什麼綠茶去火排毒祛痘效果好

① 喝什麼茶可以祛痘

喝以下茶可以起到祛痘的作用：
1、玫瑰金盞茶
原料：玫瑰花5朵、金盞花2朵
做法： 將玫瑰花、金盞花放入杯中，加入沸水沖泡，燜約3-5分鍾即可飲用。
功效：玫瑰花有滋潤肌膚、促進血液循環、改善膚色等功效；金盞花有滋潤肌膚、改善敏感性膚質、修護疤痕等功效。喝玫瑰金盞茶可祛痘、美白、補水。

2、消腫解毒茶
原料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克
作法：將白芷、川芎、蒲公英一起放入杯中，倒入熱開水沖泡，浸泡大約10分鍾後即可飲用。
功效：有清熱解毒、消腫化膿的功效，適用於顏面潮紅、粉刺紅腫疼痛或有膿皰的人，腸胃功能比較虛弱的人以及容易腹痛的人則不適宜飲用。

3、月見草茉莉花茶
原料：月見草6朵、茉莉花6克、紅巧梅4朵
做法：將茉莉花、月見草、紅巧梅放入杯中，用開水沖泡之後，燜大約3-5分鍾即可。
功效：能達到調節人體內分泌、淡斑祛斑的作用，對消除暗瘡粉刺有一定的效果。但脾胃虛寒以及腹瀉的人不宜多喝。

4、金銀花茶
原料：金銀花6－10克
做法：取6－10克金銀花放入茶杯之中，沖入沸水，加蓋悶大約5-10分鍾，即可飲用。
功效：金銀花有清熱解毒、抗菌消毒、調節免疫、通經活絡等作用，對祛痘消痘有明顯的功效。

② 夏天上火喝什麼茶治療效果最好

大家都知道喝茶能夠去火，依茶經之說，春天宜喝花茶，夏天宜喝綠茶，秋天宜喝烏龍茶，冬天宜喝紅茶。菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。

一、金銀花茶：



1、清熱排毒祛痘：金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。

2、營養美白煥膚：金銀花能激活細胞的酶，迅速輸送宏粗營養，瞬間美白。

3、化瘀補水祛斑：金銀花能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。

4、補水美白抗皺：金銀花能夠抵抗紫外線輻射，充分補充水份，有效抵抗各種皺紋。

二、菊花茶：



1、菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。

2、用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。

3、菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲掘伍料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水蔽散鎮飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。

三、綠茶：



1、綠茶是不經過發酵的茶，是將鮮葉經過攤晾後直接下到一二網路的熱鍋里炒制，以保持其綠色的特點。

2、夏季喝綠茶效果最佳，綠茶還有提神療煩，解熱止渴，減肥健美,和胃利尿,明目清心,解煙醒酒,降壓除脂,減輕癌變,增加血管壁彈性,防原子輻射傷害等各樣功效

3、夏季飲熱綠茶9分鍾後，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯。

炎熱的夏季不要吃燒烤、油炸類食物。我們可以在飲食中添加一些新鮮的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥 蘭等，還能快速排除體內毒素，清理腸道垃圾。

③ 喝什麼茶可以祛痘

1、金銀花茶

金銀花茶具有清熱解毒、去火祛痘之功效，經常飲用的話，可以起到很好的排毒作用，從而幫助人體改善內分泌不調的情況，以達到去火祛痘的目的。金銀花茶的做法很簡單。只要取適量的金銀花放入杯中，沖入一定量的開水，蓋上杯蓋燜一會兒就可以飲用了。

2、蘆薈茶

蘆薈具有很好的降火排毒作用，所以經常和蘆薈茶能去火祛痘。此外，蘆薈具有多種營養物質，尤其是所含的維生素和微量元素，能起到提高人體免疫力的作用，從而幫助人體改善內分泌失調的情況。經常喝蘆薈茶，能讓你的皮膚變得更好。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有很好的排毒、去火、祛痘效果，而且玫瑰花中含有一種特殊成分，能緩解疲勞，促進傷口的癒合，所以對皮膚很有好處。此外，經常喝玫瑰花茶，能調理內分泌，對於內分泌失調導致的月經不調也有很好的治療效果。

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玫瑰花茶干玫瑰花的選購技巧：

國產玫瑰大多為紅玫瑰，少量為紫玫瑰，紫色為深紫色。其花蕾未張開，包裹較嚴實。大小相差不大。花托較短。

法國玫瑰為粉紫色玫瑰，花蕾有微張的，有未開放的，形狀不一，大小不一。花托較長。

玫瑰花瓣上有水溶性的天然顏色，鮮花退色快，烘乾的花蕾泡水，退色慢點，水的溫度越高，花的顏色退得越快。裉色是正常的現象！

市面賣上的玫瑰花蕾中，有相當部分是加了硫磺的，主要原因是為了能長時間放置，花的顏色不褪變，一般來講以顏色自然為准，過於鮮艷漂亮反而有害。

④ 喝什麼茶排毒祛痘

喝茶是做體內環保最好的方法之一,而且,有些茶飲甚至還有補氣顏的功能,實在是最方便的一種補品呢!
談到要保養身體,體內凈化的工作就絕對不能忽視!多喝水固然是重要的基本,但喝茶則更可以讓身體保持在一種很舒服的狀態,因此,以喝茶來說,我可就講究了.
意見建議:五種茶飲,養顏補氣最適合
1,普洱菊花茶,適合各種體質
普菊也就是普洱菊花茶.普洱茶沒有咖啡因,所以不需要害怕喝了會睡不著,又因為普洱屬性偏熱,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最為佳,適合各種體質的人飲用.
2,枸杞菊花茶,夏天最佳茶飲
紅棗可以補血養氣,對女孩子來說是很好的養身品.用去核紅棗來燉煮湯茶會比較溫潤.
3,黑糖薑茶,跟生理痛說再見
在生理期間煮來喝,可以讓女生在生理時期的經血排的比較乾凈順暢,減少疼痛及不舒服的腫脹感,是女性生理期的保養聖品.女生一般都有生理痛的毛病,黑糖薑茶真的很有效呢!不過,黑糖薑茶里所用的姜,最好是老薑,黑糖切記不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮個二十分鍾即可.
4,鼠尾草玫瑰杜松茶,排水腫
這是我特別著迷的一種茶,是以葯草調配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰則可以排水腫,飲用時可加入一點冰糖,好喝又可以養身.自從我開始喝了之後,水腫的情況也比以前改善了許多.
5,玫瑰普洱茶,減脂良方
這是一個天然的減脂配方茶,據說對於減肥非常的有效,作法也十分簡單,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以買得到,分量適中即可,用水煮的方式比沖泡的效果更佳.

⑤ 排毒祛痘花茶配方

祛痘要找到對的方法，醫生說喝排毒養顏茶是祛痘好方法。下面我給大家介紹排毒祛痘花茶配方，希望對你有用!

排毒祛痘花茶配方1：桂花綠茶

材料：桂花、綠茶各1茶匙，蜂蜜適量。

沖泡方法：將桂花和綠茶放入杯中，用80℃的開水沖泡，靜置約3分鍾後加入蜂蜜調味即可飲用。

功效：桂花性溫，味辛、甘，歸胃、肝、腎經。它具有止咳化痰、養聲潤肺、暖胃平肝、益腎散寒、生津避臭、舒筋活絡、除口腔異味、滋潤皮膚等功效。

綠茶能平衡皮膚油脂分泌，適合油性皮膚者飲用。

這款茶能潤澤肌膚、防輻射、美容減肥，適合上班族飲用。

宜忌：無明顯宜忌。

排毒祛痘花茶配方2：金銀花麥冬茶

材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥冬2克，山楂5粒。

沖泡方法：將上述茶材放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜約5分鍾即可。

功效：金銀花性寒，它能清熱解毒、消腫通絡、緩解熱感冒和咽喉腫痛，抑制青春痘等。

山楂性微溫，具有開胃消食、化滯消積、活血散淤、化痰行氣、收斂止瀉的功效。

麥冬味甘、微苦，微寒具有養陰生津，潤肺清心之功效。

玫瑰花味甘微苦、性溫，具有強肝養胃、活血調經、潤腸通便、解郁安神之功效。

這款茶能理氣解郁、滋陰清熱，適用於虛火上升、臉色枯黃、皮膚乾燥者。

宜忌：麥冬性寒凡脾胃虛寒泄者、胃有痰飲濕濁及暴感風寒咳嗽者均忌服。有人服用麥冬會出現過敏反應，表現為惡心、嘔吐、心慌、煩躁、全身紅斑、瘙癢。因此在服用之前，應咨詢醫生。

排毒祛痘花茶配方3：玫瑰荷葉茶

材料：玫瑰花5朵，荷葉2克。

沖泡方法：將上述茶材放入杯中，用沸水沖泡，燜約5分鍾即可飲用。

功效：玫瑰花味甘微苦、性溫，具有強肝養胃、活血調經、解郁安神之功效。常飲可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，對肝及胃有調理的作用。

荷葉性平，味苦、澀，歸心、肝、脾經。它具有抑菌解痙、清火清脂、通便、健脾祛濕、利水消種、降血壓血脂、涼血止血等功用，空腹飲用效果更佳。

這款茶有鎮定神經、調節內分泌、健脾胃、美白祛痘的功效。

宜忌：熱性體質者不宜多飲。

排毒祛痘花茶配方4：迷迭香薄荷茶

材料：迷迭香、茉莉花各1茶匙，薄荷葉3片。

沖泡方法：將上述茶材放入杯中，用沸水沖泡，燜約5分鍾後即可飲用。

功效：

迷迭香可抵禦電腦輻射、增強記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進血液循環、抑制肥胖、改善脫發的現象，另外，它還有祛痰、抗感染、殺菌之功效。

薄荷性寒，味辛，歸肺、肝經。它能提神解郁、疏熱解毒、消炎止癢。

茉莉花性溫，味辛、甘，主肝、脾、胃經。有清熱解毒、理氣安神、溫中和胃、開郁辟穢、強心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效。

這款茶能抗菌消炎、收縮毛孔，適合毛孔粗大的人飲用。

宜忌：薄荷發汗耗氣，體虛多汗者不宜經常飲用;孕婦切勿過量飲用。

排毒祛痘花茶配方5：人參花檸檬草茶

材料：人參花5朵，檸檬草1茶匙，綠茶少許。

沖泡方法：將上述茶材放入杯，用沸水沖泡，燜約3分鍾即可飲用。

功效：

人參花性溫和，味甘微苦、清香。它能解渴、解毒，善於生津又不耗氣，還能提神、降壓、降糖、降血脂、抗癌、調理胃腸功能、緩解更年期綜合症症狀。

檸檬草有健胃、利尿、消除水腫及多餘脂肪、滋潤皮膚、健脾健胃、祛除胃腸脹氣、減輕疼痛、幫助消化的作用。

這款茶能調節皮膚油脂分泌、補水美白、抗衰老，是一道不錯的美容茶。

宜忌：無明顯宜忌。

排毒祛痘花茶配方6：勿忘我薰衣草茶

材料：勿忘我10朵，薰衣草1茶匙。

沖泡方法：將上述茶材放入杯中，用沸水沖泡，燜約5分鍾即可飲用。

功效：勿忘我具有清熱解毒、美白肌膚、清肝明目、促進肌體新陳代謝、提高免疫力的功效，對雀斑、粉刺有一定的消除作用，對女性的生理功能也有一定的調節作用。

薰衣草能促進細胞再生，平衡油脂分泌，有益於改善燙傷、曬傷的皮膚，淡化疤痕、抑制細菌生長，幫助頭發生長。

這款茶既能消除粉刺、美白去油，還能舒緩神經，鎮定情緒。

宜忌：孕婦不宜飲用。

排毒祛痘花茶配方7：月莧草茉莉祛痘茶

材料：月莧草6朵，茉莉花1茶匙，紅巧梅4朵。

沖泡方法：將上述茶材放入杯中，用沸水沖泡，燜約5分鍾後，即可飲用。

功效：

月莧草味甘、性溫，有強筋壯骨、祛風除濕的功能，用於治療風濕病、筋骨疼痛等症。抑制脂肪增長、逐漸消除皮下脂肪，有很好的減肥效果。

紅巧梅性寒，常飲能調整內分泌紊亂引起的黃褐斑、肝斑、色斑、面色暗淡、暗瘡，使皮膚富有光澤和彈性。

茉莉花性溫，味辛、甘，主肝、脾、胃經。有清熱解毒、強心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效。

這款茶能調節內分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺也有一定效果。

宜忌：脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。

⑥ 喝茶能夠幫助排毒 排毒祛痘就喝這些

對於現代人來說，很多人都是會有問題存在的了，尤其是對於很多人來說，都會有痘痘的出現了，這是很多人都非常煩惱的情況了，這時候如果我們不能及時的把這樣的問題解決掉，那麼就會對我們的外觀影響了哦，下面就讓我們凳森看看應該怎麼辦吧。

皮膚上長痘痘如果是因為油脂分泌過多的話，可以喝點清油排脂類的茶飲，能夠將身體內過量的脂肪分解，並且及時將這些毒素排出體外，一般建議大家可以喝鋒飢點綠茶、紅茶、普洱茶、山楂茶、荷葉茶等，都是能夠幫助降低身體內油脂的，同時還能起到一定的美容效果。

另外，如果身體內存在毒素無法排出體外，這種情況也是可以通過喝點茶來進行身體排毒的，但是要注意，如果身體出現不適反應的話，就不要喝太多了也不要喝太濃的茶，對於腸胃虛寒的朋友來說，可以喝點紅茶，因為紅茶是可以養胃的。

既然喝茶是可以幫助我們的身體排毒祛痘的了，那麼這時候就要選擇合適的茶來喝了，那麼具體都應該喝哪些茶呢，一起看看吧。

百合銀粗返桃花茶

材料：桃花干品3克，百合10克。

做法：將桃花桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鍾，再放進百合，煮開即可。

功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶 對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效，對於我們的皮膚來說是很有好處的了，可以有效的幫助我們美白，對於我們的身體健康很有好處哦，特別適合有痘痘的朋友們。

銀花綠豆湯

材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。

做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火，對於上火而導致出現的痘痘來說很有治療作用了，對於我們的身體健康好處是很多的哦。

這就是我們給大家介紹的幾款養生茶了，這些茶就是非常適合我們祛痘排毒的了，對於我們的好處是非常多的了，我們完全可以通過吃這種食物來幫助大家更好的調節身體健康的了，是可以幫助我們有效排毒祛痘的了哦，不要錯過。

⑦ 體內排毒喝什麼茶好

喝什麼茶能排毒？
喝茶是一種很好的養生方法，尤其是對於女人來說，喝什麼排毒養顏很重要，喝 什麼茶排毒養顏 更有學問，1：枸杞茶

枸杞茶其實也是一道中葯。如果一個人連續沒孝三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。

特別提示：晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠。

菊花茶

由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用對體內積存的有鍵陵害化學或放射性物質都有低抗、排除的功效。

特別提示：重陽節的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統。就是為了達到清熱解毒的目的。 排毒養顏茶---金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子

解毒除斑茶---金銀花+紅巧梅+金蓮花+杭白菊

減肥養顏茶---勿忘我+百合花+決明子+山楂

玫瑰養顏茶---玫瑰花+千日紅+山楂+茉莉花
喝什麼茶排毒效果好?
環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身排毒養顏的健康。喝什麼茶排毒養顏不是一句話就能說好的，因為不同茶有不同的功效，而作為茶葉，很多都具備排毒養顏的功效。排毒養顏的基本原理是只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。而喝什麼茶排毒養顏就要從不同枯亮稿茶葉對人體的作用談起。大家知道水是最好的排毒載體，可以稀釋毒素，並且隨著體液循環，把嘩素帶走。每天一定要喝8杯水，而且茶葉是最好的運用水的載體。直接從植物中萃取物，具有排毒和養顏功效，可以有效梳理體內循環，促進自己減肥，防止口臭，對便秘和便秘引起的水腫以及出痘和口臭等有明顯效果。 而綠茶只是直接從植物中萃取物，天然綠色未發酵茶類，是最直接的植物體，因此喝什麼茶排毒養顏綠茶排在第一位，在綠茶的功效與作用里我們談過綠茶有排毒養顏的功效。綠茶有助於美容護膚，綠茶中的茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。同時綠茶有助於抑制和抵抗病毒菌，綠茶對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫療單位應用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治癒率達90%左右。喝什麼茶排毒養顏效果好我們認為是綠茶，但是各種茶葉的營養、葯效成分有一定差異，可適合不同身體條件的人們飲用，這個可以參考綠茶的功效與禁忌一文。其實所有茶葉都具備排毒養顏的功效，正常人或處於發育旺盛期，以喝綠茶為好。婦女經期前後以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解郁、理氣調經的功效。身體肥胖、希望減肥的人，可以多喝些綠茶、紅茶、烏龍茶等。常年食牛羊肉較多的人，可以多喝些磚茶、餅茶等經過後發酵的緊壓茶，有助於脂肪食物的消化。經常接觸有毒害物質的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動保護飲料。腦力勞動者、軍人、駕駛員、運動員、歌唱家、廣播員、演員等，為了提高腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒、精神飽滿，增強思維能力，判斷能力和記憶力，可以飲用高檔綠茶，諸如信陽毛尖之類。總結出來喝什麼茶排毒養顏是對不同人答案不一樣的，而喝什麼茶排毒養顏效果好我們普遍認為是綠茶最好，畢竟綠茶未發酵，天然綠色，符合身體健康第一原則。
喝什麼茶對去火排毒，最好
基本所有茶都能排毒，就水也可以，你多喝水就好了。

涼性的花草茶都能去火，不過普遍用菊花、金銀花。

針對皮膚呢，你可以多喝玫瑰、山楂（去油）、檸檬（祛斑）等。

我常喝的就有普洱、桑葉，花草茶就荷葉茶（消脂的）。

荷葉茶：

1.荷葉、黃菊、玫瑰（對皮膚好，養顏）；

2.荷葉、山楂、檸檬（吃多了，喝好）。
什麼茶能排體內油脂和排毒？
普洱 排油不錯、。
喝什麼茶對肝臟排毒好
忌亂吃葯！忌亂用葯！忌亂吃保健品。「要對症下葯」。

排毒不需吃葯，不用花錢。養生應盡量以食療為主最好。

要認清排毒概念：中醫認為身體內多餘的東西稱為毒。西醫沒有"毒"的名詞。

疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行「體內大掃除」。

就是排毒。

1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。

2、定期1個月禁食1個中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。

3、多飲水促進腎臟排毒
平常沒事喝什麼茶對身體好，最好可以排毒養顏清火的
槐米茶不錯，排毒養顏、延緩衰老、改善消化等，還不錯，你也可以喝膳食纖維固體飲料，格林康寶的就不錯，也具有排毒養顏，通便、利尿、清腸健胃 去火的，效果也不錯
每天喝什麼茶可以消炎,可以排毒,體內的毒排掉
綠茶 、、、、、、、、、、
喝什麼茶能夠排便排毒祛痘？
排毒祛痘美容花茶：

1、玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王

2、康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺

3、紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。

4、勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。

7、杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病）。

8、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕。
減肥排毒喝什麼茶好 女人這幾款飲品一定要看
喝什麼茶可以減肥排毒呢?

喝檸檬茶減肥排毒

檸檬茶是很多年輕女性很提倡的飲品，因為富含維生素C，改善膚質，預防輻射、談花臉上色素，去油膩、消除脂肪作用也是很強，特別適合在春夏季飲用，能排毒瘦身、美白肌膚。

做法：榨出檸檬汁、用溫水沖調，加入適量蜂蜜味道更好，排毒養顏、美白肌膚、滋潤肺腑。

喝綠茶減肥排毒

綠茶是一種有效的抗氧化劑，它可以溶解脂肪，減少脂肪酸的吸收並且降低膽固醇的濃度。綠茶有助於利尿，茶葉中的咖啡鹼可 *** 腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。綠茶沒有具體的排毒功能，不過綠茶有利尿功效可以排除一定的毒素。

做法：沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右即可。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。

喝桑葉茶減肥排毒

桑葉茶不僅對飲食有益，而且還有助於對付潰瘍、胃炎和腹瀉等病痛。它是大自然真正的奇跡。建議選用乾的桑樹葉來泡茶。

做法：選擇桑葉泡茶，最好是選擇晚秋的桑葉。晚秋桑樹中上部無污染、無病蟲害的葉片。泡茶的水溫度不能全開，最好是70-80攝氏度，這樣不會破壞到桑葉的一些營養成分，能保持桑葉的功效和葯用價值。

喝蒲公英茶減肥排毒

蒲公英茶具有強大的中和和利尿特性。它是一劑很好的補葯，而且還可以降低膽固醇。但是需要注意的是，不要在睡前飲用。

做法：將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過蒲公英。2、大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。濾除茶渣。

喝薔薇果茶減肥排毒

薔薇果茶可幫助排出體內毒素，其內富含維生素C並且具有神奇的中和性能。此外，它還是一種促進膽汁排出的利尿劑。總之，一小杯薔薇果茶對身體很有幫助。

做法：取薔薇果1小匙，熱開水500ml，蜂蜜或糖適量。薔薇果放入壺中，沖入熱開水加蓋燜泡5-10分鍾。將茶汁濾出，酌加蜂蜜或糖調勻即可飲用。

喝山渣茶減肥排毒

山楂能開胃，但是更能消食，特別是愛食用肉類的人群，多喝山楂茶能消除油膩之物，幫助脂肪的排出，還有降脂效果，特別適合中年肥胖女性。

做法：山楂10克，用水煎煮。能消除油脂、幫助排泄體內廢物、散瘀化痰。

喝洋薊茶減肥排毒

這是市場上最暢銷的茶之一。洋薊在南歐特別普遍。其內含有豐富的維生素和礦物質，可以每日飲用。此外，洋薊(或洋薊茶)還是碳水化合物、蛋白質以及抗氧化劑的重要來源。這種茶主要因為洋薊內含的洋薊素而具有葯用功能。洋薊素是鉀的一種，功能非常強大並且對身體組織有益。它有助於排出體內毒素，改善消化系統。

做法：買來洋薊以後，要燒上一大鍋水，水裡放一點點鹽和醋，如果不用醋的話，可以放幾片檸檬。醋和檸檬的功用在於使煮好的洋薊不變色。等水燒開的時候，用刀把根部齊齊地剁下，洋薊很硬的，剁的時候一定要小心。然後拿一把剪刀，把每個花瓣的尖頂剪掉，剪好的洋薊，從側邊看過去簡直就象是被剪了葉子的棕櫚樹干。等水燒開，將剛處理好的洋薊放入水中煮即可。

或者直接買市場上處理好的洋薊，直接放在煮好的水裡泡即可。

喝普洱茶減肥排毒

普洱茶是一種養胃茶，不但能調養胃腸功能，還能幫助食物消化，消除胃道積食，清理胃腸道，讓糖分和脂肪得到消耗不致長胖。

做法：普洱茶葉些許，用熱水沖洗一遍，再沖泡，有幫助食物消化、消除油脂功效。

菊花茶

由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶.因為茶中的白菊具有去毒的作用,對體內積存的有害化學或放射性物質,都有低抗,排除的功效.

艾蒿茶

出現浮腫尤其是臉部浮腫,會影響你工作的狀態.浮腫的治療主要是排除體內多餘的水......
喝什麼茶可以 排毒養顏？
我推薦的奢花悅己組合花茶是我使用過那麼多種茶中效果最明顯的，自從喝了這個，身體輕鬆了，臉面明顯白凈了些，逢人見了就問用的什麼化妝品啊。哈哈。

⑧ 祛痘喝什麼茶 長痘痘喝什麼茶好

玫瑰花茶。可以使你的容顏變得更加紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。緩解臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀。其外，玫瑰花還有涼血、養顏，所以有改善皮膚乾枯的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效。所以，臉上有痘痘，也可以試試。
綠茶。中醫上長痘痘是因為肝火太重和內分沁的原因。綠茶消暑降溫用，面且對抗電腦輻射有好處。因為綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、乾燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
菊花茶，菊花茶對眼睛好。玫瑰茶，美容、養顏的。每天早上起床後泡一杯蜂蜜水喝，可以清腸胃、排毒，這對消痘痘很有用。
苦丁茶。適當的喝點苦丁茶，此茶味苦，具有清熱解毒、除油脂、排便的功效!當覺得上火或者痘比較嚴重的時候可以喝點!但胃寒的人要少喝點。
菊花茶檸檬茶。可以買新鮮的檸檬，或者白菊都可以的，檸檬，菊花枸杞，適量的冰糖，此款是不錯的選擇方便簡單哦，個人認為這個茶不錯!
喝茶能淡化痘痘，有的茶還可以去痘痘，但對於比較嚴重的痘痘，還是建議到百年吳越專業祛痘治療。

⑨ 長痘痘泡什麼茶喝合適

內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
2. 保持心情良好，不要經常發脾氣、郁悶；
3. 選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
4. 不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期為三個月到五個月不等。
5. 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。

⑩ 喝什麼茶去火排毒祛痘

1、花茶是芳香的，芳香能化濕，適用於脾胃濕熱，比如面部油膩、脾胃又不好、腸胃又不好可以喝花茶。
2、綠茶有甘涼、清火的作用，對火熱痘痘、炎性丘疹或者體質偏壯、腸胃有濕熱的患者效果相對好一些，只能適用於脾胃好的，因為好多人喝綠茶會胃疼、胃不舒服，尤其是綠茶裡面有咖啡因、茶多酚等苦澀成分會讓腸胃痙攣，綠茶更適合於真正上火、火熱體質比較旺、陽氣旺的患者。紅茶祛痘作用小，不主張用。
3、黑茶有很好的降脂作用，成年患者比如腸胃、脾胃虛弱，舌苔又厚膩、大便偏稀，有祛濕散瘀的作用，會有一定的功效。
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