山竹皮怎麼用祛痘

⑴ 山竹皮有什麼用呢

山竹殼的功效與作用

1、山竹殼能止瀉

山竹殼是一種味澀的食材，它有很強的收斂功效，還含有一些天然的消炎殺菌成分，能消除腸道中的炎症，平時人們出現腹瀉和痢疾以後可以直接用山竹殼加清水煮制，煮好以後代茶飲用，能起到良好的止瀉作用，同時也能讓腸炎的症狀明顯好轉。

2、加快傷口癒合

山竹殼含有單寧酸 山竹殼中含有大量的單寧酸，它是一種能促進人體組織細胞再生的天然的物質，它可以加快傷口癒合，平時人們出現外傷以後可以把山竹殼燒制存性，研成粉末，直接外敷在傷口上，能加快傷口癒合，而且不易留疤，山竹殼還能止痛止痛，平時人們出現皮膚和丘疹時可以直接作新鮮的山竹皮塗抹，能讓皮膚痛癢的症狀明顯減輕。

(1)山竹皮怎麼用祛痘擴展閱讀：

吃山竹時，最好不要將紫色汁液染在肉瓣上，這會影響到口感。

女子月經期間或有寒性痛經者勿食。

莽吉柿營養豐富，抗氧化作用強，而且有保健功效。不過食用要適量，因為雖然正在研究中的氧雜蒽酮被指出可能有抗病效果，但過量攝入此物質會增加酸中毒的可能性。氧雜蒽酮的一種-α-倒捻子素有顯著的抗氧化性，已廣泛用於葯品中，但過量服用會對線粒體功能有毒害作用，損害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。

⑵ 山竹可以祛痘嗎 山竹做怎麼祛痘

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山竹可以祛痘嗎

有一定作用。

山竹中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、葉酸、維生素C、維生素B1、維生素E等營養成分，還含有鈣、磷、鉀、碘等礦物質，中醫認為山竹有清熱降火、清涼降燥的功效，對於肝火旺盛、長有痘痘及皮膚狀態較差的人來說，常吃山竹可以清熱解毒，改善皮膚。

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山竹祛痘效果好嗎

因人而異。

引起痘痘的原因有多種，常見原因有喜愛吃辛辣食物，因此上火而導致，對於這種情況，適量食用山竹有一定的祛痘作用，因為山竹有清涼解熱的功效，用山竹祛痘的效果是因人而異的，由於個人體質及病情不同，採取的治療方法也有差異。

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山竹一天吃幾個合適

2~3個即可。

山竹雖營養豐富，但不蠢擾雹適宜多吃，其中含有大量的膳食纖維，膳食纖維可以吸收膨脹，過量食用容易導致便秘，而且山竹性寒涼，吃多了會加重體內寒氣，可能會引起腹痛、腹瀉等症狀，一般來說，山竹一天吃2~3個即可。

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山竹做怎麼祛痘

內服：

山竹雪梨汁

1、雪梨洗凈，去皮切塊，山竹去殼，取果肉備用；

2、將山竹和雪梨放入榨汁機中，加入150毫升涼水；

3、打成果汁後，加適量蜂蜜調味，即可飲用。

外用：

山竹湯洗臉

1、李弊將山竹清洗干凈，取山竹果殼；

2、將山竹果殼放入鍋中，加適量清水；

3、帶帆大火燒開，轉小火煮10分鍾，待涼；

4、用山竹湯清洗面部，即可。

⑶ 怎麼使用山竹皮祛痘

山竹皮裡面含有大量的單寧酸，這種單寧酸能幫助治療粉刺與皮膚的傷口，所以。當你比較多粉刺的時候可以試試山竹皮去痘法：

1. 蜜棗一起加12碗水，煮3小時即成、金錢草洗凈後用紗布袋裝好.皮膚沒有光澤及肥胖等症有很好的食療作用，對體質熱者及容易有熱性小毛病的人也十分適合飲用。

2. 菊花金銀花，和豬腰加山竹山竹湯能對營養過剩及燥火較重引起的暗瘡、消化不良.

⑷ 山竹怎麼去痘痘

一般是煮湯喝，很苦，可以加糖，含單寧酸，對治療痘痘很有好處，如果要外用估計就是敷吧。

⑸ 山竹殼熬水功效與作用

山竹殼熬水功效與作用

山竹殼熬水功效與作用，山竹殼也叫山竹皮，山竹殼熬水能讓人體吸收豐富營養，而且能增強人體抗病能力，它對維持人體健康有很大好處，下面分享山竹殼熬水功效與作用。

山竹殼熬水功效與作用1

1、美容養顏

山竹殼熬水後，可用熬出的水來洗臉，它能深度清潔肌膚，而且能去除皮膚表面老化的角質，能緩解人類皮膚干澀粗糙，經常用它洗臉，會讓人類皮膚變得爽滑而細膩，另外山竹殼熬水洗臉還能去除皮膚表面的細菌與炎症，能阻止痤瘡，粉刺和痘痘等不良症狀出現。

2、消炎殺菌

山竹殼中含有多種葯用成分，人們用它熬水後服用能增強身體的抗鹽能力，並能消滅人體內的多種致病菌，它對人類的腸胃炎，氣管炎以及咽喉炎都有一定預防和緩解作用。山竹殼還能增強人體的抗病毒能力，在流感高發季節中，人們用它熬水喝能降低流感發病率，能阻止流感病毒對人體產生傷害。

3、收斂止瀉

山竹殼熬水不但能消炎殺菌，美容養顏還能收斂止瀉，它能消除人類腸道中的細菌與炎症病能，收斂腸道延長人體排便時間，平時人們出現腹瀉，腸炎，痢疾等症時多用山竹殼熬水喝能讓病情明顯減輕。另外人們出現腹瀉時還能把山竹殼研成細末以後外敷在肚臍上，那樣止瀉效果也特別好。

山竹殼怎麼煮水

山竹殼煮水對人體有諸多好處，但在煮水時也要掌握它的正確方法，人們在收集新鮮的`山竹皮後，要用清水把它洗凈，再把它掰成小塊兒，入鍋加清水一起煮。乾燥後的山竹殼在煮水時需要提前用清水浸泡半小時，泡好以後取出再入鍋，加清水一起煮，煮好以後得到的湯汁可以加蜂蜜調味，不然它味道苦澀，有點讓人難以接受。

山竹殼熬水功效與作用2

1、山竹殼熬水美容養顏

將山竹殼淹沒後，可以用水清洗。 它可以深層清潔皮膚，去除皮膚表面的老化角質。 它可以減輕人體皮膚的乾燥和粗糙。 它通常用於洗臉，使人體皮膚光滑平滑。 此外，精緻的山竹果洗臉，去除皮膚表面的細菌和炎症，可以防止粉刺，粉刺和痤瘡的出現。

2、山竹殼熬水消炎殺菌

山竹殼含有多種葯用成分，人們用它來取水來增強人體的耐鹽性，並能消除人體內的各種致病菌，它對人體胃腸炎，支氣管炎和咽炎有一定的預防和作用。 減輕影響。 山竹殼還可以增強人體的抗病毒能力。 在流感的旺季，人們可以用它來減少流感的發生，防止流感病毒傷害人體。

3、山竹殼熬水收斂止瀉

山竹殼水不僅可以消炎，美容和美容還可以收斂和止瀉，它可以消除人體腸道內的細菌和炎症性疾病，澀銷胡腸延長人體排便時間，通常人們有腹瀉，腸炎，痢疾等 山竹果殼飲水可以使疾病明顯減少。 此外，當人們腹瀉時，他們還可以將山竹殼研究成細粉並將其塗在肚臍上。 止瀉作用也很好。

山竹殼怎麼煮水

山竹殼開水對人體察悔有很多好處，但在開水時也要掌握正確的方法。 收集新鮮的山竹果皮後，應先用水洗凈，然後切成小塊。 用水煮鍋。 乾燥後，需要將山竹果殼浸泡在水中半小時。 浸泡後，取出並放入鍋中。 加水煮沸。 烹飪後，湯可以用蜂蜜調味。 否則，它會嘗到苦和苦。 很難接受。

山敗斗正竹殼熬水功效與作用3

山竹殼怎麼吃

1，山竹殼特別堅硬，不能直接食用，否則會對人體胃部造成明顯傷害，所以人們都在吃山竹，但最好是將山竹果仁浸泡在水中後晾乾，還可以放新鮮 鍋中的山竹殼在中間，加水煮，煮，煮，這樣人們就可以迅速吸收和利用山竹殼中的營養成分。

2，山竹殼也可以研成粉再吃，新鮮的山竹殼很難研成粉末，最好風干，然後將其粉碎成塊放入鍋中炒熟，煎後，鍋中 冷卻然後研究成細，直接在口中10至20克吃，然後喝適量的溫水。

1、煮水

開水是吃山竹殼最正確的方法。 當你需要它時，你可以直接在鍋中加入2~3個山竹果殼並加一些水一起煮。 煮沸後，用小火慢慢燉，倒入鍋中。 變紫後，你可以關火。 大火關閉後，再浸泡十分鍾。 最後，從鍋中取出湯，然後將其取出。 冷卻後，您可以代表茶飲用它。

2、煮粥

山竹殼也可以用來煮粥，然後用山竹殼煮粥，需要先加入山竹果核加水，煮沸煮半小時左右，煮熟後取出湯，然後取出 剩下的山竹殼。 不要在粥鍋中加入湯，加入准備好的米飯，小米紅豆和紅棗和糯米等成分，加熱一起，然後用小火慢慢煨，等到鍋中的粥是八成熟 用糖調味，然後煮約20分鍾煮。

山竹殼熬水功效與作用4

山竹殼怎麼處理

山竹殼在收集以後的處理方法很簡單，只需要用干凈的小勺把它裡面的果肉全部清理干凈，然後再用水果刀把它兩端乾燥部分去掉，隨後把山竹殼切成塊狀放在陽光下曬干，需要時就可以用它煮水或者泡水喝。

1、清熱解毒

山竹殼是一種性質寒涼的保健食材，人們用它泡水喝，能清熱解毒，並能預防多種上火症狀出現，另外人們用山竹殼泡水喝，還能防止肝火過旺，對人類因肝火過旺導致的目赤腫痛和頭暈目眩都有明顯緩解作用。

2、抗衰老

人們經常用山竹殼泡水喝，還能增強身體的抗衰老能力，因為山竹殼中含有大量的丹寧，這是一種天然抗氧化物質，它既能阻止人體內氧化反應發生，又能加快人體內過氧化脂質和自由吸代謝，能提高人體組織細胞活性也能延緩身體衰老。

3、美容養顏

山竹殼泡水喝還能美容養顏，它能滋養細嫩肌膚，並能提高皮膚彈性，減少皺紋生成，另外山如何泡水和還能增強人類皮膚的抗氧化能力，可防止色斑和皺紋生成，能讓人類膚質變得越來越好，也能讓人類皮膚保持年輕健康狀態。

⑹ 山竹皮能祛痘嗎 山竹皮的美容功效

山竹其貌不揚，而且皮很厚，大家在吃完鮮嫩可口的山竹肉之後，一般就將山竹皮扔掉了，其實山竹皮有很多妙用哦，山竹皮留下來進行妙用很不錯噠，下面我帶大家來看一下山竹皮能祛痘嗎？
山竹皮能祛痘嗎
可以，山竹皮有去粉刺的效果，山竹皮能抗菌消炎，因此可以放入水中浸泡6小時用泡好的水來洗臉。山竹皮中含有的山銅化合物具有抑菌活性，能夠有效的抑制細菌而且還是抗氧化劑，因此它具有消炎、抗菌、抗氧化等作用。

山竹皮的美容功效
單寧酸是山竹皮中的重要成分，它具有知陪改癒合皮膚的傷口和治療粉刺的作用，對皮膚粗糙、干澀等症狀有也很好的幫助。平常可以塗抹在有粉刺的地方及皮膚傷口處。

山竹皮的其他功效
1.可以治療傷口癒合而且可以驅除體味、減緩皮膚病。山竹皮中含有丹寧酸等物質，其治療功效已被科學驗證，成為了許多護膚品的首選原料。

2.山竹皮富含單寧酸，能幫助治療粉刺與皮膚的傷口此外可以提取染料能清熱解毒，利濕而止瀉山竹皮中濃縮的丹寧酸幫助收縮毛孔和刺激噬菌細胞，抗菌，因而減輕身體氣搭判味和止癢；幫助恢復慢性的創傷。

山竹皮可以吃嗎
1、山竹殼不能直接吃：山竹殼是不能直接吃的，雖然山竹殼無毒，還有多種對人體有益的營養成分，但是直接食用時，它的味道特別澀，根本無法亂指下咽，而且直接吃山竹皮對人類的脾胃也極為不利，會出現脾胃不和的症狀，因此平時大家盡量不要直接吃山竹殼。

2、山竹殼能泡茶喝：山竹殼是可以用來泡茶喝的，但是直接用開水沖泡的山竹殼，有很多營養成分不能融解到水中，最好的方法是把山竹殼放在清水中慢慢的煎制，煎好以後取出汁液當茶飲用，這樣能起到良好的保健效果，可以清熱去火，對人類的肝火過旺和皮膚痤瘡都有良好的緩解作用。

⑺ 山竹皮有什麼用處 山竹皮怎麼吃好

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山竹皮有什麼用處

治療腹瀉

山竹皮中含有單寧酸，單寧酸會與真菌、細菌和微生物的蛋白質發生沉降反應，導致凝固蛋白質，進而殺死真菌、細菌和微生物。所以山竹皮對霍亂、痢疾、腸炎腸道疾病有輔助治療的功效，尤其是小兒腹瀉治癒性好。

減少皮膚問題

此外山竹皮中含有的單寧酸還具有收斂和抑制鎮靜的作用。可以治攔洞療皮膚的傷口，緩解皮膚粉刺，治療皮膚生瘡螞斗，收斂毛孔，促進皮膚新陳代謝等，所以山竹皮可以減少皮膚問題。

清熱毒

山竹皮味苦能泄，因此山竹皮能起到清熱解毒、利濕去濕的作用，可以在夏季高溫酷暑的天氣飲用山竹皮水，起到預防中暑的作用

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山竹皮怎麼吃好

1、山竹皮可以直接加入清水煮制，煮出的液體可以加入蜂蜜後飲用，可以起到清熱解毒的功效，山悶衡磨竹皮雖然可以直接食用，但是大多數都受不了它的味道，因此必須把它經過處理後再吃。

2、山竹皮可以入葯與其他中葯材一起配合使用，但是具體和食用方法應該咨詢中醫師以後再用，另外山竹皮可以炒制後加工成粉末，然後當作外用葯物使用，直接把它的敷在肚臍眼上能起到止瀉的作用。

3、把山竹皮放在水中浸泡，泡製八小時以後，用泡出的水洗臉，可以減少色斑以及粉刺等皮膚病症的出現。

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山竹的食用禁忌

1、山竹具有降燥、清涼解熱的作用,健康人群都可食用山竹,但每天吃3個就足夠了。山竹富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用會引起便秘。

2、山竹屬寒性水果,所以體質虛寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃。

3、山竹含糖較高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人不宜食用。

4、山竹含鉀較高,故腎病及心臟病患者要少吃。

5、每天最多吃3個山竹,過多會引起便秘。若不慎吃過量,可用紅糖煮薑茶調和一下。

⑻ 山竹皮怎麼吃

問題一：山竹果皮怎麼食用 山竹皮熬湯是可以喝的，也可以外敷
我一直在用，我是濕熱體質，這樣做法是可以祛痘的，也可以濕疹
不過這湯真的很難喝，又苦又澀，沒有所謂的營養，它只是含有單寧酸對痘痘比較好，好像還有花青素對過敏有效
如果你皮膚沒有太大問題，還是不要吃了

問題二：山竹外頭那厚厚的一層紫皮能吃嗎？如果能吃怎麼吃？ 吃裡面白色的果肉部分，其他不可以吃。山竹，既可以指植物山竹也可以指這種植物的果實山竹。山竹原名莽吉柿，原產於東南亞，一般種植10年才開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，與榴槤齊名，號稱「果中皇後」。購買要新鮮 購買山竹時一定要選蒂綠、果軟的新鮮果，否則會買到「死竹」，可用手指輕壓表殼，如果表皮 購買山竹一定要選新鮮的很硬，手指用力仍無法使表皮凹陷，表示此山竹已太老，不適宜吃了，表殼軟則表示尚新鮮，可食，也可以看看果實下面的蒂瓣，六瓣表示果實甘甜不酸，核非常小。食余碧用要留神 食用方法一般為壓破掰開，剝果殼時必須小心翼翼，格外留神，注意不要將紫色或紅色的果殼汁液染在肉瓣上，因為它會影響口味，沾到衣服上也極難洗脫。吃裡面白色的果肉部分，其他不可以吃。不宜同食 山竹相對榴槤，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤膚降火，若皮膚生瘡，年輕人長青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯。一王一後，一熱一涼，吃了大補的榴槤之後，再吃山竹有清熱的功效。所以山竹也不宜和一些寒涼的食物同吃

問題三：山竹皮怎麼食用？可以煮湯嗎？ 一般是煮湯喝，很苦，可以加糖，含單寧酸，對治療痘痘很有好處、如果要外用估計就是敷吧，這個我沒用過，只是果皮的漬很難洗，我就洗不掉，用的時候要小心哦。

問題四：山竹如何吃 挑選山竹的顏色購買山竹時一定要選蒂綠、果軟的新鮮果，否則會買到「死豎褲舉竹」，可用手指輕壓表殼，如果表皮很硬而且干，手指用力仍無法使表皮凹陷，蒂葉顏色暗沉，表示此山竹已太老，不適宜吃了，表殼軟則表示尚新鮮，可食，也可以看看果實下面的蒂瓣，有幾瓣就表示果實內有幾瓣果肉。一般一個山竹內只有一個較大的種子，食用時務必留神。
適用人群
一般人都可食用。體弱、病後的人更適合，雖然一般人都可食用山竹，但每天吃3個足矣。因含糖分較高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。
生食
山竹的果皮又厚又硬，可以用刀把果皮切開，也可以用手將果皮捏出裂縫再掰開。剝開果皮後純姿，裡面有紫色的汁液流出，除掉外殼的山竹會露出其雪白、嫩滑、誘人的果肉，這時知道山竹怎麼吃了吧？白色的果肉吃起來味道酸甜，爽口多汁，是老少皆宜的水果。山竹營養豐富，味道甜美，是很好的水果。
掰開山竹的方法還有一個，就是用刀把果皮平削開直徑5公分， 然後放到冰箱的冷凍室1--2小時，飯後拿出來當冷食，吃起來非常爽口。
孕婦注意
正常體質的孕婦能吃山竹。山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質粉等對孕婦身體有益的物質，應該說從水果中汲取營養成分是十分安全健康的，孕婦可以通過吃山竹來滋養身體。
山竹含有豐厚的維生素、礦物質，果肉雪 *** 軟，吃在嘴裡甜中略酸，能夠為孕婦補充很多孕婦需要的營養。
山竹性寒涼，有極佳的降熱解燥功效，是最能與果中之王榴槤相調和的水果。吃了大補的榴槤之後，吃幾個山竹可以清熱，既補益身體，又不會上火。
但是，孕媽媽要千萬注意：山竹中糖分較高，因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請勿食用；山竹中含有較高鉀質，患有腎病和心臟病的孕媽媽要少吃；山竹性寒涼，因此體質虛寒的人要少吃；另外，山竹富含纖維素，過多食用會引起便秘，這點孕媽媽不能忽視哦。豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜同吃，如果孕媽媽擔心山竹的寒涼對身體有傷，可以煮著吃或是做菜，水果也可以入菜的。
食用方法一般為壓破掰開，剝果殼時必須小心翼翼，格外留神，注意不要將紫色或紅色的果殼汁液染在肉瓣上，因為它會影響口味，沾到衣服上也極難洗脫。
山竹相對榴槤，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤膚降火，若皮膚生瘡，年輕人長青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯。一王一後，一熱一涼，吃了大補的榴槤之後，再吃山竹有清熱的功效。山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會引起便秘，若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶解之。另外，正因為山竹是最寒的水果。所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，也切勿和西瓜寒涼食物同吃。

問題五：山竹怎麼剝皮圖解 山竹皮太硬怎麼剝開 山竹怎麼剝皮圖解
方法1：
1.將山竹放在手心，兩只手的手指相扣。
2.用手心擠壓山竹，直至山竹出現裂縫。
3.沿著裂縫剝開，可以看到白色的果肉，用牙簽挑出來就可以吃了。
如果手勁比較大，加上山竹比較成熟的話，可以用這個方法剝山竹，快准狠!
方法2：
1.摘去山竹上的葉子
2.葉子摘掉後，有的山竹頂部會露出果肉，用刀沿著其中兩瓣果肉的縫隙切下去，把果皮切開就很好剝了。如果露出果肉的話，拿刀在一側輕輕切下去，注意不要切到果肉。
3.沿著切開的口子掰開果皮。
4.最後，把整個果肉掏出來即可。
注意：掏果肉時候要小心，不要沾到皮上紫色的水，否則口感會澀澀的。
方法3：
直接用刀將山竹對半切開，拿一個小勺子挖著吃，或者用牙簽挑著吃，也是很方便的。
以上就是快速剝山竹的3個方法，供大家參考借鑒!其實，如果是新鮮的山竹，很好剝開，用手一擠就裂開了。另外，剝山竹的時候，千萬不要將紫色的果殼汁掉在果肉上，會影響口感!

問題六：山竹皮能吃嗎 山竹皮怎麼吃 山竹皮熬湯是可以喝的，也可以外敷
我一直在用，我是濕熱體質，這樣做法是可以祛痘的，也可以濕疹
不過這湯真的很難喝，又苦又澀，沒有所謂的營養，它只是含有單寧酸對痘痘比較好，好像還有花青素對過敏有效
如果你皮膚沒有太大問題，還是不要吃了

問題七：解析山竹皮有什麼功效 首先要告訴大家的是，山竹皮可以吃，但是，那苦澀、干澀的味道總是不會引起人們的口味的，山竹皮能起到清熱解毒,利濕而止瀉作用. 第二：山竹皮裡面含有大量的單寧酸，這種單寧酸能幫助治療粉刺與皮膚的傷口，所以。當你比較多粉刺的時候，可以一用。 一般人都可食用。體弱、病後的人更適合，雖然一般人都可食用山竹，但每天吃3個足矣。因含糖分較高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。在熱帶地區一年四季都盛產新鮮的水果，但被人稱為『果後』的山竹每半年只產一次。在氣候溫和的北美和歐洲，人們對山竹幾乎聞所未聞，而在熱帶雨林地區，山竹卻家喻戶曉，人們稱其為『果中之後』和 『上帝之果』。山竹所以稱為『果後』，除了本身味道甜美之外，另一個主要原因是在古時東南亞醫葯中所擔當的角色，傳統上，山竹被人用來控制發燒的溫度及防止各種皮膚感染。而研究表示，山竹的果皮或外皮都蘊含豐富的Xanthone，不但具備抗氧化能力，也有助增進免疫系統健康，令人身心舒暢，整個山竹都有用，故深受人們推崇。目前也有以山竹果實做成的飲料登陸香港，正切合香港年輕一代鍾意果汁飲料的趨勢。山竹哈密瓜汁 功效：益智醒腦、改善健忘。 材料：山竹2個、哈密瓜300克。 製法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小塊，兩種材料放入果汁機中，加冷開水200毫升，拌勻即可。 山竹生菜沙拉 功效：凈化血液、降低膽固醇。 材料：山竹2個、番茄1個、蘋果1個、生菜1棵、沙拉醬。 製法：山竹去皮去籽、番茄切薄片、蘋果去皮切片、生菜洗凈。所有材料混合拼盤，淋上沙拉醬即可

問題八：山竹裡面的核能吃嗎 山竹怎麼剝皮最方便 山竹裡面的核能吃嗎？
答：山竹裡面的核不能吃。山竹一般採用壓破掰開，剝果殼時必須小心翼翼、格外留神，注意不要將紫色或紅色的果殼汁液染在肉瓣上，因為它會影響口味，而且沾到衣服上也極難洗脫。剝開後山竹只能吃裡面白色的果肉部分，其他不可以吃。
山竹怎麼剝皮最方便？
答：1、首先摘去山竹上的葉子，有些山竹葉子摘掉後，頂部會露出果肉，用菜刀，沿著其中兩瓣果肉的縫隙切下去，把果皮切開就好剝了。
2、然後對於沒有露出果肉的，拿刀在一側輕輕切下去。注意不要切到果肉，怎麼控制這個度呢？其實大可放心，因為新鮮山竹的皮用刀切開是有感覺的。再從切開的口子，掰開果皮。
3、最後把整個果肉掏出來就好了，注意果肉在掏的時候要小心，不要沾到皮上紫色的水，否則口感會澀澀的。
注意：
1、肥胖者及腎病、心臟病患者少吃，糖尿病患者忌食，體質虛寒者只能少吃，不宜多吃。
2、每天最多吃3個山竹，過多會引起便秘。若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶調和一下。
3、山竹忌和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。
4、吃山竹時最好不要將紫色汁液染在肉瓣上，這會影響到口感。
5、女子月經期間或有寒性痛經者勿食。

問題九：山竹怎麼吃圖解 1、首先摘去山竹上的葉子。
2、有些山竹葉子摘掉後，頂部會露出果肉，用菜刀，沿著其中兩瓣果肉的縫隙切下去，把果皮切開就好剝了，像這個沒有露出果肉的。拿刀在一側輕輕切下去。注意不要切到果肉，怎麼控制這個度呢?放心，因為新鮮山竹的皮，你用刀切開是有感覺的。
3、然後從切開的口子，掰開果皮。
4、最後把整個果肉掏出來就好了，注意果肉在掏的時候要小心，不要沾到皮上紫色的水，否則口感會澀澀的。

問題十：山竹怎麼吃 山竹的吃法介紹 山竹怎麼吃，山竹的吃法很有些講究。作為一種獨特的熱帶水果，山竹的食用方法和食用禁忌是值得我們注意的。今天我就為您介紹山竹的幾種吃法，告訴您山竹怎麼吃。 山竹怎麼吃 購買山竹時一定要選蒂綠、果軟的新果，否則會買到「死竹」，使您大失所望。剝殼時注意不要將紫色汁液染在肉上，因為它會影響口味。山竹富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘。含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人應不食。它亦含較高鉀，故腎病及心臟病人少吃。 山竹的果實呈圓形，比拳頭略小。成熟的山竹表皮是紫黑色，一般上面都帶有一段小小的果柄和黃綠色的果蒂。它的果皮又厚又硬，可以用刀把果皮切開，也可以用手將果皮捏出裂縫再掰開。但應該注意的是，剝開果皮後，山竹裡面有紫色的汁液，一定不要把汁液沾在衣服上，否則就很難洗凈。除掉外殼的山竹會露出其雪白、嫩滑、誘人的果肉。白色的果肉像蒜瓣一樣緊密的排列在一起，味道酸甜，爽口多汁，是老少皆宜的水果。 山竹的吃法：山竹哈密瓜汁 食材選擇：山竹2個、哈密瓜300克。 製作方法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小塊，兩種材料放入果汁機中，加冷開水200毫升，拌勻即可。 食療功效：經常食用山竹哈密瓜汁可以起到益智醒腦、改善健忘的作用。 山竹的吃法：山竹生菜沙拉 食材選擇：山竹2個、番茄1個、蘋果1個、生菜1棵、沙拉醬。 製作方法：山竹去皮去籽、番茄切薄片、蘋果去皮切片、生菜洗凈。所有材料混合拼盤，淋上沙拉醬即可。 食療功效：經常食用山竹生菜沙拉可以凈化血液、降低膽固醇，對身體的養生保健特別有利。