長痘為什麼要搭架子

❶ 臉上大面積痘痘爆發，該怎麼辦

各種皮膚上的問題都是你的身體向你發出的信號。如果臉上大面積爆痘，這是你的身體向你發出抗議了，應該予以重視，找到原因從而採取一定的措施保護好自己的臉。
第一，反思最近的生活習慣。熬夜是各種皮膚問題的頭號殺手，晚上十一點到凌晨三點是身體休息的最佳時間，如果你長時間的熬夜，會導致身體機能下降，也會在你的臉上顯現出來，比如皮膚出油量增加，痘痘頻發。所以，首先應該改善作息時間，保質保量的完成睡眠任務。
第二，對痘痘進行深度的認識。這個需要我們擁有基本常識，如果是換季期間，大多數人的皮膚都是脆弱的，此時皮膚容易過敏，會出現發紅發癢，甚至爆痘，這時需要你科學有效的對皮膚進行護理。如果只能發紅發癢，可以先敷水膜（建議用農夫山泉泡麵膜紙），簡單給皮膚補水，然後敷面膜，要選擇成分安全的、功效單一補水的，什麼美白滋潤的就暫時不要用了。敷過幾次後感受一下皮膚是否好轉，如果持續發紅發癢，那麼就停掉一切護膚品以及化妝品，必要時需要就醫。
第三，注意皮膚清潔工作。皮膚清潔不到位會滋生很多皮膚問題，比如白頭黑頭出現、皮膚出油、局部或者大部爆痘。要檢查你使用的潔面產品是否合適，市面上的潔面產品一般分為氨基酸類和皂基類，氨基酸類比較溫和，適合敏感肌自己中性健康的皮膚使用，皂基類清潔能力強，一般適合混油性以及油性皮膚使用，清潔皮膚表面油脂。所以，你需要正確認識自己屬於哪類皮膚，選擇恰當的潔面產品，如果你是敏感肌卻還是一直用皂基類潔面產品，那麼不出意外的話你會一直敏感下去的。也許你要問了，怎麼判斷自己是哪類膚質呢？平時不幹不油屬於人人羨慕的中性皮膚，T區出油兩頰正常或略干是混合性，T區出油甚至皮膚大面積出油的話，那麼狠不幸，你是油性肌膚。一般混油性和油性皮膚由於分泌油脂旺盛，容易爆發痘痘。

總之，出現皮膚問題我們不要慌，不要盲目亂用一些方法，要找到爆痘的內因和外因，正確的對肌膚進行護理，也要相信醫學，必要時進行醫療診治。

❷ 混合偏油性皮膚怎麼祛痘 戰痘小經驗

個人的膚質屬於混合偏油性皮膚，而且還特別容易長痘，一直以前都十分的受到困擾，而且持續了很多年，下面說說個人是怎麼祛痘成功的吧~

這次，和大家聊聊如何祛痘。本篇文，信息量超級大，請耐心看完～記得點贊，作為一個混合偏油性的皮膚，要說起戰痘的經歷…那得追溯到……我的中學時代……初中開始……瘋狂的長痘痘，一度痘痘多到……美顏相機都沒有辦法拯救我的臉！到現在，雖然時不時還是的冒幾個痘～已經好太多了。在這兒，說一下，上篇文說了關於美白，如果你滿臉痘痘的話，還是別想著美白了，一切都是白搭～本身皮膚基礎不好的親，要做的主要的就是補水調理水油平衡，如果皮膚本身不好，還只顧著美白，那隻能是雪上加霜～

首先從潔面開始說

長痘，很多時候是卸妝不幹凈，卸妝品殘留，導致的毛孔堵塞引起發炎長痘。所以，深度清潔很重要。首先要先把臉洗干凈，我一般是會洗三次臉，第一次用卸妝產品卸妝，卸妝產品，我推薦日本黑弄堂的卸妝油，乳化快……還有卸妝膏詳見下圖有的親不喜歡油狀的卸妝產品，就用卸妝啫喱就好，都可以看自己喜好。總之把表面彩妝卸干凈就好。

下圖，中的左上那個產品我特別說一下，競妝，是一個院線產品，不少美容院在用，據說是天然植物提取，它是慕斯狀的擠壓出來是泡沫，然後塗在臉上，不用揉搓，它會自動分解化妝品，兩三分鍾後清水洗凈。日常淡妝的妹紙可以直接當做卸妝產品用。但如果喜歡畫濃妝，將它用在卸妝產品後也是很棒的！都可以不用其他的洗面奶了！這款產品也適合中年人，避免反復揉搓導致肌膚鬆弛～強烈種草我已經回購了好多瓶了～

接著說三次潔面步驟，第二次用洗面奶潔面用手打圈的方式,初步清潔臉部，以及卸妝殘留。第三次用潔面儀深層清潔，關於潔面儀等美容儀器下次重新po個帖子。

洗面奶我覺得沒什麼特別推薦的用過太多，但我覺得都差不多。去角質也很重要，很多時候角質沉積也會導致長痘，去角質了更能促進護膚品吸收。日本Cosme大賞Rosette面部去角質死皮凝膠，見圖七右下角我想很多人都知道，不刺激，很適合敏感肌。洗完臉之後擦乾，然後搓洗，感覺角質都搓出來了，用完臉滑滑的。我之前用的日本嘉娜寶酵素洗顏粉，相比較而言我覺得這款更好。去角質不是每天用，像我這種角質層薄，容易泛紅的皮膚一周一兩次就好，角質層厚的菇涼可以三次左右。

二次清潔很重要

然後重點，對於長痘痘妹紙，二次清潔很重要，如果你不知道什麼是二次清潔，那活該你長痘。我們平時的生活用水……經過處理後，又流經管道，仍然會有一些金屬物質和化學物質殘留，對皮膚很不好。所以在我們寫完臉之後，需要一個步驟，使用噴霧，再次清潔。我一般是使用的德國O純露，見下圖又右下角什麼橙花，永久花，玫瑰……用了很多瓶了，純露分裝入噴霧瓶，然後使用。當然你也可以選擇使用雅漾或者理膚泉的噴霧～～多噴一些，千萬別省！！！噴到臉上滴水。用另一隻手，輕輕按摩，然後拍打使臉部剩餘水分吸收。

接著，我們說一下祛痘痘的面膜，清潔類面膜多半都有祛痘的功效，因為它有助於清理毛孔，從而避免長痘。但不能天天用。

悅木之源，奇跡面膜見下圖，用了兩瓶了，植物性的不會見效特別快，作為清潔面膜，塗在臉上涼涼的，有鎮靜的效果。偶爾手賤擠了痘痘我就會敷一敷，但，要說的還是不推薦擠大家痘痘，管住自己的手，否則痘印會毀了你的臉。

美國Mario Badescu黑頭粉，我是被室友中草的，用了用覺得確實好用，價格也便宜，用量很省。缺點，需要自己調，一不小心就容易稀了稠了的，還有塗在臉上後幹了會掉灰……之後洗掉的時候配合絲塔芙的潔面乳搓一搓，去黑頭效果很棒。也不刺激，一周一次就好。

然後說說各類化妝水

做完二次清潔之後使用。可以拍打至吸收，也可以濕敷。

城野醫生這款化妝品水，想必大家都知道了吧，有收縮毛孔的功效。我覺得有時候偶爾會有刺痛感，不太適合敏感肌。

SK2，神仙水我就不說了，除了味兒有點讓人難以接受。效果是相當的好，可價格真不適合學生黨。我要說的這款嫩膚清瑩露，見上圖二左下角裡面含有果酸成分，不適合角質層太薄的人使用，但去粉刺的效果相當好。

DQ蒂珂，這是日本資生堂旗下一個小眾的葯妝品牌，我當時也是在專櫃看到，買了一整套，價格也是相對可以接受的，一整套下來好像是800＋，記不太清了。裡面有清痘凈顏護膚水見上圖2右上，凈顏護膚乳見下圖，和清痘精華見下圖左邊……不得不說這一套祛痘產品真真的拯救了當時我的臉，我用了兩套，精華用了三瓶，水和乳液用量很省，瓶子噴頭超級好用。良心推薦，強烈種草這款凈痘精華是我用過對皮膚刺激最小，最溫和的凈痘精華，可以塗全臉！每天用都沒問題，還可以去痘印！！！

Dr.wu杏仁酸，大家應該都知道。我就不多說，但是畢竟是酸性的精華，不推薦每天使用。嚴重時建議隔天使用。當然一開始加強爆痘的可能性，那是促進皮膚排毒，但是我沒有。我用戶兩個牌子的杏仁酸，另一個也是朋友從台灣帶的，大陸沒有賣，用完之後瓶子就扔了，不記得叫啥了，只記得比Dr.wu要便宜，用上去差不多，塗上去膩膩的，但第二天感覺皮膚特別好。

當然我還用一些祛痘精華，效果並沒有很顯著，我就不推薦了。這兩款，目前看來比較好的。

最後，我要說幾款強效祛痘膏！長痘的人都懂，時不時會冒一兩個那種十分奪目的大膿包！！讓人情何以堪，這幾款祛痘膏可以快速擊退大痘痘，晚上睡覺前塗在大痘痘上，但不能全臉使用，因為裡面含有激素成分，只能偶爾用來急救，長期使用皮膚會產生抗葯性。

見下圖分別是，獅王祛痘膏，白兔膏，中間那款是去日本玩的時候買的，不知道牌子但是也很好用！我是換著使用的，避免產生抗葯性。還要說一款，是國產的，價格很便宜，十塊左右，我這兒沒圖片，叫做維A酸去膏。一般葯房都有賣，也是非常好用的！！！

差點說掉了，還有一點特別重要，導致長痘的還有一大原因，有可能是體內毒素沉積！

換句話說就是你可能便秘，或者排泄不規律。正常人每天都要拉臭臭才行！！！如果你便秘嚴重，我推薦澳洲的樂康膏，買回來分成一小塊一小塊，每天晚飯後來一塊。第二天輕輕鬆鬆，不會有依賴性。它全是水果成分，也是很健康的。當然也可以選擇日本的部分酵素產品，也有通便，排毒瘦身的作用。

最後的最後下圖是我自己，希望認真看完我啰嗦的菇涼們都可以，戰痘成功！！痘痘去無蹤！！！

哈哈，戰痘需要長期抗戰，產品雖好都需要堅持！祛痘，我也一直在路上……以後有什麼好東西再和大家分享。

❸ 臉上長了好大的痘痘，該怎麼辦．

痘痘是所有愛美女性最頭痛的問題，它的出現足以改變整個人的心態與心情，讓原本驕傲的你變得自卑，讓原本備受關注的你變得平淡無奇，讓自己完全喪失了信心，做事變得很消極，痘痘對女人的影響還是極大的，祛痘迫在眉睫，那麼用什麼祛痘最快最有效呢？幾種比較有效的祛痘產品推薦給你。

曼秀雷敦樂膚潔抗痘護理啫喱

含有效抗痘成分IPM及水楊酸，適合晚上塗抹，很清涼也很粘，擦完之後會搓泥，白天不要用啊，只在痘痘部位擦塗就好，大范圍塗抹會起皮，干皮的妹子們慎用！

❹ 17歲臉上長痘痘，怎麼辦怎麼快速消除痘痘和痘印

1.不要用手擠！不要用手擠！不要用手擠！重要的事情重復三遍。很多人會很不住用手擠，這是一種錯誤的方法。首先，我們的手上有很多細菌，用指甲擠痘痘會把手上的細菌帶到皮膚里。其次，當肌膚受到過大的外力時，皮膚組織會受到嚴重的損傷變形或產生淤血，甚至形成色素沉著形成痘疤痘坑。
2.保持良好的生活習慣。熬夜、晝夜顛倒會讓肝臟得不到休息，導致在肝臟累積。養成良好的生活習慣，早睡早起，有減少痘痘的爆發。
3.保持心情愉悅。遇到不愉快的事情，不要動不動就大動肝火，該看淡的就看淡，保持愉快的心情，心情好，人也會美美噠
4.發型不要遮住臉部。有的女生擔心額頭長了痘痘會降低顏值，會用長長的劉海遮住額頭，不讓別人看到。這種方法是不可取的。頭發上有油脂，搭在額頭上會引起痘痘的生長。
5.不要過多攝入油炸、巧克力、堅果類食物。油炸型的食物聞起來香噴噴的，令人垂涎三尺，但吃多了不僅容易長痘痘，還容易長肉。為了潔凈的臉和苗條的身材，各位吃貨們還是多吃水果蔬菜，戒戒口吧。
6.及時醫治。有的人認為，青春期是痘痘生長的主要時期，過了青春期就會消失了，不需要特別的治療的。這種觀念是錯誤的。青春期的結束並不代表著青春痘的結束，青春期過後青春痘還是會長的。如果青春痘生長過於頻繁影響到身體，可以採用葯物、醫美的方式治療的。

❺ 臉上大面積起痘痘該怎麼辦

（一）.痘痘分好幾種，不知道你的是什麼痘痘，不過有幾個小竅門，

1.在每天洗臉水中加點醋，可以去除臉上多餘角質，疏通毛孔，痘痘自然就會少一點。

2.如果是過敏性的就少吃辣椒，多喝點水。

（二）.首先，多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。其次，多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

注意麵部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；

合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；

不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；

不可長時間面對電腦，電腦輻射會刺激面部長痘而且靜電吸附大量灰塵，使用完電腦之後一定要記得洗干凈臉再上床睡覺。西紅柿、蜂蜜按2：1做面膜敷10分鍾，一周兩到三次西紅柿、蜂蜜按2：1做面膜敷10分鍾。

建議你去看看《樊靜雅的辛酸斗痘史》

能夠幫到你。

❻ 女生臉上長青春痘怎麼辦

女生臉上長青春痘怎麼辦

女生臉上長青春痘怎麼辦,青春痘對肌膚影響很大，如果不及時祛除，青春痘會持續很長時間，甚至到成年時期，還會不斷的產生，要積極的行動起來，改善肌膚狀態，那麼今天就詳細介紹女生臉上長青春痘該怎麼辦？

女生臉上長青春痘怎麼辦1

1、不吃油炸、辛辣、具有較強刺激性的食物

飲食應該多以清淡為主，如此不僅有利於腸道健康，還能減少便秘以及肥胖。

2、用鹽水洗臉

在溫水裡加入適量的鹽，把鹽攪拌融化之後，輕輕地用潔面巾在臉上拍打，一分鍾左右使用溫水洗干凈就可以了，重復2到3次，避免水太熱。

3、及時清除臉部油脂

不管在生活中還是工作中都離不開電腦，電腦對身體的輻射是相當重的，所以導致臉部油脂分泌比較旺盛，需要及時清除臉部油脂。

女生臉上長青春痘怎麼辦2

一、蘆薈

用蘆薈葉1片，小黃瓜1根，搗爛後加入蜂蜜1匙，調和後塗抹於長青春痘的地方，一天這樣抹幾次，塗抹幾天後療效明顯。蘆薈具有清熱消炎作用，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而蜂蜜有滋潤和營養肌膚細胞的作用，三者在一起使用，治療效果顯著。

二、土豆

土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鍾後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。

三、冷熱水交替洗臉

很多MM覺得自己的皮膚油，以為只要多洗幾次臉就能改善，其實這是錯誤的，與其增加洗臉的次數，不如提高洗臉的質量。早晚一次即可，先用熱水洗臉，再用洗面奶，根據熱脹冷縮原理使毛孔變大，以便清除堵塞在毛孔里的垃圾，接著在用冷水洗掉泡沫，同理使毛孔收縮，最後有需要的話再塗上一些保濕水，輕輕拍打以促進血液循環。切忌用鹼性較大的「祛痘」產品和肥皂洗臉。

四、保持良好的飲食規律及生活習慣

在長痘痘期間，一定要注意飲食規律，最好是吃清淡一些，強烈推薦苦瓜，排毒養顏，排出毒素一身輕松。再一個就是注意養成良好的作息規律，保證充足的睡眠時間，應勞逸結合，按時作息，盡量不熬夜。同時當代的專家建議你，一定要多喝水，減少體內毒素積累，不要等渴了才想起喝水。

追擊引發青春痘的13個罪犯

為什麼總是你長青春痘？可不能全怪油性皮膚哦，日常生活中的很多壞習慣也是引發痘痘的罪犯，想要告別痘痘，先告別這些壞習慣吧。

罪犯1號：含有刺激成分的化妝品

你每天塗在臉上的化妝品和防曬霜里可能潛藏了一些致痘成分。但你現在應當做的並不是立刻拋棄粉底、扔掉防曬霜，而是開始關注美容產品的成分標簽。應該避開以下致痘成分：

人工色素——對著成分表查一查美國食品、葯品、化妝品法案給出的清單，看哪些是人工色素。這些東西會刺激你的皮膚。如果唇膏和腮紅中有，你的嘴部周圍和臉頰處就會冒痘痘。

羊毛脂——這花里胡哨的名詞其實就是指綿羊的油脂。它確實對乾燥的肌膚有好處，但真心不適合容易長痘的皮膚。

礦物油——它會在皮膚表面形成一層薄膜，使死掉的皮膚細胞和細菌（皆為引發痤瘡的一級罪犯)容易在皮膚上堆積。它還會引發粟丘疹，就是我們常說的白色的脂肪粒。

石油（凡士林的主要成分)——又是油，你應該明白不需要再給臉上加油了吧。

十四酸異丙酯（肉豆蔻酸異丙酯，用作化妝品的乳化劑和潤濕劑。)——它倒是能讓你的皮膚感覺沒那麼油膩，然而它堵塞毛孔，刺激皮膚。

人工香料——刺激皮膚，引發痤瘡。因此請盡量選無香化妝品。

罪犯2號：把臉洗得過干

醫學專家指出：「吸干臉上的全部油脂和水分是刺激皮膚的不二法門。」用強效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗干去油，再少用些潤膚霜，這聽起來對油性皮膚很對路——可惜，皮膚遠比你想像的要復雜。 「人為使皮膚乾燥實際上會刺激皮膚產生更多的油，」專家說：「皮膚有自我調節的功能，如果它感覺乾燥了，會通過出油的方式來維持平衡，結果就會導致惡性循環。」

專家建議：輕柔對待你的皮膚，保持滋潤（是滋潤，不是油膩)。用專為痘痘肌膚設計的潔面乳，含有2%水楊酸的洗面奶，接著再用補水型爽膚水和/或輕薄型無油潤膚霜。這樣你的皮膚就不會驚慌失措、奮力出油了。白天，你也可以在常泛油光的區域塗一些有啞光控油效果的潤膚霜，吸收多餘油脂，又不至令皮膚過於乾燥。

罪犯3號：物理壓力

什麼叫做壓力痘痘？「這里完全就是字面意思：作用在臉上的機械壓力導致的痘痘。」皮膚專家說。舉幾個例子：打電話的時候把手機長時間按在臉上、拉小提琴的時候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時候用手撐著臉……通通屬於有害壓力。這樣做，不僅使皮膚暴露在大量細菌中，還是把細菌往臉上「按壓」，那麼痘痘旋即冒出來也就不奇怪了。

最簡單快捷的解決方法就是別再把藏了千萬細菌的物品壓在臉上了（最好只用耳機打電話)。如果你做不到，就勤快點兒，多清洗那些物品的表面，減少細菌積聚。

罪犯4號：精神壓力

心臟狂跳、胃部攪擾、皺紋接踵而至…你一定早知道這都是精神壓力增大的惡果。但你知道壓力還會刺激激素分泌，導致痤瘡嗎？——挺殘酷吧，可惜是真的。那該怎麼辦呢？減壓絕非紙上談兵說說就能做到的，不過你可以通過練瑜伽、做面膜、寫日記、或者看電視讓自己輕松一下，別太抓狂。

罪犯5號：臟的枕套和毛巾

就算你的床單被罩、枕套毛巾還沒臟到非洗不可的地步，它們照樣會引發痤瘡問題。想想看：你把臉放在枕頭上，一放就是幾個小時。如果它臟兮兮的，那你無異於在一堆皮膚死細胞和細菌上滾來滾去。還有毛巾，如果不是剛從烘乾機里拿出來，那它就會把無數細菌均勻的抹在你剛洗干凈的臉上。

皮膚專家建議人們每周要換1-2次枕套，每天都要用干凈的毛巾。另外，如果你用的織物柔順劑含有牛油脂（聽著怪惡心的)，那可對你臉上的痤瘡沒一點兒好處。還有，很多洗衣液和柔順劑都含香料——刺激皮膚沒商量。

罪犯6號：美發產品

皮膚專家說：「很多人都不知道他們的美發用品會讓人長痘痘。可是你想想，頭發每天要和臉接觸多少次。除非你每天睡前都洗頭，否則，所有美發產品都會滲進枕頭里。」

含油、硅酯和增塑劑的美發產品在接觸皮膚時會堵塞毛孔。所以如果你平常披著長發，或有劉海搭在額頭上，盡量別用含有這些成分的產品。

罪犯7號：不幹凈的化妝工具

現在，你大概正埋頭檢查你的化妝品成分里有沒有痘痘引發劑吧，但你的粉底刷、腮紅刷、化妝棉之類的工具，它們干凈嗎？專家指出：「化妝工具里往往爬滿了細菌和死皮細胞，儼然一個痤瘡製造廠。切記，化妝綿只能用一次，每周用洗發水或專用洗液清理刷子。它們沒細菌了，你的皮膚自然干凈了。」

罪犯8號：不良飲食

真正對皮膚有害的是整個不均衡的飲食習慣。沙姆班說：「經常食用高升糖指數的食物——會讓血糖驟然升高的食物，如精製糖、白麵包、面條和油炸食品——會打亂身體代謝，誘發痤瘡。」所以，如果你僅僅是偶爾吃這些東西，那爆痘的原因大概不在於此。

另外，有些人可能不清楚，自己實際上對巧克力、小麥製品或者乳製品過敏，是過敏導致的痘痘。所以，假如你發現每次百吉餅大餐、曲奇冰激淋聚會後都發生痤瘡肆虐，就先別吃這些東西了，看看是否有所改善。

罪犯9號：穿錯衣服

過緊和不透氣的衣服。

解決方法是選擇透氣性好的.天然面料的衣物（純棉或者竹纖維)，讓你的皮膚充分呼吸。

罪犯10號：吞雲吐霧

盡管一些醫生不認為抽煙能引發痤瘡，但還是有證據證實這個觀點。義大利聖加利卡諾皮膚研究所的研究者們發現了一種非炎性痤瘡，在吸煙者中很常見。他們還發現，在青春期就有痤瘡問題的成年人中，吸煙者繼續暴痘的幾率比非吸煙者高4倍。所以，你還在一邊吐著煙圈，一邊冒著痘痘么？請重新審視這個糟糕的習慣吧。就算不為身體，也要為「面子」啊。

罪犯11號：香水

既然化妝品和洗衣液中的香料都會刺激皮膚誘發痤瘡，香水就更難辭其咎了。切記，噴香水的時候避開面部。辦法很簡單：先噴到手腕上，然後再擦到衣領和脖子上播散香氣。另外，對添加了香料的洗浴產品也要避而遠之。

罪犯12號：懶得洗臉

我們絕不否認漫長的一天過去後（特別是晚上還參加了狂歡聚會後)，不洗臉不護膚就癱在床上沉沉睡去對你有多大吸引力。可要知道，每當你舊癮復發省略了潔面和保濕的步驟，之前種種護膚工程都會毀於一旦。皮膚專家強調，摸索出適合自己的卸妝護膚程序，風雨無阻的堅持下去，對你的肌膚無比重要。她還說，不要輕易對正在實行的抗痘方法喪失信心，因為效果通常要一個月後才能顯現出來。

應該每晚使用清潔型潔面乳，保濕爽膚水或輕薄型潤膚霜，然後用含有水楊酸或過氧苯甲醯的產品治痘。在當前的痘痘爆發區，可以再用些暗瘡膏。

如果真的是特殊情況（比如在火車或飛機上)，用水不便，那就准備一包潔面濕紙巾放在手邊。不許再有更多推脫的借口了！

罪犯13號：曝曬

紫外線還有抗菌效果，但是長時間在烈日下暴曬並不足以殲滅痤瘡。而且還記得嗎，把皮膚弄的過度乾燥會誘使皮膚更努力的出油。此外，曬太陽會刺激細胞增殖，也就是說將有更多的死細胞產生，這可是我們極力想要避免的。因此，即使開始的時候痘痘好像沒那麼瘋狂了，過分的日光浴也會讓它們最終卷土重來——更不用提還有患上皮膚癌和皺紋猛增的危險了

❼ 頭上有痘痘，怎麼消除

1. 頭皮上長痘，可能是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂分泌過旺，如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘；

2. 再者就可能是毛囊炎，也會引起痘痘，不過毛囊炎一般會比較大，可以排除。

3. 如果長了痘痘，無論什麼情況都不要去抓，弄到感染發炎就不好了。而且要勤洗頭，保持頭發干凈清爽，以防痘痘滋生嚴重，每次洗頭一定要洗干凈，選洗發液要清潔強的又保養的最好，因為清潔才是最重要的。

4. 水的溫度不要是冷水，要溫水，這樣才幹凈又不傷頭發，而主要的就是身體內部調理了，如果跟自己的生活習慣有關，那就改善你的生活習慣吧，做不到不熬夜，多飲水，多吃水果蔬菜和清淡的食物。過不了多久就會好了。

5. 如果持續長痘痘，最好去看中醫，因為西醫都是治標不治本，中醫治療最徹底，找個好點的中醫，開個幾副葯服用基本就好了。

❽ 臉上大面積痘痘爆發，該怎麼辦

愛美之心人皆有之，由於各種原因，臉上長了痘痘，著實讓人不知所措，干著急。因此想要去除痘痘，首先要知道怎麼排毒，怎麼調理。

1.調整好自己的心態：接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。

7.適當的塗抹祛痘產品：痘痘紅腫或是掛膿的痘痘，可以選擇一些祛痘的面膜，如龍頭竹面膜、祛痘凝膠效果都比較好。現在護膚品琳琅滿目，選擇一款效果成分俱佳的祛痘產品並不算難，盡量選擇不含激素、不含防腐劑、沒有香精，最重要的是適合自己的皮膚。

8.飲食要注意：少吃些海鮮、牛肉、辛辣、鹽過多、甜食如巧克力的食物等易引發痘痘的食物。在長痘痘期間，飲食清淡，是非常重要的。最後還要提醒大家，長痘痘了要及時祛痘，不然痘痘加重，導致痘印痘坑等難以恢復的肌膚問題就得不償失了。我是莉姿，微信：856103

❾ 女生臉上長痘痘怎麼調理呢

女生臉上長痘痘的調理方法：
1、清潔毛孔
痘痘除了反映內部問題外，還與肌膚毛孔中的油脂、污物堵塞有關。毛孔中的油污若是長期沒有得到清理，易將毛孔撐大，引起炎症，引發痘痘。雖然日常清潔是基礎，是護膚的第一步，但日常清潔只是將肌膚表面的油污清理干凈，毛孔內部的油污卻難以掃干凈，因此需要藉助泥狀的清潔面膜進行清理。

2、痘痘消炎抗菌工作
要拯救痘痘肌膚，在做好肌膚清潔保濕工作的同時，同樣要關注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的軟膏，對痘痘進行消炎抗菌處理，避免痘痘二次感染發炎，必須堅持使用，直至痘痘消失為止，一天一次就行。

3、適當的塗抹祛痘產品
痘痘紅腫或是掛膿的痘痘，可以選擇茶樹精油，或是選擇一些祛痘的面膜，如蘆薈、茶樹面膜，效果都比較好。現在護肝品琳琅滿目，選擇一款效果成分俱佳的祛痘產品並不算難，最重要的是適合自己的皮膚。

4、切勿著濃妝
在長痘的時候，不管是否工作需要，都盡量少著濃妝，過分厚重的濃妝易給原本已經飽受痘痘侵害的肌膚，帶來更大的困擾。為此除了日常的保濕護膚工作，盡量保持淡妝，或者素顏，讓肌膚少接觸化妝品。

5、合理飲食，盡量少吃上火食物
合理調配飲食習慣，那樣才能有效防止青春痘的發作。在飲食上不易吃過分酸辛辣的食物，那樣會影響毛囊安排促進毛細胞發作發炎。平常多吃些蔬菜和水果，豆製品等，多多補充維生素也是有助於皮膚排毒的。