刷酸和凍乾粉祛痘坑哪個好

『壹』 臉上的痘印痘坑怎麼消除

首先，你不要沒有自信啊。痘印痘坑不影響本身的美。這些東西都是有辦法治療的，要對自己有信心。我周圍也有很多天生就這樣的人，但他們依舊很樂觀，積極面對這件事情。

我來分享一些周圍朋友的解決方法吧，希望對您有幫助。

首先說下，痘坑這個東西靠普通的產品基本是不能去除，只能靠醫美。痘印可以靠一些產品去除。

egf凍乾粉

凍乾粉是去除痘印的小能手。這個詞在這一年來很熱門，很多牌子都出了凍乾粉。你可以自己去做做功課，國產的，日韓的，歐美的都有口碑很好的凍乾粉。之前推薦給一朋友用麗普司肽的，他說有效果，你也可以試試。還有歐莉典雅的，gd-11啊，海本啊都可以。

很多人說用這爆痘，我真的很無語。它的原理就是加快代謝，把你那些未爆出來的痘痘加快速度爆出來，再快速修復，就這樣啊。

祛疤膏

之前復方肝素鈉尿囊素凝膠很火，可以去了解了解

包括那些老牌去疤膏:Dermatix、Hirudoid、秀碧、怡思丁都可以，就是有的有點貴。

理膚泉B5修復霜

真的建議愛長痘痘的人時常備著。主要針對的就是紅色痘印和傷疤，當然它不可能完全消掉，只能是淡化，而且最好只敷在需要敷的地方。

土豆片

切一些土豆片，敷在痘印處，也是對祛痘印有作用的。當然這類「食物療法」，見效都是很慢很慢的，反正我覺得有作用又安全就好。

少熬夜，個人清潔做好

這是非常重要的一點。熬夜和不衛生是引起長痘的非常大的因素，我們應該扼殺在根源，不然一切都免談。

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首先要了解痘痘形成的原因：1、油性肌膚容易長痘。皮膚水油不平衡會導致痘痘形成。2、長痘痘跟痤瘡桿菌有一定的關系。3、攝取過多的糖分也會導致痘痘形成。4、跟內分泌、壓力、荷爾蒙也有一定的關系。

如何改善：1、選擇含有煙氨酸、左旋VC成分的護膚品，可以加速黑色素代謝。選擇含有氨基酸成分洗面奶，比較溫和！美白精華、美白面膜也不能少！多做補水！一定要做好防曬，避免紫外線對痘痘或痘印產生二次傷害。2、不要使用毛巾，因為毛巾的重復使用會引起細菌的產生，引起皮膚感染發炎，用一次性擦臉巾，避免交叉感染！3、少吃含糖分高的食物，含糖分高的食物不僅只是糖、巧克力或者飲料，還有碳水化合物（比如我們平時吃的米飯）中也含有大量的糖分。為了減少糖分的攝入建議多吃粗糧，少吃細糧。4、早睡，減輕壓力！

皮膚的新陳代謝周期為28天，所以痘印是不會短時間消除的。最少要堅持28天才能看到痘印淡化的效果！一定要堅持下去✊

提前劃重點：長痘痘千萬別不要手賤去擠痘痘，嚴重就去三甲醫院看皮膚科。

細胞發炎後引起的血管擴張，但是痘痘消息去血管不會馬上縮下去，所以形成暫時性紅斑。

在皮膚發炎期間，黑色素細胞受到巨大的刺激，異常增生沉積在表皮或真皮層。

當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。

紅色痘印：嚴格來說紅色痘印不算疤痕，會自己逐漸退去，需要4到6個月左右。

如果想要盡快的去除可以：1、消炎：促進皮膚修復；2、配合祛紅痘印精華。

很溫和，不刺激，擦在紅痘印患處，一周左右即可見到效果，同時具有美白作用。

含有維C美白劑，同時含有甘草二酸鉀這樣具有消炎舒緩等成分。

維生素B5具有消炎功效，含有玻尿酸保濕效果很棒，質地清爽。

早睡，不熬夜多喝溫開水多運動盡量少吃甜食、油炸等食物。

一定要做好防曬，因為紅痘印要防止它變成黑痘印那就必須做好嚴格的防曬。

一般的痘肌都是混油皮，所以推薦幾個混油皮和油皮的防曬霜。

敏感肌也可以用的防曬霜，特別是混合偏油的敏感肌。質地輕薄不油膩，溫和防曬能力強。

上臉有點啞光，但是很控油，不泛白、不會拔干。清爽不油膩。成分安全簡單。

黑色痘印是色素沉積，所以針對辦法其實和美白類似，主要就是加快皮膚新陳代謝和黑色素排出，抑制黑色素形成。所以，大多美白、祛斑產品對黑色痘印都有一定效果。

主要方法：

想要抑制黑色素形成那就應該多服用或者使用含有抗氧化劑如維生素C：既能抑制黑色素的形成，也能對加速原有的黑色素進行分解。

食用含有維生素C的產品

■ 口服維生素E和維生素C

維生素e能提高機體耐力，有明顯的防衰老的作用，配合維C一起吃起到美白修復作用。

使用含有維生素C的精華液

■ 科顏氏維生素C精華液

可以滲透肌膚底層，幫助肌膚促進膠原蛋白的生成，改善肌膚暗啞無光的現象。

使用含有煙醯胺成分的產品

■ 玉蘭油純白方程式Pro-X

有效的改善肌膚暗沉、泛黃的狀態，淡化斑點痘印。

想要加速黑色素分解先要做的就是去角質，去角質可以把沉積在表皮的黑色素去掉，所以會白一點，但是前提是你肌膚不敏感，不要盲目刷酸。

杏仁酸：杏仁酸是果酸中比較溫和的酸，不僅可以去角質，還有美白的功效。

■ 達爾膚6%杏酸溫和煥膚精華液

比較溫和，可以天天使用，不僅除去老廢的角質，還能提亮肌膚加速分解黑色素。

水楊酸：去除沉積子啊角質層的黑色素

■ 寶拉珍選水楊酸煥彩精華液（含2%水楊酸）

可以配合上面的杏仁酸一起使用，效果會更好，幫助細胞新陳代謝，消除粉刺暗瘡，淡化痘印。

少吃或者不吃辛辣刺激、難以消化的食物、和油炸食品。遠離人工添加劑、慎用激素、避孕葯。多吃富含維生素C多的水果和素菜如：百果香、檸檬、獼猴桃等。

首先要明白痘坑是怎麼形成的，是因為真皮層的膠原蛋白被破壞和腐蝕掉了，所以真皮膠原缺失了，當傷口癒合後膠原蛋白不會長回來，就形成凹陷也就是痘坑。

那麼，痘坑如何治療呢，只能醫學美容了。目前最有效祛痘坑的方法就是點著激光和微針治療。

簡單說就是刺激真皮深層幹細胞活躍表達，促進皮膚的新生，一般間隔3-6個月治療一次，大概治療2-5次即可看到治療效果。

副作用：操作不當會讓傷口出血，或者熱量過高，引起面部灼傷。

用滾動的微針工具，由微孔與點陣剝落性激光穿插有 健康 組織的皮膚，可促進傷口癒合，治療時間一般半年到一年左右。

副作用：嚴重心臟病發期，高血壓、高血糖、血凝機制差，神經系統紊亂、疤痕增生性皮膚慎重使用、懷孕期、哺乳期和月經期禁用、對蛋白質和金屬過敏者都是不適合進行微針美塑的治療的。

小美是個混合皮的妹子，從小學五年級開始就開始長痘了，開始在腦門，後來是臉頰。中間用過蘆薈膠、用過空總皮膚科的葯膏，電視購物用過某國外品牌祛痘膏，但都不見效果。不過到了20歲痘痘基本不再長了，所以題主小妹妹，抗痘要有長期作戰的准備，但是人生呢，要積極樂觀。雖然說現在是個看臉的年代，但自信才是最重要的。現在醫學非常發達，果酸換膚、紅藍光、或者激光皮秒機，都可以很有效的消痘印，填痘坑。在這里簡單介紹一下各個不同醫美項目的情況。

現在流行的果酸換膚、水楊酸換膚都是化學換膚的一種。就是人為的化學燒傷，將腐蝕性成分摸到臉上，皮膚燒傷後長出新的皮膚。聽起來很可怕，但是已經是非常成熟的醫療美容手段了。

適應人群

痤瘡、毛孔粗大、皮膚老化、黃褐斑的色素沉著問題肌膚、淺表瘢痕。可以說果酸就是為了皮膚底子不好的寶寶們准備的。

手術過程

果酸化學品常用20%、35%、50%、70%濃度的來進行手術。低濃度只達到表皮層，濃度越大穿透越強。面部換膚一般20%濃度起，停留時間1-3分鍾。而後將10%碳酸氫鈉液體噴灑與面部進行中和。術後需要進行冷噴處理面部，約10-20分鍾。產生紅腫、灼熱、結痂、脫皮現象是正常的，可以選擇透明質酸或膠原蛋白面膜鎮定皮膚。

紅藍光屬於激光類治療的一種，可以很好的清除炎性及囊腫型痤瘡，並改善免疫機制。藍光能殺滅痤瘡丙酸桿菌、調節免疫系統，有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止復發。紅光能穿過皮膚表層組織，促使細胞分泌產生膠原蛋白而祛除痘印，修復痘疤。

適應人群

細菌感染、中輕度痤瘡、粉刺、膿包、發紅丘疹型青春痘

手術過程

1、治療前要先卸妝洗臉。戴上頭套，並將毛巾圍在脖子上，露出治療部位並戴上眼罩。

2、進行光照治療約20分鍾。治療後要再次清潔臉部。

3、治療後要加強保濕，並塗抹防曬隔離霜。藍光祛痘治療後，可以促進皮膚新陳代謝，改善皮膚外觀，能夠消除有毒物質，有抗菌消炎、抗衰老的作用。

4、手術後一天要塗4次修復霜，塗修復霜前，必須使用不含果酸、皂質以及治療性的冼面奶。可多食含有維生素C和E的食物或口服維生素C。

光子嫩膚是利用脈沖強光對皮膚進行治療，改善面部毛細血管擴張、改善膚質等。具有修復、保養、治療等功能，且後期效果持久。光子還能刺激皮下膠原蛋白的增生，所以更適合寶寶們日常肌膚保養。

適應人群

皮脂腺分泌過多、毛囊上皮異常角化、紅腫炎症、淡化色素沉著。

手術過程

光子嫩膚的手術過程基本和紅藍光一致，只是在做強光前需要於治療部位塗上專用冷凝膠。治療時，將光子嫩膚儀的治療頭導光晶體輕放於待治療皮膚，並開始釋放強脈沖光。此時，會感到陣陣光束進入的溫熱感。治療導光凝膠為水溶性物質，治療後以清水清洗即可。

這里要注意一點，光子嫩膚後，特別是第一次治療後，色斑顏色可能出現加重，此時無需擔心，一周內即可變淡。注意防曬，塗防曬霜。

早期的痤瘡可以根據具體情況，非常輕微的可單純的用果酸，消退初起的痤瘡，抑制痤瘡桿菌滋生，讓毛孔周圍的角化栓塞易於脫落，並暢通毛囊管，防止炎症擴大並深入。稍微嚴重一些的可以用 果酸+光子嫩膚 ，果酸抑制痤瘡桿菌生長，光子應用光熱治療技術，在一定波段的可見光下吸收光子時會被激發，釋放出單態或游離態的氧離子，單態氧將殺死痤瘡丙酸桿菌。頑固性痘印可以選擇 激光 的物理性方式祛痘印。

我這個一直分享各種便宜化妝品的屌絲又來了……

首先得說明一點，一旦形成了痘坑，化妝品肯定是沒有效果了。只能藉助微整的方式來填充。這點，我沒親自試過，主要是因為窮打不起針。

第二，痘印是可以消退的，前提的本身肌膚來修復。這里是這樣的，有一部分是化妝品的功勞，因為需要化妝品來讓別再原來的痘印位置再起新的痘痘(好繞口)，以及就是淡化痘印。這個時間很漫長，甚至於好幾年才真的有效果。所以那些宣稱幾個月搞定的……反正我窮，沒用過那麼貴的產品。

第三，一般來說，油皮容易起痘痘，個別敏感肌膚也容易起。如果和我一樣用不起大牌化妝品，又想讓自己皮膚更平衡，合適肌膚自我修復的……這么辦呢？

最簡單的辦法是……好好洗臉!(以下合適油皮，干皮和敏感肌不要這樣做)

買兩款或者三款洗面奶，或者搭配一塊洗面皂。

洗臉的時候 輪著使用這些功能不一樣的洗面奶和洗面皂。也不需要買太貴的產品。實在預算有限，買一塊玉蘭油香皂，或者納愛斯珍珠皂也可以。沒錯，就是4.5元的珍珠皂。

這個是我的。洗臉和洗澡都可以使用。不過拿香皂洗臉的次數不要太頻繁。具體這個根據自己情況來調整。

然後 重點來了……

洗臉要打泡泡……

就是用這個 我是五塊錢買的泡泡紗。可能條件比我好的小仙女可以買個十幾塊錢的。這個沒必要買貴的，因為用一段時間要換。

還有，就是做好補水。

弄個噴霧，沒事兒多噴噴。

這個就看大家有沒有搞活動的時候，屯一兩件了。

堅持把臉洗干凈，堅持補水，肌膚會調整修復，讓痘印淡化的。再拍點粉，起碼從外面不是太明顯。

另外，痘痘如果起的厲害，把臉洗干凈後，拿豆腐(不是日本豆腐，普通豆腐)切成薄片貼上去。或者把土豆(不是薯片)切薄貼上去，也可以緩解。只不過味道和樣子不好看。但是成本和效果是挺好的。親測有效。

首先小怡給你分析一下痘印和痘坑的形成原理，痘印與痘坑是你在長痘期間因為擠痘或護理不當，對皮膚的真皮層造成了傷害，當皮膚的損傷深及真皮或大面積的表皮缺損，該部位的表皮不能再生，將由真皮纖維細胞，膠原以及增生的血管所取代，這樣就出現了痘痕。痘痕是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。

痘坑你可以理解為真皮層受到了傷害，失去了組織，所以沒有組織的地方留下了坑；痘痕則是損傷被血管替代，所以形成了痘痕。

一般痘印會隨著時間慢慢淡化，只不過部分人卻不能自愈。

針對痘印與痘痕，屬於真皮層上的問題，護膚品是不能解決的。因為護膚品只能作用於表皮層，幫你消除表皮炎症、防止毛孔堵塞、清理表皮油脂。如果要消除你的痘印痘坑需要配合激光治療。

首先確認一下你的痘痘還有沒有在持續長出，如果你的痘痘依然在不停地往外長的話，就暫時不能用激光治療，需要先治療炎症，停止長痘後再進行激光治療。 如果你不是敏感膚質，角質層較厚的可以，可以用果酸煥膚的方式， 即使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，其優點是安全，副作用小。

果酸煥膚效果較為緩慢，需要多次治療，且 需要角質層較厚的皮膚較為適合，如果是敏感皮或者皮膚較薄的皮膚不適合 ，反而會加重你的皮膚過敏。

如果你沒有再持續長痘痘，只剩下痘印和痘坑的話，可以利用點陣激光或者CO2點陣激光對痘痕痘坑進行治療，如果是痘印可用光子嫩膚配合治療。

總體來說，非剝落的沒有剝落的效果好，如果你比較嚴重，想要快速達到效果可以採用co2點陣激光的方式。

另外說一下，皮膚治療都是需要多次治療，花年月積累的皮膚問題，不可能一次就搞定，所以需要療程治療，但是每次都能看到治療的效果。任何機構吹噓能夠1次達到效果的基本上都是不可能的。具體你面部的情況建議到醫院咨詢醫生後再確定治療方案。

痘印的話一般來說是指痘痘沒掉之後留在皮膚上的印記顏色。這種東西的話短的話一個月左右就可以消掉，如果是黑色痘印黑色素沉澱的話，長的話可以在一年之內消退，想要加速它消退的話有很多方法，比如說刷酸用美白類的產品。

比如說維c杯 煙醯胺，vc衍生物，377這些。

但如果痘痘的嚴重程度發炎，已經感染到了真皮層，使得痘痘好了之後留下了一個凹進去的東西，那個叫做痘坑，痘坑是沒有辦法在護膚層面去解決的，因為他的傷害已經導致了膠原蛋白組織和纖維受到了破壞，這是永久性的不可逆的，必須要經過外界的手段，比如說激光點陣微針等方法才能去消除它。

首先，積極的面對，痘印不痛不癢不影響生活，養成好的作息時間，早睡早起，清淡飲食，鍛煉身體，可以用無刺激的產品。

其次，不要害怕，痘印也沒有什麼，你認為是問題的事情，在別人那裡看來一點點問題都沒有，你又何苦自尋煩惱呢？所以要有積極的應對心態，也許哪一天睡一覺起來就么有了，痘痘基本上青春期都有的，所以就要太擔心，

再次，找點自己喜歡做的事情，培養自己的興趣愛好，多花時間在有趣和喜歡做的事情上面，自己就會忘記這個事情，你不在意這個事情了。

最後，調整好心態，積極面對你的痘印，一切都沒有問題，這個只是暫時的，一切都是暫時的，所有的都會想著自己所想要發展的方向走的。

PS:

需要注意飲食：

1、少吃辛辣食物：如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱，食後容易升火。

2、少吃油膩食物：如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。

3、不能吃腥發之物：如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。

4、不能吃補品： 補葯大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。

5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。

6、少接觸刺激性較強的食物：如煙，酒及濃茶等。

食物療法：

1、多吃含維生素A豐富的食物：含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶等。

2、多吃些含維生素B2豐富的食物：含維生素B2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

3、多吃含維生素B6豐富的食物：含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。

4、多吃含鋅豐富的食物：含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。

5、多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

青春是很美好的，但是青春總會留下些什麼，有美好的，當然也有令人不那麼愉快的東西，就比如青春痘。即使過了青春期，也會留下痘印或者是痘坑。本來好好的一張臉，就因為臉上的痘印和痘坑，變得不那麼好看了。那麼，對於臉上的痘印和痘坑要怎麼護理才能去除呢？

關於痘印和痘坑的護理，我們要先從它們的形成原因來看，對症下葯。首先，痘坑是一種由於感染發炎或外力擠壓所導致的臉部疾病，痘印是在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞發炎造成了細胞組織的破壞，從而導致了疤痕的產生。

對於臉上有痘印和痘坑的朋友，在日常生活的護理中也應該格外注意。有一點很重要的就是一定要注意防曬，皮膚正常都要注重防曬，更別說是有皮膚問題了，防曬真的是非常重要的。除此之外，要多使用可以淡化痘印的東西。蘆薈對於淡化和消除痘印和痘坑都是很有效的。使用方法也是很簡單的，只需要將新鮮的蘆薈去皮，然後用刀把蘆薈汁壓出來裝到容器裡面，清潔完面部之後把蘆薈汁均勻地塗到臉上，大約15分鍾之後再用清水把臉洗干凈就可以了。還有就是要在飲食上格外注意，盡量少吃上火、油膩的東西，多吃蔬菜和水果，補充維生素，這樣能夠很好地改善膚質，對於去痘印和痘坑也有很大的幫助。

很理解你的心情，肌膚有一些坑坑窪窪，對於一個女人來說確實少了很多自信。

但請你回想一下，為什麼你的肌膚會有痘印痘坑呢？

平時你的肌膚是不是經常喜歡出油？

是不是你的肌膚長痘之後你喜歡用手去擠去摳痘痘？

你是不是喜歡吃辛辣刺激的食物（例如:燒烤，火鍋，麻辣等等）

如果你有以上這些壞習慣，請你首先改掉。

痘印痘坑是由於痘痘生成後，很多女孩子喜歡用手去擠去摳，以為能夠讓痘痘消下去，殊不知這樣做的結果就是感染了痘痘周圍正常的肌膚，導致痘痘更多，經常擠痘的話，痘痘就容易慢慢形成痘印，如果擠出血來，說明傷到肌膚真皮層了，好了又擠，反反復復就會形成痘坑。所以痘印痘坑修復的時間很長，因為傷到肌膚真皮層了，即使以後肌膚好了，還是會有明顯的痕跡。

正確的護膚方法就是用溫和含有左旋VC成分的潔面乳做好肌膚清潔工作，保持毛孔暢通，每天堅持做好基礎護理，周期面膜護理不可少。想快一點的話可以內調膠原蛋白，修復真皮層斷裂的彈性纖維。長期下來可以護理好的。

希望我的回答能夠幫到你！

『貳』 如何去除臉上的痘印、痘坑

臉上長痘痘，如果是在青春期，臉上長痘痘的話，主要是由於皮脂腺分泌過度旺盛，堵塞毛孔，代謝廢物不能及時排出而導致的。可以調整生活規律，適當的運動，正常排毒等等。

1、在飲食方面，少吃油膩、煎炸、辛辣或甜膩的食物，多吃一些清淡的素食。

2、在作息方面，要有規律、心情舒暢愉悅，緊張焦慮或壓力過大也是引起痘痘形成的因素，不要熬夜，保持心情愉快。

3、在生理方面，與內分泌相關的因素，雄激素，月經不調周期紊亂，皮脂腺分泌過度旺盛，堵塞毛孔，代謝廢物不能及時排出等。

我們可以調整改變我們的生活習慣，生活有規律，維持心情舒暢、少吃辛辣刺激的食物、合理膳食，保證充足的睡眠，多喝水，促進毒素的正常排出。

臉上的痘印一般指的是痤瘡好了以後留下的痕跡，早期呈現紅色，後期色素沉著變成灰褐色的痕跡，但皮膚是平整的。

不管是哪種類型的痘印，可以隨著時間推移減淡消失，當然時間需要比較就，同時也可以接受一些治療來加速恢復：

如果炎症比較明顯，可以使用抗炎類葯物或通過紅藍光等醫美手段來緩解症狀，縮短炎症期：

輕症紅色痘印治療效果對比

長時間沒有消退的紅色痘印，活著已經轉化灰褐色的色素痘印，可以考慮極光DPL、染料激光、調Q激光等方法進行針對性治療。同時，也要嚴格注意防曬。

紅色痘印治療效果

黑色痘印治療效果

痘坑是痤瘡炎症損傷達到真皮層，導致膠原蛋白的斷裂和缺失，皮膚在自身癒合的過程中又不足以將這個缺失修復好，這就形成了痘坑，根據嚴重程度不同，主要有三種：

1、廂車型痘坑： 呈矩形，表面直徑1-4mm之間，深度可達0.5mm，多屬於針清或手擠導致的痘坑。

2、碾壓型痘坑： 呈波浪型，也就是俗稱的月球型痘坑，深度大約是重度（冰錐型痘坑）的一半，表面直徑在4-5mm左右。

3、冰錐型痘坑： 呈倒三角形狀，開口小，看起來不嚴重，卻是凹陷深度最深、最難治的痘坑。表面直徑在2mm左右，邊緣清晰，一般是炎症反應不嚴重，或者較大粉刺排除後留下的垂直性隧道樣缺損。

當然了，一般痘坑都是混合出現：

目前祛痘坑比較理想的治療方式主要是藉助醫美，化學剝脫、微針滾輪、點陣激光、填充等手段，都可以有效改善痘坑。

·點陣激光治療痘坑主要是通過熱損傷來 刺激成纖維細胞產出新的膠原蛋白， 使真皮內膠原蛋白纖維增加並重新排列，達到痘坑變淺的效果。

點陣激光治療痘坑原理

激光治療後痘坑深度大小的變化

·微針通過在皮膚上製造微小的損傷，讓皮膚自愈，來達到改善痘坑的效果。

微針治療

微針治療痘坑的效果

經過上面這些方法進行治療，痘印痘坑會得到很大的改善。

女人自女孩開始一生與痘痘作戰。

青春期發育，長痘太正常不過，那時為了掩飾痘印用過老馬入河冰爽粉，用土方法蘆薈汁敷臉，喝金銀花露等，也用過高大上的朋友從香港帶來的專治癒痘印的產品，效果都不好。

後來才知道最好的辦法是不管不問不看，不專注鏡子，做到不為物喜不為己悲，不悲天憫人也不自怨自艾，終於有一天，發現，丑小鴨變成了白天鵝，這時候的女孩真的長大了成熟了。

保持好的心情，適當鍛煉，讀書怡情，賞心樂事，永葆對生活的好奇和熱愛。那些難忍的痘痘真的消失了。

每個階段有每個階段的美麗，有痘痘時說明你很年輕，你無需煩惱。時間會告訴你，一切都會釋懷，那些曾經的痘痘都只是傳說。

如果鼻子上長了那麼一顆，其實，你也很美麗，你是素顏里的女神，加油

之前做過一年護膚品，有學習一些護膚知識，首先痘坑，這個我認為不需要多改善，也改善不了，因為本身痘坑也會慢慢變小、小的變沒，皮膚會生長的，有條件可以多吃些膠原蛋白，可能長得快些。

痘印，我也是有些經驗的，我是混油皮，以前總長痘，有很多痘印，針對痘印第一要做好防曬，不然痘印會色素沉澱慢慢變成斑；第二要多用些美白產品，提亮膚色，淡化黑色素，痘印消的快；第三用些祛痘產品，找出長痘的原因，改善皮膚，少長痘，減少痘印的生成；第四定期多清潔，一個可以清潔毛孔，減少長痘，二個淡化黑色素。

了解的就這些，希望對大家有幫助，現在的我也不長痘了。

痘印和痘坑是兩個概念的問題。痘印分為紅色、黑色兩種，紅色痘印主要是皮膚局部還有炎症反應，黑色痘印是炎症反應+黑色素。三種問題要分開處理，下面是 黑色痘印（色素沉著）VS紅色痘印VS痘坑

紅色痘印、黑色痘印

紅色痘印（簡稱紅印子）一般1~3個月左右能自行消退，黑色痘印（簡稱黑印子）的話需要更長的時間，反反復復一年都不消褪的也大有人在。

1.可以外用一些消炎凝膠幫助炎症消退，如鹽酸克林黴素凝膠、阿達帕林凝膠，喜遼妥（多磺酸粘多糖乳膏）也可以抑制炎症反應，對痤瘡瘢痕（痘坑）也有一定的抑製作用。這部分葯膏適用於紅印子。

2.含有水楊酸、果酸成分的護膚品，有較好的消炎、促進色素代謝的效果。比如博樂達2%的水楊酸面膜，寶拉珍選8%果酸精華凝膠，用在面部長痘的地方，對紅印子、黑印子效果都不錯。

3.含煙醯胺、維C、熊果苷等美白成分的護膚品，促進黑印子的色素代謝，還能提亮膚色。代表產品如修麗可的色修精華、薇諾娜的熊果苷精華、LAY的小白瓶也可以用。

痘坑

1.二氧化碳點陣激光，這應該是長痘的人都聽說過的，針對痘坑最好的手段了。主要通過激光的熱損傷效應，刺激皮膚膠原蛋白的新生，修復痘坑，只是要注意，皮膚還存在大量發炎痘痘的時候最好不激光，否則做完之後繼續長痘，又會留坑，比較浪費銀子。

2.外用含有生長因子成分的葯膏，通常配合點陣激光一起使用，有良好的促進皮膚組織修復的作用。

最簡單有效的通用省錢方法

無論是痘印還是痘坑，做應該到下面幾點：1.不要用手摳，會加重皮膚炎症反應；2.要防曬，曬太陽會加重炎症，引起色素沉積；3.早重視，早治療，發現痘痘變嚴重就要即使就醫，否則後期留坑悔不當初。

首先要區分痘印和痘坑！

我是最近在醫院刷酸，稍微了解了一下。我之前也一直長痘，好多年，留下了很多痘印，也有痘坑。去醫院醫生建議我先刷酸。刷酸只能說緩解行成新的痘痘，和把以前沉積的痘痘消下炎長出來。反正醫美顧問跟我說對減少痘印和毛孔效果甚微，痘坑就更沒有效果了。建議我要讓痘坑緩解只能做另一種醫美，什麼我當時忘記了！

總結一下就是長痘痘的時候要特別注意，不要自己隨便擠，以免留下痘印或痘坑。行成痘印初期用一些產品可以緩緩減淡痘印，但是行成痘坑的話，靠自己用一些產品是無法消除的，必須依靠一些醫美手段了！

痘印痘坑屬於痤瘡後期的表現。

痘印可以去掉，但痘坑屬於凹陷性瘢痕，只能改善。

對於早期的紅色痘印建議強脈沖光或脈沖染料激光治療。因為紅色都是是炎症後擴張的毛細血管沒有及時回縮而導致的。用對血紅蛋白吸收峰值高的光照射，促進血紅蛋白凝固毛細血管封閉，去除痘印。如果已經是黑褐色痘印，需要Q激光配合治療。

痘坑，需要有組織再生才能改善。可以使用剝脫或非剝脫點陣促進組織再生而治療。如果凹陷粘連嚴重，需要手工剝離後再配合激光治療

你好，祛除痘印痘坑的方法有很多，不用擔心。

痘印是什麼,痘痕通常是由於青春痘感染炎症和外力作用擠壓成型而造成的佔有大部分。青春痘又叫痤瘡、粉刺毛囊炎,是由於頭發毛囊及皮腺堵塞、炎症所引起的一種皮膚病。

痘痕身體機能對皮膚組織損傷所造成的一種修補反映,當皮膚的損害深及真皮或大規模的外皮破損,該位置的外皮不可以再造,將由真皮膠原纖維,膠原蛋白及其增生的血管所替代,那樣就出現了痘印痘坑。

常見痘印：

是源於痘痘紅腫後的色素沉著,使長過紅痘痘的地區留有黑乎乎有臟的色調,使膚色暗沉，這種色調實際上會伴隨著時間漸漸地自主消退。它是一種短暫性的隱匿性疤痕,並不是真實的疤痕。

是由於本來起痘處,體內細胞炎症造成毛細血管擴張。可是臉上痘痘消下來後血管並不會立刻縮下去,就產生了一個平平無奇紅彤彤短暫性紅斑。它會在皮膚溫度升高或健身運動時更紅,這類紅斑並算不上是疤痕,會在大半年內逐漸褪去。

是較為普遍的狀況,當痘痘紅腫太強傷到真皮的膠原蛋白粉過多時,就會有可能由於真皮的坍塌而留有凹坑。而許多青春痘病人喜愛用力去擠痘,假如擠得不適當,會大大增加化膿感染的機遇,非常容易將小粉刺、小痘痘變為大痘痘,隨後留有疤痕。而凹坑一旦造成就不容易全自動消退

一般是由先天性的身體素質所決策的,在醫治上更為艱難,也非常容易發作。這類疤痕與凹坑形疤痕恰好反過來,是一種過多肥厚型的疤痕,在長過臉上痘痘的地區留有了顯著的鮮紅色凸起,外型又紅又腫,並且更比較嚴重的是,它會由於搔抓或外力作用的刺激性而慢慢長大。

常見痘坑類型：

碾壓型

碾壓型痘坑以男性多見，此痘坑重災區是顳部、面頰。一般是由於皮膚較深處的組織在炎症破壞下形成的。主要表現皮膚萎縮不嚴重，但是有較大范圍的塌陷改變。

廂車型

廂車型痘坑是最常見的一種類型，在臨床上依據大小、深淺、邊緣等情況有較多變異不典型的。一般是由於局部皮膚全層炎症破壞炎症形成。主要表現為皮膚萎縮、截斷凹陷。

冰錐型

冰錐型痘坑也是難治療的一種痘坑，臨床上分為深淺兩種。一般是炎症反應不嚴重，較大粉刺排除後留下的垂直性隧道缺損。主要表現是細小的皮膚缺失。

痘坑痘印注意事項：

1.注意清潔面部

出現痘印後，應該時刻警惕皮膚的清潔，有些患者皮膚出現痘印後，沒有清理皮膚，此時痘印部位就會有細菌和粉塵，加深了痘印的顏色，同時還可能伴隨著油脂分泌而出現痘痘反復生長的情況，建議大家每天早晨及外出回來都應該及時清潔皮膚，同時還要注意水溫，避免對皮膚組織造成刺激。

2.注意飲食排毒

出現痘痘及痘印的患者平時還應該注意飲食 健康 ，預防身體內的毒素沉積，尤其是避免便秘和內分泌紊亂的情況發生，患者平時應該多吃點水果蔬菜，適當的可以多運動一些，補充身體所欠缺的維生素，對於身體的通透也是有很好的。

3.注意皮膚護理

洗完臉後可以選擇祛痘產品進行護理。有效改善痘痘、痘印。

治療方法：

激光治療： 通過儀器發出的能量穿透表皮到達真皮深層，對皮膚造成微小並且均勻的損傷，這個過程中啟動了皮膚的「損傷修復」過程，可刺激皮損處的膠原新生，達到修復痘坑痘印的效果。

微針導入： 通過微針給皮膚形成很多微小創傷，可刺激皮膚自身分泌膠原蛋白來填補痤瘡凹洞，同時輸送平復修護溶液/精華，修復受損軟組織，增厚真皮層，改善凹洞皮膚。

葯物治療： 常用的葯物是凍乾粉，即表皮生長因子，可促進皮膚重新的新陳代謝，但單純葯物治療效果不大，常在設備治療後配合葯物治療效果較好；

果酸治療： 果酸是通過干擾細胞表面的結合力，降低角質形成細胞的黏著性，加速表皮細胞脫落與更新，同時可以刺激真皮的膠原合成，增強保濕功能，對痤瘡引起的淺表性萎縮性疤痕有良好的效果。

綜合方案： 很多時候痘坑痘印並不是單一類型出現的，所以往往需要綜合的方式進行治療，例如激光加上葯物等方式一起進行的，或者微針加上葯物配合護理產品等等的方式，當然最後治療方案需要面診決定。

以上就是我的解答，要是還有哪些方面不清楚，可以私信問我，給予幫助性建議！

【注意】：科普內容僅供參考，根據個人情況如有不適請前往正規醫院就診。

首先是通過皮膚科的葯物治療是痤瘡不再起。如果痤瘡無新發以後半年，痘印痘坑不仍然不消退的，可以採用脈沖強光或點陣激光治療。

『叄』 祛痘坑最好的方法，陳舊的

面部的痘坑可以採用以下方法進行治療：一、化學剝脫法，用果酸或者超分子水楊酸進行治療，治療後要嚴格防曬；二、用點陣激光進行治療；三、皮膚磨削術，局部麻醉後，用消毒磨屑鑽頭把表皮層磨平，然後再外用重組牛鹼性成纖維細胞生長因子凝膠讓皮膚重新恢復生長；四、光子嫩膚儀治療，用強脈沖激光進行治療，治療後外用醫用護膚品；五、光動力治療，每2-3周做一次，連續做三次；六、用洗凈的土豆片貼敷，土豆能夠活化細胞，淡化痘坑。

『肆』 外油內干還經常起痘有斑和痘印的皮膚，適合用什麼樣的護膚品

外油內干皮膚護理需要定期去角質，然後重點補水保濕，調節水油平衡，才能從根本上解決外油內乾的問題，皮膚狀態好了之後不會輕易爆痘，祛痘印可以慢慢去除

1.定期去角質

皮膚愛出油，除了正常潔面之外，去角質是必須的，由於皮膚長痘，去角質工作不易敷泥狀清潔面膜，不易過度使用去角質膏，可以使用含有去角質功效的爽膚水，不會傷害皮膚，很溫和，還可以收斂毛孔，清除毛孔內的油脂，控制油脂過多分泌

2.補水保濕

外油內乾的護膚重點，去角質之後毛孔得到疏通，比較容易吸收護膚品，這時候開展補水工作比較有效

補水工作可以通過補水護膚品供養，水乳精華補充水分，面霜鎖水，同時每隔兩天最好敷一次補水面膜，敷面膜後也要記得護膚，牢牢鎖住水分，各種大量的補水，同時加強保濕，讓皮膚慢慢恢復水油平衡狀態

3.祛痘祛痘印

皮膚狀態調整好之後，幾乎不會再長新痘，即使有新痘也可能是清潔不徹底引起的，平時化妝的話，使用卸妝油卸妝，再用洗面奶洗臉，再開始護膚

對於祛痘，可以使用專門的祛痘產品，在護膚後使用，不要在臉上出油時使用，那樣容易引起毛孔堵塞，導致祛痘產品無用或者滋生新痘

祛痘印可以使用城野醫生EGF精華液，EGF因子可以促進細胞再生，加快去除老廢角質，達到祛痘印淡斑的目的

外油內干是一種非常復雜的皮膚狀態，最怕聽到人一上來就說，外油內干就需要補水，要補水才能恢復水油平衡balabala。

這是錯誤的想法。出油不等於缺水，缺水也不會導致出油，完全是兩個不一樣的概念。

皮膚出油來源於皮膚里的皮脂腺，所有人的皮膚都會出油，只是看看出得多與少，有時候環境變化，身體變化，年齡、飲食結構等改變也會改變出油量，出油多的話重點就需要控油！

干是缺水沒錯了，但是解決干不能簡單的補水，主要是要鎖住水分，有些皮膚角質層受損，不能鎖住水分，就容易乾燥起皮。

1、避免過度清潔，選擇溫和的氨基酸洗面奶清潔就可以了，不要再使用清潔面膜等等，畢竟皮膚角質層狀態都不怎麼好了！

理膚泉特安修護乳

啟初嬰兒面霜

例如珂潤防曬

從油痘肌到嫩滑肌，從草莓鼻到雞蛋鼻，為了變美，我用了無數方法。堪比換膚！r對於油痘肌方面，我自認為很有發言權的！我本身就是長痘必留痘印的膚質，就算是一個小痘印對我這種愛臉如命的人來說都是毀滅性的打擊！

試過各種美妝博主，護膚達人，護膚公眾號的方法。今天就分享一下我覺得最有效的方法！簡直是痘痘的吸塵器，重點是：不會留痘印！

先說下痘印形成的原因

日常清潔不徹底

皮膚外油內干

痘痘沒有及時消炎處理導致色素沉澱嚴重r

我是偏油性膚質，臉頰和t區特別愛出油，所以臉頰超愛長痘痘，如果你情況和我一樣，可以試試我的方法！效果立竿見影，童叟無欺！！

第一步日常清潔

不管你化沒化妝都一定要卸妝！我原來都不在意，後來去皮膚科檢查，發現即便是剛洗完的臉用化妝棉輕輕一擦，拿到顯微鏡下上面也全是黃黃臟臟的小顆粒。醫生說堵在毛孔裡面的臟污光靠洗面奶是洗不出來的，一定要先卸妝再洗臉。

第二步：徹底消滅痘痘

補充！從根部拔出痘痘炎症，這是最關鍵的一步

護膚後在痘痘上點塗一層歐慕慕。這是之前去醫院開的，當初因為葯膏太溫和見效有點慢就棄用了，後來醫生說我總長痘很大一部分原因是長期塗抗生素和激素葯膏導致皮膚層很脆弱，抵抗外界細菌能力差，讓我回去繼續用它。抱著試一試又不會死的想法我就堅持用了幾天。 結果臉頰上的小紅痘痘就像縮水一樣的癟下去了~

雖然有點慢，但真的沒有再反復長了！出於嚴謹的態度我知道第一次證明不了什麼，後來一有長痘痘的苗頭就抹，結果第二天竟然奇跡般的下去了~

第三步：及時去痘印淡化黑色素

痘痘好了之後。痘印色素沉澱問題就會凸顯出來！接著就是認認真真的去痘印了r因為我皮膚層已經很薄了，醫生建議我用維生素b6+ve混合在一起，敷在痘印上5分鍾然後洗掉再抹一層巴復平祛疤膏（這個是保護皮膚角質層，隔離修復黑色素的），如果是新生痘印就不用這么麻煩，直接抹祛疤膏就可以了，我前些天剛冒出來的大紅痘印就用了幾天就被抹平了，效果簡直魔鬼！

最讓我感動的是：塗完之後，一整天下來，別的地方都出油了，唯獨痘印的地方沒有（可能是因為結膜隔離保護的原因），而且不知道是不是我心裡作用，我總感覺最近毛孔都小了很多~

最後想說：親身體驗紅書上的各種diy。並沒有去痘印效果，有些刺激性真的很大。長痘就腦殼疼的了，再爛臉真心傷不起。嚴重的一定要去看醫生！

方法非常的簡單，兩個字「刷酸」。

推薦使用修麗可的果酸精華，效果非常的不錯，而且安全。

別談酸色變，正確的刷酸對皮膚只有好處，沒有壞處。

可用小芯肌美白套盒，裡面有面膜和精華液。可以祛痘印和和斑。

我也是外油內乾的皮膚，以前也是亂用化妝品，別人說這個好，我就用，沒有找到適合自己皮膚用的。我給分享下自己用的產品，給大家做個參考。

清潔是第一步，不管化不化妝，都得卸妝，我皮膚有點季節過敏，所以①般用卸妝水卸妝。然後是洗臉這款，洗面奶用含有氨基酸洗面奶，溫和不刺激皮膚，洗的也干凈，我用的咩咩家的，價格也實惠。

第二針對痘痘這款，你可以用用凍乾粉，我如果臉上長痘痘，用用凍乾粉，痘痘慢慢就消下去了，有抗炎的作用，你可以試試。

水乳霜用那種保濕型的，市面上也挺多的，你自己看看，我一般用的是韓系的。

最後防曬是不能少的，不管在不在陽光下工作都得要的，咱們是油型皮膚用那種清爽型的，我一般用的是怡思丁的。你可以自己去試試，找到適合自己的護膚品。

看你痘痘多，你還是先消炎症，先消痘痘，買那種含煙醯胺的產品。

外油內干需要進行多補水，水乳夏天用清爽型的，痘痘經常長可以時不時用化妝棉倒點科顏氏金盞花水濕敷一下，用HabaG露搭配它家美容油能讓皮膚維穩。

每周進行一次深層清潔，面膜選擇補水保濕的，如日本的佑天蘭果凍面膜，曼丹嬰兒面膜等。

痘痘頻繁長，可以試試悅木之源奇跡面膜，用完之後進行後續護膚。

雅頓金膠晚上用，具有一定的修復能力。

其實對於這個問題，相信每個女孩都有自己不同的見解，不同的看法，外油內干經常長痘痘，有斑，這必然就是皮膚屏障功能受損後的綜合症狀，導致皮膚乾燥老化黑色素沉著而引起的斑點，脂溢性皮炎，無法鎖水，皮膚變得敏感，抵抗力下降引起的痘痘，痘痘一般蔓延的很快，一旦發炎感染，從粉刺到膿包，從一兩顆到大片是常有的事，像你這種情況，首先要做的就是要先修復屏障功能，屏障功能逐漸修復好了之後，皮膚就會穩定，恢復到 健康 的狀態，後期做好補水保濕護理，皮膚就會有變好，痘痘，斑點也會變好，但前提條件下要用到合適自己肌膚的護膚品，市面上的產品大部分都分子比較大，不宜皮膚吸收，很多營養成分沒辦法滲透到皮膚底層，這也就是為什麼很多人用了祛斑，祛痘的產品，用了始終不見效果的原因，導致換了又換，其實與其像這樣換來換去的使用產品，倒不如選擇一對一針對性配製使用，一膚一方，真正做到對症調理，從肌膚肌底層根除，你們覺得呢，反正我個人覺得皮膚不是試驗田，什麼便宜塗什麼，因為這樣只會讓臉部肌膚變得更差，看臉的時代，在這點上還是不要馬虎對待，不然後悔都來不及呢，[耶][耶][耶]你們覺得呢？想要皮膚好，不妨來試試一對一私人定製，護膚品界的王者，你值得擁有[祈禱][祈禱]

我的皮膚一直是混合型皮膚，t區油田區，兩頰干，青春期臉上長了好些痘痘，留下一些痘印。大學畢業工作後，經濟條件允許了，用了好一點的化妝品，痘痘就偶爾長了。最近兩頰長了幾個痘痘，是我的飲食習慣偏油膩了。我的做法是：改善飲食習慣，以清淡為主。做一次皮膚透析，把皮膚底層的油污排出來，一周做三次面膜，做的黑膜，既能清潔皮膚，又補水。護膚品用的是清爽溫和的。

皮膚外有內乾的狀態需要平時多多調理，結合飲食和休息規律來調整。

這種皮膚情況不要一味地去選擇清爽的護膚品來控油，這樣子只會造成油脂分泌更旺盛，而肌膚會干，出油的根本原因是肌膚缺水，這時我們更需要做的就是給肌膚補充一定的水分來調節水油平衡。可以選擇溫和滋潤型的水乳或者面膜來用，可以推薦一款好用的面膜給你，巧肌黑金賦活透亮面膜，主打清潔毛孔，吸附油脂，給肌膚補充充足的水分，讓肌膚恢復水油平衡，還可以達到亮膚的效果。

另外，臉上愛出痘痘，長斑的可以嘗試刷酸，這個對皮膚也是不錯的，但是皮膚不耐受的寶寶就有點不友好了，可以用最方便直接的方法，也是這款面膜，也有淡斑去痘印的效果，很不錯。

『伍』 說一說臉上的痘印怎麼祛效果好

說一說臉上的痘印怎麼祛效果好

說一說臉上的痘印怎麼祛效果好，自信是最好的自產美容產品，肌膚的護理方式可千萬別錯了，了解步驟就可以開始啦，技巧堆積起來就是技術，學會說一說臉上的痘印怎麼祛效果好，從此不再手殘！

說一說臉上的痘印怎麼祛效果好1

1、海藻面膜去痘印法：這個方法真是超級好用又實惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調和一下，非常方便。

2、將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。

3、蜂蜜具有保濕和滋養的功能，紅酒蜂蜜面膜去痘印效果非常不錯，也是去痘印的快方法之一，但容易對酒精過敏的人，要加以注意。

的顧問溫馨提示：使用任何祛除臉上嚴重痘印的方法，我們都需要認真的選擇，不可以將那些刺激性的東西，運用到自己受損的肌膚上面來，如果您不確定這些方法適不適合您，可以到專業的，去聽聽專業顧問是如何幫助大家的`，在祛除期間可以客服他們有哪些注意事項，以免影響我們的祛除效果。

說一說臉上的痘印怎麼祛效果好2

可用凍乾粉方法祛除，痘坑最主要表現的是幾乎面部、毛孔周圍都向里凹。痘坑不仔細觀察的話並不明顯，從近處看可以看,形狀和橘子皮一樣，毛孔粗大，而且是每個毛孔就一個坑，但坑比較小，而且坑窪分布比較不均勻、不規則。

痘坑屬於最嚴重的痘印殘留了，想要用普通的護膚品去除是非常困難的，如果你本身皮膚修復能力比較好的話，那一些輕微的痘坑說不定能隨著時間自己淡化呢。不過對於大多數痘坑肌膚來說，想要去除痘坑，還是需要一些外力幫助的。

凍乾粉相對來說價格比較便宜，作為保守治療的產品來說效果相對較好，原理是促進細胞生長，加快痘印痘坑的受損細胞復原速度。這比較適合剛形成的初期痘印痘坑，如果痘坑好幾個月、好幾年了，再用就沒多大效果了.激光祛痘坑是通過激光對面部有痘坑的區域進行照射，光能會對患區產生針對性的治療，刺激膠原蛋白增生，達到修復痘印痘坑的效果。

如果想迅速、有效地祛痘坑，可以選擇激光這一方法，前提是一定要去正規、專業的醫院進行治療，絕對不要去街邊的美容院。如果是新生痘印痘坑的話，皮膚還是處於一個敏感脆弱戒斷，這時候不建議立馬去做激光，等皮膚狀態穩定下來之後在做比較適合。

『陸』 臉上長了好多痘痘，怎樣快速祛痘

對"青春痘′的治療，主要從兩方面著手，一是抑制皮脂過度分泌及祛淤積在毛囊口內的脂栓，二是制止細菌及毛囊蟲的生長，消除炎症。用葯方法不外乎分局部和全身兩種。局部外治非常重要，如用葯恰當，往往可收到明顯的效果。常用的有5%硫黃霜，白色洗劑，過氧化苯酸霜劑及維生素甲酸霜劑等。全身用可酌情選用抗生素，女性激素，維生素類，含鋅制劑及中葯等。但這些療法，葯物的選擇均需在專科醫生指導下進行，以免發生差錯。

你好，作為一個長了11年痘痘，走了很多冤枉路，也為尋求快速祛痘辦法，最後折騰成重度聚合性痤瘡和激素依賴性皮炎的我，可以負責任的告訴你，壓根就沒有什麼快速祛痘的辦法，最快速的辦法，就是在正規醫院的皮膚科，接受醫生的治療！

以下是我2018年10月25日，在面部情況已經嚴重加劇的情況下，最終選擇了去我們當地比較權威的一家公立三甲醫院皮膚科接受了面診治療，大夫給出的結果是：聚會性痤瘡+瘢瘤性痤瘡，還有一份診斷書丟了，是激素依賴性皮炎。

發展到這一步歷時十年，起初也就是幾個小痘痘，為了快速祛痘，用過偏方，去過美容院，也去過祛痘機構，還在網路上尋求過很多美妝博主的建議，結果，情況越來越糟糕，發展到滿臉的膿皰和結節！下邊，是我在醫院接受1年多治療後，現在的面部情況：

可以看的出來，面部現在殘留著很多的痘坑、痘印，並且膚色暗沉，這和我平時熬夜工作與吸煙有很大關系，所以，能不吸煙盡量別吸（吸煙真的有害 健康 ），同時熬夜會降低皮膚修復能力。但是，現在這個面部情況，我已經很滿意了，秋季准備在醫生的指導下做個剝脫性激光祛除痘坑，這里說明一下，痘坑和毛孔一旦形成，是不可逆的，除非通過醫療手段，切不可妄圖通過偏方或者護膚品就想解決。我自己在去年就和幾個做大夫的朋友，建立了自己的醫學護膚品公司，創辦這家公司，這也要感謝我這段長痘的經歷，讓我更加認識到了科學護膚的重要性，所以，我以一個親身經歷者和一家護膚品公司老闆得身份，可以負責任的告訴大家，出現了皮膚問題，請挪步醫院，就算安全級別再高的醫用護膚品，也只能作為皮膚問題治療過程中的輔助手段。

以下，是我自己親身經歷，給痘痘肌的一些建議：

一、痤瘡的生成，是由以下原因導致：

1、雄激素分泌旺盛；

2、皮脂腺分泌旺盛；

3、毛囊皮脂腺開口過度角化；

4、痤瘡丙酸桿菌的大量繁殖；

5、飲食、作息、遺傳因素等；

還有，就是大家說到的蟎蟲，蟎蟲不是導致長痘的原因，蟎蟲屬於皮膚的常駐菌群，臉上的蟎蟲，學名叫做蠕形蟎，是一種很常見的皮膚寄生微生物，主要寄生在面部，正常 健康 的皮膚和蠕形蟎是可以和平共處的，只有在一些非 健康 問題的皮膚上，蠕形蟎才會大量繁殖，最典型的就是玫瑰痤瘡，當然也有很大一部分玫瑰痤瘡患者在鏡檢下的水平處於正常，所以，長痘和蟎蟲是沒有關系的，主要原因還是因為油脂分泌旺盛，堵塞了毛囊，加上痤瘡丙酸桿菌引起的炎症造成的。

二、建議

1、不信偏方，不圖速效；

2、科學就醫，精簡護膚；

3、調整作息，管好嘴巴；

4、不要手擠，做好防曬；

5、放鬆心情，不要自卑；

6、配合醫生，切勿放棄；

我的回答，沒有明確的告訴你，該用什麼葯，或者該用什麼護膚品，是因為每個人的症狀都不同，膚質也不同，那些一聽說別人長痘痘，就用同一種方法指導別人的，都是不負責任的，我希望你能放鬆心情，去醫院接受檢查，這也是最快最省錢的辦法！

希望我的回答，能夠幫助更多痘痘肌，早日走出困擾！

長痘，是很多女性患者非常反感的，尤其是在炎熱的夏季。面對突如其來的痘痘，患者總是想盡各種辦法祛痘，今天來教大家一些日常祛痘小方法：

如何正確祛痘
1、定期去角質

每周定期的去角質對於淡化痘印的效果也是相當好的。不但可以改善痘印的色素沉澱，在美白方面也是鮮有成效的。在去角質後再塗抹一些美白補水保濕的護膚品效果會更好一些，這時候皮膚的狀態比較好，吸收也比較好。

2、多吃維生素C

大家都知道維生素C有著美白的效果，除了可以服用一些維生素C的葯物，還可以通過蔬菜和水果來多攝取維生素。因為維生素不僅能夠美白還可以淡化痘印。維生素C是可以加快身體的新陳代謝，幫助皮膚代謝黑色素。

3、日常的護理和防曬

無論任何時候，防曬都是王道，如果不注重防曬，臉上的痘印肯定會加重。而且平時的話選擇一些安全的美白產品進行日常的護理，也能夠有效的淡化痘印。

我的戰痘 歷史 ！
我最開始是膿包型痘痘，中西醫針灸吃葯方法試遍了！
第一步激光引流祛痘還配合紅藍光中葯面膜！
第二步是20145.13果酸換膚這個術後護理很重要！要不注意角質層會變薄！一定要用械字型大小產品或者葯妝！皮膚有木有變亮呢！
等稍微好轉一點按照以下步驟護理！：
1清潔小氣泡水氧活膚黑臉娃娃之類
2刷酸照光消炎比如果酸換膚
3水光PRP微針+醫用護膚品
4激光類嫩膚！三五年前流行OPT,現在皮秒！總之都是光學美膚的儀器！一定要去醫院!
家用的功率達不到家裡幾千塊的儀器能跟醫院幾百萬的儀器比嗎？比如家用光子嫩膚面罩波長跟醫院一樣那人家醫院花幾百萬買儀器成本這么高是為啥?還是把美容儀的智商稅省省吧！家用就是保養精華導入真正治病立竿見影的還得去醫院！這個明星同款的美容儀還是勸你們拔草吧！品質最好的omnilux已經停產了，其他大排燈、lightstim效果都一般！
一定要用醫用護膚品！一定要用醫用護膚品！一定要用醫用護膚品！我自己目前用艾欣美加和美國繁皙！尤其是繁皙的凍乾粉表皮修復非常好！粉和液體分離用的時候兌在一起一小瓶一天噴完！重要的事情說三遍！
因為有痤瘡就是皮膚病！皮膚生病期間發炎紅腫都伴隨！千萬不要用日化線的護膚品去刺激！做了皮膚治療後，皮膚是受損狀態的，任何酒精香精防腐劑添加的護膚品都不能用！  
一定要無添加的醫用！要不然你就乾脆別去醫院等幾年年紀大了自然也就不長痘了！到時候點陣激光除痘坑吧！大幾萬祛痘套餐都辦了千萬不要省醫學護膚的錢！畢竟自己的臉最貴！我這八年做的項目算下來一台豪車也出去了！
千萬不要吃中葯！
第一，是葯三分毒，即使是中葯也不例外，都是通過肝臟代謝的，本身就會加重肝臟負擔，肝臟負荷過大，你不臉黃誰臉黃！什麼純植物提取不刺激，無毒副作用，辣椒是純植物無添加你試試刺激不刺激！打臉不！
 
第二，粉刺，閉口，都是毛孔堵塞導致厭氧菌大量繁殖，最終演變成紅腫的痘痘，正確的方法對付閉口粉刺適度刷酸進行老廢角質剝落，紅腫發炎就抹抗生素消炎!有膿包的老老實實去皮膚科做激光引流來清痘！別自己手欠在家瞎擠！尤其是鼻下三角區，搞不好會死人噠！
 
第三，其實人體自身不會產生什麼毒，什麼排宿便啊，清腸毒啊 都是智商稅！不要把自己腦補成一個有毒化工廠！我們的身體是有防禦能力的，可以防止有毒物質的傷害，就算攝入有害物質也可以自己分解代謝掉，代謝不掉，那你就死翹翹了。皮膚的是用來排汗的！不是排毒！

我之前也是臉上豆豆，真的想幫助你祛除煩惱，因為我之前也是有痘痘，但是不多，我之前大學同學給我介紹的一款葯效果特別好很明顯，吃的加摸的，一盒再也不要了。你可以在網上搜下藍金組合，希望可以幫助到你。

大部分原因是由於內分泌失調引起的，可以用一些消炎殺菌的軟膏。注意臉部的清潔衛生，不要用一些含有化學成分的化妝品。盡量用清水潔面，不要用手去抓撓臉上的痘痘，以免造成細菌感染。平常要多吃蔬菜和水果，多喝一些水，不要熬夜，不要吃一些辛辣刺激性的食物。

對於這個痘痘一般加強自我調理就行了，不需要進行採取什麼特殊的措施來治療的。多喝水，多吃一些新鮮水果和蔬菜，多吃一些清熱解毒涼血類的食物。少吃一些高脂肪肥膩的食物和甜食，以及少食一些辛辣丶煎炸等刺激性的食物。不要熬夜，保持臉部的清潔衛生，不要過多的使用護膚品，考慮就會逐漸改善的。

痤瘡的發病率越來越高，與現代 社會 生活節奏加快，作息與飲食習慣有很大關系，隨著天氣越來越熱，導致臉上的油脂分泌更旺盛了，臉上的毛孔也更容易堵塞，大部分痤瘡的形成原因都和皮脂分泌過剩脫不了干係，但成人痘卻常與壓力，睡眠不足，疲勞，內分泌，腸胃等有密切關系

青春痘，是一種皮脂腺疾病，主要原因是因為毛孔堵塞，其次它的形成與雄性激素的分泌有關，有時候男生比女生容易長痘痘大都是因為雄性激素的分泌過旺，需要注意的是不能說青春痘一定是內分泌失調造成的

青春痘其發病在表皮，但是致病因素卻在體內，所以要治好青春痘，就一定要找准病因 如果了解過痤瘡的直接成因就會知道，痤瘡在治療上，只有對皮膚表面及皮脂腺進行針對性改善，使皮脂腺油脂分泌正常，同時清潔毛囊過多油脂，使毛囊通暢不堵塞，若有炎症的需要消除炎症，這樣才能令痤瘡消失

現代醫學證明，青春痘主要是由於體內激素失衡導致的，隨著人們生活水平的提高，飲食也變的多種多樣，攝入過多的油膩及辛辣食物，導致日久積聚發痘 所有糧食都含有碳水化合物，它分解之後就是糖，所以，糧食其實另一種形式的糖 皮膚的皮脂腺上， 分布著「胰島素受體」，這個受體的多少是因人而異的 一旦胰島素分泌多了，和受體結合產生的復合物多了，皮脂腺就要被堵塞，加上血液中的高糖，正好給了細菌足夠的糧食，它們就在皮脂腺上紮根了，痘痘就開始生長，甚至變得紅腫起來

人為什麼會分泌油脂？正常情況下，皮脂腺會分泌出對皮膚表面，有很好潤滑作用的皮脂，通過毛孔的開口緩慢流出到皮膚表面並且均勻塗布，這就是皮膚自產的護膚霜了 我們頻繁洗臉，就把這層膜給破壞掉了，這就刺激了皮脂腺，為了繼續給臉部肌膚形成一層保護膜，進而增加了皮脂腺的活躍度

某些高防曬系數產品，經太陽輻射後，防曬品的分子極易滲入皮膚，從而堵塞毛孔，影響油脂的正常分泌，增加了青春痘形成的機會 有些人感覺面部比較油便頻繁的洗臉，洗面奶中的某些化學成分的過度使用會刺激油脂的分泌，另外洗臉次數增多，皮膚表面的油脂減少，也會促進機體分泌更多的油脂，因此，洗臉適可而止，水溫最好接近正常人體溫就可以了

痤瘡的產生雖然和皮脂的分泌增多有關系，但是皮膚屏障功能的損傷也是其發病的重要原因，在保濕護膚品中，對於痤瘡，盡量避免選用厚重的保濕護膚品，更推薦使用質地輕薄的保濕產品，因為這樣即保證了皮膚屏障功能的維持，也沒有額外增加皮膚的油脂含量 青春痘在治療過程中，尤其是使用局部的外用葯時，可能會出現一些皮膚刺激症狀，比如乾燥，需要結合使用面部的保濕產品，糾正面部乾燥的刺激症狀，對葯物治療起到很好的輔助效果

護膚品只能針對以粉刺為主的，皮損數較少的，相對痤瘡病情較輕的有一定的作用，只要保持臉部清潔，別手擠，很容易因為手上及臉上痘痘周圍皮膚的細菌進入體內，造成感染加重，尤其是面部三角區，擠痘痘容易滋生更多的痘痘，只會越擠越多，想要祛痘先找到長痘痘的原因 生活作息規律，多吃水果蔬菜，少吃肥膩辛辣食物，一般痘痘很容易下去 如果是重度痘痘，臨床上醫生會問診，視診，觸診，大致了解你的青春痘主要成因與分型後，依照症狀給予不同的治療方式，調節好體內才能把外在控制好

《科普知識供參考》

腎水上運法。

可以吃銀耳，隔天吃一次銀耳蓮子紅棗，堅持下來，我也是長痘的，我覺得很有效果

還是要具體看一下 因為痘痘種類很多 如果盲目用葯 可能會導致臉變得更不好

『柒』 祛痘坑的有效方法

臉部有痘坑、痘印的修復方法有：
1.凍乾粉去痘坑
凍乾粉相對來說價格比較便宜，作為保守治療的產品來說效果相對較好，原理是促進細胞生長，加快痘印痘坑的受損細胞復原速度。2.果酸去痘坑
高濃度果酸可以剝落老化角質層，加速角質細胞和上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，從而解決痘印、痘坑問題，對於淺層的痘印痘坑有比較好的改善效果。3.維生素E
將維生素E用消毒針扎破，塗在痘坑或痘印處，用手搓1分鍾即可，同時洗臉水裡加入適量白醋，日常生活中患者應多喝水，蔬菜，水果，也能吃維生素保養。4.面膜修復
將修復面膜敷在臉上，待干後用清水洗干凈即可，面膜可讓肌膚表面的死細胞脫落，並促進新細胞的生長，可有效修復痘印痘坑，而且面膜還有深層清潔及美白的功效。5.生薑
薑片貼在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕。

『捌』 臉上有痘坑痘印，該怎麼去除呢

可用凍乾粉方法祛除，痘坑最主要表現的是幾乎面部、毛孔周圍都向里凹。痘坑不仔細觀察的話並不明顯，從近處看可以看,形狀和橘子皮一樣，毛孔粗大，而且是每個毛孔就一個坑，但坑比較小，而且坑窪分布比較不均勻、不規則。

如果想迅速、有效地祛痘坑，可以選擇激光這一方法，前提是一定要去正規、專業的醫院進行治療，絕對不要去街邊的美容院。如果是新生痘印痘坑的話，皮膚還是處於一個敏感脆弱戒斷，這時候不建議立馬去做激光，等皮膚狀態穩定下來之後在做比較適合。

『玖』 有什麼方法可以徹底去痘坑，注意是痘坑不是痘印

痘坑一旦形成後，想要去除，只能通過醫美手段了。而且根據嚴重程度，採取的醫美方法也有很多情況。有些嚴重的，要治療很多次。

醫學上痘坑一般分為：鑿冰/冰錐痘坑/滾筒痘坑/廂車狀（也有其他大同小異的稱呼），當然還有另外一種增生痘疤

痘坑治療一般通過激光治療是不錯的選擇，但是激光的治療不是萬能的，治療效果也是有限的，激光對冰鑿狀痘坑和部分車廂狀痘坑可能沒有好的效果，通常還需要手術切割，填充，最常見的聯合皮下分離。

總體目前最常用的激光：C02點陣激光，射頻點陣等，具體醫美方案，以面診確定。

少擠痘痘，少擠痘痘，少擠痘痘，會給你以省很多錢，重要的事情要說3遍

痘坑的形成是由於繼發痤瘡炎症之後遺留的色素沉著，一般分為紅色和棕黑色。對於紅色的痘坑，可以塗抹抗炎的葯物如紅黴素軟膏或者採用光子治療、強脈沖光治療，黑色的痘坑可以用增白劑外塗或者自然消退，但是時間較長，中醫方面建議使用火針療法。火針療法是將毫針在酒精燈上燒紅後迅速刺入痘坑中，可以刺激痘坑局部皮膚的血液循環，火針本身就具有很好的消炎作用，然後再塗抹紅黴素軟膏，這種療法對於痘坑以及痘印具有很好的治療作用。同時要注意飲食，多補充含有維生素C的食物，不要接受陽光直曬。

平常所說的痘痘一般是指青春痘，也就是痤瘡，與遺傳、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平、皮脂腺分泌比較旺盛等因素有關系，與熬夜、便秘、辛辣刺激飲食、心理壓力大也有關系。如果痘痘有紅、腫、熱、痛等表現，建議口服消炎葯物，比如美滿黴素、克拉黴素、羅紅黴素等等。如果痘痘沒有紅、腫、熱、痛等表現，說明炎症不是很明顯，可以外用過氧苯甲醯凝膠、阿達帕林凝膠、克痤隱酮凝膠、維A酸乳膏等等。另外，可以做果酸換膚、光動力和紅藍光等物理治療。注意清淡飲食，避免熬夜，避免吃辛辣刺激食物和油膩食物，多吃蔬菜和水果，多喝酸奶，少喝全脂牛奶。

是坑！怎麼填呀？只能去專業的，有資質證書的美容院進行磨皮。若目前有炎症不可以做。有痘痘別用手摳，可以抹紅黴素軟膏。還可以同時吃點使軟組織消炎片。換擦臉毛巾，勤換枕巾，消除蟎蟲。不吃刺激皮膚的食品。

這個痘坑現在還是徹底解決不了的問題，能解決問題的都有副作用，本人的大好青春都是用來戰痘了，各種護膚品，美容院，醫院改去的地方都去了，該用的都用了，該受的罪也都受了，唯一不變的就是痘坑越來越嚴重了，每一個月的工資都用在臉上了，如今十幾年了，也習慣了，放棄了，平時就多做面膜，多補水，我一直用歐詩漫的護膚品，反而不起痘痘了，痘坑也慢慢在恢復，再過幾年估計就更看不見了，因為會被皺紋掩蓋住。

痘坑是由於真皮受傷而塌陷留下的凹洞，普遍最有效的方式是去大醫院的美容皮膚整形科或者專門的美容整形醫院做治療。一般有效的比如鐳射，激光，有的醫院也做果酸換膚，都是針對痘坑的治療方式。

現在市面上沒有任何外用葯或者護膚/醫葯品有真正祛痘坑的功效，內服的就更不用說了。如果你痘坑很多成片，已經困擾到你的話我建議去醫院治療；如果痘坑只有一兩個或者很少，像我一樣，平常也不明顯的話，就不要太擔心了，女生化妝都可以遮掉，裸妝不近看也都看不出來，男生嘛也不靠臉混 社會 。

必須是用專業的技術和手法將痘坑，坑內表面劃開，專業術語是（撕裂皮膚表皮網格纖維組織）然後再用凍乾粉之類的修復產品也就是（表皮細胞生長因子）讓其重新生長，達到深坑變淺，淺坑變平。

有效祛痘坑的方法：1.每天洗臉兩次，2.洗完臉要保濕，3.不要經常摸臉，4.忌擠壓沒成熟的痘痘，5.用些產品能調理內分泌失調，可以把多餘的脂肪分解，疏通臉上毛細血管毒素垃圾，無毒一身輕，不妨試試這方法。

痘坑不會自己消失，發炎越嚴重，皮膚破壞得越嚴重，以後形成的痘坑越大。痘坑可以治療，最有效的還是通過醫美手段，最常用的是使用點陣激光，把疤痕痘坑下面的膠原纖維重新排列，把張力釋放以後疤痕也能平復。配合局部的注射生長因子的方法或者是注射濃縮血小板血漿，可以使痘坑得到填充，改善疤痕的顏色，恢復局部的功能。

最需要注意的是，臉部爆痘以後，不要用手去擠，很多痘坑就是因為這樣而產生的，所以一定要管住手。如果有了痘坑，就及時治療，痘坑存在的時間越長，越不好治癒。

臉上長痘痘留下的坑怎麼辦 教你改正祛痘壞習慣，1、過度洗臉2、流汗後不及時擦汗水3、少喝水4、少熬夜