『壹』 臉上長痘喝什麼湯好
1、建議你使用整套的控油產品做好保養工作,在夏天做好調理工作。
2、在繼續做好美容工作的同時,請先去看中醫調理好自己的內分泌問題,通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治,痘痘問題自然迎刃而解。
3、生理痘痘在月經過後會自動消失,所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品,以防惡化。
4、:調整飲食習慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便秘的情況得到改善,痘痘自然會消失。
5、如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長,出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠,痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向,臉上的痘痘一直好不了,建議你先去看心理醫主,等情況好轉,痘痘也就自動消失了。
6、根據膚質變化做好調理工作,隨身攜帶吸油麵紙,使用水質保養品。
7、在加強日常清潔的基礎上,按時做好去角質的工作,
保持毛細孔順暢。
8、在T字部位使用控油產品,兩頰做好保濕工作,使臉部油水平衡。
9、容易長痘痘的人在使用葯物的時候請先注意其葯性成份,有口服避孕葯習慣的女孩子請改用物理性避孕法,如:使用避孕套、葯膜等。
10、剋制+克制+克制。一定要自己改掉這些習慣,因為手上有很多細菌,如果忍不住用於去摸痘痘的話,
不但把手上的細菌帶到臉上,讓原本的痘痘更惡化,還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!
11、加強卸妝和清潔的工作,如果化了妝,就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔,另外每星期更應做一次去角質工作,保持皮脂腺順暢。
12、盡量控制食物的刺激,不要一次攝入大量的刺激性食物,要吃,也請搭配富含維生素的食物,吃得清淡點.
13、保證每天8-10小時的睡眠,拒絕熬夜,
出現痘痘後及時搽消炎葯膏,以防惡化。
『貳』 鴿子綠豆湯去青春痘的做法
鴿子綠豆湯做法如下:
主料
白鴿、瘦肉、綠豆
輔料
陳皮、瑤柱、蜜棗、鹽
做法
1.瘦肉洗凈後切厚片備用。白鴿洗凈,特別是胸腔內的內臟要徹底清除干凈。鍋燒開水放入瘦肉片、白鴿,水開後約3分鍾關火撈出用清水洗去浮沫。
2.綠豆洗凈、輔料用水清洗,湯鍋內加入適量水。將輔料及抄水後的瘦肉、乳鴿燒開後轉中小火煲半小時後轉小火,再煲約1小時。
3.放鹽調味後即可。
白鴿綠豆湯是一道美食,製作原料主要有白鴿、瘦肉、綠豆。對於皮膚病、皮膚的排毒等有食療作用,鴿子綠豆湯的營養價值豐富,如果身體處於亞健康的情況下,可以經常自製鴿子綠豆湯來幫助身體恢復到健康的狀態。
綠豆功效:
清熱解毒:夏天或在高溫環境工作的人出汗多,水液損失很大,鉀的流失最多,體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法,能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有著重要意義。
2、抗菌抑菌作用:綠豆中的某些成分直接有抑菌作用,可以增強機體免疫功能。
3、降血脂作用:綠豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性,是甘油三酯水解達到降血脂的療效,從而防治冠心病,心絞痛。
4、保護腎臟:減少蛋白分解,保護肝腎。
5、具有抗過敏作用:可以抑制蕁麻疹等疾病。
適用人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:脾胃虛弱的人不宜多吃。
選購技巧
1、觀色澤:優質綠豆外皮呈蠟質,顆粒飽滿,均勻,很少有破碎,無蟲,不含雜質。劣質的綠豆色澤黯淡,顆粒大小不均,飽滿度差,破碎多,有蟲,有雜質等。
2、聞氣味:抓一把綠豆,向綠豆哈一口熱氣,然後立即嗅氣味。優質綠豆具有正常的清香味,無其他異味。微有異味或有霉變味等不正常氣味的為劣質綠豆。
『叄』 肺熱長痘吃什麼好10款清肺湯 讓你的容貌恢復如初
你有沒有遇到過一種情況,那段時間沒有吃任何的辛辣食物,臉上卻莫名其妙的長了許多痘痘。這些痘痘就是由肺熱引起的,肺熱通常先從皮膚上表現出來。這時想要痘痘消的快,就要多吃一些清肺熱的食物,下面我將為大家推薦幾種食療方,讓你的容貌恢復如初。
材料:綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克。
做法:將綠豆、薏苡仁、山楂洗凈。加水500克,泡30分鍾後煮開,滾幾分鍾後即停火。不要揭蓋,燜15分鍾即可,當茶飲。
功效:每日3~5次,適用於油性皮膚。有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
材料:金銀花20克,綠豆60克,紅糖30克。
做法:先將金銀花煎水,去渣,入綠豆煮至熟爛,再加入紅糖,飲湯食豆。
功效:解毒消炎,適用於臉上痘痘有紅印及發炎者,能有效清痘印,去痘火。
材料:杭白菊5朵、雪梨2個、牛奶適量。
做法:杭白菊5朵,洗凈,取花瓣;雪梨2個,洗凈,去皮核,切碎,將白菊和雪梨同入沙鍋,加清水煲,開鍋後,煮5分鍾,再加入牛奶煮滾即可。飲用時,加蜜糖調味食用。
功效:可潤容潔面、控油、祛痘。
材料:桃花干品3克,百合10克。
做法:將桃花桃花置於鍋中,用適量的水浸泡30分鍾,再放進百合,煮開即可。
功效:清心潤肺,去內熱。對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡均有良效。
材料:桂花、銀耳冰糖各20克,10克的雪蛤。
做法:首先把桂花洗凈去雜質;銀耳用溫水發2小時。去蒂頭、雜質,撕成瓣;雪蛤用溫水發透,洗凈並剁碎;冰糖打碎成屑。最後把桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內,加入500毫升的水,用水煮沸,然後用文火燉煮35分鍾左右,等稍微等一下就可以拿出來食用了。
功效:補肺養顏,補虛去損。銀耳滋陰潤肺,雪蛤具有抗衰駐顏的功效,此款搭配可謂是養顏補品。
材料:銀耳20克,綠豆60克,冰糖適量,水適量。
做法:將銀耳和綠豆用水泡發,將銀耳撕成小塊,濾干備用;將銀耳、綠豆和約1500-2000毫升水一同放入鍋中,開大火煮沸,煮沸後轉小火熬制30分鍾,熬制的過程中需要注意攪拌,並注意水量;綠豆熬開花變軟以後,關火加入適量冰糖,溶化並攪拌混合均勻後即可盛出食用。
功效:綠豆味甘性寒,可消腫通氣、清熱解毒,對痘痘有很好的治癒療效,是清熱解毒去火首選的一味食材。銀耳具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。
材料:薏米50克,百合15克,蜂蜜適量。
做法:將薏米、百合洗凈,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熱爛,加入蜂蜜調勻,出鍋即成。
功效:薏米即薏苡仁,其葯用功效為利水滲濕,祛風濕,清熱排膿,健脾止瀉。百合有潤肺止咳,清心安神之功效,對癰腫、濕瘡有治療效果。
材料:雪梨1個,芹菜1根,檸檬半個,蜂蜜適量。
做法:將雪梨洗凈後,去皮切塊去核,用淡鹽水微微泡一下,芹菜洗凈後切小段備用,檸檬挖少許檸檬果肉出來備用;將雪梨塊從鹽水中撈出,與芹菜段、檸檬果肉一同放入榨汁機中,榨出汁後濾去果渣,加一點蜂蜜調味後即可飲用。
功效:梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。芹菜具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。
材料:綠豆100克,海帶一大塊,冰糖、水適量。
做法:綠豆清洗干凈後加清水浸泡2-3個小時,直至豆子膨脹,海帶切成小塊後備用;將泡好的海帶和綠豆放入湯鍋內,添入足量的清水,加蓋大火煮至沸騰,轉小火繼續煮20分鍾;加入冰糖後,繼續煮10分鍾,煮的過程中不斷攪拌直至冰糖完全融化,關火後放涼即可飲用。
功效:綠豆是眾人皆知清熱解毒的一種食材。海帶可除熱潤燥,治水腫、瘡癤等,搭配綠豆與海帶熬湯能夠對因體熱而泛濫的痘痘有良好的治療作用。
材料:枇杷2顆,雪梨一個,銀耳2朵,百合干30克,冰糖一塊,蜂蜜一勺。
做法:將銀耳,百合干放入清水中浸泡至少一小時。泡發後的銀耳將黃色的根蒂剪掉,撕成小朵,同百合干一起放入鍋中,加入足量清水煮開。再調小火熬煮1-1.5小時,至銀耳粘稠軟爛。枇杷切開小口,將皮剝離,切成兩半後,取出枇杷核備用。同時將雪梨洗凈,連皮切小塊,放入煮好的銀耳湯中,開中火,煮至沸騰。最後放入冰糖,保持略微沸騰狀至冰糖溶化即可關火盛湯。
功效:集美白、潤肺、止咳平喘、潤膚祛痘、排毒通便多種功效為一身。
『肆』 下巴長痘痘喝什麼湯
湯水營養豐富,人體吸收快,秋冬季節多喝很有益處。那麼, 下巴長痘痘喝什麼湯? 下面介紹清熱解毒的幾個湯的做法,一起學起來吧。
下巴長痘痘喝什麼湯一、冬瓜生魚湯
材料:生魚500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜棗20克,生薑2片,食鹽適量。
做法:
1、冬瓜連皮洗凈,切成塊狀,赤小豆提前1小時浸泡,洗凈,蜜棗洗凈。
2、生魚清洗干凈,燒鍋下花生油、薑片,將生魚煎至金黃色。
3、把適量清水煮沸,放入以上所有材料煮沸後改慢火煲3小時,加鹽調味即可。
功效:具有消暑清熱、利尿通便、解毒排膿之功效;連皮和瓤一起煲湯,利尿效果更佳。適宜汗多尿少、小便黃短、小便不暢、平素熱氣者飲用。
二、沙葛豬骨湯
材料:3-4人份沙葛,500克豬扇骨,500克眉豆,50克赤小豆,50克扁豆,50克蜜棗,2個姜,2片水,10碗水。
做法:
1、赤小豆、眉豆、扁豆洗凈,浸泡1-2小時;
2、豬扇骨斬大件,洗凈,汆水撈起;
3、沙葛洗凈,去皮,去筋,切塊;
4、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鍾,轉小火煲一個小時,下鹽調味即可食用。
功效:清熱祛濕,健脾開胃。
清熱解毒的12個湯
三、椰子田雞湯
材料:田雞500克,排骨250克,椰子肉150克,生薑2片,食鹽適量。
做法:
1、田雞去皮洗凈,斬件,飛水。
2、排骨洗凈,斬件,飛水:椰子肉洗凈,切塊。
3、將適量清水放入煲內,煮沸後加入以上材料,猛火煲滾後改用慢火煲2小時,加鹽調味即可。
功效:具有美容潤膚、潤肺滋陰、止咳祛痰之功效;特別適宜煙酒過多、睡眠不足者飲用。
下巴長痘痘怎麼消除如果痘痘沒有處理好,有可能會結疤,成為一生的懊悔。當下巴長痘痘的時候,可以參考以下方法:
1、正確清潔肌膚
長痘痘屬於皮膚問題,與日常的護膚品離不開關系。在選擇洗面奶的時候,很多人往往會選擇清潔力度強的洗面奶來清洗臉部,但這種洗面奶長期使用只會使角質層變薄,容易刺激皮膚,過敏。洗面奶一定用最溫和又補水的,長期使用才讓皮膚更白晳水嫩,對皮膚零傷害,敏感皮膚和寶媽最適合不過了。
2、蘋果漿敷臉
把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀,塗在臉上30分鍾,用鹽水洗掉,不僅會感覺很清爽,而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月,可以有效祛除雀斑和青春痘。另外用香蕉也可達到同樣的效果:將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鍾後洗凈,可以消炎殺菌,有效消除下巴的痘痘。
3、排毒
下巴長痘痘是因為身體內的毒素爆發出來,我們可以通過飲食對身體進行排毒,養成良好的習慣,每天早上一大杯水,堅持適量的運動,而蜂蜜水也能有效清理腸道,快速排出體內毒素。能有效消除下巴的痘痘。
精彩推薦:
手指發麻 胸悶氣短 怎麼瘦大腿 口腔潰瘍治療方法 腳底長水泡 隱形眼鏡 更年期吃什麼好 什麼血型最招蚊子 割雙眼皮的壞處『伍』 治療青春痘的偏方
治療青春痘的偏方
臉上長有青春痘對於愛美人士來說是非常討厭的,其不僅影響外表,還會影響心情。生活中有很多常見的.東西對於消除青春痘都是非常有效的,那麼你知道是什麼東西嗎?讓我們一起來看看吧!
1、檸檬蛋清治青春痘
取一個檸檬,擠出檸檬汁,與蛋清混合在一起,攪拌均勻後塗抹在潔凈的臉上,半小時後用清水洗凈,堅持使用2個星期,痘痘會變小,皮膚也變得白嫩。
2、黃瓜白醋治青春痘
取等量黃瓜汁和白醋,調勻,塗抹在洗凈的臉上,等10分鍾後用溫水洗臉,連續使用半個月能治療好青春痘。
3、野菊花煎水祛痘
將野菊花洗凈後煎水,每天潔面後取適量塗擦面部,每次塗擦10分鍾左右,每日三次,長期堅持。
4、白芷祛痘
先將適量白芷磨成粉,然後用清水或者蜂蜜調和,塗在有臉頰兩側長痘痘的部位,可以消炎祛痘,美白肌膚。
1、山楂茯苓飲
茯苓、山楂、蒼術、荷葉各三錢,甘草兩錢,將五種葯材加水煎汁,再加入一些紅糖,代茶飲用即可,每天一劑。
2、苦瓜飲
苦瓜半條,洗凈後切成小小的丁,鍋加水適量,倒入苦瓜丁,煮到稀爛,當茶飲用,注意不要放其他調味料,每天一劑。
3、銀花甘草飲
野菊花、枇杷葉、金銀花各三錢,甘草二錢,四種葯材加水煎汁,然後加入少量蜂蜜,代茶飲用,每天一劑。
4、薏米綠豆湯
薏米50克,綠豆20克,先浸泡一會,然後兩者一起加水煮湯,分兩次吃,能清熱利濕。
『陸』 長痘痘怎麼調養 有沒有什麼養顏的祛痘湯
推薦夏日解暑的薏米綠豆湯,薏米是美白聖品,綠豆消暑解毒。最好每天榨杯蘆薈汁加蜂蜜,早晨空腹飲用,美白又排毒。另,取出果肉剩下的皮上面沾有汁液,用蘆薈皮上的汁液擦臉,反復的擦,它消炎防曬嫩膚,也可曬後修復,故此堅持使用可祛痘。我本人曾經是個超級大痘痘臉,有著6、7年的戰斗史,就在我快放棄這張臉的時候,我索性不怎麼用化學品,就用這樣的天然植物,出乎意料的是現在如果不是暴曬,幾乎就不會再長痘痘。祝你戰鬥成功。再有什麼細節問題可以問我。我曾經被痘痘深深苦惱,所以願意幫每個人解脫痘痘苦惱。