什麼黃花可以祛痘

A. 自製中葯祛痘面膜 哪個幫我哦

使用自製祛痘面膜的同時，做好如下的事情，也能讓你的祛痘事業事半功倍喔！
1.保持皮膚清潔、衛生，每天早晚各洗臉1次，頭發要干凈，並且不要遮住額頭；
2.祛痘要分清自己產生痘痘的原因，比如要分清是實火還是虛火導致的痘痘，才能治本加治標，建議去尋求中醫師的幫助；
3.飲食宜清淡，避免肥甘厚膩、辛辣刺激的高油脂、高熱量飲食，多喝白開水，多攝入新鮮的蔬果；
4.養成良好的生活作息習慣，盡量避免熬夜；
5.合理用葯，切忌亂塗亂抹；
6.盡量不要化妝，非要化妝的話，也盡量只化淡妝，並及時卸妝，徹底潔面，忌化濃妝。
自製中葯祛痘面膜11款
1.丹參梔面膜
材料：丹參 10克 黃芩 15克 梔子 15克 銀花 15克 蜂蜜 適量
去中葯店購買丹參、黃芩、梔子、銀花，在用清水浸泡2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去葯渣，去慮液。
將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。
先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鍾清水洗去。每天早晚各1次。
功效：本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。
方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。
本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中葯內服，治癒了多例囊腫性青春痘
內服中葯因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去咨詢中醫師，開葯做內服！
2.白芷白蘚面膜
材料：白芷 50克 白蘚皮 20克 硫磺粉 10克
做法：將白芷、白蘚皮洗凈烘乾，研成極細粉

將上面說的細粉料和硫磺粉混合均勻，用涼開水調成糊
睡前塗於臉部患處，翌晨洗去
功效：本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合並痤瘡的功效。
白芷為傘形科多年生草本植物的根，性味辛溫，含揮發油、白芷素、香檸檬內酯等成分，有活血祛風，排膿消腫的功效，對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑製作用。
『日華子本草』稱能「去麵皮疵瘢」。白蘚皮為雲科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。
硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲的作用，與皮膚分泌物接觸時產生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質，抑制皮膚細菌，殺滅蟲蟎的功效，能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合並的痤瘡。與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結節性青春痘，並可以消除瘢痕。
3.蒲公英面膜
材料：蒲公英 100克 綠豆 50克 蜂蜜 10克
做法：將採集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取凈汁500毫升
在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成
吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上。
功效：蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。
有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊癒23例。
配綠豆增強清熱解毒的療效；
配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營養呵護功效。
4.重樓丹面膜
材料： 重樓 15克 丹參 30克 蜂蜜 10克
做法： 將重樓、丹參洗凈，切片
將切片、蜂蜜同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸後小火在煮20分鍾，濾出葯液。
將剩餘葯渣加水在煮，取葯液，合並兩次慮液約300毫升，調入蜂蜜即成
每日分三次飲完，同時用此液塗臉，15分鍾後用清水洗去。連續飲用並塗臉半個月。
功效： 本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。
重樓，又名七夜一支花，有很強的抗菌消炎作用。
劃傷皮膚，感染化膿，用鮮根切面塗抹患處，第二天就消炎膿除。
方中丹參活血化瘀，消斑化斑痕。因而與重樓配合，治療久治不愈的痤瘡，療效甚佳。
中醫對久治不愈或反復發作的頑固疾病，都要用活血化瘀的葯引導主葯直達病變深層，可將病根拔出。所以本方以清熱解毒，抗菌消炎的重樓為主，配活血化瘀的丹參，專治頑固性痤瘡。
有人用重丹參中提取的丹參酮製成丹參酮片，治療酒糟性和囊腫性痤瘡43例大都在3各月內痊癒，僅有1例復發。因而認為丹參有活血化瘀，抗菌消炎的雙重功效。
5.紫羅蘭面膜
材料：紫羅蘭花 30克 清水 1000毫升
製法：將鮮紫羅蘭花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分鍾即成
濾出約800毫升左右液體，當茶飲用
剩下的在濃煎成80毫升左右，冷卻取消毒棉球蘸此濃縮液輕塗臉上青春痘處，1日4此，睡前必搽一次。
功效：對前述方法都不能治癒的頑固性青春痘最有效。
內飲外塗，雙管齊下，療效必佳。
6.魚腥草面膜
材料：魚腥草 30克 清水 600毫升
製法：將鮮魚腥草洗凈後放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸後，小火煮20分鍾，取慮液當茶喝。
同時用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液塗臉，30分鍾後用清水洗去。每天1－2次。
功效：魚腥草有抗菌消炎，治療青春痘的功效。
除飲魚腥草茶外，還可榨取魚腥草汁，用汁液塗青春痘，也可把幾片鮮葉蒸軟後，晚上睡前趁熱敷在患部。
7.蘆薈面膜
材料：鮮蘆薈 100克 蜂蜜 10克
製法：取鮮蘆薈葉1片（約100克），洗凈切成小片。
將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。
飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次
功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對青春痘有較好的療效。
再國外曾遇到多名患青春痘的少女，用鮮蘆薈葉切面塗抹患處，連用1周多獲痊癒。
鮮葉切面的汁液含黏多糖、蛋白質、維生素C，塗抹再皮膚上可滲透至皮下，且可維持26－36小時。蘆薈可幫助收斂皮膚，防止皺紋產生。
但是有個別人對蘆薈過敏，不宜使用。有慢性腹瀉患者也當禁用。
8.桃子香面膜
材料： 桃花 100克 冬瓜子 100克 白丁香 10粒 蜂蜜 100克
做法：采含苞待放的桃花與冬瓜子(鮮品100克、干品則用30克），一起搗爛如泥
將白丁香研成粉末，與白蜂蜜調入桃花瓜子泥中即成
早晚用以塗抹面部，20－30分鍾後用清水洗去
功效：本方有祛除痤瘡，消斑痕的功效。
方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮膚，白丁香殺菌消炎，蜂蜜營養皮膚並助消炎抗菌，所以本方對痤瘡「此起彼伏」，反復發作者療效顯著。
9.羊牛膽面膜
材料：公羊膽 1個 牛膽 1個 白酒 200毫升
製法：取羊、牛膽與高度白酒混均，瓶裝備用
用此汁酒搽患處，30分鍾後洗去，每日2次
功效：牛、羊膽汁優清熱解毒。抗菌消炎的功效，適用於痤瘡初起或膿性痤瘡。
10.桃杏花面膜
材料：鮮桃花 360克 鮮杏花 360克 清水 5000毫升
製法：采鮮花洗凈，瀝干水氣
將鮮花再冷開水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加溫水250毫升，攪均後洗臉，早晚各1次
功效：本洗液有消除痤瘡引起面部黑斑的功效。
桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、維生素C有營養皮膚，美白皮膚的功效。
聽說久用此方身上還可以散發出清香呢。
11.大黃紫草面膜
材料：生大黃 15克 紫草 15克 玉米油 100毫升
做法：將生大黃、紫草、料研成細末
將細末進入玉米油中，浸泡3－6天
睡前用溫水洗臉後，用葯油塗臉，翌晨洗去
功效：本塗劑有清熱解毒，抗菌消炎，涼血活血，抑制雄性激素的功效。
對青春痘出現紅色丘疹即用，療效十分顯著。
對青春痘留下的瘢痕，也很有消除作用。
附錄：祛痘八個妙招
妙招一、內服外用雙管齊下
想快速擊退青春痘，內服結合外用（葯膏、針劑）的醫師處方效果最快，約3～5天就可以解決。
以內服用葯來說，抗生素是最常見的擊痘處方，可以幫助消除青春痘的紅腫；另外，部分醫師也會視你的體質和痘痘形成原因開立女性荷爾蒙用葯，讓你在短時間擊退痘痘。
妙招二、正確使用痘痘葯膏
外用的抗生素葯膏，一般都是用來對付已有膿包的青春痘，它一樣可以幫助青春痘消除紅腫，這種葯膏葯性較強，原理在破壞傷口，加速之後的復原，所以在塗抹時可以用化妝棉沾取葯膏，濕敷在皮膚上，而不要直接塗擦，才不會過度刺激傷口。 另外可以用來快速擊痘的還有中葯性的三色堇，它可以消退紅腫、抑制發炎，葯效較為溫和，可以直接塗擦，不必濕敷。
妙招三、口服A酸妙用多
口服A酸目前在醫學上可說是最能全方位治痘的方法，不管是青春期痘痘、女性MC、長期用葯卻不見效果……等不同原因形成的痘痘。口服A酸的效果好，但也有一些副作用，比方像皮膚出油減少了，相對也會較干，所以建議在服用的期間要做好皮膚的保濕。
妙招四、『痘痘針』快速擊退痘痘
痘痘針的原理就是類固醇治療，不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之後，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包里的東西排出之後，可以用干凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助里頭的組織液全數排出，才不會讓青春痘只解決一半。
妙招五、量身打造的抗痘妙方
如果你不急著擺平痘痘，果酸換膚也是很好的擊痘方法。
果酸換膚是由專業的醫師為個人量身訂做，調出不同濃度的果酸，塗抹於肌膚上，它的原理在於去除老廢角質，加速皮膚的新陳代謝，幫助清除毛孔阻塞，除了可以抑制粉刺和青春痘的形成，也可以當做痘痘肌膚的密集調理，只要5～7天的時間，就能解決粉刺及青春痘。
妙招六、清痘DIY清潔最重要
自己在家處理青春痘，『保持干凈』是最重要的原則。最好不要直接用雙手去擠青春痘，指甲的壓迫反而會給青春痘更大的壓力，讓傷口紅腫得更嚴重。自己要處理的話，雙手一定要先洗干凈，然後要使用的挑針或青春痘棒也要消毒干凈，用高溫殺菌或酒精消毒都可以。
當你把青春痘擠出來之後，一定還要再進行局部加壓，讓殘余的組織液出來，接著再塗抹抗生素凝膠，才算完成全部程序，這樣做能預防傷口二度感染。
妙招七、青春痘專用遮瑕膏
很多人青春痘冒出來，卻又需要化妝，那麼應該在化妝前最好先完成痘痘傷口的處理，塗抹好葯膏，等傷口吸收葯劑之後，接著再准備上底妝，進行遮瑕的工作，才不會讓傷口過度感染。至於目前相當流行的青春痘專用遮瑕膏，里頭添加適何痘痘肌使用的保養成分，像是茶樹精油等，可以鎮靜消炎。
妙招八、綠豆粉面膜
做法：綠豆粉4茶匙，加入適量的水後拌勻，稠糊狀，塗於臉上。約15~20分鍾後用溫水洗凈，每周可做2~3次。作用：減少痘痘的發生。

B. 老中醫祛痘贏了哪種老偏方

祛痘 是運用 醫學 技術或方法消除青春痘的過程;痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種慢性炎症性 皮膚病 。那在 中醫 上如何治療他呢?下面是我為大家整理關於老中醫用 偏方 治療痘痘的知識，希望對大家有用處!

用 中葯 祛痘老偏方

中葯祛痘配方一

桑白皮10g 枙子10g 黃蓮10g 生地15g 生大黃10g 黃芩10g 生山楂30g 連

翹15g 茵陳15 牡丹皮10g 生薏苡仁30g 生甘草6g

[功效] 宣肺 清熱 ，涼血 解毒 。

[適應症] 尋常型 痤瘡 。

[療效] 本葯在尋常性痤瘡的治療中起效快，療效肯定，值得推廣。

[用法] 水煎服。每日一劑。早晚飯後半小時服。

[評按] 桑白皮、黃芩清瀉肺熱，山枙、黃蓮、連翹清心熱，連翹還可散結，

生地、丹皮活血涼血，生山楂、生薏苡仁、茵陳利濕除脂，生大黃既可活血，又

可導邪熱從下而泄，生甘草清熱解毒，調和諸葯，眾葯合用，共奏宣肺清熱，涼

血解毒之功。

中葯祛痘配方二

黃芩10g，公英15g，澤瀉10g，生地15g，虎杖15g，蛇舌草20g，海藻8g，銀

花15g，白癬皮15g，紅花8g，僵蠶10g，荊芥8g，甘草5g

[功效] 清熱解毒、活血散結

[適應症]尋常型痤瘡

[用法]水煎服，分早晚溫服。

中葯祛痘配方三

金銀花15g 苡仁30g 當歸10g 丹參15g 川芎6g 生山楂30g 甘草6g 地丁10g

黃蓮10g 黃柏15g 茵陳15g 虎杖15g

[功效] 清熱解毒，活血化瘀。

[適應症] 用於膿皰型痤瘡，囊腫型痤瘡。

[用法] 水煎服。每日一劑。早晚飯後半小時服。

[療效] 本葯在膿皰、囊腫性痤瘡的治療方面確有良效。

[評按] 銀花、地丁、黃蓮、黃柏清熱解毒，茵陣、虎杖清熱利濕，山楂、苡

仁祛脂，山楂又合當歸、丹參、川芎活血化瘀，甘草清熱解毒，調和諸葯。

以上3款治療痘痘的葯物中葯如須使用，需要根據自己的引發痘痘的原因根

據醫生的 意見 指導 用葯 ，切不可自行用葯!

中葯祛痘配方四

中葯祛痘 面膜 之蒲公英面膜

材料准備：50g綠豆、100g蒲公英、10g蜂蜜

製作方法：

1、將准備好的蒲公英用水煎煮，取其濾液500ml。如何去除痘印，快速去痘

印9招

2、在濾液中加入綠豆50g，煮熟，直到綠豆煮開花，再加入蜂蜜即可

中葯祛痘配方之五

黃芩中葯祛痘面膜配方，黃芩的功效： 清熱燥濕、瀉火解毒、止血安胎。

黃芩的 美容 作用： 黃芩具有廣譜抗菌作用，適用於各種皮膚炎、粉刺痤瘡、

濕疹 、面皰等，是治療性美容的常用葯。用黃芩粉或煎汁，在患處敷用皆可

中葯祛痘配方六

金銀花中葯祛痘面膜配方:金銀花的功效： 清熱解毒、消暑利咽。有很好的

抗菌消炎作用，能治療皮膚炎、瘡癰紅腫等。

金銀花的美容作用： 銀花有清熱消炎的作用，可用於青春痘、面皰、扁平

疣等的治療。可磨粉，加水調合後，在痘子局部貼敷。也可煎汁後，用紗布凈葯

汁敷於患部。

中葯祛痘配方七

大黃紫草中葯祛痘面膜配方

材料：生大黃15克紫草15克玉米油100毫升

做法：將生大黃、紫草、料研成細末，將細末進入玉米油中，浸泡3-6天睡

前用溫水洗臉後，用葯油塗臉，翌晨洗去。

功效：本塗劑有清熱解毒，抗菌消炎，涼血活血，抑制雄性激素的功效。對

青春痘出現紅色丘疹即用，療效十分顯著。對青春痘留下的瘢痕，也很有消除作

用。

中葯祛痘配方八

丹參梔中葯祛痘面膜配方

材料：丹參10克黃芩15克梔子15克銀花15克蜂蜜適量。

功效：本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面

膜配合清熱解毒的中葯內服，治癒了多例囊腫性青春痘。

用清水浸泡2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮

去葯渣，去濾液。加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。先用溫水潔面，除去面部油脂、

塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鍾清水洗去。每天早晚各1次。

中葯祛痘配方九

白芷白蘚中葯祛痘面膜配方

材料：白芷50克白蘚皮20克硫磺粉10克

做法：將白芷、白蘚皮洗凈烘乾，研成極細粉，和硫磺粉混合均勻，用涼開

水調成糊，睡前塗於臉部患處，翌晨洗去。

功效：本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合並

痤瘡的功效。

中葯祛痘配方十

.蒲公英面膜

材料：蒲公英100 克綠豆50 克蜂蜜10 克

做法：將採集的蒲公英全草100 克(干品30 克)，先煎水，取凈汁500 毫升

在蒲公英汁液中加入綠豆50 克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10 克即成

吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30 分鍾後洗去。連續內吃外

用1 周以上。

功效：蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。

有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、 毛囊炎 24 例，痊癒23 例。配綠豆

增強清熱解毒的療效; 配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部

直接對皮膚起清污殺菌作用，又有 營養 呵護功效。

長痘痘的原因

外在原因

一、個人的衛生情況。長痘痘的朋友都有這種感受：臉上長了個疙瘩，都喜歡用手去摸，甚至去摳，殊不知手上攜帶的細菌從肌膚破損處“鑽入”造成原本不是很嚴重的痘痘發炎、發膿，情況將變得更難處理。長痘的朋友千萬要注意，別再用你的手來毀容了。

二、補充食物上。麻辣燙、火鍋、燒烤，這些是年輕朋友們都愛吃的食物，一提到這些地方，個個跟打了雞血似的，不吃回本誓不罷休。我並不反對朋友們吃這些，但凡事都有個度。想想每次吃燒烤後第二天起床爆發出來的痘痘吧，還是克制些口腹之慾，養成 健康 的飲食習慣。

內在原因：

一、 內分泌 失調

排除先天優勢從來不長痘的漂亮MM，剩下的朋友或多或少在青少年都長過痘，那時候長痘的主要原因還是發育時期，體內的雌性激素和雄性激素不平衡，導致油皮，肌膚出現狀況，過了那段時間一般不會成片成片地長痘痘。

二、作息不規律

良好的作息時間與優質的睡眠是健康的保障，也是一個好的肌膚的前提條件。我試過兩天只睡那麼三四個小時，不僅第二天非常累、困，皮膚也變得非常粗糙，之後連續的一周都准時十點上床准備睡覺，第二天起來，不用任何 護膚 品，臉比那兩天也好很多，所以睡眠是非常重要的。

男孩長痘為什麼都在臉後

1、 內分泌失調 。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件;

2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長;

3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長;

4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長;

5、身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降， 自然 我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長。

男人如何防止痘痘再生

1、放鬆情緒

精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。

2、早睡

無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鍾調對時間，才不會擁痘自憐。

3、別摸臉

這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

4、保持用具清潔

被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

5、少吃糖類

喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。糖分多的 蛋糕 及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

6、適度運動

適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鍾的 體操 ，是保持美麗肌膚的絕對秘訣。

7、少吃垃圾食品

快餐、零食等垃圾食品，容易造成 便秘 ;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。

8、多吃維生素

多吃一些天然不含人工添加物的食品， 植物 纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。

C. 怎樣去痘痘最快最有效的方法

痘痘也叫痤瘡，從發病機理來說皮膚的皮脂腺分泌旺盛，過多的皮脂堵塞毛囊同時伴有感染所引起的。
臨床上去痘痘的方法比較多，常使用的葯物有七味姜黃搽劑外用葯物，主要成分是姜黃、重樓、杠板歸、土荊芥、一枝黃花、絞股藍、珊瑚姜，為苗葯組方，中葯制劑，所含姜黃素在抗氧化、抗菌、消炎、殺滅寄生蟲、降脂上有明顯功效。
珊瑚姜溫中散寒、消腫、解毒、抗菌、止癢、祛痰等。珊瑚姜揮發油抗真菌譜廣，對常見的 14 種淺部和深部真菌均有明顯的殺菌作用。用於去除痘痘的效果很不錯。同時沒有激素，安全性高。
在治療期間，飲食生活規律等與痤瘡之間也有很大的關系，辛辣食物進食過多、熬夜會加重，每次發作病程一到兩個月可以緩解。建議不要擠以免感染留疤，不要過度化妝尤其粉質的，容易堵塞毛孔引發化妝品痤瘡，早睡早起多運動，生活規律很重要。

D. 我現在臉上的痘痘越來越多了 怎麼辦啊

一.長痘痘的原因

痘痘長在額頭上是因為頭發不潔.

痘痘長在眉毛上是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足.

痘痘長在面頰上是因為消化器官疾病\便秘,男性荷爾蒙分泌異常.

痘痘長在下顎棱線是因為胃腸吸收弱.

痘痘長在鼻子上是因為皮脂分泌過盛.

痘痘長在唇角上是因為過量暴飲暴食,胃腸不佳.維他命B7和B6不足.

當痘痘冒在：

太陽穴

可能是用了不恰當的護膚品和清潔得不夠干凈，注意點就好了!

前額

代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。

泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

鼻樑

有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。

鼻頭

長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。

鼻翼

新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。

臉頰

可能是肺部功能失常。吸煙者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。

解決方法？戒煙吧！

嘴唇

嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。

嘴角

嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。

下巴

表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。

淋巴排毒按摩有助改善這種情況，想自我按摩，方法是：用手指背輕拍下巴位置，或以手指輕彈頸部淋巴位，也會有少許幫助。此外，茉莉花茶有調經並強化子宮健康、通經活血的保健作用。

二.祛痘祛印需保持的良好習慣

1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。

2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃大蕉調理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。

5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

9、上火的東西盡量少吃。

10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。

11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。

13、用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。

14、多喝些花茶，可以美容皮膚。

15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡。

三.去痘方法

1.雪肌精去痘印法

如果有金錢的基礎和能力，不妨用KOSE的王牌產品雪肌精。這個比較貴，但是大部分mm使用還是有顯著的效果，它可以對整個臉部進行漂白，素以能有淡化痘痘印的效果。

使用方法:

1）紙面膜一片，完全浸泡在KOSE葯用雪肌精裡面。

2）將完全浸有KOSE葯用雪肌精的面膜紙貼在臉上，敷大概10分鍾，再塗上面霜。 大概一個星期三次就夠了。

費用： 一包面膜紙 10元 KOSE葯用雪肌精 320元/200ml，480元/360ml

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2.珍珠粉+雞蛋清去痘印法

珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

使用方法：

1）取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉相混合。

2）按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。

3）盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鍾後洗掉。

一個星期做兩次就好。 費用： 一個雞蛋0.5元，一包珍珠粉10元。

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3.珍珠粉+酸奶去痘印法

這個方法要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

使用方法：

1）就用喝剩的酸奶幾滴；在混合少量的珍珠粉攪勻。

2）塗在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

費用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。

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4.海藻面膜去痘印法

這個方法真是超級好用又實惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調和一下，非常方便。每2天作一次即可。

使用方法：

1）去20克海藻顆粒，並和適量的純凈水混合。

2）做成面膜的形象，貼在干凈的臉上10分鍾即可。

3）然後用清水洗凈皮膚，塗上面霜就可以了。

費用：

海藻面膜顆粒/一袋5元，可做8次。

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5.蘋果消痘貼

如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。

使用方法：

1）先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鍾直至蘋果片變軟。

2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鍾。

3）取下，臉用清水洗凈。

費用： 一個蘋果2元。

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6.李醫生的暗瘡水和去印膏

這2個DD都很便宜，遇上促銷可以只要30多元，使用方法好像不用我說了。

7.吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。

8.將檀香木粉末和玫瑰花水混合塗在患處。第二天早上再洗掉，你會發現你的這個方法對付痤瘡疤痕非常有效

9.對於難以對付的小痘痘，有兩個秘密武器，那就是鹽水和牙膏。別看它們不起眼，作用可真不小！生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。晚上潔面後把它們塗抹在粉刺周圍，第二天就好多了。然後再遮瑕，效果當然事半功倍啰！

10.對粉刺、炎性丘疹的皮損者，屬於邪熱積於肺經，治宜清肺泄熱，佐以降濕，常選用枇杷葉、桑白皮、黃芩、土茯苓、白鮮皮、刺蒺藜、生山梔、連翹、香白芷等葯物。

如是皮疹紅腫疼痛、膿皰、膿腫、破潰流膿為主的皮損者，屬於熱毒熾盛，濕熱壅結，治宜涼血解毒，清熱燥濕，選用葯物如金銀花、連翹、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地黃、山梔子、紫草根、香白芷、龍膽草等。

如為結節或囊腫型，屬於濕熱瘀結滯，治宜清熱化瘀、化濕散結為主。選牡丹皮、赤芍葯、丹參、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蠣、土茯苓等。

11.防止和治療小痘痘的方法——巧用仙人掌。

用刀把皮切開，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分鍾後，用清水洗面。

12.胡蘿卜：生胡蘿卜攪成漿狀物，或熟胡蘿卜搗碎，加脫脂速溶粉適量調稠，輕拍於顏面，保留至干。

13.蘆薈和磷脂：取蘆薈汁1／4杯，加磷脂粉1湯匙、攪拌、混勻。每日塗抹一次，至少保留15分鍾，漂洗。

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8款自製去痘面膜:

一、丹參梔面膜

配料
A、丹參 10克，黃芩 15克，梔子 15克，銀花 15
B、蜂蜜 適量
1.去中葯店購買A料，在用清水浸泡A料2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去葯渣，去慮液。
2.將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。
3.先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鍾清水洗去。每天早晚各1次。
功效
本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中葯內服，治癒了多例囊腫性青春痘。
內服中葯因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去咨詢中醫師，開葯做內服

二、白芷白蘚面膜配料

A、白芷 50克，白蘚皮 20克
B、硫磺粉 10克
做法
1.將A料洗凈烘乾，研成極細粉
2.將A料B料混合均勻，用涼開水調成糊
3.睡前塗於臉部患處，翌晨洗去
功效
本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合並痤瘡的功效。
白芷為傘形科多年生草本植物的根，性味辛溫，含揮發油、白芷素、香檸檬內酯等成分，有活血祛風，排膿消腫的功效，對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑製作用。
白蘚皮為雲科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。
硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲的作用，與皮膚分泌物接觸時產生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質，抑制皮膚細菌，殺滅蟲蟎的功效，能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合並的痤瘡。
與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結節性青春痘，並可以消除瘢痕。
以上配料中葯店有售

三、蒲公英面膜

配料蒲公英 100克，綠豆 50克，蜂蜜 10克
做法
1.將採集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取凈汁500毫升
2.在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成
3.吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上
功效
蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊癒23例。配綠豆增強清熱解毒的療效；配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營養呵護功效。

四、重樓丹面膜

配料：
A、重樓 15克 丹參 30克
B、蜂蜜 10克
做法
1.將A料洗凈，切片
2.將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸後小火在煮20分鍾，濾出葯液
3.將剩餘葯渣加水在煮，取葯液，合並兩次慮液約300毫升，調入蜂蜜即成
4 每日分三次飲完，同時用此液塗臉，15分鍾後用清水洗去。連續飲用並塗臉半個月功效
本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。
重樓，又名七夜一支花，有很強的抗菌消炎作用。劃傷皮膚，感染化膿，用鮮根切面塗抹患處，第二天就消炎膿除。方中丹參活血化瘀，消斑化斑痕。因而與重樓配合，治療久治不愈的痤瘡，療效甚佳。
中醫對久治不愈或反復發作的頑固疾病，都要用活血化瘀的葯引導主葯直達病變深層，可將病根拔出。所以本方以清熱解毒，抗菌消炎的重樓為主，配活血化瘀的丹參，專治頑固性痤瘡。有人用重丹參中提取的丹參酮製成丹參酮片，治療酒糟性和囊腫性痤瘡43例大都在3各月內痊癒，僅有1例復發。因而認為丹參有活血化瘀，抗菌消炎的雙重功效。

五、山慈菇面膜

配料：
A、山慈菇 50克
B、白米醋 100毫升
1.將A料洗凈後曬干，研成極細末
2.將A料末調入B中，調成糊狀
3.用葯糊塗抹患處，30分鍾後用清水洗去。上、下午各塗一次
本面膜有消腫解毒，抗菌消炎，抗癌散結的功效。
山慈菇有抗癌的作用，對膿性、囊腫性青春痘有很好的療效。山慈菇是清代治療惡瘡「玉樞丹」的主葯，其抗菌消炎效果顯著，被稱為醫科聖葯。

六、魚腥草面膜

魚腥草 30克，清水 600毫升
1.將鮮魚腥草洗凈後放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸後，小火煮20分鍾，取慮液當茶喝。
2.同時用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液塗臉，30分鍾後用清水洗去。每天1－2次。
魚腥草有抗菌消炎，治療青春痘的功效，除飲魚腥草茶外，還可榨取魚腥草汁，用汁液塗青春痘，也可把幾片鮮葉蒸軟後，晚上睡前趁熱敷在患部。

七、蘆薈面膜

鮮蘆薈 100克，蜂蜜 10克
1.取鮮蘆薈葉1片（約100克），洗凈切成小片。
2.將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。
3.飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。
蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對青春痘有較好的療效。再國外曾遇到多名患青春痘的少女，用鮮蘆薈葉切面塗抹患處，連用1周多獲痊癒。鮮葉切面的汁液含黏多糖、蛋白質、維生素C，塗抹再皮膚上可滲透至皮下，且可維持26－36小時。蘆薈可幫助收斂皮膚，防止皺紋產生。
但是有個別人對蘆薈過敏，不宜使用。有慢性腹瀉患者也當禁用。

八、茄莓面膜

A、鮮番茄 1個，鮮草莓 2個1.將番茄洗凈，撕去外皮。草莓去蒂洗凈
2.將A料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成
3.用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鍾洗去
本果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚八的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。

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生活中的去痘方法:

1.土瓜根粉的使用方法:
使用方法: 用蜂蜜、蛋清或凈水調和土瓜根粉，停放15分鍾後敷面使用，待干後用溫水洗掉即可（鹽水為佳），隔日一次。注意使用期間盡量避免與其它有機化妝品同時使用，如果臉上痘瘡發紅破了暫時勿用，雞蛋過敏者可用蜂蜜或水調和使用。
高效：土瓜根粉祛痘過程，既重治標——消除病兆，更重治本——消除病因。清潔肌膚、殺滅細菌、抑制皮脂腺的過旺分泌、調理皮脂代謝、活血養顏等多效合一，祛痘同時全面恢復肌膚健康。標本兼顧，效果自然與眾不同。
安全：土瓜根粉是純天然綠色草本植物，無副作用。土瓜根中含有多種活血祛斑、養顏護膚的中葯成份，不僅可以用於祛痘，同時還具有美容養顏、保健肌膚的功能，適於長期使用！
省錢：土瓜根粉與國內外知名品牌相比較價位超低，用最少的錢買最實惠、最高效、最安全的東西，花錢花的稱心，值！

2. 食鹽+醋療法:

1. 食鹽一勺
2. 白醋半勺
3.開水半杯

將食鹽白醋溶解於開水內,每次洗臉後,用棉簽蘸塗在小痘痘上,(我每次都塗抹後將剩餘的全部在臉上輕抹一遍,就像用洗面乳一樣)然後用清水洗凈.
此時有微微的刺痛感,是正常現象.

另外,每天早上空腹一大杯蜂蜜茶,對光滑皮膚效果很好。

3.自製胡蘿卜面膜

胡蘿卜是我的美顏蔬果好朋友，喝胡蘿卜汁可以讓我覺得一天的活力都會喝出來了，用它做成面膜，能預防黑色素的沉澱，淡化臉上的斑斑點點哦！
胡蘿卜1根、雞蛋1個、蜂蜜2茶匙

<輕松DIY>

1、先將胡蘿卜洗凈去皮後，磨碎待用。

2、再加入蜂蜜2茶匙、蛋黃，調成糊狀的面膜。

3、將面膜敷在臉上，小心避開眼睛和嘴巴，敷臉約10至15分鍾後，用溫水將臉洗凈。

<美膚功效>

胡蘿卜所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。

<水果妹水嫩秘招>

而且除了β胡蘿卜素之外，它也含有抗氧化不能少的維生素E，討厭的小痘痘也會因為它的溫和舒緩效果，得到不錯的改善呢！

4.綠豆清毒去痘湯

材料：綠豆（浸泡一夜後的綠豆） 蓮藕粉 冬瓜 糖

1：把冬瓜去皮， 把去的皮切好後放在盤子里

2：往鍋里倒入500毫升的水，把浸泡好的綠豆和冬瓜皮放入鍋中，上火。開鍋後換成小火煮。

3：利用這個空息的時間調制蓮藕粉。

竅門：把藕粉放入碗中，加少許糖，先往碗里倒入少許涼水攪拌，在倒入煮沸的冬瓜湯倒入攪拌均勻。

5.白糖洗臉去痘

原料：白糖

做法：在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉揉(防止太過刺激過敏)，然後放在臉上揉洗，一分鍾左右，就用清水洗干凈。

每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能覺得面部變得光滑白嫩，而且堅持一陣子，對暗瘡印會很有效。

啤酒毛孔收縮面膜

原料：啤酒、醫用棉紗

做法：取一隻干凈的小碗，倒入啤酒，浸入醫用棉紗布3分鍾左右。然後將棉紗取出，微擰，敷於臉上。臉部肌肉放鬆，敷半個小時。如棉紗中水被吸收，可再泡，再敷。啤酒中的蛇麻子是一種清涼劑，具有預防面皰、膿皰等作用，對縮小毛孔有效。此外，還可用銀耳湯美白，消除細紋，但是要堅持比較長的時間，對於曬後修復也有功效。

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去痘飲食三多

一多：多吃含鋅含鈣食物。

鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多.

美食選擇：玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。

二多：多吃維生素含量多的食品。

特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。

維生素A

菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵..

維生素E

豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇..

維生素B2、B6

綠葉蔬菜、魚類..

三多：多吃粗纖維食品。

可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。

去痘飲食二忌

一忌：忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

二忌：忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

四.淡化痘痕的10大妙法

下面介紹10個淡化痘痕的方法，雖然有效但比較緩慢，你既要有決心也要有耐心，不能期望使用後馬上就能看到明顯的效果。

1.美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。

2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

3.堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

4.每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。

5.可以將美白精華素直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。

6.使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些，例如歐萊雅乳酸美白專業煥膚組或是蘭蔻煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產品。

7.專業果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。

8.使用具有淡化痘痕印的產品，例如THE BODY SHOP紫草潤膚凝膠/痘膠膏就是專門用於修復痘印疤痕的產品。

9.如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮藉助激光手術治療了。

10.長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。

E. 黃花草可以敷臉么，可以祛痘么

一、黃花草可以敷臉祛痘，因為黃花草具有敏蠢清熱利濕，解毒散瘀功效橋譽陪，外用治疔瘡和癰腫。

二、擴展知識

賽葵(拉丁學名: Malvastrum coromandelianum (L.) )，別名黃花草或黃花棉。亞灌木狀，直立，高達1米。葉卵狀披針形或卵形，邊緣具粗鋸齒;葉柄密被長毛;托葉披針形。花單生於葉腋，花梗被長毛;小苞片線形;萼淺杯狀，裂片卵形;花黃色，花瓣倒卵形;雄蕊柱無毛。果直徑約6毫米，分果腎形，疏被星狀柔毛，背部寬約1毫米，具2芒刺。

產中國台灣、福建、廣東、廣西和雲南等省區，散生於乾熱草坡。原產美洲，系中國歸化植物。全草入葯，配十大功勞可治療肝炎病;葉治瘡癤。

葯用價值

【簡介】以全草入葯，秋季採挖，洗凈，分別切碎曬干。

【性味與歸經】苦、淡，涼。

【功能與主治】清熱利濕，解毒散瘀。可祛除內傷、舊傷，用於感冒腸炎，痢疾，黃疸型肝炎，風濕關節痛;外用治跌打損傷虛嘩，疔瘡，癰腫。

【用法與用量】1-2兩;外用適量，鮮品搗爛敷患處。

F. 臉上有痘痘怎麼辦

對於臉上長痘痘怎麼調理這個問題，中醫認為需要根據痘痘的致病原因來區別對待。而根據這一觀點其大致分為4類：肺經風熱型、淤血凝滯型、脾胃濕熱型以及肝膽火旺型。 1、肺經風熱證：表現為顏面潮紅，粉刺焮熱、瘙癢，或有膿皰，苔薄黃，舌紅，脈細數等症狀。 2、脾胃濕熱證：皮疹紅腫瘙癢，常伴有大便不暢，消化不良，腹脹，苔黃膩，脈滑數等症狀。 3、肝氣郁結證：多見於女子，皮疹反復發作，與月經周期有明顯關聯。 4、肝腎陰虛證：多見於30歲以上的成年人，皮疹色紅不鮮，常見面色晦暗，色素沉著，神疲乏力，苔薄白，脈濡滑等症狀。 根據我的觀察，大多數人臉上的痘痘都屬於脾胃濕熱型，如果痘痘只見紅紅的而不是太大的話，那就只是胃熱所致，如果見有紅色的痘痘還伴有瘙癢和發白膿包的話，那就是脾胃濕熱型的了！其實治療這個痘痘甚至滿臉密密麻麻的一片一片的，說來也很簡單，就是要管住自己的嘴，不能想吃啥就吃啥，我發現現代人吃的食物都是一些偏溫熱類的，這些食物吃了之後就會在體內產生火，如果沒有吃偏寒類的東西的話，內火就無法消除，就會上升到人體的上部，因為火都是向上燃的，比如說痘痘火類病，它只會長在臉上和背部，嚴重點的會長在胃腸，長在胃腸化膿後就是胃潰瘍。說到這里，有的人會說，我和別人每天都吃同樣的食物，為什麼我長了滿臉痘痘，而別人卻不長？這是因為人和人之間有體質的差異，一個人的體質可能會因為長期吃某類食物而發生改變，別人的體內氣血充盈，他自己的身體能平衡吃進去的火，所以別人不長。但是也不是說肯定一直都不長！除非有個良好的生活習慣。 再說我們吃了辛熱的東西，如：酒、很辣的辣椒等，這是不容易長痘痘的，因為，它太辛太熱，會很快從皮膚表面散發掉，但這些東西對胃的傷害最大，直接損傷你的口腔粘膜和食道胃腸粘膜形成胃腸病即胃炎。有一點好處就是能活血理氣！還有的就是屬性偏辛溫沒酒辣椒那麼厲害的食物，這些總體來說是溫性的，經常吃了就會上火，它們吃進去以後產生的熱是持續行，呈慢性上行的狀態，如果沒有吃偏涼的東西把它中和，就會上行至嘴口、面部身體的上部成口腔疾病，由於它行動緩慢還經常和體內的濕氣夾雜，而停留在面部和背部，形成紅色的痘痘和很大個紅紅的幾天後會化膿成白色的，痤瘡。沒有和濕氣夾雜的會只是長小粒的痘痘。 還有就是由於我們平時沒有吃那些偏熱的東西也會長痘痘，原因有經常熬夜加班或者上夜班，因為身體沒有得到良好的休息，體內的熱氣在醒著時是趨向於體表，另外一種叫陰氣的物質趨向於體內，陽氣睡著時是趨向於體內，這時陰氣才能周遊全身，給予身體最大限度的滋養修復。所以嘛人一直不睡覺就會死亡！所以，熬夜也有可能會長痘痘，再有，平時也沒吃偏熱的東西，但經常吃干糧之類缺少水分的東西，而喝水也少，這樣就會使大腸吸收不到很多的水分，造成大便干結，大腸蠕動緩慢而形成大便秘結，也會產生熱量化火從經絡上行至面部形成痘痘。有嚴重的便如羊屎一顆顆的且在拉出時會把肛門漲破出血，這個建議多吃蔬菜水果和芹菜等（富含不被胃腸吸收的纖維）或者多喝水，能保持大便通暢，最少一天一次。 以上就是我知道的一些致病原因，下面再來說說長了痘痘痤瘡具體要怎麼做，首先，要斷絕病源，管住自己的嘴，不能說某些東西好吃就吃，不好吃就不吃，那樣不行。要盡量選擇吃那些性味甘平的食物，千萬不能吃那些辛熱、辛溫、甘溫或者甘熱的食物，我們平時常見的食物菜餚不能吃的有比如： 紅燒的、油炸的、加油干炒的、烤的、烙的餅、油膩的、加了辣椒的、甜膩的、加了桂枝等辛熱香料的，總之最好別用帶火字的烹飪方法。本來豬瘦肉和魚、雞鴨等多數動物肉、大多數的青葉菜、白菜是可以吃的，但是，在烹飪的時候最好是用煮的和蒸的這兩種，熟了以後加一點點鹽就行了，不要再加任何的調味品。總之，平時飲食宜清淡自然，別加任何調味品！ 當然，偶爾的吃點還是可以的，決不能經常吃，如果你不怕長痘痘，不怕生病，不怕把別人嚇到，那你也可以想吃啥就吃啥，全憑個人做主!呵呵·· 有的體內熱氣比較旺盛的，如牙痛出血、咽痛還長痘痘等多種症狀的，要先吃些降火的葯物，中葯店有賣的，同時，要有個良好的生活規律，良好的心情，才不會使氣血停滯 ，只要按我說的方法做，基本上都能看到效果，堅持十天就會看到臉上的痘痘會有好轉，一月就會只看到紅點，半年就會痘痘完全消失，一年臉上的皮膚就能恢復到正常，有痘印的可以試試外用擦臉的祛痘護膚品，還有有痘痘的人，千萬不能用手啥的擠更不能用針挑，不然以後就算是好了也會有個小坑！有次看到網上有人說長了痘使勁擠，再用辣椒擦，我看了嚇一跳，這不就是等於毀容嗎！那樣做絕對不行。 我用自己反復證明我的做法，每次都證明我的方法是對的，所以要想臉上沒痘痘，最重要的就要管住自己的嘴，按我說的方法堅持一輩子，不僅臉上沒痘，怪病也能少生許多！不信就試試看，檢驗理論的方法就是實踐！ 人們常說病從口入，說的就是有好多的病都是吃出來的，因為，中醫認為世間萬物都是葯，有的吃了對身體有好處的叫好葯，吃了有害的叫毒葯。有人說泥土也能吃，但吃了之後會咋樣，我也不知道，會吃死人吧！呵呵，據說60年代有人真吃了白色的泥土，沒死，但拉不出來額！既然是葯，那麼就都有它的屬性，辛、甘、酸、苦、咸和寒、熱、溫、涼。哪一種都不能多吃也不能不吃，要謹和五味，米飯、饅頭，等都是性味甘平的食物能補益身體的需要，這個除外能常吃哈！所以，我們吃食物盡量吃甘平的食物就會少生病，既營養又健康，不能追求好不好吃，沒加香料和添加劑的食物肯定不太好吃，但健康啊，加了香料等調味品的食物是很好吃，但會生病的！朋友們切記啊~~~~~最後祝福那些長痘的少男少女們早日康復，獲得如意愛人！ 再最後附上一些食物的屬性 谷類飲食 性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、紅薯）、芝麻、黃豆、飯豇豆（白豆）、豌豆、扁豆、蠶豆、赤小豆、黑大豆、燕麥。 性溫：糯米、黑米、西穀米（西米）、高粱。 性涼：粟米（小米）、小麥、大麥、蕎麥、薏苡仁、綠豆。 肉類飲食 性平： 豬肉、豬心、豬腎、豬肝、雞蛋、鵝肉、驢肉、野豬肉、刺蝟肉、鴿肉、鵪鶉、烏鴉肉、蛇肉、蝗蟲（螞蚱）、阿膠（驢皮膠）、牛奶（微涼）、酸牛奶、人奶、甲魚（微涼）、龜肉（微溫）、干貝、泥鰍、鰻魚、鯽魚、青魚、黃魚、烏賊魚、魚翅、鱸魚、銀魚、鰣魚、鯉魚、鯧魚、鮭魚、鯊魚、橡皮魚、海參（微涼）。 性溫： 黃牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、貓肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、雞肉（微溫）、烏骨雞、麻雀、野雞肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧（大壁虎）、獐肉（河鹿肉）、蠶蛹、羊奶、海馬、海龍、蝦、蚶子（毛蚶）、淡菜（水菜）、鰱魚、帶魚、鯿魚、鯰魚、刀魚、混子魚、鰷魚（白條魚）、鱒魚、鱔魚（黃鱔）、大頭魚。 性涼： 水牛肉、鴨肉、兔肉、馬奶、蛙肉（田雞）、魚、鮑魚。 性寒：鴨蛋（性微寒）、馬肉、水獺肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺螄、蚌肉、蜆肉（河蜆）、烏魚、章魚。 果類飲食 性平：李子、花紅（沙果）、菠蘿、葡萄、橄欖、葵花子、香榧子、南瓜子、芡實（雞頭果）、蓮子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。 性溫：桃子、杏子、大棗、 荔枝、桂圓肉、佛手柑、檸檬（性微溫）、金橘、楊梅、石榴、木瓜、檳榔、松子仁、核桃仁、櫻桃。 性涼：蘋果（性微涼）、梨、蘆柑、橙子、草莓（性微涼）、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合。 性寒：柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。 菜類飲食 性平：山葯、蘿卜（微涼）、胡蘿卜、包菜、茼蒿、大頭菜、青菜、母雞頭、豆豉、豇豆、土豆、芋頭、洋生薑、海蟄、黑木耳（微涼）、香菇、平菇、喉頭菇、葫蘆。 性溫：蔥、大蒜、韭菜、芫荽（香菜）、雪裡蕻、洋蔥、香椿頭、南瓜。 性熱：辣椒。 性涼：西紅柿（微涼）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤藍、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、金針菜（黃花菜）、萵苣（萵筍）、花菜、枸杞頭、蘆蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐乾、豆腐乳）、麵筋、藕、冬瓜、地瓜、絲瓜、黃瓜、海芹菜（裙帶菜）、蘑菇、金針菇。 性寒：慈姑（微寒）、馬齒莧、蕹菜（空心菜）、木耳菜（西洋菜）、蒓菜、發菜（龍須菜）、蕺菜、竹筍（微寒）、瓠子、菜瓜、海帶、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸薺。 其他飲食 性平：白糖、冰糖(微涼)、豆漿、枸杞子（微溫）、靈芝、銀耳（微涼）、燕窩、玉米須、黃精、天麻、黨參、茯苓、乾草、雞內金、酸棗仁、菜油、麻油、花生油、豆油、飴糖（麥芽糖、糖稀）。 性溫：生薑、砂仁、花椒、紫蘇、小茴香、丁香、八角、茴香、山奈、酒、醋、紅茶、石鹼、咖啡、紅糖、桂花、松花粉、冬蟲夏草、紫河車（胎盤）、川芎、黃芪（性微溫）、太子參（微溫）、人參、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白術、何首烏（微溫）。 性熱：辣椒、胡椒、肉桂。 性涼：綠茶、蜂蜜、蜂王漿、啤酒花、槐花（槐米）、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙參、西洋參、決明子。

G. 牛奶洗臉有著非常好的護膚效果，那麼牛奶洗臉可以祛痘嗎

牛奶洗臉可以祛痘嗎，用牛奶洗臉不能祛痘，但可以改善部分痘痘，長痘痘是體內導致的，想要祛痘需要從內部調養身體，用牛奶洗臉只能從外部滋養皮膚，改善痘痘，並不能有效祛痘，使用過期牛奶並不能改善痘痘，過期牛奶的營養價值大大降低，無法為皮膚補充營養，改善痘痘，而且過期牛奶含有較多的乳酸和微生物，可能會導致痘痘臉更容易感染細菌，反而不利於護膚。

三、黃花菜祛痘黃花菜含有豐富的維生素，能滋潤皮畝正膚，增強皮膚的彈和韌的功效，能消除痘痘引起的疤痕和痘痘，將黃花菜用清水浸泡，然後碾成蜂蜜，攪拌均勻，製成糊狀，潔面後，用面膜刷將面膜均勻塗抹在臉上，土豆可以幫助吸收臉上多餘的油脂，有一定的去角質和清潔作用，有助於緩解油脂分泌過多造迅慧悔成的毛孔堵塞和痘痘，將新鮮土豆切成小塊，然後從維生素E膠囊中擠出原液塗在薯片上，敷在臉上容易長痘的地方。

H. 怎樣使用蜂蜜才能祛痘

蜂蜜是不能用在有痘的皮膚上的
青春痘的治療方法—祛痘全攻略

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最後更新：2008-10-16

清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用鹼性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。
痘痘紅腫表現嚴重時，應採取相應手段使其停止繼續發展。可塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型，使炎症盡快局限。
阿力魔熊膽克痘露（產品特性）普通型對於易出痘皮膚者是性質溫和的預防用品，它可起到預防痘痘發生及清除症狀較輕痘痘的作用，使用時請注意遠離眼部。
痘痘初起時，有局部小紅腫特徵，可冷敷，幫助炎症消退；顏色轉暗後，可熱敷，促使炎症消散。
每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質的護膚品，選擇時一定要根據自己的年齡、膚質、痘痘的嚴重程度、分布情況而定。晚間是否塗抹護膚品，用何種護膚品亦應根據個人情況決定。
忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利於毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。
不要用手搔抓患部，禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產品，隨時於瘙癢或必要時塗抹，塗抹前一定要清潔塗抹部位。
痘痘部位若出現膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然後使用消毒後的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創面後，塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型於該部位。注意：不可在剛進行完清痘處理後的創面上塗抹其它任何護膚品及面膜等用品。
面膜是各種護膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中葯面膜是國家專利產品，其中除痘型純中葯面膜是專為痘痘型肌膚而利用現代科技手段開發研製。對青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保濕滋潤的作用，用後感覺清麗爽潔，效果顯著。使用方法：取一袋本品，用適量清水調至糊狀（蛋清更佳），塗於面部，以遮蓋原膚色為適宜。讓其保持15－20分鍾後，不要超過30分鍾，用清水洗凈。該產品可每天一次連續使用（太陽照射強烈的地區和季節，不建議每天一次連續使用），達到理想效果後，逐漸減少使用頻率至每周一次。
痘痘後期顏色逐漸變暗，阿力魔熊膽克痘露修復型特含維生素C和維生素E，在治療青春痘、痤瘡的同時，還能修復肌膚疤痕，特別適用於恢復期及恢復後欲起鞏固作用的患者。建議配合唐妃系列純中葯面膜祛斑型使用。

·平時注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防曬護膚工作。