膏葯怎麼貼可以祛痘

『壹』 膏葯怎麼貼

用熱毛巾或生薑片將患處皮膚擦凈，拭乾後再貼膏葯。一般一貼膏葯最長不要超過24小時，時間長了，膏葯不僅已經失去效用，而且還對皮膚不好。貼膏葯應避開毛發較多處，否則一是粘不住，二是撕揭時會帶起毛發引起疼痛。在頭面部特別是近眼處、口鼻處等附近也不宜貼。冬天寒冷，橡皮膏葯不易粘貼住。可將膏葯貼好後用熱水袋敷一下，以便粘貼牢靠，以確保治療效果。另外，使用黑膏葯類膏腔簡葯時，應先將膏葯背敷在熱水壺（杯）外或酒精燈、蠟燭的微火上熨烤化開，等膏葯不燙皮膚時再貼於患處，可持續貼1～2周。有的人使用此類膏葯時，直接在煤爐上烘烤，這種方法是不可取的。煤爐燃燒時會產生致癌物質及一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫等有害氣體，會被膏葯基質及水分吸收，經皮膚滲入人體，給人帶來一定危害。

注意禁忌證 肌肉挫傷或關節、韌帶拉傷時，不要立即用傷濕止痛膏、麝香追風膏貼敷患處。這類膏葯具有活血散瘀作用，傷後即貼不能達到消腫、止痛的目的，應稍緩片刻再行貼敷。局部有破損者，不可將膏葯直接貼在破損處，以免發培纖生化膿性感染。凡是含有麝香配圓仿、乳香、沒葯、桃仁等活血化瘀成分的膏葯，孕婦禁用。如果貼膏葯10分鍾左右局部皮膚出現丘疹、水泡，自覺瘙癢劇烈，說明對此膏葯過敏，應立即停止貼敷，並口服抗過敏葯物，局部外塗激素類軟膏，進行抗過敏治療。
希望我的回答能夠幫助到您，也祝願您馬年心想事成，大吉大利

『貳』 膏葯的使用方法

正確貼法 先在紅腫痛部位，用75%酒精消毒，或用生薑片擦拭；如有傷口，可用稀高錳酸鉀溶液洗凈膿血後試干，再將摺合的膏葯攤開，放在小火上烘軟，有時因病情需要，在烘軟的膏葯上均勻撒上一些葯粉，再反復摺合，攤開膏葯，使葯粉混入其間，以便更快、更好地發揮療效。 如出現患部發癢時，需在膏葯外面按摩，如果不見效，可將膏葯揭下，用酒精棉球塗擦發癢處，再將膏葯加溫貼上。如出現患處膿液時，可在膏葯表面加些紗布，或在膏葯被紙中夾剪一小孔，使孔與傷口對應貼敷，以便排膿。對已糜爛，疼痛不止，或出現水泡者，可貼拔毒膏治療，或將膏葯揭下，用酒精消毒，再塗紅葯水，用紗布包紮。
貼橡皮膏葯，應先將患處用酒精棉球擦凈，撕去膏葯上的薄膜進行貼敷。但如皮膚發生糜爛及外傷合並感染者，不宜貼用。
膏葯中常含有芳香走竄的成分，因此孕婦要慎用，尤其忌在臍、腰、腹部貼用；皮膚過敏者也不宜貼用。在貼膏葯期間，應忌食生冷食物。不用的膏葯可貯放在陰涼乾燥處，以防夏季溶化或被蟲蛀。
方法要正確：用熱毛巾或生薑片將患處皮膚擦凈，拭乾後再貼膏葯。一般一貼膏葯最長不要超過24小時，時間長了，不僅葯物已經失去效用，而且還對皮膚不好。貼膏葯應避開毛發較多處，否則一是粘不住，二是撕揭時帶起毛發引起疼痛。在頭面部特別是近眼處、口鼻處等附近也不宜貼。冬天寒冷，橡皮膏葯不易粘貼住，可將膏葯貼好後用熱水袋敷一下，以便粘貼牢靠，以確保治療效果。另外，使用黑膏葯類膏葯時，應先將膏葯背敷在熱水壺（杯）外或酒精燈、蠟燭的微火上熨烤化開，等膏葯不燙皮膚時再貼於患處，可持續貼1-2周。有的人使用此類膏葯時，直接在煤爐上烘烤，此法是不可取的。煤爐燃燒時產生的苯並芘等致癌物質及一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫等有害氣體，會被膏葯基質及水分吸收，經皮膚滲入人體，給人帶來一定危害。
清洗膏葯
取下膏葯後應該如何清洗身上殘渣呢？
用取下的膏葯反復沾取，很快就可以清除葯印，簡單有好用。

『叄』 膏葯怎麼貼 膏葯到底怎麼貼

1、一簡悉般情況下先擦洗凈要貼的部位，擦乾後即可貼上膏葯的。

2、通常是哪個地方痛就貼在哪裡，但是坐骨神經疼痛一般是貼在腰椎的地方。

3、一般24小時換一次，如果發現皮膚發癢、灼痛就要立即揭掉膏葯，防止攔祥乎發生過敏。宴中

『肆』 膏葯怎麼貼最好了

首先弄清貼的膏葯治療什麼病，確認好穴位。洗凈穴位位置的皮膚。最好用乾的溫毛巾為局部加熱。同時也將膏葯加熱。然後將膏葯平敷於穴位上，再用手捂在上面，等敏慎到穴橋兄敬位有感覺後，就可以了。記住膏葯帖如果感到皮膚癢了，就要塵消將膏葯退下來。膏葯貼敷不能超過二十四小時。

『伍』 膏貼怎麼貼效果會更好

1.貼膏葯一定要對准位置:一般來講，對於機體表面某個部位的傷痛，人們往謹肢往比較容易碰得到摸得著，因此膏葯所貼的位置也比較容易掌握。然而，對於那些不在機體表面的疼痛，人們就不太容易掌握粘貼膏葯的位置了，有些人貼膏葯時，常常是「估計」著貼，這樣就有可能導致膏葯所貼敷的位置不準，結果影響膏葯的治病效果。其實，正確的做法應該是:在貼膏葯前必須摸准疼痛點，然後將膏葯的中心對准最痛處貼上。
2.貼膏葯的方法必須得當:在想像中，貼膏葯是一件最簡單不過的事了，事實上並沒有那麼簡單，因為膏葯粘貼不牢或皺褶太多都會影響療效絕森。因此，貼膏葯時應先將膏葯與橡膠襯墊分開一部分，將這部分先粘貼於最痛處的附近，然後再順著痛點方向邊粘邊將剩餘的襯墊撕去，這樣既可准確地將膏葯中央貼於最痛點，並且還可使膏葯粘貼得平整無褶。在冬季，由於氣溫比較低，膏葯的粘性往往會降低，附著性較差，不容易貼得牢，這是，應該用微火烘烤膏葯後再粘貼，或者粘貼好了以後，再用熱水袋敷一下。但需要注意的是，加熱的溫度不能過高，因為膏葯中大部分都含有麝香、冰片、樟腦等香竄之品，在高溫下容易揮發而實效。此外，膏葯粘貼不牢的另一個原因是，粘貼的部位不清潔或者毛發過多，因此在貼膏葯之前，應先用熱毛巾將患處或穴位處的皮膚擦凈試干，然後再貼膏葯。如果汗毛較多者，最好剃凈汗毛，這樣不僅能使膏葯粘貼牢固，而且還可避免撕揭時帶起汗毛而引起疼痛。
3.必須把握貼膏葯的時機:由於膏葯不僅具有止痛效果好，而且還有活血化瘀等良好作用，因此，很多人發生急性扭傷腫痛時，便馬上貼膏葯以消腫止痛，實際上，這是一種錯誤的做法。因為止痛膏葯中大部分含有活血成分的物質，而活血的作用會使局部血液循環加速，滲出大量液體，這樣反而會使腫脹更加嚴重，並還會加重局部的疼痛感。所以，發生並晌畝急性扭傷時，巋須把握好貼膏葯的時機，應在受傷24小時後再貼膏葯。
4.掌握揭除膏葯的時間:貼上膏葯後，不知道該何時揭除或更換，將一張膏葯貼上兩三天，甚至直到其主動脫落，這是一種並不科學的用葯方法。有關研究結果顯示，一般情況下，在貼膏葯8～12小時後，便可以將其撕掉，因為在這段時間里，皮膚已經將膏葯中所含的有效成分吸收完了，倘若延時不將其撕掉，不僅沒有任何治療意義，反而會加重皮膚的負擔，妨礙毛孔的通透性，阻礙汗毛排除，甚至會出現局部皮炎等不良反應。

『陸』 創可貼可以貼痘痘嗎

痤瘡是多種因素導致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮膚病。根本原因是內分泌失調握蘆余，雄性激素分泌旺盛引起。治療可以選用過氧苯甲醯凝膠、異維A酸膠。

而創可貼並不管用，不過也沒有什麼副作用。創可貼，又名「止血膏葯」，是人們生活中最常用的一種外科用葯，具有止血，護創作用。它是由一條長形的膠布，中間附以一小塊浸過葯物的紗條段滾構成。由於它的結構的限制，創可貼只能用於小塊的創傷應急治療，從而起到暫時的止血，保護創面的作用。如果過久地使用它，創可貼外層的膠布不透氣，會使傷口和傷口周圍的皮膚發白，變軟導致細菌的繼發感染，會使傷口更加惡化。

怎麼樣去除痘痘

早晚用溫水洗臉

油性皮膚的MM，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯誤的，早晚各一次就可以;洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，這樣皮膚才能凈白。每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上，這樣有助於毛孔的打開。

注意飲食和養成良好的生活習慣

注意日常飲食，平時多吃一些清淡的食物，多喝水，這樣有利於體內毒素的排除，同時也有利於痘痘的消除。平時要注意養成良好的作息規律，保證充沛的睡眠時間。同時要上海5+5的專家建議保持好的心態，可以或許多聽音嘩敬樂來緩解工作的壓力，還可以多做運動，促進血液循環，減少體內毒素積累。

雞蛋珍珠粉祛痘法

取一個雞蛋，將其打開置於碗中，然後將蛋白跟蛋黃分開，保留蛋白部分。然後加入適量的食用珍珠粉，將其調成稠膏狀，然後塗於臉上，敷上15~20分鍾即可，每周堅持使用2~3次，祛痘效果真的很不錯。

酸奶祛痘法

酸奶祛痘法，對怎麼去痘痘非常有效，而且方法也很簡易操作，只需在你每次喝酸奶時，留下一些抹於長痘痘處，堅持一個星期，你就會看到痘痘明顯淡化了很多。痘痘消了如果留下難看的痘痕，繼續使用酸奶祛痘的方法還能消除痘痕，十分有效。

橘子牛奶面膜

將橘子連皮一起搗爛，加人少量醫用酒精，再加入適量蜂蜜，攪拌均勻後放人冰箱一周後取出使用。將面膜均勻塗於臉上，10分鍾後，用清水徹底洗去。橘子牛奶面膜能潤滑皮膚，去除臉上多餘油脂，抑制青春痘生成，並去除皺紋、淡化斑痕。但要注意對酒精過敏者不宜使用。

檸檬水內調

想要迅速消痘，不要僅依靠祛痘產品，從內而外的調理才能達到迅速又安全的消痘目的。大家都知道我們臉上長痘痘有很大部分原因與身體的內分泌失調有關，因此想要真正有效的祛痘，就得平衡內分泌。每天喝一杯檸檬水，可幫助身體排出體內多餘的毒素，是內在調理祛痘的好方法。

『柒』 黑膏葯怎麼貼最有效果，要點就是這么幾個。

在貼膏葯之前，用熱毛巾將疼痛處洗凈、擦乾，再將葯貼貼於疼痛部位和相關穴位，撫平按實即可。天氣戚弊耐寒冷時，可將膏葯貼好後再用熱高春水卜衫袋熱敷一下，以便使膏體迅速軟化，增加治療效果。

『捌』 祛痘印用什麼葯膏

去痘印的方法
一、 蘋果去痘印

使用方法：

1.先將沸水倒在一片蘋果上，

2.幾分鍾後，蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。

3. 保持20分鍾後取下，用清水清洗面部即可。

溫馨提示：一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。

二、珍珠粉、雞蛋清去痘印

使用方法：

1.取一個生雞蛋的蛋清，並與10克左右量的葯用珍珠粉混合。

2.然後按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻地塗在臉上，盡量塗厚一點，不然會很快幹掉。

3.停留15-20分鍾後洗掉即可。

溫馨提示： 最佳塗敷次數：一個星期做2次。

三、珍珠粉、酸奶去痘印

使用方法：

1.僅用喝剩的酸奶幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻就可做成去痘印面膜。

2.將此面膜塗在有痘印的皮膚上，可以塗敷20分鍾後洗掉，也可以直接過夜，第二天起床時再洗掉。

溫馨提示：此法可以天天使用，效果頗佳。

四、白糖去痘印法

使用方法：

1.洗完臉後，放一些白砂糖在手掌上，加一點點水揉揉,,防止太過刺激過敏，然後放在臉上揉洗，一分鍾左右，就用清水洗干凈。

2.白糖去痘印法晚上清潔完肌膚後，調一杯淡淡的白糖水，用棉簽蘸上白糖水塗在痘印上，白糖淡化色素，有消除痘印的功效。

溫馨提示：每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效。

五、生薑去痘印

使用方法：

1.在每晚清潔完面部肌膚後，取兩片生薑片，貼在痘印處。

2.躺平，用手按著，讓生薑緊貼肌膚。15-20分鍾後可以拿下。

溫馨提示：敷的時候可能會覺得熱辣辣的並且出現局部紅腫現象，一般情況下而言這是正常現象，因為生薑性熱，有一定的刺激性。

六、土豆去印法

使用方法：

1.在中醫食譜中土豆屬性平、微涼的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。再者土豆屬鹼性的食物，可以吸收肌膚分泌過多的油脂，防止痘痘的反復生長，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。

2.將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。

3.潔面後，把土豆片敷在有痘印的地方，10~15分鍾後取下即可。

溫馨提示：土豆一定要選擇新鮮的，體形較勻稱的。

『玖』 祛痘的方法目前有效的葯膏

祛痘的方法目前有效的葯膏

祛痘的方法目前有效的葯膏，進入青春期很多人臉上會出現很多痘痘，但是很多人也會出現青春期過了痘痘卻依然還在臉上一點沒有消退的跡象。以下分享祛痘的方法目前有效的葯膏

祛痘的方法目前有效的葯膏1

外用葯物治療：

常用的有復方硫磺洗劑、1%林可黴素醑、2%紅黴素酒精、2.5-10%過氧苯甲酸凝膠或霜劑、0.05- 0.1%維甲酸霜等，可根據皮損的情況單獨或配合使用。

中醫葯治療：

常用枇杷清肺飲(枇杷葉10克、桑白皮10克、黃芩12克、野菊花12克、赤芍10克、白茅根30克、生槐花15克、苦參10克、黃連6克)加減;外用顛倒散(大黃、硫磺各等分、共研成細末)，用涼開水調敷患處。

最後需要特別指出的是，長在面部的痤瘡不能用手去擠，以免細菌進入血腦屏障，引起嚴重後果。

提醒：並不是臉上長痘痘就是青春痘，請不要自我診斷，盡量到醫院就診，以免延誤病情。

另外，葯品成份都屬於醫師診療之處方用葯或列為葯品管理，其刺激性及副作用大，治療方式復雜，所以還是需要請醫師根據實際的情形指導正確的使用方式。

青春痘患者要保持良好的精神和心理狀態，睡眠應充足，少吃脂肪、甜食及辛辣食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢;禁用溴、碘類葯物，避免使用油脂類化妝品和皮質激素，並常用溫水洗患處，用含硫磺的香皂洗潔更好。

長痘痘的護理方法

做好肌膚清潔工作

清潔性的產品用的次數不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那麼皮膚本身的自衛系統就會分泌更多的油脂，導致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關鍵的，要選溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

做好補水工作

皮膚本身只能分泌油脂，而肌膚所需的水分只能從外界獲得，因此要選擇適合自己的補水護膚品來對自己的肌膚進行補水。每天早晚潔面之後進行補水，保持肌膚表層的水油平衡，才能有效抑制痘痘的生長。

選擇適合的祛痘品

長痘的早期跟中期要選擇合適的祛痘產品來治癒痘痘，盡量選擇溫和，天然的祛痘產品，避免使用葯膏、霜等含有激素的祛痘品，最好是具有祛痘控油除印三效合一的產品。

及時應對並發症狀

長痘的人基本都是油性皮膚，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，如果同時存在多種問題可以用精油護理肌膚，能有效控制油性皮膚表層的水油平衡。

長痘痘的原因

不定期更換毛巾和床上用品

細菌是很微小的，人眼很丟臉得到，而在人的意識里，經常用的東西不沾灰塵是不臟的。實在就是經常使用的東西內含的細菌才越多，所以一定要經常換洗，以便殺菌消毒，防止長痘。

過度洗臉

給肌膚做好清潔是防止長痘很關鍵的一步，但是清潔次數不可太過於頻繁。天天早晚各一次就好了。過於清潔會破壞皮膚的自我調節功能，擾亂出油平衡，導致臉上長痘甚至痘痘復發。

化妝品內含致痘的成份

天天往臉上抹各種有機護膚品，以為這樣是在保護肌膚。實在有的化妝品內含的成份不僅不會祛痘還會導致痘痘越長越多，這就是為什麼用了很多有機護膚品痘痘不但不消失還越來越多的原因。

偏愛重口味

有的痘痘MM特別喜歡重口味食用品，如贅肉類、糖類及辛辣、油炸等食用品，咖啡喝多了也會長痘。重口味食用品輕易刺激肌膚，導致長痘。

睡眠質量差

對於痘痘肌來說，一定要得到很好的休息，足夠的睡眠，優良的睡眠環境。這才是痘痘肌所需要的。熬夜會導致臉部出油比平常多，肌膚的自我調節能力也會出現紊亂。

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最有效的祛痘方法：綠豆祛痘面膜

材料：綠豆粉、新鮮生菜葉、純凈水

做法：

1、把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁。

2、與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀。

用法：溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部、唇部，靜敷約15分鍾後，用清水徹底沖洗干凈，即可。

功效：綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的美容功效，有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘。

最有效的祛痘方法：蔬果汁祛痘

1、桃仁山楂茶

桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。將前四味加水1000毫升，以武火燒開，改文火煎15分鍾，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶。一日飲完，連服三十日顯效。

2、蘋果蘿卜包菜汁

蘋果、胡蘿卜各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將前三味洗凈切碎，入果汁機內榨汁，加蜂蜜飲用。常服。

3、蘿卜芹菜洋蔥汁

大紅蘿卜一個，芹菜150克，小洋蔥一個。將大紅蘿卜去根需及綠頭，切碎;芹菜去葉，切為小段;小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。

最有效的祛痘方法：好習慣能祛痘

1、睡眠要充足

睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

2、心情要放鬆

緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。

3、飲食要均衡

既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。

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消除痘痘最快的技巧

1、注意清潔肌膚

常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓青春痘，要是感染發炎的話就不好了，很容易留下痘疤。嚴重的話，建議使用專業的祛痘產品進行治療，最好是純中草葯的，不含激素的。

2、多吃水果蔬菜

蔬菜水果能促進體內血液呈弱鹼性, 尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃, 如蘋果、梨、番茄、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等, 但注意像荔枝、橘子、榴槤等高糖的水果以及桂圓等熱性水果應該少吃。飲食調理是防治痤瘡的一個基本方法。

3、需要耐心等候

要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著祛痘凝膠點在青春痘上。

4、注意不要熬夜

每天不要超過12點睡覺，你本來就是痘痘肌膚，還經常熬夜，痘痘肯定會是越來越嚴重的，生活作息正常了，痘痘自然就少了

5、保持生活規律

熬夜、情緒焦慮都會使得體內荷爾蒙失調，是油脂分泌激增，痘痘更容易形成。成年人也要保養每天七個小時的睡眠時間，最好不要錯過晚上11點到2點的睡眠黃金時段。而運動、泡浴、香薰都有很好的舒緩壓力的作用。

6、保持愉快心境

別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊。

去除青春痘小妙招

首先要防毛孔堵塞。

最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘「嚴重化」和「復雜化」，你將無法知道，化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的「花容」。清爽是對付痘痘的一大要義，清爽可以緩減皮膚的堵塞，另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的後路。所以首先要清潔，要把皮膚洗干凈。

清洗最好不要直接用自來水，因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌，氯成份會刺激皮膚，讓痘痘更多，自來水中的細菌則讓局面復雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥皂和松軟的毛巾每天洗兩三次臉。

除了保持清爽外，不要過度刺激皮膚也是預防的另一大要義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發炎;

長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性並加速血液循環，間接導致痘痘的產生並引起痘痘的爆發，可及時吃水果解決;

不要熬夜，尤其不要過分的熬夜，肌膚新陳代謝的黃金時期是晚間11點……2點，所以，你懂的。否則你臉上可能第二天就能見到「新生」的痘痘了。

零食、甜食要盡量少吃，糖份和碳水化合物攝入過多也容易造成青春痘的形成哦。

生冷油膩和過辣的食物也要警覺，含碘較多的食物盡量少吃，就要要吃也要注意及時完全排泄。

緩解壓力。

皮膚專家認為，壓力是導致皮膚出現痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發痘痘生成。遇到壓力時，一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多，選一種適合自己的就可以了。

『拾』 祛痘用什麼葯膏好

痘痘引發的主要原因是由於皮膚油脂分泌過多導致毛孔堵塞引起的，油脂分泌過多清洗不幹凈，就容易導致毛孔有殘留油脂分泌物，隨著時間的增長，這些油脂物就會累積形成痘痘。而祛痘產品也不是萬能的，下面介紹幾個有效祛痘的方法希望能對你有所幫助
祛痘小竅門一
:白醋+食鹽
將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然後再加點冷開水，等到鹽全部融化掉;就用化妝棉去蘸取這個調好的液體，化妝棉被完全浸濕之後敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅持下去祛除痘痘效果非常有效，同時還能美白肌膚。
祛痘小竅門二
:五味消毒茶
准備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中葯各取15克，將所有葯材先過水洗一遍;在砂鍋里加適量清水，水開後加入葯材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期後痘痘可消除。
祛痘小竅門三
:蜂蜜+鹽
准備蜂蜜二大勺，鹽一大勺。將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌，一定要順時針攪拌，把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻塗抹在臉上，輕輕按摩5分鍾，用清水洗掉。這兩者搭配祛痘效果特別好，能清除臉部毒素。
祛痘小竅門四
:醋煮木瓜姜
准備陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。一起放入沙鍋中煎煮，等到醋煮干時，把木瓜、生薑都拿出來，放置到溫熱就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。連吃7天，痘痘就能明顯消退。
祛痘小竅門五
:果蔬綠豆汁
准備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗凈煮30分鍾，把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調勻。加點蜂蜜會使口味更好些。每天喝1~2次，能清熱解毒祛痘，特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。
祛痘小竅門六
:土豆祛痘
土豆具有解毒消炎、活血消腫的功效。土豆中含有的鹼性成分，可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時又有去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗凈，去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鍾後取下即可。
祛痘小竅門七
:海帶綠豆湯
准備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮後，把玫瑰花拿掉，再加點紅糖就能喝了。每天一碗，長期堅持，堅持一個月，痘痘就會徹底消失。
祛痘小竅門八
:草莓酸奶
草莓中含有大量的水楊酸，能去除肌膚多餘的油脂，對付痘痘效果非常好。可以把新鮮的草莓搗成泥狀，然後加入同等分量的酸奶用來敷臉，每天敷一次，痘痘可快速消除。