為什麼姨媽走了長痘了

Ⅰ 月經前後起痘痘怎麼辦

經前10天外擦阿達帕林凝膠(商品名：達芙文)。經前1周口服異維A酸，月經來臨即停止用葯，連續服用6個月。口服避孕葯媽富隆。經前少熬夜，少上網，保證充足的睡眠;俗話說，睡眠才是最好的美容品，女性在月經前本來就極易疲勞，如果睡眠不足，疲勞加劇，身體免疫力下降，不僅痘痘來犯，其他疾病也有可能染上身。經前少吃辛辣刺激及油炸食物，保證攝入充足的營養。很多女性在經前都會出現抑鬱、煩躁、多慮等不適，心情的不愉快可以說是導師痘痘的最主要原因，因此，經前一定要注意調理好心情，多關注一些開心的事情，努力讓自己去保持心情愉快，這對整個身體健康來講都是百益而無一害。

Ⅱ 「大姨媽」前後長痘什麼原因，經期長痘怎麼辦

女生為什麼會來「大姨媽」呢？是因為在一定的周期內自己體內的激素水平發生變化這樣會導致月經的形成，然而激素水平的變化也會導致痘痘的形成，所以就有這樣的說法來「大姨媽」會長痘痘了。

我們每個周期來月經的時候我們體內的激素水平發生變化這與平時我們的激素水平是不一樣的，所以這個時候的激素水平相對來說是紊亂的，這樣導致我們來大姨媽的同時也會導致來痘痘，眾所周知，，激素水平的紊亂會導致痘痘的形成，所以這個問題就迎刃而解了。知道了經期長痘的原因，我們就能很好的解決這個痘痘了，我們經期的痘痘不用管它，等到我們經期結束之後我們體內的激素又恢復到原來的激素水平，體內的激素不再發生紊亂這樣我們的痘痘就會自然而然的消除了。

月經是每個女生都會經歷的，所以也不用太擔心。

Ⅲ 月經前後會長痘痘的原因

月經前後會長痘痘的原因

月經前後會長痘痘的原因，生活中，有些女生每次來月經或者月經過後，就會長痘痘，著讓許多女生感到煩惱。那麼大家知道月經前後會長痘痘的原因是什麼？下面和我一起來看看！

月經前後會長痘痘的原因1

1、受內分泌的影響。這是月經前後長痘的最主要原因。女人體內激素會隨著月經而發生周期性變化，在快來月經時雌激素會突然降低，受激素的影響，人的心情也會有很大的波動。在來月經前幾天女人會莫名的煩躁，易怒，一點小事就會火冒三丈。臉上皮膚很容易冒油，清潔不徹底或是不注意清淡飲食，很容易長粉刺冒痘痘。

2、月經前後，女人會有潮熱的現象，有的女人甚至會有月經前綜合征，頭痛，肚子痛，腳軟等症狀，這會嚴重影響女人的睡眠，睡眠不好也是容易長痘痘的原因之一。

3、月經前後不注意飲食。特別是在南方城市，無辣不歡。月經前後體內本來就會有虛火，這時候很容易上火，如果飲食不控制，吃了容易上火的食物就更加容易長痘痘。

4、月經前後受激素的影響皮膚會比較乾燥，如果沒有對皮膚進行及時的補水也很容易長痘痘。

怎麼改變肌膚質地？

月經期是皮膚容易出問題的時間段，但如果在此期間注意護膚，會有效的改變皮膚的質地。

1、給皮膚做好必要的清潔工作，每天早晚用洗面奶洗臉，洗去皮膚分泌的多餘的油脂。

2、月經前後要給皮膚補水，可以每天或是隔天做一次補水面膜，讓皮膚充分的喝水。

3、注意飲食清淡，在月經前後不吃油炸，煎烤類食物，盡量少吃辛辣食物。不要吃生冷的食物，生冷的食物會引起痛經，血流不暢，對身體和皮膚都會帶來不利的影響。

4、多吃一些暖宮食物，如姜紅糖湯紅棗煮水，這樣能起到補血氣的效果，對身體有好處，同時會使氣色更好。但是要注意的是如果月經量本來就很多，在月經剛來的那幾天最好不要飲用姜紅糖紅棗水，因為紅糖水有活血的功效，會使月經量變得更多，這樣會導致血虧，傷害身體。

月經期注意飲食和護膚，不僅會使月經前後的長痘現象得到改善，還會改變肌膚本來的質地，讓皮膚膚質變得更好。

月經前後會長痘痘的原因2

為什麼經期前後會爆痘？

月經來潮長痘屬於內分泌失調的症狀之一，它會形成一種常態了，經前幾天開始爆發，之後會隨著經期的開展慢慢消退，到下次月經來潮前又繼續爆發，一直循環著。

原因主要歸咎到四點：

1、雌性激素過旺

特別在排卵後到月經期來潮之前的這段時間內，雄激素的含量的增高導致皮脂腺活性會相應增強，從而引致了青春痘的加重。

2、皮脂分泌過量

受到荷爾蒙的'影響，月經來潮前皮脂分泌量會增大，並且會刺激毛囊皮脂腺的導管，此時毛孔也會特別的明顯，油脂分泌也特別的旺盛，從而助長了痘痘的爆發。

3、黃體素荷爾蒙分泌量減少

根據女性生理周期的規律來看，月經來潮前一周黃體素荷爾蒙分泌量會逐漸的減少，此時肌膚特別的粗糙而且容易出現過敏，當然也容易長痘。

4、缺鋅

據研究調查，經前長痘的原因牽涉到年齡（18～28歲）、油性皮膚、大便情況（比如說便秘）、季節（比如說夏季）、喜食辛辣油炸食物、精神緊張、睡眠不足、消化道功能紊亂等因素有關。一項研究表明，不長痘痘的女人體內鋅的含量明顯比長痘痘的女人高，鋅能阻礙一種酶的生長，這種酶能夠導致皮膚發炎和感染。此外，鋅還能減少皮膚油脂分泌，減少皮膚感染的機會。

如何預防長期長痘？

1、做好控油與保濕

這個工作不僅要在經期做好，平時也不能懶！平時就應避免過多污垢堵塞毛孔，給痘痘生長提供有利條件，姨媽到前一周，就要注意臉上的出油量和水分，做到早晚潔面並在潔面後進行保濕。

2、保持睡眠忌熬夜

生理期期間熬夜，會因睡眠不足而影響內分泌水平，更容易誘發痘痘的出現。如果平時睡6—7小時也就夠了，但這一時期最好每天保證睡足8小時，且要注意防寒保暖，讓身體始終處於溫暖舒適的狀態下，有利於體內正常的血液循環和保持體內雌激素水平十分有效。

3、疏肝理氣保持心情愉悅

月經前期體內雌激素分泌的變化還會影響到情緒的變化，感覺失落、憂傷，容易發脾氣，中醫認為這是「肝氣郁結」所致。

適當做些戶外的有氧運動可以有效舒緩情緒，每天睡前按摩腳背上大腳趾和二腳趾間行間和太沖穴，能夠起到清肝火的作用。

4、適量的補鋅，有助於遠離經期長痘

其實鋅有助於減少皮膚油脂分泌的尷尬，還能減少皮膚油脂分泌，從而減少長痘。

【植物性】 豆類、香菇、花生、蘿卜、大白菜、海帶等；

【動物類】 動物內臟（例如雞肝、鵝肝等）、牛肉、羊排、豬肉等；

【貝殼類】 牡蠣、扇貝、蚌等；

【其他含鋅元素較高的食物】 海參、墨魚、章魚、以及芝麻、花生仁、核桃等食物含鋅量也比較豐富。

Ⅳ 經期不長痘但經期後一直長痘為什麼

暈死，樓上的把全部的東西都貼過來了，一點針對性也沒有。
我覺得樓主跟一般女性長痘情況相反，因為很多女性都是經期才狂長痘痘，我也是這樣。可是，經期後情況就會得到緩解。
樓主如果情況相反，也說明樓主的內分泌顛倒了。內分泌顛倒跟自己平時吃喝玩樂心情都有關系。所以，樓主自我懷疑的原因都有存在的可能。
我個人的建議樓主去看個老中醫。喝點中葯，畢竟中葯對身體的害處比較小，雖然時間慢了點，可是，青春痘這回事本來就是得慢慢調好，三兩下就可以好的，我覺得都是騙人錢財的。
另，對於長痘我個人不是很在乎，因為畢竟我也奔三的女人，臉上還是痘印不斷，別人看著笑，其實痘也說明年輕，要不叫什麼青春痘！？嘿嘿。

Ⅳ 女生大姨媽期間為什麼會長痘痘

啦啦啦，又到了Miss護登場的時間啦～很多時候，大姨媽來訪，痘痘也跟著一起來，不少妹紙都會受到這困擾呢。其實生理期前一周，女生體內的各項生理水平也發生著相應的變化，特別是荷爾蒙因素，極其容易影響咱們的肌膚，由於荷爾蒙的影響，月經前角質細胞容易漲大，導致毛孔容易堵塞，引起痘痘的生長。

為了盡量避免例假前痘痘大軍的侵擾，親親不妨參考一下Miss護這幾點小建議哦。
1. 在例假前一周，體內的雄性激素就開始上升，皮膚變得愛出油。這個時候，一定更要做好面部的清潔工作，同時重點清洗T區容易出油的部位，避免由於過多的污垢堵塞毛孔，給痘痘的生長提供有利條件。
2. 保持充足的睡眠和良好的心情。大姨媽附體，女孩子身體抵抗力本來就會有所下降，如果再熬夜，內分泌就更加紊亂，痘痘更容易冒出來。生理期可以適當延長睡眠時間，同時保持良好的心情，以免影響激素水平。
3. 例假期間，盡量不要吃一些刺激性東東，可以多吃點補血補鐵的食物，像大棗、蓮子、蓮藕等等，這能有效改善皮膚暗沉，減少痘痘生成。

不過親親也不需要過於著急，一般情況下，伴隨大姨媽來的痘痘，也會伴隨著大姨媽一起走的，親親平時多加註意作息和飲食，適度運動鍛煉一下身子，痘痘自然不會跟著來搗蛋了。希望親親每個姨媽期都在呵護中度過～