油性皮膚長痘有印怎麼辦

A. 油性皮膚有痘印該怎麼護理

一、雞蛋清去痘印法
使用方法：
1.取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉混合。
2.然後按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻的塗在梁轎臉上。
3.盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15-20分鍾後洗掉。 一個星期做2次就好。
二、酸奶橡叢肆去痘印法
使用方法：
1.就用喝剩的酸奶幾滴，再混合少量的珍珠粉攪勻。
2.然後塗在有痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。 可以天天使用這個方法。
三、蘋果消痘印
使用方法：
1.先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鍾直至蘋果變軟。
2.再將之從水中取出，鄭衫待其冷卻至溫熱時帖於痘印上，保持20分鍾。
3.之後取下，將臉用清水清洗干凈即可。 一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。

B. 油性皮膚如何去臉上和背上痘痘和痘印

1，油性皮膚在長痘的情況下，一定要注意消炎和補水，讓皮膚達到水油平衡那麼你的皮膚就接近於中性肌膚了，潔面可以選用兩種不同效果同種品牌的產品，潔面乳+洗面奶（前者清潔力強，後者可以緩解前者洗後帶來的緊綳感）爽膚水選擇有消炎，殺菌效果的就可以了，最後在塗上祛痘消痕的產品。
2，平時一定要切忌油炸類食物
3，在皮膚沒有炎症（痘痘沒有紅腫，流膿）的狀況下定期去角質（一個星期，一到兩次）
4，做一些補水，去印的面膜

C. 我是油性皮膚臉上很多痘痘！還有痘印！請問應該怎麼辦！

去痘印： 1．先准備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。 做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。 敷面法：清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鍾，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。 2．蜂蜜雙仁面膜 冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。 做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。 3．紅酒蜂蜜面膜 紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。 做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。 4．美白補水面膜 用喝剩下的牛奶泡麵膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬後修復。縛15分鍾就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。 5．柳葉去斑護理液 原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。 材料：10克新鮮的柳葉，50毫升蘋果醋 方法 ：製作時，先將柳葉切碎並澆上蘋果醋。然後倒入瓶內，搖勻後放入冰箱內保存。每天搖勻一次，持續1周。之後將醋汁過濾至消毒過的瓶內。使用時，用棉絨墊將醋汁塗抹於痘疤上。
麻煩採納，謝謝!

D. 油性皮膚痘印怎麼才能消除

步驟/方法
1
修復產品；就是能夠使坑坑包包的那塊肌膚從新生長起來，變的和正常的肌膚一樣。
2
市面上很多的產品都是組合祛痘，一個洗面去油、一個修復以前的痘印。
3
建議可以買一個來試試，洗面可以有效的去除臉部的油脂。
4
而修復的，效果不錯的可以讓臉部的凹印淡化，甚至看不見。
5
選擇一些口碑不錯的，如九九九王妃祛痘組合，還有很多種類的去痘印產品呢。

6
從減少痘痘入手；如果痘痘不長了，痘印就會跟著減少的。
7
油性皮膚，有專門的去油祛痘產品。
8
市面上有很多，挑選牌子比較大口碑好的，嘗試一下，會有適合自己的產品。
9
每天感覺臉部有油的時候，就洗洗，不讓毛孔有機會堵塞，就不會長痘痘了。

10
飲食方面；配合皮膚再生，促進新陳代謝的食品要多吃。
11
如沙拉，多種蔬菜匯在一起，可以同時補充多種維生素。
12
如一些家常菜，如菜花，角瓜，總之清淡為主，肉也要少吃。
13
忌實用辛辣食物，多油食物，因為會刺激臉部的痘痘的。

電腦輻射；長期的電腦輻射傷害，也是會讓痘痘難以恢復的。
盡量減少上網面對輻射的時間，如果不可以的話，就盡量保持遠些距離上網。不要離電腦太近。
多喝新鮮果汁來綜合體內的輻射，從而減少輻射對身體的傷害。
護膚不要忘記，如果素麵就上網的話，很容易吸收電腦裡面的輻射和灰塵。
要先塗抹一些護膚，等吸收完畢，再上網。

腸道不健康；不健康的腸道也會出現痘痘多的問題。
現在來潤一潤我們的腸道吧。
多喝米粥，米粥一般是很平常的食物。但要堅持，每天早上喝米粥。
多喝蜂蜜水，和米粥串開來食用，如喝膩了米粥，就可以換些主食搭配蜂蜜水。
蜂蜜的養顏效果不用說大家都知道的，只要堅持相信一定會有幫助。

END
注意事項
不要用太刺激的洗面產品，以溫和為主。

E. 油性皮膚怎麼祛痘印

想要徹底地消除痘印，最根本的就是預防長痘，可以選用一些適合自己的祛痘產品，幫助減少痘痘的生成。另外，有痘痘不要用手去擠壓，那樣更容易留下痘印。

痘印等級1：紅色痘印

痘痘消下去後，炎症引起的血管擴張並不會馬上消失，於是留下了一個個紅色的印記。紅色痘印最好消除，即使不做針對性護理也會在半年內漸漸褪去。

痘印等級2：黑色痘印

炎症消失後留下的色素沉著，相比起紅色痘印，這種黑褐色的痘印不是很容易就能祛除，需要一段時間才看得到效果。

方法：想祛除黑色痘印，除了要大量使用美白精華外，還要配合塗抹一些富含抗氧化劑、修復成分的保養品，內服維生素C或B族維生素，白天堅持防曬。根據個人體質的不同，痘印在2~5個月內會漸漸淡化。

親身試過各種方法，總結如下：

1、痘痘剛剛擠破的時候，可以塗一點珍珠粉，或是蘆薈較，形成的痘印會淺一些。

2、剛剛形成痘印的時候，可以洗完臉以後塗VE，人造的VE膠囊就可以，刺破後塗在痘印處。我也用過薰衣草精油，但是不能保證用的精油品質如何，所以效果不好說。

3、經常做做臉部的黃瓜面膜可以幫助痘印恢復的稍微快一點。

4、用淘米水洗臉可以幫助痘印恢復，有的人用了以後臉上不怎麼起痘了，可以試試看。

很關鍵的一點是必須防曬，不塗防曬霜的話就戴帽子，除了冬天都要防曬。

F. 油性皮膚很容易長痘痘，有什麼辦法去痘印呢

除痘印和紅印最好的方法
最近經常聽到有人說長痘,呵呵,我也是個受害者啊,不過現在我的豆好的差不多了,把我的方法給大家說一下,也許對你會有幫助哦.除痘印(紅印)最好的方法是:
1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.直接就塗痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋.,加十滴就可以了
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補水又補維生素)吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃點胡蘿卜^_^)
補充:盡量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在臉蛋輕輕按摩至微熱，盡量好的綠茶，如碧螺春以及西湖龍井，如果能買200元一斤左右的是比較合適的，買一克就可以了，一般堅持半個月左右可以感覺到進展，一個月後看到效果，真正的明顯估計要2個月的，當然不是每個人都有效果的，特別是很多年的估計就麻煩，最近留下的效果最佳。。。。
補充一點:心情和睡眠很重要,放寬心多睡覺保准你能長的又白又胖還不長豆,哈哈~

檸檬汁蛋清
將檸檬擠出的漏襪舉汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了面膜，再過30分鍾後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。

蘆薈
利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。
在一些美容院中,用蘆薈葉1片,小黃瓜1根,搗爛後加入優質蜂蜜1匙,調和後塗抹於長青春痘的返碧地方,一日數次,幾天以後青春痘就消失了。這種方法簡單有效,也可在家庭中推廣使用。蘆薈具有清熱消炎作用,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而優質蜂蜜則有滋潤和營養皮膚細胞的作用,所以結合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的治療青春痘的效果了。這種治療方法已為千萬人應用和驗證,效果確實不錯。

綠豆粉面膜
綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。
材料：綠豆粉（1包）。
做法：敷臉前先搽些化妝水，再將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼吸的洞洞），再塗上綠豆粉，干後一撕就下來了。
注意：要選擇研磨細致的綠豆粉粒，脆弱的皮膚才不會因為粒子太粗而造成傷害。

西瓜面膜
西瓜可去油脂，改善皮膚出油狀況。
材料：吃剩的西瓜（幾片）。
做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上5－10分鍾再洗干凈。
注意： 敷完臉後記得洗干凈臉皮上西瓜留下的甜味，否則可能會吸引小螞蟻來野餐。

薄荷蛋白面膜
可改善油脂分泌，增加皮膚彈性。
材料：生蛋白（一個），薄荷（一茶匙），脫脂奶粉（一好含湯匙），攪拌器具（湯匙、碗）。
做法：把蛋白、薄荷與脫脂奶粉混合後塗在臉上約15分鍾，再用溫水洗干凈。
注意：敷臉的時間不要太長，否則臉會感覺緊綳且乾乾的

G. 油性皮膚怎麼去痘印最快 煩人痘印只需三步走

油性皮膚對於那些已經形成的痘印也並不是無可奈何，修復受損的纖維組織，針對性解決各種痘印，然後集中美白，惱人的痘印臉也能變成無暇雪花肌，下面來詳細講一下油性皮膚怎麼去痘印最快？
一、修復肌膚纖維組織
痘印形成的主要原因是肌膚纖維組織斷裂，一般表皮損傷不會留疤痕，即使留疤也是暫時的，皮膚留疤一般是真皮層受到損傷，所以要修復纖維組織，就必須預防新痘痘的產生，避免暴力擠痘造成損傷，同時進行有效的恢復舊有的損傷。

1.調節水油預防痘痘

油脂分泌過多容易引起垃圾堆積形成痘痘，肌膚缺水時身體會透支肌膚的水分，這時皮膚會自動分泌油脂來保護身體中的水分，所以要通過及時補水和控制油脂分泌來調節水油預防痘痘。

①及時補水：眾所周知油性肌膚油脂分泌旺盛，但肌膚經過清潔後會出現乾燥現象，潔面後乾燥會刺激肌膚分泌油脂，及時補充水分可以填充已經打開的毛孔和角質層，維持肌膚水嫩，防止外油內干現象。

②控制油脂分泌：油性肌膚皮脂分泌過旺，容易吸附垃圾導致毛孔堵塞，日積月累會形成痘痘，想要去痘印必須保持肌膚水油平衡，控制油脂的分泌，及時清潔肌膚垃圾，疏通堵塞毛孔。

a、清潔肌膚垃圾：油性肌膚表層油脂容易黏附灰塵及其他污物，油性痘肌在清潔油脂污垢時要選擇溫和弱酸性的氨基酸潔面產品，既能深入毛孔內部清潔垃圾，又可以保持肌膚的酸鹼度平衡；油性肌膚長期長痘需要定期去角質，建議使用補水的去角質啫喱，一般一周一次就夠了。

b、疏通堵塞毛孔：油性肌膚分泌過多的油脂會造成毛孔堵塞，阻礙肌膚的正常呼吸，引起痘痘粉刺瘋狂生長，使痘印有可乘之機，疏通堵塞毛孔主要通過使用溫和的清潔面膜或凍膠面膜帶走毛孔深處的垃圾，達到疏通毛孔效果。

2.不要暴力擠痘

痘痘會影響臉部整體的美觀，所以很多人都忍不住去擠，以為這樣就能徹底清除它，殊不知暴力擠痘會使皮膚受到損傷，細菌趁虛而入引發炎症只會讓痘痘更加惡化，痘印更深，所以祛痘一定要用專業的方法。

①粉刺針挑：痘痘熟了之後盡量不要用手，容易導致細菌感染，用粉刺針挑可以盡量縮小傷口，讓皮膚恢復得更好，使用之前一定要消毒，不然容易發炎，還要注意掌握好力度，挑粉刺是一定要保持90度垂直。

②醫美針清：主要是利用暗瘡針對已成熟的痘痘進行針清處理，針清祛痘相對於傳統的方式具有明顯的優勢，其安全性更高，疼痛小，無創無痕並且能改善肌膚，治療簡單快速，無需恢復期，針清處理之後要注意消炎殺菌，降低感染率。

注意：無論是使用粉刺針挑或是醫美針清，都需要注意後期修復，粉刺針挑肌膚會出現局部損傷，修復不當會更嚴重，針清祛痘方式比較安全，但也存在感染的風險，後期修復很重要。

3.修復纖維屏障

肌膚屏障是肌膚的第一道保護牆，正常的纖維屏障能夠抵禦外界有害物質的進入，痘印的產生主要是肌膚纖維組織斷裂，需要及時補充膠原蛋白和通過輔助按摩修復纖維屏障。

①補充膠原蛋白：膠原蛋白是動物結締組織中的主要成分，可以通過食物和膠原蛋白粉液之類的補充，還可以直接注射膠原蛋白，可以有效修復斷裂老化的彈力纖維網，修復纖維屏障，使肌膚恢復彈性及柔韌，加快新陳代謝的速度，淡化痘印。

②經常按摩：經常按摩除了可以消除疲勞、減輕肌肉的疼痛和緊張感之外，還可以促進血液循環，增加氧氣的輸送，促進細胞正常的新陳代謝，幫助排泄廢物和二氧化碳，正常健康的肌膚更有利於纖維屏障的修復。

二、針對性解決痘印
痘印的產生是身體對皮膚組織損傷產生的一種修復，油性肌膚容易長痘，痘痘此消彼長會留下或深或淺的痘印，雖然都是痘印，但是又可以分為黑色痘印、紅色痘印及微小痘坑三種類型，不同的類型解決的方法和策略是不同的，對症下葯才能有效解決問題。

1.黑色痘印

黑色痘印外觀一般呈現暗沉的棕褐色，黑色痘印是由於炎症後色素沉著產生的，炎症介質刺激黑色素細胞分泌會導致大量色素沉積在表皮，會使局部皮膚顏色加深。

治療方法：黑色痘印治療可以通過服用含果酸的保養品促進老化角質脫落，改善色素暗沉，淡化黑斑；使用左旋C保養品或左旋C超音波導入提亮膚色，促進膠原蛋白的產生也是治療黑色痘印的好方法；另外還可以通過高效的美白產品或美白療程達到淡化痘印的效果。

2.紅色痘印

紅色痘印看起來像一個爆發的小火山，是由於長痘痘的地方細胞發炎引起的血管擴張，炎症後血液循環變慢會使紅細胞和血小板局部聚集，造成循環不暢，使皮損出血液呈現深紅色，而擴張的血管會留下紅色痘印。

治療方法：紅色痘印在治療的時候要分輕重，對於症狀較輕的表皮局部紅斑，需要做好日常的皮膚護理及保濕防曬，而對於症狀較重的痘印則要採用光子嫩膚、果酸煥膚或者維A酸類葯物進行治療。

3.微小痘坑

痘坑形如橘皮，痘印分布不均勻，且坑窪比較明顯，通常多個聚集在一起，形成微小痘坑，痘坑不會自己消失，通常炎症越嚴重，形成的痘坑越大，對肌膚的破壞也越嚴重。

治療方法：小的痘坑可以通過激光或者消磨的方法進行治療，對於那些坑大而深的，則需要通過注射膠原蛋白等來作填充治療，使凹陷的地方隆起，與周圍皮膚組織保持平整。

三、後續預防集中美白
前期的工作是為了預防和怎麼有效去除痘印，不過光靠修復和針對性解決還不夠，痘印中暗沉的部分並不會很快消除，長時間的黑色素的累積，導致肌膚顏色暗沉發黃，所以要提前預防和後續集中美白才能有效趕走痘印。

1.抵抗紫外線

紫外線中的UVA及UVB會加重痘印內黑色素的沉著，黑色痘印主要是由於炎症後色素沉著引起的，更應注意防紫外線，防止色素沉著。對於去痘印，如果不想痘印越來越深的話，出門一定要注意防紫外線。

①護膚防曬：長痘有痘印要選擇乳狀質地或無油配方的防曬霜，因為乳狀質地清爽性高，易推開，塗抹後吸收快，長痘一般是由於油脂分泌旺盛堵塞毛孔，所以油性肌膚在選擇防曬霜使盡量選擇無油配方的。

②物理防曬：一般防曬霜往往是一層不透水不透油的物質，容易堵塞毛孔，所以面部長痘最好選擇物理防曬，遮陽帽、太陽鏡和口罩，都是很好的防曬單品，不會對痘痘肌產生不良的影響。

2.舒緩消炎

痘印是因為痘痘被感染炎症或者是處理不當傷到真皮而留下的瘢痕，一般會隨著細胞的新陳代謝而慢慢消失，但是時間有長有短，可以通過舒緩消炎加速其進程。

①金盞花：金盞花具有活血止血，抗炎抗菌，促進傷口癒合的作用，其超臨界的二氧化碳提取物抗炎作用較強，且抗菌成分溶於醇而不溶於水，癒合能力超強，特別適合皮膚外傷發炎的痘痘及痘印。

②洋甘菊：屬於菊科植物，可以有效防止發炎和疼痛的症狀，從洋甘菊中提取出來的洋甘精油是時下非常流行的保健葯物，也具有緩解發炎和疼痛的症狀，且效果更佳。

③蘆薈：富含木質素、蘆薈酸、煙酸及維生素B6等成分，是集食用、葯用、美容和觀賞於一身的植物，具有殺菌抗炎和促進傷口癒合等功效，其中的蘆薈酊抗菌性強，能殺滅多種真菌、細菌及病毒，是舒緩消炎的好幫手

3.集中美白

集中美白主要對付的就是黑色素，要通過各種有效成分抑制其生成，阻斷轉移其形成的路徑，才能夠防止黑色素的生成，而對於那些已經形成的黑色素，要通過淡化排除體內。

①抑制生成：痘痘在形成痘印的時候容易產生色素沉著，特別是黑色痘印，要使用谷胱甘肽、曲酸和杜鵑花酸等成分，抑制黑色素的生成，黑色素生成少了，痘印自然就淡了。

②阻斷轉移：煙醯胺、傳明酸、4-甲氧基水楊酸、果酸等成分能夠在黑色素形成的過程中阻斷黑色素傳遞和加速代謝，通過抑制酪氨酸酶的合成或取代酪氨酸酶的作用底物，使酪氨酸酶失去活性，達到阻斷黑色素的目的。

③淡化排除：對於那些已經形成的黑色素則要幫助肌膚快速排出，維生素C具有很明顯的淡化已生成的黑色素的效果，它能夠破壞黑色素細胞的增殖功能，使黑色素淡化，最終排出體內，達到美白的效果。

油皮容易長痘，痘印成了很多愛美之人的心病，去痘印成了重新擁有完美肌膚的主要途徑，但是去痘印也並非是一件簡單的事，需要在修復肌膚纖維組織及針對性去痘的同時進行集中美白，只有這樣才能有效去痘印。

H. 油性皮膚有青春痘、痘印和粉刺，有哪些方法可有效改善

皮膚長痘是讓人很煩惱的一件事。因為長痘不僅會影響皮膚美觀，還會導致皮膚出現油膩臟兮兮的感覺，如果長痘嚴重的，還會引起留疤現象，從而讓肌膚美觀大受影響，因此當出現長痘痘現象時要及時調理。那麼油性皮膚長痘痘怎麼調理？下面來給大家介紹六個調理油性皮膚長痘的方法。

5.多吃含鋅食物，假如人體內缺一些營養元素得話，便會造成長痘狀況，如缺鈣或者缺少鈣就可造成長痘，因此平常在留意多吃一些含鈣量與鋅的食物，尤其是在長痘期內，更要特別注意填補含鐵及其鈣的食材。

6.多吃粗纖維食品，皮膚上長痘和腸胃蠕動慢有非常大的關聯，由於腸胃蠕動慢時就可致排宿便及其內毒素長期性逗留在身體，當身體長期反復的消化吸收這種內毒素時，便會在人們的皮膚表面主要表現出去，在其中長痘便是它的主要表現方法之一，因此要改善臉上痘痘，平常就需要確保胃腸的常規腸蠕動，提議我們平常能夠多吃一些高纖維食物，他們能夠有效的推動腸胃蠕動，進而有益於推動身體過多的油污及其排宿便排出來身體之外。

油溶性皮膚長痘痘如何調養？上邊所介紹的6個調養方式就可以有效的改進油溶性皮膚長痘狀況，因而提議長痘的病人平常何不能夠從這種食好的日常生活飲食結構開始做起，以更快的確保皮膚的身心健康，防止青春痘的產生。有效的合理飲食及皮膚醫護工作中，是防止長痘的關鍵對策，因而提議長痘者要留意做到那些領域的調整工作中，以避免臉上痘痘的產生。

I. 油性皮膚有痘痘痘印和粉刺，有哪些護膚妙招

油皮有痘痘痘印和粉刺？護膚妙招？

我來說下這個皮膚問題，這類皮膚是油脂分泌過旺，毛囊感染，加上熬夜或者飲食不當上火，都會引起皮脂腺分泌過多油脂，痘印是紅色的，擠扣的痘痘被二次感染了，就會在同一個部位繼續長，是皮膚底層的炎症沒有排出來導致的！先看看你的洗面奶是否是強泡型的，皂基洗面奶，這類洗面奶清潔力過強，會破壞皮膚皮脂膜，導致皮脂膜越來越分泌過多油脂，你更適合氨基酸的消炎殺菌的潔面，這樣不但高效清潔還能局部消炎殺菌，對油皮痘痘效果很好！

另外就是不要扣，擠痘痘，不要熬夜，保持正常的作息時間！一些愛上火的食物盡量別吃，多喝水，多吃點水果，薏仁一類的食物！

一、油性皮膚護理時應以皮膚的清潔為主

油性皮膚在洗臉的時候，可以選擇清潔能力強的潔面乳進行清潔，如果覺得潔面乳油膩的話，可以在潔面乳里增加一點珍珠粉，這樣能起到控油去痘的作用。(記得要用溫水洗臉，不宜用冷水洗)

二、潔面工作完成後，接下來是使用面膜

油性皮膚的朋友可以選擇補水的面膜，例如：海藻面膜，不僅能補水，而且有美白功效，海藻面膜可以天天做，油性皮膚還可以選擇納米珍珠粉調制面膜，不過自己做比較麻煩。

三、油性皮膚使用平衡水是關鍵

很多人護膚都會忽略了平衡水，其實這是不對的哦，對於油性皮膚來說，油性皮膚使用平衡水是關鍵，因為平衡水能起到再次清潔的效果。

 

四、在護理中，精華液能「事半功倍」

油性皮膚在護理中，精華液能做到重點強化的作用，換句話說，用精華液為肌膚進補，只要有確實的基本步驟「打底」，效果則可事半功倍，秋冬天晚上不可缺少。

五、油性皮膚護理，乳液一定不能省

乳液關繫到皮膚的營養成分的補充，油性皮膚選乳液的時候可以選清爽型的，植物型的。

六、油性皮膚適合清爽的油份少的保濕霜

很多人以為油性皮膚就不需要補水保濕，其實這是錯誤的想法，油性皮膚一旦缺少的話，容易長皺紋，但是油性皮膚適合清爽的油份少的保濕霜，保濕霜也是必不可少的一種護膚品。

 

我護膚小經驗與大家分享：

1、調整飲食、保證睡眠，生活作息有規律，飲食以清淡為主，忌酒、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，不要熬夜，生活有規律。

2、調整心態，放鬆心情，避免內分泌失調。

3、注意潔面護理，油性皮膚日常清潔很重要，建議用溫水洗臉，特別是冬天，再選用溫和型潔面乳，潔面後再用冷水洗一遍起到快速收縮毛孔的作用。

4、保濕補水，去角質層，正確徹底的卸妝。讓肌膚保持在一個水油平衡的狀態下，從而自然得避免毛孔堵塞、粉刺。定期清除過厚的角質層也是避免粉刺的一大內因。徹底卸妝，避免堵塞毛孔，引起粉刺。

5、嚴重的粉刺可選用塗抹維生素A葯膏或者選擇用水楊酸護膚品。

油性肌膚一定要多補水，還要挑合適自己的洗面奶，清潔非常重要，油性肌膚容易出油長痘痘，清潔不到位會越來越嚴重。建議一個星期到美容院做一次毛孔清潔護理，搭配珍珠粉敷底膜，補水面膜推薦海藻面膜，海藻面膜對痘痘肌膚有非常好的消炎功效。

容易長痘痘的肌膚一般都是容易上火的體質，盡量做到少熬夜，少吃燒烤熱氣食物，注意保持心情愉快。做到以上幾點肌膚會慢慢好起來的 。

油性皮膚確實會面臨著這個問題，內調很重要的，多睡覺少熬夜，多吃富含維生素C的食物。不同部位長痘原因是不一樣的要不同對待，多吃清淡一些的，少吃油膩的肉類之類的食物，甜食也最好不要吃。

不要喝碳酸飲料

多跑步加快肌膚代謝，平時可以做一些瑜伽提拉的動作，保持好心情。

平時注重清潔，不要用手摳也不要用磨砂膏，用溫和的清潔面膜代替，不要用劣質的化妝品，能不花妝就不化妝，可以去美容院進行針清，幾次就能好，或者做葉綠素煥膚，護膚品可以用好一些的，而且是無油配方的最好，sk2這樣調節肌膚水油平衡的是不錯的，堅持使用還可以收縮毛孔。推薦一些好用的塗抹面膜，evelom急救面膜、法爾曼幸福面膜，都是有很不錯的效果的，我個人覺得塗抹面膜對粉刺是有不錯的效果的，特別是清潔類的。

lamer的產品也很棒，建議精粹水和面膜一起用，第二天起來痘痘就消下去了

日本院線的有專門祛痘的產品。

作為一個皮膚醫生，我來回答一下這個問題。油性皮膚的人都有一個共同特點，就是愛長痘，油性皮膚因為很多出油而沒有被完全清洗潔凈，這么就會形成油膩堆積，致使毛孔堵塞，而簡單致使粉刺及痘痘的發生。油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、日子無規律等要素，也會形成痘痘的發生。化妝可是沒有及時整理，或者是沒卸裝就睡覺，也會給痘痘成長的時機。那麼油性皮膚怎麼去痘痘呢?

1、洗臉時，應當挑選控油和補水的洗面奶，油性皮膚一天要洗三次臉，用溫水洗後，最佳再用冷水洗一遍，使臉部血管縮短，削減皮脂的排泄。

2、注意飲食：在飲食上應當要少吃油膩、辛辣影響和甜的食物，盡量已清淡為主，可以多吃一些促腸蠕動食物，增加消化排泄功能，忌生冷油膩辛辣食物。確保睡覺充足，多吃生果和蔬菜。

3、慎選化妝品：油性皮膚不能常常的運用化妝品，運用的話，最佳是選用含水分較多的化妝品，可是不能帶妝睡覺。

4、不要用手去揉捏皮膚：看見臉上有暗瘡就會不由得想去用手擠。千萬不要，被揉捏的當地會在皮膚安排內橫向移動然後會添加發炎、紅腫的景象，尤其是青春痘、成人痘，屆時就要憂慮去痘印疑問了。

油性肌膚的確是比較容易長痘的一種膚質，我也是屬於油性膚質的，所以深有體會。因為臉上的油脂分泌多，所以毛囊口容易被油脂堵住，然後感染引起痘痘；加上平時經常會熬夜，或者是朋友一起出去吃飯什麼的，臉上的痘痘幾乎沒消停，而且還有痘印。

有試過網上的一些偏方，什麼擦葯膏啊、蛋清敷臉啊；沒有用而且皮膚狀態越來越差，之後就沒敢再繼續用了，有段時間已經嚴重到臉頰兩邊全是紅腫的痘痘，去看了醫生，說別亂用什麼偏方，不是每個人的膚質都適用的，搞不好還會引發毛囊炎，做好清潔才是最重要的。

油性肌膚清潔，我是這樣護膚的
1、清潔—痘痘粉刺

A. 每天卸妝要卸干凈，彩妝殘留對痘痘的刺激很大，還有就是睡覺時候要接觸到的枕頭被套，至少一個月洗一次，否則上面殘留的汗漬細菌也會刺激痘痘產生。

B. 毛孔清潔用 可可籽脂海鹽皂 ，海鹽是一種殺菌能力很強的東西，能夠幫助清除毛孔中的細菌，並且排出毛孔垃圾，減輕毛囊負擔；經過提取的可可，有很好的修復作用，能夠改善痘痘，恢復肌膚 健康 。

2、補水—減少油脂

皮膚內部水分不足的時候，皮脂腺就會分泌油脂來滋潤肌膚，所以要補水；油性肌膚補水的話，一定不要選擇營養型的爽膚水，以為會營養過剩，油脂會更多。用 清爽型爽膚水 ，而且護膚步驟不要太多。

3、蘆薈膠—淡化痘印

蘆薈膠裡面含有挺多的維他命和營養物質，能夠鎮定皮膚、淡化痘印，堅持使用一段時間的話，痘印會有所改善，皮膚也會變得比較細膩。

1.洗干凈油脂

油性皮膚由於大量出油而沒有被徹底清潔，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔堵塞，而容易引起粉刺及痘痘產生。

2.要有規律的生活

油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜，生活無規律等因素，也會造成痘痘的產生。

3.卸妝要徹底

時常化妝的人，如果臉上的妝沒有及時的清理或者是沒有清理干凈就睡覺的話。是會比較容易長粉刺 痘痘的。

4.注重洗臉

洗臉的時候，應該選擇氨基酸體系 溫和不刺激且清潔力度強具有殺菌消炎的潔面乳。油性皮膚一天要洗三次臉，溫水洗後，最好用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。

5.注意飲食，保證睡眠

在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證充足的睡眠，更要注意不吸煙，不喝酒，多吃水果和蔬菜