男孩子青春期怎麼祛痘

A. 男孩子長痘痘怎麼辦

男孩子長痘痘怎麼辦

男孩子長痘痘怎麼辦，變美不光是女孩子的專利，男孩子也要注意自己的形象，男生長痘怎麼辦，下面大家就跟隨我一起來看看男孩子長痘痘怎麼辦的相關知識吧，歡迎大家借鑒和參考，希望對大家能有所幫助。

男孩子長痘痘怎麼辦1

一、男孩子臉上長痘痘是什麼原因

1、前額：代表心火旺、血液循環有問題，可能與過於勞心傷神有關;亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

2、雙眉間：胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

3、臉頰：可能是肺部功能失常。症狀為經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。

4、角質代謝緩慢：角質一旦代謝緩慢，老舊角質會堵塞你的毛孔!毛孔會被漸漸撐大，引發肌膚不平滑、膚質不均。同時，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養品，變得暗沉、乾燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。

5、缺水乾燥：肌膚健康的基礎就是水分，乾燥缺水，令表皮肌膚缺乏滋潤，不再飽滿，毛孔自然更明顯。

二、平常多注意自身保養

1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡

2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙

4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的、失調

6、平常盡量避免使用過多的護膚品

7、每周最少一次深層清潔，徹底去除皮屑和污垢。

雖然大多數男性的皮膚都屬於油性皮膚，但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚，導致面部容易出現細紋。男人在30歲左右，其實是皮膚水油狀態較平衡的時候，注重保濕護理，可以延緩肌膚衰老的過程。

8、建議男士使用保濕型緊膚水，它可以清除表皮殘余油脂、收斂毛孔並保持肌膚的PH值呈弱酸性，能使肌膚柔軟。

三、5個偏方快速去除痘痘

1、紅棗黃柏

准備紅棗6個、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭後也研磨成粉狀。再將兩種葯粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處，持續20分鍾以上。也可將其塗抹在臉上，滴干時又塗上，反復如此。對治療痘痘非常的有效果。

2、脫脂酸奶祛痘印

只要將喝剩的酸奶薄薄的塗在臉上有痘印的位置，第二天再洗掉，臉上的痘印就會消退不少，但是酸奶中的養分過多，容易導致臉上長痘痘，因此要選擇脫脂酸奶。

3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細膩。

4、洋甘菊祛痘

買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個大碗里，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，它能舒緩乾燥發癢的肌膚，還能滋潤頭發。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。

5、蘆薈祛痘

將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鍾後取下，並洗干凈臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。

四、男士如何快速祛痘方法

1、適度運動，運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鍾的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣。

2、注意保持充足睡眠，無論你的工作多忙，最晚在11點左右就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鍾調對時間，才不會擁痘自憐。

3、少吃甜食，喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素，糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。別用手擠壓觸摸。

4、很多男生長了痘痘，總是情不自禁的擠壓，這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而加重了痘痘的嚴重程度，所以長了青春痘千萬不用隨意擠壓。

5、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

6、精神上的`緊張會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。

男孩子長痘痘怎麼辦2

男孩子青春期長痘是正常的生理現象，這是由於青春期孩子體內的雄性激素比較旺盛，從而導致皮膚狀態出現問題。長痘痘的孩子一定要注意皮膚清潔，長痘之後皮膚容易藏污納垢，且污垢還會加重痘痘，因此建議男孩子在此期間要注意皮膚清潔，必要時可以使用硫磺皂來洗臉。

青春期長痘痘的男孩子還要注意飲食，油膩的食物會加重痘痘爆發，建議青春期的孩子保證飲食清淡，避免食用油膩食物。除了油膩食物之外，辛辣的食物也要忌口，避免造成痘痘感染。在這個階段內孩子應該多吃一些蔬果，注意補充維c。

青春期孩子的睡眠狀態也很重要，保證充足的睡眠有助於提高肌膚免疫力，對平衡內分泌也有幫助。建議青春期長痘的孩子在晚上十點前上床休息，不要熬夜，不要給自己造成太大的壓力。

男孩子長青春痘是發育前兆嗎

青春痘是讓很多人都比較苦惱的一件事情，但是對於一些還沒有發育的男孩子來說都想要長青春痘，這是因為有很多人都說男孩子長了青春痘之後就意味著開始發育了。那麼男孩子長青春痘是發育前兆嗎？

其實男孩子長青春痘並不意味著開始發育，這是因為當雄性激素分泌量增多之後就會導致青春痘出現，另外再青春期內分泌狀態比較不穩定的時候，也會有青春痘的情況出現。男孩子長青春痘並不意味著是發育的前兆。

當出現了青春痘的情況後，一定要及時的注意皮膚的護理工作。一定要注意麵部的清潔護理，避免細菌對皮膚造成影響，讓青春痘的情況更加嚴重。青春痘對外貌美觀的影響程度比較大，這也是很多人都對青春痘比較厭惡的一個重要的原因。

出現青春痘之後在飲食方面需要多加註意，一定要盡可能的吃一些蔬菜和水果，在日常的飲食中一定不要吃的太過於辛辣，更不能經常的熬夜。在生活中要注意有一個好的生活習慣，還需要有規律的飲食，只有這樣做才能夠讓青春痘的情況得到有效的緩解。

B. 中學生臉上長青春痘咋辦

一到青春期,就長青春痘。青春痘,也叫痤瘡,70%的青少年會在某一時期患不同程度的青春痘,一般多發生在17〜18歲的青少年臉上、額頭、前胸後背等關鍵性部位,女孩的發生率約為90.6%,男孩的發生率高達100%。

如果按照輕重等級可以分為:粉刺(輕度Ⅰ級)、炎性丘疹(中度Ⅱ級)、丘疹膿皰(中度Ⅲ級)、結節囊腫(重度Ⅳ級)。常見的青春痘85%都是輕微的,只有15%屬於嚴重范疇。

青春痘是青春期的正常現象,不用害怕,只要方法得當就能快速緩解和治癒青春痘。

C. 青春期男生臉上長痘痘怎麼辦

青春期男生臉上長痘痘怎麼辦

青春期男生臉上長痘痘怎麼辦，歲月在你臉上留下的痕跡是飽經風霜的見證，正確使用粉底液是我們變美的第一步，這個問題是絕對不能忽視的，技巧堆積起來就是技術，青春期男生臉上長痘痘怎麼辦，帶你走上人生巔峰！

青春期男生臉上長痘痘怎麼辦1

1、痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為油膩堵塞毛孔發炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇黴素治理。少吃脂肪及辛辣油炸食物，多吃蔬菜和水果。是痤瘡的表現建議你盡量是去醫院皮膚科檢查一下看看確診後可以外用阿達帕林凝膠加上口服維生素B6片治療效果挺好的。

2、青春期長痘痘很正常，不要過度在意，注意飲食和休息，要避免長痘痘就要讓自己的生活有規律，不要熬夜，不用太過焦慮。接下來我們要注意的就是臉部的清潔，也需要一些護膚品的幫助，長了痘痘千萬別去擠它。臉上長了痘痘我們都會習慣性的去擠，以為擠掉了就沒了。其實並不是這樣，痘痘是會越擠越多的，所以我們一定要控制住手，而且擠痘痘的話會留下痘印。長了痘痘一定要注意飲食。應該要多吃清淡的排毒的蔬菜之類的，不要吃過於辛辣的東西，太油膩的東西也少吃。要控制痘痘就必須要控制住自己的嘴。

3、一般情況下要是在青春期臉上長痘痘，想要進行改善的話，首先要做的就是平時一定要注意休息，每天早上和晚上都可以適當延長半個小時，有助於新陳代謝，促進皮膚毒素分解，讓痘痘趕快消失。還有就是選擇局部塗抹蘆薈。

4、建議可以選擇洗面奶來清洗臉上的大量的油脂，產生青春痘就是油脂堵塞了毛孔導致的，但是也不要過分清潔，如果破壞了油脂層，就會導致臉上水油不平衡，也會引發青春痘的。以及洗臉的時候，等到洗面奶起泡了再向臉上進行塗抹，否則會引起殘留的情況，導致痘痘的產生。還有要注意好平時的睡眠和休息，以及飲食上，禁忌吃引發上火的辣的食物。

青春期男生臉上長痘痘如果不嚴重可以通過自我調節進行治療，但是如果是比較嚴重的.痘痘，那就需要及時進行就醫治療了。目前的醫療技術能夠幫助大家及時有效的治療好痘痘，所以大家可以放心進行治療。

青春期男生臉上長痘痘怎麼辦2

一、注意清潔皮膚，男孩臉上長痘痘，很多是由於皮膚油膩引起的，所以要注意臉部皮膚的清潔，可在早起及睡前交替使用中性偏鹼香皂洗臉，配合適合自己膚質的洗面奶潔臉，可減輕油膩。洗臉時注意用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩五分鍾，洗後用溫水洗凈，以徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢，避免堵塞毛孔而加重痘痘 。

二、注意讓肌膚喝飽水，如果臉部皮膚水分不足，就會導致皮脂腺大量分泌油脂來保護肌膚，大面積的油脂和所處空間的灰塵等物接觸，就易堵塞毛孔，從而引起痘痘或是加重症狀。所以長痘後男生要注意讓肌膚喝飽水，保持水潤，以控制油脂的分泌。除臉部皮膚外在補水外，體內也要補水，因此還要多喝水。

三、調節飲食，長痘原因有很多，其中和飲食就有很大關系，不少長痘的男生平時就愛吃油炸食物，經常吃一些高脂肪、高熱量、辛辣等重味食物，這樣就易讓肌膚產生黑頭，痘痘，白頭粉刺。所以長痘後要注意合理飲食，避免這些可引起痘痘的食物，多吃蔬果，以清淡食物為主。這樣從身體內部進行調節才能杜絕痘痘的發生。

四、多做運動，平時堅持做一些室內或室外運動，對於痘痘的防治也有利，可以加快血液循環，從而促使體內的廢物排出，讓肌膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，運動出汗後要及時清洗，對於防治痘痘也有利。

五、食療治痘，男生長痘後，可以通過一些食療來調治，如綠豆銀花湯就不錯，可取適量的金銀花、綠豆、紅糖，先將金銀花煎水去渣取汁，然後再加綠豆煮至熟爛，再加紅糖鄧可飲湯食豆。有解毒消炎的作用，對於臉上痘痘有紅印及發炎現象可有效清痘印，去痘火。

上面就是關於15歲男孩臉上長痘痘的處理方法，主要就是要做好日常的皮膚清潔工作，合理飲食，多做運動，再配合食療來調治，可讓痘痘得到緩解慢慢消退。另外注意男生臉上長痘要避免用手觸摸或亂擠，以防引起感染，從而導致痘疤的形成，造成更大的影響。

D. 13歲長青春痘怎麼消除

13歲長青春痘怎麼消除

13歲長青春痘怎麼消除，痘痘多發於青春期，所以又叫青春痘，痘痘其實是大多數人都有過的經歷，除了成年人以外，很多學生黨也容易長痘，以下看看13歲長青春痘怎麼消除。

13歲長青春痘怎麼消除1

13歲的小孩正是青春發育期，也是長青春痘的年齡，因此不存在什麼快速消除的問題。長青春痘後可以根據臨床的皮損特點及病情，明確引起長痘的原因，去除病因並對症治療。平時要養成良好的飲食生活習慣，保持面部的清潔，經常用溫水或溫和的洗面奶清洗患處；飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物；注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，可以有效的減少青春痘的發生；長痘後可外用消炎治痘的葯膏，如阿達帕林凝膠等，必要時可口服消炎葯物治療。

13歲男孩臉上長痘痘怎麼回事

1、青春期荷爾蒙代謝旺盛是導致男孩臉上長痘的一個常見原因，十三歲的小男孩正處於成長發育的黃金階段，因此其體內的激素分泌情況可能會處於在一個比較紊亂的情況之下，那麼就會導致其臉上長出一些難看的痘痘。

2、油脂分泌過於旺盛，而青少年對自己的臉部沒有做好及時的清潔護理工作，那麼就會導致其面部的毛孔產生淤積堵塞的情況，這種淤積堵塞就會導致臉部皮膚部位的毛囊皮脂腺上皮發生異常的角化，因此就會導致毛孔部位發炎，從而引發痘痘的產生，因此我們一定要重視。

3、飲食不當也是導致青少年臉上長痘痘的主要原因之一，現代飲食非常多樣，但是在青少年的生活中也充斥著各種各樣的垃圾食品，而且很多青少年都鍾愛這些垃圾食品。而垃圾食品的'長期攝入會導致青少年的面部皮膚受到刺激，因此就會引發痘痘的產生。

青少年臉上痘痘的發生不僅會損害到其自身的皮膚健康，同時還有可能招來同齡人異樣的眼光和嘲笑，導致其心理健康也受到極大的影響，因此我們一定要重視痘痘這種肌膚問題的發生，對臉上的痘痘一定要及時採取相關的防治措施，減少該皮膚疾病給我們所造成的傷害。

13歲長青春痘怎麼消除2

13歲會長青春痘嗎

13歲的時候也是會長青春痘的，青春痘也被成為痤瘡，是因為身體激素增高，油脂分泌太過於旺盛，腺口堵塞等多種因素造成的。一般女性在13歲左右，而男性在15、16歲的時候開始長，這個時候需要護理好皮膚，防止留疤。

需要注意皮膚的衛生，每天都需要保持皮膚的衛生清潔，需要用溫水來洗臉，去除臉上的油污，如果臉上油脂比較多，可以用軟紙來擦拭。在飲食方面需要注意清淡，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃太油膩的食物，太辣的食物，還可以多喝一些水，這樣是可以改善青春痘的。

如果長青春痘是不可以用指甲去擠壓的，否則會感染，導致情況更加的嚴重。可以去醫院看一下，然後讓醫生幫助開葯物來治療。一般來說青春痘是可以慢慢褪去的，所以不要太焦慮，保持好心情有助於病情的好轉。

平時注意用溫水洗臉，皮脂較多時，可每日洗3-4次，不要用冷水，防止毛孔收縮，皮脂堵塞，粉刺加重。忌食辛辣刺激性食物，如辣椒，酒類，少吃油膩，甜食，多吃新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢。不要濫用化妝品，有些粉質化妝品會堵塞毛孔，造成皮脂淤積而成粉刺。

青春痘能徹底治療好嗎

人的各個階段都會面臨痘痘煩惱，無論是青春期肌還是成年肌，都會長痘。想要進行祛痘的話，可以看看以下的幾種方法：1、蜂蜜祛痘，蜂蜜是很好的抗菌素，皮膚問題它都能起到作用，對於油性或有雀斑的皮膚更是適用。睡前在痘痘上塗抹少量蜂蜜，再貼上邦迪入睡，第二天就會發現痘痘干癟了許多。

2、鹽水祛痘，鹽水是最好的天然抗菌劑，有助於長痘期間皮脂製造功能恢復正常。在溫水中加入半杯天然海鹽，攪拌至海鹽全部融化為止，在潔面後用鹽水潑臉數次，約一分鍾後用清水洗凈。兩天後可以消除痘痘。

3、利用現代脈沖激光或光子技術，利用激光祛除青春痘的原理很簡單，高能量的強脈沖光可以有選擇性地高效殺滅痤瘡丙酸桿菌，從而達到祛除青春痘的目的。臨床醫學上這個方法效果是非常好的。

13歲長青春痘怎麼消除3

如何快速祛痘妙招

如何快速祛痘妙招1：潔面用溫水潔面，在臉部轉圈推拿，可是一定要柔和，不可以把臉上痘痘弄破了，第二點洗好臉後，用熱純棉毛巾敷一下面部，或者立即用涼水敲打面部。

推動血液循環系統，收斂性皮膚。

如何快速祛痘妙招2：乳酸菌飲料有非常好的清腸排毒潤腸功效，臉上痘痘的出現於消化不好也是有一定關聯，女性能夠每日喝一點酸牛奶或是吃酸乳酪，推動腸胃蠕動，防止嚴重便秘。

如何快速祛痘

能夠依據本人愛好再加一點綠茶粉，對祛痘實際效果更強。

如何快速祛痘妙招3：鮮牛奶也可以非常好地協助祛痘，每日喝一杯鮮牛奶，堅持不懈一兩個月，不僅痘痘的造成會降低，連痘痕都是漸漸地退回哦。

如何快速祛痘妙招4：適度健身運動能夠減少壓力，提高睡眠質量習慣性，協助降低過多的生長激素。

人體一般有5種方式降低內毒素：吸氣、流汗、經期、小便、大便。

身心健康的較大 好處是，提升心血管的收攏、存儲作用及其毛細血管延展性，每日最少溜達三十分鍾可能造成出乎意料的實際效果。

如何快速祛痘妙招5：宜多吃維生素D豐富的食材。

維生素D能推動鱗狀上皮細胞的增長，可調處肌膚皮脂腺，清除閉口粉刺。

含維生素D豐富多彩的食材有黃花菜、莧菜、紅蘿卜、西蘭花、牛乳、蛋白質食物等。

多吃些含維生素b22豐富多彩的食材。

維生素b22能維持人體激素均衡，對肌膚有維護功效。

含維生素b22豐富多彩的食材有動物內臟、奶製品、蛋類食品和綠葉蔬菜等。

最終維持開朗的心態是一種積極主動的心理治療方法。

讓人到輕松自在的氛圍中日常生活、做運動、溜達、聽歌，最終在幸福的想像中感受到自身臉部的痘痘慢慢消失了。

保持好心情，能夠釋放壓力，消除疲勞，讓全部人填滿精神實質，心情愉快了，當然能夠防止臉上痘痘產生。

E. 青年祛痘有效方法 怎麼在青春期去痘

1、青春期祛痘之飲食：在青春期，你必須在平時多吃新鮮水果和蔬菜。特別是，你應該多吃含有高維生素C的食物，因為這些食物可以增強皮膚的新陳代謝。因為污垢和油脂沉積在毛囊中，只要毛囊清潔，清新透氣，皮膚就不容易長痘痘。

2、青春期祛痘之作息：很多年輕人在青少年時期學習壓力很重，他們又想在蠢尺唯業困嘩余時間聽一段歌曲放鬆，這將極大地影響他們的睡眠時間。如果一個人一天不能達到8小時的有效睡眠，皮膚就會出現這樣那樣的問題。痘痘就是一個問題，只要每天保證有超過8個小時的睡眠。皮膚就不易長痘痘，各年齡段的人每天都要給自己充足的睡眠，使皮膚更光滑、更柔嫩。

3、青春期祛痘之護膚篇：許多年輕人覺得自己太年輕了，不能帶培使用化妝品或護膚品。事實上，這個想法是錯誤的。一般來說，女孩16歲後應該使用一些護膚品。他們可以使用不含化學物質的化妝品和功能性皮膚護理產品，比如去痘化妝品。而且必須每天補充水。每周2至3次補水面膜，或睡前用蘆薈膠塗抹臉部，做睡眠面膜，用這些簡單的方法補充水分，皮膚不易長痘痘。

F. 在青春期時長了很多痘痘，有什麼祛痘方法嗎

在青春期時長了很多痘痘，有什麼祛痘方法嗎？

長痘痘一般是因為代謝障礙造成的，人的皮膚有很多毛孔，而女性朋友平時不重視臉部清潔，會導致粉塵、油脂、化妝品等物質殘留在臉部，造成毛孔阻塞，從而引起痘痘。所以祛痘的第一步就是要做好臉部清潔，懂得臉部清潔的步驟，不能使用刺激性的潔面膏，每天早晚使用溫水洗臉，促進臉部血液循環，加快臉部新陳代謝，幫助排毒，緩解痘痘症狀。

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長了痘印之後也不要過於的擔心，只要及時前往正規的皮膚科醫院接受相關的診療措施，就能夠使皮膚盡快恢復至正常的狀態。長了痘印之後可以通過塗抹葯膏進行恢復，塗抹葯膏期間一定要注意皮膚的清潔和衛生。塗抹葯膏時還需要做好飲食的調節，飲食上應當嚴格忌口刺激性食物、辛辣食物和易過敏食物的攝入，要嚴格忌口以上的食物才有利於皮膚的恢復和好轉。

G. 中學生怎樣消除青春痘

青少年去除青春痘的方法有：1．平時一定要做好面部的防護。
2．在每次洗臉的時候，一定要對面部進行徹底的潔膚。
3．在飲食上不要吃一些生冷辛辣油膩的氣性的食物。
4．平時一定要多喝一些水，可以保持皮膚的濕潤。青春痘生成通常是由於油脂分泌旺盛或者是飲食不當，毛囊堵塞等導致。

H. 青春期祛痘最好的方法

祛痘方法一、正確的洗臉
許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可有效去除多餘的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是：摸摸鼻頭，出油就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒痘痘，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會有效改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌，增加祛痘難度。
祛痘方法二、不要擠壓青春痘
把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像能夠快速有效祛痘，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。因此想找到最有效祛痘方法，擠痘痘是不可取的。
祛痘方法三、不要蒸臉
年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。蒸臉反而不能有效祛痘。
祛痘方法四、適當的便用保養品及化妝品
通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持肌膚乾爽。平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來最亮麗大方。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。
祛痘方法五、不要曬太陽
青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、
帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能最易助長青春痘。
祛痘方法六、睡眠要充足
睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。
祛痘方法七、心情要放鬆
緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。
祛痘方法八、飲食要均衡
既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。