什麼涼茶排毒祛痘

① 春節吃了很多上火東西，求推薦靠譜的涼茶喝

1、茅根銀花茶

取鮮白茅根40克，金銀花20克。在鍋內加水1000毫升，放入兩葯煮沸，去渣，再加冰糖20克，調味即成，每日1劑，頻飲。可清熱解毒、清咽利喉，對病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。

2、玫瑰麥冬茶

玫瑰花15克-20克，麥冬20克。將玫瑰花和麥冬一起用開水沖泡。泡開後，將頭遍茶倒掉。這款茶飲非常適宜在春天飲用。因為玫瑰花有清熱解毒、活血化瘀的功效。春季飲用可以美容肌膚，起到淡斑的作用，還能防止上火。麥冬有潤肺止咳的功效，也很適宜春季飲用。

3、甘草茶

可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。取甘草10克、茶葉5克、鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鍾左右即可飲用。

4、綠茶

綠茶可以祛毒、清肝、利膽。而且，綠茶中的春茶是一年中品質最好的時候，尤其是在清明、穀雨前後上市的新茶，經過一冬營養的積累，茶葉內的游離氨基酸、蛋白質等營養成分含量充足，茶葉的香氣、滋味都很爽。喝點龍井、碧螺春等，敗火效果很好。如果大便不通暢，鬱火繁盛，喝點鐵觀音也可以。

5、薄荷茶

用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良葯。

6、三花茶

菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

7、羅漢果茶

羅漢果2~3枚，胖大海1枚，冰糖或蜂蜜適量。羅漢果去殼加胖大海用開水沖泡，加入適量冰糖或蜂蜜後飲用。可以清胃涼血。

8、決明子茶做塌

決明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，對於肝火大的人，是個降火的良方，主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子，直接泡茶飲用，直至茶水無色。現代葯理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

9、菊花茶

黃色的菊花味道稍苦，清熱能力強，常用於散風熱，如果上火，口腔辯瞎潰瘍，用它泡水能敗火。泡飲菊花茶時，取酌量杭白菊放入玻璃杯(若是飲用的人多，可用透明的茶壺)，用100度純凈水沖泡3至5分鍾即可。

10、桑菊茶

將桑葉、白菊純灶圓花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺

② 最近長痘痘比較嚴重，那麼有哪些清熱解毒的涼茶推薦

清涼提神水果涼茶

水果也是夏季不可多得的食物。 泡一杯果茶與美，也是一石二鳥的事。 這里有橙香美容茶、清心明目茶、蜂蜜水果茶、排毒美容茶、玫瑰蜂蜜奶茶，以及五種清爽的水果涼茶，供大家消暑解暑。

橙香美容茶

材料 紅茶包、橙子、冰糖或蜂蜜一個，將紅茶包放入杯子或茶壺中，用熱水沖泡。加入一些冰糖或蜂蜜。將橙子切片，直接加入。此茶具具有美容養顏護肝的功效。橙子含有維生素C，是一種天然美容品。

玫瑰蜂蜜奶茶

材料 3~5g 玫瑰花、蜂蜜（適量）、奶精、紅茶包。將紅茶包和玫瑰放入茶壺中，用300c.c沖泡。 的熱水。花茶（紅茶+玫瑰）沖泡後，加入適量蜂蜜。最後加入奶精即可飲用。玫瑰奶茶能舒緩緊張，舒緩壓力。也可以用牛奶代替奶精，味道更濃更醇！

③ 長痘痘用菊花，茉莉，金銀花泡在一起喝有效嗎.

長痘痘用菊花，茉莉花，金銀花泡在一起喝是可以的，對治療痘痘是有一定效果的，菊花，茉莉花，金銀花一起泡茶喝可以起到清熱解毒的功效，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，有寧神靜思的效用，常服更可降火、祛痘、明目。 所以長痘痘期間服用菊花，茉莉花，金銀花茶是有一定的功效的。

菊花茉莉花金銀花祛痘茶的做法：
材料：金銀花10克，菊花5克，茉莉花3克。
具體做法：
1、將上述3味放入杯中，用沸水沖泡。
2、加蓋悶泡10-15分鍾即可 ，代茶頻飲，可續水。
三花茶是一種葯茶，主要功效是降火，清熱解毒，祛痘，可治療風熱感冒，咽喉腫痛等。

④ 標準的中葯涼茶配方（祛痘）

痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱「粉刺」、「青春痘」。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為「肺風粉刺」。
治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。

⑤ 什麼涼茶清熱解毒

什麼涼茶清熱解毒

什麼涼茶清熱解毒，中國茶文化由來已久，夏天的天氣比較炎熱，涼茶就是我們常喝的茶之一，涼茶的種類有很多，它們的功效也不一樣，很都都有清熱解毒的效果，以下具體了解什麼涼茶清熱解毒？

什麼涼茶清熱解毒1

清熱解毒的茶

菊花茶：綠茶、白菊花(干)適量，開水沖泡，待涼飲之。有清肝明目之功。主治肝經風熱頭痛、目赤腫痛和高血壓等症。

野菊花：避暑消熱，清心明目

金盞菊：養肝明目，養顏美容，解毒消炎(頭暈，胃寒痛等)

君白菊：清熱解毒，保肝明目(解暑，抗疲勞，軟化血管)

產地-黃山。純天然無污染花卉飲品，常飲可清熱，明目，平肝，潤肺。清熱解暑，消腫明目(有效排出毒素，消除體內垃圾)

野生洋甘菊：產地-湖南。清熱解毒，止渴生津。

貢菊花：產地-安徽黃山。平肝明目，風熱感冒，目赤腫痛，避暑消煩，清心明目，高血壓等症。

大黃菊：產地-黃山。

飲用

大黃菊花沒逗，具有散風熱，平肝明目的作用，對治療風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛及高血壓均有較好的功效。

用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效;而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。

甜葉菊：產地-雲南。活血化瘀，抑止血小板聚集，高血壓，動脈硬化，肥胖等症。

七彩菊：產地-雲南。具有清熱，平肝明目，長期飲用對女性面部有獨特療效。

鹽茶：茶葉里放點食鹽，用開水沖泡後飲之。有明目消炎、降火化痰之功效。同時可治牙渣察棚痛、感冒

咳嗽、目赤腫痛等症。夏天常飲，還可防中暑。

銀茶：茶葉2克，金銀花1克，開水沖泡後飲服，可清熱解毒，防暑止渴，對暑天發熱、癤痛、腸炎有效。

玉蝴蝶：清肺熱利咽喉。

百合花：產地-甘肅。有去火安神，清涼潤肺之功效。治療咳嗽，眩暈，無泡濕疹之症。

人參花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神

竹葉青：解渴消暑，解毒利尿(夏日首選)

金銀花：產地-河南。清熱解毒，降火氣。清火潤喉，清熱解毒(咽喉腫痛，扁桃體炎)

野生苦瓜：產地-越南。清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。

什麼涼茶清熱解毒2

什麼涼茶清熱解毒

清熱解毒的茶多不勝數，花茶中傑也的代表有三種，像桑菊涼茶可以清肝解毒，金銀花涼茶清熱解毒效果也很好，五花茶也很有名氣。五花茶是指金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花混合調配而成，清熱解毒、生津止渴，而且祛濕的效果很不錯。

涼茶基本都具備清熱解毒的功效，像味道較苦的魚腥草茶、癍痧涼茶、二十四味等，清熱解毒效果都不錯。其中的癍痧涼茶，作為廣東涼茶中的苦茶之一，更是苦出了天際，讓人頭皮發麻。要說清熱解毒的涼茶有哪些，涼茶大多都具有清熱解毒的功效，有些風味佳，有些風味苦不堪言。

清熱解毒的涼茶有哪些

1、魚腥草茶

在《中國葯典》中明確記載，魚腥草茶能夠清熱解毒，消癰排膿，特別是熱毒癰腫效果很好，可以內服，也可以外敷。魚腥草清熱解毒的效果堪稱茶中之最，特別適上常用電腦的上班族，它的抗輻射作用也很不錯。

2、癍痧涼茶

癍痧涼茶是涼茶大王，其味苦不堪言，很多喝過的人，它的清熱解毒效果卻好得不得了，適用於易上火的人群，和身處濕地的人群。消火排毒功能非常好。癍痧涼茶也是廣東最具名氣的.茶，那麼廣東清熱解毒的涼茶有哪些呢，像王老吉、黃振龍都非常好。

3、二十四味

什麼涼茶清熱解毒，像二十四味就很好，採用二十四種清熱下火的葯材製成，例菊花茶、金銀花、淡竹葉、魚腥草，梔子，茯苓、桑葉、蒲公英等，二十四味涼茶清熱解毒效果好，在市場上也非常受人喜愛。

4、金銀花

金銀花可以清熱解毒，抗炎症，幫助調節免疫力。最難得的是它喝起來味道甘爽，口感極佳。很多人對它的評價都非常高，也是當下最受人們喜愛的清熱茶，還被製成了清熱金銀花露，受眾性非常廣，小寶寶也能喝。

什麼涼茶清熱解毒3

炎熱的夏天,每個人平時都沒有什麼胃口,尤其喜歡喝些涼茶來消暑。夏季里要注意多喝涼茶,能清除體內毒素,能起到提高免疫力、明目、清火的作用,菊花茶、枸杞茶、薄如則荷茶、荷葉茶、金銀花茶等。

一、菊花茶。一提到涼茶,人們首先感覺到的是菊花茶,菊花茶是最常見的一種,菊花營養豐富,氣味幽香,能清熱解毒,降低身體膽固醇,很多人都會喝菊花茶。

二、荷葉茶。在夏天的中國很多地方都有荷花的栽培,而荷葉是一味的中葯材,把荷葉用水煮開後,喝起來可以防暑降溫。

三、金銀花茶。金銀花曬干後,用沸水泡開,能健胃消食,清熱解毒,還能治療各種疾病,而且金銀花具有抗病毒的功效,對一些病菌也能起到消炎的作用。

四、薄荷茶。薄荷具有促進血液循環、疏散體內毒素、緩解失眠等功效,還能改善腹部脹氣、消化不良的病人。

五、枸杞茶。枸杞在中國是老少咸宜的滋補食品,枸杞富含微量元素和維生素,常喝枸杞茶能補氣養血,使人面色紅潤,同時還能滋陰補腎,無論男性女性飲用,都能有所裨益。

⑥ 清熱解毒的涼茶有哪些

清熱去濕的涼茶有哪些 ：
1 五花茶：金銀花12g 雞蛋花10g 菊花10g 木棉花10 葛花10. 主治：清熱解毒，解暑、解酒、止瀉、涼血止血。
2 清熱空耐去濕茶：黨參 12g 梔子5g 黃芪12g 茵陳10g 蒼術10g 野菊花 10g 崗梅根10g 陳皮10g 薏苡仁20g 主治：清熱解暑、燥濕健脾。
3:最簡單的方法不用煲也可以，菊花、金銀花、板藍根、胖大海、麥冬、梔子（最好劃仿虧乎破泡）這些可以去葯店買，如果你是長期吃建議你一樣買 250 g，每天適量，可以根據自己的口感來加減，有清熱減毒除濕的功效
4:鮮菏葉，佩蘭葉，淡竹葉，雙花各6 克煲後放冰糖適量既可
5:煲涼茶太麻煩了！直接泡茶喝多方便啊！！！ 上上周，我朋友和我由於吃了太多辣椒，他長了嚴重的口瘡，疼的死去活來，一口飯也吃不下。
另外，也可以每周吃幾次涼瓜，效果也不錯。而且專家說涼瓜的維C 在蔬菜里是最高的！如果怕苦的話，去瓤切好後放鹽水裡泡一會，最好瀝干水後再炒，這樣苦備悉味少了很多。注意，炒菜時不要蓋鍋蓋，讓苦味揮發掉！

⑦ 王老吉對痘痘有作用嗎

王老吉涼茶是降火的，當然對抑制痘痘有幫助啦~

「廣州人不知道王老吉，就好像美國人沒聽說過可口可樂一樣」。這種說法形象地說明了王老吉在南方地區普通大眾日常生活中的地位。「王老吉」作為一種老少汪侍液咸宜、大眾普及的保健型飲料，在廣東、廣西等南方地區是家喻戶曉的。
羊城葯業股份有限公司，是正宗「王老吉」的生產企業。她的前身為王老吉葯廠，始創於1828年，至今已有近200年的悠久歷史。她的傳統獨家產品——王老吉涼茶，素有「葯茶王」的美譽，不僅在國內受到普遍歡迎，而且早在100多年前就暢銷海外。

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提起"王老吉"涼茶，不管是不是廣州人的，都會知道。因為它太有名氣，海內外無人不聞。
廣州人喜飲涼茶，尤其在夏日暑天，一杯涼茶入口，頓時生津止渴、清涼舒坦。而一碗甘甘苦苦的"王老吉"涼茶，更能消暑解困、除濕清熱，專治濕熱積滯、口乾尿赤、喉痛發燒、四時感冒，難怪被稱為"廣東涼茶王"。許多人家平日都會不時叮囑孩子到街上涼茶檔飲碗"王老吉"消消熱滯，或者買一些涼茶包放在家中保平安，甚至有些華僑回鄉探親，也要買些"王老吉"帶出國，讓久居海外的親友頭痛發談賣熱時嘗嘗羊城"王老吉"的功效。
"王老吉"是誰人所創？為何有如此盛名呢？相傳這碗"廣東涼茶王"是平民草醫王澤幫所創，其名揚四海還與清代的禁煙大臣林則徐有困物關。
王澤幫一生嗜醫好葯，從白雲山采葯歸來，就在自己開的葯材鋪里賣葯診症，一般病人服下他的三五味葯便可病除身健。他的醫德又好，不分貧富，不擺架子，只求為人醫病。於是，大家都當他是自己人，慣叫他的乳名--阿吉。他年紀大了，自然就成了"王老吉"。
一年暑天，林則徐在廣東禁煙，整日奔波勞累，不幸中暑困熱、咽痛咳嗽。隨從人員請來名醫開方，服葯不見效果，病況日漸加重，上下十分焦急。有人竟找到王老吉，葯到果然病除。於是，林則徐登門答謝，並問及姓名與所用之葯。
王老吉如實回答："大家叫我王老吉，為你治病的是幾味不值錢的草葯。"林則徐不禁感嘆："葯無分貴賤，不值錢的草葯，貧苦百姓更能受益。如果能將葯煮成茶，使人隨到隨飲，有病治病，無病防病，那就更是為大眾造福無量啊。" 王老吉聽後，若有所悟。沒過幾天，他果然打開檔鋪，煲葯賣茶。林則徐得知，即命人送來一個大銅葫蘆壺，上面還刻上"王老吉"三個大金字。
此後，王老吉既賣涼茶，又把草葯配成葯包，方便顧客攜帶出門遠行。王老吉涼茶一傳十、十傳百，處處口碑，人人受益，直至今天，歷久不衰

⑧ 喝什麼去火排毒效果好

喝什麼去火排毒效果好

喝什麼去火排毒效果好，體內毒素多，容易上火對身體健康是不好的，這個時候可以喝一些東西下火，讓自己的身體得到緩解，我為大家整理好了喝什麼去火排毒效果好的相關資料。

喝什麼去火排毒效果好1

1、菊銀涼茶

這款涼茶由白菊花、決明子、金銀花三種材料組成，每種材料各取少許，稍微清洗後，一同放到干凈的鍋里，加清水煲煮。大火煮沸大約5分鍾，即可飲用。具有良好的清暑、解熱、降火功效，最下火了。

2、三花涼茶

該涼茶由三種花茶組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，在超市貨葯店都有賣哦。把這三種花茶混合在一起泡煮或直接泡水飲用均可，能起到很好的清熱解毒、平肝瀉火作用，最最適合女士們飲用，很是下火哦。

3、葛根涼茶

去市場上買一些新鮮的葛根回來，清洗干凈後切小塊，然後放到鍋里加足夠的清水煲煮至少30分鍾或以上，然後代茶飲用。若煲煮時間過短，降火效果可能會相應降低哦。這款葛根涼茶非常的清心，能散熱、瀉火、排毒。

4、陳皮涼茶

取適量決明子和少許干橘子皮，決明子洗凈；干橘子皮洗凈撕成小塊後和決明子一起放到茶壺里，加熱水悶泡，代茶飲用。若在夏天，放冰箱里冰鎮後再喝效果更好。平常偶爾適量喝些，既能消暑、降火，又能止咳、化痰。

5、黃芩涼茶

上葯店買些黃芩、麥冬和西青果，三者一同放到鍋里煎煮或直接放茶壺泡煮飲用。這款涼茶具有消炎、清咽、散熱等作用。特別適合經常熬夜工作，「火氣大」的上班一族，下火效果極好，很值得推薦。

6、桑菊涼茶

悶碼桑葉、白菊花各10克，甘草3克，三種材料一起放到鍋里稍煮，然後去渣葉，加少許白糖調勻後飲用。上火了飲這款桑菊涼茶，可起到散熱、清肺，瀉肝火的功效，對於風熱感冒也有一定輔助治療作用。

7、荷葉涼茶

荷葉涼茶，由干荷葉、中葯滑石、白術和甘草煎煮而成，全部材料放入鍋中，加水煎煮大約20分鍾左右，去渣取汁飲用。這款涼茶，除了能降火、解暑和清熱，還具有很好的消脂減肥功效。

8、雪梨涼茶

本款涼茶最下肺火，清心潤肺又祛痰通便，非常適合肺熱心燥這類人群飲用。取1個新鮮雪梨，洗凈去皮、去心、切成小塊後，加少許百合一起放到鍋里，放適量清水煲煮大約20分鍾後，再調入少量冰糖攪勻後飲用，連飲兩天，便能起到明顯的下火作用。

9、桑葉涼茶

上火了，喝些桑葉涼茶也能起到很好的清熱解毒下火功效。取少許桑葉洗凈，放到茶壺里，加少許冰糖，然後用沸水沖泡。這款涼茶能夠清肝火，幫助排毒，還能輔助減肥，有需要的.朋友不妨試試。

10、茅根涼茶

熱毒上火會出現流鼻血、口臭、呼吸粗重、咽喉腫痛、便秘等症狀。這時不妨用少許白茅根煎水，代茶頻飲，便能有效清熱降火和排毒。日常生活中，偶爾用白茅根煎水喝，可預防上火，通便又利尿。

去火排毒一般喝涼性茶較好，而涼性茶還是比較多的，以上只是簡述幾種。平時容易上火的朋友就可以選擇以上幾種涼茶飲用，對去火排毒的效果是不錯的。

喝什麼去火排毒效果好2

1、綠豆黃菊花茶

原材料：黃菊花10克、紅豆沙30克、青檸檬10克、純蜂蜜少量。

作法：將黃菊花放進水裡燒開，將打汁的青檸檬和紅豆沙的汁引入黃菊花水裡拌和，放進小量純蜂蜜就可以食用。

作用：清熱去火，加快人體的新城區新陳代謝排出去內毒素，可美容養顏祛痘印，整平臉部粗孔使皮膚光滑、是祛痘的良方。

2、百合花桃花茶

原材料：杏花乾片3克，百合花10克。

作法：將杏花杏花放置鍋中，用適當的侵泡30分鍾，再放入百合花，燒開就可以。

作用：凈心潤肺止咳，去內火，腸道排毒花茶針對肝氣郁結造成的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

3、腸道排毒花茶

原材料：甘菊10克、小茴香5克、茉莉5克、香薄荷10克、紫羅蘭花5克。

作法：將中葯材放入鍋里加適當的水共煮，燒開後再煮10分鍾就可以。

作用：胃腸的作用不太好內毒素的累積會增加，便會造成臉上痘敏罩清痘的生長發育，排凈腸胃的內毒素後，改進胃橋前氣，降低臉上痘痘發作的機遇。

4、牛蒡枸杞子排毒茶

原材料：牛蒡適當、枸杞子適當、鹽車前子適當。

作法：將中葯材清理干凈，放到壺中，用沸水沖調，代茶飲用。

作用：鹽車前子能吸出來人體內的內毒素，協助皮膚身體排毒，緩解臉上痘痘發炎，牛蒡有利於消除身體血尿酸，排出來肝臟及腎臟功能的內毒素。

喝什麼去火排毒效果好3

日常生活中有很多茶具有去火排毒的作用：綠茶比較常見，它最直接的作用就是去火，綠茶含有的茶多酚水溶性非常好，如果用綠茶泡的水來洗臉的話具有收斂毛孔的作用，經常喝綠茶對人大腦還有提神的功效，它具有較強的抗氧化以及生理活性，是人體自由基的清除劑，因此想去火排毒推薦經常喝綠茶。這里提醒一點：皮膚比較乾燥的人則不建議用綠茶來洗臉了。

花茶包括：枸杞茶、菊花茶、苦丁茶、金銀花茶、玫瑰花茶、、桃花茶、蓮子芯茶、茉莉花茶等，可根據個人喜好去選擇想喝的茶，在飲茶時可以加一點其它的東西，加大去火排毒的功效性，比如菊花煮沸後可以加一點檸檬，再加一點蜂蜜，喝起來酸酸甜甜的，清熱解毒的效果非常不錯，長期飲用菊花檸檬蜂蜜茶，可以加快身體代謝率，有助於去痘，收縮毛孔，清潔毒素。

喝桃花時加一點百合，可有清心潤肺的作用，有助於去內熱，對疏肝理氣有重大功效；玫瑰花茶加一點金盞花，則可有助於消炎殺毒，調理氣血，促進血液循環，身體的血液循環快了，排毒的功效自然就起到了；金銀花本身也屬於中葯材，它具有去火，清熱解毒的作用，很多人上火時會去直接購買金銀花喝，如果在喝的時候加一點菊花，效果會更好。關於喝什麼茶去火排毒效果好，就介紹以上內容，希望可供大家參考。

⑨ 上火了，臉上拚命冒痘痘，喝什麼涼茶好啊

上火可以喝的涼茶有：
1、薄荷涼茶
取薄荷葉、甘草各6克，加水1000毫升左右，煮沸5分鍾後，放入白糖攪勻，有提神醒腦的功效。
2、西瓜皮涼茶
原料就是西瓜皮和白糖，將這種方法能將西瓜皮利用起來，先把西瓜皮洗干凈用攪拌機攪碎，在加點白糖就可以了。
3、陳皮涼茶
將干橘皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋悶10分鍾左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
4、菊花茶
選菊花10克開水沖泡，代茶飲，有清肝明目之功效。
去火還能吃什麼
1、黃瓜獼猴桃汁
黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。
黃瓜性甘涼，能入脾胃經，能清熱解毒，利水。可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經，功能解熱止渴，所以兩種合用能潤口唇。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。提醒：嘴唇乾千萬別用舌頭舔，那樣只會更干。
2、川貝燉梨水
選梨數個切塊加水500毫升和川貝，煮開20分鍾即可，加冰糖少許，飲汁食梨，有潤肺止咳之功效。川貝母可清熱潤肺，用於肺熱燥咳、乾咳少痰等症狀。梨也有生津、潤燥、清熱等功效。
3、藕汁蜜糖露
鮮藕榨汁150毫升，加蜂蜜30克，調勻內服，每天2次，連服數天，有潤胃涼血降火之功效。
4、赤小豆粥
赤小豆50克、粳米100克。先將赤小豆煮開，再下粳米共煮為粥，每日2次，早晚服用，有降火之功效。
5、燈芯草柿餅湯
燈芯草6克、柿餅2個，加水300毫升共煮，將水煮剩至100毫升，加白糖適量，溫服，柿餅可吃，每日2次。此方有清降心火、清熱利尿之功效。