① 我是17歲女生我是油性皮膚我臉上有疙瘩還有黑頭毛毛孔大我想問問大家我每天喝兩次豆奶粉會有用嗎
你好！ 臉上起疙瘩是內分泌失調引起的，這是多種原因的造成的，喝豆奶粉是沒有用的。 平時多喝水注意飲食清淡，不吃辣椒，羊肉等那些辛辣刺激性的食物； 每天保證半個小時鍛煉讓身體出汗，促進血液循環暢通； 晚上要在11點前睡覺，心情要愉快。 做到上面的，你的內分泌就會正常，你臉上的痘痘就不會長了。
② 喝豆奶會長痘痘嗎，喝豆奶的好處和壞處
豆奶是我們日常生活中很受大家首段喜愛的一種健康飲品，很多人的早餐都會選擇喝豆奶，而也有一些人說喝豆奶的話是會長痘痘的，以致於很多人都好奇長痘跟喝豆奶之間存在什麼聯系。那麼，喝豆奶會長豎蠢痘痘嗎，喝豆奶的好處和壞處？讓我們一起來了解看看。
豆奶因為富含很多高質量的營養成分而被很多人喜歡，所以豆奶的好處還是挺多的，豆奶中含有不同的維生素，對提高免疫力也是有幫助的；豆奶中的纖維素對糖余芹陪尿病也有一定的預防作用；豆奶中含有的豆固醇和鉀、鎂等物質可以適當的控制鈉的數量，幫助防止高血壓以及冠心病等疾病的發生。但是豆奶不適合急性胃炎者的人飲用，因為會刺激胃酸分泌而引起胃脹氣，這也是喝豆奶的壞處。因此，一般情況下喝豆奶是不會長痘痘的，如果長痘痘的話，那可能就跟我們的內分泌失調有聯系了，可以去醫院檢查一下。
以上就是我關於喝豆奶會長痘痘等內容的解答。如果喝豆奶會長痘痘的話，那我們可以減少喝豆奶的頻率，不要吃辛辣食物，多吃些蔬果。
③ 臉上長痘痘了 可以喝維維豆奶嗎 會不會上火
喝豆奶不會上火，只要不吃辛辣油膩的就可以。
教你一些祛痘的方法，希望能幫到你。
1.水楊酸類產品祛痘
水楊酸是目前產品祛痘最直接有效地方法。它可以輕松瓦解肌膚表面多餘的皮脂，同時抑制皮脂過量分泌，對於因皮脂堵塞形成的角栓、痘痘也有較強的溶解作用，同時藉由抑菌的特性快速收干痘痘。
2.內調治療痘痘
少吃辛辣食物和上火食物，不抽煙、不熬夜、不喝酒，養成良好作息規律，日常少喝咖啡，以花茶為主，另外，在中午11：00～13:00這個時段，睡個午覺，對降低身體內的火有幫助；
3.外養祛痘
平時注意清潔工作，勤洗澡，勤換衣。
4.珍珠粉祛痘
珍珠粉內服外用，同時進行祛痘較好，內服珍珠粉可以去葯店購買，按照說明服用，外用可以直接用珍珠粉按摩臉部即可；
祛痘出了必要的治療和調理，還要注意個人衛生和皮膚清潔，否則好不容易清除的青春痘還會反彈再次御棗出斗碧現。而且痘痘的出現是內分泌和外部環境影響的結果，建議多鎮銷拆種療法配合治療，如果說最要有，肯定是葯物產品最迅速。
④ 豆奶和牛奶哪個長痘，長痘喝豆奶還是牛奶好
很多朋友的早餐中，必不可少的就是豆奶或者牛奶，這兩種飲品在早餐中的出現率非常的高，一天不喝都覺著少了點什麼。但是在日常也會聽到一些朋友說喝豆奶會長痘，喝牛奶會長痘，真的是這樣嗎？豆奶和牛奶哪個長痘，長痘喝豆奶還是牛奶好？
日常適量的喝牛奶一般是不納棗會長洞唯拆痘的，但是如果皮膚是油性的，又或者有熬夜這些習慣的話，喝牛奶比較多的話，可能會出現痘痘這種情況，因為牛奶中的蛋白質可以促進皮膚皮脂腺導管的分泌，導致油脂分泌過多，阻塞毛孔，這個時候痘痘可能就會找上門。如果有這些情況的朋友，建議少喝牛奶。
一般來說，喝豆奶也不會出現長痘的情況，如果喝完豆奶有長痘的情況，可能是因為過敏的原因，又或者是因為豆奶糖份太高，也可能會誘發痘痘產生。另外，生活習慣如果不好，比如作息時間不規律導致內分泌失調也會引起痘痘。如果在飲食上喜歡吃辛辣、刺激山帆、油膩的食物，也會刺激毛囊皮脂腺分泌旺盛，這種情況下也容易長痘。
所以長痘期間是喝牛奶還是豆奶好，建議先搞清楚是什麼原因引起的長痘，對症治療，如果是因為喝豆奶和牛奶引起的，那長痘期間不建議繼續喝豆奶和牛奶。
⑤ 長痘肌膚可不可以喝豆奶
長痘痘的人可以喝豆奶，常用熱水洗患部，使皮脂減少。少吃脂肪及辛辣，油炸食物等。多吃蔬菜和水果。
⑥ 多喝豆奶和醋有什麼好處有壞處嗎
喝豆奶
好處
豆奶被西方營養學家稱作「健腦」食品，因為豆奶中所含的大豆磷脂可以激活腦細胞，提高老年人的記憶力與注意力。
磷脂是人體細胞構成的基本物質之一，是組成大腦細胞和神經細胞必不可少的成分。生物體中磷脂的代謝與腦的機能狀態有關運談。人在服用大豆磷脂後，經過體內水解而生成膽鹼、甘油磷酸及脂肪酸，具有較強的生理活性和營養價值，因此，老年人經常服用大豆磷脂對改善神經化學功能和大腦機能，起到了促進作用。適當補充磷脂可緩解腦細胞的退化與死亡，增強體質。
大豆磷脂能夠抗老，還因為磷脂具有保護和恢復細胞的作用。細胞膜是由磷脂、蛋白質、膽固醇組成的，它們承擔著代謝過程中供應細胞維持生命所必需的物質和排泄廢物的功能。因此，對老年人來說，大豆磷脂是一種激發腦細胞活力效果比較明顯的保健食品。
豆奶的禁忌：（1）豆奶含有植物雌激素，這可能會提升乳腺癌的風險。所以，如果你有乳腺癌的家族病史，就需要咨詢醫生能不能喝豆奶。（2）用雞蛋沖豆奶。雞蛋與豆奶搭配後，雞蛋中的黏液性蛋白易與豆奶中的夷蛋白酶「親近」結合，產生一種根本不能吸收的物質。（3）加紅糖。紅糖中的有機酸與豆奶中的蛋白質結合後，會產生一種變性沉澱物，能分解和破壞紅糖和豆奶中的營養成分。但在豆奶中加配白糖則不會產生上述化學反應。
豆奶：降低心臟病風險。豆奶含有可溶解纖維以及大豆蛋白質。大豆能降低對心臟有害的LDL（低密度脂蛋白）水平和甘油三酸脂，從而降低心血管疾病的風險。如果你的食譜里用豆奶代替了牛奶，那麼請選用加入了維生素A、D以及鈣的加強型豆奶。
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豆奶粉的營養價值
豆奶粉是一種新型固體飲料，它綜合了大豆和牛奶的營養成份，具有口感細膩，香味濃郁，營養豐富，攜帶方便等特點。
第一，從營養價值上看，大豆蛋白質含量高達40%，是優質蛋白質，含有人體所必需的氨基酸，其中賴氨酸的含量高幹穀物，是植物性食物當中最合理、最接近幹人體所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量較高，可以補充大豆蛋白質中蛋氨酸的含量，動、植物蛋白的互補，使氨基酸的配比更合理，更利幹人體的消化吸收。特別是近年來，美國和英國先後發布健康聲明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以預防心血管疾病，使人們更加重視大豆蛋白的保健作用。
第二，豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不飽和脂肪酸含量較高，並含有人體所必需脂肪酸亞油酸，膽固醇含量低，可以預防動脈硬化。
第三，豆奶粉是經過超微粉碎工藝加工而成的，不除豆渣，大豆子葉被全部利用，膳食纖維的含量比同類產品高，膳食纖維有潤腸通便的作用，可以預防直腸癌。
第四，豆奶粉中含有多種礦物質和維生素。
第五，豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖對腸道內的雙歧桿�紉嬪��性鮒匙饔茫�腥蟪νū愕淖饔茫�梢栽し樂背∏?雙歧桿菌等益生菌可以提高人體免疫力，延緩衰老。
第六，豆奶粉中含有大豆異黃酮，大豆異黃酮是植物雌激素，長期食神瞎用可以預防乳腺癌、前列腺癌;可以預防骨質疏鬆;可以減輕或避免引起更年期綜合症。
第七，豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大旁瞎碰豆卵磷脂可以抗衰老，健腦
●醋不能調節血液酸鹼值
不少人每天喝醋養生，是因為相信醋在口感上雖是酸性，進入人體卻為鹼性食物，所以能調整血液的酸鹼值，讓人不容易生病。
正常情況下，人體的血液呈弱鹼性(約為PH7.4)。營養師指出，國外曾有少數研究發現，血液偏鹼的人，身體比較健康，而偏酸的人，患疾病的風險比較高，民間也有所謂吃肉會讓體質變酸，吃蔬菜、水果、喝醋等可以調整體質，恢復到偏鹼性狀態的說法。
但是，改變血液的酸鹼值，真的能靠吃某些食物就能辦到嗎？
不少西方營養學家指出，目前根本找不出科學根據證明這種說法，就連中醫也不認同這種靠飲食改變身體酸鹼值的論點。西方營養學認為，人體自有機制維持血液的酸鹼值平衡，這牽涉復雜的酵素作用，恐怕不是只靠吃某些食物能改變的。
●醋不能減肥
喝醋減肥法曾經風行一時，日本、台灣就流行過將黃豆泡在醋里腌漬成醋豆，聲稱每天早晚吃10～20顆，就能達到減肥效果。所持論調是醋能提高身體的新陳代謝作用，防止脂肪堆積，但是營養專家對此都搖頭表示，目前並沒有確切的研究支持這種說法。
有營養師推論，如果真要說喝醋能減肥，可能是大量喝醋喝飽了，吃不下其它東西，或是以吃醋豆取代了平常的高熱量零食，相對之下，熱量攝取減少。
不過，這種減重法無法持久，長期下來造成營養缺乏、不均衡，大大耗損健康，翁慧鈴提醒，相反地，有些醋商品如水果醋飲料里會加入大量的糖來提升口感，熱量並不低，購買時可注意成分表中是否列有糖，或是營養標示的熱量及碳水化合物含量。所以喝醋能否減肥，令人懷疑。
●醋能開胃
夏天的悶熱讓人胃口盡失，吃一些涼爽、帶酸味的料理可以激起食慾。用醋調味是簡單的方法之一，如用醋及橄欖油製成熱量較千島醬低的油醋沙拉醬，用醋、蒜末辣椒末等涼拌海鮮，或是用醋腌漬小黃瓜、蓮藕、苦瓜，做為夏日餐前的開胃小菜。
營養師建議，讓胃口不好的慢性病病人和味覺退化的老年人適量吃些醋，可以調節食慾，改善進食情況。
●醋能刺激胃酸分泌、幫助消化
適量吃醋對一些原本胃酸分泌較少的人有一點幫助，不過，消化道功能正常的人就不必刻意喝醋來增進消化。況且，胃酸分泌正常的人再喝醋，未必會增加胃酸分泌量。
●醋能預防高血壓
「少鹽多醋」是中國人傳統的健康飲食之道，但是外食頻率高、大量吃加工食品的現代人，攝取鹽量早就超過每天6克的建議量。如果能善用醋來增加菜餚風味，以減少用鹽，確實能降低罹患高血壓、動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風等疾病的風險。
另外，水果醋里含有礦物質鉀，可以幫助身體排出過剩的鈉，達到預防高血壓的目的，當然，你吃新鮮的蔬菜、水果一樣可以達到效果。
中醫也有以醋腌漬花生，作為調節血壓的食療法——將花生仁浸泡在醋里7天以上，然後每天吃10-15顆，連吃一星期以上。
●醋能幫助攝取鈣質
烹調排骨湯時，可以加入少量的醋，有助於骨頭里的鈣質釋出，讓我們更容易吸收到鈣質。
看了以上各種說法，不難發現其實很多流行一時的喝醋保健法，大都是個人見解、感受，而科學證據不足，既然如此，我們還需要每天吃醋、喝醋嗎？
綜合專家看法，適量「吃醋」對健康沒有壞處。不過，醋對健康的幫助，其實只要飲食均衡就能達到，並不是非喝醋不可，因此不必對醋抱持過高的期待，更不要誤信偏方，以為它能治病。天天喝醋與否，純粹是個人飲食、養生偏好，沒有喝醋習慣的人偶爾調一杯醋飲料，換一換口味，當做增添生活樂趣。
倒是要提醒注意吃醋的時機和分量，吃得不恰當，反而傷身。
●空腹不喝醋
不論你的胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，免得刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。在餐與餐之間，或飯後一小時再喝醋，比較不刺激胃腸，順道幫助消化。
●每天最多1-2杯稀釋醋
少量吃醋無礙，但是任何人像打翻了醋壇子般的大量喝醋，對胃腸都刺激太大。再者，市售的水果醋或其它醋飲料里往往加入大量的糖，如果以喝醋取代開水、茶等飲料，額外增加不少熱量，長期喝下去，肥胖機會大增，對控制體重更不利。