臉上長痘肝火旺喝什麼茶好

1. 一到春季就肝火旺盛常喝2種茶幫你降肝火，脂肪肝也能繞路走

春季之後溫度慢慢回升，很多人身體都表現出了肝火旺的症狀，由於當下人們選擇的飲食種類越來越多，經常吃特別油膩的食物也會導致肝火旺盛，若放任不管就會傷害自己的脾胃。

肝火旺的人有哪些表現特徵？

肝火旺的人一般非常容易發怒，有時會頭暈腦脹，一些嚴重的人還會出現耳鳴的情況，肝火旺盛對人們的生活會造成非常大的影響。當下很多的女性也會出現肝火旺的情況，女性表現的特徵則是月經提前或者是延遲，甚至有一些女性會出現閉經的情況。

肝火旺對患者的影響大嗎？

1.長期失眠

由於肝火旺盛會使患者的精神狀態不佳，工作時會心神不寧，身體會感到燥熱，晚上很難快速入睡，長此以往還會讓患者的免疫力下降。

2.容易肥胖

大部分肥胖的患者肝火都比較旺，肝火旺會導致肝臟中的毒素無法及時地排除，降低肝臟的活力，還會過孫檔悶早地出現脂肪肝。

3.容易長痘痘

肝火旺的人身體中的毒素比較多，毒素大量堆積也會影響患者的皮膚，臉上會長出很多的痘痘和粉刺等。

春季肝火旺盛，常喝兩種茶，幫你降肝火，脂肪肝也能繞路走

1.金銀花水

肝火旺盛的人平時可以喝一些金銀花泡水，金銀花水可以達到清熱解毒的功效，緩解蠢銷患者的症狀，輔助排除肝臟中的毒素，還能夠達到疏通肝臟經絡的作用。金銀花偏寒性不適宜脾胃虛的患者大量飲用，若大量飲用還會刺激腸胃導致身體出現腹瀉等問題。女性不能在月經期服用金則彎銀花水，若在月經期喝金銀花水會影響月經的排血量。

2.菊花茶

肝火旺的患者在春季就可以喝一些菊花茶，菊花茶可以去除肝火，解除肝臟裡面的毒素。不少人認為花瓣清晰的黃菊花是上品，實際上個頭比較小而且顏色比較黃的菊花反倒是上品。

大家可以直接用開水泡菊花，不需要加入任何的茶葉，也可以用 養生 壺來直接煮茶花，若非常注重 養生 的話，還可以在泡菊花茶時加入一些枸杞子。

當下的都市人群生活壓力變大，大多數人到了春季時都會表現出肝火旺盛，這時就可以適當的飲用金銀花水或者是菊花茶，幫助肝臟慢慢的排除毒素，慢慢地緩解身體上的各種不適，還能夠達到調節身體的作用，再加上適當的瘦身，讓脂肪肝也能繞路走。

2. 長痘痘去肝火喝什麼茶吃什麼中葯

可以喝一些菊花茶，決明子。
去肝火的中葯：
1、菊花
菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼疾的良葯。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，還有養肝護肝的功效，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
去肝火推薦枸杞菊花茶，枸杞子、菊花適量，開水沖泡飲用。除養眼外，還適用於血虛兼有肝熱的乾眼患者。
2、柴胡
柴胡性涼、微寒，入肝、膽二經，有和解退熱、護肝解郁的作用。常用於治療肝經鬱火、內傷脅痛、瘧疾、口苦目眩等證。中醫治療傳染性肝炎的肝氣郁滯型所用的柴胡疏肝散，其主要成分就是柴胡。常喝柴胡粥，同樣可起到促進機體免疫、利膽、護肝等功效。
常喝柴胡粥可護肝。柴胡10克，大米100克，白糖2湯匙。將柴胡洗凈放入鍋里，加清水適量，煎煮後取汁液，加入大米煮粥。等米熟透放入白糖，再煮一會兒。需要注意的是，肝陽上亢、肝風內動、陰虛火旺及上逆者應忌用或慎用。
3、桑葉
新鮮脆嫩的桑葉既能清涼解毒又能補充體內的元素，具有散風除熱、清肝明目的功效。此外，由於粗纖維多，能清熱解毒、潤腸通便、有效地緩解體內毒素堆積現象。
桑葉味苦性寒，有疏散風熱、潤肺潤燥功效，一種葯物兼有清、潤兩種功效實在難得。可以選用干桑葉30克泡水，每日一次，也可以與梨皮、杏仁共煮，熬成湯當作茶喝，既可防治感冒，又能養生。
4、蒲公英
吃點鮮蒲公英可以敗肝火。蒲公英又名蒲公草、尿床草、奶汁草，為菊科多年生葯食兩用的植物，性寒，味甘微苦，入肝、胃經，含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等成分，具有清熱解毒、消腫散結的功效。
蒲公英通常是下水焯過苦味之後，用點蒜末、生抽、香醋、香油、鹽拌了端上來的。這時的蒲公英清香怡人，非常祛火，吃了以後，身體裡面頓覺清爽了不少。如果肝火旺、有肝炎者不妨在春天多吃些蒲公英。

5、薄荷
薄荷葉清爽可口，有清心明目、解毒敗火、疏風散熱、增進食慾、幫助消化等多種保健功效。用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良葯。
薄荷除了用來泡茶外，還可以和豆腐一起烹炒，或者與鯽魚一起煲湯。需要提醒的是，有夜間盜汗、煩躁不安、皮膚瘙癢、吹風容易感冒等症狀的人以及脾胃虛寒、腹瀉者要少吃。
6、龍膽草
龍膽草為清熱燥濕類中葯，性苦味寒，歸肝、膽經，有清肝膽濕熱、瀉下焦鬱火的功效，始載於《神龍本草經》就列為中品，在我國入葯歷史已十分悠久。
推薦龍膽草粥的做法。龍膽草10克，竹葉20克，白米100克。先用水煎龍膽草、竹葉，取汁加入白米煮成粥，代早餐食。龍膽草瀉肝降火，竹葉清心除煩。適用於失眠兼急躁易怒、目赤口苦、小便黃、大便秘結，屬於肝鬱化火者。
7、夏枯草
說到夏枯草，或許大家一點都不陌生，一味清熱去火的常用中草葯。也在許多夏日涼茶製作中扮演著重要角色，尤其是廣東的涼茶，夏枯草是重要原料。其實，夏枯草的功效遠遠不止清熱去火這么簡單。夏枯草性寒、味甘辛、微苦，入肝、膽經。具有化痰止咳、消腫祛瘀、降血壓的功效。
夏枯草煮水喝，可起到清肝火、降血壓之功效，適於體內乾熱、熬夜後出現頭暈、頭痛及眼紅者服用。也可以用其和瘦肉一並熬成粥。具體做法是用夏枯草10克、豬瘦肉50—100克與適量的水一起煲，煮至肉熟後，再加鹽少許調味，吃肉喝汁，每日1次。
8、甘草
甘草具有補氣益脾、瀉火解毒等作用，是防暑降溫的佳品。具體來說，生甘草有清熱解毒之功效，而熟甘草能入中焦，有補中益氣的作用。
如果您是平素愛上火的體質，一到秋天就出現口舌生瘡、咽喉腫痛問題，可以選生甘草2-3片，菊花5-6朵，用開水沖泡代茶飲，即成一杯溫潤去火的甘草菊花茶。
9、梔子
梔子雖有顯著的清火作用，但它味苦性寒，苦寒葯容易傷胃，所以古代醫學家採用煮粥服食的方法，既可達到清熱毒治目疾的效果，又能減輕對胃的不良的刺激。這就是梔子仁粥的妙用。
梔子仁3～5克，粳米1～2兩。將梔子仁碾成細末，先煮粳米為稀粥，待粥將成時，調入梔子末稍煮即可。清熱，瀉火，適用於目赤腫痛，急性眼結膜炎，黃疸性肝炎，膽囊炎。

10、金銀花
金銀花被譽為是名副其實的「降火英雄」。相對於各種降火食材、中草葯來說，為什麼金銀花的降火功效尤其突出呢？這是因為在金銀花的體內含著一種重要的物質「木犀草苷」。
將金銀花的花、葉加水，先用猛火，後用小火煮三分鍾，濾出湯汁加冰糖後飲用。可以清熱、解暑。以金銀花為主的「雙花飲」，適用於風熱感冒、發熱頭痛、口渴等症。

3. 愛長痘的人每天喝哪一物，可以快速去肝火

肝火旺長痘怎麼辦

1、多吃水果

肝火旺盛會然脾氣變得暴躁易怒，情緒不穩定，從而導致生理失調，痘痘自然也就表現在臉上；在產生了這個現象過後，不放多吃一點梨，或者與川貝母一起燉服，都有利於調整生理狀態，其中富含的多種維生素也有助於改善人們的身體狀況，清熱降火，能有效改善消除臉上的痘痘。

(5)桂花茶：一般來講想清肝火的人可以直接選擇綠茶，但是如果本身脾胃虛弱，這個時候桂花茶就是非常好的選擇，桂花茶既能平息肝火，性味又較為溫和。秋季很多人會出現乾燥、上火、喉嚨痛、聲音沙啞的情況，就可以引用桂花茶來緩解。

(6)梔子茶：梔子本身具有鎮靜、清熱、除煩、解毒的功效，所以梔子茶能夠清熱涼血，對肝火旺的女性來說是很好的選擇，還可以與金銀花一起搭配，對肝火旺引起的痘痘、睡眠不好等問題能起到很好的調養作用。

4. 脾虛肝火旺應該怎麼調理我臉上長痘，越喝

您好，重慶六合學校為你解答：
肝火旺盛推薦綠茶、菊花茶、金銀花、建議飲食方面選擇黃瓜、番茄、西瓜、新鮮綠葉蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、蘋果、山楂、草莓綠豆粥等。
脾虛可以多喝點蜂蜜，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、大腸經。作用：補脾緩急，潤肺止咳，潤腸通便。宜於脾胃虛弱胃痛，津虧腸燥便秘，近代用於消化性潰瘍。濕證、濕熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食，但是不能與蔥、萵苣同食。
吃葯不如食療，希望樓主好好堅持上面的方法

5. 肝火旺引起面部長痘痘，養成哪些好習慣能緩解

夏天肝火很容易旺盛，肝火旺盛就表現在脾氣會非常暴躁，臉上會長痘痘。在現代，不管是男生還是女生，都很在意自己的臉上是不是又長出了痘痘，為此困擾不已。大多數長痘痘以後，也知道自己有可能是因為肝火比較旺盛，或者最近的火氣比較大，那怎麼來緩解長痘痘這種情況呢？我覺得就要注意自己的飲食，多吃水果，多吃清淡一點的食物，養成良好的生活習慣。

這三個建議，前兩個在飲食上，最後一個在生活上，把這三個行為變成自己的習慣，應該是不難的，只要肯堅持。相信堅持下來，一定會減少痘痘的冒起，還一個光滑的皮膚。