祛痘掛哪裡

⑴ 長痘痘看中醫是掛什麼科

既然看中醫，就不必分科了。就找中醫科。
中醫是綜合調理的，會依據你的體質情況和生活規律等問題分析病因，辨證施治的。你生活不規律，會引起多種疾病的。要注意！
現在沒去找中醫之前，除了注意生活規律外，還要注意飲食要清淡，千萬不能吃油膩食物。

⑵ 怎麼祛痘痘

雖然是個減肥醫生，但我接觸的痤瘡病人不少。

舉個例子來說，星期六下午有個阿姐帶她女兒一起來看病。

她女兒19歲，大二，很漂亮，最近卻發現有幾個月沒有來月經，還長了很多痘痘。

當時我的第一反應：沒來月經，懷孕了沒有？

在得到否定的答案後，我就考慮她需要排除一下多囊卵巢綜合征。

檢查過彩超和性激素之後，確實懷疑是多囊，在當地吃了半個月中葯，月經沒有來。

於是就過來找我，我給他吃了兩個禮拜的葯，用了外敷的中葯粉，同時特別注意囑咐她，生活習慣的調整（這點特別關鍵，接下來我們會詳細說），上周月經終於來了，痘痘也明顯消掉了。

當天下午又有另外一個人，最近痘痘長得比較厲害。 因為她是四大行的，壓力大，我就跟她說，一定要注意飲食生活習慣的調整。

我給了她10點建議，寫給大家看看。

第一，要管理飲食，對於那些辛辣刺激的，高度精細化的食物，尤其是加工食品，比如說蛋糕麵包，糖果甚至是饅頭大米飯粥等等，都應該要少吃。

增加深色蔬菜水果的攝入可以提高皮膚的抗氧化和修復能力。

另外，無論多囊還是痘痘，都跟雄激素有關，合理的飲食控制，能夠提高雄激素的清除。 第二：要規律的運動，對人的身體 健康 狀況是有很好的改善。

運動可能激活人體的細胞自噬，細胞自噬會優先吞噬身體裡面廢舊的細胞器，類似於民間說的「內部排毒」作用。

但是一定要注意出汗後，局部皮膚的清潔。

第三，一定要調節心情，釋放壓力，情緒管理欠佳的情況下，中醫認為有肝火，容易在兩頰出現痘痘。

內在的壓力，會改變腸道菌群，對皮膚造成不好的影響。 第四：一定要注意睡眠；睡眠不好，心火旺，容易在額頭部位長痘痘。

第五，要增加膳食纖維的攝入，人的膳食纖維吃下去以後，其實是作為腸道菌群的食物原料，你吃的種類越多，加上堅持運動，腸道菌群的種類會增多，這樣的話對 健康 是有幫助的。

從中醫角度來，肺和大腸相表裡，腸道的狀況改善了，可以幫助改善肺的情況，痘痘問題很多都是屬於肺的，因為肺主皮毛。

第六，皮膚的清潔和保濕對於長痘的人來說非常重要，不要使用太「營養」的面膜。

第七，春天的痘痘突然增多，一定要注意是否有花粉過敏的原因。

第八，在皮膚的炎症期比較厲害的時候，可以考慮使用阿達帕林凝膠作為短期的改善方法。

第九：注意下肢保暖。從中醫角度來說，現在很多人都屬於上熱下寒的體質。底子越是虛寒，上面越容易有虛火，就容易有痘痘啊口氣啊這些問題。

第十：必要的情況下，找個男朋友，陰陽調和一下。

總結，第十點少兒不宜，其他幾點可以參考。

我是中山大學附屬第六醫院中醫減肥專科的邱醫生，讓你變瘦變美變好看，是我義不容辭的職責。

我會努力的。

如何養成不長痘膚質！值得收的護膚好物

長痘不可怕，可怕的是不會護理導致痘痘野蠻生長。

白菜價體貼吃土少女，美麗女生要get的不長痘愛用好物~

1、維A酸乳膏

維A酸乳膏在葯店都有賣，幾塊錢一隻，然而就是這種幾塊錢一隻的葯膏，對紅腫的大痘痘的改善效果非常好！基本上夜裡塗上一層，第二天起床痘痘就癟下去了。

2、水楊酸

水楊酸是痘痘的天敵，無論是對紅腫的痘痘還是白頭粉刺，都非常有效，市面上的水楊酸產品很多，例如寶拉珍選水楊酸精華、理膚泉k+乳等等，點塗在痘痘、白粉刺上就可以靜待它們消失了。

3、果酸

無論是使用哪種酸，都需要循序漸進，果酸也不例外，它的深透效果非常好，針對痘痘、閉口、粉刺等肌膚問題，改善速度也更快，所以使用時一定要小范圍點塗，代表產品就是修麗可的果酸煥活精華液。

4、痘痘貼

這個東西真的是戰痘神器，晚上睡覺的時候貼一片在痘痘上，第二天痘痘就癟下去，它針對破損的痘痘最有效，貼在已經破了的粉刺或痘痘上，第二天基本就平整了，市面上很好用的痘痘貼有美若康隱形凈痘貼、曼秀雷敦凈痘貼、薇諾娜消痘貼、3m人工皮痘痘貼等等。

平時需要注意的：

1、做好日常防曬

愛長痘痘的肌膚通常有炎症，紫外線會加重炎症，從而引起更嚴重的痘痘，所以在出門時，一定要乖乖塗好防曬霜哦。

2、早睡

早睡真的很管用，夜間時，人體器官是在排毒的狀態，早早的入睡可以使肝臟等器官更好地排毒運作，一段時間你會發現，肌膚會煥然一新。

一提到祛痘，很多博主都在強調，要飲食清淡，不吃辣的，不吃涼的，甜的也不要吃。

但是

我十年痘齡，親身實驗的結果是：

戒糖，有點點用

最有用的方法就是去看醫生，掛三甲醫院皮膚科專家號，跟醫生好好嘮嘮，之後遵醫囑，好好吃葯

如果兩個療程了，痘痘還沒有改善，那就換一個醫生。不要放棄

日常生活中需要做的就是：

1、給皮膚創造一個干凈清爽的環境。

2、防曬也挺重要的，戴帽子塗防曬霜都可以

3、好的心態

曾經因為痘痘變得極度不自信，走了很多彎路花了很多冤枉錢

希望能給正在抗痘的大家一點啟發和思路

痤瘡也稱青春痘、粉刺、暗瘡，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病｡ 遺傳、雄激素誘導的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導管角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖、炎症和免疫反應等因素都可能與之相關｡

根據《痤瘡中醫治療專家共識》治療原則: 青春期痤瘡，多從肺、胃論治；女性青春期後痤瘡患者，多從肝、腎論治；久治不愈者，多存在本虛標實，應注意補瀉兼施。在辨證施治基礎上聯合合適的外治方法可以加快皮疹消退，減少後遺瘢痕的形成。

一、系統治療： 根據痤瘡的發病特點，辨證論治。

中葯：

1、肺經風熱證： 若面部以少量丘疹粉刺為主，無明顯次症者選銀翹解毒丸；若體質壯實、面部皮脂溢出明顯、舌苔黃厚、口氣重或大便干結、便秘等選防風通聖丸。

2、濕熱蘊結證： 若皮疹色紅兼有血熱血瘀癥候者選金花消痤丸；若口周多紅疹、膿皰選一清膠囊；舌質紅、舌苔黃、口乾口苦或心煩多夢等選消痤丸；若皮疹色紅兼血熱血瘀癥候者選美諾平顆粒。

3、痰瘀互結證： 若皮損處炎症反應劇烈，鄰近淋巴結腫大選皮膚病血毒丸、復方珍珠暗瘡片；若皮損以囊腫為主，色黯或紫，經久不退選血府逐瘀膠囊、大黃蟄蟲丸、桂枝茯苓丸。

4、沖任不調證： 適用於中青年遲發性痤瘡，此類痤瘡皮損表現為粉刺、丘疹、結節，顏色暗紅，主要在頰部，或伴有腰膝酸軟、眩暈耳鳴、五心煩熱等腎陰虛症狀，可選丹參酮膠囊（具有廣譜抗菌消炎作用）；逍遙丸（疏肝健脾、養血調經）；當歸苦參丸（燥濕清熱、養血活血）；六味地黃丸（有滋陰補腎)。

上述中成葯為清熱劑，葯性偏涼，聯合應用可增加苦寒之效，副作用增加，應根據主次症選取用葯或階段用葯治療。如平時畏冷、四肢不溫、大便稀溏者不宜選用清熱劑，而且中病即止，不宜久服，月經期不宜使用。

西葯：

1、維A酸類葯物：口服異維A酸是目前最有效的抗痤瘡葯物，有明確適應證的痤瘡患者宜盡早服用。

2、抗生素類葯物：首選四環素類如多西環素、米諾環素，不能使用時可考慮選擇大環內酯類如紅黴素、阿奇黴素、克拉黴素等｡

二、外用葯物

1、以粉刺丘疹為主要表現的痤瘡：姜黃消痤搽劑（酒精過敏者和皮膚破損者不宜使用）、玫蘆消痤膏、克痤隱酮凝膠。

2、以結節囊腫為主要表現的痤瘡：復方芙蓉葉酊、龍珠軟膏。

3、痤瘡後期以色素沉著和增生性瘢痕為主的皮損：積雪苷霜。

4、西葯治療中外用維A酸類葯物是輕度痤瘡的單獨一線用葯，中度痤瘡的聯合用葯以及痤瘡維持治療的首選葯物｡常用的有阿達帕林凝膠，臨床常與過氧化苯甲醯合用，具有殺滅痤瘡丙酸桿菌、溶解粉刺及收斂的作用｡

三、非葯物外治療法

1、火針療法：適用於炎性丘疹、膿皰、結節、膿腫和大的粉刺。

2、中葯面膜：適用於黑白頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節。

3、中葯熏蒸：適用於胸背部痤瘡和面部重症患者。

4、其他：針灸、耳穴、耳部放血、中葯塌漬、光動力療法、激光療法等。

生活小貼士：

①生活規律，避免熬夜。②避免吃高糖、高脂及辛辣刺激食物，忌煙酒，少飲碳酸類飲料，多吃新鮮的蔬菜和水果。③避免長時間日曬，盡量不用粉質類化妝品。④保持心情舒暢。⑤定時排便。忌用手擠壓、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮損｡

（本答案由中山大學孫逸仙紀念醫院辛莉提供）

歡迎關注「逸仙葯師」，內有關於各種疾病合理用葯的文章！

自己的一點經驗。

首先要勤洗臉，保持臉部清潔。

其次不要總想著用手扣痘痘，那樣不僅會滋生細菌，使痘痘更不容易消除，還很有可能會留下痘印。

最後痘痘是青春期的一個標志，不要總想著買昂貴的葯去治療，那些葯不一定有效，順其自然就好。

這個看是什麼原因長痘痘了，如果上火長痘痘的話比較容易去除，那就是多吃清熱解毒的東西，比如水果、涼茶、青草葯類都不錯。如果是青春痘其實可以不用理會，本人親身體會，長青春痘，不要用手去擠膿包，不然以後會留疤。然後就是青春痘隨著時間流逝，自己自然會完全好的。平時多注意清潔臉部衛生，不吃油炸、垃圾食品類。

皮脂腺分泌旺盛是青春期長青春痘的主因，所以痤瘡常長在皮脂腺發達的部位，臉部是最常發生的部位，另外頸部、前胸、背部與上手臂也可能發生。青春痘的嚴重程度與形態，因個人體質會有不同，有些人只長輕微的粉刺，有些人卻留下嚴重的色素疤痕。

依據分析痘痘成因，症狀的不同，痤瘡分為兩類

1.非發炎型痤瘡： 白頭粉刺及黑頭粉刺；

2.發炎型痤瘡： 丘疹、膿包及嚴重的囊腫。

果酸換膚是最理想的方式

針對角質層肥厚造成的痘痘，換膚是最理想的方式，由於不同的症狀，需要採取不同的換膚方式，比如紅腫的痘痘可以採用果酸換膚，痘坑可以採用磨皮換膚。最好選擇生理期前角質層肥厚的時候進行。果酸換膚對於身體上的痘痘也是很有效的。

除了治療外，日常生活的預防也很重要，不要給臉部太多刺激，同時每天洗臉 2 次，使用不刺激的洗護產品為原則。充足的睡眠是最好的美容方法，養成規律的生活習慣，盡量減少熬夜，避免情緒或壓力造成失眠。均衡的飲食，適當的運動，可以減少痘痘的發生。

以上內容供參考。

痘痘是很多人長期對抗的敵人，引起痘痘的原因包括；精神壓力大，情緒不穩定，熬夜，不良的飲食習慣等。情緒需要個人根據自己的情況來調整，我能給您的是改變不良飲食習慣的建議：

1、 嚴格控添加糖

相信大多數人會認為辣的食物是引起痘痘的主要原因，其實不是，糖才是引起痘痘的最大兇手。世界衛生組織建議每人每天添加糖的量要控制在50g以內，最好是25g以內，建議有痘痘的人添加糖的量控制在25g以內。添加糖除了包括白糖、紅糖等糖類以外，蛋糕、糖漿、餅干、甜湯、甜飲料這些都屬於添加糖的范疇。嘴饞了可以吃水果或沒有添加味道的果乾等。

2、 不要吃油膩、煎炸的食物

這類食物不僅有含有致癌物的風險，同時脂肪攝入過多，造成皮脂分泌過剩，導致痘痘的發生。所以燒烤類食物，以及薯片、鍋巴這樣的油炸的零食都要避免。

3、 多吃蔬菜

蔬菜不僅要多吃，還要用 健康 的烹飪方式，生吃是最好的，不會有多餘的油脂攝入，如果生吃的不好消化，建議可以選擇蒸或者焯拌的方式。蔬菜量每天最好能吃到500g以上。

4、 適量補充維生素

由於外食、烹飪方式等原因造成維生素攝入不足，可以適量補充。缺乏B族維生素會造成脂溢性皮炎，對於痘痘不利，所以可以補充。維生素C，具有抗氧化、美白的作用，利於痘痘恢復。也可以選擇復合的維生素

心態平和，放鬆心情，早睡早起，合理飲食，相信痘痘也是可以戰勝的。

去年考研的時候，原因挺多的，壓力也比較大，導致身體狀況比較差，就突發性的開始長痘，來來回回反反復復，一茬一茬的，用了一年多的時間才調整過來，現在我好多朋友跟我聊起我的長痘史，都覺得是太神奇了，因為我現在臉上可以說連痘印幾乎都看不太出來了

接下來我要說說我的經歷以及比較好的方法，希望能對正在長痘的紅薯有些幫助，擺平心態對痘痘的好轉也很重要

首先，祛痘和祛痘印是兩個不同的體系，我親身經歷建議你們不要一起進行，要先把痘痘治好不要讓皮膚變得敏感然後再重點去痘印r

祛痘階段：

1、美容院：我真心不建議大家去那種小美容院之類的，我身邊朋友就有去的，說真的比較坑，而且他們為了讓你快速看見效果會用一些有激素的葯膏，一不小心變成激素臉就得不償失了

2、醫院的皮膚科可信嗎？因人而異吧，我剛開始去過空總的皮膚科，最開始掛不到號都是找黃牛，結果對我來說作用並不大，當時主要是在醫院做鎮靜軟膜+自配的痤瘡顆粒內調祛痘，可能我自身體質原因，效果真的很一般

2、長痘一直反復的階段，一定要嚴格控制自己的嘴巴~遠離油膩辛辣，另外你們可以試試敷土豆泥，真的很有效果的小偏方，把土豆蒸熟搗成泥晾涼後敷在長痘痘的地方，我自己是堅持了好長時間，也確實看見了效果

4、祛痘凝膠我用過的實在太多了，日本的獅王真的沒什麼效果，國產的韓號是我用過好用的祛痘凝膠了，我最喜歡的是他能祛痘的同時還賊溫和，幹掉的痘痘的同時還不愛留痘印，為我祛痘印也是省下了很多事，我長痘長的皮膚都敏感了，用這個也沒什麼副作用，就是好的比較慢，大概3-5天才能看見效果。

5、菌菇水濕敷用我家裡肌膚沒斷過，選擇一套合適的水乳對痘肌來說太重要了，千萬不要用太滋潤的，清爽的水乳對痘肌在合適不過了，我前期用的比較多的是芙麗芳絲的清爽版後來就一直用菌菇水了，痘肌維穩親媽無疑了r

祛痘印階段：

祛痘印反而是最難的！我那時候查了很多資料，祛痘印就是要增強皮膚的新陳代謝，過程很漫長~加快新陳代謝，運動是必須的，我那時候經常約著朋友一起打羽毛球，就是為了臉上出點汗r

然後就是內服+外用了r

內服：葡萄籽+維生素C，抗氧化美白的，這個習慣我現在還在堅持，雖然我現在已經沒有痘印的困擾了，但是長期吃這個真的能白

外用：巴復平祛疤膏，抗氧化祛痘印r一開始我都是只用美白精華淡化痘印，出去玩一沒注意補塗防曬啥的就加深了，美白精華也浪費了，後來我看說淡痘印要抗氧化，我家裡就多了這個祛疤膏，幹了以後結膜能隔絕空氣防止痘印顏色加深，素顏或者晚上用比較好，結膜一搓就不管用了還搓泥，反正我是很感謝這個祛疤膏才能有現在的好皮膚

⑶ 我臉上長痘痘總發炎 去中醫院 應該掛皮膚科還是內科

臉上長痘痘是皮膚上的問題，所以應該掛皮膚科

⑷ 怎樣祛痘啊

長了痘痘，避免不了會留下痘印，而痘印相信是很多女生極其煩惱的，但其實痘痘並不是什麼不治之症，只要稍微多加註意一些禁忌及護理得當，那麼徹底祛痘將不在是問題。

當然了，想要徹底祛痘，除了以上的六大禁忌，還是需要結合日常的飲食及作息習慣才能徹底根治痘痘哦！

⑸ 我去協和去痘坑做激光掛什麼科

激光去痘坑的價格是不固定的，主要有以下幾個方面的因素：1、與痘痘程度有關。專家說，激光去痘印價格的問題是不能一概而論的，根據您色素沉著的性狀、深淺、面積，以及對光譜脈寬、波長的特殊選擇性來決定，做一次就有一次的效果。絕大多數顧客都是治療一兩次就解除後顧之憂了。個別也有復雜案例，需要療程治療。2、愛美者自身有關。對於每位顧客，面部青春痘的具體情況都不一樣，青春痘的多少，青春痘的嚴重度會不一樣，這些因素都會影響到激光祛痘印的價格。3、醫院設備有關。激光祛痘多少錢與醫院有關，因為各家醫院的專業水平都不一樣，醫院的設備不一樣，因此價格方面也有一定的出入。4、所在地區。祛痘價格與地區有關，因為各個地區的發達程度不同，物質消費水平也不同，因此在制定價格時有一定的差別。

⑹ 去痘最有效的方法（這樣簡單粗暴祛痘最有效）

Hey你們好啊，我是MK，隔壁的 張橙子 分享了 粗暴有效祛痘法 ！覺得很有用，就拿來給你們參考參考。

Hi仙女們好，我是橙子

一些熟悉我的老粉可能知道，我總是把祛痘掛在嘴邊。

拿起鏡子，現在我臉上的痘痘情況是：1顆淺棕色痘印，4顆紅色痘印和一顆在我左臉頰躺了一個月，依舊毫無動靜的紅腫大閉口。

其實不算嚴重，但我就是一個眼睛裡容不得痘子的人。

總的來說，我的痘痘不是那種堆滿全臉的。長那種痘子的人，別看我的文章了， 快去看醫生，now！

但我是一個比較容易爆痘爆閉口的人。 比如失眠了2天，比如連續吃辣兩周，比如來姨媽，比如你們不愛我都有可能爆。所以我的經驗對於偶爾爆痘、需要去痘印的人來說，還是有一點點參考價值的~

PS：因為痘痘的圖太丑太嚇人，文中就不放了。如果分不清自己的痘屬於哪種的，自己去搜搜~

文章純屬經驗之談，推薦的產品也是用過的真的有效的。但還是那句話在先， 痘子嚴重的寶貝，請去看醫生。別再拖了！

文章的邏輯很簡單，按順序這么寫：我經常長的痘痘種類和我怎麼去除的。GO！

冒白頭的粉刺

有膿的痘痘

紅腫大閉口

紅色痘印

黑色痘印

冒白頭的粉刺

這種粉刺其實最簡單了。有時候洗臉稍微用力一點它就破了。讓人一點成就感都沒有。

我長這種粉刺的情況不算多，最近的一次是吃了一碗微辣的酸辣粉，第二天大概長了4-5顆。我其實一點都不慌張，因為這個太容易去除了。

◆ 3種方法：

洗臉，有些耐不住摩擦的白頭小粉刺就自己投降了。

貼痘痘貼，我貼了8個鍾左右，回家撕掉痘貼，白頭小粉刺就沒了。

厚敷一層赫蓮娜的活顏修護舒緩面膜，第二天睡醒就沒了。

有膿的痘痘

這種痘痘就是閉口熟了後冒出來的。我好久沒長過這種痘痘了，對比閉口，我更寧願長這種痘痘。

這種有膿的痘痘也好對付，擠出膿消炎就好了。

◆3種方法：

痘痘熟透後，洗干凈手，不要太靠近痘痘，在痘痘邊緣擠，擠出血水後，把周圍清理干凈，貼上痘痘貼。

直接貼痘痘貼，藉助痘痘貼的粘性把它拔出來，期間如果發現痘痘貼滿了（就是從膚色變成了白色），就及時更換。有時候大的這種有膿痘痘，要換4-5片。

用Mario Badescu 瞬間祛痘精華液，棉簽沾取塗在膿上，2-3天就干癟下去了。

紅腫大閉口

蒼天啊，我是做錯了什麼讓我長這種痘！這真的是世界上最難對付的痘痘之一了。而可憐的我，也是這兩個月才開始長的。

剛長得時候我很慌張，等了3天，誒怎麼還是又紅又腫，摸起來還有點痛。一點都沒有要長出膿的意思啊！蒼天啊！

有些大閉口我成功的解決了，但我左臉臉頰一顆閉口，已經一個月了，我用盡了一切辦法，它還在！還在！不幹癟下去，也不冒出來。沒錯，我已經放棄它了。

◆3種方法：

每天用手摸它，把它摸熟。注意不是扣是摸。摸到它長膿就停止，貼上痘痘貼吸膿。

剛長出來的紅腫閉口，厚敷阿達帕林，我是每晚睡覺前敷，如果是周末，我早上敷一次，晚上敷一次。大概2-3天，閉口就慢慢的被叫醒了，他們就開始長大變成熟，於是你就會欣喜的發現有膿了！痘痘貼准備好！貼上去！

如果阿達帕林沒有用，就用Mario Badescu 瞬間祛痘精華液，用棉簽沾取，厚塗在閉口上，催熟它。

紅痘印

只要擠了痘，一定會留下痘印，別掙扎了。

紅痘印就是擠完有膿的痘痘會留下的。它是由於細胞發炎引起的毛細血管擴張，而且會在你體溫上升或者運動時更加明顯。就是紅潤本人。

不過紅痘印還是好對付的， 趁它還是紅色的時候，還是新鮮的時候馬上幹掉它， 越新鮮越好乾掉，如果等它變黑變丑變老，那才是真的難對付。

◆3種方法：

不理他，不折騰他，大概4-6個月它自己會消失。但，誰能視而不見！

喜遼妥葯膏，在新鮮的紅痘印上厚塗一坨，就在痘印上，不要塗在其他皮膚上，雖然塗到了好像也沒事。不要動到它，睡覺不要碰到它，第二天睡醒紅色真的淡了一些。

修麗可色修精華，在痘印處塗抹，一周左右，就看到了自己的紅痘印淡了一半！

黑痘印

如果可以許願，我一定許願這一輩子不要有黑痘印。據說這種痘印大概半年-1年會自動消失，我不信！我也不想等。

黑色痘印就是紅痘印沒有處理好的爛攤子，後續也不注意防曬也會產生大量色素沉澱。所以啊， 長痘的盆友，有痘印的盆友，防曬也給我做好了！

去除黑痘印其實就是用美白精華，各種美白、淡斑精華。

◆2種方法：

VC類精華，比如賽貝格VC粉，或者肌膚哲理VC粉。個人覺得賽貝格的去紅痘印效果要好些，肌膚哲理的去黑痘印的效果要好些。

還是VC類精華，科顏氏美白淡斑精華。這個是真有效。我用了一周還是10天左右，額頭上一小塊黑痘印慢慢淡化了，現在是淺棕色，遮瑕遮一下就看不到了。感動死。

好的，以上就是我的一些祛痘方法，有效的。文中的提到的產品在這里統一放圖吧。葯膏類的都是醫院開的，最近一次去醫院，醫生說，阿達帕林沒貨了。

曼秀雷敦 抗菌痘痘貼

參考價格：RMB 29.9

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赫蓮娜 活顏修護舒緩面膜

參考價格：RMB 2980/50ML

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達芙文 阿達帕林凝膠

參考價格：RMB 60左右

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喜遼妥 多磺酸粘多糖乳膏

參考價格：RMB 30左右

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修麗可 色修精華

參考價格：RMB 595/30ML

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賽貝格 VC粉

參考價格：RMB 160/1.95g（一支）

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肌膚哲理 VC粉

參考價格：RMB 350/7.1g

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科顏氏 美白淡斑精華液

參考價格：RMB 520/30ML

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Mario Badescu 瞬間祛痘精華液

參考價格：RMB 109/29ML

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最後還想說，痘痘真的是討人厭的東西，除了上面的拯救方面， 最有效的應該是從源頭上制止，就不要讓它長出來！

我也有一點小經驗值得分享，一些看起來都懂，但很多人卻做不到的經驗。but還是希望你們做到啊！

長痘了別化妝，想化妝就拿痘痘貼蓋住痘痘，防止感染。

少吃油膩的食品，炸雞翅炸薯條忍一忍不吃！

少吃辣，至少不要連續2周吃辣。

少吃糖，奶茶能不喝就不喝。當然如果你不是喝奶茶就長痘體質，那喝吧，開心很重要。

早睡早起，最遲12點前睡覺。

勤換被單，特別是枕頭套。我一般一周換2-3次枕頭套，1-2周洗床單和被單。

適當運動，流點汗，排點毒。

多喝水多喝水，我一天大概要喝3000cc，因為水真的太好喝了！

保持好心情，適當排解壓力。比如看看劇和朋友聊聊天。

10 、多來看看我。

最後，真心地希望我們小仙女，不長痘不過敏。

仙女下凡那麼辛苦，我們吃好喝好睡好，快樂的度過每一天就好了嘛！

祝小仙女們皮膚越來越好！

不長痘不留痘印不留疤！

⑺ 我想去華山醫院去激光祛痘，但是不知道要預約哪個科室

華山醫院沒有叫激光科的，你看到說有激光科的是不是叫華山皮膚科醫院或別的華山什麼什麼醫院的，那都不是華山醫院，要當心。

華山醫院下面有皮膚科，激光治療室是屬於皮膚科下面的，你直接掛皮膚科的號就可以了，預約直接到激光室預約。

⑻ 請問蕪湖弋磯山醫院可以做激光祛痘么掛哪個科沒有激光科，只看到美容整形科，是這個么

可以激光祛痣。不可以去痘