夏季女人臉上長痘怎麼回事

⑴ 為什麼一到夏天我的臉上就會長豆豆

痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。 ■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。 痘痘長在額頭是代表心火旺，血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。還有就是脾氣不好，要養成早睡早起的習慣。睡眠充足，並多喝水。可以服用「導赤散」以瀉心火。 痘痘長在鼻樑上，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用「枇杷清肺飲」合「黃連解毒湯」以清熱燥濕潤肺。 痘痘長在下巴，表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用「知柏地黃丸」以滋腎陰清虛熱。 痘痘長在左邊臉頰，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用「龍膽瀉肝丸」以瀉肝火 痘痘長在右邊臉頰，可能是肺部功能失常。可以服用「枇杷清肺飲」以瀉肺熱。 清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用鹼性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。 痘痘紅腫表現嚴重時，應採取相應手段使其停止繼續發展。可塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型，使炎症盡快局限。 阿力魔熊膽克痘露（產品特性）普通型對於易出痘皮膚者是性質溫和的預防用品，它可起到預防痘痘發生及清除症狀較輕痘痘的作用，使用時請注意遠離眼部。 痘痘初起時，有局部小紅腫特徵，可冷敷，幫助炎症消退；顏色轉暗後，可熱敷，促使炎症消散。 每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質的護膚品，選擇時一定要根據自己的年齡、膚質、痘痘的嚴重程度、分布情況而定。晚間是否塗抹護膚品，用何種護膚品亦應根據個人情況決定。 忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利於毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。 不要用手搔抓患部，禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產品，隨時於瘙癢或必要時塗抹，塗抹前一定要清潔塗抹部位。 痘痘部位若出現膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然後使用消毒後的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創面後，塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型於該部位。注意：不可在剛進行完清痘處理後的創面上塗抹其它任何護膚品及面膜等用品。 面膜是各種護膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中葯面膜是國家專利產品，其中除痘型純中葯面膜是專為痘痘型肌膚而利用現代科技手段開發研製。對青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保濕滋潤的作用，用後感覺清麗爽潔，效果顯著。使用方法：取一袋本品，用適量清水調至糊狀（蛋清更佳），塗於面部，以遮蓋原膚色為適宜。讓其保持１５－２０分鍾後，不要超過30分鍾，用清水洗凈。該產品可每天一次連續使用（太陽照射強烈的地區和季節，不建議每天一次連續使用），達到理想效果後，逐漸減少使用頻率至每周一次。 痘痘後期顏色逐漸變暗，阿力魔熊膽克痘露修復型特含維生素C和維生素E，在治療青春痘、痤瘡的同時，還能修復肌膚疤痕，特別適用於恢復期及恢復後欲起鞏固作用的患者。建議配合唐妃系列純中葯面膜祛斑型使用。 ·平時注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防曬護膚工作。

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⑵ 夏天為什麼容易長痘_夏天容易長痘怎麼辦

女人最擔心的就是痘痘問題，尤其是到了夏天比平時長痘多，真的是很困惱。那麼夏天為什麼容易長痘?夏天容易長痘怎麼辦?
夏天為什麼容易長痘
其實，大部分痘痘都是醫學上所說的痤瘡。痤瘡常有兩種表現：一種叫粉刺，是單純由於油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發紅；另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時間比較長後，細菌在毛孔內滋生而形成的炎症，會發紅、甚至出現膿點。大多數痤瘡的產生和皮膚的油脂分泌、內分泌密切相關。夏天之所以是痤瘡的高發季節，是由於夏天人體的油脂分泌很旺盛。這時候，如果人們的毛孔管壁比較光滑，讓油脂能夠順利地排出，還不至於會導致痤瘡。但對於大部分人來說，夏天人體的代謝比平常旺盛，體內各種營養成分消耗得比較多，各種維生素和微量元素尤其是維生素A相對而言較為缺乏，這就使毛孔管壁變得毛糙。而油脂又比較黏稠，更容易堵塞毛孔，從而由油脂和死亡的角質細胞混合形成角質栓，也就是粉刺。此時氧氣無法再進入到毛孔內，時間一長，毛孔內部缺氧，這種厭氧的環境最適合痤瘡丙酸桿菌的大量生長，使皮膚形成炎症效應，也就是毛囊炎。

夏天容易長痘怎麼辦
1第一要經常洗臉。如果臉上有油的話最好快點洗掉，時間長了會在形成一層油層，影響自己形象的同時，還使其他油脂不能排出，導致皮層無法進行正常的呼吸。塗用化妝品也最好盡量選擇透氣性好一點的，不然化妝品會像臉上的皮膚表面油層一樣給痘痘的出現提供良好的環境。

2第二，我們要經常讓皮膚保持濕潤狀態。因為皮膚缺水會讓它產生大量的油脂。所以經常讓皮膚保持濕潤，有兩個好處，不僅產生油脂的量大大減少，而其皮膚吸收水分後還可以使角栓更加軟化，讓油脂更容易被i排出體外。

3第三點很重要，我們應該去正規的葯店在葯師的指導下購買正確的祛痘葯品，用兒童毛巾勤洗臉，只有這樣我們才不會對皮膚造二次傷害，盡快祛除痘痘。

皮膚容易長痘的原因
1皮膚容易長痘也與感染細菌有關，當臉上長出一個痘痘的時候，如果護理不當皮膚就會發炎，導致細菌增多，惡化了皮膚病情，使痘痘增多，所以痘痘長出時就不要去管它了，不要著急要多喝溫水，避免痘痘惡化形成的痤瘡。

2皮膚容易長痘也與抵抗力有關系哦，人的抵抗力決定越差，皮膚就會容易生蟎蟲，影響皮脂腺與毛孔排出汗液的正常功能，使皮膚得不到舒展，從而促使痘痘長滿臉，所以要想皮膚不長痘，就要均衡營養，增加抵抗力。

3皮膚容易長痘的原因呢跟吃零食有關系哦，零食有很多是甜的，辣的和香的，甜的零食吃多了導致內分泌失去平衡的規律，臉上就會容易起痘，而辣的和香的也會導致毛孔閉塞，容易長痘。

⑶ 40歲女人臉上長痘痘是什麼原因

隨著生活水平的提高，很多40歲女人的臉上會長痘痘，這對於廣大的愛美女性而言，肯定是無法容忍的。下面是我精心為你整理的40歲女人臉上長痘痘的原因，一起來看看。

40歲女人臉上長痘痘的原因

1.內分泌失調：有些女性反應，每天都有在做臉部護理，但是總是有痘痘出現，專家指出，這主要是由於內分泌出現的問題，據了解，女性在經期前後都會出現痘痘增多的現象，這主要就是內分泌問題引起的。專家推薦閱讀：青春痘疤痕修復

2.遺傳因素：有些人本身就是油性皮膚，所以很容易出現痘痘，冬天，臉上還好，但是到了夏天，總是會出油，甚至堵塞毛孔，臉上出現痘痘，這時候就需要患者多做皮膚清潔，定時去角質。

3.皮脂分泌過剩：每個人皮脂都在不斷地分泌中，春夏季分泌特別旺盛，不同人的分泌能力不同，油性皮膚分泌過多，由於皮脂分泌過多，從而導致臉上毛孔堵塞，從而出現痘痘。

4.食物影響：一些人經常食用辛辣刺激食品，例如：火鍋、串燒、瓜子等，這些食物很容易導致痘痘的出現，因此，日常生活中要少吃辛辣刺激食品，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，保持大便暢通。

40歲女人臉上長痘痘怎麼辦

塗抹蜂蜜去痘

蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，不僅性質溫和、營養豐富，還有抗菌作用。在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強，但對於痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。

多用於針對幼嫩肌膚、敏感肌膚。

敷胡蘿卜面膜

胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，經人體吸收能轉換成維生素A，維生素A是目前治療痤瘡比較有效的成分之一。

滴露消毒液祛痘

滴露消毒液能全面殺滅真菌、細菌。對消除痤瘡桿菌是有一定作用的，在洗澡水內放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和後背的痘痘。

消毒液比較刺激，會傷害幼嫩的面部肌膚，泡澡時也應該控制用量，以免導致肌膚不適。

洗米水洗臉

洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，還含有肌膚的保濕因子，能防止肌膚遭受外界環境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防禦力。

適合脆弱敏感肌膚使用。

運動流汗治痘痘

運動出汗可以幫助肌膚排毒，汗水能帶出毛孔內污物。並且運動可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水平過高，緩解肌膚過度出油。對治療痘痘絕對是有好處的。

蘆薈黃瓜面膜祛痘

蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鍾再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔!

⑷ 夏天臉上長痘痘怎麼回事 為什麼夏天臉上愛長痘

這個夏天真的是讓人又愛又恨，愛的是終於可以吃冰棒吹空調了，恨的是一到夏天臉上就愛長痘痘。這夏天臉上長痘痘是怎麼回事？為什麼夏天的時候臉上愛長痘痘？
夏天臉上長痘痘怎麼回事
一般來說季節和長痘痘之間的關系不是很大，之所以臉上會長痘痘是因為毛孔堵塞所導致的，像是這種情況就可以用蜂蜜來進行祛痘。把臉洗干凈後把蜂蜜塗在臉上10分鍾左右就可以清洗掉了。蜂蜜的性質比較的溫和，而且含有豐富的營養，還具有抗菌的功效，所以痘痘肌是可以用蜂蜜敷臉的。

為什麼夏天臉上愛長痘
夏季臉上容易長痘痘

一方面與外界悶熱有關

另一方面也與自身內分泌失調有關

這是一種正常現象,不用太過擔心。夏季易發生面部長痘的原因很多,悶熱的天氣會使人面部排毒不暢,與痤瘡、皮脂分泌過多、腺管堵塞有關,也與內分泌失調有關。應注重飲食調理,多吃清淡易消化的食物,忌辛辣刺激生冷的食物,多吃水果蔬菜,保持正常的排便,便秘會加重症狀,不能擠壓痘痘,注意麵部衛生,不要經常熬夜。

夏天長痘痘了怎麼消除

長痘痘要進行消除的方式，患者需要判斷這種痘痘屬於的類型與情況：如果這種痘痘是屬於痤瘡，比如是屬於尋常痤瘡，患者可以局部根據是否發生炎症來進行消炎治療，患者抗角化治療。如果炎症明顯的患者，暫時可以外塗夫西地酸軟膏或者是莫匹羅星軟膏等。如果沒有明顯的化膿或者是沒有明顯的感染，可以外塗抗角化類的葯膏，比如外塗維A酸乳膏，或者是外塗克林黴素凝膠等，患者還需要適當的口服葯物消除這種痤瘡。一般可以口服丹參酮膠囊，或者是口服當歸苦參丸等。如果這種痘痘是由於病毒感染引引起的，比如形成的是傳染性軟疣，就是要進行刮治療。

夏天長痘喝什麼茶好

夏天的時候臉上起痤瘡，你可以喝清熱解毒祛濕的茶，比如檸檬茶、紅豆薏米茶或者是綠茶、紅茶等。痤瘡和上火有一定的關系，飲用清熱解毒祛濕的茶後可以促進痤瘡消失。你在飲食上避免吃辛辣刺激的食物，以免痤瘡加重。

⑸ 為何夏天臉上長痘痘 原來它才是長痘痘的幕後元兇

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夏天臉上長痘是怎麼回事

1、內分泌失調

內分泌失調導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂。

小提示：內分泌失調，可以進行調整，建議吃中葯進行調理。

2、飲食的不規律

比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長。

小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。

3、不良的作息習慣

不良作息習慣也是導致痘痘一直長的原因。長期熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長。

小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚。

4、不注意個人衛生

像平常不愛洗手，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長。

小提示：平時多注意自己的個人衛生，勤洗手，定時更換床單被套等。

5、生活壓力過大

如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘瘋長起來。

小提示：生活壓力大，應該學著去放鬆一下，比如可以出去旅遊、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來。

6、身體免疫力下降

可想而知，當身體免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長。

小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果以及含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力。

7、腎陰虛

這類體質的人皮膚很容易出油，會導致皮膚毛孔堵塞。

小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜。

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夏天臉上長痘怎麼辦

1、蘆薈黃瓜消炎法

1、蘆薈和黃瓜都有消炎的功效。

2、到菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁。

3、洗臉後抹在臉上，經過約三十分鍾再沖洗掉。

4、也可以將黃瓜汁加上：積安堂洋槐花蜂蜜飲用，也很有效。

2、食鹽+醋療法

1、食鹽一勺，白醋半勺，開水半杯，將食鹽白醋溶解於開水內。

2、每次洗臉後，用棉簽蘸塗在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍。

3、就像用洗面乳一樣，然後用清水洗凈，此時有微微的刺痛感，是正常現象。

3、紅酒白醋祛痘

白醋的清潔能力很強，5%比例的白醋有殺菌、防霉、消毒的作用，對於殺滅引發痘痘的細菌很管用，紅酒中的葡萄酒酸能夠促進角質新陳代謝。將紅葡萄酒和醋混入一杯水中，輕拍於痘痘患處，可以輕易消除痘痘。

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夏天臉上長痘怎麼預防

1、戒煙酒

喜歡抽煙的人因為香煙中含有的尼古丁會導致身體血管收縮，血液循環減慢，這樣會影響血液將養分送達到皮膚細胞，導致皮膚因為缺乏營養，細胞的新陳代謝減慢，老化細胞和細胞代謝物容易堆積表層皮膚造成毛孔堵塞。

2、少吃甜食

糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易招來青春痘，同時脂肪含量高的花生、堅果也要盡量少吃。

3、不偏食

很多人喜歡吃魚、肉，而不太喜歡吃蔬菜。實際上，多吃蔬菜是一個杜絕青春痘的好方法，如胡蘿卜、菠菜等具有增強機體抵抗力的作用，而青椒、花菜可以有效抗菌。均衡的飲食，有助於身體健康，減少青春痘的滋生。

4、睡眠調理

皮膚的代謝一般在晚上11點——凌晨2點進行，這個時段進入深層睡眠狀態是保證睡眠質量的關鍵，也治療青春痘的必要條件。

⑹ 夏天臉上長痘痘怎麼辦

天氣熱臉上長痘痘可以通過補水，自製面膜或是多喝水都可以緩解症狀。

天氣熱臉上長痘痘的解決方法：

1.補水。肌膚出油長痘的主要的原因是肌膚乾燥缺水，所以要防痘最重要的是給肌膚補充水分。使用保濕效果好的化妝水，在毛孔粗大的部位使用保濕美容液，有效防痘祛痘。

2.自製面膜也可以有效祛痘。想要快速祛痘美白還可以選擇珍珠粉酸奶面膜。用酸奶將珍珠粉攪拌均勻塗抹在臉上，能夠減少黑色素的沉積淡化臉上的雀斑痘印，起到美白祛痘的效果。但是要注意珍珠粉要適量避免阻塞毛孔。

3.多喝水。要想快速的祛痘美白多喝水是最必要的。一定要堅持每天至少八杯水，這樣能夠保持細胞擁有充足的水分，保護細胞彈性，補水還能夠加快黑色素的排出起到明顯的美白作用，早起的時候可以喝一杯蜂蜜水，效果更好。

天氣熱臉上長痘痘的原因：

1.灰塵太多。冬天由於天氣寒冷，大家都喜歡待在家裡，夏天則喜歡去戶外活動，在外出後臉上都會沾上很多灰塵，如果沒有洗掉，可能會阻塞毛孔，從而導致臉上長痘痘。外出後要注意清潔面部。

2.出汗多。天氣炎熱會導致臉上大量出汗，皮脂腺分泌也會變得活躍，這樣就會分泌出大量的油脂，汗液和油脂會把毛囊口阻塞，從而長出痘痘。應此出汗後要及時洗掉或者擦乾。

3.妝太濃。許多女性朋友平時喜歡化濃妝，經常化濃妝，或者晚上不及時卸妝就會傷害皮膚，從而導致臉上長出痘痘。

4.內分泌失調。夏天天氣炎熱，很多朋友都在晚上睡不著覺，因此會起來打游戲，或者約朋友唱歌，經常熬夜就會導致身體內分泌失調，從而長出痘痘，因此平時盡量不要熬夜，每天都應當保持充足的睡眠。

5.細菌感染。夏天各種細菌都特別活躍，容易由於炎症而導致感染，出現臉上長痘痘的情況。因此在夏季要注意勤洗臉，保持面部清潔和衛生。

⑺ 女性臉上經常長痘痘是為什麼

臉一向是女性的門面，但臉也是痘痘的重災區，那麼女性臉上為什麼會長痘痘。現在就跟著我一起來了解一下女性臉上經常長痘痘的原因吧。

女性臉上經常長痘痘的原因

1、毒素堆積

因為換季容易上火乾燥，這讓體內的毒素堆積過多，特別是很多女性都比較喜歡辛辣的食物，對於油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食習慣，這樣讓體內的毒素過多，這會傷害身體的腎臟，這會產生嚴重的皮膚問題，導致痘痘找上門。

2、水油失衡

油脂分泌過多並不一定會長痘痘，多清潔臉部就行，但皮膚缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人體結構造成的，只有保持水油平衡，才能讓臉部皮膚正常地新陳代謝，防止下巴上長痘痘。

3、進食冰飲

吃冰冷的東西容易吃脾胃，導致脾胃功能減弱，引起體內毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘症狀。同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引發內分泌失調，導致下巴痘痘更加嚴重。

4、腎臟虛弱

腎臟功能出問題，會導致痤瘡長在額頭和下巴，消去了又長出來，需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘。

臉上有痘痘吃什麼好

1、綠豆海帶湯

綠豆、海帶各15克，甜杏仁9克，赤糖少許。將取玫瑰花7克用紗布包好，就放到鍋中與綠豆海帶同煮後，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，連用三十天。

2、芹菜雪梨汁

新鮮芹菜100克，新鮮雪梨150克，番茄一個，檸檬半個。洗洗干凈後同時放到攪拌機攪成汁狀，即可服用，每天一次。其功效清熱解毒，滋潤膚，利腸通便。

3、桃仁山楂粥

粳米60克，桃仁9克，山楂9克，新鮮荷葉半張。首先將桃仁山楂荷葉煮湯，精細去渣後加入粳米文火熬成粥。每天一碗，連續服用三十日。

4、薏苡仁海藻粥

薏苡仁30克，昆布、海藻、甜杏仁各9克。將昆布、海藻、甜杏仁加少許涼水煎煮，煮好後去渣取汁，與薏苡仁煮粥同時食用，每天一次，一個療程為三周。

祛痘的日常注意事項

1、不要情不自禁用手摸臉,摸臉會造成細菌在臉上滋生,從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,從而長出惱人的痘痘。

2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。在陽光下曝曬是最好的消毒,因為紫外線具有殺死細菌的效果。

3、喜歡吃甜食而不能控制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應盡量少吃。

4、適度運動可促進新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鍾體操,是保持美麗肌膚的絕對秘訣。

5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘。愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,會引來痘痘。

6、多吃一些蔬菜,因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力,當然均衡的飲食也很重要。

臉上有痘痘吃什麼好

1、大米黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

2、黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。

3、番茄炒藕片

⑻ 女孩子臉上為什麼會長痘痘

臉上長痘痘是什麼原因： 1、飲食不當：常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物會導致自身上火以及代謝紊亂。常見的表現就是痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。 2、潔面不徹底：肌膚的清潔是皮膚保養的最基本的一步，雖然到了冬季，肌膚油脂分泌相對少一些，但是每天皮膚還是會接觸到一些灰塵之類的東西，早晚的潔面如果不徹底，或者晚上帶妝睡覺，臉頰兩側長痘痘就是經常會發生的事情啦。 3、作息不規律：作息不規律，經常熬夜，就會容易導致內分泌失調，內分泌失調也是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鍾，導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。 4、不良衛生習慣：不少人的日常衛生習慣存在很大問題，比如經常用手碰觸面部，再比如自己的毛巾換洗不勤等，這樣都會人為的給細菌或者蟎蟲在面部的滋生創造了條件，進而就長起了痘痘，這也是最被人們所忽略的一點。 5、皮膚分泌過於旺盛：皮膚要正常代謝，皮脂腺時刻都在分泌皮脂，並且隨著溫度的升高分泌量也會增加，因此夏季分泌尤為厲害，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多，過多的分泌，會導致毛孔粗大，細菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。 6、代謝不暢：角質層是皮膚的最外層組織，最外層角質的代謝周期大約是28天左右。如果角質層不能正常代謝的話，時間一長它會變得厚重，這是皮膚內部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。 7、肌膚太乾燥：現在冬季了，空氣乾燥，肌膚在這個時期也變得敏感不安分，如果肌膚缺水過多，肌膚本身也會分泌更多的油脂，過多油脂就容易堵塞毛孔，讓痘痘粉刺找上門來。 8、內分泌失調：很多女性朋友感覺自己對臉部的護理已經相當細致了，而且臉上出油也不多，但是為什麼還是隔三岔五的冒些痘痘出來呢?可是臉上長痘痘是什麼原因?這就很有可能是因為內分泌失調，內分泌失調會引起體內激素水平的改變，由此誘發痘痘的生長。 9、油性皮膚：遺傳性油性皮膚的人油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼容易出現油光，毛孔粗大。而且由於油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，所以皮膚太油的MM，臉頰兩側也很容易冒痘。 10、葯物刺激：是葯三分毒，我們平時吃的許多葯物都含有刺激性的毒素，副作用較大。長期服用毒素便積累到皮膚組織內，除了引起痘痘外更會對原來已經長出的痘痘起到催化作用，導致情況惡化，久治不愈。

⑼ 為什麼天熱臉上容易長痘痘

因為天氣熱，人比較容易上火，體內有濕熱，臉上油脂分泌多，臉上就容易長痘。

夏至後，很多地區都進入了雨季，如果身體素質不夠好，濕熱邪氣就會乘虛而入。夏季，當濕與熱糾結在體內，就會表現出很多濕熱方面的症狀：因為熱，容易長痘；因為濕，痘痘不容易好，而且反反復復。濕熱的人如果不及時加以調理，就不僅是生瘡長痘了，身體會還會向病理轉化，容易患皮膚、泌尿生殖、肝膽系統一類的疾病。

(9)夏季女人臉上長痘怎麼回事擴展閱讀：

生活中緩解濕熱的方法：

首先不宜長期熬夜，或過度疲勞；要保持大小便通暢，防止濕熱郁聚；注意個人衛生，預防皮膚病變；濕熱的人還應做大強度、大運動量的鍛煉，如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等。可以消耗體內多餘的熱量，排泄多餘的水分，達到清熱除濕的目的。

可以將力量訓練和中長跑結合進行鍛煉。力量訓練可採用杠鈴阻力負荷方法進行鍛煉。但運動時，應當避開暑熱環境，才會有助於調理脾胃，清熱化濕。

參考資料：央視網-夏天最要防濕熱