⑴ 哪些食物會刺激面部痘痘頻發
1、甜食。由於很多時候痘痘都是因為皮膚的油脂分泌太多不能及時排出體外，從而堵塞皮膚毛孔長出痘痘，而在長痘痘期間吃甜食會使得血液中的維他命B群變慢，隨後導致油脂分泌物增多後堵塞皮膚毛孔，使痘痘的情況變得更加嚴重，不利於恢復。
2、油炸性食物。吃易消化，肝臟代謝慢，影響內泌，內泌紊亂，肌膚產油性泌物，堵塞毛孔，體內代謝產物能泌體外，久毛孔內便產炎症。
3、牛奶。牛奶中的類胰島素生長因子會促進皮脂腺發育，造成皮膚出油，因此導致嚴重青春痘的發生。
4、刺激性食物。像蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調。
5、海鮮。海鮮會引起機體的過敏而使痤瘡加重！因為海鮮的食物對於中醫來講是發物。海腥類的發物主要有帶魚、黃魚、蝦、螃蟹等水產品，這類食品大多咸寒而腥，對於體質過敏者吃了易誘發過敏性疾病發作如哮喘等等，而且易催發痘痘痤瘡等等皮膚疾病。
6、碳酸飲料。人體內同時存在著雌雄兩種激素，正常情況下，兩種激素比例是平衡的，而碳酸飲料容易使人提兩種激素比例失衡，雄性激素過高，同時也會吸收一些人體必須品。
⑵ 臉上長痘痘不能吃什麼 6種食物越吃越長痘
1這類食物常常引起過敏，令皮脂腺的慢性炎症擴大，加重青春痘的症狀。這類食物有羊肉、狗肉、魷魚、墨魚、海蝦、海蟹、帶魚、貝類等。
2
高能量食物會加重內熱，越吃越上火,令痘痘越長越多。這類食物有肥肉、豬油、奶油、黃油、燒烤、油炸油煎食物、芝麻、花生等。
3吃過多甜食會使機體新陳代謝旺盛， 皮脂腺分泌增多，讓青春痘綿綿不絕。
4易刺激神經和血管,吃多了還容易上火,引起暗瘡復發。常見的辛熱食物有酒、大蒜、狗肉、雀肉、蝦、羊肉、龍眼、辣椒、茴香、香菜、韭菜、八角、胡椒等。
⑶ 吃什麼過敏身上會長痘
這個不一定，每個人的體質不一樣，有的人吃西紅柿雞蛋都會過敏，不過大多數人對海鮮比較敏感，比如貝類的，海兔，蝦蟹都有可能