1. 為什麼一出汗額頭就長痘痘
1.。痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
2。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
2. 夏天愛出汗是什麼皮膚
夏天愛出汗是什麼皮膚
夏天愛出汗冬天乾燥是什麼皮膚，經常汗流浹背的話，不光會影響到自己的心情，還很有可能會導致皮膚表面出現丘疹，同時引起局部的瘙癢以及過敏，那麼夏天愛出汗是什麼皮膚呢？
第一種是氣虛型。一般來說這種出汗屬於一種自發的出汗，就是說稍微動一動都會出汗，尤其是在經歷了更為重的勞動之後會更加的明顯，有一些還會伴有怕風怕冷，容易感冒，抵抗力下降、神疲乏力、氣短懶言等症狀。
第二種的話是陰虛型。有一些朋友會表現為腎陰虛，一般臨床表現主要包括頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細數等等，男子還會同時出現遺（精），女子會出現經血少或者是閉經等。一般的話調養以滋陰降火止汗為主。
第三種的話就屬於濕熱型了。出汗的話一般以頭部、手足部位為主；這種情況的話經常還會伴有皮膚油膩、牙齒黑，舌苔黃膩，滿嘴口氣等情況，另外身上的味道也會很大。
要是出現長期帶下色黃，下體異味大，白帶多黃等情況。加之你不光是抽煙喝酒還熬夜的話，那你就一定是個濕熱體質了。這種情況的話調養以清熱祛濕為主。
要是經常出現夏天多汗的情況的話，一定要注意調理，一般來說，新鮮的蔬菜水果會富含水分、維生素C、鉀等等，特別是綠葉菜，還會富含鈣、鎂以及維生素B2,一些隨汗液流失的營養素，基本都是可以從蔬菜水果中找到的。
夏天由於氣溫比較高，因此一定是比其它季節容易出汗的。此外有部分人群由於新陳代謝比較旺盛，運動量比較大，因此夏天出汗會更多一些，例如年輕的男性，青少年，包括兒童等。夏天容易出汗也與每個人身體上的汗腺的數量和分布位置不同有關。
另外吸煙飲酒，吃辛辣刺激的食物，熬夜，情緒亢奮暴躁都有可能導致更容易出汗。有部分內分泌系統疾病，如甲狀腺功能亢進症的患者，也會比其他人更加怕熱，更加容易出汗。
頭部出汗異常胃火旺
頭部是諸陽之會，陽氣本應該是最足的，其固攝力也應最強。一旦頭上出汗而全身無汗或少汗，或者經常出汗，或許就意味著陽氣有些虛弱（對於代謝旺盛的兒童來說，頭部出汗較多也是正常現象），另外，這還和胃火旺有一定關系。
建議：睡眠充足，多吃溫補食物，如大棗、牛肉、山葯、蜂蜜、茯苓。每天也可沖泡枸杞茶飲用。
額頭出汗異常肝陽上亢
如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。
建議：平時盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
鼻子出汗肺氣不足
如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。
建議：每天用雙手敲打雙腿，並按壓雙腿的左右兩側，因為這是人體肺經分布的部位，通過敲打刺激，可起到調理肺經的作用。
頸部出汗異常內分泌失調
頸部汗腺不太多，若常出汗，可能與內分泌失調有關，也和體內濕熱有一定關系，由於濕性黏滯，導致體內氣機不暢，往往表現為上半身或頸部以上出汗。
建議：平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以葯物治療。多吃高蛋白類的食物，多喝水。
腋下出汗異常汗腺過大或飲食過重
因為腋下分布大量汗腺，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
建議：若診斷為汗腺過大，可以去醫院做簡便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。
胸口出汗異常脾胃失和
如果胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，說明體內的血液循環很慢，氧氣運輸不順暢。
建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解症狀，可通過適當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節心情。
手腳心出汗異常血虛
若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。
建議：每天餐後按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。
油性皮膚及護理方法
一、油性皮膚的主要特點
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。
但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。
二、油性皮膚的護理方法
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。
洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。
晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的`。
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。
油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。
入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。
三、油性皮膚的夏季護理
夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。
另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。
若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒
以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。
3. 高分！！手腳愛出汗 易過敏 長痘易拉肚 到底是哪種體質陰虛 濕熱還是痰濕 陽虛什麼的
您好，希望能給你幫助，您的點擊是我進步的源泉！這種情況應該是脾陽不振、衛陽不足證。脾陽不足水濕內停則舌苔白厚、時常腹瀉，脾氣虛，清陽不升則頭腦渾濁困重而嗜睡；衛陽不足則四肢發涼而常出虛汗。濕氣郁於中焦郁久化火，形成濕熱而上蒸頭面發為痘瘡，中焦寒濕暫為緩解故腹瀉消失。治療當於腹瀉時用附子理中丸。這種體制不宜大補，建議買點排骨山葯，煲點湯他喝。而且你男友活很大，容易長豆，出油，且手腳愛出汗最好戒煙酒,不吃油炸燒烤辛辣容易上火的東西 不要用過熱的水洗澡 患者平日多喝溫開水.平常不吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\櫻桃\龍眼\菠蘿等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\楊桃＼黃瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鴨蛋＼鴨肉＼兔肉＼紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的 ,敗火的好東西,尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵.但要適可而止,一次吃得太多會拉肚子。謝謝 。沒有說他病了，只是症狀上確實是這樣，給出東西總要有依據對么，食物已經列舉很清楚了，該迴避什麼，不吃什麼，也寫了點，我們打字也累哦，就買點排骨和山葯煨點湯，時間當6小時左右，會有好處的，祝你男友早日健康，祝你們幸福美滿
4. 求問，愛出汗，額頭上愛長痘痘，是什麼體制，怎麼調解
是陰虛體質，表現出潮熱、五心煩熱、盜汗、口乾等症狀。陰虛表現還有胸悶，胸脹，胃氣不和，胃不舒服。長痘痘有多種原因，1，代謝不好，體內毒素堆積。2，內分泌失調引起的。3青春期油脂分泌旺盛。
調理：1、必須早睡，這條非常重要，11點前一定要睡。
2、不要吃燥熱的食物，比如油榨食物，比如羊肉，狗肉
3、不要吃發物，魚，海鮮，可樂，雪碧之類的東西
可以吃些養陰的食物，葯物，百合、黑芝麻，枸杞、山葯、大白菜，熟的白蘿卜
脾不好要調脾，肺不好要開肺，這都是治陰虛不可少的，如果只陰虛沒有明顯病態時注意多睡覺就可以了。
5. 手心經常出汗，臉上長期長痘痘是什麼原因
如果是在身體不熱的情況下手心經常出汗，那可能是腎虛，是陰虛。可以在中醫的指導下服一些比如知柏地黃丸之類的中成葯。臉上長痘的原因可多了，總結起來，一個是內，一個是外。內就是五臟六腑及內分泌系統的問題，按具體部位判定。外就是皮膚保養包括毛孔清理等問題。在下淺見，望對你有幫助。
6. 怎麼判斷是什麼皮膚14歲，炎熱時候出汗比別人多，大概一年前開始長痘和黑頭，從未痊癒，額頭上總是痘
你這是混合型皮膚
一是需要控油，調節肌陪慶膚的水油平衡
二是要給滲鉛肌膚補水保濕
DHV洗面奶和面膜還有水乳搭配一起可以很好改善蘆喊握
7. 臉上容易出汗，大量出汗後第二天就冒出一小片硬硬的痘痘，我該怎麼辦啊
1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。運動或外出回家後應畢晌該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、乾爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至於化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，並且每天都要卸妝，用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。
2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。
3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。
4.最好不要留長發，或是將頭發散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。
5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。
6.臉上已有青春痘時手旁鋒也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。
7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中葯如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的啟攔四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。
10.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。
11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西 ，定期換洗非常必要。
8. 我的皮膚老出汗 毛孔粗大 而且容易起痘痘 是什麼皮膚呀 該怎麼保養呢
毛孔粗大有幾個原因了，一是油脂分泌旺盛導致的，二是肌膚老化鬆弛導致的
油脂分泌旺盛導致的。可以時不時使用清潔型的泥膜敷臉做深層的慧彎清潔，去除多餘油脂，收縮毛孔。但是切忌過量的使用洗面奶清潔哦，因為洗面奶中的表面活性劑只能帶走皮膚表面的油脂，灰塵之類的，並不能清理毛孔堵塞，如果過度使用洗面奶的話還會破壞皮脂膜，給皮膚帶來損失哦！
油性皮膚也有混合偏油的情況
所以不論如何應該加強T區清潔
保持每周清潔一次毛孔
另外就是要在徹底潔面後按順序塗抹舉碧姿收縮毛孔的爽膚水，還有控油精華、保濕乳液
在這里推薦飛適的護膚品定製
至於去黑頭的推薦露得清，不過爽正絕膚水一定不能少！不然會導致毛孔粗大
祛痘的話在痘痘上塗抹蘆薈膠會有療效
希望對你有幫助~
Good Luck~
9. 臉又油又干還愛起痘痘是什麼膚質
臉又油又干還愛起痘痘是什麼膚質
臉又油又干還愛起痘痘是什麼膚質，很多愛美人士其實都挺好奇自己的膚質的，其實我也好奇自己是什麼膚質的。那麼金條我就帶大家一起來看看，臉又油又干還愛起痘痘是什麼膚質吧。
又油又干是什麼膚質
又油又干是混合性膚質。很多人的皮膚有時候會覺得十分乾燥，有時候又覺得很油膩，這種膚質是典型的外油內干膚質，屬於混合皮膚。導致這種現象的根本原因是皮膚缺水，皮膚缺水的時候會自動分泌油脂來平衡，造成油性的假象。
混合性膚質怎樣選擇洗面奶
清潔始終是肌膚保養中最關鍵的一步。混合性肌膚兼有油性和乾性兩者膚質的特點，早晚潔面的時候應該選用不同的潔面乳，早上用溫和滋潤型的可以緩解兩頰乾性皮膚的負擔；晚上建議用清潔力度高的潔面乳，讓臉部得到徹底的清潔。
混合性肌膚怎樣保濕
保持肌膚水油平衡才能避免臉部T區油光泛濫。對任何膚質來說補水保濕都是必不可少的，除了基礎的補水外，還可以隨身攜帶一瓶舒緩型的保濕噴霧，這樣可以迅速滋潤乾燥肌膚，讓皮膚保持水嫩，從而抑制油脂分泌。
混合性肌膚怎樣保養
面膜能起到改善膚質、調理、修復肌膚的作用，建議混合性肌膚每周敷1-2次面膜，這樣不僅能有效緩解油脂分泌，還能達到深層清潔和補水的效果。除了敷面膜外，還需要使用水乳及面霜鎖住肌膚的水分，才能達到補水保濕的效果。
其實你覺得自己的皮膚一會出油一會發干，這可能就是因為水油不平衡所導致的，由於我們皮膚的皮脂腺汗腺在保持通暢的時候，才會讓我們的皮膚看起來非常的光滑滋潤和白皙，如果當你的皮膚出現了乾燥或者是出油的情況，那麼就說明皮膚的水油分泌失衡了。
我們皮膚的皮脂腺一般分泌在頭上，面部，頸部，上胸和上背，所以你會發現這一些部位特別容易出油，而我們身體的其他部位則相對來說皮脂腺的分泌比較少，更容易會出現乾燥的問題，像是我們的四肢在冬天等天氣比較乾燥的季節就很容易會發干、脫屑的問題。
這種情況又該怎麼改善呢？
油性皮膚對於油性皮膚來說自然是非常容易出油的，而臉上最經常出油的地方就是我們的T區，而對於這一個部位，可以使用一些專門針對油性肌膚的護膚品，且可以起到一定的控油效果。而當皮膚的出油程度得到了，一定的控制情況有所緩解的時候，就可以停止使用該類型的護膚用品了。
而對於那些出油比較嚴重的男性來說，如果買不到適用於油性肌膚的護膚品，那麼也可以使用鹼性的香皂肥皂或者是硫磺皂來進行清潔。
混合型皮膚對於混合性皮膚來說一般額頭和鼻背部出油比較多，兩頰的部位會比較干，那麼可以針對不同的區域使用不同效果的洗面奶，比如說在額部和鼻背部可以用鹼性物質的洗面奶進行處理，而其他的部位則可以使用平常的洗面奶。
乾性皮膚乾性皮膚的人可以使用效果比較溫和的洗面奶來進行清潔，而對於那些皮膚比較敏感的女性朋友，只用清水潔面就可以了，不要使用一些帶有化學物質的刺激性護膚品，簡化護膚步驟。
今天也會給大家介紹混合肌的特點，從特點來總結護膚思路，大家根據思路來判斷自己護膚需求，這樣護膚就變得非常的簡單了~
我會從個4方面來介紹，分別是：
什麼是混合肌
混合肌的兩種類型
混合肌護膚思路
混合肌必備護膚清單
01 什麼是混合肌
混合肌就是臉上不僅僅是單一的膚質，由油皮干皮兩種膚質混合在一起的多種膚質，所以是兩種肌膚類型的優缺點都包涵了。
愛出油的地方，毛孔粗大易長痘，比較乾的地方，缺水爆皮還易有皺紋和斑。兩個區域一個像冬天一個像夏天，各自盛開互不打擾，護膚也比單一膚質還麻煩些。
而且混合肌的人數呈現越來越多的趨勢，除了一些人是天生的混合性皮膚，很多是受外在因素影響的，比如環境的變化，還有飲食和心理壓力過大而產生不同的激素，使膚質改變。
例如：干皮去到一個非常炎熱的地方，大量出汗和分泌油脂，變成混干皮。
一個混油皮一個星期都在吃火鍋，導致臉部肌膚出油增多，變成了油皮。
所以更換環境生活，季節和飲食變化的時候，可以重新自測一遍自己的膚質。
混合肌特點總結：
擁有各類膚質的優缺點
容易受季節環境飲食影響而改變
02 混合肌的兩種類型
雖然混合肌是混合多種膚質，但是每個人的的混合程度和比重不同，有的膚質大部分更幹些，有的膚質大部分更油些，所以混合肌可以分成兩大類——混干皮，和混油皮。
混干皮
混干皮就是臉部肌膚大多數為干皮，只有額頭和鼻子組成的「T區」比較油，稱為「T型混合型肌膚」；或者只有鼻子是油的，稱為「A型混合肌肌膚」。一天下來，全臉乾巴巴，T區和A區卻油亮得反光。
乾的部分特質符合干皮所有的性質，皮脂腺分泌油脂少，導致表皮失水，即缺油也缺水，易有干紋斑點，肌膚細膩。
T區A區部分愛出油，毛孔粗大，容易長痘有黑頭。
混油皮
混油皮就是臉部肌膚大多數為油皮，只有眼周臉頰兩小片為干皮，其餘部分鼻子額頭顴骨下巴都是油皮，組成一個字母「O」，稱為「O型混合型肌膚」。全臉油亮亮，唯獨臉頰乾裂起皮。
出油的部分符合油皮所有性質，皮脂腺分泌油脂多，愛出油，毛孔粗大容易長痘長黑頭。
乾的部分則乾巴緊綳，容易爆皮敏感。
不管是混油皮還是混干皮，混合肌基本規律是：額頭和鼻子泛油，臉頰和眼周乾燥。
03 混合肌護膚思路
對於混合肌來說，護膚思路只有一件事，那就是分區護膚。雖然說不同膚質要准備兩套功能完全不同的護膚品對於學生黨來說實在困難，有一個簡易版的混合肌護理先給大家康康。
混干皮
其實混干皮大部分護膚品是重點是「T區」部分不要過多的使用適合干皮的乳液和面霜。
干皮的面霜大多含有「封閉劑」，一些礦油植物油厚厚的敷在愛出油的部分，油上加油，封閉毛孔分泌，只會加重長痘。
所以愛出油的部分，護膚使用「減法」，在補水上使用些化妝水和精華就已經非常足夠。
且保持T區適時的去角質，去黑頭，減輕長痘的幾率，控制好飲食，抑制出油情況。
混油皮
混油皮大部分護膚重點是要照顧到乾乾的臉頰，而適用油皮的水乳卻太過清爽，沒有油脂保護的臉頰，水分流失，出現干紋。
除了適用清爽的.水乳護膚品，再購入一瓶含有油脂的面霜，塗在容易有乾巴愛爆皮的地方。
總的來說：就是油的部分去油，乾的部分加些油。
混合肌既然混合多種膚質，那油皮和干皮的基礎護膚那是都要知道一些的，兩種膚質護理熟練，自然就不容易敏感長痘。
混合肌的護膚需要注意的事
1、混干皮雖然有需要定期清理黑頭，也需要定期清理愛出油的額頭角質，但是決不能經常性的全臉使用，大部分肌膚是干皮，那就像干皮一樣脆弱，受不得折騰。一定要分區清理。
2、混油皮也是如此，需要定期清潔的時候，一定要繞開容易比較脆弱敏感的臉頰，雖然干皮只有這兩小塊，但是也很容易折騰成敏感肌。
04 混合肌必備護膚品清單
先要確定自己出油和乾裂的情況是否嚴重，如果幹油兩區域並不是特別明顯，護膚也不需要太分得清，按簡單版的區分就可以了。
兩個區域干油明顯且膚質易變的，最好有一份與單純干，油兩膚質不一樣的護膚清單：
潔面：全臉使用的潔面，最好以最容易敏感的地方能長期使用為基準，選擇較為溫和的潔面最佳，比如氨基酸類潔面。
保濕化妝水：選可以基礎保濕的即可，任何膚質都是需要一隻可以清爽保濕的水。
清爽乳液：含無油配方，適合愛出油的地方。
滋潤乳液：有油脂保護，適合乾燥的地方。
面霜：混干皮按需購買。
精華：混合肌的精華，最好選擇干油兩肌都適用的，有滋補，修復，抗氧化劑的成分在，屬於稍貴價的復合性精華。比如雅詩蘭黛的小棕瓶，蘭蔻小黑瓶等。
清潔面膜：可以購買一些泥狀的清潔面膜，一至兩周塗抹到愛出油的地方，泥狀面膜最好控制區域，可以輕松分區清潔。
10. 我臉上總是長痘生聾胞，說是油性皮膚，愛出汗
病情分析：
你好!是由於皮膚角化過度造成栓塞,皮脂排泄障礙所彎明陸致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好發於面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹埋頃,膿皰,結節及囊腫等多種表現形式.其發病機理尚不十分明了,講究皮膚衛生,避免用手擠壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂.
指導意見：
局部外用槐旦葯有：消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過氧化苯甲醯乳膏,夫西地酸乳膏,維A酸乳膏,異維A酸軟膏,水楊酸凝膠,他扎羅汀乳膏,阿達帕林凝膠等,可在醫生指導下選用.