導航:首頁 > 祛痘妙招 > 額頭長痘一直不消怎麼回事

額頭長痘一直不消怎麼回事

發布時間:2023-03-18 02:08:43

Ⅰ 為什麼我的額頭上的小痘痘一直不消求解決方法!

首先第一,你要從飲食上檢查一下,是否經常吃一些辛辣刺激性的食品,這些都是禁忌食御模品;其殲賀次,你要保持良好的心態和正常的作息時間,保證充足的睡眠休息時間;再者,每日皮膚要保持清潔,不用過多的化妝品,給皮膚暢通的呼吸。還有,小痘痘千萬不能去有手擠摳,否則會留痘痕的。要正確選擇一些正規的、適合自己的祛痘產品。但願能對你有所氏拆派幫助,祝你早日祛痘成功!

Ⅱ 額頭上的痘痘一直不消怎麼辦 痘痘快好的時候有哪些症狀

1

額頭上的痘痘一直不消怎麼辦

及時就醫。

如果額頭上老是反復的長痘痘,並且採用了很多方式痘痘都沒有消的話,建議要及時去往正規醫院的皮膚科進行治療。讓醫生先查明長痘的原因,然後再在醫生的指導下進行治療,這樣就能改善長痘痘的情況。

2

痘痘快好的時候有哪些症狀

長痘痘的時候皮膚會有比較紅腫的情況,並且按起來還會有痛感。但如果是痘痘快要恢復了的話,長痘處的皮膚會有輕微的脫屑症狀,並且痘痘處的炎症會較輕,紅腫症狀也會慢慢的消退恢復原先的樣子。這些就是痘痘快要好轉的表現,這段時期也要注意保養,如果有用葯的話需要堅持用葯,並且嚴格忌口,這樣才能更有利於痘痘的恢復。

3

長痘不能吃的食物有哪些

辛辣刺激食物

長痘期間是不能吃過多辛辣刺激的食物的,因為這些食物食用之後會容易上火,這樣就會容易使得痘痘變嚴重

甜食

長痘期間也不建議食用過於甜膩的食物,因為這些食物熱量比較高,食用之後就加速機體的新陳代謝,並且還會促進皮脂腺的分泌,這樣也會導致長痘症狀加重。

乳製品

另外長痘人群也不建議過多的食用乳製品,因為很多乳製品中含有許多IGF1成分,這種成分會促進角質的過度分泌,從而會導致角質層的堆積從而引起痤瘡。並且乳製品中糖分以及油脂含量也不低,這樣也會影響痘痘。

4

長痘多喝水管用嗎

有用。

長痘期間多喝水的話是能夠起到輔助去除痘痘的作用的,因為喝水能夠促進機體的新陳代謝,這樣就能促進長痘部位炎症感染的代謝,從而能起到一定的消炎祛痘作用。所以如果有長痘症狀的話,建議可以每天多喝一點水。

Ⅲ 額頭長痘痘是怎麼回事

1、長期生活不規律,晝夜顛倒,致使肝臟毒素過多。

2、長期思慮過度,心理壓力太大。

3、飲食不均、暴飲暴食、吃了上火的食物等也會造成額頭長痘。

4、角質積累得堵塞了毛孔,「悶」森譽岩出了痘痘。

5、肌膚乾燥缺水,油此御性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛,而過多的油脂將毛孔阻虛森塞,痘痘自然產生。

Ⅳ 臉上的痘痘一直不消,臉上長痘痘一直不好怎麼辦

一般長痘和體內激素及皮膚類型屬於油性皮膚有關。
油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃,皮膚偏酸性,彈性較佳,不易衰老。油性皮膚易吸收紫外線。另外毛孔堵塞加上油脂分泌旺盛,是長痘痘的一種原因。
油性肌膚可適量使用含酒精的化妝水。
合理使用電腦:使用電腦一段時間後要休息,電腦屏幕產生的靜電會使灰塵長時間浮在臉部,導致毛孔阻塞,皮下組織分泌的油脂會因為排泄不暢,使痘痘加重。
要養成良好的睡眠習慣,保證充足的睡眠時間。熬夜會讓肌膚分泌的油脂過多,讓肌膚粗糙黯沉,毛孔日漸也變的粗大。熬夜更會加速腎上腺素的分泌,讓皮脂增加,阻塞毛孔,容易引發痘痘。所以良好的睡眠有利於皮膚的保養。
多喝水,大多數油性皮膚的人,平時沒有良好的飲水習慣。這一點很重要。
選擇去油的清面膜也是一種不錯的輔助方法。

Ⅳ 為什麼臉上的痘痘老是不消

青春痘,也叫痤瘡,其實是一種常見的皮膚疾病,也是需要積極治療的,那為什麼臉上的痘痘老是不消呢? 肯定有不少人都非常關心這個問題,導致痘痘不消的原因有很多: 1、誘發本病的因素主要就是雄激素,內分泌失調可造成體內排泄、分泌紊亂而導致本病的出現。青春期的時候,孩子們內部的激素不穩定,這也就導致了青春痘往往容易在青春期的孩子身上出現。 2、處於成長發育階段的男性朋友雄性激素增多,還有皮脂腺非常活躍,導致了皮膚皮脂分泌率高於正常人群皮膚,皮脂分泌可以激發內部炎症的出現,皮脂角化可以形成障礙,堵塞我們皮膚毛孔從而誘發痤瘡的生成,這些因素的種種累加導致皮膚出現問題。 3、細菌是青春痘出現的罪魁禍首,出現的皮脂除了脂質,還有蛋白質、核酸及其分解產物,可以說是細菌生長良好培養基。當我們的免疫出現問題,也會導致痘痘的出現,正常人有少量的對痤瘡丙酸桿菌的循環皮脂抗體,如果缺少這些,就會誘發本病的出現,希望大家能夠提高警惕。 4、平時不注意休息,熬夜等,飲食不規律,平時喜愛吃辛辣、刺激的食物,女孩子喜愛化妝,而且是濃妝,或者是護膚品使用不當等等原因都能誘發痘痘,導致痘痘反復發作、不消退。 所以,要治好臉上的痘痘,在積極治療的同時,還要注意各方面的護理,才能保證痘痘徹底消退。 小提示:如果您還有疑惑或者想了解更多信息,請直接點擊「我要咨詢」,我院權威的專家會給您滿意的答復!我院現在有很多優惠活動,為廣大病友節省費用,在線預約免掛號費。在此祝您身體健康,生活愉快!

Ⅵ 臉上的痘痘紅腫,一直不消,怎麼辦

這種情況多數考慮是由於合並感染導致的,說明長痘痘的部位有炎症,一般來說隨著炎症的消退而慢慢的消腫的,治療上要用抗生素進行抗感染治療,可以內服阿莫西林、撲爾敏、西替利嗪,同時可用冰黃軟膏、紅黴素軟膏、皮炎平外塗,必要時去醫院皮膚科就診。保持臉局大孝部及全身的清潔,使用桐稿適合自己膚質的清潔劑洗臉。
注意事項:
1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物,可考慮食療去火,用白糖水煮梨,食其汁肉,多吃綠色蔬菜及含水份多的水果比如橘子、西瓜等。
2、 建議使用溫水、含硫香皂洗 ,保持仿櫻皮膚清潔,不要用手刺激,盡量不要擠壓患處。
3、多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣。
4、戒掉不良習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等,保持充足的睡眠。
5、不要用手擠壓它會引起局部感染或者留下嚴種的痘坑。
6、要補充VC和VE,盡量用食補的方法,痘痘是需要吃維生素B6和B12,它們的葯用效果分別是鎮定和消膿包。

Ⅶ 額頭長痘是為什麼

額頭長痘痘是一個很普通也很平常的事情你不用太在意的其實,如果你正處於青春期的話更是很常見的事情,我有一段時間我頭上就特別容易起痘痘,我一般去痘痘的原因有三種,第一是因為天氣太熱因為我的頭發比較多,劉海蓋住額頭夏天出汗就會起痘痘。第二種是因為處於青春期在你生長的階段內分泌比較多,說明你正在成長。第三種就是如果我平常一下子吃2到3袋辣條的話第二天絕對我頭上會長痘痘。其實如果你是個女生怕長痘痘了,頭上長痘痘的話你可以留一個空氣劉海,因為空氣劉海透氣性比較好,也不會蓋住額頭,出汗什麼的。也可以用劉海把長出來的痘痘蓋蓋!但是特別要和你強調的是千萬不要長了痘痘之後用手去擠,也不要經常用手去摸它因為你手上的病菌會感染到你的痘痘,如果你把痘痘弄破了把里邊的東西擠出來,這並不代表就會好了,當痘痘好了之後會留下一道疤,而這個生氣是很難好的有可能會留好多年,因為我現在我頭上還有許多痘痘留下來的印記,現在我的額頭上已經不長痘痘了但是卻還有很多痘印。你可以去買一些祛痘的葯膏什麼的,但是一定要要買那些有保證的,對你的皮膚沒有傷害的,千萬不要圖便宜去買那些劣質的產品。畢竟臉是我們最重要的東西,而且對於女生來說有有著痘印是很難看的,一定要謹慎謹慎再謹慎一定要長痘痘之後一定要切記我和你說的這些!!如果你是男孩子的話也沒有關系,因為我之前的同學有好幾個男生,他們在念書的時候臉上都有好多痘痘,但是他們也沒有用什麼方法去修復它,就讓他們自然生長自然脫落,等我再次見到他們的時候他們的臉上已經沒有了當初的那些痘痘了!但是如果你也用手去摳的話,痘痘沒了之後就會有疤痕哦!

Ⅷ 臉上為什麼老是反復長痘痘還不消想知道能有什麼辦法緩解

痘痘具有反復性,所以痘痘總是反反復復,剛剛消了,過一段時間還會長出來。

在回答這個問題之前,咱們需要了解什麼是痘痘。

是的,痤瘡是一種皮膚疾病,所以 去醫院皮膚科看醫生,使用葯物治療只最好的解決方案。

臨床上主要使用外用塗抹的葯物來疏通皮脂腺,改善毛囊皮脂腺的異常角化,並且使用消炎的葯物殺滅痤瘡丙酸桿菌,比較嚴重的中度痤瘡和重度痤瘡,會採用口服的方式輔助治療。

而外用的塗抹葯物一般 阿達帕林,過氧苯甲醯 ,以及其他類抗生素抗生素殺菌葯膏,口服的一般微甲酸或者抗生素。

詳情可以查看下面《協和全科醫師手冊》中有關痤瘡的治療。

溫馨提示:維A酸與阿達帕林,妊娠期備孕期均不能使用,具有明顯的致畸作用。

1、做好基礎的防曬,防止紫外線輻射加強痤瘡的發炎反應和痘印的色素沉澱。

2、使用溫和的非皂基的氨基酸潔面產品,溫和潔面,避免過度去脂。

3、使用2%左右水楊酸定期剝離角質層,疏通毛孔並能夠改善黑頭及毛孔粗大。

4、使用4%以上,5%左右的煙醯胺原液,控油抗菌消炎。

油性肌膚的人,臉上是很容易長痘痘,而且還是反復一直出現。就算清潔也只是稍微讓痘痘沒那麼快反復起來,畢竟真正的原因是我們肌膚裡面的問題沒有真正有效去調節。而很多人會選擇各種激素類的保養品或者面膜,結果就是一大堆後遺症。不是痘坑痘印痘疤,就是過敏變成其他臉部問題。這個我是過來人,現在臉上只要近一點看,還能看到那些沉澱已久的痘疤痕跡。

之前用過太多太多產品,甚至連激光都去做了,可是痘痘一長出來,也會成為新的痘印痘疤。當初實在煩死自己了,就試著吃中葯調理,連續喝了1個月黃連,只不過是讓痘痘更快速更多的生長出來,嚇得我趕緊停止這盲目的舉動。可是臉上變得更加恐怖了,連出門都不敢,當然想著我的臉要廢了,自己都偷偷哭了好久。

還好遇到陳醫生的中葯面膜,終於把我的臉變成現在的樣子,年久的痘坑都撫平很多。他是家傳的中葯世家,自己研製多年反復實驗以後,就研發出來這個艾熙思中葯面膜,已經在市場修復很多頑固型的臉上肌膚問題。因為效果反饋很好,很多人直接做他的代理。而這種中葯面膜跟其他真不一樣,講究的是一人一方,針對性很強,講究治根除根。

當然外用中葯很重要,可是內調也是需要注意,平時自己在清潔的時候,也要在飲食上面規矩。別老是吃一些油炸食品和燒烤的東西,那些不單單只是會出現長痘痘,讓臉部過敏也是常有的事。這是過來人的忠告!

你好,謝謝你的邀請!

根據你的描述,說臉上為什麼會反復長痘,有什麼辦法可以緩解?

你所問的這個問題,也是很逗朋友是問到的。長痘痘是一種常見的皮膚問題,且長痘人群廣,也是青春期自然的一種生理現象,請不要著急。

那麼痘痘為什麼會反反復復的發作呢?

青春痘好發於青春時期,年齡一般大約在12歲至25歲之間,在此期間,也會反復發作,過了這個年齡段之後,就會自然的消退。所以,你必須對青春痘有一個清楚的認識,擺正心態,正確對待。

那麼,怎樣緩解痘痘呢?

平時我們應注意飲食,少吃甜食,高脂肪食物,油炸食物,辛辣刺激性食物。做一到不熬夜,保證充分的睡眠,這也是引發痘痘,或加重痘痘的重要原因。

另外你可以找專業醫師,開中葯調理或者是外塗膏葯,讓痘痘得到控制和緩解。

這是@ 健康 之道楊益飛 的回答,希望能對你有所邦助。

臉上反復爆痘,說明你皮膚底層的炎症並沒有消除,爆痘的原因有以下幾個,你看看你哪個做的不到位!

1.清潔 過度清潔會讓皮膚屏障受損

2.清潔不到位,毛孔堵塞

3.內分泌失調 也會一直反復不斷

4.愛熬夜 引起作息紊亂

5.愛吃辛辣油膩

這幾個如果你都注意了,皮膚底層的炎症也消了,痘痘就會不來找你了

如果只是臉上偶爾長那麼一兩顆痘痘,不久之後就消掉的,可能是因為上火、熬夜或者內分泌失調造成的。但是!!!如果你臉上長很多痘痘,很難消掉,並且還反反復復的長不見好的那種,多半是被「蟎蟲」盯上,被蟎蟲感染了。

千萬別不相信,也不要小看了蟎蟲的破壞能力。蟎蟲,是一種及其惡心、及其臟的寄生蟲,通常喜歡寄生在人體的身上和潮濕的地方。它們喜歡呆在人體出油多的地方,例如人體的頭上、臉上、身體上。

一旦被蟎蟲盯上的地方,不僅僅只是長痘這么簡單,還有其他的症狀發生。例如:

1、臉上老是出油很多,油膩膩的,而且還反光。

2、臉上黑頭粉刺逐漸變得明顯,還很多。

3、臉上的毛孔變得十分粗大,像橘子皮一樣粗糙。

4、臉上黑色素沉澱,痘印一大片,大小不一,臉上的皮膚表面瑕疵增多,撲再多的粉都遮不住。

1、可可海鹽冷凝皂除蟎

臉部清潔對除蟎來說,是很重要的。平時可選擇用可可海鹽冷凝皂來洗臉,它含有的多種鈉、鎂微量元素,能在皮膚中形成微小電磁場,破壞蟎蟲的生存條件,並去除蟎蟲;還能清理干凈臉上的污垢和一些老化的角質細胞,起到疏通毛孔,加速皮膚新陳代謝的作用。

2、香葉除蟎

在我們的認知里,一般只知道香葉是做菜時用來提味的,但實際上它是有抑菌的效果,能夠緩解臉上的蟎蟲症狀。使用方法是把香葉加水煮,代替清水洗臉,堅持三個月,會發現臉部症狀得到緩解,說明蟎蟲在減少。

護膚品一堆一堆的買,中葯一包一包的喝,祛痘葯一罐一罐的吃,祛痘偏方嘗試一遍又一遍,就是不見痘痘消失,反而越來越嚴重,這是為什麼呢?相信很多人都會有這個疑問。其實,不良的祛痘方法,會給你的皮膚帶來嚴重的損害,甚至是毀容,請你一定要警醒!

那麼,今天我們就來聊聊這個話題:臉上為什麼老是反復長痘痘還不消?應該怎樣正確祛痘?接著讀下去,讓小康在這篇文章裡面告訴你答案吧!

1、內分泌失調

誘發本病的因素主要就是雄激素,內分泌失調可造成體內排泄、分泌紊亂而導致痘痘反復生長不消停。

2、皮脂腺活躍

皮脂腺活躍導致了皮膚皮脂分泌率高於正常人群皮膚,皮脂分泌可以激發內部炎症的出現,皮脂角化可以形成障礙,堵塞我們皮膚毛孔從而誘發痤瘡的生成,這些因素的種種累加導致皮膚出現問題。

3、細菌感染

細菌是導致痘痘反復出現的罪魁禍首,出現的皮脂除了脂質,還有蛋白質、核酸及其分解產物,可以說是細菌生長良好培養基。當我們的免疫出現問題,也會導致痘痘的出現。

4、其他因素

平時不注意休息,熬夜等,飲食不規律,平時喜愛吃辛辣、刺激的食物,女孩子喜愛化妝,而且是濃妝,或者是護膚品使用不當等等原因都能誘發痘痘,導致痘痘反復發作、不消退。

1、選擇祛痘產品

根據肌膚細胞額活躍度,選擇祛痘產品。活躍度高,選擇祛痘性強,活躍度低選擇祛痘性溫和的產品。

根據痘痘的現狀選擇護膚品。臉上痘痘很多,以保護肌膚為主,選擇溫和祛痘產品,而臉上痘痘很少選擇預防為主。

2、皮膚清潔

平時要養成清潔皮膚的好習慣,保證面部的干凈整潔有助於保證皮脂的順利分泌,進而有效預防痘痘。但也不要過分的清潔,保持一天清潔2-3次即可。

3、養成良好的護膚習慣

養成良好的護膚習慣,不要濫用護膚品。每個星期敷一兩次面膜,面膜最好用補水保濕的,功能性面膜最好不要用。半個月左右去一次死皮,不要隨便更換護膚品,即使要更換,也要做局部皮膚測試。

要想擁有光滑肌膚,皮膚護理不可少,而皮膚護理,志在堅持,同時更需要用對方法!

1、油脂堵塞毛孔

特別是有的人屬於油性膚質,臉上油脂分泌旺盛,多餘的油脂排出來,清潔不幹凈就會堵塞毛孔,導致粉刺,粉刺感染之後就會進一步引發痘痘的產生。

2、彩妝殘留

不卸妝或者卸妝不幹凈,臉上殘留的彩妝和化學物質就會殘留在毛孔里,逐漸滲透,大量化學物質刺激毛孔之後就會造成嚴重的痘痘。

3、蟎蟲垃圾

每個人的臉上多多少少都會有蟎蟲,如果不注重護理,蟎蟲就會大量繁殖,然後排出大量的糞便污染物,這些污染物會感染毛囊,刺激痘痘出現。

歸根結底,痘痘總是反復不消的原因是,毛孔垃圾被堵塞、臉上油脂分泌過盛以及蟎蟲感染,尤其是臉上有蟎蟲的話,其數量會不斷增加,痘痘也會越來越多。

1、清潔除蟎用 可可籽脂海鹽皂

毛孔的垃圾清理干凈,才不容易滋生痘痘,早晚用可可籽脂海鹽皂洗臉,能軟化角質,清除毛孔垃圾,殺死蟎蟲,因為可可是一種富含維他命的植物,滲透性和修復性都很好,能深層清潔垃圾,舒緩痘痘,海鹽則能殺菌抗菌,減少痘痘產生。

2、控油清爽用綠茶敷臉

綠茶中含有一種單寧酸的成分,對臉部肌膚有控油作用,在清潔干凈臉之後,將綠茶用熱水泡過,冷卻茶水,用來敷臉,也可輕輕拍打,促進吸收,反復進行3-4次,最後用清水沖洗干凈,這樣能夠起到一定控油效果。

痘痘嚴重的時候,不要用手擠,容易感染,護膚也要盡量精簡護膚步驟,早晚用溫水潔面,不會刺激痘痘。

一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的,要注意平常的面部清潔和補水和自身的保養。除了此處油脂分泌旺盛的原因外,還是胃火過大、消化不良的表現。

上火的東西盡量少吃。減少肉類攝取,謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。以免刺激胃液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇。

如果你長期長痘痘,需要結合下你的生活細節改善下,長痘痘的原因主要有一下幾點:

1、用不合適的化妝品會長痘痘。皮脂分泌過於旺盛 皮膚的皮脂腺全年都會分泌,而春夏季分泌特別旺盛,不同人的皮脂腺分泌能力不同,油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛,正因為分泌過多,所以毛孔很柔容易堵塞從而右側臉頰長痘痘。建議你使用整套的控油產品做好保養工作,在夏天做好調理工作。

2 、情緒與壓力變化、睡眠質量不好。長時間熬夜,上夜班,打 游戲 等。如果你的緊張是間歇性的,痘痘持續時間不會太長,期間只要加強清潔保證睡眠,痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向,臉上的痘痘一直好不了,建議你先去看中醫,等情況好轉,痘痘也就自動消失了。

3、內分泌失調。當基本的美容護膚做到位,臉部出油也不多,但仍有細小痘痘,生理期到的時候還愈加明顯,因為原本平衡的雌雄性激素分泌在某些因素刺激下失調,雌激素和代謝會出現紊亂的現象,導致皮脂腺分泌過旺,臉部毛孔阻塞,引發臉頰兩邊長痘。

4、遺傳。父母長痘痘的,一般孩子也會有的。

5、 便秘。毒素長時間排不出,堆積在腸道。不要一次攝入大量的刺激性食物,盡量多搭配富含維生素的食物,吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便秘的情況得到改善,痘痘自然會消失。

如果痘痘不嚴重注意下以上幾點會有改善,痘痘嚴重時聯系你還是調理下體質,可以選擇顏值祛痘產品。

建議你用顏值祛痘系列,顏值去痘採用傳統的中醫葯成分,對頑固痤瘡,痘疤、痘印都成效顯著。更是由人民財產保險承保的去痘護膚品,以治癒患者達數十萬人。

長痘是身體內有火散發不出來,不要熬夜,不吃辛辣等刺激性食物。中葯粉外用祛痘美白,不含激素和防腐劑,安全快速。

試試祛痘膏,我也是長痘反復現在好了

Ⅸ 額頭上的痘痘一直不消怎麼辦

額頭上長痘痘,分析油性皮膚的人容易發生毛孔堵塞,皮脂不能及時地排出體外,病菌侵入,便在皮膚局部產生炎症,外在表現就是有包狀物凸起顯露在皮膚上,也就是痘痘。注意清潔面部,勤洗臉,不要擠壓痘痘,以免感染和留疤。飲食清淡,不要吃刺激辛辣食物。多活動,促進血液循環。最後可以外用維胺酯維E軟膏治療。

閱讀全文

與額頭長痘一直不消怎麼回事相關的資料

熱點內容
一次燕窩要多少克 瀏覽:1049
面部血管瘤怎麼治不留疤 瀏覽:1867
yamii膠原蛋白怎麼吃 瀏覽:1304
貴陽祛斑哪個好先薦利美康 瀏覽:1235
和田玉戈壁料沒油性怎麼辦 瀏覽:842
鵝耳朵凍瘡塗什麼精油 瀏覽:1857
燕窩有什麼不好的副作用嗎 瀏覽:833
皮膚使用爽膚水有什麼好處 瀏覽:1199
漂白燕窩燉不爛怎麼辦 瀏覽:1381
燕窩跟什麼吃最好 瀏覽:1623
容易長痘痘油皮怎麼可以做美白 瀏覽:1444
醫院和美容院哪個祛斑好 瀏覽:1612
山羊奶面膜與龍血精華面膜哪個好 瀏覽:1649
學生干皮適合什麼面霜 瀏覽:1433
生薑和什麼一起煮能祛斑 瀏覽:1288
兩三個月的寶寶選面霜怎麼選 瀏覽:1505
嘴巴上和下面長痘怎麼治 瀏覽:1609
南京醫院激光祛痘印多少錢 瀏覽:938
燕窩每天多少毫升合適 瀏覽:1546
膠原蛋白肽分子量多少利於吸收 瀏覽:872