民草方三七祛痘效果怎麼樣

❶ 三七粉的功效與作用

性溫；味甘，微苦；歸肝、胃、大腸經。

功效 具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等功效。

禁忌 孕婦、感冒期間、經期不要使用；也不宜擾哪腔過量服用。

三七又名田七，明代著名的葯學家李時珍稱其為「金不換」。三七是中葯材中的一顆明珠，清朝葯學著作《本草綱目拾遺》中記載：「人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中葯中之最珍貴者。」

三七粉是用三七主根打成的粉。是雲南白葯的主要成分。主產地在中國的雲南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。

三七粉的功效與作用

（一）三七粉的功效

1、《綱目》：止血，散血，定痛。金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛塗，或為末摻之，其血即止。三七亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經水不止，產後惡血不下，血運，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。

2、《玉揪葯解》：和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。凡產後、經期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止。

（二）三七粉的作用

1、 鎮靜。

三七粉地下部分能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性，具有明顯的中樞抑製作用。

2、 化淤又補氣。

三七粉還適合那些因為氣虛血淤導致的心絞痛的人，或者雖然沒有發作心絞痛，但已經發現冠脈供血不好了，同時總容易緩基疲勞的人，可以試試三七粉，也是每天1克的保健量就可以。

3、 延緩衰老。

PNS及PDS可延長壽命，降低頭部脂褐素含量。三七粉能明顯提高腦組織及血液中sod的活性，具有抗衰老作用。

4、 對免疫功能的影響。

三七皂苷可以顯著提高小巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不幹擾機體正常的免疫反應，具有一定的免疫調節作用。

5、 對代謝的影響。

三七皂苷可以升高或者降低血糖，有雙向調節平衡血糖的作用，能影響血糖代謝，降低血糖水平。

6、 抗腫瘤作用。

在這一點上現在很多預測二十一世紀田七將是攻克癌症的最好葯品，在實際中也確有治療好早期癌症的實際實例；

7、 三七具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時間。

研究表明，三七的止血成分主要為三七素（Dencichine）。三七素能促使血小板聚集、變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質而達到止血作用。

8、 抗血栓。

三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。

促進造血。

三七注射液可顯著促進紅細胞、網織紅細胞、血紅蛋白的恢復。

緩解大便燥結。

臨床中，經常使用三七粉沖服治療冠心病，偶然發現有的患者原來大便乾燥，但服用三七粉後大便變軟，從中受到啟發，後來本人再刻意對腸燥或溫病熱結津耗之大便干結患者試用單味沖服三七粉，證實確有軟化大便之功。

清脂美白。

三七清脂因子滲透肌膚底層。清除多餘脂舫。調理脈氣。促進血液循環。讓皮膚自然美白。

凈白去斑。

三七祛斑因子能夠針對因或曬後導致的曬斑。黑頭。雜質沉澱等現象有特效。

活血化瘀。

三七粉可以促進蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，改善血液流動的作用，可以活血化瘀。

降血壓。

三七粉能夠縮短出血和凝血時間，具有抗血小板聚集及溶栓作用；能夠促進多功能造血幹細胞的增值，具有造血作用；能夠降低血壓，減輕心率，對各種葯物誘發的心率失常均有保護作用；能夠降低心肌耗癢量和氧利用率，擴張腦血管，增強腦血管流量，是降低血壓不可或缺的寶貝。

其他作用。

三七對記憶獲得障礙，記憶鞏固障礙有一定改善作用；PNS對家兔失血性休克有一定療效。還可用於外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防高血脂、膽固醇增高、冠心緩衫病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛證。

（三）三七粉附方

治療高血脂。

以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，飯前用溫開水沖服。一般 1 至 2 個月為 1 療 程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。

治療胃出血。

以三七粉末，每日服 3 次，每次數 1.5 克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出 血。

治療心絞痛。

三七粉末，每日 2 次，每次 6 克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原長期服 用復方硝酸甘油片者，服用三七後即可停服；有的合並高血壓者，服後血壓緩緩下 降，此法服用時間為 15 至 30 天。

治療冠心病。

可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心 肌耗氧量的作用。

降低血清。

谷丙轉氨酶 空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善 慢性肝炎的血漿蛋白。

抗癌。

三七能增強機體免疫系統防禦功能。日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多 糖A，結果治癒了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，兩星期 後腫瘤縮小，5個星期後60%的小鼠肉瘤消失。他們認為，三七多糖A對人體子宮頸癌的抑 制率高達90%。

治療咯血。

三七粉 2--3 分，日服 2--3 次，共治療支氣管擴張症、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者 10 例，咯 血一次量為 50--600ml 不等。服葯後 5 天止血者 1 例， 10--30 天止血者 6 例， 31--60 天止血者 3 例，有 2 例止血後 1--2 周又有少量咯血。此葯對肺部疾患有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用，服葯 後無一例產生副作用。

治療急性壞死性節段性小腸炎。

用三七研細末，每次 3 分，開水送服。共治 8 例，治癒 7 例。一例服葯後 2 日腹痛減輕， 4--5 日後 腸蠕動恢復， 7 天左右腸梗阻解除， 10 日基本痊癒，繼續服葯 15 天以鞏固療效。

（四）三七粉的副作用

孕期婦女禁止使用。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西葯一樣的道理。

月經期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖葯，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不 宜服三七粉。

三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

三七粉要密封保存，三七粉沒有發生霉變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。以免葯效散發怎樣保存更好三七粉保存條件密封、乾燥、通風不宜放在冰箱。

三七粉怎麼吃

三七豬肚雞

材料：

豬肚(500g)，土雞(870g)，雲南文山三七粉(3g)，去核小蜜棗(10粒)，寧夏枸杞(15g)，生薑片(3片)，花椒粒(1小勺)，鹽(適量)，胡椒粉(少許)，小蔥(1小把)

做法：

（1）將土雞去頭去尾臊及肥脂部份(保留土雞黃油層)，將雞腳上的趾甲剪掉，將雞內腔沖洗干凈，斬塊備用；豬肚用油搓洗干凈備用.生薑片用刀背稍微拍松，小蔥洗凈去掉蔥須後分挽成3個蔥結，小紅棗用水浸泡備用.。

（2）將豬肚用油正反兩面反復搓洗，直至去凈黏液無腥味為止。鍋內坐水，放入1片生薑、蔥結1個，撒上1╱2的花椒粒，將清洗干凈的豬肚放入，水開二度之後，噴料酒1勺，大火繼續煮3-5分鍾後將豬肚撈出，進行二次處理：乘熱撕去臍部的膜，再翻過來刮凈油脂粒；處理好的豬肚再次沖洗干凈，切成條塊狀備用。.

（3）鍋中坐水，放入1片生薑、蔥結1個，撒上剩餘的1╱2花椒粒，水沸後噴料酒少許，下雞塊氽燙去除血沫腥味後，撈出用溫水沖洗干凈瀝干備用。

（4）湯煲內一次性注入足量清水，放入1片生薑、蔥結1個，將肚條及氽燙處理過的雞塊放入，大火煮開，將湯滾後泛起的浮沫撇掉，放入去核蜜棗，轉中小火加蓋煲煮.。

（5）豬肚雞煲燉約1個鍾頭後，將湯面上的浮油浮沫再次撇清後，用勺舀起一勺原湯將三七粉攪融化後倒入湯煲中，將鍋內材料稍加攪勻後，加蓋繼續煲燉.。

（6）繼續煲燉約半個鍾頭後，將浸泡過的枸杞放入攪勻大火煮3-5分鍾，湯煲內添加適量精鹽，少許胡椒粉調味即可熄火。

三七蒸雞

材料：

母雞一隻（約1000克），三七20克，料酒10克，姜10克，蔥10克，味精1克，食鹽3克。

做法：

（1）雞去毛、內臟和爪，洗凈剁成小塊裝入盆中，將10克，三七磨粉備用，汆下的三七上籠蒸軟切成薄片。姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段待用。

（2）將三七片放入碼盆中，姜蔥放在雞上面，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時，出籠後揀去姜蔥，調入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。

三七粉適用人群

三高人群。三七粉具有擴張血管、降低血壓、調節血脂和血糖的作用，所以三高人群很適合使用。

愛美人士。三七粉營養成分高，能夠打通毛細血管阻塞，促進血液循環、祛痘除斑等作用，可以改善肌膚，使皮膚更加美麗動人。

經常應酬，吸煙喝酒的人。三七粉所含的三七皂苷，人參皂苷Rb3等對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，且具有保護肝臟、排毒等功能，是應酬以及吸香煙人群不可或缺的養生聖品。

學生，容易疲勞的人群。這些人長期處於用腦過度，壓力過大，神經緊張，記憶力下降易走神，反應慢，學習下降，適量服用三七粉可幫助睡眠，增強機體免疫力等作用。

中老年人，有心腦血管疾病的人群。三七粉是我國治療心腦血管疾病最主要的傳統葯物之一，可以抵抗冠心病，抗心律失常、降血脂降血壓、防止動脈粥樣硬化、保護腦組織、保護腦梗塞症狀等。所以適合有心腦血管疾病的中老年人。

三七粉能祛斑嗎

首先要知道色斑形成的原因，唐代孫思邈說過這樣一句話「血不運則百病生」，中醫一直有「百病皆有淤」的說法。《素問·至真要大論》所謂：「氣血正平，長有天命」，「疏其氣血，令其調達，而致和平」。這里就明確指出，氣血只有保持流暢，才能達到動態平衡;如果氣血運行失調，失去平衡，則能影響到臟腑、經絡、陰陽等各方面功能的協調平衡，出現五臟六腑、表裡內外、四肢九竅等各方面病變，促人衰老。

簡而言之，中醫美容保健講究自內而外，其中血的充足和暢通是至關重要的，如果我們皮下組織的垃圾沒有充足的血液運送，最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑，可以說色斑的形成其實是氣血不足、氣滯血淤的表現。

三七粉祛斑的方法一

內服：每天用量不要超過8-10克，用溫水或牛奶調服，也可加適量蜂蜜，三七是有一定苦味，但為了自己身體長期在同齡中最健康，希望大家習慣這個苦味。

三七粉祛斑的方法二

外敷：

珍珠三七粉面膜，珍珠末， 三七粉，靈芝粉，陳皮粉。 每種粉一茶匙, 加半隻蛋白開勻。均勻塗於面部，20分鍾洗掉，即可。

取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鍾洗掉，即可。

適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10～20分鍾，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。

如何辨別真偽三七粉

看它的顏色，正常的三七粉顏色不白也不綠，呈白綠色又帶一點點黃色，三七粉顏色發綠發白都不正常。

看性狀，若所購三七粉性狀鬆散，呈麵粉狀，甚至有的還有少許磨不碎的植物葉脈纖維，即為假三七粉。

嘗味道，真三七粉的味道在嘴裡是苦中回甘，有一股三七特有的味道，若太苦甚至這種苦味延伸到喉嚨，就是假三七粉。

❷ 三七粉的功效與作用及食用方法

很多人會把中葯的成分粉碎成三七，這樣就可以直接服用了。但是，人們應簡爛蠢該注意服用的時間和頻率。這些事情需要注意。三七散什麼時候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！

它能提高人的免疫力，避免癌症的發生，降低三高，尤其是女性朋友。如果在月經期間選擇“三七”，可以促進身體的血液循環。吃了也能起到美容養顏的效果。有人建議你吃這種保健品時應該服用它必須科學服用。

❸ 三七粉敷臉能祛痘嗎

三七粉是可以幫助祛痘的

三七可以化瘀活血，活血不傷正，化瘀不留邪，是很好的治療面部色素沉著如痘印，黃褐斑，妊娠瘢等。三七粉具有鎮靜舒緩的作用，所以說他可以有很好的緩解皮膚炎症的作用，對於消除痘痘來說有好處。而且三七粉還具有促進面部血液循環的作用，對於幫助皮膚的代謝來說有好處，還能有很好的祛痘的功效。

三七粉和蜂蜜自製成面膜敷臉對祛除痘痘是有一定功效的。三七粉具有活血化瘀的功效，因此可以加速皮膚內血液循環速度，同時能夠防止皮膚暗瘡的發生，由於三七粉內微量元素的作用，能夠有效調節人體內分泌，加速新陳代謝，從而達到美容的功效。而且蜂蜜也具有清熱解毒的作用，對於滋陰潤燥解毒來說啟起到很好的功效，還能有幫助恢復的作用，對於消炎有好處，而且可以有很好的去處臉部痘痘細菌滋生的作用，對於抗痘有好處，三七粉和蜂蜜做面膜是不錯的選擇。

三七粉中含有的三七清脂因子可以滲透肌膚底層，具有清除肌膚上多餘脂肪的作用，因此三七粉可以去除臉部多餘的脂肪粒。對於祛痘美容養眼來說是不錯的選擇，大家可以利用。

三七粉具有祛痘的作用，對於頸部臉部的痘痘來說都是不錯的選擇，如果你也有痘痘的話，不妨選擇三七粉，可以有祛痘消炎的作用，還能有促進血液循環的作用，對於抗菌也有好處，大家不妨試試，效果不錯。

❹ 民草方三七祛痘霜中的薰衣草油有啥效果

廣泛用於日用香精，加於古龍水、盥洗水等化妝品中。
薰衣草油具有美容、養顏的功效
1、製成收斂化妝水，只要輕輕敷於面部，可以去除青春豆、疤痕、各種色斑等問題性皮膚，適用於任何皮膚。對日曬的皮膚有很好的功效。
2、熏衣草精油是水蒸餾提取芳香植物精油中用途最廣的油之一，家庭必備物品。它性質溫和，氣味芳香，有怡神，精心，止痛，助睡眠，舒緩壓力，促進細胞再生、平衡皮膚分泌，理療燙傷及蚊蟲叮咬；預防及改善發質；隨之香氣的擴散，空氣中的陽離子增多，進一步調節人的神經系統，促進血液循環，增強免疫力和機體活力。
3、精油的使用主要有熏蒸、按摩、沐浴、浴足、臉部桑拿美容等。都可以使你的身心放鬆、消除疲勞、潤澤肌膚,改善橘皮紋、收縮毛孔等功效。

❺ 三七花可以祛痘嗎

可以的。
三七花對於青春痘的治療效果是非常好的，其主要的功效和作用有降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補氣。提高心肌供氧能力，增強肌體免疫功能。三七花還對由血熱、濕毒引起的：青春子(暗瘡)，瘡癤、口邊起泡等;由氣血虛引起的：眩暈、惡心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等;由肝火旺引起的：手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。都有很好的作用，所以我們常說三七花降壓，消炎，鎮靜，平肝。

❻ 民草方三七平衡祛痘精華液中的三七有啥效果

三七主要用於清熱、解毒、 涼血、降壓、調脂、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。

❼ 三七祛痘那麼有效，搭配什麼效果更好

很多女性為了身體健康、美容養顏都會食用三七，三七這味中葯可以增強我們的血液循環，促進我們的新陳代謝，從而將身體里的垃圾排出，達到祛痘美容的功效，並且三七可以防止我們皮膚細胞里的黑色素沉澱，達到祛斑美容的功效。三七祛痘那麼有效，搭配什麼效果更好？本身服用三七粉就可以達到美容養顏的功效。三七粉搭配蜂蜜祛痘做面膜效果會更好。三七在服用時需要注意忌口，女性經期避免食用。

1.服用三七粉就可以達到美容養顏的功效。

很多女性為了延緩衰老，會選擇服用三七粉。女性可以在中醫的建議下，長期服用三七粉，每日兩次，溫開水沖服三七粉一次2到3克。三七粉可以促進血液循環，使我們的血管會變得干凈、健康。三七粉也可以同牛奶、蜂蜜一同沖服，可以有助於女性活血、補血，長期堅持你會發現面部斑點淡化了。

總之，三七祛痘美容是非常有效的，我們在使用三七美容養顏時，一定要注意根據自己的體質，千萬不要為了美做一些傷害自己身體的事情。

❽ 三七粉的功效與作用(2)

……

（三）三七粉附方

治療高血脂。

以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，飯前用溫開水沖服。一般 1 至 2 個月為 1 療 程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。

治療胃出血。

以三七粉末，每日服 3 次，每次數 1.5 克，用溫開水沖服。此法可治療各種中滾類型的胃出 血。

治療心絞痛。

三七粉末，每日 2 次，每次 6 克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原長期服 用復方硝酸甘油片者，服用三七後即可停服；有的合並高血壓者，服後血壓緩緩下 降，此法服用時間為 15 至 30 天。

治療冠心病。

可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心 肌耗氧量的作用。

降低血清。

谷丙轉氨酶 空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善 慢性肝炎的血漿蛋白。

抗癌。

三七能增強機體免疫系統防禦功能。日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多 糖A，結果治癒了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，兩星期 後腫瘤縮小，5個星期後60%的小鼠肉瘤消失。他們認為，三七多糖A對人體子宮頸癌的抑 制率高達90%。

治療咯血。

三七粉 2--3 分，日服 2--3 次，共治療支氣管擴張症、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者 10 例，咯 血一次量為 50--600ml 不等。服葯後 5 天止血者 1 例， 10--30 天止血者 6 例， 31--60 天止血者 3 例，有 2 例止血後 1--2 周又有少量咯血。此葯對肺部疾患有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用，服葯 後無一例產生副作用。

治療急性壞死性節段性小腸炎。

用三七研細末，每次 3 分，開水送服。共治 8 例，治癒 7 例。一例服葯後 2 日腹痛減輕， 4--5 日後 腸蠕動恢復， 7 天左右腸梗阻解除， 10 日基本痊癒，繼續服葯 15 天以鞏固療效。

（四）三七粉的副作用

孕期婦女禁止使用。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西葯一樣的道理。

月經期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖葯，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不 宜服三七粉。

三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、判培卜降血脂、治療肝纖維化等。

請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量掘穗服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

三七粉要密封保存，三七粉沒有發生霉變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。以免葯效散發怎樣保存更好三七粉保存條件密封、乾燥、通風不宜放在冰箱。

三七粉怎麼吃

三七豬肚雞

材料：

豬肚(500g)，土雞(870g)，雲南文山三七粉(3g)，去核小蜜棗(10粒)，寧夏枸杞(15g)，生薑片(3片)，花椒粒(1小勺)，鹽(適量)，胡椒粉(少許)，小蔥(1小把)

做法：

（1）將土雞去頭去尾臊及肥脂部份(保留土雞黃油層)，將雞腳上的趾甲剪掉，將雞內腔沖洗干凈，斬塊備用；豬肚用油搓洗干凈備用.生薑片用刀背稍微拍松，小蔥洗凈去掉蔥須後分挽成3個蔥結，小紅棗用水浸泡備用.。

（2）將豬肚用油正反兩面反復搓洗，直至去凈黏液無腥味為止。鍋內坐水，放入1片生薑、蔥結1個，撒上1╱2的花椒粒，將清洗干凈的豬肚放入，水開二度之後，噴料酒1勺，大火繼續煮3-5分鍾後將豬肚撈出，進行二次處理：乘熱撕去臍部的膜，再翻過來刮凈油脂粒；處理好的豬肚再次沖洗干凈，切成條塊狀備用。.

（3）鍋中坐水，放入1片生薑、蔥結1個，撒上剩餘的1╱2花椒粒，水沸後噴料酒少許，下雞塊氽燙去除血沫腥味後，撈出用溫水沖洗干凈瀝干備用。

（4）湯煲內一次性注入足量清水，放入1片生薑、蔥結1個，將肚條及氽燙處理過的雞塊放入，大火煮開，將湯滾後泛起的浮沫撇掉，放入去核蜜棗，轉中小火加蓋煲煮.。

（5）豬肚雞煲燉約1個鍾頭後，將湯面上的浮油浮沫再次撇清後，用勺舀起一勺原湯將三七粉攪融化後倒入湯煲中，將鍋內材料稍加攪勻後，加蓋繼續煲燉.。

（6）繼續煲燉約半個鍾頭後，將浸泡過的枸杞放入攪勻大火煮3-5分鍾，湯煲內添加適量精鹽，少許胡椒粉調味即可熄火。

三七蒸雞

材料：

母雞一隻（約1000克），三七20克，料酒10克，姜10克，蔥10克，味精1克，食鹽3克。

做法：

（1）雞去毛、內臟和爪，洗凈剁成小塊裝入盆中，將10克，三七磨粉備用，汆下的三七上籠蒸軟切成薄片。姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段待用。

（2）將三七片放入碼盆中，姜蔥放在雞上面，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時，出籠後揀去姜蔥，調入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。

三七粉適用人群

三高人群。三七粉具有擴張血管、降低血壓、調節血脂和血糖的作用，所以三高人群很適合使用。

愛美人士。三七粉營養成分高，能夠打通毛細血管阻塞，促進血液循環、祛痘除斑等作用，可以改善肌膚，使皮膚更加美麗動人。

經常應酬，吸煙喝酒的人。三七粉所含的三七皂苷，人參皂苷Rb3等對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，且具有保護肝臟、排毒等功能，是應酬以及吸香煙人群不可或缺的養生聖品。

學生，容易疲勞的人群。這些人長期處於用腦過度，壓力過大，神經緊張，記憶力下降易走神，反應慢，學習下降，適量服用三七粉可幫助睡眠，增強機體免疫力等作用。

中老年人，有心腦血管疾病的人群。三七粉是我國治療心腦血管疾病最主要的傳統葯物之一，可以抵抗冠心病，抗心律失常、降血脂降血壓、防止動脈粥樣硬化、保護腦組織、保護腦梗塞症狀等。所以適合有心腦血管疾病的中老年人。

三七粉能祛斑嗎

首先要知道色斑形成的原因，唐代孫思邈說過這樣一句話「血不運則百病生」，中醫一直有「百病皆有淤」的說法。《素問·至真要大論》所謂：「氣血正平，長有天命」，「疏其氣血，令其調達，而致和平」。這里就明確指出，氣血只有保持流暢，才能達到動態平衡;如果氣血運行失調，失去平衡，則能影響到臟腑、經絡、陰陽等各方面功能的協調平衡，出現五臟六腑、表裡內外、四肢九竅等各方面病變，促人衰老。

簡而言之，中醫美容保健講究自內而外，其中血的充足和暢通是至關重要的，如果我們皮下組織的垃圾沒有充足的血液運送，最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑，可以說色斑的形成其實是氣血不足、氣滯血淤的表現。

三七粉祛斑的方法一

內服：每天用量不要超過8-10克，用溫水或牛奶調服，也可加適量蜂蜜，三七是有一定苦味，但為了自己身體長期在同齡中最健康，希望大家習慣這個苦味。

三七粉祛斑的方法二

外敷：

珍珠三七粉面膜，珍珠末， 三七粉，靈芝粉，陳皮粉。 每種粉一茶匙, 加半隻蛋白開勻。均勻塗於面部，20分鍾洗掉，即可。

取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鍾洗掉，即可。

適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10～20分鍾，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。

如何辨別真偽三七粉

看它的顏色，正常的三七粉顏色不白也不綠，呈白綠色又帶一點點黃色，三七粉顏色發綠發白都不正常。

看性狀，若所購三七粉性狀鬆散，呈麵粉狀，甚至有的還有少許磨不碎的植物葉脈纖維，即為假三七粉。

嘗味道，真三七粉的味道在嘴裡是苦中回甘，有一股三七特有的味道，若太苦甚至這種苦味延伸到喉嚨，就是假三七粉。

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