長痘起痘印了怎麼消

Ⅰ 臉上長痘痘如何消除痘印

長痘後留下了痘印怎麼辦？醫生教你3種辦法，輕松擺平痘印沒煩惱

順便給許多朋友到了青春時期之後會長痘痘，但是有的人過了青春期之後，痘痘就沒有了，但是有的人一直在長，而且痘痘過後臉上非常的不平，這些痘印我們真的使非常的苦惱，那麼有沒有什麼好的辦法能夠讓我們擺平這些痘印呢？

痘痘是很多人都不能避免的一件事，特別是在青春期的時候，容易出現非常多的痘痘，或者是一些粉刺，在好了之後就會留下一些大大小小的疤痕。

很多人對於這種現象都是採取置之不理的做法，或者是用大量的化妝品給遮蓋住，這樣反而會不容易好，在這里給大家推薦以下這幾種祛除疤痕的辦法，讓你輕松擺平痘印沒煩惱。

祛除疤痕的辦法1：吃一些護膚的天然食材

如蘑菇，它是菌類食物的一種，營養價值非常高。並且，用乾的蘑菇磨成粉，還可以當做調味品來食用，是一種很好的提鮮食材。另外，在相關的研究上發現，從蘑菇中還能夠提取出一種曲酸的物質，可以幫助我們皮膚淡化疤痕。

除了蘑菇以外，大家還可以食用一些富含維生素C的食材，如新鮮的大棗、冬棗、刺梨、檸檬、獼猴桃的高等，維生素C也叫做抗壞血酸，是很好的一種淡化色素的營養物質。

在這里大家要注意的是，一些葯物當中也會含有維生素C這種成分，但如果發現有對苯二酚這種物質，就不再食用了，它很可能會有一定的致癌危險。

祛除疤痕的辦法2：做好防曬措施

特別是女性，在天氣非常炎熱的時候，為了皮膚的健康，就一定要做好防曬的措施，帶了遮陽帽出門，或者是帶個口罩等等做好相應的防曬措施。

這樣可以避免我們臉上的疤痕，在太陽光下面，強烈的紫外線會刺激皮膚中的黑色素生吃，以及讓這些黑色素沉積在臉上，進而使疤痕的顏色變得越來越黑，不容消退，還能夠在一定程度上延緩疤痕癒合的過程。

女性朋友們出門在外，要做好防曬措施哦，讓皮膚更年輕。

祛除疤痕的辦法3：別放棄它

很多人在用一些辦法之後，想著很短的時間內就可以癒合，但對於情況比較嚴重的痘印，在一直不放棄的情況下，還可能長達幾年的時間才能夠完全恢復，這就需要我們有耐心，讓皮膚的新組織新細胞慢慢生長。

同時還需注意的是，在長痘痘期間，別擠痘痘，這樣還可能會破壞皮膚的癒合，甚至是引發更嚴重的炎症現象，從而延長痘痘的癒合時間。因此，用你強大的耐心去對待它吧。這樣才能夠更好的保護你的皮膚，減短皮膚的癒合時間。

其實治療痘印最主要的就是擺平心態，這是一個長期而緩慢的過程，我們一定不能著急。我們戰友了治療都贏了，具體方法之後，一定要按照方法去做，這樣才有可能使我們的痘印得到緩解或者消除。

Ⅱ 臉上的痘印應該怎樣去除

薑片摩擦去痘印。

生薑片對於幫助美眉們去除面部瑕疵、趕走痘印有著很大的幫助，用戶可以將生薑切成小薄片，在臉部肌膚痘印比較明顯的部位輕柔地擦拭，可以有效幫助肌膚消炎殺菌，起到緩解痘印的效果。時常用生薑片擦拭一下臉部肌膚，痘印很快就會消失不見。

(2)長痘起痘印了怎麼消擴展閱讀：

注意事項：

每天早晚各洗一次臉是最好的，但是如果洗臉次數太過頻繁，那就容易刺激皮脂腺的分泌功能，使皮脂腺變得越來越不穩定，從而使肌膚出現外油內乾的現象。不正常的肌膚代謝會減緩痘印的消失。

長痘時，如果總是忍不住用手去擠壓，不但不能有效地去除痘痘，反而使手上的細菌引起痘痘二次感染，甚至造成皮下毛細血管擴張，使痘印更加難以消除。

Ⅲ 痘痘印如何去除

痘痘印如何去除

痘痘印如何去除，每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養，面對這個就不要再偷懶啦，這個問題是絕對不能忽視的，那麼平時要怎樣美容和護膚美白達到美麗又好看，痘痘印如何去除，帶你走上人生巔峰！

痘痘印如何去除1

方法1遵循一日治療計劃

讓皮膚科醫生幫忙注射可的松。名人在重大活動之前突然冒出痘痘，都會直接去找皮膚科醫生，接受這個迅速見效的治療。醫生會用針筒直接將可的松注射到痘痘里，可以在一天內大幅縮小甚至消除它們。[1]

你可能無法像名人那樣可以立刻聯宏培稿絡上皮膚科醫生，也不想花大錢臨時約醫生進行注射。[2]

如果蔽孝你無法注射可的松，可以按照下面的計劃自己在家祛痘。

用祛痘潔面乳徹底清潔臉。要消除痘痘，首先得把臉洗干凈。痘痘裡麵包含了入侵毛孔的細菌，第一步是用溫和有效的`祛痘潔面乳來對抗它們。[3]

有些人會用面巾洗臉，不過用手一樣有效。

將指定用量的祛痘潔面乳和溫水混在一起，以劃圈方式輕輕地抹在臉上。

用溫水洗臉，然後輕輕拍干。

痘痘印如何去除2

下頜骨長痘痘怎麼辦？ 有時在脖子和臉交界的那地方也偶爾聘同幾個痘痘，這種情況主要是淋巴排毒不暢導致的，簡單的多用手去刮刮此處淋巴，幾分鍾就可以排毒的，就可以簡單去除。

鼻子長痘痘怎麼辦？中乎 這個地方出現痘痘，一般是上火導致的，還有可能是消化不良，多吃一些清熱去火的食物，不要吃冰冷的食物。

左側臉頰長痘痘怎麼辦？ 可能是肝功能不順暢，如肝的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。改善：作息時間要正常，保持心情的愉快，不要讓身體處於過度的悶熱環境中。

鼻翼兩側長痘痘怎麼辦？ 突然冒出腫腫的大大的痘痘在鼻翼兩側，可能是跟卵巢機能或生殖系統有關系。 改善：不要過度的縱欲或禁慾，盡量走出戶外，享受健康自然的環境。

發髻邊上長痘痘怎麼辦？ 這種情況很可能是因為卸妝沒有卸干凈，造成毛孔堵塞，容易在比較悶得發髻或眉間形成細小的痘痘。 改善：加強卸妝和情潔的工作，每星期做一次去角質工作，保持皮質順暢。

注意事項

有了痘痘正確處理就可以了

Ⅳ 怎麼消除臉上的痘痘印

怎麼消除臉上的痘痘印

怎麼消除臉上的痘痘印？愛美是女人的天性，臉上有痘痘印是我們不能容忍的，我們可以通過一些方法來去除痘痘印，讓自己變得更加美麗。接下來就由我帶大家了解怎麼消除臉上的痘痘印的相關內容。

怎麼消除臉上的痘痘印1

技巧一：隔夜茶葉擦臉

茶葉裡面有可以淡化痘印的成分。因此當天喝完茶的茶葉不要倒，第二天可以用剩下的茶葉擦臉上有痘印的地方。時間久了可以淡化痘印，並且還可以美白皮膚。

技巧二：用雞蛋清敷面

可以用雞蛋清和酸奶製作面膜敷臉，可以對臉部痘痘消炎還可以淡化痘印痘坑。淡痘印痘坑的同時還可以美白，連帶著把痘印都坑裡面的垃圾帶走。一段時間後，痘印痘坑都有有所改善，還可以去除皮膚內的垃圾，美白淡斑。

技巧三：塗抹維生素c和維生素e

維生素c可以美白皮膚，而維生素e可以去除疤痕，因此維生素c和維生素e堅持一段時間的使用，痘印都會淡化了。不過需要配合一定的按摩手法，堅持一段時間的使用，效果會更加好。

技巧四：多吃水果和蔬菜，保持足夠的睡眠

去痘印痘坑的技巧另外一個就是要多吃水果和蔬菜，尤其是含有維生素多的水果和蔬菜。比如黃瓜、檸檬、橙子、葡萄、橘子、香蕉、番茄、蘋果、藍莓、柚子、桂圓等。因為這些食物可以讓自身的皮膚修復能力增強，會讓皮膚變得更好。另外需要多喝水，最好每天8杯水，少熬夜，早睡覺，少吸煙喝酒，吃辛辣刺激的食物。

技巧五：根據痘印顏色來針對性解決

1、紅色痘印

一般這個都是痘痘留下的淺色痘印，這個很容易去除。這個只是皮膚發炎了，一般果酸類的產品就可以加速皮膚的更新修復好就好了。

2、棕色痘印

這個一般是皮膚炎症導致的皮膚損傷，黑色素會在皮膚表層釋放，如果沒有做好防曬，會越來越深。不過只靠自身的皮膚代謝，則需要的時間更久。

3、痘坑怎麼辦

如果已經有了痘坑，那麼就是以前痘痘的時候摳過已經讓真皮層收到了損傷。所以痘坑這個時候，就需要用醫美的手段來解決了。

怎麼消除臉上的痘痘印2

去疤葯物

痘印也屬於疤痕的一種，可以購買去疤痕類的葯物，最好是整容後使用的那種高效去疤葯物，對痘印部位塗抹，起到軟化和淡化痘印的作用，嚴重一些的可以使用硅膠片，是對付不平整痘印的好幫手。

激光去痘印

特別嚴重的痘印痘疤，單靠葯物已經無法治療的情況下，建議去醫院接受激光去痘印治療，一般做幾個療程就可以有效去除75%以上的痘印。

抑痘產品

日常保養中，更要注意使用去痘產品，祛痘精華這些自然是必備的，最好能使用一整套的去痘護膚品，保證臉部不再增長更多的.痘痘。

少吃油膩

既然會長痘痘，皮膚肯定是比較油膩的，內分泌也可能存在失調的問題，因此要少吃油膩、顏色重的食品，多吃健康的水果蔬菜、豆漿清粥，從內二外調理出健康的皮膚。

天然面膜

自己製作一些面膜，如牛奶珍珠粉面膜、碎蘆薈顆粒面膜、蜂蜜香蕉面膜等，來吸收純天然水果植物中的養分，起到整體的皮膚呵護與去痘印的效果。

擴展閱讀：祛痘不留印

蘆薈黃瓜

蘆薈和黃瓜都有消炎鎮定的效果，可以幫助肌膚排毒，對祛痘和去痘印來說都有比較好的效果，尤其對於一些頑固的痘痘和痘印，長期的使用可以讓你的痘痘和痘印都小時不見哦，從菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鍾再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效哦。

額頭上有痘痘印怎麼辦能消除

1、丹參梔面膜。材料：丹參10g，黃岑10g，梔子10g，銀華10g，蜂蜜少量。方法：將丹參，黃岑，梔子，銀華放入清水中浸泡兩個小時後，將它們倒入砂鍋中煮沸，再用小火煮半個小時，過濾去渣取液。加入蜂蜜攪拌調勻，再用小火煮成糊狀後就可以使用了。將面膜敷在額頭等有痘印的部位，等半個小時後洗去即可。每天使用一次。

2、魚腥草面膜。材料：鮮魚腥草10g，清水600毫升。方法：去市場買魚腥草，將鮮魚腥草洗凈後放入鍋，參加600毫升清水，煮沸後，小火煮20分鍾，取慮液當茶喝。同時用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液塗敷在額頭等有痘印的部位，30分鍾後用清水洗去。每天1-2次。

3、桃子香面膜。材料：桃花10g，冬瓜子（鮮品100克、干品則用30克)，白丁香10g，蜂蜜少許。方法：采含苞待放的桃花與冬瓜子一起搗爛如泥。將白丁香研成粉末，與蜂蜜調入桃花瓜子泥中即成。早晚用以塗抹額頭等有明顯痘印的部位，大約停留20-30分鍾後用清水洗去。

Ⅳ 臉上長完痘痘後留下的紅印要怎樣才能快速去掉呢

臉上長完痘痘後留下的紅印要怎樣才能快速去掉呢?

教你幾種祛痘印的方法，希望能幫到你。
1、蘋果祛痘印
將開水倒在一片蘋果上，大家可以看見蘋果會變軟，將蘋果取出貼在痘印上，20分鍾後取下，再用清水潔面。這種方法每周使用2次為宜。為了有更好的效果，建議大家，使用新鮮的蘋果。
2、維生素E祛痘印

維生素E也能祛除痘印。在每晚臨睡前，取一粒維生素E膠丸，刺破就會有液體流出，這時將液體塗在痘印處並加以 *** 。堅持兩個星期，痘印就會明顯得減淡。如果臉上有脂肪粒的朋友最好不要用這種方法。
3、隔夜茶水祛痘印

晚上臨睡前，將臉清凈，將隔夜的茶葉水塗在臉上，並加以 *** 後洗掉。這種方法不僅能使皮膚變白而且痘印會變淺。
4、蔥白祛痘印

用一小塊蔥白敷在痘印上，5分鍾後取下即可。由於蔥對皮膚有 *** 性，所以不要敷太久。
5、珍珠粉祛痘印
把珍珠粉放在雞蛋清中混勻製成面膜，塗在臉上，避開眼部和唇部。大概15－20分鍾後洗去即可。這種方法對於祛除痘印有很好的效果。
6、粗鹽蛋清祛痘印
將鹽放入到蛋清中混勻，再加入適量的蜂蜜攪勻，塗在面部並且要避開眼部和唇部。面膜干後，洗去即可。這種方法也能很好地起到祛除痘印的效果。

我的臉上長完後痘痘會留下暗紅色的痘印怎麼快速去掉呢？

每天洗臉的時候在有痘痕的部分做 *** 數分鍾，然後再塗一點去痕霜，痘痕很快就會消失了．

太苦惱了：臉上長完痘痘留下的紅印怎樣

預防青春痘的方法
1、到菜市場買些蘆薈搗爛外敷到患部消炎，或者買些新鮮的蘋果切成片用沸騰的水泡軟取出蘋果片，等蘋果片變的涼了就貼在患處時間部要超過30分鍾就取下隔3天用一次，直到好了為止。
2、有時間就到菜地里自己摘些或者到菜市場買些新鮮馬齒莧草來洗干凈搗爛外敷患部，如有蜂蜜就加些蜂蜜在搗爛的馬齒莧草裡面外敷患處效果更加明顯。
3、西紅柿洗干凈生吃或者炒起來吃，做西紅柿湯喝，等天天吃西紅柿做的菜餚堅持7-10天你就會發現你的痘痘失蹤了。

臉上有很多痘痘留下的紅印怎樣快速去除

痘印？按下面的方法做下去，慢慢就好了。
可以用維生素E膠囊（維生素E膠囊葯店就有賣的，就幾塊錢）。把膠囊刺破，塗在痘疤上，可以加速皮膚修復的進程。因為維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑。 堅持塗，印子會逐漸變淡的。
怎樣淡化色素？：平時多吃點西紅柿，因為西紅柿有抗氧化的作用，也就是能抑制黑色素的形成。
希望我小小的經驗能幫到你！

臉上長痘痘留下的疤痕要怎樣才能去掉啊

我用的是VV祛疤痕復方精油，效果不錯哦，可以試試的

臉上痘痘留下的紅印怎麼去掉

痘痘的紅印經過長時間會慢慢的淡化掉，予韓美妝 但還是建議激光祛印，

臉的痘怎樣才能快速去掉呢？

如何如除臉的痘.............................. 清心為治本、注意體內排毒。 1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用； 2）同時多運動、以面部出汗為好、使皮膚從內向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品； 3）保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。 皮膚要清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹），因為你的皮膚應該是油性的。 如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹來代替），因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。 其實這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會好的。在經濟困難時期的年青人很少會有長痘的，那時候每個人每月供應半斤油，逢年過節才能吃一次肉。食品結構單一，清清淡淡。所以只要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的。

臉上長滿痘痘後留下印記怎樣才能快速除去啊？

長痘痘建議使用茶樹單方精油點塗，後期配合薰衣草精油來祛除疤痕，使用的過程中可以用薰衣草純露來配合控油。 可咨詢我 請看用戶名

你好！痤瘡，又稱粉刺，是由於皮膚角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免情緒激動或心理壓力，保證充足睡眠。飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，忌 *** 性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加， *** 皮脂腺分泌，加重病情，也應少吃或不吃。講究皮膚衛生，避免用手擠壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂。 指導意見： 這種情況建議首先要注意飲食清淡易消化，適當多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢，不宜熬夜，少用化妝品，注意飲食，多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠離有輻射的環境。可以看中醫吃中葯調理一下，外用產品治標不治本。希望你能及早擺脫痘痘的困擾！ 謝謝您的採納！↓z 0最後祝你早日康復！↓

這個前提是痘痘你不能去摳，讓它自己長到結痂，然後用蘆薈（自己種的那種）的葉子擦，就在長痘的地方擦，每天擦個兩次就夠了（午休和晚休的時候效果頗佳），還有就是不要往痘疤上抹護膚品和化妝品。最好就是用洗面奶的時候也防著一點。不然就算不留疤也會有洞。。。

Ⅵ 怎麼消除痘印方法

怎麼消除痘印方法

怎麼消除痘印方法，在生活當中，相信很多小夥伴臉上都會長痘痘，誰也不希望自己的臉上長痘痘，都希望自己的臉上是乾乾凈凈的，下面我整理了怎麼消除痘印方法有哪些。

怎麼消除痘印方法1

第一：凍乾粉去痘印法

凍乾粉是比較廉價的祛痘產品，可以快速的促進血液循環，加強細胞生長， 可以恢復痘印周邊細胞的再生長，適合痘印開始不久的女生或者男生，如果痘印時間太長，效果不太明顯。

第二：激光祛痘印法

激光祛痘法是最快的祛除痘印的方式，更加適合中後期的「痘印患者」，因為激光方式比較直接，而且速度快，效果明顯，但是適合財力雄厚的人群，而且比較著急的話這個方式比較有效，但是要選擇正規而專業的醫院，而且在祛除痘印的當中，一定要前期進行了解，後期進行詢問，完美的了解危害和細節後再選擇，切記操之過急。

第三：磨削弱化痘印

青春痘要盡早治療以防留下永久性斑痕，越早治療，越不易留下痘印。隨著皮膚的新陳代謝痘印也會慢慢淡化、變淺。痘印有多種方法進行改善和消除，在整形科中，可以通過皮膚的磨削讓痘印變淺，還有一些果酸祛除法和填充法也很有效。但是祛除痘印一定不能盲目，也不能著急適得其反。

怎麼消除痘印方法2

什麼是紅色痘印？

紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在半年內漸漸退去。

針對不同的痘印擊破方法有以下幾種：

黑色痘印：

1、使用左旋C類精華加上超音波導入，促進皮膚膠原蛋白產生，能加快黑色痘印退去。

2、治療後可搭配外用美白護膚品（日用)和果酸類護膚品（夜用)來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而褪紅色痘印的效果則相對較差。

什麼是黑色痘印？

黑色痘印是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨著時間慢慢自行消失。這是一種暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。

紅色痘印：

1、脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於輕微凹洞並存的皮膚。

2、使用含果酸的保養品或家用磨皮保養產品，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著。

3、可以使用葯物治療。

怎麼消除痘印方法3

一、蘋果去痘印

蘋果去痘印法因操作簡單，效果明顯而深受大家的喜愛。患者只需將蘋果切片放在沸水中，待蘋果變軟後取出來，放置溫熱狀態時將它貼在有痘印的位置，每天一次，一次20分鍾左右。可以有效的幫助患者去除痘印，皮膚恢復如初。

二、塗抹維生素E去痘印

維生素E具有很好的美容養顏效果，是天然的抗衰老用品。經常塗抹維生素E能促進皮膚血液循環，瓦解黑色素的形成及沉澱，喚醒肌膚，可以有效的去除雀斑，去除痘印。

三、淘米水去痘印

淘米水中含有比較豐富的蛋白質，能夠阻礙黑色素的形成。經常用淘米水洗臉，不僅美容養顏，還可以修復皮膚痘印，對於美白也有很好的效果。

四、土豆片去痘印

將新鮮的土豆切成薄片，貼在有痘印的地方，15分鍾之後洗凈並進行按摩，不僅能去痘印，還能吸附面部多餘的.油脂，防止毛孔堵塞，預防痘痘生長。

五、蘆薈去痘印

很多人都知道蘆薈可以祛痘，其實它對於痘印的去除也有很好的效果。蘆薈能夠激活細胞活力，能夠延緩衰老，具有很好的殺菌消炎作用。只要每天堅持用蘆薈塗抹痘印地方，很快就能消除痘印，恢復健康。

怎麼消除痘印方法4

臉上有痘印怎麼辦

多喝水

很多人都沒有形成喝水的習慣，只是在感覺到口渴的時候才喝，其實喝水對我們的皮膚來說是非常重要的，一定要每天盡量喝到八杯水，這樣痘印消除更快。

使用蜂蜜

蜂蜜被認為是一種偉大的」皮膚建設者」和完美的粉刺疤痕治療良葯。你可以直接在疤痕處塗抹蜂蜜並且使其在面部保持10分鍾左右，然後用冷水將其沖凈即可。

吃西紅柿

西紅柿含有大量的維生素，它對皮膚是非常有好處的，建議大家可以每天都吃一個西紅柿，很快就能看到西紅柿對痘印的幫助了，快去試試看吧。

使用蘆薈凝膠

凝膠或者蘆薈汁對減輕痘痘疤痕是相當有用的，建議你可以在家中養些蘆薈植物，這樣足不出戶就可以使用新鮮的純蘆薈汁來調理你的痘痘疤痕。另外很多品牌的化妝品公司也生產純蘆薈凝膠，這樣你可以選個好牌子來使用蘆薈凝膠生活中去痘痘疤痕。

多吃綠色蔬菜

要多吃綠色蔬菜，中醫有「青色入肝經」一說，綠色食物能有益肝氣循環、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝鬱,多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。

不偏食不挑食不厭食(呵呵相信不是小孩子了，沒必要戒嘴--想吃油炸也無妨)。

白糖塗抹去痘疤

白糖有淡化色素的效果，可以幫助消除痘疤，在晚上清潔完皮膚後，用白糖調一杯白糖水，然後用棉簽蘸取白糖水塗在痘疤上，每天這樣塗抹痘疤，一兩周之後就可以看到療效。

休息有規律

如果經常晚睡、熬夜，那麼是很容易導致皮膚水油不平衡，從而長痘的。所以說早睡早起，保持充足的睡眠時間對我們的痘印消除也有很大的好處。

運動

多運動有助於身體健康，加快身體的代謝，一般人的新陳代謝周期是28天，多運動可以加快體內毒素的排泄，對祛痘很好的幫助。

去痘印偏方

生薑去痘印

生薑本身是辣辣的，可能有些刺激的感覺，但是它的抑菌效果卻十分顯著，它可以抑制肉芽組織的繼續生長，讓痘疤能夠快速消除。每天晚上洗臉完後，把生薑切下兩片，放在臉上痘印處進行塗抹，能夠起到很好的淡化痘疤的效果。

桑葉去痤瘡法

桑葉是一種中葯，它除了能喂養可愛的蠶寶寶，還能夠幫助我們解決痘疤問題。在葯店購買桑葉後用開水泡後服用，大約連續15天後就能看到效果。幫助你解決難看的痤瘡疤痕，輕松去疤痕。正常情況下是能夠在15天左右看到稍微的變化。堅持會更好哦。

土豆貼片去痘疤

土豆是一種毫不起眼的蔬菜，卻也是可以用來去痘疤的，因為它具有去死細胞的功效，還能幫助消除面部浮腫，很適合油性長痘痘的肌膚，把土豆切成薄片貼在痘疤處，10分鍾後取下洗凈，也是一種去痘疤的方法。

牛奶去痤瘡法

牛奶去痘印法，每天早上都要堅持喝一杯牛奶，一邊可以利用牛奶敷臉，但要注意它的溫度，不要太冷也不要太熱，注意讓自己的肌膚適應就好。另一種去痘印方式是利用維生素C去痘印法，這也是不錯的選擇。

Ⅶ 怎樣去除痘痘痘印

你們重點的想法是把痘痘憋下去，你應該換個思路，讓它不再長出來。

成分溫和，使用下來沒有刺激的感覺，適合多種復制，建議混油皮可以入手哦！