頭油多容易犯困長痘是什麼原因

① 頭油多是什麼原因

頭皮出油多一般是由於頭部的皮脂腺分泌比較旺盛所致，但也和個人的飲食作息有很大關系，比如飲食油膩，生活壓力大等，除此之外，有些洗發水也會導致油頭。以下幾個方面也會刺激油脂的分泌，導致頭皮、發根出油。

平時喜歡吃油炸、高脂肪食物的人最容易有油頭的困擾，喜好食辣的人也會因為刺激身體分泌過多的油脂，研究發現，人周圍的溫度每增高1度，頭皮的分泌物就會增加10%，而且現今社會的年輕人都習慣長時間面對電腦和熬夜，引起內分泌失調，導致頭皮出油量增劇。

以上是最常見的油頭的原因，只要能做好注意事項，加之控制飲食就可以得到很好的改善。而除以上幾點之外，還有遺傳性的脂溢性脫發，應對這樣的油頭脫發情況，建議到醫院請求醫生開具處方，才能更好的處理油頭的情況。

② 頭皮長痘痘是什麼原因 為什麼會頭皮長痘痘

1、內分泌失調，經常性熬夜加班、心煩氣躁，情緒又等不到釋放的時候，就會造成內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。

2、油脂分泌過盛，人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，頭皮也會出油，如果沒有採取頭皮的控油措施，不經常洗頭，就會導致分泌過多的油脂堵塞毛囊，導致頭皮上出現跟「青春痘」一樣的小疙瘩。

3、飲食因素，刺激性強的食物很容易導致毒素沉積，毒素長期積累過多，不僅臉上會出現痘痘，痘痘還會長到頭皮上來。

4、清潔方式方法不對，潔面不徹底或者潔面乳、洗發精、護發素殘留，都有可能引發痘痘。所以要保持勤洗頭的良好習慣，沖水要沖洗干凈，不留化學物質，保護好頭皮。

③ 頭皮上長痘痘是什麼原因

中醫的理論是以整體觀念出發，提出五臟對應面部各區域，面部可反映臟腑疾病，長痘痘，中醫的觀點是說與臟腑火熱有關，西醫的觀點是內分泌失調，雄性激素代謝水平高，引起毛囊皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔，引起厭氧菌繁殖及炎症，人體上除面部皮脂腺分布較多外，前胸及後背，還有頭皮上也較多，所以頭皮上有些人也會長痘痘。

頭皮上長痘痘一般是熱毒太重或者是頭皮分泌物沒有及時清洗以至堵塞毛孔而引發長逗逗的。建議平時要保持頭發的清潔，定時洗頭，多對頭皮按摩，有助於頭部血液循環，促進新陳代謝，不僅減少頭皮長逗的現象，還能醒腦，增強記憶力哦。祝健康！

④ 為什麼我的頭皮上老是長痘痘

有五大因素：

1、內分泌失調

這個問題是針對女性的，當人的壓力過大，例如經常性熬夜加班、心煩氣躁，情緒又等不到釋放的時候，就會造成內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。

2、情緒問題

情緒不穩定，忽晴忽陰，甚至到了不受控的時候，身體就會出現症狀，而頭上長痘痘就是症狀之一，痘痘就是情緒的爆發點，所以在生活中，大家必須要懂得控制情緒、解壓等等。

3、油脂分泌過盛

人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，頭皮也會出油，如果沒有採取頭皮的控油措施，不經常洗頭，就會導致分泌過多的油脂堵塞毛囊，導致頭皮上出現跟「青春痘」一樣的小疙瘩。特別是油性皮膚的人，頭皮出油量也會相應地多。

4、飲食因素

在飲食方面患者朋友們一定要注意，不要吃那些刺激性比較強的食物，飲食要保證清淡，最好是以蔬菜為主。刺激性強的食物很容易導致毒素沉積，毒素長期積累過多，不僅臉上會出現痘痘，痘痘還會長到頭皮上來。

5、清潔方式方法不對

潔面不徹底或者潔面乳、洗發精、護發素殘留，都有可能引發痘痘。所以洗頭時候必須要選用專用洗發水，並且有保持勤洗頭的良好習慣，沖水要沖洗干凈，不留化學物質，保護好頭皮。

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去除方法

1、一般頭上長了很多痘痘多是考慮是屬於頭上毛囊感染引起的毛囊炎的表現，可以到葯店購買抗炎抗感染的紅黴素軟膏或是加上點百多邦軟膏或是金黃膏或是大青膏進行外用治療一下就是可以的。

2、頭上長了很多痘痘，多是平時不注意頭部衛生引起的症狀。在生活中要注意頭皮的衛生，要勤洗頭並且是要用溫水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺葯皂或洗發膏洗頭。

3、注意飲食。病從口入相信很多人都聽過，戒煙戒酒是第一步，其二是，避免吃辛辣和多脂性食物，平時多以清淡食物為主，多吃青菜和水果對於身體腸胃有好處。

4、經常梳頭。梳子雖然很便宜，但我發現很多人都沒有梳頭的習慣，因為時間緊張可能用手隨便弄弄就出門了。其實經常梳頭能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利於頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。

⑤ 頭皮長痘痘什麼原因

頭皮上長痘痘的五大原因——分泌過盛的油脂 原因：驕陽似火的夏天，氣溫升高，導致皮脂分泌更加旺盛。除了臉上油脂分泌旺盛外，其實人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，頭皮也會出油，如果沒有採取頭皮的控油措施，不經常洗頭，就會導致分泌過多的油脂堵塞毛囊，導致頭皮上出現跟「青春痘」一樣的小疙瘩。特別是油性皮膚的人，頭皮出油量也會相應地多。 建議：勤洗頭。夏天應該勤洗頭，最好是每天都洗頭，洗發乳最好選擇性質溫和的 ，護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。另外，也可以在洗頭水中加入一湯匙醋，這樣可以減少油脂和使關發更有光澤。洗頭時，可適當地做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發。讓夏天被驕陽曬得發緊的頭皮，在此時能得到極大的放鬆。一些專業的梳理頭發品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。 頭皮上長痘痘的五大原因——內分泌失調 原因：生活壓力大。經常熬夜加班、情緒易怒不穩定、飲食沒有節制都容易引起內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。女性比較容易出現內分泌失調，特別是在女性經期前後，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，這時頭皮會出現痘痘。 建議：調節內分泌平衡，首先就要有個好的心態。好心態能促進皮脂的正常代謝。其次就要有好的作息規律和飲食習慣，盡量不要熬夜，不要暴飲暴食。在經期間，女性要少吃冰冷的東西，適度保暖。要有好的情緒和作息習慣。 頭皮上長痘痘的五大原因——體內有毒素 原因：降火排毒。夏天是最容易上火的季節，毒素也容易積累在體內。特別是有些人很喜歡吃辛辣、油炸的食品，對蔬菜瓜果避而遠之，毒素更容易找上門來，毒素長期積累過多，不僅臉上會出現痘痘，痘痘還會長到頭皮上來。 建議：夏天飲食應該清淡，多食新鮮蔬菜水果排毒。遠離辛辣、油膩和含糖過高的食品。可以多食用綠豆、海帶等排毒食品。運動出汗也是排毒的一種方式，每天抽出半個小時來跑步，讓身體排出汗液，排出體內的毒素。 頭皮上長痘痘的五大原因——長期潔面不凈 原因：潔面產品與方法很重要。有些人在洗臉的時候總是馬馬虎虎，以為洗面奶一抹，用水沖一下就干凈了。但這樣的潔面方式是不能徹底清除臉上的污垢的。而臉上的污垢其實是可能導致頭皮長痘痘，特別對於前額留有劉海的人，因為前額也是油脂分泌旺盛的地方，分泌過多的油脂會弄臟劉海，導致頭發油膩，最終讓頭皮也跟著油膩並引發痘痘。 建議：不管你多麼懶，如果不想讓痘痘光臨你，每天早晚就要做好徹底的潔面工作。洗臉時最好選用溫水和控油洗面奶。用手輕輕地在臉上打圈圈。特別要注意將前額清洗干凈。

⑥ 頭臉油膩愛犯困是身體什麼信號

頭發以及臉部愛出油，然後平時總是渾渾噩噩的，愛犯困，感覺總是睡不醒，這說明你身體里的濕氣特別的重。

因為在中醫學裡面講濕氣，他是一個陰邪。既然是陰邪，那麼它的病疾原理就是非常的黏滯，特別的難以根治。因為濕邪特別容易侵襲我們的脾胃，以及腎臟所以說我們的皮就會受到濕邪的困擾。一開始我們會表現為睡覺的時候特別能容易流口水，因為口水是脾臟的外液，外液的流出就意味著體內的濕氣太過於沉重，它只能通過這種外泄的方式來排出，以保證我們身體的正常運行。

而且有些人經常洗頭發，但是頭發還是感覺油露露的，這是因為濕氣它覆蓋在我們皮膚的表面，是正常的油脂，不能夠滋潤我們的皮膚反而過多的溢出表面。

尤其是我們的鼻子皮膚頭發，還有私處就特別感覺濕漉漉的不舒服。

而且濕邪本身它無處不在，侵犯我們的關節肌肉臟器，尤其它會遊走遊走到我們的腦部的時候，就會感覺一天渾渾噩噩沒有精神。

所以我們平時一定要加強身體的鍛煉，因為很多老中醫都會建議我們微微發汗以排出濕氣，它是一個慢性病你不可能通過，突然的吃葯或者是鍛煉就可以迅速的排出去。

那麼每天堅持慢跑半個小時，使身體慢慢的出汗，而堅持半個月以後，你會感覺你的身體特別的輕松。而且平時在飲食的時候多吃一些滲水利濕的食物，比如說薏米紅豆茯苓山葯，他可以通過葯力的作用，把濕氣慢慢的從我們的皮膚表面滲透出去。而且這些食物本身沒有什麼其他的怪味，嗯不論是做粥還是炒菜都可以輕松的買到，而且口感也都不錯。

⑦ 頭皮上總「長痘痘」是怎麼回事

是不是因為頭皮出油導致毛孔堵塞呀？如果頭發出油多記得要勤洗頭，要不然掉頭發的數量也會增多。如果不是出油導致的還是去看一下醫生吧。

⑧ 頭發容易出油太陽穴長痘頭痛是什麼原因

頭發容易出油說明體內濕氣很重。長痘也是濕氣重的表現，頭痛也是濕氣重造成的。建議平時多吃一些健脾祛濕的食物比如赤小豆薏米粥等等，也可以每天堅持按摩足三里穴，三陰交穴，豐隆穴等等穴位。平時飲食宜清淡，少吃大魚大肉和甜食以及油膩的食物。