怎麼吃能祛痘印

⑴ 怎樣快速去痘印

說起痘痘大家都不陌生，青春期的時候，相信很多人都會長痘痘，臉上、背上都是常見的高發痘痘的部位，不僅長痘痘，而且一不小心還會留下痘印在皮膚上，如果痘印在臉上，就會非常影響美觀。今天我們來詳細講講，怎樣可以快速去痘印？
1、多吃水果，補充維生素。我們都知道，維生素可以幫助皮膚進行新陳代謝，可以幫助痘印的消除和皮膚的恢復。
2、多敷面膜，雞蛋珍珠粉面膜有比較不錯的去痘印的效果。雞蛋中含有大量的礦物質營養成分，可以清熱解毒，消炎以及增強皮膚免疫力的作用。配合上珍珠粉，不僅可以去痘印，還具有美白的作用。
3、去痘印的產品，市面上有很多專門去痘印的產品，可以用來幫助去除痘印。
4、激光美容，近年來隨著醫學的發展，很多痘印可以採用激光的方式來去除，速度快，效果好。
5、食療，像百合，綠豆，銀耳，蓮子等都有均勻膚色的作用，同時獼猴桃，番茄等含有大量的維生素C，可以幫助皮膚癒合，減少色素沉著，從而消除痘印。
綜上所述，快速去除痘印的方式有很多種。需要注意的是，在祛痘印之前一定要先去除痘痘，等痘痘好了，才能去除痘印。另外，在任何時候都要多喝水，多喝水可以幫助皮膚的新陳代謝；切記一定不要去擠痘痘，擠痘痘很容易導致發炎從而留下很深的痘印。外出的時候要做好防曬，以防紫外線的照射加深痘印的色素沉著；選用溫和的護膚產品。

⑵ 這幾個小妙招幫你去除痘印

誰臉上不長過幾顆痘，就算你的皮膚很好，也總有長痘的時候，痘痘消下去了，痘印還在，而且你會發現痘印很難消，過了很長時間還是會有些印記，那麼，痘印是不是去不掉呢？其實，先要去掉痘印還是有很多方法的，下面我們來看看去痘印幾個小妙招。

去痘印小妙招

第一招、薑片去痘印

用薑片貼在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一塊錢買個姜就ok啦 可以用一個星期的。效果據說不錯，可是要不討厭生薑的美眉才行。

第二招、蘋果消痘印

使用方法：

1、先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鍾直至蘋果變軟。

2、再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上，保持20分鍾。

3、之後取下，將臉用清水清洗干凈即可。

一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。

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第三招、珍珠粉+酸奶去痘印法

使用方法：

1、就用喝剩的酸奶幾滴，再混合少量的珍珠粉攪勻。

2、然後塗在有痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

可以天天使用這個方法

第四招、珍珠粉+雞蛋清去痘印法

使用方法：

1、取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉混合。

2、然後按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻的塗在臉上。

3、盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15-20分鍾後洗掉。

一個星期做2次就好

最後送上一個食療去痘印的方子

原料：薏米50克，百合15克，丹參20克，蜂蜜適量。

製法：將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。

特點：甜香，熱糯，略有清香味。

功效：

薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其葯用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉。

百合含水仙鹼等多種生物鹼，並含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、濕瘡有治療效果。

此粥常吃，有健脾益胃，澤膚祛斑功效。可用於治療婦女面部雀斑、痤瘡、濕疹等症，對青春少女美容有益。

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此外還有一些除痘印（痤瘡疤痕）的方法

1、用茶葉水（熱的）塗在痘印處。直接就塗痘印的地方 ，用手按摩按摩就洗掉

2、每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋。，加十滴就可以了

3、多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果吃維生素（如果覺得維生素VA，VC，VE等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維他，每天晚上各吃一片VC.VB2也可，

補充：盡量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在臉蛋輕輕按摩至微熱，盡量好的綠茶，

補充一點：心情和睡眠很重要，放寬心多睡覺保准你能長的又白又胖還不長痘。

祛痘小偏方

檸檬汁蛋清

將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了面膜，再過30分鍾後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。

蘆薈

利用蘆薈清熱解毒的特有作用，治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處，使能軟化皮膚，消炎止痛，不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升。堅持一段時間，可收到令人滿意的效果。

在一些美容院中，用蘆薈葉1片，小黃瓜1根，搗爛後加入優質蜂蜜1匙，調和後塗抹於長青春痘的地方，一日數次，幾天以後青春痘就消失了。這種方法簡單有效，也可在家庭中推廣使用。蘆薈具有清熱消炎作用，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而優質蜂蜜則有滋潤和營養皮膚細胞的作用，所以結合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的'治療青春痘的效果了。這種治療方法已為千萬人應用和驗證，效果確實不錯。

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綠豆粉面膜

綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。

材料：綠豆粉（1包）。

做法：敷臉前先搽些化妝水，再將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼吸的洞洞），再塗上綠豆粉，干後一撕就下來了。

注意：要選擇研磨細致的綠豆粉粒，脆弱的皮膚才不會因為粒子太粗而造成傷害。

薄荷蛋白面膜

可改善油脂分泌，增加皮膚彈性。

材料：生蛋白（一個），薄荷（一茶匙），脫脂奶粉（一湯匙），攪拌器具（湯匙、碗）。

做法：把蛋白、薄荷與脫脂奶粉混合後塗在臉上約15分鍾，再用溫水洗干凈。

注意：敷臉的時間不要太長，否則臉會感覺緊綳且乾乾的。

西瓜面膜

西瓜可去油脂，改善皮膚出油狀況。

材料：吃剩的西瓜（幾片）。

做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上5-10分鍾再洗干凈。

注意： 敷完臉後記得洗干凈臉皮上西瓜留下的甜味，否則可能會吸引小螞蟻來野餐。

上面為大家介紹了祛痘印的幾個小妙招，如果你的痘痘還沒消下去，可以用上面的祛痘妙招，如果你的痘痘不在，就可以試試上面的去痘印妙招，這些方法都是比較簡單的方法，想讓自己的皮膚光滑無斑點痘印，那麼就行動起來吧。

⑶ 如何通過日常飲食來祛痘印

生活方式：飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使長痘的原因，
以前我也很多痘痘，後來朋友讓我配合 秦書雅的臉 一文現在不怎麼長了

⑷ 怎樣去痘印

好好的皮膚，最怕的就是長痘痘，更怕的就是長痘痘以後留！痘！印！

大家都知道，痘痘是不可以亂擠的，那麼為什麼不能擠痘痘呢？

首先，很多人不知道的是，擠痘痘會容易把痘痘往裡擠，這也是為什麼我們擠完痘痘，發現痘痘更腫的原因。手的壓力會讓更多的細菌擴散到深部皮膚組織中去，加重炎症反應，導致病變范圍擴大。另外，擠的時候容易造成外傷，留下色素沉著，導致留疤。痘痘有一點炎症，一段時間後會自己消退，如果發生了外傷，就容易形成痘印，也就是皮膚的色素沉著，有時會持續一年半，甚至兩三年。

其次，如果無菌操作不嚴格，還會引起繼發感染，如臉部三角區的痘痘進入細菌，會引發顱內感染，造成生命危險。

所以，擠痘痘是有講究的。尚未形成膿腫的閉口以及嚴重的結節性痤瘡，都不能擠，最好用葯物治療，而最方便實用的就是含硅酮成分滴疤痕貼！

很多人覺得得了痘痘要讓皮膚透氣，不然會捂壞，其實這種說法是不準確的。

我們平時說的傷口透氣，也就是專業上說的「暴露療法」，針對的是比較淺的傷口；如果傷口比較深，還是需要通過使用正確的敷料進行包紮治療，我們稱之為「濕性癒合」。

所以我們看到電影里的傷員，如果只是臉上一點擦傷，一般傷口就露在外面了。如果是重傷，皮開肉綻了，那就會頭上纏綳帶，甚至四肢都包紮的嚴嚴實實了。

痘痘也是一樣的。對於比較輕的閉口痤瘡，可以使用暴露療法；對於有炎症出現的II度及III度痤瘡，推薦使用疤痕敷料，特別是當膿包破潰以後，如果能用敷料覆蓋住傷口，就能很好地避免再次感染，又因為硅酮成分本來就是針對淡化疤痕的，當然也就避免了留下斑駁的痘印。