微針怎麼自己祛痘坑

『壹』 自己怎麼修復痘坑

自己怎麼修復痘坑

自己怎麼修復痘坑，修復痘印和痘坑的方法非常重要，尤其是在青春期階段的女孩，如果臉部有痘印和痘坑，長時間沒有辦法得到解決，痘痘坑坑窪窪，對於外在形象以及女孩內心的影響是非常嚴重的，下面分享自己怎麼修復痘坑。

自己怎麼修復痘坑1

1、點陣激光

點陣激光是用激光，在皮膚上平均地打上微細的小孔，從而在皮膚層形成熱剝脫、熱凝固、熱效應三個區域；繼而引起一連串的皮膚生化反應，刺激皮膚進行自我修復，達到緊膚、嫩膚及去除色斑的效果。

優點 ：可用於治療青春痘印、細小皺紋、皮膚老化、黃褐斑、咖啡斑、毛孔粗大、暗沉等皮膚問題，尤其是針對青春痘印有明顯的治療效果。

缺點 ：與其他激光治療相比，創傷較大； 恢復期較長，大約有1周的結痂期； 治療後要嚴格注意防曬。

2、微針

微針美容是一種很時尚的美容方法。利用微針滾輪上許多微小的針頭，刺激皮膚，在很短時間內微針可以做出超過200，000個微細管道，通過刺激膠原蛋白的再生，達到美容的目的。

優點 ：刺激細胞，修復受損組織，直接參與新陳代謝，刺激皮膚產生自愈能力，促進皮膚新陳代謝，保持皮膚彈性。

缺點 ：費用較高； 治療時有疼痛感，必須麻葯止痛； 治療後有紅腫、疼痛。

祛痘坑後注意事項 ：

1、注意防曬，暴曬可能加重皮膚色素沉澱，讓痘坑顏色更深、留得更久；所以不宜進行長時間的戶外活動，外出的時候做好防曬措施。

2、注意飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物。遠離煙酒，不喝刺激性飲料。

3、規律作息，要堅持正常的作息習慣，早睡早起，不熬夜，不通宵，多注意運動，提高免疫力。

自己怎麼修復痘坑2

1、蜂蜜消除法

蜂蜜是一種好東西，除了具有食用價值以外，還有葯用價值，具有良好的滋潤肌膚功效，且塗抹在臉部，就還能夠起到一個潔白皮膚以及淡化痘印和痘坑的作用。

除此以外，蜂蜜還能夠有效給予人體臉部肌膚充足的水分，還能夠光滑肌膚以及細膩肌膚。其實每天喝一杯蜂蜜水也有許多好處，非常常見的一種就是延緩皮膚衰老和清熱解毒，堅持喝還能夠預防心臟病。

2、玫瑰精油

玫瑰精油這種物質，含有豐富的維他命以及抗氧化劑。因此，倘若塗抹在臉上，就可以讓皮膚變得更加光滑。堅持使用還能夠美白皮膚以及淡化痘印痘坑。這個方法用起來也是非常輕簡易。首先把玫瑰精油塗抹在臉上，然後輕輕揉搓五到非常鍾，接著洗干凈就可以了。

3、阿司匹林做面膜

不妨把3片到5片的阿司匹林磨成粉狀，然後跟酸奶攪拌，接著塗抹在臉上，約莫一刻鍾以後再清洗干凈。清洗干凈後把臉部擦乾，接著再塗上一些保濕面霜就可以了。這款面膜的效果也是很好，具有消炎以及淡化痘印痘坑的作用，長期使用還能夠消除臉部肌膚的色素。

4、蜂蜜紅酒法

不妨把少量蜂蜜以及適量紅酒進行攪拌，接著將攪拌成為膏狀體，接著塗抹在臉上，等到15分鍾到20分鍾以後再使用溫水洗凈就可以了。紅酒蜂蜜法只要持之以恆使用下去，不但可以滋潤臉部皮膚以及美白肌膚，還能夠有效淡化痘印以及痘坑。

自己怎麼修復痘坑3

一、痘坑怎麼形成

痘坑，是因為感染發炎或外力擠壓所致。由於青春痘時期沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎導致皮膚組織的局部壞死液化，造成了皮下組織的.缺損，產生了疤痕，青少年叫它為痘坑。

由於青春痘的種類各式各樣，所以痘坑的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害;發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘坑也就越嚴重。

1、飲食習慣

痘疤的產生與飲食有很大的關系。

2、環境因素

空氣污染、水污染都有可能導致青春痘過後形成痘疤。

3、內分泌水平

不良的生活習慣、工作壓力過大，都會影響內分泌水平，從而造成青春痘。皮脂腺分泌過量，尤其以臉部、胸部及背部，皮脂腺發達區很容易產生痘疤。

不良的生活習慣、工作壓力過大

4、心理因素

工作壓力過大，心理上經常處於緊張的狀態，煩躁的情緒也同樣會使油脂分泌增加，痘疤會因此長得更多。

5、痘疤的出現

也與長痘痘期間使用化妝品的不當有關。

二、痘坑修復方法

痘坑修復方法一：像素射頻表皮再生術

像素射頻表皮再生術臨床機制是「微創傷修復」理論。

像素射頻表皮再生術每次作用到皮膚只會對其中的微小區域產生熱沖擊，保留部分皮膚不受影響，其作用到皮膚組織能夠去除色斑同時刺激膠原蛋白的增生；

而沒有作用的皮膚組織可以作為熱擴散區域，達到安全治療的像素激光原理，避免可能出現的熱損傷等副作用，同時可以更快的促進皮膚的癒合。

痘坑修復方法二：皮膚磨削術

也稱微晶磨削。治療痘坑最常見的方法就是皮膚磨削術，皮膚磨削術是一種安全、逐漸改善凹陷疤痕的治療方法，在每次皮膚磨削中，輕柔的去除薄層皮膚，不會深及到真皮層，因此不會產生多餘的疤痕，最終，「磨掉」皮膚表面的疤痕。

痘坑修復方法三：果酸換膚

在對於痘坑的一些治療方法，使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大。

三、怎麼去除痘坑

中葯治療

中葯的治療方法有助於修復痘坑和減少色素沉著。建議大家用苦參、百合、白附子、茯苓、當歸磨成粉，用含蘆薈成分的爽膚水開成面膜，敷在痘坑的部分，有助於淡化色素。

敷在痘坑的部分，有助於淡化色素

珍珠粉磨砂面膜

對於時間比較短的、新的痘坑，用水開了珍珠粉來磨一下還是很有作用的，建議混合性偏油肌膚的朋友用絲瓜水，而皮膚偏乾的朋友則用牛奶。

到醫院的美容科治療

目前治療痘坑最有用的辦法是鐳射磨皮手術，但是它對皮膚的傷害也比較大，如果大家真的要做的話建議還是到大醫院做，而療效的話比較明顯，但是要注意術後不要用刺激面部的產品，如磨砂膏、有酒精的護膚品等等。

生薑磨面部

生薑切成片，往有痘坑的地方磨一磨。生薑有助於促進面部血液循環，抑制肉芽的生長，用這個方法比較簡單，雖然療效比較久才見效，但是如果養成了習慣有助於減少痘坑的生長!

凍乾粉去痘坑

凍乾粉是近幾年很流行的一種去痘疤的方式，它相對來說價格比較便宜，作為保守治療的產品來說效果相對較好，原理是促進細胞生長，讓痘疤的復原加快速度。

『貳』 臉上為什麼會有坑坑窪窪的怎麼消除

臉上為什麼會有坑坑窪窪的怎麼消除

臉上為什麼會有坑坑窪窪的怎麼消除， 護膚是每個女性都熱衷的話題，女人們追求完美無瑕的肌膚，各種護膚產品和美容方法也是數不勝數，以下了解臉上為什麼會有坑坑窪窪的怎麼消除。

臉上為什麼會有坑坑窪窪的怎麼消除1

臉上出現坑坑窪窪可能臉上長痘痘期間沒有做好面部的護理措施誘發感染，也可能是用手擠痘造成的。如果出現了面部坑坑窪窪的症狀，最好選擇點陣激光的方法來治療，創傷比較小，治療以後能使皮膚變得光滑平整，有效地改善面部的外觀。日常生活中多吃富含蛋白質的食物。

臉上坑坑窪窪的怎麼修復

1、臉上出現坑坑窪窪的時候修復的方式，可以選擇黃金微針去痘坑的方式，在進行治療過程中，通過微針應用射頻產生的能量進行皮膚的精準鎖定，在穿透皮膚的真皮層以後，從而刺激了個人皮膚內部的膠原蛋白產生，讓皮膚厚度有所增加，改善凹凸不平的狀況。

2、剝脫性激光祛痘的方法也比較常見，雖然屬於剝脫性，但是對肌膚基本不存在傷害，它能夠在機理上和消磨的效果一樣，在皮膚形成微孔的過程中，打開皮膚的通道刺激真皮再生，減少了皮膚上出現色素的可能性，因此在治療之後就看到效果。

3、玻尿酸是神奇的美容養顏聖品，針對個人出現的凹陷痘坑的出現具有一定的填平作用，通過注射以後能夠達到皮膚痘坑的填平，還能夠對膚質進行調養，在皮膚看起來比較緊致無痕的狀態下，遠離痘坑帶來的煩惱，可以維持的時間也比較長久。

4、微晶磨削去痘坑辦法，它的護膚原理是運用換膚的原理，在摩擦過程中可以有效去除表皮的角質層，通過摩擦以後讓皮膚上面的角質層逐漸變薄，但是在不傷膚的基礎之上，能夠深層次刺激皮膚的膠原蛋白再生，通過專業的儀器探頭來作用於皮膚治療。

臉上坑坑窪窪的怎麼修復?讓多少女性感覺到徹夜難眠，當面部出現坑坑窪窪的狀況，護膚品已經起不到作用，而且化妝修飾更是難以掩蓋，所以選擇有效的去痘坑方法很重要。

臉上很多坑坑窪窪怎麼辦

臉上很多坑坑窪窪，主要是痤瘡好轉後形成的疤痕，又被稱為痘坑或者痘印，可以採取葯物治療或者填充治療、激光治療等方法處理，多數人能夠獲得比較好的效果。

1、葯物治療：主要針對於症狀比較輕微的`情況，可在醫生的指導下使用維A酸乳膏等葯物進行塗抹，以促進皮膚的修復，改善臉上坑坑窪窪的情況。但是因為葯物修復的時間較慢，所以需要遵醫囑堅持用葯，才能得到一定改善；

2、填充治療：如使用玻尿酸進行局部填充，也可以改善臉上坑坑窪窪的情況。但是因為玻尿酸是人體本身就存在的一種物質，所以填充治療一段時間後玻尿酸會被人體吸收，因此該方法的維持時間會比較短，可能需要遵醫囑進行多次填充，以維持長久的效果；

3、激光治療：主要就是利用激光發射的光熱原理，直接作用於皮下真皮層，刺激皮膚發揮自我修復的功能，從而促使皮下膠原蛋白和彈性纖維再生，恢復臉上皮膚的平整，改善臉上坑坑窪窪的情況；

4、其他治療：如皮膚磨削術等，在皮膚的表層進行削磨，從而促使臉部皮膚產生新的表皮，改善坑坑窪窪的情況。

臉上為什麼會有坑坑窪窪的怎麼消除2

1、如何去掉臉上的痘坑

痘痘與痘疤痘坑要同時治：無論治療哪種類型的痘疤痘坑，都需同時要治好痘痘，讓痘痘不再生長，否則這邊在治痘疤痘坑，那邊又不斷長新痘痘，從而可能再生新的痘疤痘坑，則永遠都沒有效果。

防曬是修復痘疤痘坑的重要條件：要有效消除痘疤痘坑首先須要注意防曬，大量紫外線的曝曬可能加重你皮膚的色素沉澱，讓痘疤顏色更深、留得更久，故不宜進行時間過長的戶外活動。

飲食方面注意：可以適當補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等;堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等,含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等等，均有助於加快你的痘疤痘坑的修復速度。

使用美白產品來加強療效：這對快速祛除黑色的痘疤痘坑很有必要，這樣可以有效抑制黑色素的生成，同時促進皮膚新陳代謝、加速黑色素的排出速度。

應選擇全天然的、具有綜合性功效的祛痘護膚：全面消除痘疤痘坑需要時間與耐心，一般花費時間較長、使用產品量較大，故應堅持使用全天然的痘疤痘坑修復產品以預防可能出現的毒副作用。

2、痘坑的形成原因

當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞，很多人喜歡用手擠痘痘，如果擠得不得當就很容易留下痘坑。而痘坑一旦產生是不會自動消失的。

或是由於感染發炎太厲害了或者是在長痘過程中不當的擠壓導致的。皮膚細胞的發炎引起皮膚組織的局部壞死液化，造成了皮下組織的缺損。就形成了疤痕、痘坑。

3、祛痘坑見效比加快的方法

針對較淺痘坑：可以使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用。但是注意不要使用過量。否則可能會傷害到皮膚。

針對不容易去除的痘坑：就只能考慮藉助激光手術治療了。可以採用離子數、點陣、二氧化碳激光，像數激光等配合納米微針，還可以配合自體血清(prp)刺激自身膠原再生，撫平凹洞。

臉上為什麼會有坑坑窪窪的怎麼消除3

怎麼去痘坑痘印

在去痘印前，應該知道什麼是黑色痘印。黑色痘印是痘痘發炎後沉澱在皮膚上的色素，使得長過痘痘的皮膚上留下黑色的痘印。這種痘印，可說是假性痘疤，只要處理得當，很快就會回復到原來的肌膚狀態。

方法一

在痘印處塗上維生素C類的精華素，最好是加上超音波導入的，可有效促進膠原蛋白的產生，加快黑色痘印的消除。

方法二

護膚品中可以搭配美白產品（日用)和果酸類的產品（夜用)，加快皮膚的更新速度，代出黑色素，也能抑制黑色素的生成。

方法三

吃美白的維生素C的飲品或是食物，有助於膠原蛋白的合成，促進皮膚的再生功能，加強皮膚的彈性，淡化黑色素。

方法四

去除老廢角質。臉上有痘印建議每周局部性的去除角質，現在正值冬天，皮膚易乾燥敏感，不建議過於頻繁的去除老廢角質，所以局部性的去除痘印上的角質，是個非常好的方法。

方法五

保濕。天氣乾燥皮膚也會跟著乾燥，如果皮膚乾燥缺少水分，自然的痘印會更加明顯，美白的功效也不會有顯著的效果，整張面部皮膚都會呈現出蠟黃的狀態，因此補水是美白去痘印的一個相當重要的環節。建議每周使用2-3次的補水面膜。

方法六

防曬隔離。黑色痘印就是色素沉澱所形成的，因此需要防止外界的一切黑色素再繼續作用皮膚，不然一切的美白工作都是在做無用功。

方法七

每天使用橄欖油擦臉。橄欖油有很多種用途，功效也很明顯。不管你是用來卸妝或是用來補水，對於黑色痘印的去除都是非常有助益的。

擴展閱讀：自製祛痘面膜之菊花蛋清面膜

將洗干凈的新鮮菊花搗碎和蛋清混合後塗抹在痘痘處，等二十分鍾幹了之後洗干凈即可。菊花能夠清熱解毒，消炎祛除紅腫，蛋清能夠清潔肌膚毛孔，這個方法比較適合油性肌膚的美眉。

『叄』 中醫去痘坑偏方

痘坑實際是痘疤的一種，是比痘痘、痘印更難搞的一種皮膚創傷，塗了一堆的東西似乎也不見效，難道真的要放棄治療嗎？當然不是，你豆君這就為你支招，醫生說最有效的祛痘坑大招請看這里。

首先你要知道治療痘疤的核心法則是什麼？先治好痘痘，再治痘印痘坑。簡單的來說就是先把臉上的痘痘的摁下去並且穩定了，再治療痘印痘坑，不然一長痘就留印或留坑，沒完沒了的治，傷心又傷錢包啊。

然後搞懂為什麼會留痘疤？出現痘坑是因為長痘的時候，炎性反應太深（發炎太深）損傷了真皮層，導致皮膚的真皮膠原缺失或過度增生，這可是撐起我們皮膚的支架啊，所以就會留坑，瘢痕體質會容易留凸顯性疤痕。

最後才是要了解怎麼治痘坑？根據以上痘疤的形成原理，祛痘坑就要想辦法把坑填滿或鏟平疤痕。根據痘疤的不同類型，治方法也不同。

凹陷性痘疤（痘坑）治療方法

微針：足夠深度的微針1.5-2.0毫米，可刺激真皮層進行自我修復，生產膠原蛋白和彈性細胞，從而使凹陷性部位慢慢長起來。一般至少需要做十次才可以看到效果。微針去痘坑的優點是安全，這個深度的治療恢復期需要一個月。

二氧化碳激光點陣：也就是點陣激光治療中的一種，但看不到激光打到皮膚哪一層，需要醫生有豐富的經驗。由於二氧化碳可以氣化傷口，磨削後會立即結痂，術中不會出血，術後恢復時間約為3周，而且不會留下色素沉著。

果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除。

填充法：對於較為深的凹洞，可以用注射植入物（如膠原蛋白），缺什麼補什麼簡單粗暴啊，填充是的凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織保持平整。

鐳射磨皮：這個方法適合較深的凹洞，可根據凹洞深淺來做磨皮手術，只要2-3次就有不錯的效果，而且效果比較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好，皮膚可能泛紅、發黑。

增生凸顯性痘疤

局部皮下注射：對於增生性凸疤，直接把葯物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種葯物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤逐漸軟化並由凸變平，但疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存在一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。
鐳射：鐳射燈光照療法對於增生性的疤痕有一定的撫平作用。

『肆』 微針去痘坑多久有效果 微針祛痘坑需要做幾次

微針去痘坑一般是在一個月左右的時候可以看到最好的效果，因為皮膚代謝的周期是28天，另外如果是比較深的痘坑，可能會需要三到五次才能看見效果。
微針去痘坑多久有效果
做一次微針去痘坑一般不會馬上見效，效果的體現需要等待28天，這是因為微針祛痘坑是依靠皮膚新生膠原來達到效果的，而皮膚新陳代謝的周期是28天，因此做完微針去痘坑之後一般28天才可以看得出最好去痘坑的效果。

微針去痘坑需要做幾次
一般微針去痘坑做一次就有一定的效果，但是如果是比較嚴重的波浪形痘坑皮膚，做一次微針是不可以完全將痘印去除的，對於痘坑比較多肌膚，一般需要做3-5次的微針治療。

不過，每個受術者的痘印情況是不同的，因此微針祛痘所需要的次數也不相同，一般來說，微針去痘坑的具體次數需要愛美者和醫生面診之後才能決定。

微針去痘坑會出血嗎
會有一點點，這是正常的。

微針去痘坑的治療做完後，皮膚會有點點泛紅，伴有微微出血現象。這是一種激光祛痘坑後的正常現象，是由微針刺破表皮引起的，一般皮膚可以在24小時內自行修復好。

常見去痘坑方法
1果酸換膚去痘坑：對於表淺痘坑有極輕微作用，淺表性的痘坑包括青春痘、粉刺這類型的痘坑。

2微晶磨削去痘坑：利用物理換膚的原理，去除表皮角質層，刺激角質細胞和膠原蛋白再生。儀器探頭中有豐富的微晶顆粒，通過強壓噴出沖擊皮膚，從而達到一個磨削的作用，有點類似點陣激光。微晶磨削效果確切，需多次治療。有遺留色素沉著風險，在激光出現後，這種方法逐漸淘汰。

3玻尿酸填充去痘坑：玻尿酸填充去痘坑是針對凹陷型痘坑而言的，不過玻尿酸填充去痘坑後維持時間較短，需反復治療。

4剝脫性激光去痘坑：機理上等同於磨削，與皮膚上形成微孔，刺激表皮真皮再生，減少了色素沉著的發生幾率，但治療周期延長，需要治療次數較多。剝脫性激光中的像素激光、二氧化碳激光，都是可以去除痘坑的激光美容療法。

『伍』 微針去痘坑是永久的嗎 微針祛痘坑會復發嗎

微針去痘坑在原理上來看其實是可以達到永久的，不過確實有人在術後反彈了，這個主要是和術後的護理有關，在做完微針去痘坑之後一定要好好愛惜自己的皮膚。
微針去痘坑是永久的嗎
利用微針去除波浪形痘坑，理論上是可以永久保持的。

不過微針去痘坑永久保持效果的前提是不在有新生的痘痘，另外愛美者在日常護理時需要做到防曬，防塵，防刺激(勿食辛辣食物)，禁用功效性護膚品化妝品。

微針去痘坑會復發嗎
有這個可能，在微針之後沒有好好護膚的話，長出新痘痘還是會留下痘坑。

因為微針美容只會讓皮膚在兩輪新陳代謝周期中產生新的膠原蛋白。在微針去痘坑的治療之後，愛美者只要找到自己皮膚長痘痘的原因，在長痘痘後認真護理皮膚，不擠痘痘，控制新痘坑形成的話，一般也就沒有再做微針去痘坑的必要了。

微針去痘坑效果怎麼樣
相比於痘印來說，痘坑對人們的困擾更多。因為痘印只是額頭或臉上局部的位置會有，而痘坑的主要表現幾乎是整個面部，雖然不仔細觀察的話看不出來，但近距離時很容易看出。這極大的影響了人們的面部美觀，對於很多愛美人士來說都是無法接受的。於是很多愛美人士渴望改善臉上痘坑的狀況，從而增加面部美觀。微針就是很好的一種方式之一。雖然很多人對於微針去痘坑並不太了解，但這的確是一個很好的去痘坑的方式。

微針是用微針滾輪激發皮膚，做出大量微細管道，令活性成分有效滲入皮膚細胞層，由內而外地使新肌膚重生，徹底改善膚質。針對痘疤肌膚所含生物祛痘印活膚成分，直接作用於皮膚深層斷裂的纖維細胞，促進膠原蛋白合成，重重生成纖維組織，從而到達深層網狀纖維結構的重建，去除痘印，重現光滑細膩肌膚。微針不僅「微創傷」癒合迅速，且不留疤痕。微針美塑的效果非常之多，對於填補凹洞、祛斑美膚、淡化痘疤色素等都有不錯的效果，可以說是綜合改善肌膚問題。

微針去痘坑注意事項
1堅持用痘坑修復產品

消除痘坑需要時間與耐心，花費時間較長，應該堅持使用痘坑修復產品。

2注重和加強防曬

防曬是修復痘坑的重要條件，在出門前一定要做好防曬護理，特別是臉上痘印較深的部位。大量紫外線的曝曬可能加重你皮膚的色素沉澱，讓痘坑顏色更深、留得更久。

3盡量少化妝

微針去痘坑之後應該盡量少化妝，化妝過度對皮膚還是有傷害的，特別是如果臉上已經有痘坑或者痘痘的，就更應該減少使用化妝品，用粉底來掩飾可能會導致情況的惡化。

4避免經常用手摸臉

微針去痘坑之後不要經常摸臉，因為即使手洗得已經很乾凈了，各種看不見的細菌還是有很多，所以別經常用手去摸臉、觸碰到患處。

『陸』 臉上的痘印痘坑怎麼消除

首先，你不要沒有自信啊。痘印痘坑不影響本身的美。這些東西都是有辦法治療的，要對自己有信心。我周圍也有很多天生就這樣的人，但他們依舊很樂觀，積極面對這件事情。

我來分享一些周圍朋友的解決方法吧，希望對您有幫助。

首先說下，痘坑這個東西靠普通的產品基本是不能去除，只能靠醫美。痘印可以靠一些產品去除。

egf凍乾粉

凍乾粉是去除痘印的小能手。這個詞在這一年來很熱門，很多牌子都出了凍乾粉。你可以自己去做做功課，國產的，日韓的，歐美的都有口碑很好的凍乾粉。之前推薦給一朋友用麗普司肽的，他說有效果，你也可以試試。還有歐莉典雅的，gd-11啊，海本啊都可以。

很多人說用這爆痘，我真的很無語。它的原理就是加快代謝，把你那些未爆出來的痘痘加快速度爆出來，再快速修復，就這樣啊。

祛疤膏

之前復方肝素鈉尿囊素凝膠很火，可以去了解了解

包括那些老牌去疤膏:Dermatix、Hirudoid、秀碧、怡思丁都可以，就是有的有點貴。

理膚泉B5修復霜

真的建議愛長痘痘的人時常備著。主要針對的就是紅色痘印和傷疤，當然它不可能完全消掉，只能是淡化，而且最好只敷在需要敷的地方。

土豆片

切一些土豆片，敷在痘印處，也是對祛痘印有作用的。當然這類「食物療法」，見效都是很慢很慢的，反正我覺得有作用又安全就好。

少熬夜，個人清潔做好

這是非常重要的一點。熬夜和不衛生是引起長痘的非常大的因素，我們應該扼殺在根源，不然一切都免談。

――END――

首先要了解痘痘形成的原因：1、油性肌膚容易長痘。皮膚水油不平衡會導致痘痘形成。2、長痘痘跟痤瘡桿菌有一定的關系。3、攝取過多的糖分也會導致痘痘形成。4、跟內分泌、壓力、荷爾蒙也有一定的關系。

如何改善：1、選擇含有煙氨酸、左旋VC成分的護膚品，可以加速黑色素代謝。選擇含有氨基酸成分洗面奶，比較溫和！美白精華、美白面膜也不能少！多做補水！一定要做好防曬，避免紫外線對痘痘或痘印產生二次傷害。2、不要使用毛巾，因為毛巾的重復使用會引起細菌的產生，引起皮膚感染發炎，用一次性擦臉巾，避免交叉感染！3、少吃含糖分高的食物，含糖分高的食物不僅只是糖、巧克力或者飲料，還有碳水化合物（比如我們平時吃的米飯）中也含有大量的糖分。為了減少糖分的攝入建議多吃粗糧，少吃細糧。4、早睡，減輕壓力！

皮膚的新陳代謝周期為28天，所以痘印是不會短時間消除的。最少要堅持28天才能看到痘印淡化的效果！一定要堅持下去✊

提前劃重點：長痘痘千萬別不要手賤去擠痘痘，嚴重就去三甲醫院看皮膚科。

細胞發炎後引起的血管擴張，但是痘痘消息去血管不會馬上縮下去，所以形成暫時性紅斑。

在皮膚發炎期間，黑色素細胞受到巨大的刺激，異常增生沉積在表皮或真皮層。

當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。

紅色痘印：嚴格來說紅色痘印不算疤痕，會自己逐漸退去，需要4到6個月左右。

如果想要盡快的去除可以：1、消炎：促進皮膚修復；2、配合祛紅痘印精華。

很溫和，不刺激，擦在紅痘印患處，一周左右即可見到效果，同時具有美白作用。

含有維C美白劑，同時含有甘草二酸鉀這樣具有消炎舒緩等成分。

維生素B5具有消炎功效，含有玻尿酸保濕效果很棒，質地清爽。

早睡，不熬夜多喝溫開水多運動盡量少吃甜食、油炸等食物。

一定要做好防曬，因為紅痘印要防止它變成黑痘印那就必須做好嚴格的防曬。

一般的痘肌都是混油皮，所以推薦幾個混油皮和油皮的防曬霜。

敏感肌也可以用的防曬霜，特別是混合偏油的敏感肌。質地輕薄不油膩，溫和防曬能力強。

上臉有點啞光，但是很控油，不泛白、不會拔干。清爽不油膩。成分安全簡單。

黑色痘印是色素沉積，所以針對辦法其實和美白類似，主要就是加快皮膚新陳代謝和黑色素排出，抑制黑色素形成。所以，大多美白、祛斑產品對黑色痘印都有一定效果。

主要方法：

想要抑制黑色素形成那就應該多服用或者使用含有抗氧化劑如維生素C：既能抑制黑色素的形成，也能對加速原有的黑色素進行分解。

食用含有維生素C的產品

■ 口服維生素E和維生素C

維生素e能提高機體耐力，有明顯的防衰老的作用，配合維C一起吃起到美白修復作用。

使用含有維生素C的精華液

■ 科顏氏維生素C精華液

可以滲透肌膚底層，幫助肌膚促進膠原蛋白的生成，改善肌膚暗啞無光的現象。

使用含有煙醯胺成分的產品

■ 玉蘭油純白方程式Pro-X

有效的改善肌膚暗沉、泛黃的狀態，淡化斑點痘印。

想要加速黑色素分解先要做的就是去角質，去角質可以把沉積在表皮的黑色素去掉，所以會白一點，但是前提是你肌膚不敏感，不要盲目刷酸。

杏仁酸：杏仁酸是果酸中比較溫和的酸，不僅可以去角質，還有美白的功效。

■ 達爾膚6%杏酸溫和煥膚精華液

比較溫和，可以天天使用，不僅除去老廢的角質，還能提亮肌膚加速分解黑色素。

水楊酸：去除沉積子啊角質層的黑色素

■ 寶拉珍選水楊酸煥彩精華液（含2%水楊酸）

可以配合上面的杏仁酸一起使用，效果會更好，幫助細胞新陳代謝，消除粉刺暗瘡，淡化痘印。

少吃或者不吃辛辣刺激、難以消化的食物、和油炸食品。遠離人工添加劑、慎用激素、避孕葯。多吃富含維生素C多的水果和素菜如：百果香、檸檬、獼猴桃等。

首先要明白痘坑是怎麼形成的，是因為真皮層的膠原蛋白被破壞和腐蝕掉了，所以真皮膠原缺失了，當傷口癒合後膠原蛋白不會長回來，就形成凹陷也就是痘坑。

那麼，痘坑如何治療呢，只能醫學美容了。目前最有效祛痘坑的方法就是點著激光和微針治療。

簡單說就是刺激真皮深層幹細胞活躍表達，促進皮膚的新生，一般間隔3-6個月治療一次，大概治療2-5次即可看到治療效果。

副作用：操作不當會讓傷口出血，或者熱量過高，引起面部灼傷。

用滾動的微針工具，由微孔與點陣剝落性激光穿插有 健康 組織的皮膚，可促進傷口癒合，治療時間一般半年到一年左右。

副作用：嚴重心臟病發期，高血壓、高血糖、血凝機制差，神經系統紊亂、疤痕增生性皮膚慎重使用、懷孕期、哺乳期和月經期禁用、對蛋白質和金屬過敏者都是不適合進行微針美塑的治療的。

小美是個混合皮的妹子，從小學五年級開始就開始長痘了，開始在腦門，後來是臉頰。中間用過蘆薈膠、用過空總皮膚科的葯膏，電視購物用過某國外品牌祛痘膏，但都不見效果。不過到了20歲痘痘基本不再長了，所以題主小妹妹，抗痘要有長期作戰的准備，但是人生呢，要積極樂觀。雖然說現在是個看臉的年代，但自信才是最重要的。現在醫學非常發達，果酸換膚、紅藍光、或者激光皮秒機，都可以很有效的消痘印，填痘坑。在這里簡單介紹一下各個不同醫美項目的情況。

現在流行的果酸換膚、水楊酸換膚都是化學換膚的一種。就是人為的化學燒傷，將腐蝕性成分摸到臉上，皮膚燒傷後長出新的皮膚。聽起來很可怕，但是已經是非常成熟的醫療美容手段了。

適應人群

痤瘡、毛孔粗大、皮膚老化、黃褐斑的色素沉著問題肌膚、淺表瘢痕。可以說果酸就是為了皮膚底子不好的寶寶們准備的。

手術過程

果酸化學品常用20%、35%、50%、70%濃度的來進行手術。低濃度只達到表皮層，濃度越大穿透越強。面部換膚一般20%濃度起，停留時間1-3分鍾。而後將10%碳酸氫鈉液體噴灑與面部進行中和。術後需要進行冷噴處理面部，約10-20分鍾。產生紅腫、灼熱、結痂、脫皮現象是正常的，可以選擇透明質酸或膠原蛋白面膜鎮定皮膚。

紅藍光屬於激光類治療的一種，可以很好的清除炎性及囊腫型痤瘡，並改善免疫機制。藍光能殺滅痤瘡丙酸桿菌、調節免疫系統，有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止復發。紅光能穿過皮膚表層組織，促使細胞分泌產生膠原蛋白而祛除痘印，修復痘疤。

適應人群

細菌感染、中輕度痤瘡、粉刺、膿包、發紅丘疹型青春痘

手術過程

1、治療前要先卸妝洗臉。戴上頭套，並將毛巾圍在脖子上，露出治療部位並戴上眼罩。

2、進行光照治療約20分鍾。治療後要再次清潔臉部。

3、治療後要加強保濕，並塗抹防曬隔離霜。藍光祛痘治療後，可以促進皮膚新陳代謝，改善皮膚外觀，能夠消除有毒物質，有抗菌消炎、抗衰老的作用。

4、手術後一天要塗4次修復霜，塗修復霜前，必須使用不含果酸、皂質以及治療性的冼面奶。可多食含有維生素C和E的食物或口服維生素C。

光子嫩膚是利用脈沖強光對皮膚進行治療，改善面部毛細血管擴張、改善膚質等。具有修復、保養、治療等功能，且後期效果持久。光子還能刺激皮下膠原蛋白的增生，所以更適合寶寶們日常肌膚保養。

適應人群

皮脂腺分泌過多、毛囊上皮異常角化、紅腫炎症、淡化色素沉著。

手術過程

光子嫩膚的手術過程基本和紅藍光一致，只是在做強光前需要於治療部位塗上專用冷凝膠。治療時，將光子嫩膚儀的治療頭導光晶體輕放於待治療皮膚，並開始釋放強脈沖光。此時，會感到陣陣光束進入的溫熱感。治療導光凝膠為水溶性物質，治療後以清水清洗即可。

這里要注意一點，光子嫩膚後，特別是第一次治療後，色斑顏色可能出現加重，此時無需擔心，一周內即可變淡。注意防曬，塗防曬霜。

早期的痤瘡可以根據具體情況，非常輕微的可單純的用果酸，消退初起的痤瘡，抑制痤瘡桿菌滋生，讓毛孔周圍的角化栓塞易於脫落，並暢通毛囊管，防止炎症擴大並深入。稍微嚴重一些的可以用 果酸+光子嫩膚 ，果酸抑制痤瘡桿菌生長，光子應用光熱治療技術，在一定波段的可見光下吸收光子時會被激發，釋放出單態或游離態的氧離子，單態氧將殺死痤瘡丙酸桿菌。頑固性痘印可以選擇 激光 的物理性方式祛痘印。

我這個一直分享各種便宜化妝品的屌絲又來了……

首先得說明一點，一旦形成了痘坑，化妝品肯定是沒有效果了。只能藉助微整的方式來填充。這點，我沒親自試過，主要是因為窮打不起針。

第二，痘印是可以消退的，前提的本身肌膚來修復。這里是這樣的，有一部分是化妝品的功勞，因為需要化妝品來讓別再原來的痘印位置再起新的痘痘(好繞口)，以及就是淡化痘印。這個時間很漫長，甚至於好幾年才真的有效果。所以那些宣稱幾個月搞定的……反正我窮，沒用過那麼貴的產品。

第三，一般來說，油皮容易起痘痘，個別敏感肌膚也容易起。如果和我一樣用不起大牌化妝品，又想讓自己皮膚更平衡，合適肌膚自我修復的……這么辦呢？

最簡單的辦法是……好好洗臉!(以下合適油皮，干皮和敏感肌不要這樣做)

買兩款或者三款洗面奶，或者搭配一塊洗面皂。

洗臉的時候 輪著使用這些功能不一樣的洗面奶和洗面皂。也不需要買太貴的產品。實在預算有限，買一塊玉蘭油香皂，或者納愛斯珍珠皂也可以。沒錯，就是4.5元的珍珠皂。

這個是我的。洗臉和洗澡都可以使用。不過拿香皂洗臉的次數不要太頻繁。具體這個根據自己情況來調整。

然後 重點來了……

洗臉要打泡泡……

就是用這個 我是五塊錢買的泡泡紗。可能條件比我好的小仙女可以買個十幾塊錢的。這個沒必要買貴的，因為用一段時間要換。

還有，就是做好補水。

弄個噴霧，沒事兒多噴噴。

這個就看大家有沒有搞活動的時候，屯一兩件了。

堅持把臉洗干凈，堅持補水，肌膚會調整修復，讓痘印淡化的。再拍點粉，起碼從外面不是太明顯。

另外，痘痘如果起的厲害，把臉洗干凈後，拿豆腐(不是日本豆腐，普通豆腐)切成薄片貼上去。或者把土豆(不是薯片)切薄貼上去，也可以緩解。只不過味道和樣子不好看。但是成本和效果是挺好的。親測有效。

首先小怡給你分析一下痘印和痘坑的形成原理，痘印與痘坑是你在長痘期間因為擠痘或護理不當，對皮膚的真皮層造成了傷害，當皮膚的損傷深及真皮或大面積的表皮缺損，該部位的表皮不能再生，將由真皮纖維細胞，膠原以及增生的血管所取代，這樣就出現了痘痕。痘痕是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。

痘坑你可以理解為真皮層受到了傷害，失去了組織，所以沒有組織的地方留下了坑；痘痕則是損傷被血管替代，所以形成了痘痕。

一般痘印會隨著時間慢慢淡化，只不過部分人卻不能自愈。

針對痘印與痘痕，屬於真皮層上的問題，護膚品是不能解決的。因為護膚品只能作用於表皮層，幫你消除表皮炎症、防止毛孔堵塞、清理表皮油脂。如果要消除你的痘印痘坑需要配合激光治療。

首先確認一下你的痘痘還有沒有在持續長出，如果你的痘痘依然在不停地往外長的話，就暫時不能用激光治療，需要先治療炎症，停止長痘後再進行激光治療。 如果你不是敏感膚質，角質層較厚的可以，可以用果酸煥膚的方式， 即使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，其優點是安全，副作用小。

果酸煥膚效果較為緩慢，需要多次治療，且 需要角質層較厚的皮膚較為適合，如果是敏感皮或者皮膚較薄的皮膚不適合 ，反而會加重你的皮膚過敏。

如果你沒有再持續長痘痘，只剩下痘印和痘坑的話，可以利用點陣激光或者CO2點陣激光對痘痕痘坑進行治療，如果是痘印可用光子嫩膚配合治療。

總體來說，非剝落的沒有剝落的效果好，如果你比較嚴重，想要快速達到效果可以採用co2點陣激光的方式。

另外說一下，皮膚治療都是需要多次治療，花年月積累的皮膚問題，不可能一次就搞定，所以需要療程治療，但是每次都能看到治療的效果。任何機構吹噓能夠1次達到效果的基本上都是不可能的。具體你面部的情況建議到醫院咨詢醫生後再確定治療方案。

痘印的話一般來說是指痘痘沒掉之後留在皮膚上的印記顏色。這種東西的話短的話一個月左右就可以消掉，如果是黑色痘印黑色素沉澱的話，長的話可以在一年之內消退，想要加速它消退的話有很多方法，比如說刷酸用美白類的產品。

比如說維c杯 煙醯胺，vc衍生物，377這些。

但如果痘痘的嚴重程度發炎，已經感染到了真皮層，使得痘痘好了之後留下了一個凹進去的東西，那個叫做痘坑，痘坑是沒有辦法在護膚層面去解決的，因為他的傷害已經導致了膠原蛋白組織和纖維受到了破壞，這是永久性的不可逆的，必須要經過外界的手段，比如說激光點陣微針等方法才能去消除它。

首先，積極的面對，痘印不痛不癢不影響生活，養成好的作息時間，早睡早起，清淡飲食，鍛煉身體，可以用無刺激的產品。

其次，不要害怕，痘印也沒有什麼，你認為是問題的事情，在別人那裡看來一點點問題都沒有，你又何苦自尋煩惱呢？所以要有積極的應對心態，也許哪一天睡一覺起來就么有了，痘痘基本上青春期都有的，所以就要太擔心，

再次，找點自己喜歡做的事情，培養自己的興趣愛好，多花時間在有趣和喜歡做的事情上面，自己就會忘記這個事情，你不在意這個事情了。

最後，調整好心態，積極面對你的痘印，一切都沒有問題，這個只是暫時的，一切都是暫時的，所有的都會想著自己所想要發展的方向走的。

PS:

需要注意飲食：

1、少吃辛辣食物：如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱，食後容易升火。

2、少吃油膩食物：如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。

3、不能吃腥發之物：如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。

4、不能吃補品： 補葯大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。

5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。

6、少接觸刺激性較強的食物：如煙，酒及濃茶等。

食物療法：

1、多吃含維生素A豐富的食物：含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶等。

2、多吃些含維生素B2豐富的食物：含維生素B2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

3、多吃含維生素B6豐富的食物：含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。

4、多吃含鋅豐富的食物：含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。

5、多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

青春是很美好的，但是青春總會留下些什麼，有美好的，當然也有令人不那麼愉快的東西，就比如青春痘。即使過了青春期，也會留下痘印或者是痘坑。本來好好的一張臉，就因為臉上的痘印和痘坑，變得不那麼好看了。那麼，對於臉上的痘印和痘坑要怎麼護理才能去除呢？

關於痘印和痘坑的護理，我們要先從它們的形成原因來看，對症下葯。首先，痘坑是一種由於感染發炎或外力擠壓所導致的臉部疾病，痘印是在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞發炎造成了細胞組織的破壞，從而導致了疤痕的產生。

對於臉上有痘印和痘坑的朋友，在日常生活的護理中也應該格外注意。有一點很重要的就是一定要注意防曬，皮膚正常都要注重防曬，更別說是有皮膚問題了，防曬真的是非常重要的。除此之外，要多使用可以淡化痘印的東西。蘆薈對於淡化和消除痘印和痘坑都是很有效的。使用方法也是很簡單的，只需要將新鮮的蘆薈去皮，然後用刀把蘆薈汁壓出來裝到容器裡面，清潔完面部之後把蘆薈汁均勻地塗到臉上，大約15分鍾之後再用清水把臉洗干凈就可以了。還有就是要在飲食上格外注意，盡量少吃上火、油膩的東西，多吃蔬菜和水果，補充維生素，這樣能夠很好地改善膚質，對於去痘印和痘坑也有很大的幫助。

很理解你的心情，肌膚有一些坑坑窪窪，對於一個女人來說確實少了很多自信。

但請你回想一下，為什麼你的肌膚會有痘印痘坑呢？

平時你的肌膚是不是經常喜歡出油？

是不是你的肌膚長痘之後你喜歡用手去擠去摳痘痘？

你是不是喜歡吃辛辣刺激的食物（例如:燒烤，火鍋，麻辣等等）

如果你有以上這些壞習慣，請你首先改掉。

痘印痘坑是由於痘痘生成後，很多女孩子喜歡用手去擠去摳，以為能夠讓痘痘消下去，殊不知這樣做的結果就是感染了痘痘周圍正常的肌膚，導致痘痘更多，經常擠痘的話，痘痘就容易慢慢形成痘印，如果擠出血來，說明傷到肌膚真皮層了，好了又擠，反反復復就會形成痘坑。所以痘印痘坑修復的時間很長，因為傷到肌膚真皮層了，即使以後肌膚好了，還是會有明顯的痕跡。

正確的護膚方法就是用溫和含有左旋VC成分的潔面乳做好肌膚清潔工作，保持毛孔暢通，每天堅持做好基礎護理，周期面膜護理不可少。想快一點的話可以內調膠原蛋白，修復真皮層斷裂的彈性纖維。長期下來可以護理好的。

希望我的回答能夠幫到你！

『柒』 如何去除臉上的痘印、痘坑

臉上長痘痘，如果是在青春期，臉上長痘痘的話，主要是由於皮脂腺分泌過度旺盛，堵塞毛孔，代謝廢物不能及時排出而導致的。可以調整生活規律，適當的運動，正常排毒等等。

1、在飲食方面，少吃油膩、煎炸、辛辣或甜膩的食物，多吃一些清淡的素食。

2、在作息方面，要有規律、心情舒暢愉悅，緊張焦慮或壓力過大也是引起痘痘形成的因素，不要熬夜，保持心情愉快。

3、在生理方面，與內分泌相關的因素，雄激素，月經不調周期紊亂，皮脂腺分泌過度旺盛，堵塞毛孔，代謝廢物不能及時排出等。

我們可以調整改變我們的生活習慣，生活有規律，維持心情舒暢、少吃辛辣刺激的食物、合理膳食，保證充足的睡眠，多喝水，促進毒素的正常排出。

臉上的痘印一般指的是痤瘡好了以後留下的痕跡，早期呈現紅色，後期色素沉著變成灰褐色的痕跡，但皮膚是平整的。

不管是哪種類型的痘印，可以隨著時間推移減淡消失，當然時間需要比較就，同時也可以接受一些治療來加速恢復：

如果炎症比較明顯，可以使用抗炎類葯物或通過紅藍光等醫美手段來緩解症狀，縮短炎症期：

輕症紅色痘印治療效果對比

長時間沒有消退的紅色痘印，活著已經轉化灰褐色的色素痘印，可以考慮極光DPL、染料激光、調Q激光等方法進行針對性治療。同時，也要嚴格注意防曬。

紅色痘印治療效果

黑色痘印治療效果

痘坑是痤瘡炎症損傷達到真皮層，導致膠原蛋白的斷裂和缺失，皮膚在自身癒合的過程中又不足以將這個缺失修復好，這就形成了痘坑，根據嚴重程度不同，主要有三種：

1、廂車型痘坑： 呈矩形，表面直徑1-4mm之間，深度可達0.5mm，多屬於針清或手擠導致的痘坑。

2、碾壓型痘坑： 呈波浪型，也就是俗稱的月球型痘坑，深度大約是重度（冰錐型痘坑）的一半，表面直徑在4-5mm左右。

3、冰錐型痘坑： 呈倒三角形狀，開口小，看起來不嚴重，卻是凹陷深度最深、最難治的痘坑。表面直徑在2mm左右，邊緣清晰，一般是炎症反應不嚴重，或者較大粉刺排除後留下的垂直性隧道樣缺損。

當然了，一般痘坑都是混合出現：

目前祛痘坑比較理想的治療方式主要是藉助醫美，化學剝脫、微針滾輪、點陣激光、填充等手段，都可以有效改善痘坑。

·點陣激光治療痘坑主要是通過熱損傷來 刺激成纖維細胞產出新的膠原蛋白， 使真皮內膠原蛋白纖維增加並重新排列，達到痘坑變淺的效果。

點陣激光治療痘坑原理

激光治療後痘坑深度大小的變化

·微針通過在皮膚上製造微小的損傷，讓皮膚自愈，來達到改善痘坑的效果。

微針治療

微針治療痘坑的效果

經過上面這些方法進行治療，痘印痘坑會得到很大的改善。

女人自女孩開始一生與痘痘作戰。

青春期發育，長痘太正常不過，那時為了掩飾痘印用過老馬入河冰爽粉，用土方法蘆薈汁敷臉，喝金銀花露等，也用過高大上的朋友從香港帶來的專治癒痘印的產品，效果都不好。

後來才知道最好的辦法是不管不問不看，不專注鏡子，做到不為物喜不為己悲，不悲天憫人也不自怨自艾，終於有一天，發現，丑小鴨變成了白天鵝，這時候的女孩真的長大了成熟了。

保持好的心情，適當鍛煉，讀書怡情，賞心樂事，永葆對生活的好奇和熱愛。那些難忍的痘痘真的消失了。

每個階段有每個階段的美麗，有痘痘時說明你很年輕，你無需煩惱。時間會告訴你，一切都會釋懷，那些曾經的痘痘都只是傳說。

如果鼻子上長了那麼一顆，其實，你也很美麗，你是素顏里的女神，加油

之前做過一年護膚品，有學習一些護膚知識，首先痘坑，這個我認為不需要多改善，也改善不了，因為本身痘坑也會慢慢變小、小的變沒，皮膚會生長的，有條件可以多吃些膠原蛋白，可能長得快些。

痘印，我也是有些經驗的，我是混油皮，以前總長痘，有很多痘印，針對痘印第一要做好防曬，不然痘印會色素沉澱慢慢變成斑；第二要多用些美白產品，提亮膚色，淡化黑色素，痘印消的快；第三用些祛痘產品，找出長痘的原因，改善皮膚，少長痘，減少痘印的生成；第四定期多清潔，一個可以清潔毛孔，減少長痘，二個淡化黑色素。

了解的就這些，希望對大家有幫助，現在的我也不長痘了。

痘印和痘坑是兩個概念的問題。痘印分為紅色、黑色兩種，紅色痘印主要是皮膚局部還有炎症反應，黑色痘印是炎症反應+黑色素。三種問題要分開處理，下面是 黑色痘印（色素沉著）VS紅色痘印VS痘坑

紅色痘印、黑色痘印

紅色痘印（簡稱紅印子）一般1~3個月左右能自行消退，黑色痘印（簡稱黑印子）的話需要更長的時間，反反復復一年都不消褪的也大有人在。

1.可以外用一些消炎凝膠幫助炎症消退，如鹽酸克林黴素凝膠、阿達帕林凝膠，喜遼妥（多磺酸粘多糖乳膏）也可以抑制炎症反應，對痤瘡瘢痕（痘坑）也有一定的抑製作用。這部分葯膏適用於紅印子。

2.含有水楊酸、果酸成分的護膚品，有較好的消炎、促進色素代謝的效果。比如博樂達2%的水楊酸面膜，寶拉珍選8%果酸精華凝膠，用在面部長痘的地方，對紅印子、黑印子效果都不錯。

3.含煙醯胺、維C、熊果苷等美白成分的護膚品，促進黑印子的色素代謝，還能提亮膚色。代表產品如修麗可的色修精華、薇諾娜的熊果苷精華、LAY的小白瓶也可以用。

痘坑

1.二氧化碳點陣激光，這應該是長痘的人都聽說過的，針對痘坑最好的手段了。主要通過激光的熱損傷效應，刺激皮膚膠原蛋白的新生，修復痘坑，只是要注意，皮膚還存在大量發炎痘痘的時候最好不激光，否則做完之後繼續長痘，又會留坑，比較浪費銀子。

2.外用含有生長因子成分的葯膏，通常配合點陣激光一起使用，有良好的促進皮膚組織修復的作用。

最簡單有效的通用省錢方法

無論是痘印還是痘坑，做應該到下面幾點：1.不要用手摳，會加重皮膚炎症反應；2.要防曬，曬太陽會加重炎症，引起色素沉積；3.早重視，早治療，發現痘痘變嚴重就要即使就醫，否則後期留坑悔不當初。

首先要區分痘印和痘坑！

我是最近在醫院刷酸，稍微了解了一下。我之前也一直長痘，好多年，留下了很多痘印，也有痘坑。去醫院醫生建議我先刷酸。刷酸只能說緩解行成新的痘痘，和把以前沉積的痘痘消下炎長出來。反正醫美顧問跟我說對減少痘印和毛孔效果甚微，痘坑就更沒有效果了。建議我要讓痘坑緩解只能做另一種醫美，什麼我當時忘記了！

總結一下就是長痘痘的時候要特別注意，不要自己隨便擠，以免留下痘印或痘坑。行成痘印初期用一些產品可以緩緩減淡痘印，但是行成痘坑的話，靠自己用一些產品是無法消除的，必須依靠一些醫美手段了！

痘印痘坑屬於痤瘡後期的表現。

痘印可以去掉，但痘坑屬於凹陷性瘢痕，只能改善。

對於早期的紅色痘印建議強脈沖光或脈沖染料激光治療。因為紅色都是是炎症後擴張的毛細血管沒有及時回縮而導致的。用對血紅蛋白吸收峰值高的光照射，促進血紅蛋白凝固毛細血管封閉，去除痘印。如果已經是黑褐色痘印，需要Q激光配合治療。

痘坑，需要有組織再生才能改善。可以使用剝脫或非剝脫點陣促進組織再生而治療。如果凹陷粘連嚴重，需要手工剝離後再配合激光治療

你好，祛除痘印痘坑的方法有很多，不用擔心。

痘印是什麼,痘痕通常是由於青春痘感染炎症和外力作用擠壓成型而造成的佔有大部分。青春痘又叫痤瘡、粉刺毛囊炎,是由於頭發毛囊及皮腺堵塞、炎症所引起的一種皮膚病。

痘痕身體機能對皮膚組織損傷所造成的一種修補反映,當皮膚的損害深及真皮或大規模的外皮破損,該位置的外皮不可以再造,將由真皮膠原纖維,膠原蛋白及其增生的血管所替代,那樣就出現了痘印痘坑。

常見痘印：

是源於痘痘紅腫後的色素沉著,使長過紅痘痘的地區留有黑乎乎有臟的色調,使膚色暗沉，這種色調實際上會伴隨著時間漸漸地自主消退。它是一種短暫性的隱匿性疤痕,並不是真實的疤痕。

是由於本來起痘處,體內細胞炎症造成毛細血管擴張。可是臉上痘痘消下來後血管並不會立刻縮下去,就產生了一個平平無奇紅彤彤短暫性紅斑。它會在皮膚溫度升高或健身運動時更紅,這類紅斑並算不上是疤痕,會在大半年內逐漸褪去。

是較為普遍的狀況,當痘痘紅腫太強傷到真皮的膠原蛋白粉過多時,就會有可能由於真皮的坍塌而留有凹坑。而許多青春痘病人喜愛用力去擠痘,假如擠得不適當,會大大增加化膿感染的機遇,非常容易將小粉刺、小痘痘變為大痘痘,隨後留有疤痕。而凹坑一旦造成就不容易全自動消退

一般是由先天性的身體素質所決策的,在醫治上更為艱難,也非常容易發作。這類疤痕與凹坑形疤痕恰好反過來,是一種過多肥厚型的疤痕,在長過臉上痘痘的地區留有了顯著的鮮紅色凸起,外型又紅又腫,並且更比較嚴重的是,它會由於搔抓或外力作用的刺激性而慢慢長大。

常見痘坑類型：

碾壓型

碾壓型痘坑以男性多見，此痘坑重災區是顳部、面頰。一般是由於皮膚較深處的組織在炎症破壞下形成的。主要表現皮膚萎縮不嚴重，但是有較大范圍的塌陷改變。

廂車型

廂車型痘坑是最常見的一種類型，在臨床上依據大小、深淺、邊緣等情況有較多變異不典型的。一般是由於局部皮膚全層炎症破壞炎症形成。主要表現為皮膚萎縮、截斷凹陷。

冰錐型

冰錐型痘坑也是難治療的一種痘坑，臨床上分為深淺兩種。一般是炎症反應不嚴重，較大粉刺排除後留下的垂直性隧道缺損。主要表現是細小的皮膚缺失。

痘坑痘印注意事項：

1.注意清潔面部

出現痘印後，應該時刻警惕皮膚的清潔，有些患者皮膚出現痘印後，沒有清理皮膚，此時痘印部位就會有細菌和粉塵，加深了痘印的顏色，同時還可能伴隨著油脂分泌而出現痘痘反復生長的情況，建議大家每天早晨及外出回來都應該及時清潔皮膚，同時還要注意水溫，避免對皮膚組織造成刺激。

2.注意飲食排毒

出現痘痘及痘印的患者平時還應該注意飲食 健康 ，預防身體內的毒素沉積，尤其是避免便秘和內分泌紊亂的情況發生，患者平時應該多吃點水果蔬菜，適當的可以多運動一些，補充身體所欠缺的維生素，對於身體的通透也是有很好的。

3.注意皮膚護理

洗完臉後可以選擇祛痘產品進行護理。有效改善痘痘、痘印。

治療方法：

激光治療： 通過儀器發出的能量穿透表皮到達真皮深層，對皮膚造成微小並且均勻的損傷，這個過程中啟動了皮膚的「損傷修復」過程，可刺激皮損處的膠原新生，達到修復痘坑痘印的效果。

微針導入： 通過微針給皮膚形成很多微小創傷，可刺激皮膚自身分泌膠原蛋白來填補痤瘡凹洞，同時輸送平復修護溶液/精華，修復受損軟組織，增厚真皮層，改善凹洞皮膚。

葯物治療： 常用的葯物是凍乾粉，即表皮生長因子，可促進皮膚重新的新陳代謝，但單純葯物治療效果不大，常在設備治療後配合葯物治療效果較好；

果酸治療： 果酸是通過干擾細胞表面的結合力，降低角質形成細胞的黏著性，加速表皮細胞脫落與更新，同時可以刺激真皮的膠原合成，增強保濕功能，對痤瘡引起的淺表性萎縮性疤痕有良好的效果。

綜合方案： 很多時候痘坑痘印並不是單一類型出現的，所以往往需要綜合的方式進行治療，例如激光加上葯物等方式一起進行的，或者微針加上葯物配合護理產品等等的方式，當然最後治療方案需要面診決定。

以上就是我的解答，要是還有哪些方面不清楚，可以私信問我，給予幫助性建議！

【注意】：科普內容僅供參考，根據個人情況如有不適請前往正規醫院就診。

首先是通過皮膚科的葯物治療是痤瘡不再起。如果痤瘡無新發以後半年，痘印痘坑不仍然不消退的，可以採用脈沖強光或點陣激光治療。

『捌』 痘印痘坑顏值的殺手，選擇微針去痘坑效果究竟如何

臉上長痘讓很多人心痛，由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑窪窪的疤痕，這就是我們俗稱的所謂「痘疤」。想消除臉上這些難看的印記，不少人想用微針來解決，首先我們要了解一下這個微針到底是什麼。

4、做微針的注意事項：由於現在激光美膚的醫院和醫生水平參差不齊，導致一些人在經過激光美膚後會有不良反應產生。少數人會出現水腫的情況;也會因為醫生沒有調整好參數，造成不同程度的灼傷，引發面部出現水皰;還有極少數人會出現色素沉著斑，為了避免這些情況發生，我們一定要選擇好的醫院，正規的渠道進行。