臉上背上長痘熏艾熏什麼部位

『壹』 臉上長痘能做艾灸嗎灸什麼部艾灸

可以艾灸的，可以艾灸足三里穴或者肚臍。我經常艾灸，總是收獲很多驚喜，頸椎變形，腿變形都修好了。

『貳』 艾灸常用美容穴 艾灸如何治療皮膚問題

1

艾灸常用美容穴

合谷

在與食指相連的掌骨(與手指相連的骨頭就叫掌骨)的中點靠近大拇指側這個位置，一般在食指拇指並攏靠在一起時，肌肉的隆起點處。

太沖

足背面第1、2腳趾中間向後輕輕按壓，能摸到明顯的骨間隙所造成的凹陷，就是太沖穴。

三陰交

在小腿內側，當足內踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指並攏的寬度)，脛骨內側緣後方。

血海

大腿內側，膝蓋骨內側端向上2寸，股四頭肌內側頭隆起處。

關元

小腹正中，肚臍下面一巴掌的位置(四指並攏的寬度)。

氣海

肚臍下面，肚臍和關元穴的中點。

足三里

取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。

皮膚問題該如何針對性艾灸

一、臉頰、腦門子上老長痘痘，口臭、糞便乾燥

堅持每一天艾灸雙側內庭、天樞3分鍾

二、不用唇彩,雙唇仍然鮮亮

每一天睡前灸神闕、關元各10分鍾，再艾灸血海3分鍾

三、祛斑竟是如此簡單

太沖、合谷和血海，人體自生的祛斑法寶。每一晚睡前堅持艾灸三穴位3分鍾，祛斑徹底，即使您素麵朝天，自信傲然滿滿。

四、留住烏黑秀發的秘密

每一晚泡腳後艾灸雙側太溪和湧泉2-3分鍾，從內部來為頭發補充營養。

五、怎樣讓皮膚潔凈而清爽

每一天敲打膽經，艾灸太沖，那老愛附在臉上的討厭灰塵就不在了，皮膚變得潔凈,面貌頓時清爽。

六、怎樣擁白里透紅好膚色

堅持每一天早上7-9點艾灸足三里3-5分鍾，不必選用任何極其昂貴的打扮用品，皮膚照樣可以白里透紅。

七、怎麼改善粗糙、愛起疙瘩的皮膚

要想皮膚細膩平滑有彈性,別只盯著化妝櫃，堅持每一天前晌9-11點艾灸兩側列缺3-5分鍾，半月後你會有意想不到的驚喜。

八、怎麼對付「黑頭」

每一天艾灸雙側陰陵泉10分鍾，晚睡前艾灸雙側足三里3-5分鍾，臉就變得光潔無瑕。

九、跟「黑眼圈」說再會

事情學習壓力大,一不小心熬夜就會也現「熊貓眼」，這時候只要每一天艾灸雙側肝俞、膈俞、太溪3-5分鍾，睡前艾灸雙側三陰交3分鍾，就能夠跟黑眼圈拜拜。

十、簡單消除眼袋、臉浮腫的好方法

每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分鍾,，再艾灸陰陵泉3-5分鍾，會很快消除眼袋和浮腫，做足水靈靚女人。

十一、嘴唇發干老脫皮怎麼辦

這是陰虛火量,要補陰。身體上有個穴位叫「三陰交」，是足三陰經的交會穴，艾灸此穴補陰可以事半功倍。它在內腳踝尖向上四橫指。

『叄』 艾灸痤瘡灸哪個穴位

艾灸可以灸背部肺腧和心腧以及相關的魄門和膏肓等穴，不過只能起到緩解作用，我就是艾灸和葯食配合，六七年的痘痘現在已經好了，下面這文章幫助蠻大的

痤瘡的辨證施治與研究

中醫葯研究概述
在傳統肺熱、風熱、血熱、濕熱等痤瘡發病理論的基礎上，部分醫家提出沖任不調、腎陰不足、血瘀痰結等觀點。
判斷下列說法是否正確？
中醫面皰可以歸類為一種多發性毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。
痤瘡是一種臨床常見的多發性毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病，其發病因素復雜，主要與雄激素水平升高、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺腺管過度角化、痤瘡丙酸桿菌及炎症等有關，相當於中醫的「粉刺」、「肺風粉刺」、「痤痱」、「酒刺」、「面皰」等。因有礙面容，使患病者心身健康受到影響，為損容性皮膚病。
一、在中醫古籍中早有相關記載
《素問·生氣通天論》中記載：「汗出見濕，乃生痤痱。」「勞汗當風，寒薄為皶，郁乃痤。」《諸病源候論·面皰候》中記載：「面皰者，謂面上有風熱氣生皰，頭如米大，亦如谷大，白色者是也。」《外科正宗·肺風粉刺酒齇鼻》中記載：「肺風、粉刺、酒齇鼻三名同種，粉刺屬肺，齇鼻屬脾，總皆血熱郁滯不散。」《外科啟玄》中記載：「肺氣不清，受風而生，或冷水洗面，熱血凝結而成。」《醫宗金鑒·外科心法要訣·肺風粉刺》中記載：「此證由肺經血熱而成。每發於面鼻，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤腫痛，破出白粉汁，日久皆成白屑，形如黍米白屑。」由此可見，先人對該病已從病因病機、臨證表現上有所認識。
二、近代中醫對痤瘡病因病機的研究
在傳統肺熱、風熱、血熱、濕熱等發病理論的基礎上，部分醫家先後提出沖任不調、腎陰不足、血瘀痰結等觀點，進一步補充、完善了痤瘡的發病機理。
先天不足，腎陽虧損，同源之肝臟疏泄失於條達，致沖任不調。沖為血海，任主胞胎，則血海滿盈不得時，月經前後見虛火上炎之象，痤瘡加重。
腎為先天之本，主司人體生長、發育、生殖之功，若原本腎陰不足，其陰陽平衡失調，會導致女子二七、男子二八相火亢盛，天癸過旺，早期發育，面生粉刺。
素體陽盛，易熱易火，灼傷津液；腎陰不足，陰液失於濡養，日久煉液為痰，痰凝氣結，血瘀不通，發為結節、囊腫。
三、痤瘡的分型
各醫家以己對該病的認識，或從肺經風熱、脾胃濕熱以兩型辨證；或從肺經風熱、脾胃濕熱、氣滯血瘀以三型辨證；或從肺經風熱、脾胃濕熱、肝鬱化熱、沖任不調以四型辨證；或從肺熱、心火、肝鬱、脾濕、血瘀以五型辨證；或從肺熱、胃熱、血熱、毒熱、痰凝、沖任不調以六型辨證；或從肺經風熱、脾胃濕熱、肝鬱氣結、瘀血阻滯、痰濕凝結、熱毒蘊結、沖任不調以七型辨證。此外，還有從肺胃、從脾胃、從肝脾、從肝膽、從肝腎、從血、從痰濕、從瘟病等單一證型以分辨者。
四、痤瘡的治療方法
(一)內治法
1.辨證治療
依據所分證型，從肺胃、脾胃、肝鬱、痰濕、血瘀、沖任不調、毒熱等以清熱、涼血、解表、散結、祛濕、益氣、活血、解毒、補益、瀉下、通調、養陰等治則選用經方加減，或經驗方進行治療。常用葯：生地、丹皮、赤芍、枇杷葉、桑白皮、黃芩、知母、生石膏、大黃、金銀花、連翹、公英、地丁、虎杖、夏枯草、浙貝、陳皮、紅花、莪術、海藻、桃仁、苡米仁、茵陳、黃連、土茯苓、苦參、茯苓、扁豆、白術、益母草、旱連草、當歸、女貞子、香附、柴胡等。
2.單方化裁
依所辨證型，守一方據臨證而加減用葯。多以經方或經驗方或合方論治。
3.中成葯
根據其葯性、葯效、功能主治分選對證的成葯進行治療。常用黃連上清丸、梔子金花丸、連翹敗毒丸、防風通聖丸、清熱暗瘡片、丹參酮、新癀片、散結靈、清開靈等。
(二)外治法
1.外用葯
單味或組方製成溶液，用於濕敷、薰洗、塗擦等。也可鮮品直接外用。常用葯：蘆薈、馬齒莧、姜黃、金銀花、野菊花、枇杷葉、苦參、龍膽草、丹皮、大青葉、地膚子、公英、菟絲子、丹參等。
單味或組方製成搽劑，直接塗擦患處，多為內部制劑，據各家經驗而制。常選葯：黃連、大黃、姜黃、丹參、虎杖、蘆薈、苦參、魚腥草、白芨、白芷、僵蠶、茯苓等。
2.中葯倒膜面膜
中葯倒膜面膜在痤瘡的治療中應用較早、較普遍。此方法是集中葯、按摩、理療於一體的外治法，具有清潔、消炎的作用，且經透皮促進葯物的吸收。常用單味或組方葯物：石膏、黃連、黃芩、黃柏、白芷、僵蠶、苦參、當歸、側柏、公英、白芨、丹參、浮萍、珍珠層粉等單味或組方而用。
3.針灸治療
在痤瘡治療中應用廣泛：針法、灸法、耳穴、穴位注射、挑治、放血、埋葯等，可一種方法也可內服、外治聯合使用。常用穴位中體穴有：足三里、曲池、合谷、迎香、印堂、三陰交、血海、肺俞、胃俞；大椎、委中、夾脊等；耳穴有：內分泌、腎上腺、皮質下、神門、肺、腎、脾、大腸。
此外，還可應用推拿按摩手法等進行治療。
五、痤瘡的調養
痤瘡多是青春發育過程中出現的一種生理現象，診療時在注意心理輔導與用葯並舉的同時，日常維護也很重要。主要從以下幾方面考慮：
(一)清潔：
患處皮膚的清潔要保持，注意掌握正確的潔面方法。溫水洗滌，用含有硫黃、石碳酸等成分的葯皂較好，保留數分鍾後沖洗，每日洗臉不要超過3次。
(二)減少人為刺激：
對所生包塊兒切勿自行壓擠、抓摳，容易繼發感染或落疤。
(三)精神狀態：
調整好心理負擔過重的狀態。有部分女性患者但見面部長一小包兒，均不能忍受，用手摳抓，從而在顳、頰、下頦、口鼻周圍部位發生炎性丘疹、表皮剝失等損害，這種表現稱為人工痤瘡或表皮剝脫性痤瘡。另有部分患者工作時間精力高度集中，緊張而繁忙，在特定部位亦可出現破後溢乳酪色分泌物的小膿腫，故注意精神狀態的調整，對緩解壓力，減少患病及減輕患病程度有很重要的相關性。
(四)起居：
對於工作強度較大的人來說，規律的生活尤為重要。勞逸結合，定時起居、適當運動，保持大便通暢，心身健康，對疾病的抵抗力就會增強。
(五)環境：
濕度、溫度高的地區和季節，大量、劇烈的運動往往促進皮脂腺功能活躍，已患痤瘡的患者，皮疹炎症更趨嚴重。要注意到環境對本病的影響因素，對可避免的情況，盡量不使其發生。
(六)化妝品：
進入青少年以後，部分女性開始注重外在的美，護膚是其中當然一項。但選擇了不恰當的化妝品使用後，有人會因膚質與品質不匹配，粉質、油性強的護膚品堵塞毛囊，影響皮脂腺的正常代謝而生痤瘡，即化妝品性痤瘡。為消除由此帶來的痛苦，要了解自己的膚質適合用何種類型的化妝品，再作打算。
(七)飲食：
重視食膳，營養配餐，一直被中醫界推崇。痤瘡患者的復發或病情加重均與飲食得當是否具有相關性。一般來講，油炸的、甜膩的、動物脂肪類、辛辣刺激類，冷食飲料類，例如各種煎炸物、糖果、巧克力、冰淇淋、羊肉、肥肉、蟹、乳酪、牛油、咖喱、辣椒、酒、部分堅果都會不同程度刺激皮脂腺的分泌，如嗜食無度，必加重病情。
提倡平時注意蔬菜、水果的攝入，如芹菜、菠菜、白菜、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西紅柿、胡蘿卜、菜花、綠豆芽、黃豆芽、柿子椒、菜心、苦瓜等，水果如蘋果、葡萄、梨、草莓、柑、橙、香蕉、西瓜、山楂、檸檬及適量的堅果，補充身體必須的營養及維生素甲、乙、丙等，是預防痤瘡的重要環節。

『肆』 背上長痘，可以艾灸嗎

可以的，艾灸的性是向下的，在有痘痘的地方上面放一塊薑片，上面扎幾個洞，然後再灸，消炎殺菌，效果很好的，希望能幫到您。

『伍』 長痘痘艾灸哪些部位

艾灸對痘痘調理有一定的效果。

長痘的原因由於體內激素分泌失調或毒素堆積所導致的，利用艾灸的方法來調理，能達到清熱解毒，平衡體內陰陽的效果，從而對痘痘肌起到一定的護理效果。

不同部位長痘艾灸穴位

額頭長痘：艾灸百會，大椎，合谷，太沖，湧泉穴。

兩頰長痘：艾灸肝俞，膽俞，脾俞，胃俞，中脘，神闕，命門，足三里，三陰交。

下顎長痘，艾灸中脘，神闕，關元，子宮，歸來，八髎穴，足三里，三陰交。

艾灸方法

艾條溫和灸

懸灸尺澤，每次10-20分鍾，每日1次，5到7日為一個療程，間隔2日可進行下一個療程。

懸灸梁門，每次10-20分鍾，每日1次，5到7日為一個療程，間隔2日可進行下一個療程。

艾條雀啄灸

取尺澤，肺俞，內關，胃俞，將艾條的一端點燃，對准穴位像鳥雀啄食一樣，一上一下的施灸，艾條距離皮膚0.5-1厘米，按照先灸頭部穴位再灸背部穴位的順序施灸，每穴10-15分鍾，灸到局部紅暈溫熱為止，每日1次，10日為一個療程，間隔3-5日進行下一個療程。

『陸』 臉上老是起痘痘艾灸什麼穴位

根據臨床經驗灸大椎穴效果不錯。但是沒有刺血拔罐來得快！

拓展資料：

大椎穴主治

發熱惡寒、頭項強痛、肩背痛、風疹、咳嗽喘急、小兒驚風

（1）神志病證：癲狂癇，臟躁，小兒驚風，失眠。

（2）皮膚病：蕁麻疹，痤瘡，風疹。

（3）頸項部疾病：落枕，頸椎病，肩背痛。

（4）外感表證：感冒，發熱，咳嗽，氣喘。

（5）其他：如瘧疾，盜汗，骨蒸潮熱，五勞七傷，胸痛，眩暈等。

大椎穴的准確位置

在脊柱區，第7頸椎棘突下凹陷中，後正中線上。

向上斜刺0.5〜1寸，常點刺出血。也常用灸法。

大椎穴取穴

低頭，後頸部隆起最高點，下緣凹陷處。

大椎穴日常運用

①按摩：用大拇指按揉。②拔罐：用火罐留罐。③刮痧：從中間向外側刮拭。④刺血：用三棱針點刺放血1～2毫升。

用大拇指按揉大椎約200次，或按揉3〜5分鍾，每天堅持，能治療頸項痛。

『柒』 臉上長痘痘艾艾貼哪些穴位

臉上長痘痘艾灸足三里穴、中脈穴。艾灸能夠排除身體內的濕氣、活血化瘀，對於治療身體濕氣重引起的痘痘效果還是比較好的。在治療期間不要吃油膩的食物，防止臉上油脂分泌太過於旺盛加重長痘痘的情況，發生痘痘不要用手去擠容易留下痘印。，艾灸療法，穴位最關鍵，穴位對症，療效無憂！祛痘需要選擇的穴位是：中脘、足三里、豐隆、胃俞、脾俞穴、天樞穴。

艾灸中脘穴可以提高脾胃功能，可排除體內毒素，體內毒素排清了，皮膚就自然變好了水；足三里是艾灸中的重要穴位，號稱「百病皆治」，可補益氣血，扶正培元，當然必不可少；艾灸隆、胃俞、脾俞穴則是為了幫助脾胃祛濕、化熱。我們吃進來的所有東西，要想轉化成能量，都要經過脾胃這一關。如果脾胃陽氣不足，就不能做好本職工作，它們最怕的就是濕熱，濕熱過重，脾胃壓力驟增。這時候最需要艾灸這三個穴位來振奮脾胃陽氣，化解糾纏的濕熱；最後是天樞穴，艾灸此穴可疏調腸腑、理氣行滯、消食，對改善腸腑功能，消除或減輕腸道功能失常而導致的各種證候，具有顯著的功效。

第二步，直接對准長痘部位施灸，距離皮膚1～2厘米，灸至局部皮膚微紅，深部組織發熱為度。「通則不痛，痛則不通」，艾灸直接對病灶刺激，對祛除痘印效果極佳。或許有人會問到：「顏面五官不是禁灸嗎？」這個不要擔心，面部只是不宜直接灸，普通溫灸則沒有關系。

第三步，既然要祛痘，就不要熬夜、長時間上電腦、少吃辛辣、不喝酒，平時養成良好的生活習慣。每天起床後喝杯淡鹽水，再喝杯牛奶，可以促使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動，達到排出體內毒素的目的，這一步要長期堅持。