沒有葯物怎麼祛青春痘

① 臉上長痘痘不用葯怎麼快速去除

以下是我個人排版，非抄襲，拷貝。本人也長痘，也有痘印，現在基本好了。
切記不能用手擠壓。
一、護理除痘
長期操作：
1\首先心情自我調節到最好的，臉皮厚的那種，不就是長痘嘛。不就是暫時難看點嘛，總比一輩子難看要好啊，所以趕緊調整好心態。
2\注意飲食。清淡為主。多喝涼白開。瓜果蔬菜。
白天操作:
3\潔膚。看自己的皮質，最好i去醫院測試下，看自己屬於哪種皮膚，一般是油性或混合性。建議用去油的泡沫類產品。
4\護膚，如有有錢，建議用葯妝類產品，如理膚泉、薇姿、雅漾。等除痘產品。
晚上操作:
4\熏。先用淡鹽水將臉打濕(淘米水也可)。然後用滾開水（15公分的半臉盆）兌醋(3分之一瓶)熏臉-30分鍾-40分鍾Ok。
5\輔助點除痘產品。
6\早睡、早起。重復1個月。
二、除痘印
1、沒有速效的，速效都是騙人，除非整形。或用激素。
2、沒有破損或僅僅只是痘印，而不是痘痕的話。會隨著時間淡化。不要過度洗臉，不要在太陽底下暴曬。期間多吃或多喝含維生素B族E族C族之類的瓜果蔬菜。一般2-6個月可淡化。1年基本消除。
3、有痘痕或色素沉澱。早晚用白砂糖洗臉。期間多吃或多喝含維生素B族E族C族之類的瓜果蔬菜。
多用精油按摩，多做牛奶美白面膜淡。半年-1年有很大改善。杜絕辛辣油膩的食物。
好吧，收效很大，膚質改善。堅持3個月穩定膚質。堅持半年。好吧，不說了，自己看。如果不能堅持著。切反復著。好自為之。沒有醜人，只有懶人。

② 消除青春痘的方法有哪些呢

消除青春痘的方法有哪些呢

消除青春痘的方法有哪些呢，人家經常說長青春痘是因為青春美麗，真的是這樣嗎？其實當你臉上真的長滿又紅又腫又刺痛的青春痘的時候，就不會這么想了，接下來我就為大家分享消除青春痘的方法有哪些呢，希望能幫到大家喔 。

消除青春痘的方法有哪些呢1

1、飲食調理

青春痘和我們的內分泌有一定的聯系，所以我們可以通過飲食的調理來快速消除青春痘。首先要減少飲食中辛辣刺激的食物，多吃一些瓜果蔬菜，這樣可以促進我們的新陳代謝，促進內分泌的正常運行，注意不要熬夜。

2、乳酪排便

青春痘的產生和身體內的毒素也有一定的聯系，所以我們可以通過每天吃一些乳酪促進排便，這樣既可以治療便秘，也可以排出身體內的毒素。

3、喝水排毒

多喝水肯定是沒錯的，對於快速消除青春痘的一個方法，也是通過多喝水，還可以幫助改善皮膚。

4、溫水洗臉

當臉上有青春痘的時候，需要溫和的對待，所以說在洗臉的時候最好用溫水，不要用太燙的水，否則對青春痘會造成刺激，可能會留下疤痕。

5、草莓酸奶祛痘

草莓中含有大量的水楊酸，可以清除皮膚上多餘的油脂。對於青春痘的消除是很有幫助的，在使用的時候，將草莓和酸奶搗碎混在一起，敷在青春痘上。

6、最後一種方法是土豆消除痘痘

土豆的作用其實包括有解毒消炎，而且土豆是鹼性的，可以吸收皮膚分泌的過多油脂，可以起到去痘印的作用，所以當長青春痘的時候，可以將土豆敷在青春痘上，有助於快速消除。

消除青春痘的'方法有哪些呢2

一、注意給肌膚補充水分

要想有效的治療青春痘，首先要做的就是要給肌膚補充足夠的水分，這是因為當肌膚水分不足的時候，會導致油脂分泌增多，進而容易阻塞毛孔，會導致青春痘更加的嚴重，建議青春痘患者，每日早晚用溫水洗臉，並輕輕拍打面部，做到這些可以有效的減輕病情。

二、改變飲食習慣

通過日常飲食的調節也可以治療青春痘，建議飽受青春痘困擾的年輕人，改變飲食習慣，放棄辛辣、油膩刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜，如番茄、黃瓜、蘋果等都有利於消除青春痘。

三、運動療法治療青春痘

通過適度的參加體育鍛煉，可以有效的促進血液循環，有助於油脂的排出，並且大量的出汗可以使皮膚毛孔保持通暢，這樣也可以治療青春痘。

建議青少年多進行一些有氧運動，如跑步、游泳、跳繩等等，既能治療青春痘，又能鍛煉心肺功能，可謂一舉兩得。

四、葯物治療

如果說青春痘比較嚴重的話，也可以通過服用葯物的方式來治療青春痘，臨床上治療青春痘的葯物主要以消炎殺菌、潔膚為主，建議各位患者在醫生的指導下服用葯物，一般來說治療青春痘的葯物分為外敷內用兩種，要根據患者的病情以及膚質來選擇葯物。

五、心理療法

心理壓力大過大也是導致青春痘爆發的根本原因之一，處於青春期的年輕人心理調節能力較差，很容易「鑽牛角尖」，所以飽受青春痘困擾的朋友，一定要學會調節心態，避免過於緊張焦慮，保持一個良好的心態。

③ 如何讓痘痘快速消下去(不用葯物)

不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了 ，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

高糖的攝入會增加胰島素的產生，進而增加雄激素的產生，也會增加另外一個細胞因子——胰島素樣生長因子-1的產生，這些物質的產生會引起皮脂腺的過度分泌，皮脂增加，使得細菌的營養增多。細菌過度增殖，則會產生更多有害的東西，因而產生炎症反應，最終使痘痘加重。

(3)沒有葯物怎麼祛青春痘擴展閱讀：

1。不要擠捏痤瘡丘疹部位，以免引起感染發炎，留下疤痕。

2。少食辛辣、刺激及油膩食物，多食蔬菜、水果，多飲水，保持大便通暢。

3。在醫生的指導下耐心治療，不要亂用皮質激素類葯物，保持樂觀心情。

4。選擇適合自己的化妝品，不宜使用油質及修飾性化妝品。