頭發出油頭皮長痘用什麼

『壹』 頭皮長痘頭發細軟頭皮容易油，應該怎麼辦呢

消毒消炎護理痘痘；

對於已經在頭皮上痘痘的愛發人士來說，請盡快到專業的皮膚科咨詢專業的醫生，並且根據醫囑定時使用消炎消毒的洗發水，亦或是消毒消炎葯膏，對已經生長痘痘的頭皮進行最基礎的護理，直至痘痘自然消失為此，此間禁止用手去直接抓破痘痘，以致傷口發炎。

每日正確洗發護發；

頭皮容易長痘痘的，一般皆為油性發質，這類發質一定要注意日常的清潔工作，建議過於油性的發質可每日清洗一次，可使用具有去油效果，並且較為清爽的洗發露，並且在日常清洗時，可以在洗發的溫水中加入適當的食醋，這樣有助於頭皮恢復油脂平衡狀態。

注意接觸物品衛生；

當發現頭皮長痘痘之時，其很大部分與日常的接觸物品清潔度不夠有著很大關系，為此日常應當注意個人衛生，特別是和頭皮頭發直接接觸的毛巾、帽子、發卡...物品的衛生情況，應當時常清洗，保證接觸物品的衛生，防止發生感染頭皮的情況。

拒絕長期染發燙發；

染發燙發不可取，特別是在頭皮已經滋生痘痘的情況下，建議不要染發燙發，以免染發燙發的化學葯劑，通過創傷口滲入頭皮肌膚，造成頭皮過敏發炎等不良症狀，如遇上由於工作性質必須染發的朋友，建議使用純天然的染發燙發劑，並且保持染發燙發劑於頭發的距離在1厘米以上。

注意飲食保證睡眠；

對於存在頭皮長痘痘困擾的愛發人士，建議日常注意個人飲食調節，多食清淡，多食蔬果，少時垃圾食品、高熱量食物、油膩油炸食物...並且少食用刺激性食物和葯物。日常還應當注意個人的休息時間，保證充實的睡眠，這樣才有利於身體將多餘的垃圾廢物、激素等排出體外。

『貳』 頭發出油頭皮起痘痘

頭發出油起痘痘，多是脂溢性皮炎，毛囊炎，頭癬等有關，需要注意局部衛生，清淡飲食，多樣化飲食，戒煙酒辛辣，局部碘伏消毒，腫痛明顯可以遵醫囑輔助抗生素治療，如果頭皮癢頭皮屑多，則不排除頭癬，需要輔助酮康唑治療。祝您健康！

『叄』 頭皮上長痘痘是什麼原因 怎麼預防頭皮出油頭發出油的解決技巧都有啥

很多人頭皮都長過痘痘。一般油性頭發的人痘痘會比較多。那麼，頭皮長痘痘的原因是什麼呢？如何防止頭皮出油？讓我們來看看。

頭發出油的解決技巧都有啥？

1.不要用太熱的水洗頭。水溫不應超過50度。

2、不洗頭。越勤快越愛油。

3.控制飲食，少吃脂肪含量高的食物。

『肆』 頭皮老是長痘痘怎麼辦

問題一：為什麼我的頭皮上老是長痘痘? 你好！頭皮長痘，和油脂分泌、火氣大有關哦！建議使用下 茶樹精油、或者薰衣草精油。每次洗頭時將精油和洗發水混合洗頭，2天洗一次頭發，長痘的現象就會好轉的！

問題二：經常洗頭發頭皮上長痘痘怎麼辦？ 頭皮上長痘，可能是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂分泌過旺， 毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘j《建議你多吃瓜果蔬菜~多喝水 ，少吃辛辣物品~ 跟你洗頭沒關系，

問題三：頭皮老是長痘痘怎麼回事，應該怎麼辦 是什麼樣的呢？ 清除肉還是什麼？ 有可能是皮囊炎，要注意頭發衛生，注意理發店的衛生情況！

問題四：頭皮周圍怎麼總是會有痘痘。 長痘是的主要原因是雄性激素分泌相對過多引起的，所以無論是發生的比率還是長痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不過量比男性相對要少。
下面的方法，可以大幅度的減輕臉上及背腹部的痘痘，同時具有一定的美容效果。再有就是，不論用什麼方法都不會使你的痘痘完全消除，即使有一段時間沒有了，過一段時間還會復發。也就是說，只要你在青春期或是在某些條件下引起雄性激素分泌相對過多都會起痘，過了青春期自然就會好很多的。有的網友說我的方法是復制來的，是的，我是復制的，但這是我在醫書上看到的，而且也經過了自己的實踐，所以把它推薦給眾多的朋友。
我給朋友們回答相同的問題不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等著解決呢，本著一顆為朋友做點好事的態度來回答問題，我不想說別的，反正挺好的方法，用不用在你吧。還有就是有的朋友做了一兩次就堅持不下來了，所以體現不出什麼結果，其實，你只要堅持三天，你就會感覺出效果來。還有朋友問，我需要在臉上塗什麼護膚的或是治療的才能治好。在這里我告訴大家，現在工業生產的好多東西對人體是有害的，除非你的皮膚太乾燥，可以用一些水性的化妝品，所以沒必要用那麼多的化妝品。堅持就是勝利！！
方法：
一、不要過多用香皂洗臉，每天最多用一次，也就是說最好用清水。
二、 *** 方法如下：
1、用指甲掐「承漿穴」30下。承漿穴在下巴正中部位，有痛點。
2、掐「地倉穴」30下。地倉穴在兩嘴角外側，即嘴角外略鼓的地方。
3、進行前兩步之後，先逆時針揉承漿穴30圈，再順時針揉30圈。
4、做完上面的再用雙手手掌搓幾下臉，有熱感後即可。
5、每天做二到三次就可以了。
三、要養成良好的作息習慣，不要經常熬夜。
四、經常吃些水果，以蘋果為最佳。不要吃油膩和辛辣的食物。
五、不要用不幹凈的手去摸，覺得干凈的手也最好不要去摸，畢竟有細菌的，容易感染。
本方法經本人多次驗證，絕對有效，可以使你的痘在兩天之內就不會痛，三天基本上沒什麼感覺了。本方法還有一個好處，就是使生痘後的皮膚最大限度的不留疤痕。
如果你覺得好用，請回來採納一下，如果感覺不好用，就不用理我了，謝謝。希望解除你的煩惱。祝你青春美麗、健康帥氣！
以下是5個去痘印的方法，來自專業美容醫師李冬平
1、珍珠粉+雞蛋清去痘印法
珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡
使用方法：
1）取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉相混合。
2）按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。
3）盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鍾後洗掉。
一個星期做兩次就好。
2、珍珠粉+酸奶去痘印法
這個方法要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
3、薑片去痘痕
薑片去痘痕的方法：准備好新鮮的薑片，將薑片切成片狀，然後用薑片輕輕地擦拭有痘印的地方。每天用薑片擦拭面部1至2次，堅持下去面部的疤痕就會慢慢消失。因為薑片能夠抑制肉芽組織生長的作用，可以弱化疤痕的形成和生長，從而達到美白祛痘痕的作用。
柳葉醋汁去痘印
4、柳葉汁去痘印的方法：把10g柳葉洗凈切碎，然後灑上適量的醋，再倒入瓶子中，搖勻之後就放入冰箱里保存起來。要用的使用就取出來，每天塗抹一次，就是直接把醋汁塗抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。
5、大蔥、蛋清和薏仁粉去疤痕
方法是：准備好這三樣東西，將蔥白切成碎末，再把這個放入雞蛋清里......>>

問題五：哪些原因導致頭皮上長痘痘 頭皮上長痘痘兇手一號：分泌過盛的油脂編輯解析：驕陽似火的夏天，氣溫升高，導致皮脂分泌更加旺盛。除了臉上油脂分泌旺盛外，其實人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，頭皮也會出油，如果沒有採取頭皮的控油措施，不經常洗頭，就會導致分泌過多的油脂堵塞毛囊，導致頭皮上出現跟青春痘一樣的小疙瘩。特別是油性皮膚的人，頭皮出油量也會相應地多。編輯支招：勤洗頭。夏天應該勤洗頭，最好是每天都洗頭，洗發乳最好選擇性質溫和的 ，護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。另外，也可以在洗頭水中加入一湯匙醋，這樣可以減少油脂和使關發更有光澤。洗頭時，可適當地做一些頭部 *** ，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發。讓夏天被驕陽曬得發緊的頭皮，在此時能得到極大的放鬆。一些專業的梳理頭發品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。頭皮上長痘痘兇手二號：失調的內分泌編輯解析：生活壓力大。經常熬夜加班、情緒易怒不穩定、飲食沒有節制都容易引起內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。女性比較容易出現內分泌失調，特別是在女性經期前後，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，這時頭皮會出現痘痘。編輯支招：調節內分泌平衡，首先就要有個好的心態。好心態能促進皮脂的正常代謝。其次就要有好的作息規律和飲食習慣，盡量不要熬夜，不要暴飲暴食。在經期間，女性要少吃冰冷的東西，適度保暖。要有好的情緒和作息習慣。頭皮上長痘痘兇手三號：在體內長期積累的毒素編輯解析：降火排毒。夏天是最容易上火的季節，毒素也容易積累在體內。特別是有些人很喜歡吃辛辣、油炸的食品，對蔬菜瓜果避而遠之，毒素更容易找上門來，毒素長期積累過多，不僅臉上會出現痘痘，痘痘還會長到頭皮上來。編輯支招：夏天飲食應該清淡，多食新鮮蔬菜水果排毒。遠離辛辣、油膩和含糖過高的食品。可以多食用綠豆、海帶等排毒食品。運動出汗也是排毒的一種方式，每天抽出半個小時來跑步，讓身體排出汗液，排出體內的毒素。頭皮上長痘痘兇手四號：不良的潔面習慣編輯解析：潔面產品與方法很重要。有些人在洗臉的時候總是馬馬虎虎，以為洗面奶一抹，用水沖一下就干凈了。但這樣的潔面方式是不能徹底清除臉上的污垢的。而臉上的污垢其實是可能導致頭皮長痘痘，特別對於前額留有劉海的人，因為前額也是油脂分泌旺盛的地方，分泌過多的油脂會弄臟劉海，導致頭發油膩，最終讓頭皮也跟著油膩並引發痘痘。編輯支招：不管你多麼懶，如果不想讓痘痘光臨你，每天早晚就要做好徹底的潔面工作。洗臉時最好選用溫水和控油洗面奶。用手輕輕地在臉上打圈圈。特別要注意將前額清洗干凈。頭皮上長痘痘兇手五號：油膩的工作環境編輯解析：充滿油脂的環境也是會導致頭皮長痘痘，如加油站，廚房，環境中的油脂容易弄臟頭發和頭皮，引發毛囊孔的堵塞，導致痘痘的出現。編輯支招：平時應該盡量少到油脂多的環境中去，如果因工作需要不得不去，那每天下班後，就要做好洗頭工作，最好每天都洗頭。工作的時候可以選擇帶上帽子，防止油脂弄臟頭發。

問題六：為什麼我的頭皮上老是長痘痘? 你好！頭皮長痘，和油脂分泌、火氣大有關哦！建議使用下 茶樹精油、或者薰衣草精油。每次洗頭時將精油和洗發水混合洗頭，2天洗一次頭發，長痘的現象就會好轉的！

問題七：問一下頭皮上長痘痘怎麼辦啊？ 有些人頭皮上愛長痘痘，而且還很疼，但不知是什麼原因，也不知道。其實頭皮上長痘痘不是很難護理，只要我們掌握正確的美容護膚方法，那麼就不會再為祛痘而煩憂，下面一起來看。
1.經常洗頭 有人認為頭發油就不要經常洗，否則越洗越油，這種看法是片面的。頭皮分泌的油脂，如果不能夠及時清洗干凈，會堵塞毛囊，造成毛囊代謝緩慢，還容易引起細菌 *** 毛囊，帶來更嚴重的後果。因此，頭發如何去油的第一步就是保持頭發的干凈清潔，這個是因人而異的，頭發特別油膩的人，每天都應該洗頭。
2.飲食平衡 吃飯太油膩，也容易造成頭發油膩。專家指出，頭發油性的人應該多吃蔬菜、雜糧這樣的食物，多喝水也可以有效的減少油脂分泌，給頭發去油，避免頭皮上長痘痘。
3.養成良好的生活習慣 工作壓力大、熬夜加班、通宵玩游戲等不健康的生活習慣也是頭發出油的重要原因之一。夜間是人體代謝最重要的時期，如果這時得不到良好的休息，就容易造成內分泌紊亂， *** 毛囊分泌，造成油性頭發，間接出現頭皮痘痘。
4.注意正確的洗臉方法 每天早晚要做好徹底的潔面工作。洗臉時最好選用溫水和控油洗面奶。用手輕輕地在臉上打圈圈。特別要注意將前額清洗干凈。不要讓洗臉水殘留在發跡處。
通過以上的介紹，我們了解到頭皮上長痘痘重在調理，除了經常洗頭，保持干凈之外，還要注意飲食平衡，以及養成良好的生活習慣。現在你知道了吧。

問題八：頭皮老長這東西，像痘痘，很痛，這是為什麼？怎麼解決？ 火疥，用紅黴素試試

問題九：最近頭皮上老是長痘痘是怎麼回事？ 細菌性頭皮炎…具體請咨詢我

『伍』 頭發油長痘痘用什麼洗發水

建議使用雅順洗護套盒 套盒裡有洗發水、護發素、水潤兩發噴霧、
洗發水中含有海藻糖、蜂王漿蛋白、含有26中以上的脂肪酸、多種維生素、天然蜂蜜及植物養護精華，能夠有效鎖水保濕、活化細胞，長痘痘肯定是因為皮膚細胞因油膩而不能正常呼吸導致。
護發素：含有山茶籽油、澳洲堅果籽油、能夠促進細胞生長加速傷口癒合，有助於營養和美華皮膚。
水潤亮發噴霧：含有精氨酸與絲氨酸，含有重要的保濕因子。不管是什麼問題首先要不缺水才能解決下一步問題。

『陸』 頭皮長痘用什麼洗發水好

可以選擇含有抗細菌和真菌成分的洗發水，如二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑。

二硫化硒洗劑中不含表面活性劑，硫磺的味道也比較濃，使用起來的舒適度比較低，可以把二硫化硒洗劑和常規洗發水等比例混合以後再使用，讓泡沫在頭皮保留兩三分鍾，讓葯物和頭皮充分接觸後，再用清水沖洗。如果不喜歡硫磺的味道，也可以選擇酮康唑洗劑，酮康唑對真菌和細菌也有很好的抑製作用。

毛囊炎出現的原因

1、飲食不當

如果長期在高糖飲食下，很容易會導致體內血糖升高，進而會促使高胰島素分泌。胰島素水平升高，將會直接或間接引起皮膚毛囊堵塞和毛囊炎。

2、病菌感染

平日不注意個人衛生，不及時清洗頭發，各種灰塵、油脂等長時間存留在頭發和頭皮上上，容易滋生細菌。

細菌分解皮脂會產生卟啉，這些會刺激毛囊角質細胞增生，最終毛囊堵塞，發展成毛囊炎。

3、雄激素分泌增多

如果體內內分泌失調，雄激素分泌增多後，也會刺激毛囊口角質形成細胞。而這些角質細胞很快就會堵住毛囊，誘發毛囊炎問題。

當毛囊因為以上因素被堵住之後，皮膚內皮脂腺分泌物不能及時順利排出來，會形成局部腫物，引發毛囊炎。

『柒』 頭皮長痘痘該怎麼辦

謝謝悟空邀請回答？親們友友們，用潔爾陰洗頭，要去葯店裡面有買，不要嫌是婦女用品，其實頂好用的，可以治療頭上生子子等等，許多少疾病，頭上生膿包膿腫瘤子非子，都能洗好的，關健是頭發打濕擦乾，用潔爾陰倒在頭上，用力的搓搓搓，不要急忙用水洗，把頭包好別讓水沖，澡澡洗干凈了，再用水沖頭，每次親們洗澡前，用潔爾陰洗頭，多洗幾次頭發上的，什麼臟東西都洗的乾乾凈凈了呀！么幸福的生活一定美美噠啊？親們說的不對么請諒解一下謝謝！祝各位親們友友們，開心快樂每一天都不同。

頭發里長痘痘很可能是毛囊炎，毛囊炎為整個毛囊細菌感染發生化膿性炎症。初期一般為紅色的丘疹，而後逐漸演變成丘疹性膿皰。成年人毛囊炎多發現於多毛的部位，而小兒則多發現於頭部。

發現頭發里長痘了，無論如何都不要用手去撓它，以防細菌感染到了周圍的皮膚。一定要勤洗頭，保持頭發清爽，防止痘痘滋生。洗頭的水溫盡量使用溫水，不要用冷水，冷水容易傷頭皮。

用葯方面，可以考慮外用紅黴素軟膏。這種軟膏一支最多3塊錢，由於屬於葯物，療效、質量方面都十分的有保證。

建議大家要養成一種思維習慣，遇到皮膚問題第一想到的不應該是護膚品，而應該先想到皮膚科醫生。護膚品隨便買好一些的品牌都得幾百塊，而且效果還不能保證。而皮膚科醫生掛號費才十來塊錢，開的軟膏、葯物一般就幾塊錢到十幾塊錢，價格便宜、療效還很好。

少撓、多洗、少吃油炸食品、少燙染發

愛用手撓頭，容易讓頭皮長痘！

解決辦法：沒轍，少撓

有的人頭一癢就使勁撓，有的人是信了網上的 養生 妙招天天撓頭（每天手指抓頭皮幾百下，能刺激血液循環）。

可頭皮很脆弱，一使勁就會抓傷它，而且我們手上的細菌非常多 ，頭皮上的油脂又是細菌、真菌特別喜歡的「食物」，這些微生物很容易在這里生根發芽，刺激毛囊，引起痘痘。

方法：只要少用手碰頭皮，一般痘痘就會慢慢消失。

三五天不洗頭，真的會長痘！

解決辦法：勤洗洗吧...

當頭發出油比較多時，多餘的油脂沒有及時被清理掉，就可能會堵塞頭皮上的毛囊，導致頭皮上長出痘痘。

方法： 比較愛出汗，或者經常在室外活動頭發容易臟的人，最好還是每天洗頭；中性或者乾性發質的人沒必要每天洗，每2~3天洗一次就行。

頭皮長痘 ，和洗發水、護發素脫不了干係！

解決方法：掌握洗頭的正確時間和姿勢

沒有沖干凈的護發素、洗發水，會粘附在頭發、頭皮上，特別容易讓你的頭發沾上灰塵，組團堵塞毛囊，導致頭皮上長痘痘。

方法：

1、 抹護發素時，塗到離發根1~2厘米的地方就行，別往頭皮上使勁抹；

2、 護理的時間最好不要超過5分鍾；

3、 最後一定要把洗發水、護發素沖干凈。

頭油、掉發多、頭屑多還長痘，可能是這些問題！

頭皮長痘的同時，還有頭屑、掉頭發，容易出油，可能就不單是「洗頭沒洗對」、「經常用手摸頭皮」的鍋了。

頭皮毛囊炎

頭皮長了很多 發紅的痘、膿包，頭皮屑很多，掉發量變多 ，可能就是頭皮毛囊炎導致的。治癒後，之前出現膿包的地方會出現米粒至指甲大的斑禿。

脂溢性皮炎/銀屑病

如果頭發 很容易油，頭皮瘙癢，出了很多紅色的小斑疹，甚至覆蓋著灰白色鱗屑 ，可能就是脂溢性皮炎或者銀屑病導致的，普通人從症狀上不容易區分這兩種病。

頭皮長痘時，這3件事最好別做！

1少吃辛辣、油膩食物

高熱量、油炸、辛辣刺激等食物，都會刺激皮脂腺分泌油脂，為了頭上不長痘，吃清淡點，多吃水果蔬菜吧。

2別用手抓/摸/擠痘痘

手上的細菌很容易導致痘痘感染，讓痘痘變得更加紅、腫，所以千萬別手賤用手去抓，更不能去擠。

3別燙發、染發

燙染發使用的葯水，會對頭皮造成很大的傷害，如果痘痘有破損，染發劑的有毒有害物質會更易被吸收到體內。

長在頭皮上的「痘痘」不是青春痘，而是毛囊炎造成的。

毛囊炎多是由細菌或真菌感染引起的，好發於頭、項、背、臀等部位，發生於頭皮時最多見為枕部。

頭皮長痘怎麼辦？

頭皮長痘應去醫院的皮膚科檢查，明確是否為痤瘡，醫生會根據情況進行針對性治療。

痘的醫學名詞為痤瘡，它是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎症性皮膚病，好發於面頰、額部，其次是胸部、背部，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出。皮損可表現為毛囊口處的粉刺、炎性丘瘡、膿皰，以及結節、囊腫及瘢痕等。痤瘡的治療原則為恢復皮膚的屏障功能、去脂、溶解角質、殺菌、消炎及調節激素水平。症狀較輕的痤瘡可只使用外用葯物，如維A酸乳膏、過氧化苯甲醯、夫西地酸乳膏、二硫化硒、5％ 10％硫磺洗劑和5％ 10％的水楊酸乳膏等。頭皮痤瘡除有膿包外，若還有結節、囊腫或瘢痕等，可加用口服葯物，如抗生素、異維A酸、抗雄激素葯物等。病情嚴重者可以行光動力治療。

本內容由中國醫學科學院北京協和醫院 特需皮膚科 主任醫師 左亞剛審核

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你好，你這個是毛囊炎，毛囊炎是一種細菌感染引起的炎症性疾病。 所以你吃消炎葯時會好轉。

我們的毛發「紮根」在毛囊內，當毛囊被細菌感染，發生炎症時，就稱為毛囊炎。有毛發生長的地方，都可能發生毛囊炎，但最常見於頭部、胡須區、頸部、胸背部、外陰或臀部等毛發生長旺盛的地方。毛囊炎早期會出現丘疹，伴有瘙癢、疼痛；隨後，丘疹可能會化膿，周圍的皮膚也會出現紅腫，膿液流出後，丘疹會乾燥結痂。嚴重者，可能會出現癤和癰。

毛囊炎的防治工作事關重要，不可掉以輕心。平時主要注意以下問題：

1、治療或控制毛囊炎,局部以殺菌、消炎、乾燥為原則.

2、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物,反復發作者平時應少吃油膩之物,多食蔬菜、水果,增加維生素,保持大便暢通.

3、主要是注意皮膚清潔,增強機體抵抗力,防止外傷,積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病.這是很重要的毛囊炎的護理措施。

4、要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對毛囊炎不利。

5、注意清潔，對於頭部毛囊炎，洗頭時不要用力搔抓，洗頭也不要過勤，每周3—4次為宜；

6、積極鍛煉身體，提高身體抵抗力。

7、復發性毛囊炎患者應該注意有無糖尿病，貧血或全身疾病，若有應予以相應治療。

也可以通過葯物對症治療，發作時局部避免搔抓，皮損部位應將毛發剪短，局部可搽殺菌、止癢的葯物如發水等。伴有滲液的患者可用0.1%利凡諾溶液濕敷，每日3 4次，每次20分鍾，炎症緩解後可以用2%氯黴素乳劑、0.5%新黴素軟膏以及3%碘酊外搽。緩解炎症。同時要適當休息、注意個人衛生和合理飲食。

干澀、發癢、一碰就疼、出油多，還有起痘痘的。這些頭皮問題其實很常見，大部分人忍忍就過去了。其實頭皮不舒服，毫無疑問你的毛囊這會兒也經歷著各種摧殘，頭發肯定會越掉越多。那麼如何解決呢？

1、 頭皮長痘痘

頭皮長痘痘的原因很多，一般來說頭發越多的人越容易有這個問題，因為頭發多意味著頭皮散熱會比較困難，導致皮脂腺受到刺激而起痘痘，另外如果你經常用手指甲抓頭皮，也會導致頭皮受到細菌感染而起痘痘。這些小痘痘其實都不是什麼大事，保持頭發清潔、多通風，一般症狀慢慢會消失。但是，「痘痘」也有嚴重的情況，比如「脂溢性皮炎」、「毛囊炎」、「銀屑病」還有各種頭癬，這種情況明顯就感覺不舒服，時間長也不消退，還是立刻去看醫生吧。

解決辦法：輕微的炎症，可以用酮康唑洗劑（沒錯，就是康王洗劑）殺除真菌，如果是嚴重的毛囊炎（比如葡萄球菌感染），直接去醫院治療，不要耽誤。

2、 頭皮乾燥、缺水

感覺頭皮「缺水」，其實不是真正的缺水，而是皮脂腺功能弱，油脂分泌得少。這裡面又有兩個原因，一是皮脂腺本身功能就弱，天生乾性頭發；第二是外界環境的影響，比如頭發長期暴露在陽光下暴曬，還有惡劣的環境如沙漠或戈壁附近的風吹，還有因長期使用電吹風所致。無論是哪種情況，刺激皮脂腺功能是解決問題的關鍵。

解決方法：買一些頭發保濕噴霧、營養水也可以較為快速的給頭發補水，立竿見影。另外，每天梳頭100下，經常頭皮按摩，可以刺激皮脂腺分泌油脂，讓乾燥的頭皮得到天然油脂的滋潤，也是個好辦法。

有可能是頭皮毛囊炎。 頭皮毛囊炎： 主要是由於毛孔或毛發的牽拉、摩擦、搔抓引起的損傷，或者自身免疫機制出現問題，使寄生於皮膚表面的病原菌進入毛囊，大量繁殖並引起臨床症狀。

說白了，頭皮毛囊炎就類似於臉上的痘痘，它只是長在了頭皮上。

如果頭上出現以下這3個現象，可能是頭皮毛囊炎找上你了，需要警惕，千萬不要忽視。

1、頭皮瘙癢脫屑： 洗頭後沒過多久，觸摸頭皮都是乾的，還非常癢，只要一搓就會掉大片頭屑。

2、毛囊萎縮發根不穩： 發際線明顯後移，前額角成禿M型，頭頂發量稀疏嚴重，一眼就能看到頭皮，油膩時還會扁塌緊緊貼在腦門上。

3、長紅斑和痘痘痤瘡： 用手觸摸或拍照看，頭皮長有許多疙瘩痘痘，摸起來凹凹凸凸的，有時還能摳下黃色小顆粒，有時也能擠出白膿。

建議可以試試這幾個方法預防頭皮毛囊炎。

1、選擇無硅油洗發水

比如U發快線的植萃調理洗發水，它的性質比較溫和，能夠疏通毛囊擁堵，深層清潔頭皮垃圾，營造一個良好的頭皮環境，減少毛囊炎等皮膚病的發生。

2、注意飲食

高熱量、油炸、辛辣刺激的食物會刺激皮脂腺分泌油脂。為了頭上不長痘，患者要吃得清淡點，最好多吃水果蔬菜補充維生素。

3、作息規律

在作息上也要注意少熬夜，保持充足的睡眠。

頭皮長紅色的痘痘，輕度的可以用酮康唑洗液或二硫化硒洗劑，重度的可以口服異維A酸，但是建議在醫生指導下使用。異維A酸可以抑制皮脂腺分泌油脂，所以可以減少頭皮出油，但是抑制的是全身皮脂腺分泌，因此部分人使用後覺得皮膚乾燥。不知道感冒葯里是否含有相關的成分。

頭皮發紅發癢一般是毛囊炎。頭皮長痘痘的原因很多，一般來說頭發越多的人越容易有這個問題，因為頭發多意味著頭皮散熱會比較困難，導致皮脂腺受到刺激而起痘痘，另外如果你經常用手指甲抓頭皮，也會導致頭皮受到細菌感染而起痘痘。當然如果頭皮過於油膩，經常性清潔不到位也容易產生毛囊炎。

毛囊炎並不是特別嚴重的問題，只要保持頭發清潔、勤洗頭，同時多通風，注意飲食清淡，不熬夜，最好不要吃過於辛辣油膩刺激性的食物，一般可以自行恢復。如比較嚴重，可輔助紅黴素和碘伏進行治療，將頭皮清洗干凈後，用干凈的棉簽將白尖擠出，然後擦碘伏、紅黴素，4小時後洗凈，一天兩次，幾天就可恢復，不用太過擔心。還有一種情況是脂溢性皮炎，皮炎和毛囊炎是不一樣的，皮炎是片狀，而毛囊炎一般是痘痘，不管是哪種情況，都和頭皮清潔、生活習慣、飲食習慣有很大的關系，所以治療是一方面，把洗頭和生活習慣改正過來才是主要的。

另外需要提醒你的是，如果此時你還伴有脫發的現象，建議你去做個毛囊檢測，觀察一下自己頭發的實際情況，積極配合醫生治療，避免造成更大的損害。

『捌』 頭皮長痘用什麼洗發水好

頭皮長痘如果沒有太嚴重，那麼可以通過選擇一些控油型，或者具有深層清潔能力的洗發水清潔頭皮。或者自己DIY一些天然高效精品護理頭皮。檸檬汁、蘋果醋都可以哦。

DIY護發精品。檸檬榨汁稀釋後清洗頭皮，能起到清潔頭皮以及減少頭皮油脂分泌的作用。或者可以找找家裡的冰箱，看看有沒有蘋果醋，將蘋果醋稀釋後洗頭能起到殺菌+清潔頭皮的效果呢。

含有柏油、硫化曬，或者水楊酸成分的洗發水。這些成分的洗發水也能減少頭皮油脂的分泌，而且能呵護頭皮，不會給頭皮帶來刺激。

具有深層清潔效果的洗發水。頭皮長痘可能是頭皮油脂分泌旺盛，那麼選擇一款能控油，又能深層清潔頭皮的洗發水是極好的。

如果你的頭皮比較敏感，不妨試試一些比較溫和的洗發露，它能溫和清潔頭皮，可以提高頭皮的天然防禦能力，緩解敏感症狀，也適合頭皮過敏的MM使用。

二、頭皮長痘是怎麼回事

1、油脂分泌過盛

人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，頭皮也會出油，如果沒有採取頭皮的控油措施，不經常洗頭，就會導致分泌過多的油脂堵塞毛囊，導致頭皮上出現跟「青春痘」一樣的小疙瘩。特別是油性皮膚的人，頭皮出油量也會相應地多。

2、內分泌失調

經常熬夜加班、情緒易怒不穩定、飲食沒有節制都可能引起內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。此外，女性雌激素分泌失常也是長痘痘的影響因素。

3、毒素沉積體內

飲食習慣不健康，偏愛油膩、辛辣食物，不喜歡吃蔬菜水果，很容易導致毒素沉積，毒素長期積累過多，不僅臉上會出現痘痘，痘痘還會長到頭皮上來。

4、清潔方式方法不對

潔面不徹底或者潔面乳、洗發精、護發素殘留，都有可能引發痘痘。

除了以上4種常見的原因外，長期在油膩環境工作，如加油站，廚房，環境中的油脂輕易弄臟頭發和頭皮，引發毛囊孔的堵塞，導致痘痘的出現。腎陰虛的人也比較容易長痘