毛孔粗大油皮長痘印怎麼辦

㈠ 臉上毛孔粗大，油脂多怎麼辦，還有痘印

毛孔粗大
折疊成因一
毛孔粗大的是由於毛囊中的結締組織失去彈性及皮脂腺管口的異常角化和皮膚老化組織萎縮兩種原因造成。雖然是簡單的問題，但毛孔粗大的處理並不容易。
毛孔粗大成因一、污物阻塞——這個年齡正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。擠痘痘過度刺激——過度擠壓面皰、粉刺，一旦傷害到真皮，便會使毛細孔變得粗大。塗抹有刺激性的化妝品及葯霜會使阻塞變得嚴重，毛孔也會越來越大。
正確的做法：
1、認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉；再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以干凈清爽，達到徹底潔凈的效果。
2、檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生（但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上）。
3、緊急冰敷——用化妝棉蘸濕冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
折疊成因二
毛孔粗大成因二、吸油過度——這個年齡總是忍不住拿出吸油紙和深層清潔面膜，但是當心——過度的吸油會紊亂油脂的正常分泌，而很多深層面膜首先是將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與臟污帶出來的。
正確的做法：
1、化妝棉化妝水——准備1小瓶無油化妝水，以化妝棉噴上化妝水輕撲出油部位，清爽又有效。
2、每周做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔。
3、使用清潔面膜後，要用一些具有收縮毛孔功效的爽膚水輕拍皮膚，使被撐大的毛孔恢復原來的狀態。
折疊成因三
毛孔粗大成因三、抽煙——當你享受噴雲吐霧的飄飄然時，香煙卻讓你血管收縮，血液循環減慢，養分無法順利地送達皮膚細胞，於是乾燥、老化都提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。
正確的做法：
1、每天用冷、熱水交替洗臉是有利於毛孔收縮和保持肌膚彈性的好方法。
2、化妝前，先使用能調控皮脂分泌的產品來抑制皮脂的分泌。鼻子四周的粗大毛孔，光抹粉底是無法消除遮掩的。上粉底之前要用專用的遮瑕隔離霜來撫平。選擇清爽、透氣性能好的粉底，使肌膚多一層防護，又可有效控制油脂分泌，讓毛孔更好地抵禦外在污染。塗粉底時記住是由上往下抹，千萬不能由下往上，否則毛孔會更明顯。
3、不要將希望完全寄託在收斂水上，油性肌膚和混合性肌膚可以在油脂分泌多的夏季適當使用一些，而乾性肌膚最好使用不含酒精的毛孔緊致爽膚水。收斂產品只能暫時使張開的毛孔回復到緊閉的正常狀態，或是從外部改善毛孔粗大的視覺印象，卻無法真正使粗大的毛孔收縮變小。而且，經常大量使用含有酒精成分的爽膚水會對皮膚，特別是乾性及敏感肌膚造成刺激，因此要小心使用才行。
折疊成因四
毛孔粗大成因四、一方面，因為壓力或內分泌等原因造成的成人痘問題還在困擾成熟的肌膚；另一方面，初期老化開始令毛孔出現擴張狀況。
正確的做法：
1、補充水分：提升保濕度與角質層抵抗力，為肌膚補充水分，讓肌膚組織結構飽滿有彈性。
2、如果使用過一些護理產品，但效果仍然不好的話，可以請教美容院的專家或皮膚醫生，讓她們安排適合你的護理，比如美容院特殊的項目護理、一些特配的產品治療及儀器（如微電流美容）等，只要有信心，肌膚就一定會大有改觀。
3、如果因為工作繁忙而無法保持規律的飲食作息，那麼你應該盡量在兩周左右去做一次SPA，以放鬆精神，並可以讓肌膚得到徹底的休息。
毛孔粗大成因五、皮膚鬆弛老化——隨著年齡的增加，血液循環逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易鬆弛，如果再沒有適當的保養與護理，會加速老化，毛孔自然也會擴大。
正確的做法：
1、控制肌膚衰老速度是你的當務之急。使用一些高營養滋潤成分、同時兼具收緊面部鬆弛肌膚作用的抗衰老精華，配合按摩促進吸收；另外，滋潤、清爽而無刺激的毛孔緊致爽膚水也是必不可少的。
2、除了美容院的護理，也可考慮一些美容手術。微晶磨皮術的確能讓肌膚變平滑，毛孔變小——但要特別留意的是，不可過於依賴手術。這樣做會讓皮膚越來越薄，越來越脆弱，而最終喪失抵抗力。
折疊因油性肌膚引起
類型毛孔
1因油性肌膚而引起：皮脂分泌特別旺盛，過剩的皮脂堆積在毛囊里，膨脹毛孔，慢慢就會顯得毛孔粗大了。對於你來說，定期的深層清潔及去角質工作很重要。不管有沒有化妝，每天的清潔都要做到雙重洗臉，先以潔面霜洗臉，去除油脂污垢後，再以清潔乳洗去溶於水的污垢，避免毛孔中油脂污垢的堆積。在洗完臉後，一定要在臉上拍上化妝水，可選擇含有收斂成分的化妝水，由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細致，同時也具有抑制皮脂分泌的效果。
折疊因清潔不當引起
類型2因清潔不當而引起：皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後，如不注意清潔皮膚，使其新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。為什麼你的毛細孔會被撐大，就是因為沒清除干凈的皮脂污垢長期殘留的結果。而造成這結果的最大原因，就是因為卸妝步驟沒有徹底執行的關系。卸妝步驟有二：首先卸掉眼唇部位的妝，再卸掉臉部的妝，以洗面奶起泡清潔，用清水洗凈。最後，再塗上具有收縮毛孔作用的爽膚水。另外，平時使用粉底時，要注意選擇那些透氣性能佳的輕盈型粉底液，這樣才不會堵住毛孔影響皮膚的自由呼吸。
折疊因肌膚老化引起
類型3SANA毛孔隱形
因肌膚老化而引起：隨著年齡的增加，血液循環逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也容易鬆弛、缺乏彈性，如果再沒有給予適當的保養與護理，必會加速老化，毛細孔自然也越加擴大。因為你的毛孔粗大是由於肌膚老化而引起的，因此控制肌膚衰老速度是你的當務之急。首先，要每天早晚使用一些高營養滋潤成分、同時兼具收緊面部鬆弛肌膚作用的抗老精華素，配合按摩促進吸收；另外，滋潤清爽而無刺激的毛孔緊致爽膚水也是必不可少的。
不要使用撕拉型的去油或緊膚面膜，否則它們會讓你的肌膚在過度強硬的撕扯下變得更加脆弱而鬆弛。
折疊因不良習慣引起
類型4因不良習慣而引起：抽煙喝酒、擠壓不當、化妝不當（塗抹具刺激性之化妝品及長期使用強力殺菌性強力葯霜、消炎水，會使毛細孔阻塞更加嚴重，油脂排泄不出來，如再缺少適當的護理，將會越來越嚴重，毛細孔也越粗大。）、面膜的過度使用（很多深層面膜首先將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與臟污帶出來，過多使用深層清潔面膜，也會讓毛孔粗大）。煙酒是你首要忌諱的東西，如果你不想在30歲時就有一張50歲女人的老臉的話，就一定要改掉過度煙酒的習慣。

遺傳、吃太油或是因為氣候太悶熱都可能造成，青春期最常出現。
皮膚狀況：出油過剩、迫使毛孔呈現粗大及油光。特別是T字部位。
毛孔現象：毛孔呈現U型擴大，同時肌膚泛黃、黯沉。
改善方式：調理肌膚油脂分泌。油脂吸除高分子吸油粉末，甘草、鋸棕櫚、金縷梅取、番瓜素、ZnPCA
建議的保養程序
日間：清潔à金縷梅收斂水或角質化妝水à控油乳液（精華液）à清爽防曬乳àT控乳或毛孔修飾霜à藍色收斂水或其它收斂水
夜間：卸妝à卸妝à清潔à金縷梅收斂水或角質化妝水à控油乳液（精華液）
每周：卸妝à清潔à去角質霜à深層清潔面膜à收斂水

痤瘡的食療方
一、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鍾後煮開，沸幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性皮膚。
二、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鍾，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁 ，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
三、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
四、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米
薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
五、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。
六、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天為1個療程，具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。
七、白梨芹菜汁
白梨150克，芹菜100克，西紅柿1個，檸檬半個。洗凈後一同放入果汁機中攪拌成汁。每日飲用1次。有清熱祛火之功效。
痤瘡最好不要吃什麼？
1、少吃辛辣食物：如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱，食後容易升火。
2、少吃油膩食物：如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。
3、不能吃腥發之物：如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。
4、不能吃補品： 補葯大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。
5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。
6、少接觸刺激性較強的食物：如煙，酒及濃茶等。
痤瘡能吃什麼?
1、多吃含維生素A豐富的食物：含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含維生素B2豐富的食物：含維生素B2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
3、多吃含維生素B6豐富的食物：含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。
4、多吃含鋅豐富的食物：含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。
5、多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
折疊編輯本段預防護理
少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，避免飲酒，宜多飲水，避免大便秘結，多吃新鮮蔬菜與水果，不吃引起痤瘡的葯物；減少接觸誘發痤瘡的因素(例如礦物油)。青春發育期青年情緒較不穩定，敏感，易受刺激，且此時尤其注意容貌，因此對痤瘡極為苦悶，求治心切，常胡亂用葯或採取不適當措施，故必須解除其顧慮、正確對待，並指導日常生活中須注意的事項，不用手擠壓損害處以及正確使用葯物等。

㈡ 油性皮膚有青春痘、痘印和粉刺，有哪些方法可有效改善

皮膚長痘是讓人很煩惱的一件事。因為長痘不僅會影響皮膚美觀，還會導致皮膚出現油膩臟兮兮的感覺，如果長痘嚴重的，還會引起留疤現象，從而讓肌膚美觀大受影響，因此當出現長痘痘現象時要及時調理。那麼油性皮膚長痘痘怎麼調理？下面來給大家介紹六個調理油性皮膚長痘的方法。

5.多吃含鋅食物，假如人體內缺一些營養元素得話，便會造成長痘狀況，如缺鈣或者缺少鈣就可造成長痘，因此平常在留意多吃一些含鈣量與鋅的食物，尤其是在長痘期內，更要特別注意填補含鐵及其鈣的食材。

6.多吃粗纖維食品，皮膚上長痘和腸胃蠕動慢有非常大的關聯，由於腸胃蠕動慢時就可致排宿便及其內毒素長期性逗留在身體，當身體長期反復的消化吸收這種內毒素時，便會在人們的皮膚表面主要表現出去，在其中長痘便是它的主要表現方法之一，因此要改善臉上痘痘，平常就需要確保胃腸的常規腸蠕動，提議我們平常能夠多吃一些高纖維食物，他們能夠有效的推動腸胃蠕動，進而有益於推動身體過多的油污及其排宿便排出來身體之外。

油溶性皮膚長痘痘如何調養？上邊所介紹的6個調養方式就可以有效的改進油溶性皮膚長痘狀況，因而提議長痘的病人平常何不能夠從這種食好的日常生活飲食結構開始做起，以更快的確保皮膚的身心健康，防止青春痘的產生。有效的合理飲食及皮膚醫護工作中，是防止長痘的關鍵對策，因而提議長痘者要留意做到那些領域的調整工作中，以避免臉上痘痘的產生。

㈢ 這種皮膚愛出油，有痘印，毛孔粗大怎麼改善啊

皮膚出油長痘暗沉毛孔粗大一般可以到醫院通過果酸換膚的方式改善。局部皮膚出現長痘暗沉不注意清潔衛生引起毛孔堵塞的原因。果酸換膚主要是利用高濃度的果酸塗抹在老化的角質層上，在脫落以後加快皮膚下的新細胞生長速度，同時改善皮膚毛孔粗大，能夠達到局部皮膚緊致光滑的作用。

㈣ 油性皮膚痘印怎麼去除 2種痘印去除方法

油性肌膚很愛長痘，一旦長痘勢必會留下痕跡，而痘印一旦生成，就像斑點一樣需要長期的攻堅戰才能去掉，那麼對於油性肌膚的妹子們，我們一起來看看油性皮膚痘印怎麼去除吧。
油性皮膚痘印怎麼去除
一、消炎：在肌膚狀態不好的情況下，沿用天然的植物精華消炎祛痘。採用蘆薈精華可以促進肌膚微循環，消炎殺菌美白，是大自然的美容產品。茶樹精華是茶樹的提取物，具有殺菌消炎、收斂毛孔的功效，非常適用於油性和粉刺肌膚。

二、去痘印：肌膚發炎起痘後，會留下紅色痘印和黑色痘印兩種，一般紅色痘印是炎症，黑色痘印是炎症後的黑色素沉積，所以我們要針對兩種痘印對症下葯：

1、紅色痘印是原細胞發炎引起毛細血管擴張後期不能及時收縮形成紅色斑，一般半年可自己褪去。使用果酸可以剝落舊角質，葯物收縮毛細血管，或者醫美脈沖光收縮微血管，這些都可以快速改善紅色痘印，淡化瘢痕。

2、黑色痘印源於痘痘炎症後的色素沉澱，使皮膚暗沉發黑，但這也是假性疤痕能後期祛除。大家可以用左旋C類精華促進膠原蛋白的修復和疤痕的修復。後期多用美白護膚品和果酸進一步加強療效，在促進肌膚新陳代謝的同時抑制黑色素，美白肌膚。

油性皮膚去痘印的土方法
1、果皮鮮奶液。先准備好2-3個蘋果皮和鮮牛奶1茶杯，再將蘋果皮倒入清水中煮沸，隨後加入一茶杯鮮牛奶，混合煮沸;使用溫水清潔面部後趁這果皮鮮奶沸熱時的蒸汽來熏臉部。這樣可以很好的改善面部黑頭、粉刺、並且減少痘印的色素，還有可以幫助痘痘恢復，並有安眠的效果。

2、檸檬雞蛋面膜。先取半個檸檬、適量的小蘇打和雞蛋黃，將適量小蘇打和雞蛋黃混合均勻攪拌成粘稠裝後再把檸檬汁加進去攪拌，即可。潔面後，將檸檬雞蛋面膜，直接敷在臉上，15分鍾左右直接用清水洗干凈，在使用正常的護膚產品即可。此方法可以有效去除油脂的，同時緩解痘痘肌膚，而檸檬中的維生素C可以恢復肌膚活力讓痘印淡退。

3、海藻祛痘面膜。取海藻顆粒20克和適量的純凈水，將其混合混合，然後攪拌均勻成糊狀，即可。將其均勻的塗抹在面部，20分鍾之後使用溫水清洗洗凈，然後使用日常護膚。這樣可以有效的消除各種痘印，而且可以修復肌膚毛孔粗大。

4、綠豆白芷蜂蜜面膜。取綠豆粉3勺，白芷粉2勺、一勺純乳酪、適量蜂蜜;將綠豆粉和白芷粉混合，然後匯入乳酪或蜂蜜攪拌均勻，即可。潔面後，將綠豆白芷蜂蜜面膜均勻塗抹在面部，約15分鍾用清水洗凈。具有消炎抗菌和清潔皮膚的功效，適合油脂分泌過多暗瘡肌膚使用，能有效消除痘痘和痘印。

5、紅豆泥面膜。取出100g新鮮紅豆，然後將紅豆洗凈煮爛，取出後將其搗爛，並均勻攪拌成泥狀，即可。潔面後將其敷在面部，大約15分鍾，用清水洗凈面部。具有散熱解毒的功效，能排出體內油脂，有效控制痤瘡，消除痘印。

痘印一般多久會消失
痘印需要三到六個月的時間消除。痘印一般需要3~6個月就會自己消失掉。具體多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、膚色有關。痘印形成之初，是紅色的。這是炎症造成了毛細血管破裂，血液滲出，血色素沉澱，也是痘印的最主要的成因。痘痘初期剛生成的紅色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二鉀、煙醯胺、傳明酸等成分的護膚品都能幫助消除紅色痘印。

痘印吃什麼改善
1、多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。

2、多吃維生素含量多的食品。維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E，因為維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E;而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。

㈤ 臉上有痘印，毛孔粗大怎麼辦呢

解決痘印很深的方法：
1、如果痘印比較淺的話自己就會慢慢的退掉,不行的話可以試試皮膚磨削之類的。
2、可以口服維生素C,外用膠原蛋白保濕面膜，可以加速痘印的消退。注意生活規律，不要吃辛辣刺激性食物。
解決毛孔粗大的方法：

1、啤酒緊膚
取一隻干凈的小碗，倒入啤酒。將葯用棉紗浸入啤酒約3分鍾。取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後現敷。取下棉紗後，你會驚喜地發現皮膚變得緊致了，毛孔也縮小了。
2.化妝棉+化妝水
將事先冰過的1小 瓶化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。也可以以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。

㈥ 我是油性皮膚，臉上有很多痘印，毛孔粗大，有什麼辦法呢

痘印不是一時半會就能去掉的。痘印如何去除，這是個比較漫長的過程。痘痘是由於油脂分泌過多，或者平時清潔不當阻塞毛孔引起的。痘印則是平時對痘痘有擠壓，留下的疤痕。光滑的皮膚上多幾個痘印確實讓人很苦惱。不僅影響我們的美觀，更影響我們的心情。首先要說的是，不要因為這個給自己太大的壓力，痘印如何去除，介紹去除痘印的小妙招:
材料:一根大蔥或幾根小蔥(只要蔥白部分);一個雞蛋清;一勺薏仁粉或麵粉;水少許。
做法:
1、把蔥白切剁到細碎,加入一個雞蛋清,充分調勻。
2、將調好的液體倒出來,加入薏仁粉或麵粉攪拌均勻。
使用方法:把調好的面膜敷在疤痕處,每天一次,記得晚上敷用,20~30分鍾後即可洗去,然後拍上護膚水就可。
功效分析:
1.蔥白:富含維生素C,有美白去疤的作用。
2.蛋白、薏仁粉:使漂白功能更有效。
使用建議:1這種配方對全身的疤痕其實都有一定效果,面部痘疤尤其有效。
2.如果你是超級大懶人也可以一邊看電視,一邊剝下蔥白的一層淡膜,直接放在你的疤痕上十分鍾達到去疤的效果哦(當然要堅持哦).為了方便起見,最好用創可貼固定起來.
3.連續使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原來呈現黑色的疤也能淡化很多。
痘印如何去除，自身一定要注意，平時一定要少吃辛辣的食物，特別是在夏天，一定要遠離燒烤。油炸類，脂肪過高的食物只會讓痘痘一再的滋生，那麼痘印也不會那麼快的去除。痘印如何去除，還要補充維生素，平時多吃一些瓜果蔬菜，多涉足一些富含維生素多的食物。

㈦ 油性皮膚怎麼去痘印最快 煩人痘印只需三步走

油性皮膚對於那些已經形成的痘印也並不是無可奈何，修復受損的纖維組織，針對性解決各種痘印，然後集中美白，惱人的痘印臉也能變成無暇雪花肌，下面來詳細講一下油性皮膚怎麼去痘印最快？
一、修復肌膚纖維組織
痘印形成的主要原因是肌膚纖維組織斷裂，一般表皮損傷不會留疤痕，即使留疤也是暫時的，皮膚留疤一般是真皮層受到損傷，所以要修復纖維組織，就必須預防新痘痘的產生，避免暴力擠痘造成損傷，同時進行有效的恢復舊有的損傷。

1.調節水油預防痘痘

油脂分泌過多容易引起垃圾堆積形成痘痘，肌膚缺水時身體會透支肌膚的水分，這時皮膚會自動分泌油脂來保護身體中的水分，所以要通過及時補水和控制油脂分泌來調節水油預防痘痘。

①及時補水：眾所周知油性肌膚油脂分泌旺盛，但肌膚經過清潔後會出現乾燥現象，潔面後乾燥會刺激肌膚分泌油脂，及時補充水分可以填充已經打開的毛孔和角質層，維持肌膚水嫩，防止外油內干現象。

②控制油脂分泌：油性肌膚皮脂分泌過旺，容易吸附垃圾導致毛孔堵塞，日積月累會形成痘痘，想要去痘印必須保持肌膚水油平衡，控制油脂的分泌，及時清潔肌膚垃圾，疏通堵塞毛孔。

a、清潔肌膚垃圾：油性肌膚表層油脂容易黏附灰塵及其他污物，油性痘肌在清潔油脂污垢時要選擇溫和弱酸性的氨基酸潔面產品，既能深入毛孔內部清潔垃圾，又可以保持肌膚的酸鹼度平衡；油性肌膚長期長痘需要定期去角質，建議使用補水的去角質啫喱，一般一周一次就夠了。

b、疏通堵塞毛孔：油性肌膚分泌過多的油脂會造成毛孔堵塞，阻礙肌膚的正常呼吸，引起痘痘粉刺瘋狂生長，使痘印有可乘之機，疏通堵塞毛孔主要通過使用溫和的清潔面膜或凍膠面膜帶走毛孔深處的垃圾，達到疏通毛孔效果。

2.不要暴力擠痘

痘痘會影響臉部整體的美觀，所以很多人都忍不住去擠，以為這樣就能徹底清除它，殊不知暴力擠痘會使皮膚受到損傷，細菌趁虛而入引發炎症只會讓痘痘更加惡化，痘印更深，所以祛痘一定要用專業的方法。

①粉刺針挑：痘痘熟了之後盡量不要用手，容易導致細菌感染，用粉刺針挑可以盡量縮小傷口，讓皮膚恢復得更好，使用之前一定要消毒，不然容易發炎，還要注意掌握好力度，挑粉刺是一定要保持90度垂直。

②醫美針清：主要是利用暗瘡針對已成熟的痘痘進行針清處理，針清祛痘相對於傳統的方式具有明顯的優勢，其安全性更高，疼痛小，無創無痕並且能改善肌膚，治療簡單快速，無需恢復期，針清處理之後要注意消炎殺菌，降低感染率。

注意：無論是使用粉刺針挑或是醫美針清，都需要注意後期修復，粉刺針挑肌膚會出現局部損傷，修復不當會更嚴重，針清祛痘方式比較安全，但也存在感染的風險，後期修復很重要。

3.修復纖維屏障

肌膚屏障是肌膚的第一道保護牆，正常的纖維屏障能夠抵禦外界有害物質的進入，痘印的產生主要是肌膚纖維組織斷裂，需要及時補充膠原蛋白和通過輔助按摩修復纖維屏障。

①補充膠原蛋白：膠原蛋白是動物結締組織中的主要成分，可以通過食物和膠原蛋白粉液之類的補充，還可以直接注射膠原蛋白，可以有效修復斷裂老化的彈力纖維網，修復纖維屏障，使肌膚恢復彈性及柔韌，加快新陳代謝的速度，淡化痘印。

②經常按摩：經常按摩除了可以消除疲勞、減輕肌肉的疼痛和緊張感之外，還可以促進血液循環，增加氧氣的輸送，促進細胞正常的新陳代謝，幫助排泄廢物和二氧化碳，正常健康的肌膚更有利於纖維屏障的修復。

二、針對性解決痘印
痘印的產生是身體對皮膚組織損傷產生的一種修復，油性肌膚容易長痘，痘痘此消彼長會留下或深或淺的痘印，雖然都是痘印，但是又可以分為黑色痘印、紅色痘印及微小痘坑三種類型，不同的類型解決的方法和策略是不同的，對症下葯才能有效解決問題。

1.黑色痘印

黑色痘印外觀一般呈現暗沉的棕褐色，黑色痘印是由於炎症後色素沉著產生的，炎症介質刺激黑色素細胞分泌會導致大量色素沉積在表皮，會使局部皮膚顏色加深。

治療方法：黑色痘印治療可以通過服用含果酸的保養品促進老化角質脫落，改善色素暗沉，淡化黑斑；使用左旋C保養品或左旋C超音波導入提亮膚色，促進膠原蛋白的產生也是治療黑色痘印的好方法；另外還可以通過高效的美白產品或美白療程達到淡化痘印的效果。

2.紅色痘印

紅色痘印看起來像一個爆發的小火山，是由於長痘痘的地方細胞發炎引起的血管擴張，炎症後血液循環變慢會使紅細胞和血小板局部聚集，造成循環不暢，使皮損出血液呈現深紅色，而擴張的血管會留下紅色痘印。

治療方法：紅色痘印在治療的時候要分輕重，對於症狀較輕的表皮局部紅斑，需要做好日常的皮膚護理及保濕防曬，而對於症狀較重的痘印則要採用光子嫩膚、果酸煥膚或者維A酸類葯物進行治療。

3.微小痘坑

痘坑形如橘皮，痘印分布不均勻，且坑窪比較明顯，通常多個聚集在一起，形成微小痘坑，痘坑不會自己消失，通常炎症越嚴重，形成的痘坑越大，對肌膚的破壞也越嚴重。

治療方法：小的痘坑可以通過激光或者消磨的方法進行治療，對於那些坑大而深的，則需要通過注射膠原蛋白等來作填充治療，使凹陷的地方隆起，與周圍皮膚組織保持平整。

三、後續預防集中美白
前期的工作是為了預防和怎麼有效去除痘印，不過光靠修復和針對性解決還不夠，痘印中暗沉的部分並不會很快消除，長時間的黑色素的累積，導致肌膚顏色暗沉發黃，所以要提前預防和後續集中美白才能有效趕走痘印。

1.抵抗紫外線

紫外線中的UVA及UVB會加重痘印內黑色素的沉著，黑色痘印主要是由於炎症後色素沉著引起的，更應注意防紫外線，防止色素沉著。對於去痘印，如果不想痘印越來越深的話，出門一定要注意防紫外線。

①護膚防曬：長痘有痘印要選擇乳狀質地或無油配方的防曬霜，因為乳狀質地清爽性高，易推開，塗抹後吸收快，長痘一般是由於油脂分泌旺盛堵塞毛孔，所以油性肌膚在選擇防曬霜使盡量選擇無油配方的。

②物理防曬：一般防曬霜往往是一層不透水不透油的物質，容易堵塞毛孔，所以面部長痘最好選擇物理防曬，遮陽帽、太陽鏡和口罩，都是很好的防曬單品，不會對痘痘肌產生不良的影響。

2.舒緩消炎

痘印是因為痘痘被感染炎症或者是處理不當傷到真皮而留下的瘢痕，一般會隨著細胞的新陳代謝而慢慢消失，但是時間有長有短，可以通過舒緩消炎加速其進程。

①金盞花：金盞花具有活血止血，抗炎抗菌，促進傷口癒合的作用，其超臨界的二氧化碳提取物抗炎作用較強，且抗菌成分溶於醇而不溶於水，癒合能力超強，特別適合皮膚外傷發炎的痘痘及痘印。

②洋甘菊：屬於菊科植物，可以有效防止發炎和疼痛的症狀，從洋甘菊中提取出來的洋甘精油是時下非常流行的保健葯物，也具有緩解發炎和疼痛的症狀，且效果更佳。

③蘆薈：富含木質素、蘆薈酸、煙酸及維生素B6等成分，是集食用、葯用、美容和觀賞於一身的植物，具有殺菌抗炎和促進傷口癒合等功效，其中的蘆薈酊抗菌性強，能殺滅多種真菌、細菌及病毒，是舒緩消炎的好幫手

3.集中美白

集中美白主要對付的就是黑色素，要通過各種有效成分抑制其生成，阻斷轉移其形成的路徑，才能夠防止黑色素的生成，而對於那些已經形成的黑色素，要通過淡化排除體內。

①抑制生成：痘痘在形成痘印的時候容易產生色素沉著，特別是黑色痘印，要使用谷胱甘肽、曲酸和杜鵑花酸等成分，抑制黑色素的生成，黑色素生成少了，痘印自然就淡了。

②阻斷轉移：煙醯胺、傳明酸、4-甲氧基水楊酸、果酸等成分能夠在黑色素形成的過程中阻斷黑色素傳遞和加速代謝，通過抑制酪氨酸酶的合成或取代酪氨酸酶的作用底物，使酪氨酸酶失去活性，達到阻斷黑色素的目的。

③淡化排除：對於那些已經形成的黑色素則要幫助肌膚快速排出，維生素C具有很明顯的淡化已生成的黑色素的效果，它能夠破壞黑色素細胞的增殖功能，使黑色素淡化，最終排出體內，達到美白的效果。

油皮容易長痘，痘印成了很多愛美之人的心病，去痘印成了重新擁有完美肌膚的主要途徑，但是去痘印也並非是一件簡單的事，需要在修復肌膚纖維組織及針對性去痘的同時進行集中美白，只有這樣才能有效去痘印。

㈧ 臉上毛孔粗大，長痘，出油怎麼辦

一、毛孔粗大解決辦法

1.護膚

每天要認真的洗臉。定去去角質。

2.不擠痘痘

有痘痘的話千萬不要用手擠，擠的話一來是刺激了毛孔，二來是你把臟東西擠出來毛孔來不及合上，會再積累別的臟物質，長久的話毛孔會更粗。

二、長痘解決辦法

1.少熬夜

熬夜會讓內分泌失調。很多人長痘痘都是因為內分泌失調。

2.多喝水

多喝水的好處可是多了，一來是身體必需品。二來加強代謝，油物質排除，就不容易長痘痘。

3.針清

有很多專門去痘痘的機構，一般是給你做針清，用那種類似粉刺針的東西幫你祛痘痘。另外他們有專業的護膚品套餐，可以不留痘印或者痘坑。

三、出油解決辦法

1. 選對洗面奶

洗面奶是針對人的，別覺得自己臉油就一味的去買去油效果太好的洗面奶。最主要的還是水油平衡。要選適合自己的洗面奶，一般能洗凈臉，洗了之後又不會覺得太干而緊綳的洗面奶就好。

2.少洗臉

有的人覺得臉油，就每天洗個三四次臉。其實這只會加重出油程度。臉洗的太勤會破壞那一層保護膜，臉就會自己出油形成一層膜來保護你的臉。每天洗兩次臉最好。早晚各一次，要認真洗。

拓展資料：

毛孔粗大

當皮膚老舊角質積聚越多，會使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養成分，變得暗沉、乾燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。

長痘

長痘其實就是痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

出油

出油就是水油平衡不好，水油平衡是指肌膚不幹不油的良好健康狀態，也就是中性皮膚，中性皮膚就是我們最健康的皮膚，其PH值在5-5.6之間，它是健康的理想皮膚。

皮脂腺、汗腺的分泌量適中，不油膩不幹燥富有彈性，不見毛孔，紅潤有光澤，不容易老化。紅潤細膩而富有彈性，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。而皮膚缺水的皮膚則為乾性皮膚，皮膚過油的皮膚則為油性皮膚，又干又油的則為混合性皮膚。