A. 便秘導致臉上長痘怎麼辦
1、便秘的話會導致人體消化的食物全都累計在腸道部位，要是不能夠及時的排出的話，糞便中含有的有害物質會反復被吸收，往往最終直觀的表現就是臉上開始長痘痘，所以說便秘會導致人們臉上長痘痘的，不僅如此，便秘還會引起痔瘡，痤瘡，身體免疫力降低等狀況出現。
2、想要改善便秘的話，1應該要做得就是改善自己的飲食狀況，1是一日三餐要保證好充足的能量攝入，千萬不要為了減肥而選擇吃很少的食物，2是自己的飲食中一定要有綠葉蔬菜，這些食物中含有較多的纖維素，可以促進腸道蠕動，對於改善便秘有幫助。
3、除了飲食要注意好之外，經常便秘的人們可以在每天晚上睡覺之前，喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡覺，那樣會造成眼部浮腫，喝完蜂蜜水後半小時再睡覺，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一點就是還有排毒的功效。
現在人們的生活比較單調，無非就是上班下班，吃飯睡覺，每天這樣不運動的話，會導致腸胃蠕動能力減弱，因此常常患上便秘的人們應該要每周堅持運動，可以通過運動來有效增強腸胃蠕動能力，效果是相當不錯的，比方說慢跑，游泳，做瑜伽等有氧運動。
B. 便秘會導致長痘痘嗎 便秘長痘怎麼調理
1一般不會。
長痘痘的原因有很多種，一般是由於個人體內內分泌失調所引起的，便秘並不會直接導致長痘痘，因此不需要太過於擔心，但是因為便秘的發生與內分泌的失調也有一定的關系，因此便秘可能會與長痘痘一起出現。
而且便秘也會導致糞便長期堆積在腸道內，異常發酵產生一系列對人體有害的毒素，因此當出現便秘時建議患者最好是及時地進行治療。
2便秘長痘一般都是因為自身內分泌失調所造成的，因此首先需要調理好自身的飲食、生活習慣，多吃富含膳食纖維素的蔬菜和水果，保證營養的均衡，平時在生活中也要保證充足的睡眠時間和適量的運動來進行症狀的改善。
如果便秘長痘症狀比較嚴重的話，那麼建議患者最好是及時去醫院就診，然後在醫生的指導下使用一些葯物來進行治療。
3有一定的作用。
益生菌有調理腸胃功能紊亂的作用，因此適當地吃一些益生菌是可以有效的緩解便秘情況的，但益生菌主要針對的是腹瀉的情況，如果是用來治療便秘的話可能作用並不是很好。
因此建議便秘的患者可以在醫生的指導下搭配一些具有潤腸通便作用的葯物一起服用，這樣才雹巧能達到比較好的治療效果，而且在治療期間也要清淡飲食，少吃油膩和不易消化的食物。
4便秘會導致糞便堆積在腸道內，無法排出體外，而且因為腸胃中含有較多的細菌，因此糞便會在腸道菌群的作用下不斷發酵，並產生甲烷、氨氣仿羨、硫化氫等氣體。
這些物質的產生不僅會影響到人體的大腦思考、記憶，源大鍵而且還會導致胃、腸道黏膜出現持續性擴張的情況，因此會使人體出現腹痛腹脹、食慾不振等症狀，而且食物中的脂肪、膽固醇等物質也會無法被及時循環代謝進入到血液組織中，因此長期下來的話還會增加心腦血管疾病的發生風險。
C. 稍便秘臉上就長痘痘，怎麼辦
年輕 皮脂腺旺盛 雄性激素也對皮脂腺有刺激作用
油性肌膚的痘痘是皮脂腺分泌油脂時產生的脫落物堵塞毛孔造成的 只塵沖要控油 皮脂腺分泌油脂量減少 脫落物自然就少 也就不會堵塞了
控油要注重內調，
1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要規律
3，少上網 少打游戲 （防輻射坦豎 也要防曬）
皮膚出油是因為它缺水，太幹了，皮膚無法出水，所以只能分泌油脂來自我保護。所以，不推薦你用強力去油的產品，派信殲對皮膚不好，而且，洗後臉干，不一會兒更油。
要去油＋補水，洗後不緊綳，用補水的方式控油。
要是休息不好 就要作息規律 這個要靠你自己了
壓力大么 可以多運動 舒緩一下
祝你順利 回復亮麗無敵的自我
D. 便秘臉上兩側長痘怎麼回事
痘痘的成因有很多種，在了解了自己的痘痘屬於那種原因產生的之後，再來看看幾種常見原因造成的痘痘怎麼消除。
遺傳因素
:建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。
飲食不當
:盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。
荷爾蒙失調、葯物
:請去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。容易長痘痘的人在使用葯物的時候請先注意其葯性成份，有口服避孕葯習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、碧凳葯膜等。
水分不足
:在日常護理的基礎上，加強保濕補水的工作，按時做好去角質的工作,
保持毛細孔順暢。
保養品使用失當、換季盡量挑選成分安全的保養品，根據膚質變化即時做好調理工作，在換季時節不要輕易嘗試新的保養品。如果你是敏感性、易發痘的膚質，請在使用新的保養品喊和前做皮膚測試。
情緒與壓力變化、睡眠質量不好
:如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，期間只要加強清潔保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜,
出現痘痘後及時搽消炎葯膏，以防惡化。
清潔習慣不良
:加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。
一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話,
不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影悔滲旅響周圍的健康肌膚也被細菌感染！
經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。
含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發期應避少食。
泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。
酒令血液轉為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液循環，引爆暗瘡。
按摩促進血液循環，發炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就唔好做按摩啦！
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出暗瘡來！
化妝品會阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細菌混在一起，令暗瘡惡化。
頭發容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。
桑拿有助血液循環，會加速暗瘡爆發。
發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。
E. 長期便秘，倒至長痘痘怎麼辦
長期便秘長痘痘可以採用以下食療方法改善：
1、蜂蜜
純蜂蜜是一種天然的營養品具有諸多功能，性和，潤肺潤腸，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有絕此健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低，每天早是起床後，用一杯溫開水，放一小勺蜂蜜進去，攪拌勻，喜歡喝算的也可以擠幾滴蜂蜜進去，具有排毒養顏的功效。
2、決明子茶
材料：決明子15克
做法：用開水沖泡後，飲用時可以放入適量蜂蜜。
功效：治療內熱便秘。
3、當歸首烏茶
材料：當歸10克，生地15克，生首烏10克，蜂蜜適量。
做法：把所有的材料洗干凈，放入鍋里，再加入適量的水煮好，倒掉葯渣，最後加入蜂蜜調味。
功效：用於治療血虛腸燥便秘。
4、黃花菜水
乾的黃花菜，每天抓一把用水沖洗一下，然後泡一會，直接放鍋里燒氏運，泡的水不要倒掉，燒開後再燒一會就可以了，往裡頭加點紅糖，當做茶水喝，連喝幾天可見效。
5、白蘿卜蜂蜜汁
原料：白蘿卜100克，蜂蜜適量。
做法：將白蘿卜並核迅拍碎絞汁，以蜂蜜調服。每日一次，連服數日。
功效：清熱通便。
F. 我有便秘而且臉上還長了很多痘痘如何治療
你好，根據你的情況可以用排毒養顏膠囊通便排毒、健脾益腎、補血化瘀、降脂養顏，排毒養顏膠囊用於脾氣虛引起的便秘及痤瘡、顏面色斑、肥胖症、高血脂、高血壓、早衰、腹脹、腹腔痛、胃炎、厭食、失眠等病的輔助治療。便秘、排便不爽者，一次3-6粒，一日2次，根據大便情況酌情加減葯量，以大便通暢，每天1-2次為宜。
2、大便一日1次者，以1粒起服，每日服1-2次，根據大便情況逐漸加量至大便通暢，每日1-2次為宜。
G. 臉上經常長痘痘，還容易便秘，中醫說我火氣太旺了，求降火的辦法
根據中醫理論，臉上長痘痘和容易便秘可能與火氣旺盛有關。中醫認為，火氣旺盛會導致濕熱內盛，從而引起臉上痘痘和便秘。要降火，可以採取以下方法：
飲食清淡。攝入富含清涼解毒的食物，如綠葉蔬菜、魚、蛋白質等，可以消除火氣。
避免飲酒。飲酒會刺激胃液分泌和消化，導致火氣旺盛。
口服葯膳。中葯有很多可以降火的葯膳，例如紅棗湯、黃連湯等，可以在醫生的指導下進行服用。
多鍛煉。運動可以促進體內新陳代謝，排出體內毒素，降低火氣。
總之，通過改變飲食和生活方式，以及運用中醫知識，可以有效降火，緩解臉上痘痘和便秘。
H. 我長期便秘而且很容易長痘痘怎麼辦
你好，長期的便秘，那麼腸道會反復的吸收腸道的毒素，毒素經過血液運輸達到皮膚各處，那麼臉蛋上的皮脂腺很容易收到毒素的累積出現痘痘情況，那麼想改善痘痘問題，就得先改善便秘的情況，建議吃益生菌以及穀物膳食纖維高的食物。