的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡,放出少量血液,以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合採用刺絡放血祛痘痘,因為這類人一般來講胃火比較重,火為陽邪其性上炎,當火著起來以後必然往上蒸騰,那麼胃火向上熏蒸的時候,首先要引動肺火,而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋,來自胃和肺的致病之「火」,最終反應在臉上,就形成了痤瘡。
我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候,他的陽氣是比較充盈,說明是通過人體的陽氣表現出來的,應該說火熱和陽氣可以劃一個等號,這就是所謂的熱為陽,氣有餘便是火。通過刺破統攝陽氣的穴位就可以很快的疏泄陽氣,散發陽氣,從而達到瀉火的目的。這也正是刺絡放血可以祛痘的原因所在。
要預防身上長痘痘,在日常生活中要做好清潔的工作,還要養成良好的飲食習慣,如果已經長了痘痘,找出長痘痘的原因,可以試著用中葯的方法來治療。雖然痘痘常長在臉上,但也有一部分升絕人會長在身上,所以大家在平時一定要注意預防。
身上皮膚長痘痘怎麼治療
1、日常護理
每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。講究個人衛生,洗臉既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。
2、飲食方面
要多喝水,一天八杯水這個大家早有聽聞把,水是體內代謝必須的介質,非常重要,同時,好鬥喝水也有技巧,裡面要加點檸檬汁,或者放片檸檬來泡水喝,這樣會更容易吸收,讓你的皮膚更加白嫩。
3、 內外調理相互配合,內外兼修,才能確保痘痘消下去,切記!
外用硫磺香皂洗臉,內用純蛇粉調節,這兩點是我治療痘痘的關鍵!我分享經驗的精華也在於此。純蛇粉有美容祛痤瘡,改善皮膚質量的作用。同時可以調節神經系統、內分泌系統、運動系統、消化系統。讓你由內而外攻克痘痘難關!
4、 避免心理壓抑抑鬱
精神、心理因素很重要! 不要患了青春痘就悲觀,要樂觀自信,堅持積極、合理的治療。否則,只會讓內分泌進一步失調,加重青春痘病情。我自己有切身體會,只有把心態調整好了,痘痘就很容易消下去啦。
5、 生活方面
最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽,避免風沙,太冷、太熱、太潮濕的場所也對青春痘不利。