為什麼忽然瘋狂長痘

❶ 臉上突然長了好多紅痘痘了，怎麼回事

臉上突然長了很多痘痘的原因如下：
1.皮膚不潔
皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。

2.生活壓力
在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀，此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現。

3.摸臉和托腮
其實這種最無意間的動作卻是面部皮膚的殺手，我們的手是最經常接觸外部物體的部分，自然也沾上了不少的灰塵細菌。在一個不經意的摸臉的動作之間，就將手上的細菌帶到臉上，滋生出痘痘了。

4.內分泌失調
一波未平，一波又起，很多人臉上反反復復不停地長痘，很可能就是由內分泌失調引起的。內分泌失調導致雄性激素增多的時候，毛孔就會變粗大，皮膚就會相對粗糙，進而導致分泌較多的油脂，這就給痤瘡桿菌提供了繁殖的溫床。

5.油性皮膚
因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

6.消化系統
在中醫理論中，前額所對的區域正好是前額，所以如果你最近吃了太多的垃圾食品或者重口味飲食，這些痘痘也很可能是你的腸胃在抗議。

解決辦法：
玉米粉牛奶去痘面膜
准備材料：玉米粉2大勺，牛奶450毫升。
將玉米粉、牛奶放入面膜碗中，用攪拌筷拌成泥狀即可。
使用方法
潔面後，用熱毛巾敷臉，將面膜均勻塗在臉上，注意避開眼部和唇部肌膚，15~30分鍾後，用溫水洗凈。每周1~2次。
去痘印最有效的方法：
此款面膜能有效清除皮膚上的污垢與雜質，使肌膚得到進一步的凈化，平衡肌膚油脂，並能有效收縮毛孔、防止青春痘產生，使肌膚得到充足的水分。在面膜中加入1滴精油，還有美白祛斑的效果，效果更佳。

高脂肪類的食物不宜多吃。高脂類食物在消化的過程中會產生大量熱能，痤瘡患者本來就體熱，吃此類食物會使內熱加重，導致滋生痘痘。因此，長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。

海鮮與腥發之物忌吃。痤瘡患者易出現過敏現象，海鮮與腥發之物都是發物，易引起過敏現象，使治療更加困擾，導致慢性炎症擴大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海產品。

不宜吃高糖分食物。高糖食品後有增強機體新陳代謝旺盛的功能，食物此類食物會導致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，從而使痤瘡會一直連續不斷的出現，反復發作。因此，長痤瘡時要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。

❷ 為什麼最近臉上總是長痘痘

臉上長痘痘是因為內分泌失調，雄性激素分泌過多，使臉上的皮脂腺分泌油脂過多，過多的油脂會堵塞住毛囊孔，引起金黃色葡萄球菌或者痤瘡丙酸桿菌等細菌感染，導致毛囊發炎就會形成痘痘。平時需要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，防止因為睡眠不足導致內分泌紊亂，還需要注意清淡飲食，盡量少吃過於油膩的食物，經常用清水清洗臉上皮膚，保持皮膚清潔乾燥，可以減少痘痘的形成。臉上的痘痘可以使用具有消炎、抗感染效果的葯膏塗抹外用治療，一般可以在醫生的指導下使用紅黴素軟膏或者莫匹羅星軟膏塗沫痘痘的患處。

❸ 為什麼臉上不停地長痘痘，頻繁長痘痘的原因是什麼

本文主要講述關於「為什麼臉上不停地長痘痘，頻繁長痘痘的原因是什麼？」的內容。

長痘痘真的很影響顏值，而且長痘痘的原因有很多，有的人還會一直長，那麼為什麼臉上不停長痘痘呢，頻繁長痘痘的原因有哪些呢。

眉毛長痘痘是什麼原因

1、思慮過度

心臟在人體中主導神經和血脈的流動，一旦人體長期處在一個緊綳，高壓的環境下，就會引起內分泌激素的失調。尤其是因為精神的壓力下，久而久之就會造成眉毛長痘或者是心悸的不良現象。建議患者平常還是要學會調節自己的心理，可以選擇去運動發泄一下，也可以通過一些輕柔的音樂來改善，這些方法都可以幫你有效緩解精神的壓抑，

2、飲食不節制

隨著生活的有效提高，大家對於飲食方面總是比較會享受的。尤其是一些愛吃東西的美眉，往往在面對自己的喜歡的食物面前，總是失去了抵抗能力，放任自我的暴飲暴食。然而，飲食不節制的話，導致的結果就是痘痘的滋生，而且眉毛長痘也就很常見了。

3、化妝品殘留物堵塞

隨著生活的有效提高，大家對於飲食方面總是比較會享受的。尤其是一些愛吃東西的美眉，往往在面對自己的喜歡的食物面前，總是失去了抵抗能力，放任自我的暴飲暴食。然而，飲食不節制的話，導致的結果就是痘痘的滋生，而且眉毛長痘也就很常見了。

眉毛長痘怎麼辦

1、注意清潔

眉毛長痘其實也是能夠看出你的健康情況還有生活習慣的，比如你是不是在清潔面部的時候只留意三角區和臉頰，而忽略了一些小細節?像是眉毛、嘴唇、耳朵等等，其實這些也是需要我們用心清潔的，尤其是畫了眉毛之後，如果清潔不到位，痘痘依舊會找到你，也會有小概率的在眉毛、耳朵里、嘴角上長痘痘。所以，建議個人在平時的清潔上面也要注意這些。

2、調理身體

另外，就是身體健康的問題，眉毛里或是眉間長痘了，說明和心肺有著聯系，那麼建議大家最好是加強體育運動，選擇慢跑、散步、游泳等等都可以來改正這個問題，但需要注意的是運動也要適度，不要迫於運動的壓力影響了心情，那麼痘痘可能就要換個位置長了，所以不要給自己壓力，一天運動一小時就可以，或者散步一小時也是合理的。

3、改善飲食

最後就是在飲食方面也要注意了，選擇清淡的食物，不吃辛辣和甜食，注重飲食營養等等，這些都可以讓痘痘走開。

❹ 臉上瘋狂起痘痘，這是什麼原因造成的呢

臉上瘋狂起痘痘可能是因為日常飲食不規律，作息時間不充足，生活環境污染嚴重以及清潔不到位等許多原因造成。

很多人每隔一段時間就會發現臉上會瘋狂的起痘痘，並且看起來特別的難看，大多數情況下長痘痘是由於自己對皮膚照顧的不夠好才會導致皮膚出現問題，在日常生活中一定要及時的關注自己的皮膚問題，避免產生其他問題。

1、飲食習慣問題。

很大一部分人臉上瘋狂起痘痘，主要是因為自己的飲食習慣存在一定的問題。在日常生活中，他們通常喜歡吃一些生冷，辛辣的食物，經常吃辛辣的食物，容易導致自己的內分泌失調，從而引起皮膚出現痘痘。除此之外經常吃一些甜品也會導致皮膚瘋狂長痘痘，因為甜食中還有大量的成分利於痘痘的生長。因此一定要改善自己的飲食習慣，做到各方面的營養均衡膳食。

❺ 瘋狂長痘痘是怎麼回事

痘痘長在不同的部位，說明的情況是不一樣的。
額頭長痘
一般痘痘長在額頭，表示心火旺，血液循環欠佳。回顧一下，是不是最近的工作壓力較大，脾氣變得欠好。如果是這樣，恰巧額頭又長痘痘，那就對了。所以要養成優良的生活習慣，保證充分的睡眠，多聽音樂，放鬆心情。還要記得多喝開水，非常是茶水，因為有些茶飲具有清火排毒的功效。有時間最好能出去旅行，如果沒有很長的假期，在周末找一些同城的人一起進行戶外運動也好哦，舒解壓力是最重要的哦！
2、雙眉間長痘痘
雙眉間長痘痘即我們說的印堂痘，有印堂痘的朋友體外症狀有：胸悶，心律不整，心悸。生活中要注意飲食，盡量不吃有刺激性的食物，如煙、酒、檳榔、酒、辛辣刺激食物，多進行有氧運動。
3、鼻翼長痘痘
鼻翼長痘痘也是比較常見的現象，一般來講，鼻翼長痘痘與生殖系統有關。鼻翼長痘痘的主要原因有：1.頸椎有毛病、2.卵巢出現問題、3.生殖系統疾病、4.消化不良、5.內分泌失調。日常生活中不要過度縱欲或禁慾，如果是疾病引起的，一定要及時治療。
4、左臉頰長痘
如果左臉頰的痘比較多，可能是肝功能不太好，肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。平時應該很容易感到疲勞和口渴，脾氣急燥。
5、右臉頰長痘
右臉發痘是肺火較大，或是體質容易過敏。也可能是感冒前兆。平時應注意呼吸道的保養，多喝開水，注意飲食，也可以用火罐拔肺經瀉肺熱。盡量避免海鮮等易過敏的食物。
6、唇周長痘
觀察一下是否便秘，如果不改善便秘的情況，會導致體內毒素堆積。要有優良的飲食習慣，不要讓宿便損害你水嫩光滑的肌膚。平時也要多吃富含纖維的蔬菜水果，養成定時排便的好習慣。
7、太陽穴、下巴長痘痘
太陽穴：經常吃餅干，飲料等加工食品的朋友容易出現太陽穴長痘痘。此時需要養成良好的飲食習慣。
下巴：內分泌失調的朋友容易長痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。
每一個部位長痘痘都有其內在原因，所以我們一定要找到原因再進行解決。所以要養成優良的生活習慣，保證充分的睡眠。

❻ 為什麼臉上會突然長痘痘

不同於其他的肌膚問題，痘痘的出現通常不會有任何徵兆，特別是在晚上，睡覺前還如蛋白般嬌嫩細致的肌膚很可能在傾夜間就被痘痘攻陷。對於這種沒有預示並且會讓你手足無措的損美問題，除了對抗它們，你還需要知道痘痘一夜之間長出來的各種原因。

清潔不徹底

就算很疲憊也要記得回家之後一定要徹底清潔肌膚，因為暴露在空氣中一整天之後，肌膚上不僅有很多灰塵和細菌，還有大量皮脂以及化妝品，這些垃圾會在被空氣氧化之後附著在肌膚表面，甚至堵塞毛孔，讓痘痘爆發。

生理期開始

不用過多解釋，起床之後發現肌膚上突然出現痘痘很可能是生理期快要到了或者已經開始，這個時期體內激素水平會發生劇烈的變化，隨之肌膚角質細胞的代謝，皮脂腺的活躍水平都會受到負面影響，讓痘痘產生。

天氣突然變化

天氣的突然變化有時會讓肌膚無所適從，比如環境突然變得潮濕，這會很利於細菌的繁殖，讓痘痘有機可乘;又或者天氣突然乾燥，起風或是降溫，角質層的飽水量下降，肌膚乾燥，反而刺激皮脂腺分泌出更多油脂，誘發或是加重痘痘。

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你的寢具不夠干凈

寢具不夠衛生也會令痘痘產生，既有可能是用了很久沒有清潔的寢具，也可能是剛剛清洗過，但在清洗過程中被其他衣物或是不潔凈的洗衣機污染，這些容納了大量細菌的'寢具與肌膚接觸之後就會引發炎症。

過度疲勞

過度勞累不僅會影響精神，就連氣色以及膚質也會受到影響，比如肌膚粗糙，乾燥，出油，或是爆痘，這是因為疲勞會影響老化角質的脫落，讓角質層變得厚重，影響皮脂的正常分泌排出。

在長途飛行中

長途飛行導致痘痘產生的原因除了身體疲勞之外更多的是乾燥原因，機艙是一個封閉的環境，不僅紫外線強度大，而且非常乾燥，乾燥會使細胞變得干癟喪失活力，同時影響肌膚對於外界環境變化以及刺激的防禦能力。

情緒緊張

情緒緊張會影響身體里的激素水平，尤其是經常生活在高壓環境的人更容易受到痘痘的困擾，而這種痘痘往往被稱作成人痘或是壓力痘，最好的改善辦法就是調整心態，盡量放鬆身心，同時配合使用一些高效的抗痘產品。

節食過度

過度節食會讓整個身體的代謝速度變得緩慢，同時作為屏障器官的肌膚也會受到影響，肌膚變得乾燥粗糙，缺乏彈性，毛孔粗大以及產生痘痘。

角質層受傷

在使用完清潔力過強的潔面產品或是日曬之後肌膚不久產生的痘痘多數都是由於角質層受傷引起的，角質層受傷之後皮脂腺功能以及肌膚本身的防禦功能都會受到干擾，對外界刺激變得更敏感，很容易產生丘疹或是炎性痤瘡。

喝太多不健康飲料

喝太多不健康的飲料比如含糖量高的果汁、含有凡是脂肪的奶茶以及酒精飲料都有可能刺激痘痘產生，糖分、反式脂肪酸、酒精不僅會影響身體健康，還會隨著血液流動影響肌膚，促使痘痘爆發。

❼ 臉上突然長出很多痘痘是什麼原因

不同的人長痘會有不同的原因吧，和你自己的身體狀況和平常的飲食習慣都有一定的關系。而且男女生長痘的原因也會不一樣，混合型皮膚和油性皮膚長痘的原因也會有所不同，還是要根據個人具體問題具體分析吧。

如果你是女生的話，突然臉上兄橋長很多痘痘平常飲洞鄭食又沒有什麼特別大的改變的話，那可能是你姨媽期快到了或者說已經到了。我自己姨媽期來臨的時候臉上就會長痘，而且是特別多，根本用什麼都毫無效果。在網上查過原因是說在姨媽期的時候身體在進行排毒，所以對於自己臉部一些毒素就會排出來，因此方法就會長痘然後破裂出一些膿。很多女生在這個時期都會這樣，所以不必驚慌，不要去吃刺激性的東西和化妝就好了，保持臉部的清爽。

當然如果你納塵頌是男生可能是你最近吃了比較容易上火的東西，或者說你現在處於青春期，長的是青春痘。我高中的同桌就是一個老是長痘痘的男孩子，他之前是臉上白白凈凈的屬於那種還比較帥氣的男生，可是青春一來臉上就長滿了痘痘。不過大學的時候見到他就恢復了，臉上沒有痘痘了。青春期長痘痘屬於正常現象，如果你實在是介意的話可以去看醫生，他會幫你開一些葯來有效緩解這個問題。

另外不管是男孩子還是女孩子，要注意自己平常的飲食，不能吃一些像麻辣燙啊燒烤之類的東西，偶爾吃一次可能沒什麼大的問題，可是長期吃的話會造成對皮膚的刺激，長痘就是必然的了。所以還是多吃水果蔬菜，這樣對皮膚有好處，不會太給肌膚

❽ 突然瘋狂長痘痘怎麼回事

雖然，冒痘可能只是一覺醒來的事，但究其原因卻並沒有那麼突然。
多回想幾次，差不多自己在什麼情況下會長痘，也就清楚了。
是屬於生理周期式長痘，是連續吃了牛奶或者高糖食品就會長痘，是一熬夜就會長痘，@是換個地方或者用了厚重面霜就會長痘等情況。
有些能改變的致痘條件，就可以人為地去避免；有些不容易改變的，則可以尋求醫生幫助。
當然，要是隨便弄弄就能解決，那還是痘痘嗎？
還是那個困擾我們幾十年如一日的痘痘嗎？

怎麼給它幹掉，才是重點。
幹掉它，當然不是說用手指給她擠掉
別擠 別擠
想想可能會收獲到的完整米粒，手就開始癢癢了。
甚至覺得有可下手的痘痘還挺開心。
擠過的痘痘有多慘，那可說的就多了。
白頭是擠掉了，發紅變成了發紫，腫的地方更腫了，然鵝硬硬的包還在……
完全擠「干凈了」，痘痘終於癟了，第二天傷口也癒合了，還沒來得及開心，留下的紅印子上又復發了一顆……
復發倒是沒復發，紅印子變成了黑印子，一直在，一直在……
要是撞上了新一輪的痘痘來襲，就變成了痘痘套痘印，紅印套黑印……
這么一輪想下來，發現祛痘還真不是只「祛痘」，一切不以去痘印為目的的祛痘，都不是我們最想要的結果。
不推薦擠痘痘，也是為了盡量減少痘痘處的損傷，讓痘印/痘坑出現的幾率少一點。
什麼產品可以一試
針對不同樣貌的痘痘，從減輕症狀以及減少痘印的程度兩個方面來考慮，痘痘已經發出來了，急需疏通堵塞的毛囊口，也就是加速角質代謝，如果再加上一些舒緩的效果，就更好了。
尤思樹蘋果幹細胞精華
主要功效就是修復受損細胞、激活細胞活力，其主要成分則是蘋果幹細胞，這是瑞士獨有且非常稀缺的一成分，科學家萃取這種驚奇的蘋果幹細胞研究發現，它能促進80%的細胞再生，其抗老化的功效十分神奇，不僅可以快速激活機體休眠的幹細胞，修復受損的幹細胞，甚至還能原機體幹細胞再生能力。

對於那種大顆的紅腫痘痘，護膚品的效果確實不夠勁，需要醫生開的葯物來應對。
在需要應急的時候，可以參考醫生在開這個葯物時的對應症狀，用一用。
在做了這么多的努力之後，也就只能讓已經冒出來的痘痘不至於太過嚴重，或繼續加重，然鵝它已經導致的炎症和色素沉著，該來的還是會來。
剛剛癒合的痘痘患處，建議先不要急著去用美白產品，如果炎症還沒有完全消退，可能反而刺激復發。傷口處3天以上沒有復發痘痘，紅色或者黑色痘印存在穩定了，再嘗試一些產品。

長痘的人，都是非常有耐心的人。
因為一次長了，就需要恢復很久的時間。
畢竟沒有耐心也木得辦法。

當然，根據我們這些常年長痘人士的切身體會，最有效的治痘辦法，還是去看醫生。
便宜，有效，不易復發。
但是日常冒點痘痘，就感覺是沒到要去看醫生的程度，護膚品我們更有掌控感。
了解自己的皮膚，也一樣要了解自己的痘痘，真正對自己的痘痘有效的產品，才是最適合的。
希望以上內容能給大家提供一點幫助。
什麼產品可以一試
針對不同樣貌的痘痘，從減輕症狀以及減少痘印的程度兩個方面來考慮，痘痘已經發出來了，急需疏通堵塞的毛囊口，也就是加速角質代謝，如果再加上一些舒緩的效果，就更好了。
尤思樹蘋果幹細胞精華
主要功效就是修復受損細胞、激活細胞活力，其主要成分則是蘋果幹細胞，這是瑞士獨有且非常稀缺的一成分，科學家萃取這種驚奇的蘋果幹細胞研究發現，它能促進80%的細胞再生，其抗老化的功效十分神奇，不僅可以快速激活機體休眠的幹細胞，修復受損的幹細胞，甚至還能原機體幹細胞再生能力。

對於那種大顆的紅腫痘痘，護膚品的效果確實不夠勁，需要醫生開的葯物來應對。
在需要應急的時候，可以參考醫生在開這個葯物時的對應症狀，用一用。
在做了這么多的努力之後，也就只能讓已經冒出來的痘痘不至於太過嚴重，或繼續加重，然鵝它已經導致的炎症和色素沉著，該來的還是會來。
剛剛癒合的痘痘患處，建議先不要急著去用美白產品，如果炎症還沒有完全消退，可能反而刺激復發。傷口處3天以上沒有復發痘痘，紅色或者黑色痘印存在穩定了，再嘗試一些產品。

長痘的人，都是非常有耐心的人。
因為一次長了，就需要恢復很久的時間。
畢竟沒有耐心也木得辦法。

當然，根據我們這些常年長痘人士的切身體會，最有效的治痘辦法，還是去看醫生。
便宜，有效，不易復發。
但是日常冒點痘痘，就感覺是沒到要去看醫生的程度，護膚品我們更有掌控感。
了解自己的皮膚，也一樣要了解自己的痘痘，真正對自己的痘痘有效的產品，才是最適合的。
希望以上內容能給大家提供一點幫助。

❾ 為什麼突然長很多痘痘

少吃刺激性的物質,比如太酸太甜,太辣,還有就是睡好覺,反正就是不讓皮膚受太多刺激,太多過敏就可以了

青春痘的產生會受到下列各種因素的影響：
內分泌：病人常可注意到月經來前病灶惡化。
食物：如花生、巧克力、油炸食物對某些病人有惡化影響。
情緒：如緊張、焦慮、睡眠不足。
氣候：日曬、濕度過高有些病人會惡化。
化學葯品：如口服或外用副腎皮質荷爾蒙，某些化妝品、工業用油、多氯聯苯、某些抗結核葯等，都可能引起青春痘。
遺傳因素等。
〈4〉青春痘治療須知
青春痘的治療主要分為外用葯劑和口服葯;
對於輕微的病患只要使用外用葯劑即可。
對於中等嚴重度以上的患者則須同時給予外用葯及口服葯，一般口服葯的治療療程視病灶嚴重度需數周至半年的時間。
你應該了解青春痘對於治療的是不能著急的，最初幾天可能還沒有顯著的進步，但幾天後大部份的病人可有顯著的改善，在治療期間須耐心的依醫生指示用葯。大多數的人都有長青春痘的經驗，青春痘程度有輕微、有嚴重，不可掉以輕心，順其自然，以致造成滿臉疤痕。我們建議如有青春痘的問題須請教醫師給予指導及治療。畢竟愛美是人的天性，青春痘經由適當的治療，可將後遺症減輕到最低，愈早治療效果愈好。
只要你開始治療，我們確信你的青春痘一定有所改善，但也請你記住，青春痘的治療反應是很緩慢的，輕度的青春痘會在幾周內改善，中度的青春痘須要1～2個月的時間，嚴重的青春痘則須1～3個月的治療時間，所以必須定期報告病情。
青春痘經治療改善後仍可能因沒有注意飲食習慣或生活習慣而復發，此時須要再一個療程的治療。由於輕度的青春痘治療復原較快，因此早期治療效果較快也較好。
〈5〉青春痘遲早會好，又何必去治療呢？
隨著皮膚油脂的下降，青春痘的程度自然會減輕。當年齡增長時，皮膚會慢慢由油轉干，這也是為什麼年紀越大越少長青春痘的理由。我積極鼓勵病人接受治療的理由有二：一是青春痘長多了，常會影響外觀，造成病人面對群眾時情緒上的困擾。尤其是那些正值功課壓力最大的青少年，真的是」內憂外患〃！二是當長得太嚴重以後，就是不再長青春痘了，仍會留下凹痕、血管擴張或黑色素沉澱斑，又再一次的造成病人的心理負擔。如果到這時才想要治療疤痕時，手術醫療費更是數倍於初期的葯費。那麼，為什麼不以最少的花費和最經濟的時間來幫助自己」戰痘〃呢？
〈6〉青春痘的分期和特徵
1、 輕度青春痘：85%暗瘡為輕度暗瘡，體積小數量少，如護理好，暗瘡不會持續很長時間，炎症消退後，一般不會留疤痕等後遺症。
2、 中度青春痘：10%暗瘡病人屬於中度暗瘡，體積大數量多，容易形成膿瘡，使暗瘡頂部出現膿點，經微觸痛，如護理好，等感染消退後，一般不會留下疤痕。
3、 重高度青春痘：2～3%暗瘡病人屬重高度暗瘡，體積大數量多，分布廣，病程持久，劇烈觸痛，如護理不好很容易留下疤痕、凹洞等後遺症。
〈7〉減肥會影響青春痘嗎？
減肥法分很多種，從節食、代餐、運動、葯物、推脂、減肥茶到針灸等等，不勝枚舉。若使用對食物進行控制的減肥法，很容易造成營養不均衡，甚至會有疾病產生！此時，便容易促使青春痘的生長。所以許多人在減肥期間瘦得不多，但卻使皮膚變了！缺乏維生素A時，皮膚角化進行得較不順利，容易使皮膚出現有小疙瘩、粗糙的情形，痘痘像雨後春 般直冒；缺乏維生素C時會影響青春痘疤痕的癒合，均衡且充足的營養，才能擁有健康的皮膚