青春痘周期為什麼這么長

① 成年人臉上長期長青春痘是因為什麼原因

內分泌失調

成年人長痘痘大多是壓力大，作息不規律，但還有一種最頭痛的是明明生活無比 健康 ，但就是長痘，醫生的一句內分泌失調就把我們這些長痘佳人堵住了口。r

作為常年戰「痘」的人，其實自己也很無奈，痘痘從小學六年紀長到了大學畢業，工作後兩年，期間忌嘴、吃中葯、買各種化妝品、美容院做暴力針清，各種嘗試，就差激光了。各種燒錢啊！r

（ps：最悲催但是做針清，除了扎的巨痛無比當時看著痘痘平了，但是！！！半年後，自己的毛孔變得很粗很大，不能暴力破壞皮膚啊！）r

在又一次喝完中葯調理三四個月後，自己開始練習瑜伽，然後三個月後又開始高強度健身，突然某一天就發現痘痘很少了。雖然不清楚是健身帶來但好處還是真的長夠了，不長了。

但是所有的「戰痘」方式里，也只有健身和飲食規律是對人有益無害的。r

在這里給大家但建議就是：r

一定要鍛煉身體！各種外在的治療也許一時有用，但是運動和 健康 規律的生活習慣絕對讓人受益一生！！# 健康 過五一#

青春痘因何一波未平一波又起？濕熱體質在作怪

痤瘡屬於中醫「肺風粉刺」。痤瘡患者好發於顏面、胸背等皮脂溢出部位，臨床上以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫為特徵，多伴額面油滑光亮，口乾口苦，大便燥結或黏滯不暢，小便短赤，心煩易怒，舌質紅，苔黃膩，脈滑數等。

關於痤瘡的發病機制，現代醫家認識各異，分型繁雜。其中以肺經風（郁）熱、肺胃濕熱、肝鬱氣滯、血瘀、痰凝、沖任不調等型為多，病變涉及肺、脾、肝等臟，治療多從熱、濕、痰、瘀、虛、郁入手。《外科啟玄》：「婦女面盛窠瘺作癢，名曰粉化瘡。乃肺受風熱或絞面感風，致生粉刺，概受濕熱也。」直言粉刺痤瘡的主要因素是濕熱。

當代全球氣候的變暖以及嗜食肥甘厚味等飲食生活習慣的改變均易改變人的體質，使濕熱體質增加，導致濕熱易患病的發病率呈現上升趨勢。曾調查包括幹部、工人、教師、學生、戰士、農民在內的1005人，發現1005人中嗜肥甘者292人，約20%；嗜酒者（每日飲、經常飲或每次200ml 以上，時暴飲者）有127 人，占調查人數的12.6%；恣食肥甘厚味，或喜食動物內臟，以及雞犬蛇雜合之物，或過食過飲，或煙酒成癖，或嗜濃茶乳酪，或習食冰鎮雪糕，停積腸胃，為釀生濕熱提供了條件。

根據中國南方1405例痤瘡流行病學調查分析顯示： 南方地區痤瘡的發病，血熱濕盛是其主要病機，而濕熱蘊結為其主要辨證分型。日本相關研究發現，隨著生活水平的提高，日本人體形普遍肥胖，呈多濕體質。特別是攝入過多的熱量，每見火熱內生，熱盛則喜飲冷，久之必致濕熱阻滯三焦而產生各種病變。即使是老年人，濕熱體質也較陽虛體質者更為多見。由此可見，各地區、各民族的飲食習慣已使全人類的濕熱體質呈現空前的趨同性。

和皮膚的毛囊皮脂有關，如皮脂腺過度分泌油脂、毛囊皮腺造成的。 日常生活中的一些習慣，如熬夜，壓力大，飲食不規律不 健康 、偏愛油膩辛辣食物

長期長小痘痘是體內有濕氣，干火旺盛，情緒不要太激動，隨時保持好平和的心態。

不要吃太多辛辣油炸的食物，或者最好不吃，肉類少吃，最好用植物蛋白來補充身體的蛋白質，可多吃清淡的食物，水果之類的，多吃含有粗纖維多的食物，讓排泄通暢

不要熬夜，煙酒少用，平時有時間可以用薏仁米多熬點水喝，多運動出點汗來排排毒，化妝品不要用堵塞毛孔的。

最後就是勁量不吃熱量好的食物。

其實我們都知道不但青春期生痘痘，過了青春期也依然會生痘痘，這些我我們不在叫它是青春痘了，那是成人痘、壓力痘或者是痤瘡，其實它都是因為壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘等身心方面代謝不良這有著密切的聯系。其實女性生痘痘的幾率比男性的高，因為女性朋友們要常使用化妝品，化妝品的使用不當也容易滋生痘痘。我們必須要知道痘痘的根源，對症下葯。然後按照以下的步驟就能把這些討厭的痘痘消除掉！第一個很重要的是保濕防逗，因為環境的因素使得肌膚維護能力降低，肌膚變得乾燥缺乏彈性，防止痘痘產生的首要任務是保濕功課。 2.第二個是消炎去痘印，當我們看見痘痘時，你是否有恨不得要將把它們全都擠破的沖動，其實這種做是最錯誤的方法，這樣很容易使傷口感染，還會在皮膚上留下難看的痘印。其實你需消炎鎮靜護理，祛痘產品當然是上佳之選。不過我們都知道祛痘產品會給皮膚帶來的缺水困擾，不要整臉都使用抗痘的產品。..

一、在生活快節奏的今天，很多人由於工作原因大多睡眠不足，內分泌失調，角質過厚，這就很容易導致成人痘的發生。

二、平時生活壓力太大，導致精神緊張，情緒不好，常常鬧脾氣，等會導致體內荷爾蒙的分泌，引起身體免疫力下降，就很容易給細菌乘虛而入的機會，形成痘痘。

三、皮膚過於乾燥的朋友也比較容易長成人痘，因為肌膚水分不足，比較乾燥，就會分泌過多的油脂，形成青春痘。

四、不良的生活和飲食習慣也會導致成人痘，比如長吃油炸辛辣或甜食，或抽煙喝酒睡眠差等，也容易導致成人痘。

年輕人長青春豆多半是熬夜或者壓力太大造成的

應該是內分泌失調導致，找個伴侶，適當釋放一下即可。

1、 用手機過頻，手觸摸臉部。手機輻射，成年人用手機頻率高，手與手機接觸，手與臉部解除，這些都是細菌的傳染途經，頻繁地接觸讓細菌成功在臉部滋生 ，長出痘痘。

2、臉部接觸的物品。長期使用與臉部親密接觸的物品。

3、熬夜。長期熬夜不注意皮膚的休息，身體無法定時排毒，毒素長期積累就會表現出來。

4、清潔不當。我們皮膚每天在暴露在空氣中，皮膚接觸各種灰塵的細小顆粒，沒有清洗趕緊就給痘痘提供了生存的沃土。

5、飲食不當。長期吃油、辣等刺激性的食物導致水油平衡失調，皮膚油質分泌過旺就會出現痘痘。

② 為什麼臉上的痘痘不停的在長

注意事項：

不要熬夜，特別是熬夜上網；不要亂用化妝品；臉上的痘痘不要用手抓，特別是手不幹凈的時候，否則會留下痘印痘疤；不要用頭發遮蓋額頭或臉頰的痘痘，使痘痘處在不透氣的環境下反而會加劇痘痘的嚴重程度；保持衣服和被褥的潔凈，減少讓皮膚接觸灰塵和細菌的機會；好吃平穩的情緒，不要經常激動，特別是青少年要少看不和諧的影視作品；除了注意保持臉部潔凈之外可適當結合祛痘產品配合祛痘。

③ 為什麼老是長痘

為什麼最近老長痘痘
我先告訴你長痘痘的原因吧! 痘痘長在額頭上是因為頭發不潔. 痘痘長在眉毛上是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足. 痘痘長在面頰上是因為消化器官疾病\便秘,男性荷爾蒙分泌異常. 痘痘長在下顎棱線是因為胃腸吸收弱. 痘痘長在鼻子上是因為皮脂分泌過盛. 痘痘長在唇角上是因為過量暴飲暴食,胃腸不佳.維他命B7和B6不足. 當痘痘冒在： 太陽穴 可能是用了不恰當的護膚品和清潔得不夠干凈，注意點就好了! 前額 代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。 泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。 鼻樑 有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。 多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。 鼻頭 長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。 鼻翼 新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油 *** ，會有很好的效果。 臉頰 可能是肺部功能失常。吸菸者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。 嘴唇 嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。 嘴角 嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。 下巴 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。 淋巴排毒 *** 有助改善這種情況，想自我 *** ，方法是：用手指背輕拍下巴位置，或以手指輕彈頸部淋巴位，也會有少許幫助。此外，茉莉花茶有調經並強化子宮健康、通經活血的保健作用。
身上老是長痘怎麼回事
對於痘痘的治療方法有很多種，有葯物，護膚品，有復合彩光嫩膚進行治療的，建議你及時的去正規的醫院皮膚科做個檢查，查明引起痘痘的原因，然後在根據你的情況採取針對性的治療即可。
為什麼臉上容易長痘痘 為什麼會長痘痘
一、痘長在嘴巴周圍-胃熱型。

患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。

改善方法：

1.多食纖維 食物 ，如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等，幫助腸道蠕動。

2.早上起床立即飲用一杯溫水;平時多喝酸奶，以說明排便順暢。

3.中葯處方選用：甘露飲加金銀花、牛蒡子。

二、上額及下巴處最多-腎陰虛型：

痤瘡以長了又消，消了又長，難以根除，臉部其它處也會長痘子，但較易痊癒。多為家族性遺傳型。

改善方法：

1.臉較容易出油，多以溫水洗臉，以防毛孔阻塞。

2.多食些退火 食物 ，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、西紅柿、空心菜、菠菜、竹筍等。

3.不宜熬夜，忌食辛辣、熱補及易上火食物。

4.中葯處方選用：黃連解毒湯。

三、痤瘡長在左臉頰為主-肝火旺型。

以壓力大或要經常熬夜加班者最常見。

改善方法：

1.放鬆心情，多從事戶外活動。

2.多吃具退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。

3.多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。

4.盡可能在晚上11點前入睡，11點至凌晨1點是美容時間，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。

5.中葯處方選用：當歸龍薈丸、龍膽瀉肝湯。

四、鼻子及右臉頰為主-肺火盛型。

中醫認為肺主皮毛、開竅於鼻，故肺火旺易長痤瘡。

改善方法：

1.多做有氧運動，增強肺臟功能，幫助肺內廢棄物排出。

2.忌抽菸、二手菸及長時間處於空氣不流通處。

3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、綠茶等，都有潤肺功效。

4.中葯處方選用：清上防風湯加夏枯草、蛇舌草。

五、痤瘡多長在人中-生殖器官問題。

通常兼有 月經不調 、 痛經 等生理症狀。

改善方法：

1.生理期間忌冰冷、寒涼、辛辣食物，平日也應少吃為宜。

2.可服用中葯四物湯及中將湯，以調經養血。」

六、其它部位長痘痘的原因

痘痘長在額頭上是因為頭發不潔。

痘痘長在眉毛上是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足。

痘痘長在面頰上是因為消化器官疾病\ 便秘 ， 男性 荷爾蒙分泌異常。

痘痘長在下顎棱線是因為胃腸吸收弱。

痘痘長在鼻子上是因為皮脂分泌過盛。

痘痘長在唇角上是因為過量暴飲暴食，胃腸不佳.維他命B7和B6不足。

太陽穴

可能是用了不恰當的 護膚 品和清潔得不夠干凈，注意點就好了!

前額

代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神;亦代表肝臟 排毒 功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。

泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

鼻樑

有可能脊椎骨出現問題，快找醫生 檢查 。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。

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皮膚老長痘痘是怎麼回事？
粉刺，即痤瘡豆豆。有些女孩到十三四歲，男孩到十五六歲後不知不覺在顏面上起了一些疙瘩，不痛不癢，但非常影響美觀 一般地說，較輕的粉刺，可以說是青春期的正常生理現象只要注意皮膚的保健衛生，隨著年齡的增大會不治而愈。預防、治療粉刺，應注意下列幾點： 1：經常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。 2：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣 *** 食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。 3：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。 4：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤皮膚功效。 5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入1湯匙燕麥粉調勻，塗於面部，20分鍾洗去。每周2次。適用於黑頭粉刺者。 6：橙核塗液：用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前塗面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。 7：果皮鮮奶液：用2－3個蘋果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鮮牛奶1茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱熏蒸臉部。適用於黑頭粉刺者。 8：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實皮膚骨膠原素，具有滋潤皮膚，收斂毛孔，消除炎症的功效。 9：綠豆面膜：將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗凈面部後塗面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效。 ●你千萬不可以做的事： ◎ 1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而 *** 皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。 ◎ 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度 *** 表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。 ◎ 3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的 *** 、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。 ◎ 4.千萬別吸菸 香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。 ◎ 5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
為什麼我臉上總是長痘痘？
年輕 皮脂腺旺盛 雄性激素也對皮脂腺有 *** 作用矗

油性肌膚的痘痘是皮脂腺分泌油脂時產生的脫落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量減少 脫落物自然就少 也就不會堵塞了

控油要注重內調，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果

2，注意休息 不要熬夜 作息要規律

3，少上網 少打游戲 （防輻射 也要防曬）

皮膚出油是因為它缺水，太幹了，皮膚無法出水，所以只能分泌油脂來自我保護。所以，不推薦你用強力去油的產品，對皮膚不好，而且，洗後臉干，不一會兒更油。

要去油＋補水，洗後不緊綳，用補水的方式控油。

要是休息不好 就要作息規律 這個要靠你自己了

壓力大么 可以多運動 舒緩一下

祝你順利 回復亮麗無敵的自我
為什麼我長痘痘總是不好？
要對症下葯，不要隨便亂來，不然會加重的，

先說粉刺成因：

1，激素分泌過剩，各種器官功能性障礙

2，睡眠不足，火氣過旺，精神壓抑，壓力重。

3，清潔不當，導致毛孔堵塞

4，塗抹錯誤的外用葯，

5，不良生活飲食習慣，比如常吃辛辣 *** 性食物。

看看上面5條那些你有，

對於1，如果你年紀是青春期，且沒有異性朋友時，要控制好自己的情慾，青春期本來就是本身的激素影響很大，如果很隨意的話，激素失衡，容易導致分泌失衡，以至於起粉刺。

對於2叮保持好正常的作息，不要熬夜，

對於3，個人衛生要好，毛巾要消毒和晾曬，化妝品選擇清潔型就好，可以到屈臣氏或其他名牌店裡看下，化妝品也是化學品， 要用大量水清潔，不可用化妝品大量和清潔不徹底。

對於4，醫生的問題，西葯見效快，但有副作用，也易復發，總要見效慢，沒副作用，你自己著辦了。

對於5，你就忍忍吧，我當初忍了5年多，每次吃辛辣食品，我就心裡想，這是在毀容，為了心裡的追求的單相思的偶像，不要說不吃辛辣食品，每天喝稀飯我也願意，呵呵
老是長痘怎麼辦
你油脂分泌旺盛，要保護好自已的臉，可以用洗面奶清洗一下面，痘痘盡量不要擠，你的手會有細菌的，所以別理它，讓它自已好，用一些去痘痘的美容東西也行

額頭長痘

原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。

改善：早睡早起，多喝水。

2．雙眉間長痘：

原因：胸悶，心律不整，心悸。

改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

3．鼻頭長痘：

原因：胃火過盛，消化系統異常。

改善：少吃冰冷食物。

4．鼻翼長痘：

原因：與卵巢機能或生殖系統有關。

改善：不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

5．右邊臉頰長痘：

原因：肺功能失常。

改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

6．左邊臉頰長痘：

原因：肝功能不順暢，有熱毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

7．唇周邊長痘：

原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

8．下巴長痘：

原因：內分泌失調。

改善：少吃冰冷的東西。

9．太陽穴：

原因：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除

10、胸部:與長在人中位置的青春痘一樣.

要注意泌尿與生殖系統問題，需就醫治療

11、前額： 前額出現痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。

12、眼睛周圍： 眼睛周圍干澀，或是出現乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

13、嘴角： 嘴角出現細微的皺紋了，表示你要多多補充鐵質了。

14、下顎：每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆小痘，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關系，可以進行身體 *** 或是淋巴引流改善。

15、眼睛下方： 眼睛下方與腎臟有直接的關系，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，這類飲料都是鹼性的,有必要節制這類的飲料。

16、鼻子兩側： 鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度進行 *** ，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6。

17、臉頰兩側： 這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物 如蘋果，竹筍,對身體腸胃的清潔有很大的功效。

另外,吸菸多的人臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號，最好解決辦法就是戒菸。

18.口頸部:若青春痘長在下巴周圍像落腮鬍甚至長到頸部，與胃功能有關，多半是胃部溼熱型，要少吃辣與油炸食品。

一、額頭VS肝臟

如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜裡10點～12點）工作，毒素就會積累下來。

長效建議：讓肝臟按時工作

晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。

二、鼻翼痘VS胃

當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

長效建議：少食 *** 性食品

減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免 *** 胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。

三、唇周痘VS腸

便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟......
為什麼臉上老長痘痘會紅 為什麼臉上老是長痘痘呢？
出痘痘的原因有很多種， 長在額頭的叫壓力痘，長在嘴巴附近的是腸胃痘，長在左邊面頰的是肝火痘，長在右面頰的是肺火痘，長在下巴頸部連接位的是內分泌失調 除了內在原因外，還有外在原因，例如清潔不到位，特別是化妝的MM 很多的祛痘的產品大多隻能加速長出的痘痘凋謝，不能根本解決 皮膚出痘是一種皮膚排毒的現象 想不要再出的話，必需里外調理，把毒素都除掉 外調的可以試試SUNBEAM的肌膚衛士，初期痘痘會長得更多，因為在排毒 里調的話可以用蘆薈粉，美白的同時也能改善腸胃，一舉兩得

④ 在人生的各年齡階段都會長痘痘，總的有哪些原因

每個人都會經歷長痘痘的時期，長痘主要是源於脾氣，假如你經常生氣的話，內分泌失調就會長痘痘。

⑤ 為什麼會長青春痘

痤瘡，學術名稱為尋常痤瘡，是皮膚科最常見的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。因其好發於15-25歲的青年男女，又被稱為「青春痘」。

青春痘也就是臉頰上常常冒出的小痘痘配坦燃，以粉刺、丘疹、膿包等為特徵，摸上去有「油乎乎」的感覺。青春痘不比尋常由上火引起的小痘，它常好發於皮脂腺密集區域，且成群分布，嚴重影響著面容的美觀，也使人患青春痘者產生不愛干凈、不願靠近之感。

青春期長青春痘是十分正常的現象，但也不是所有的少男少女都會患上 。那麼，誘發青春痘的因素有哪些呢？

皮脂分泌過多。 痤瘡最基本的成因就是皮脂腺油脂分泌旺盛，大量的油脂堆積在毛孔中，堵塞了毛孔，從而形成痘痘，發展稱為痤瘡。面部皮脂腺分泌的油脂較其他部位都要多得多，所以痘痘就容易在面部大范圍爆發，形成痤瘡。

不良的飲食習慣。 高糖飲食、奶製品等都會誘發痤瘡並使痤瘡惡化，所以少吃甜食和全脂或脫脂的牛奶，可以喝酸奶。雖然目前的研究證明，油膩的飲食不會使痤瘡變得嚴重，但是為了青少年的身體 健康 考慮，還是應該少吃高脂類的食物。

長時間處在高溫環境當中。 高溫環境會使人出汗、分泌油脂，出汗過多而沒有及時清洗就容易堵塞毛孔，引發痤瘡，如夏天、或者是在廚房。如果再經常塗抹油性乳液或粉底霜等，更會誘發痤瘡，另外，經常戴頭盔也會導信族致皮膚處於高溫環境之中，誘發痤瘡。

心理壓力和熬夜。 因為精神壓力，特別是工作壓力、生活壓力以及其他的 社會 壓力，都可能導致人的精神過度緊張，導致人體內分泌的失調，從而誘發痤瘡。熬夜也會導致皮脂分泌的增多，使得痤瘡加重。

所以，痤瘡培虛患者要學會釋放壓力，保持良好的飲食和作息，盡量遠離高溫，來降低痤瘡發生的幾率，讓青春陽光美麗。

⑥ 痘痘反復長是什麼原因怎麼治療

青春痘容易反復發生的主要因皮膚毛孔堵塞，皮脂分泌及排泄受阻所致。除毛孔堵塞的原因以外，也與患者的生活習慣及內分泌等因素息息相關。例如女性患者如果反復長痘，可與月經周期有關；不良生活習慣，如患者沒有注意飲食、沒有得到良好的休息、抽煙、喝酒等均可能造成反復長痘。
希望回答能夠幫助到你。

⑦ 臉上經常長痘的原因有哪些

首先感謝您的邀請！

痘痘從青春期開始就是困擾我們的一大問題，有的人過了青春期痘痘就消失了，而有的人就算到了三十多臉上也還是會長痘痘。常聽老人們說長痘痘是因為體內有毒氣，這種說法是有科學依據的。這些地方長痘應該引起重視。

額頭
額頭可是一個人的門面，額頭長痘痘代表肝臟裡面積了太多的毒素，毒素未能及時排出導致了肝火太旺，體內油脂分泌過多，久而久之就會在額頭上發出來！
下巴
下巴長痘大多是由於內分泌失調導致的。尤其是女性朋友，在來月經的前幾天，體內的雌性激素下降，油脂分泌過多從而在下巴上發出痘來。所以女性朋友要注意了，如果你的下巴頻繁長痘，那很有可能是婦科病的徵兆，應盡早去醫院就醫。
鼻子
鼻子連著眼睛，所以眼睛充血，眼角發紅，眼球干澀等眼部症狀都會引發鼻翼邊上長痘痘。此種情況應注意休息，多喝水來排出毒素。另外心火過旺也會引起長痘，要注意保持心情舒暢。
左側臉頰
左側臉頰長痘一般代表肝功能有缺陷。另外，睡眠不足，精神緊張，等也會導致左側臉頰長痘。
右側臉頰
右側臉頰長痘一般代表肺火旺盛，痰多咳嗽也是伴隨出現的，要注意預防感冒，可以喝一些板藍根顆粒。
嘴邊
嘴邊長痘是便秘的表現，胃火熾盛也會引起嘴邊長痘，如果嘴邊長期長痘，調理一下腸胃，症狀可有所緩解。
怎樣緩解長痘

飯食清淡 飲食過於油膩或者刺激容易上火，上火會導致便秘，毒素排不出就會長痘發出來。所以日常飲食要清淡，不要貪嘴，不給痘痘可乘之機。

多喝水 喝水可以促進血液循環，也可以促進新陳代謝有助於毒素排出。保持心情舒暢 心情不好會導致心火旺，尤其是在夏天，俗話說心靜自然涼，保持心情舒暢也是緩解長痘的方法。

少熬夜 熬夜對身體的傷害是不言而喻的，熬夜會導致油脂增多，內分泌失調，不想滿臉是痘就趕快放下玩手機吧。

及時就醫 如果痘痘影響到了正常生活，請及時就醫，切忌盲目使用葯物，影響治療。

激素代謝障礙，皮膚抵抗力差，油水不均勻，內分泌紊亂失調。

人體內部是一個恆溫機制，假如你喝了大量的冷飲，慢慢地就形成了胃寒，而人體是有自保功能的，它自身會攻出熱來驅散胃裡的寒氣。它攻出來的熱就是燥火，這時候你就會感到更渴。一般不懂這個道理的人，在這個時候就會再喝冷飲，這樣人體就會散出更多的熱來攻胃寒。由此反反復復惡性循環，慢慢地這個燥火就會表現在臉上，就為痤瘡，也稱痘痘。

臉上經常長痘的原因有哪些？臉上長痘有可能是過敏引起的，比如護膚過度就會引發皮膚的敏感，其次體內激素問題也會造成長痘，還有一個比較常見的因素是腸道問題，主要是便秘造成的臉上長痘，這些都與平時的飲食和生活習慣有關。

護膚過度這件事，首先要確保正規渠道購買護膚品，至少產品時要安全的，其次使用頻率也要注意，尤其是對於去角質的護膚品，最好兩周一次或者一月一次，角質層主要是保護我們的皮膚的，避免細菌進入，如果去除的過度，皮膚就容易發生敏感。

對於體內的激素問題，需要就醫檢查，在進行干預的治療。但是最後一種便秘的問題是可以調整的。便秘之所以會導致臉上生痘，尤其是暗紅色比較大和硬，按壓會疼的痘痘，因為這些食物殘渣不能及時排出會在腸道中發酵，產生有害物質，這些有害物質又會被重新吸收入血所導致的。那麼調整就需要早睡早起，適量運動，足量飲水1500－1700ml，另外每天蔬菜攝入500g，綠葉菜佔2／3，主食粗細搭配，限制高油高脂的膳食。

臉上長痤瘡是我們人類最常見的一種皮膚問題。從七八歲的青春期開始到三四十的中年男女性都可能會有痘痘的出現。只不過在青春期的時候，主要可能是雄激素的分泌亢進，以及毛囊皮脂腺導管角化異常，痤瘡丙酸桿菌的繁殖以及所產生的炎症反應起著主要的作用。到了三四十歲以後的成年人遲發型痤瘡，可能有壓力，生活作息規律，甚至某些化妝品，葯物等多種因素，都可能會誘發痘痘的發生。在痘痘的發病機制中，遺傳因素可能也起著一個重要的作用。

很多前來就診的青春痘的患者都特別想知道自己的痘痘到底是哪一種具體的原因形成。實際上我們醫生更多的時候也不能搞清楚原因。因為痘痘的原因和發病機制太過復雜。

當然，有一些女性可能在月經前痘痘明顯的增多，月經過後痘痘會有所減少。有的女性可能有多囊卵巢綜合症，出現月經紊亂，多毛以及嚴重的痤瘡，這個時候就要針對多囊卵巢綜合症的治療，痘痘就會好很多。

有一些女性使用化妝品以後可能會導致痤瘡的增多，那麼這種可能是化妝品相關的痤瘡，就需要停用一些化妝品，然後針對痘痘進行治療，痘痘也會好很多。

在一些運動員，比如說橄欖球的運動員，他們戴的頭盔摩擦的地方痘痘會比較多，在一些摔跤運動員經常一側面部互相接觸的地方，就會長痘痘多一點，還有的一些女性頭發比較長，反復頭發摩擦面部的地方痘痘可能多一點，這個可能都是跟機械刺激有關的痤瘡，這種如果能改變這種反復的刺激，那麼痘痘也會好很多。

有些人特別喜歡吃油膩以及甜食和脫脂的牛奶，那麼這些人的痘痘可能會多一點，至於吃辣子能不能增加痘痘，這個不一定，有的人吃辣子沒事兒，有的人吃辣子以後痘痘就會明顯的增多，這個要因人而異。如果是跟飲食相關的痘痘，那麼就需要調整自己的飲食規律。

除了改變誘因以後，痘痘既然長出來了，就需要積極的給予干預，目的是減少痘印痘坑的形成，促進痘痘的盡快消退，有利於面部皮膚的完整無瑕。

至於如何治療痘痘，建議咨詢相關的正規醫院的皮膚科醫生，謝謝！

依我自己來看，臉上偶爾長痘是正常情況不要太擔心，只要不是大面積的長痘就可以讓它自己慢慢變好，需要注意的是不要用手扣痘痘或者是擠痘痘，讓痘痘自己好的話，就不容易留下痘坑或者痘印之類的。

也可以在痘痘冒白頭的時候用痘痘貼貼上，這樣可以讓痘痘快速的好起來。

長痘痘不是青春期的專利，不只是青春期正值血氣方剛的少男少女才會長痘痘，找過我的人當中多數是20-40歲的人，臉上痘痘一直冒個不停，這正常嗎？但是大多數人一開口就說自己是不是荷爾蒙失調造成的，其實長痘痘的原因有很多。

長痘痘的原因

長痘痘主要和自身體質有關，除了遺傳、荷爾蒙，其他比如睡眠不好、生活工作壓力、作息不良、焦慮和生理期，甚至天氣熱，油脂分泌多，又或者從事臟污環境相關工作的，都有長痘痘的問題。

其中男生長痘痘是因為 男性荷爾蒙讓皮脂腺活性旺盛，造成油脂分泌過多，所以容易長痘痘 。而女生是因為生理期荷爾蒙出現變化，同樣導致皮脂腺大量分泌油脂，造成部分 女性因為月經出現周期性長痘痘的問題 ，長痘痘通常都是月經前就有了。

痘痘的症狀表現

痘痘的表現包括粉刺、丘疹、膿包等，但是這些表現是青春痘一連串延續發展，因為從一開始的粉刺，後因為感染發炎，從而變成出現紅色的丘疹，而細菌經過白血球入侵化膿出現膿包，所以才會出現青春痘不同階段的表現症狀。

不管是粉刺、丘疹到膿包，在每個階段都有可能好起來，不一定就從粉刺到膿包，日常生活上，只要經過適當清潔或者處理後，未感染或者發炎的痘痘，都有可能個別好起來。

為什麼臉上會長痘？我們常說的「痘」，它有個比較正式的名字叫「痤瘡」，痤瘡如同君王一般，榮登寶座離不開大臣們的輔佐，所以痤瘡發生的五大機制就如同為皇上登基立下汗馬功勞的開國大臣一樣的存在。

1、雄激素——是所有調節皮脂生成的激素中最重要的激素，自青春期起，雄激素刺激皮脂腺增生、分化、皮脂分泌，引發痤瘡，其中介導面部皮脂腺分泌的雄激素要數「雙氫睾酮」（DHT）了。所謂的皮脂分泌也就是我們日常所說的「出油」，簡單來說就是原本兩個油桶一滴一滴的向外漏油，雄激素多了，變成了四個油桶漏油，或者油桶的閥門被動的開大了，一滴一滴的漏油變成了線狀甚至傾瀉式的灑油。另外部分患者經期前後加重，是因為經期雌激素降低，導致雄激素相對升高。所以對於部分女性患者口服避孕葯有效。

2、毛囊皮脂腺導管角化異常——正常情況下，部分脫落的角質細胞和皮脂通過毛孔排出體外，角化過度使導管口徑變小，狹窄甚至堵塞，皮脂和脫落的角質細胞不能正常排出，造成粉刺。

3、痤瘡丙酸桿菌——它本身是正常定植在皮脂腺毛囊漏斗深部，是正常菌群的一部分。但是過多會水解出遊離脂肪酸，後者刺激毛囊及毛囊周圍釋放更多的炎性因子，發生非特異性炎症反應。另外細菌感染本身也引起炎症反應。

4、炎症刺激——痤瘡是炎症性皮膚病，痤瘡早期炎症可能是Toll樣受體介導的天然免疫反應所致，誘導促炎症因子釋放；隨著疾病發展，獲得性免疫反應放大了炎症過程，進一步導致炎症因子釋放及中性粒細胞聚集；在疾病後期，毛囊壁斷裂，毛囊中的脂質、毛發等物質進入真皮，進一步加重了炎症反應。

5、遺傳因素——部分人群有明顯的家族遺傳傾向，尤其是結節囊腫型痤瘡。所以這類病人和伴有嚴重脂溢性皮炎的朋友們要有點耐心，你可能會比其他沒有家族傾向的小夥伴治療時間長一點。

五個大臣能量再強大也是需要其他參政大臣助力的，除了五大機制，還有其他一些因素影響痤瘡的形成和發展：飲食不 健康 ，如飲酒或食用辛辣、油炸、甜膩的食物，它們會改變表面脂質成分或刺激皮脂增多，使炎性反應加重；長時間的熬夜，導致皮脂分泌過多，讓痤瘡丙酸桿菌活躍；濫用化妝品，導致化妝品中某些成分堵塞毛囊皮脂腺導管口，誘導粉刺產生，還會破壞皮膚PH值，破壞皮膚屏障，導致皮膚問題；還有免疫因素、持續性精神壓力、便秘等也可誘發痤瘡的產生。

臉上經常長痘的原因簡述有如下幾個方面：

1 、 內分泌因素 ，這是最常見的原因哦，一般是因為體內雄性激素對皮脂腺的調控，從而影響皮脂的分泌。

2 、 毛囊皮脂腺導管 的異常角化，簡單的理解就是毛囊皮脂腺口被堵塞、影響皮脂溢出，從而形成了粉刺。

3 、微生物的感染，就是主要由 痤瘡丙酸桿菌 引起的感染～

4 、免疫功能的影響

5 、 另外還有包括遺傳因素可影響臨床類型、皮損分布和病程長短。 飲食因素，比如攝入脂肪、吃甜食多的話會有影響，辛辣刺激性食品會使痘痘加重；還有過度勞累、情緒原因等精神因素的影響，還有使用不當護膚品導致堵塞毛囊口引起的～

聞小青，省級公立醫院皮膚科工作十年，有豐富的臨床護膚經驗，了解更多面部皮膚問題，歡迎關注留言！

臉上長痘痘是大多數人最常遇到的問題，特別是年輕人，長痘痘的比例也是很高的，臉上長痘痘會影響我們的顏值，讓人看起來沒有精神，那麼臉上的痘痘反復長是什麼原因呢？

1、水土不服導致的，有些人長青春痘是因為環境造成的，環境的變遷，皮膚出現水土不服，出現不適應，就會導致皮膚油脂增多，產生痘痘。

2、濫用化妝品

在平時濫用化妝品也是會導致痤瘡的發生的，所以如果選擇了不合自己皮膚的保養品或化妝品，易使毛囊阻塞，油脂無法順利排出。

3、內分泌失調

有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小痘痘，為什麼呢?原因可能是因為內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時就需要當心了。

4、食物刺激

經常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。

5、 睡眠不充足

不按時、經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看!

⑧ 青春期為什麼會長青春痘

• 1.雄性激素分泌比較的活躍

  青春期的人，因為正是身體發育旺盛的時期，各個身體器官都在不斷的發育，影響身體發育的雄性激素分泌加快，導致激素失衡，所以引起了痘痘。

• 2.皮脂腺分泌過於旺盛

  青春期的孩子好動，導致皮脂腺分泌過於旺盛，皮脂腺旺盛就會產生更多的油脂，油脂量過多的話會讓毛孔及時排放不出去，堵塞了皮膚毛孔，最後引起了痘痘的生長。

• 3.生活不規律導致內分泌失調

  現在的社會，電子產品到處是，這也導致一些年輕人生活開始不規律，比如說：熬夜打游戲、熬夜看小說等等，這長時間下去導致了內分泌紊亂失調，最終身體出現了痘痘。

• 4.小小年紀就開始化妝

  現在的年輕人小小年紀就開始化妝打扮自己，本來嫩嫩的皮膚，因為長期的化妝，讓一些化妝品滲透到皮膚里層，最後堵塞了皮膚毛孔，最終的導致了痘痘。

• 5.沒有好好的洗臉

  洗臉對每個人都重要，每天洗臉主要是清理皮膚裡面的污垢和油污等，只有把臉洗好了，毛孔才不會因為污垢的存在而被堵塞了。

⑨ 周期性長痘是怎麼回事

不管你是男是女。我給你說個最簡碧逗單信慧旦的方法`就是堅持早睡覺。早起床。然後早上起床一定要喝水，
最好喝到500毫升滑擾。多吃蔬菜~~
斷絕是需要時間的。剛開始減少，就一定要堅持~到最後就少了。不用問你臉上一定會出油。用洗臉毛巾`混著熱水洗。最後是流水洗。
然後用肥皂洗干凈毛巾再洗臉`！很管用的，我自己深有體會！