臉上長痘不想去醫院該怎麼辦

A. 臉上總是長痘痘，有什麼辦法可以解決嗎

可以把洗面奶換換，換成泡沫多，氨基酸洗面奶不要經常熬夜，吃辛辣刺激的食物不要帶妝睡覺可以跑跑步，出出汗也有利於促進新陳代謝長痘的原因有很多，首先比較常見的原因就是因為內分泌失調，特別是經常熬夜，飲食不規律的人群，很容易長痘。保持臉部的清潔了，用一些有針對性的洗面奶來洗洗，這些應該會好些吧！總之記住三點！一是飲食清淡，多吃些良性的食物。二是要一保持臉陪的清潔。三是多喝水，多喝水，多喝水啦！臉上長痘，主要是毛孔堵塞，上火，內分泌失調引起的，平時一定要多注意休息，正常生活習慣需要早睡早起，不要經常性的熬夜，而且在飲食上也要多吃一些綠色食品要經常清潔毛孔

油炸食品、辣條等食品盡量不要吃，少吃。吃了高蛋白的食物（父母煮的補身體），要通過運動去消化它，蛋白質攝入過多也是會導致內分泌紊亂，皮膚新陳代謝慢自然而然排不出去。經常長痘的話跟身體的一個機能有關，跟生活環境飲食，作息時間！但主要的還是體內的問題，能健康生活的盡量避免熬夜，改善飲食，最主要少吃甜食

B. 臉上長痘痘怎麼辦

謝大聖邀。網上若干回答可鑒可圈可點，不必累贅。只說一句，豆蔻年華臉上長痘痘很自然，不必大驚小怪大費周折，切記重科學遵醫囑。也許找個愛你還能治痘痘的朋友訂終身豈不更好？！

一、上火，二、內分泌失調，三、臉上皮膚太細嫩，缺乏抵抗力。

上火的吃點下火食品;調節內分泌;試著用肥皂洗臉，肥皂的鹼性大，去油污好。我見過一個小夥子臉上起痘，用肥皂和涼水洗臉，不到半個月臉上的痘就消失了。可以試試。

我有辦法，不妨一試！

長痘原因:到了青春期，不論男女，臉上會長青春痘，很影響美觀。其原因有兩個，一是到了青春期，體內雄性激素旺盛，汗脾不暢或賭塞，不能順利排出，就易生痘，嚴重者可感染。

二是，於皮膚屬性有關。油性皮膚長痘的幾率大，混合性皮膚次之，乾性皮膚很少長痘。

其防治措施是:一、若痘相當多，可找醫生，吃點調節內分泌的葯。二、油性皮膚，應保持臉部清潔，使汗脾暢通，有利於體內激素排出。洗臉時，不要用肥皂，刺激性較大，可用牙膏洗臉。

牙膏，既能潔皮膚又有消炎作用，很有效。有的人體內激素特別旺盛，身上也出現大量痘痘，最好用牙膏洗澡。

經驗之談，不仿試一下！

「痘痘」又叫做「青春痘」，或是「痤瘡」，最根本原因是皮膚性質決定的，油性皮膚和混合型皮膚，都容易起痘痘。只有乾性皮膚不起痘痘。所以約有三分之二人會起痘痘，或是起過痘痘，現在已經好了。

有人也許會問了，你到底長沒長過痘痘？說實話！我還真長過！小時候臉上的都痘痘可多了，我自己都差點羞得找個地縫鑽進去。那時候只是想著快掉吧！怎麼去除痘痘，咱們還得好好的談一談。

1、痘痘能自愈，但是容易留疤的。現在的親戚見到我，總是會說，你小時候不是痘痘挺多的嗎？怎麼現在看不出來的，你是怎麼治療的？說實話吧，真沒治過。小時候家裡生活條件不好，哪有錢看這個！但是過了25歲，它自己也慢慢好起來，但是遺憾的是留下了好多小坑坑，還有毛孔也粗了一些。總歸是有些遺憾，要不我不就更帥哦了？

2、痘痘治療要分級，建議到正規醫院皮膚科找專業的醫師咨詢，制定具體方案。痤瘡這個病啊，可大可小。有些人得了痘痘不會長很多，也不會化膿，很快就好了。也有一些人，痘痘反復發作，纏綿難愈，最後形成囊腫結節，幾至毀容。所以治療之前最好是找皮膚科醫師評估一下。

3、小作坊不要進。有些店鋪或是小作坊，治療痤瘡搞出很多名堂，療效吹上天，到底有多大療效，只有上一次當才知道。門診就會見到很多治壞的人。奉勸大家一定要擔心。不要拿自己的臉去冒險！

4、中醫葯有特殊療效，但是請一定要找正規中醫師開方。西醫大夫開中醫方，你就要想想了，它的語文一般是數學老師教的。毒不死你算是幸運的！

其他的我就不講了，我就講最關鍵的一點：手別欠！

臉上長痘基本都是青春期的青春痘，還有就是腮幫子下面和嘴唇周邊的火痘，但無論是哪種都別用手去摳！（此話*3遍）

不長青春痘的青春不是真青春，長青春痘是必然，不長才是偶然。

不熬夜玩手機，不能吃辣就少吃辣，不頻繁自我解決生理需求，多喝白開水，讓它自然生長自然脫落。

臉上長痘，多見於青春期男女，與遺傳有關，也上內分必失調有關，如雄激素偏高等。面部痘疹，有輕有重。輕如粉刺，重為痤瘡，有些還會出現囊性包塊，排膿不利，久不吸收，反復發作，影響美觀。

出了青春痘，要得持皮膚清潔，不要用有刺激性的化妝品，不要擠壓，同時要積極用葯物治療，一般不落疤痕。飲食上應以清淡為主，少食辛辣及魚蝦等發物。可以用蒲公英，梔子等泡水喝。

易出痘疹，與體質也有一定關系，不要太胖，不吃肥膩食物，多飲清茶，或清熱解毒之品，對痘痘的防治，都有作用。

面上長痘？確實影響面容！青春痘痘你？青年男女火力旺？豆冠年華似水流年！希望不要貪吃過熱炸雞腿，燒烤餅之類！清補涼為主吃！綠豆，蓮藕，百合，薏米，芡實！鴨肉也是不錯造擇！

山竹祛痘膏不錯，少吃辛辣

怎麼辦？根本沒辦法，因為人在成熟後，一隻有產出，必須是加油的付出才平衡，那要費很大的氣力才行，最簡單的辦法是清理皮下垃圾才會稍為好些，不會全消失的

臉上長痘痘我認為很正常啊，本人臉上也時不時的也會長痘痘，以前也是挺心煩的，想了一些辦法要除掉痘痘，也去醫院看過，醫生也沒有什麼有效辦法，無非就是給開一些處方葯給你營養營養，可事後痘痘該長還是長，青年時期長的多，到年歲大了就少了，但還是會長，伴隨你一生，我的經驗是，人還是得想開點，別太把它當回事，既然除不掉那就把它當做是你的個性的標志掛在臉上，自信滿滿面對人生。大科學家愛迪生看著就象街邊乞丐，大革命家列寧矮矮的個子完全禿頂，大音樂家貝多芬長得丑還耳聾，他們都不是儀表堂堂的帥哥，他們的外表缺憾反倒成了他們個性張揚的標志，更沒影響人們對他們的崇拜，他們事業有成名滿天下美妻相伴。

C. 臉上長痘了，到底應該怎麼辦

臉上長痘了千萬不能用手去摳，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接畢則觸細菌的機會。合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。
不抽煙喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。作息規律，多喝水，多吃粗糧，水果蔬菜，讓體內正扒搭常排毒，保持排便通暢，多運動。
不要亂用祛痘產品。手此棚

D. 臉上有痘痘怎麼辦

痘痘最怕一味中葯

痘痘最怕一味中葯，隨著中醫的廣泛運用，已經有很多人開始接受中醫美容治病了。不少人祛痘會使用中葯的，這樣效果各方面也是會比較好，痘痘最怕一味中葯，你了解了嗎？

痘痘最怕一味中葯1

1、連翹

相信很多人都聽說過連翹，連翹抗菌的效果很好，有非常好的抗炎作用，還能降低我們毛細血管通透性，減少炎性滲出，消除青春痘引起的局部紅腫。對皮脂腺分泌有一定的抑製作用，減少皮膚過度油膩，對油性皮膚有改善膚質的功效。連翹能保護正常皮膚，減少青春痘和毛囊炎的發生。

2、金銀花

含有樨草素，能強力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導管過度角化而致栓塞，有利於皮脂的正常排出，預防皮脂淤積而形成粉刺。

3、野菊花

野菊花不僅可以觀賞，還有很多其他的作用，通過很多研究者的實驗證明，野菊花是天然「抗菌素」，能抑制和殺滅數十種細菌。因此，被廣泛用於治療人體內外各種炎症。青春痘初起出現紅腫時，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉著。

4、苦參

清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢功效明顯，對初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過多，減少皮脂淤積而形成粉刺，保持皮膚平滑光潔，是防止青春痘的主要葯物之一。

5、丹參

有改善血液循環，抑制毛囊內痤瘡丙酸桿菌的生長繁殖，控制青春痘發生；此外，女性月經來潮前，體內雄激素增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，易生痤瘡，丹參能抑制體內雄激素，減少皮脂分泌，預防「特殊時期」出現青春痘。

以上即是對可祛痘中草葯的介紹，溫馨提示，採用中草葯治療痘痘的同時，患者也要對日常護膚引起重視，每天要用溫水洗臉，切勿擠痘痘，以免引起感染。

6、地榆

經特殊方法加工所產生的有效沒賀成分，能滲入毛囊深層，強力殺菌，迅速消除青春痘初起的紅腫，地榆兼有收斂作用，能收縮粗大的毛孔，使皮膚潔凈細膩。

痘痘最怕一味中葯2

一、痘痘反反復復陵悉，很可能是內臟有了問題

《黃帝內經》中講，「五臟之氣閱於面」，說的是人體的五臟與五官七竅相連。痘痘長在不同的位置，代表某種臟器出現了問題。

1、左臉頰長痘——肝氣郁結

中醫認為，左臉頰代表代表的是肝臟，脾氣暴躁、愛生悶氣的人多數肝不好，負面情緒導致了肝氣郁結，進而化火，在面上就體現出來左臉頰長痘。所以出現了左臉頰長痘，是身體在提醒你要注意自己的脾氣，保持心態平和和情緒穩定。

2、鼻部長痘——脾胃濕熱

平時缺乏運動、胃火過盛的人，容易出現鼻子長痘的情況。鼻頭長痘的人，往往喜歡吃肥膩、重油鹽、辛辣刺激的食物，這種飲食喜好長期下來，會使得脾胃積熱生濕，體現在面部就是鼻子長痘了。

3、右臉頰長痘——肺內有熱毒

右臉頰長痘往往和肺功能有關，在肺部有風熱的'時候，右臉頰就會長痘，比如感冒或有其他呼吸系統疾病的時候也會發生肺熱，空氣質量差，經常吸煙等也會對肺部健康造成負面影響。右臉頰長痘時，應該保養好呼吸道，多呼吸新鮮空氣，多喝水。

二、長痘痘如何調理，5種中葯方對證治療

在長痘痘的時候，除了日常的調理，對症的中葯方也是很好的調理方式。

1、銀翹散

銀翹散主要治療肺經風熱引起的痘痘，《溫病條辨》中記載，可用銀翹散、去豆豉，加細生地、玄參、丹皮和大青葉進行煎煮內服治療。除此之外，大家也可以根據自己的證型，來辨證使用，可以取得更好的療效。

2、三仁湯

三仁湯主要治療脾胃濕熱引起的痘痘，《溫病條辨》中記載，可以運用三仁湯加減進行治療。

三仁湯以杏仁、白蔻仁，生薏苡仁，這3味為君葯，根據證型，增減制半夏、厚朴、竹葉、通草和滑石5味中葯，增強利濕清熱的功效。

3、清營湯

在濕熱病邪內陷比較嚴重的階段，即熱入營分，除長痘外，可伴隨皮膚潮紅、心煩少眠等情況，《溫病條辨》中記載，可用清營湯進行治療。清營湯由犀角、玄參、金銀花、竹葉、連翹等葯材煎制內服，具有清熱解毒，清宣透邪的作用，同時大家可以根據自身症狀，輔用麥冬、生地黃涼血滋陰，丹參養血活絡。

4、犀角地黃湯

血熱熾盛引起的痘痘，常伴有煩躁不安、譫語等情況，可用犀角地黃湯合銀翹散。犀角尺察乎地黃湯主要由犀角、生地、赤芍和丹皮4味中葯熬制而成。

5、化斑湯

化斑湯是在《傷寒論》中白虎湯的基礎上加上清營涼血的葯材而成，石膏可清除肺胃之熱，知母清金保肺，甘草清熱解毒，粳米清胃熱，玄參和犀角清熱涼血滋陰。對於治療痘痘有很好的功效。

痘痘最怕一味中葯3

祛痘過程中的禁忌事項

1、禁忌一：不要常常洗臉

一天洗2次臉是必須要遵守的規則，經常性的洗臉，易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺為了保護肌膚自主的分泌油脂，如此，皮脂腺會變的越來越不規律，油脂分泌也會突然暴漲，經常是油光滿面，呈現外油內乾的現象。

2、禁忌二：不要使用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮細胞，惡化發炎的肌膚，同時也會刺激皮脂腺的分泌功能，使的肌膚狀態變的更差，另外，收斂水會使得毛孔收縮，讓原本被堵塞的毛孔洞口更小，污物更難排出，新陳代謝受阻，延緩痘痘的癒合時間，也易留下痘印。

3、禁忌三：不要吸煙

香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，使得皮膚的癒合力下降，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

4、禁忌四：不要摳、擠、挑臉上的痘痘

如果用手或工具去擠壓，非但不會相安無事，反而會因為手上的病菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下4-6個星期才會消失的瘢痕。另外，摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果會形成隆起的疤痕。

5、禁忌五：不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物並不會直接造成痘痘的形成，但也會惡化痘痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷，使得血液中的維他命K品質降低，間接引發痘痘的生成。

E. 臉上長痘痘了怎麼消除啊、不要醫生的的方法。

長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這時候裂晌清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鍾.不要彎罩太用力，接著用熱水(38-40度)清洗20秒鍾，用干毛巾擦凈水，塗上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果.
http://www.txgwu.com/list.php?qserach=%EC%EE%B6%BB&catid=0

痘痘本身就是個痼疾。祛痘的第一步是先要判斷出你的痘痘是什麼類型的，痘痘和痘痘也不一樣，如果是那種單個起的，就是外表分色，裡面有白色的物質，碰一下還挺疼的，樣子還不小的那種，還算比較好辦，自然方法就是用把蘆薈撕開，用裡面的果肉敷在上面，一個晚上就能下去，這個比用牙膏好，蘆薈本身也有滋養的效果。不用蘆薈的肆鬧鋒話，用精油也可，一般祛痘用茶樹精油或者薄荷精油，一滴就夠了。如果臉上的痘痘連成一片，腫起來的話就比較難治了，最好還是看看中醫。一般說來，下巴和額頭起痘痘是內分泌失調，左臉肺，右臉肝，體內火大也容易起痘痘。
平時清潔的時候，盡量用那些清潔力比較強的洗面奶，溫水認真洗臉，洗完以後用蜂蜜和著珍珠粉再洗一次，尤其是T字區域，一般兩三次以後T字區就有明顯好轉。
在家用電腦的時候盡量在臉上敷上蜂蜜，既能隔離輻射，又能滋養皮膚，時間長了，效果很明顯。

F. 臉上長痘痘了怎麼辦

1、臉上長痘多吃清涼食物

在生活中可以多吃一下清涼的食物,比如瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、絲瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、蘋果、西紅柿、梨等。但注意荔枝,橘子,榴槤等高糖的水果應該少吃。

2、臉上長痘要正確清洗肌膚

每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂，是消除粉刺面皰最重要的第一步。清潔功夫下足可以除去臉上沾附上的臟東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。

6、臉上長痘要勞逸結合

保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用葯，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。

G. 最近臉上一直長痘痘該怎麼處理

最近臉上一直長痘痘該怎麼處理

最近臉上一直長痘痘該怎麼處理，如何選購和化妝品搭配才能健康美容,面對這個就不要再偷懶啦，簡簡單單就能完成，技術是需要我們去練習的，以下分享最近臉上一直長痘痘該怎麼處理技巧！

最近臉上一直長痘痘該怎麼處理1

長痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮告哪脊膚長痘。

去痘痘的小竅門之一：臉部清潔很重要，長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水（22-23度)中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鍾。不要太用力，接著襪滲用熱水（38-40度)清洗20秒鍾，用干毛巾擦凈水，塗上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。

去痘痘的小竅門之二：引發痘痘的元兇很多，過大的壓力就是其中之一，有效舒緩壓力的方法有：使用可放鬆心情的精油，滴入洗澡水或者作為熏香；深呼吸，選擇一個最舒適的姿勢（比如加個墊子靠牆站好，或穩穩著地坐在直背椅子里)；然後在心裡打拍子，吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。同時還不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，食用這些食物，有時會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。刺激痘痘的生長。

要想徹底讓痘痘全部消失，那麼對於女性來說應該在使用護膚品方面做出一定的調整。應該學會如何正確使用護膚品，市面上除痘的產品也有很多，選擇的時候一定要慎重一些。那麼含有激素的除痘產品一律不要用，應該使用含有純天然植物成分的除痘產品。

最近臉上一直長痘痘該怎麼處理2

日常餐桌應該怎麼搭配食物

1、蔬菜

現在很多人都不喜歡吃蔬菜，其實蔬菜是最簡單，又最有效的排毒食物，但是要注意食用的兩個原則，第一量多，第二品種多，每天應該攝入一定的量，大約需要300~500克之間。

2、豆類

豆類能吸收腸內的水分和垃圾然後一起排出，它含有豐富的纖維，還能分解脂肪以及抑制脂肪積聚，無論是紅、綠、黑、黃豆，還是豆腐、豆漿等豆製品，它們的排毒功能都是非常棒的，所以每周食用一到兩次的`豆製品，將會加速身體毒素的排出。

3、粗糧

為什麼精米白面中的纖維和營養都不如粗糧， 卻反而成為我們日常的主食？ 說到底， 不過是因為口感好而已。粗糧能促進消化系統加速工作，是腸胃的清道夫。推薦多吃些燕麥、糙米、紅薯、玉米。

4、茶

茶的成分中含有能夠溶解脂肪，促進腸胃消化，通便潤腸，是日常極佳的排毒養顏的休閑飲品，經常喝茶還有很多好處，所以多多益善。

5、酸奶

酸奶含有豐富的益生菌因子，能夠調節腸道菌群，消滅壞的病菌，增加身體的免疫抗毒功能等健康的功效。

6、喝蜂蜜水

蜂蜜水可以調理腸胃，排出腸毒，促進腸胃消化，對於那些便秘，口臭，睡眠不好，熬夜火氣重都能起到改善效果，長痘的人喝蜂蜜，可以清理體內的毒素，調節身體的內分泌，可以調理臉上的痘痘促進消炎殺菌，可以降火疏通血管，恢復體液的酸鹼，所以長痘痘喝蜂蜜保健效果是很好的哦。

臉上經常長痘的原因

1、生理周期有關

有些女性在月經來臨之前臉上長青春痘，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。

雄激素分泌：雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引緩含起炎症，造成青春痘。

生活習慣影響：生活習慣較差。精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。

2、身體功能紊亂

如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發痤瘡的產生。

飲食油膩有關：偏愛油膩，酸辣等刺激性食物導致臉上長青春痘。

H. 臉上長痘痘該怎麼辦

臉上長痘痘：1、要注意生活上少吃油的、辣的東西，少熬夜，遇到什麼事別著急生氣。因為痘痘和神經內分泌不穩定有非常明確的關系，這些誘因可能會加重。2、治療。如果臉上的痘痘以粉刺為主，可以外用葯治療為主，像阿達帕林凝膠、維A酸乳膏都是可以用的，如果粉刺比較重，也可以做果酸換膚。如果痘痘以紅色的疙瘩炎症為主，可以口服鹽酸米諾環素或者是異維A酸膠丸。如果是炎症比較重，還可以加物理治療，像紅藍光的治療，甚至可以用光動力治療。總之，痤瘡的輕重程度差別很大，可選擇的方式很多，也會處理不一樣。

I. 小孩不想去醫院，怎麼才能有效的除去臉上的痘痘

應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

治療期間要避免情緒激動或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應少吃或不吃.講究皮膚衛生,避免用手擠壓皮損,指導意見：常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂.局部外用葯有：消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過氧化苯甲醯乳膏。