1. 長痘痘留坑是什麼原因
1.用按摩法去除痘坑
按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。
方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鍾。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。
2.生薑片去痘坑
生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。
方法：把新鮮的生薑切成片，用薑片輕輕地擦拭疤痕處，然後把薑片敷在疤痕部位，每隔3-5分鍾換一次薑片，可反復換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。
3.塗抹維生素C和維生素E去痘坑
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。
方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鍾，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
4.食療去痘坑
痘坑很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的癒合能力：
1）百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。
2）多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果
蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。
水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。
溫馨提示：
痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘坑都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。。。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和和色斑是終身消除不去的遺憾。
2. 臉上為什麼會有坑坑窪窪的怎麼消除
臉上為什麼會有坑坑窪窪的怎麼消除
臉上為什麼會有坑坑窪窪的怎麼消除， 護膚是每個女性都熱衷的話題，女人們追求完美無瑕的肌膚，各種護膚產品和美容方法也是數不勝數，以下了解臉上為什麼會有坑坑窪窪的怎麼消除。
臉上出現坑坑窪窪可能臉上長痘痘期間沒有做好面部的護理措施誘發感染，也可能是用手擠痘造成的。如果出現了面部坑坑窪窪的症狀，最好選擇點陣激光的方法來治療，創傷比較小，治療以後能使皮膚變得光滑平整，有效地改善面部的外觀。日常生活中多吃富含蛋白質的食物。
臉上坑坑窪窪的怎麼修復
1、臉上出現坑坑窪窪的時候修復的方式，可以選擇黃金微針去痘坑的方式，在進行治療過程中，通過微針應用射頻產生的能量進行皮膚的精準鎖定，在穿透皮膚的真皮層以後，從而刺激了個人皮膚內部的膠原蛋白產生，讓皮膚厚度有所增加，改善凹凸不平的狀況。
2、剝脫性激光祛痘的方法也比較常見，雖然屬於剝脫性，但是對肌膚基本不存在傷害，它能夠在機理上和消磨的效果一樣，在皮膚形成微孔的過程中，打開皮膚的通道刺激真皮再生，減少了皮膚上出現色素的可能性，因此在治療之後就看到效果。
3、玻尿酸是神奇的美容養顏聖品，針對個人出現的凹陷痘坑的出現具有一定的填平作用，通過注射以後能夠達到皮膚痘坑的填平，還能夠對膚質進行調養，在皮膚看起來比較緊致無痕的狀態下，遠離痘坑帶來的煩惱，可以維持的時間也比較長久。
4、微晶磨削去痘坑辦法，它的護膚原理是運用換膚的原理，在摩擦過程中可以有效去除表皮的角質層，通過摩擦以後讓皮膚上面的角質層逐漸變薄，但是在不傷膚的基礎之上，能夠深層次刺激皮膚的膠原蛋白再生，通過專業的儀器探頭來作用於皮膚治療。
臉上坑坑窪窪的怎麼修復?讓多少女性感覺到徹夜難眠，當面部出現坑坑窪窪的狀況，護膚品已經起不到作用，而且化妝修飾更是難以掩蓋，所以選擇有效的去痘坑方法很重要。
臉上很多坑坑窪窪怎麼辦
臉上很多坑坑窪窪，主要是痤瘡好轉後形成的疤痕，又被稱為痘坑或者痘印，可以採取葯物治療或者填充治療、激光治療等方法處理，多數人能夠獲得比較好的效果。
1、葯物治療：主要針對於症狀比較輕微的`情況，可在醫生的指導下使用維A酸乳膏等葯物進行塗抹，以促進皮膚的修復，改善臉上坑坑窪窪的情況。但是因為葯物修復的時間較慢，所以需要遵醫囑堅持用葯，才能得到一定改善；
2、填充治療：如使用玻尿酸進行局部填充，也可以改善臉上坑坑窪窪的情況。但是因為玻尿酸是人體本身就存在的一種物質，所以填充治療一段時間後玻尿酸會被人體吸收，因此該方法的維持時間會比較短，可能需要遵醫囑進行多次填充，以維持長久的效果；
3、激光治療：主要就是利用激光發射的光熱原理，直接作用於皮下真皮層，刺激皮膚發揮自我修復的功能，從而促使皮下膠原蛋白和彈性纖維再生，恢復臉上皮膚的平整，改善臉上坑坑窪窪的情況；
4、其他治療：如皮膚磨削術等，在皮膚的表層進行削磨，從而促使臉部皮膚產生新的表皮，改善坑坑窪窪的情況。
1、如何去掉臉上的痘坑
痘痘與痘疤痘坑要同時治：無論治療哪種類型的痘疤痘坑，都需同時要治好痘痘，讓痘痘不再生長，否則這邊在治痘疤痘坑，那邊又不斷長新痘痘，從而可能再生新的痘疤痘坑，則永遠都沒有效果。
防曬是修復痘疤痘坑的重要條件：要有效消除痘疤痘坑首先須要注意防曬，大量紫外線的曝曬可能加重你皮膚的色素沉澱，讓痘疤顏色更深、留得更久，故不宜進行時間過長的戶外活動。
飲食方面注意：可以適當補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等;堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等,含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等等，均有助於加快你的痘疤痘坑的修復速度。
使用美白產品來加強療效：這對快速祛除黑色的痘疤痘坑很有必要，這樣可以有效抑制黑色素的生成，同時促進皮膚新陳代謝、加速黑色素的排出速度。
應選擇全天然的、具有綜合性功效的祛痘護膚：全面消除痘疤痘坑需要時間與耐心，一般花費時間較長、使用產品量較大，故應堅持使用全天然的痘疤痘坑修復產品以預防可能出現的毒副作用。
2、痘坑的形成原因
當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞，很多人喜歡用手擠痘痘，如果擠得不得當就很容易留下痘坑。而痘坑一旦產生是不會自動消失的。
或是由於感染發炎太厲害了或者是在長痘過程中不當的擠壓導致的。皮膚細胞的發炎引起皮膚組織的局部壞死液化，造成了皮下組織的缺損。就形成了疤痕、痘坑。
3、祛痘坑見效比加快的方法
針對較淺痘坑：可以使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用。但是注意不要使用過量。否則可能會傷害到皮膚。
針對不容易去除的痘坑：就只能考慮藉助激光手術治療了。可以採用離子數、點陣、二氧化碳激光，像數激光等配合納米微針，還可以配合自體血清(prp)刺激自身膠原再生，撫平凹洞。
怎麼去痘坑痘印
在去痘印前，應該知道什麼是黑色痘印。黑色痘印是痘痘發炎後沉澱在皮膚上的色素，使得長過痘痘的皮膚上留下黑色的痘印。這種痘印，可說是假性痘疤，只要處理得當，很快就會回復到原來的肌膚狀態。
方法一
在痘印處塗上維生素C類的精華素，最好是加上超音波導入的，可有效促進膠原蛋白的產生，加快黑色痘印的消除。
方法二
護膚品中可以搭配美白產品（日用)和果酸類的產品（夜用)，加快皮膚的更新速度，代出黑色素，也能抑制黑色素的生成。
方法三
吃美白的維生素C的飲品或是食物，有助於膠原蛋白的合成，促進皮膚的再生功能，加強皮膚的彈性，淡化黑色素。
方法四
去除老廢角質。臉上有痘印建議每周局部性的去除角質，現在正值冬天，皮膚易乾燥敏感，不建議過於頻繁的去除老廢角質，所以局部性的去除痘印上的角質，是個非常好的方法。
方法五
保濕。天氣乾燥皮膚也會跟著乾燥，如果皮膚乾燥缺少水分，自然的痘印會更加明顯，美白的功效也不會有顯著的效果，整張面部皮膚都會呈現出蠟黃的狀態，因此補水是美白去痘印的一個相當重要的環節。建議每周使用2-3次的補水面膜。
方法六
防曬隔離。黑色痘印就是色素沉澱所形成的，因此需要防止外界的一切黑色素再繼續作用皮膚，不然一切的美白工作都是在做無用功。
方法七
每天使用橄欖油擦臉。橄欖油有很多種用途，功效也很明顯。不管你是用來卸妝或是用來補水，對於黑色痘印的去除都是非常有助益的。
擴展閱讀：自製祛痘面膜之菊花蛋清面膜
將洗干凈的新鮮菊花搗碎和蛋清混合後塗抹在痘痘處，等二十分鍾幹了之後洗干凈即可。菊花能夠清熱解毒，消炎祛除紅腫，蛋清能夠清潔肌膚毛孔，這個方法比較適合油性肌膚的美眉。
3. 痘痘留坑怎麼辦怎麼治
痘坑是長了痘痘後的萎縮性疤痕（成一個小凹坑坑） 痘痕是紅色至褐色之間的色素沉著。 如果確實是痘坑，用護膚品是沒有效果的（不要相信廣告） 如果是痘痕，自然恢復大概是半年至一年，期間注意不要多曬太陽多防曬。可以考慮用一些去痕產品或者是美白產品，有幫助。 痘坑，基本上只有通過美容手術解決，比如激光嫩膚或者是微晶磨膚。 並不推薦，因為任何手術都有風險，控制不好深度，會傷害真皮導致惡性後果。 如果痘坑不是很嚴重，忍耐一下，幾年之後會一點改變（凹得不是那麼厲害，看起來不會那麼明顯）別去做手術收細毛孔首先要少吃辛辣、油膩的東西，一天洗三次臉，洗臉的時候水溫不要過高，大概在20-30度左右，當然用溫水洗完臉後，一定要用冷水再敷一下，夏天的時候最好在冷水裡加些冰塊，這樣既有助於血液循環、新陳代謝，也有助於收縮毛孔。還有每隔三天用牛奶加鹽調成糊狀，用它來按摩毛孔粗大的地方，動作一定要輕，牛奶用普通的就行，不要酸奶，鹽嘛，就用你家平時做菜時用的就行，這個辦法既有助於收縮毛孔，還有助於美白呢。 這些就是個人的一些小小意見，你先用少量的試試，以免不行，畢竟各人膚質不同。
建議：病情分析：痘印：痘印一般分為兩種情況，一種是發紅發紫的痘印，這種大多是由於炎症消退後，發炎的地方還存有一定的淤血造成的。另一種是由於炎症的時候，體內的巰基減少，減少部分對酪氨酸酶的抑製作用，導致了黑色素大量生成並沉積。痘坑：在有痘的時候，由於各種原因，把痘痘弄破了，造成了皮損，皮膚的真皮層長期處於炎症狀態，大部分皮膚的生長曾喪失活力，刺激了創面肉芽組織的增發，組織中的成纖維細胞增殖，合成活性明顯升高，生成大量排列混亂的膠原纖維和過量沉積的細胞外基質，排列緊密紊亂。一般的表現為毛細血管擴張，顏色發紅，出現很多凹洞，增生逐漸變多，變厚，持續數月以後紅色減退，顏色變淡至無色。
指導意見：護理方法：堅持軟堅散結，活血按摩，去角質相結合的護理程序。推薦用含有天然積雪草提取物和尿囊素生肌衍生物的美肌優品百草去印平疤修復霜，在積雪草的提取物種，主要含有積雪草總甙和羥基積雪草甙，能激活人體上皮細胞。促進正常肉芽組織形成，抑製成纖維細胞的增殖，減弱無秩序的瘢痕細胞成長，防止粘連的產生，從而達到軟化，縮小以至消除瘢痕的功效，恢復皮膚平滑和彈性。尿囊素可以可用於皮膚刺激過敏處理、修復瘢痕，嫩膚、皮膚炎症、燒傷燙傷治療。尿囊素也被稱為細胞增殖劑，上皮覆蓋刺激劑及清創劑，可清理壞死組織、刺激新的健康組織生長。可用於暫時性保護小傷口、傷痕、燒傷、曬傷部分，對擦傷、皸裂、破裂或乾裂的皮膚或唇部作暫時性保護。它能使細胞增殖以使表皮層迅速形成，達到修復皮膚、誘導新生皮膚嫩膚細膩作用，使皮膚發炎、過敏反應、鄒紋及老化、龜裂得到良好的修復和恢復正常作用。
建議：可以做激光祛痘疤，激光去痘疤是一種很好的方法，激光能穿透至青春痘丙酸桿菌所在皮膚深度，光熱能量直接作用於痤瘡丙酸桿菌，同時刺激內源性淋巴大量的增生，快速殺滅皮膚內的痤瘡丙酸桿菌。激光不會損傷正常皮膚組織，並促進膠原纖維和彈力纖維重新排列，恢復彈性，從而達到修復痤瘡疤痕的目的。
皮膚長痘發炎，好了之後這部分發炎的細胞也就壞死了，此時如果去摳，就容易讓傷口再次惡化，傷到真皮層，形成消除不了的痘坑，如果置之不理，經過空氣的氧化和紫外線的照射之後，顏色也會慢慢加深。久久地去不掉。 怎麼辦呢，不能讓痘坑一直這么在臉上啊，痘坑怎麼消除效果才會更好呢？
1、選用一些有修護功效的去痘印面霜，早晚塗用。
2、出門前一定要做防曬護理，特別是臉上痘印較深的部位。
3、最好使用無油補水的護膚品。
4、搭配祛痘印面膜和補水產品一起使用，加強祛印效果，補水也可以加強肌膚代謝。
5、少食含有色素或顏色深的食物，以免加深痘印；出門要注意防曬，盡量少曬太陽。多喝水及含水量多的食物，補充肌膚水份。
6、應該少吃味精食物，含人工添加劑的食物會加重內臟負擔造成黑色素沉澱。有充足睡眠睡覺時人體的新陳代謝會加快，這樣也能消除痘印。
7、每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對治療痘印和治療青春痘有較好的作用。
4. 我臉上總是長痘痘，擠掉以後就留下了很多痘坑
痤瘡的治療方案取決於是否存在炎症或細菌感染。一些痤瘡僅表現為皮膚上的小紅疙瘩（粉刺性痤瘡），這種情況外用霜劑和乳液效果最好。
但是如果存在細菌感染或炎症，且表面有創口，這種情況需要口服抗生素或異維甲酸效果更好。
治療痤瘡的最佳方法往往是聯合用葯，這可能包括外用葯以及口服葯，或者使用復方葯物，如克林黴素/過氧化苯甲醯凝膠，這是一種含有兩種外用葯成分的凝膠。
葯物治療的治療原則
殺菌。
減少皮膚油脂分泌。
疏通毛孔，防止油脂栓塞毛孔。
削弱性激素促發痤瘡的作用。
常見的葯物類型
水楊酸。
壬二酸霜劑。
異維甲酸。
過氧化苯甲醯。
外用和口服抗生素，如克林黴素、多西環素、紅黴素和四環素等。
外用維甲酸（維 A 酸）類葯物，如阿達帕林、他扎羅汀和維 A 酸乳膏等。
含有雌激素的低劑量避孕葯，對女性中度痤瘡和月經前痤瘡爆發的效果較好。
雄激素阻滯劑，如螺內酯。
注意事項
如果懷孕了，請告知醫生，一些抗生素在孕期服用是不安全的。
隨著時間推移，細菌可能對抗生素抵抗，這意味著抗生素不再能有效殺滅或控制引起痤瘡的細菌，這也叫做耐葯。發生這種情況時，可能需要換用另一類抗生素。
痤瘡被控制後，通常需要持續治療才能防止復發。醫生可能建議長期使用除了抗生素以外的其他葯物，避免長期使用同一種抗生素可以減少耐葯。
外用葯物的副作用通常比口服葯物更少、持續時間更短。但是，對於重度痤瘡，外用葯物的效果可能不如口服葯物好。
維甲酸類葯物如異維 A 酸、他扎羅汀等可能產生嚴重副作用，服用前需仔細閱讀產品說明書或咨詢醫生。服用異維 A 酸或他扎羅汀（國外有口服葯、國內目前只有外用軟膏）的婦女需要採取有效的避孕方法，以免生出有嚴重缺陷的嬰兒。
光照治療
光動力療法 (PDT) ：基於光和激光的治療可以治療痤瘡，包括使用藍光、紅光、強脈沖光( IPL)、紅外線或脈沖染料激光等。有時這些療法與葯物一起使用，但也可以單獨用於不能接受葯物治療的人。
5. 為什麼長完痘痘以後臉上會坑坑窪窪
那是痘印，一鋒兆般留下痘印的都是你當初行基岩擠破了，沒有讓他自然消掉的結果。就會坑坑窪窪，所以長痘檔御痘不要用手擠。
6. 我臉上有痘痘擠完之後都是坑，怎麼辦呢
■ 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
【簡單版】：
患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類葯物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
【完全版】：
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱「粉刺」、「青春痘」。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關碧滲。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈悔消脊。中醫稱之為「肺風粉刺」。
治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水橋喊煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事項
◆1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
●日常清潔
◆1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
◆2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
●化妝遮蓋
朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。
●遮瑕霜
准備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前後順序：
1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推開。
3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補
4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。
●遮頰小貼士：
1．不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上塗遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。
2．遮瑕掃有利於填補凹凸的疤痕，比用手指塗抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有後顧之憂，因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療並遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接塗在沒有化膿發炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●個性化妝
將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。◇如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。◇如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。
●從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
7. 臉上有凹進去的小坑坑，是怎麼回事
一般是擠青春痘留下的小坑，導致臉上凹凸不平。
青春痘，是一種多因素的疾病，其發病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症、日常生活、飲食習慣不良等因素相關。只要注意衛生，保持良好的生活衛生習慣就可以有效的減輕和抑制其發病率。
方法：
1、晨起一杯水。晚上睡覺的時候會消耗掉很多水分，早晨起床後人體會處於一種生理性缺水的狀態，晨起一杯水可以補充身體昨晚代謝失去的水份。另一方面，可以沖刷腸道，更有利於毒素的排出。而且，對於油性皮膚的人來說，早晨的第一杯水可以改善面部油光的局面，使水油達到一個相對平衡狀態，這樣才不容易使痘痘滋生。
2、規律飲食，少食辛辣。飲食不規律，暴飲暴食也會加劇痘痘的發生，另外，飲食宜清淡，少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。做好面部的清潔工作，根據自己的皮膚類型，選擇適合自己的面部清潔產品，可以有效地控制痘痘滋生源頭。而且，要調整好心態，保持積極樂觀的狀態也是有益的。
3、按時睡覺。晚上睡覺時間不宜晚過10點。晚上9點到11點是人體免疫系統休息和排毒時間，這個時間一定要休息，不然免疫系統的毒素排不出去就會堆積在體內，日積月累，最終就會在皮膚表面顯現出來，就形成我們看到的痘痘，色斑等一些列皮膚問題。
4、刺絡放血是根據病人的病情，運用特製的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出
少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合採用刺絡放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎，當火著起來以後必然往上蒸騰，那麼胃火向上熏蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之「火」，最終反應在臉上，就形成了痤瘡。
8. 我臉上因為長痘留下個小坑怎麼辦
怎樣做才能快速有效地祛除痘坑、痘印、痘痕? 1)管住自己的嘴巴很重要的。想要快速去除痘坑、痘印、痘痕，那就遠離油膩、辛辣的食物，多吃蔬菜和水果補充維生素。 少吃麵食，多吃米飯是正確的飲食方法！ 2)不要長時間接受日曬。有痘印的皮膚相對於正常的皮膚來說比較敏感，在陽光下暴曬，不但會受到紫外線輻射的影響，讓痘印紅腫發癢，還會增加黑色素，讓痘印變成黑色，也增加了去痘印的難度。個人建議，出門時不要塗抹防曬霜，改用隔離霜。 3)不要再化妝了。經常化妝會堵塞毛孔，也許會引起痘痘復發，更嚴重的也許會引起炎症。 4)不要胡亂使用去痘印的護膚品以及葯品，要用專業的、正確的產品，要選擇最好的、溫和的、對我們的皮膚不產生刺激的護膚品。