鼻子上長痘可以吃什麼

① 鼻子上長痘痘該吃什麼

鼻子上長痘痘該吃什麼.................................. 清心為治本、注意體內排毒。1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要滾嫌老，佔70％的作用；2）同時多大升運動、以面部出汗為好、使皮膚從內向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；3）保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。 皮膚要清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹），因為你的皮膚應該是油性的。 如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹來代替），因為長期面對電腦輻射很大，而且面部者搜積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。 其實這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會好的。在經濟困難時期的年青人很少會有長痘的，那時候每個人每月供應半斤油，逢年過節才能吃一次肉。食品結構單一，清清淡淡。所以只要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的

② 鼻子周圍長痘怎麼辦該吃什麼調理

1、多吃膳食纖維多的食物和補充維生素
膳食纖維豐富的食物可幫助腸道排毒保持大便通暢，，清除體內毒素，因為體內毒素易助長痘痘。含膳食纖維豐富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麥、小麥皮（米糠）和麥粉（黑麵包的材料）等 雜糧；此外，根菜類和海藻類中食物纖維較多，如牛蒡、胡蘿卜、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。
2、多喝檸檬汁和花茶
檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以祛除臉上的痘痘，還可以美白嫩膚。很多MM都知道花茶都有潤腸的功效，其實有些花茶還可以祛痘哦。每天喝一杯野菊花、金銀花、木棉花等幾中花泡的水，可以清胃火，也能抑制痘痘。如果痘痘長的較嚴重，可用含有苦參、甘草、百部去痘較好的朴.芝蘭，睡前擦上，把毛孔中的毒素排出來，第二天就可看到痘痘消下很多。
3、含鋅的食物要多吃
含鋅的食物要多吃。因此鋅能維持上皮細胞的正常生理功能，加速蛋白質合成及細胞再生，防禦細菌感染，加速炎症消散，從而使痘痘好轉。所以，瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等這類含鋅高的食物要多吃。
4、預防額頭長痘痘小偏方
雪梨芹菜汁，芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。

注意事項
1、長痘痘不能吃辛辣之物
2、長痘痘不能吃腥發之物
3、長痘痘不能吃補品

③ 吃什麼東西痘痘最容易消除（鼻子兩旁，臉，額頭下巴都長痘痘）

1、痘痘長現鼻部或者顴骨：請食用火腿冬瓜湯，火腿片適量，冬瓜片適量煮湯，加入蔥絲、姜絲、蝦皮、鹽、麻油。
2、面部泛光、油膩：食用苡米綠豆湯，主要材料：赤小豆30克，苡米30克，綠豆20克，熬湯，加糖適量。
3、面色晦暗，痤瘡為硬的小疙瘩，像疤痕一樣的囊腫和暗色結節：可以食用海帶綠豆湯，主要材料：海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，煮水，加紅糖適量。
4、月經不調導致的痘痘：紅棗蓮子玫瑰粥，主要材料：紅棗5枚，蓮子10克，黑芝麻20g，生麥芽50g，高粱50g，蕎麥30g，玫瑰10g，煮粥，治療痘痘還能美容養顏。
5、容易腰酸、腰痛、肚子痛，睡眠不好去痘痘：採用蓮子粥，主要材料：蓮子20克去芯，粳米100克，煮粥。

④ 鼻子上長痘痘怎麼快速消除鼻子上長痘痘怎麼去掉

鼻子是最容易出油出汗的地方，稍不注意護理就會產生痘痘，嚴重影響心情美麗。那麼鼻子上長痘痘怎麼快速消除?鼻子上長痘痘怎麼去掉?

鼻子上長痘痘怎麼消除
1.水楊酸類產品祛痘:水楊酸是目前產品祛痘最直接有效地方法。它可以輕松瓦解肌膚表面多餘的皮脂，同時抑制皮脂過量分泌，對於因皮脂堵塞形成的角栓、痘痘也有較強的溶解作用，同時藉由抑菌的特性快速收干痘痘。

2.內調治療痘痘:少吃辛辣食物和上火食物，不抽煙、不熬夜、不喝酒，養成良好作息規律，日常少喝咖啡，以花茶為主，另外，在中午11：00～13:00這個時段，睡個午覺，對降低身體內的火有幫助；

3.外養祛痘:平時注意清潔工作，除了例行每天早晚的洗臉外，在晚上洗臉之前，可先用卸妝乳液，選擇低油脂或無油脂的凝露或清爽的乳液為主，加強保濕工作；

4.珍珠粉祛痘:珍珠粉內服外用，同時進行祛痘較好，內服珍珠粉可以去葯店購買，按照說明服用，外用可以直接用珍珠粉按摩臉部即可；

鼻子上長痘不能吃什麼
1、刺激性食物:臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調，為此易長痘痘的愛美人士盡量不要食用。

2、煙酒類食物:煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸煙喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，建議有吸煙喝酒的愛美人士盡量戒了吧!

3、高油脂食物:很多人都喜歡油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對於易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負擔，由於油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!

4、高糖類食物:冰淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，是很多MMGG的最愛，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!

5、精細的食物:現在的工業越來越發達，各種各樣的食物都變得越來越精細，很多人都不喜歡吃粗纖維的食物，而選擇使用經過精細加工的食品，這些精細的食品雖然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進腸胃蠕動，促進人體排毒!

6、黑色的食物:黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素，為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉澱，在痘痘即將告別之際，給你留下同樣惱人的痘疤!為此，建議長痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時候，盡量不要使用這類食物!

鼻子長痘檢查診斷
1、發際痘：因為卸妝沒卸干凈，造成毛孔堵塞和污染，容易在較悶的發際或眉間形成細小的痘痘。

2、額頭痘：有可能是壓力太大，容易脾氣不好，而造成心火和血液循環有問題。

3、印堂痘：出現在兩眉正中間的痘痘，通常有胸悶，心律不整，心悸等毛病。

4、眼頭痘：靠近鼻子和眼頭區域的痘痘，通常是肝機能不好所引起。

5、左邊臉夾痘：可能是肝功能不順暢，如肝藏的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

6、右邊臉夾痘：可能是肺部功能失常，手腳冰冷，或是容易過敏的體質，也有可能是感冒的前兆。

7、下巴痘：通常是月經要來的前幾天，造成腎功能受損或內分泌失調所引起的。

8、唇邊痘：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏，都是造成唇邊痘痘的主因。

⑤ 長痘應該多吃什麼好

有很多水果都是對去除痘痘很有幫助的，下面是我整理的範文，歡迎查閱!

篇一：長痘應該多吃什麼好

1、清熱法去除痘痘

最可靠的一種方法是可以食苦瓜的，但是在吃的時候一定要洗干凈的。因為苦瓜中的成分可以讓有祛痘的成分。

2、祛痘的粥

夏季天氣是炎熱的，那麼喝啥粥才是可以有效祛痘呢，草莓和綠豆粥我們應該知道，不僅僅是可以解暑，還是可以有祛痘的功效。

3、蔬菜水果祛痘

多吃一些水果和蔬菜的，自己的飲食習慣保養好了，痘痘自然會慢慢減少。

篇二：長痘應該多吃什麼好

蔬菜肉類

適當補充 維生素B 對防治青春痘的`也非常有好處，其中的維生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的發生，維生素B6是脂肪代放映機中必需輔酶的重要成分，而維生素B1有幫助消化的作用。多吃一些富含B族維生素的食物，尤其是富含維生素B2、B6的食物，比如像動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿卜 等，都非常適合防痘時食用。

富含維生素B2、B6的食物，比如像動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆

水果

有很多水果都是對去除痘痘很有幫助的,想知道臉上長痘痘吃什麼水果好的朋友就要記住以下這些水果。

香蕉：敗火以食香蕉為最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。

西瓜：甘寒，能清熱降火。潤肺化痰。但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。

梨：因鮮嫩多汁被稱為"天然礦泉水".具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用.對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食慾,並有良好的解熱利尿作用.每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。

葡萄：能滋養肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯,又能通腸胃,是非常有益的水果。

葡萄能滋養肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視

柿子：味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。

飲料

建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素 b 。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加，因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病，這個沒有特效療法，喝綠茶也可以，另外西紅柿汁，每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對治療痘印和治療青春痘有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為"維生素C的倉庫"。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩,痘印消退。

⑥ 我鼻子上長痘痘吃什麼葯可以好

意見建議：你好，這是
內分泌失調,胃火上升的現象,建議您使用中醫的辦法,利用中成葯,體內調理,還是可以達到治癒的.口服維胺酯膠囊，羅紅黴素，外用維胺酯維E乳膏，硫磺香皂洗臉
每周2-3次，少吃麻辣
肥肉甜食等
多吃蔬菜水果。*****越是剩女,祛痘美白就是要有秘籍,才拼得過90後!---->

⑦ 鼻子上長痘痘吃什麼好鼻子上長痘痘有什麼注意事項嗎

鼻子上長痘痘吃什麼好？

豆漿:直接喝可以幫助痘痘消退。

豆芽湯:將豆芽洗凈，虧仿加入適量清水。用大火煮開，再用小火煮30分鍾。配湯食用。

大蒜汁:將大蒜榨汁後倒入溫水中洗臉，對痤瘡有明顯的治療作用。

檸檬汁:將檸檬汁倒入溫水中洗臉，可以減少皮脂分泌，清爽消炎。

芹菜雪梨飲料:芹菜100克，雪梨130克，番茄150克，檸檬30克。將以上四種食材一起搗碎，絞汁服用，每日一次。

二、不要用磨砂膏和收斂水:磨砂膏和收斂水都將過度刺激表皮，加重已經發炎的皮膚狀況，還會激活皮脂腺的分泌功能，使皮膚變差。此外，收斂水還會收縮毛孔，使已經堵塞的毛孔變得更加嚴銷笑纖重。

三、千萬不要挑、擠、挑:如果用手或工具擠痘痘，不僅沒用，反而會因手上的細菌造成二次感染，或因用力擠壓造成皮下淤血，留下4-6周才會消失的疤痕。另外，反復刺激後，擠壓造成的傷口容易產生凸起的疤痕。

⑧ 鼻尖長痘痘吃什麼消的快

鼻頭長痘而且紅腫，如果要想快速消退，首先要鑒別區分鼻頭長痘是屬於哪一種情況。如果是由於細菌感染導致的鼻頭紅腫，首先需要抗菌治療，一般抗菌治療可以使用莫匹羅星乳膏、夫西地酸乳膏，也可以使用紅黴素乳膏進行外塗。如果外塗等紅腫有點稍微消退，也可以再使用克林黴素凝膠，口服羅紅黴素膠囊、羅紅黴素片，也可以使用多西環素片再加口服阿維A膠囊、防風通聖顆粒