額頭上長痘長閉口怎麼調理

① 閉口怎麼去除小妙招 教你如何去閉口

閉口是很多人都有的一種肌膚問題，長閉口的原因有很多，閉口的生長原因一般是因為堵塞住了毛囊，皮膚清潔不到位和不良的生活習慣等等。
閉口怎麼去除小妙招
方法1：敷水膜+清潔面膜

針對人群：閉合初期以及小面積閉口的肌膚。

我們可以選擇一些含有鎮靜舒緩消炎維穩成分的化妝水在護膚的第一步，先做幾分鍾的水膜。如果在面部的某個部位出現小面積的閉口，可能是因為清潔不到位導致油脂堆積，可以加強一下在局部做清潔面膜。

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方法2：維生素b6片+蘆薈膠/薏仁水

針對人群：閉口集中的下巴、眉心、額頭等部位。

去普通葯店就可以買到維生素B6片，將其磨成粉末狀，混合蘆薈膠或者薏仁水等溫和性的化妝水，用化妝棉濕敷十分鍾後用清水洗掉，再進行正常的護膚步驟即可。這種方法勝在原材料隨處可買，便宜又大碗，自製的方式也十分簡單，非常適合懶人使用。而且不少人親測效果十分立竿見影，堅持10天左右，就可以看見閉口消退的跡象。不過這種效果也可能會因人而異，所以不要過於依賴。

方法3：刷酸大法

針對人群：兩頰、額頭等的閉口，甚至有一些即將發出來的閉口。

酸是祛除閉口的一大神器之一，它能夠軟化角質、疏通毛孔以及清理毛孔里的油脂，常見的酸類有杏仁酸、水楊酸、A酸等等。

杏仁酸：屬於果酸類里最為溫和的，刺激性小，適合第一次刷酸或肌膚耐受性較弱的妹紙使用。杏仁酸不僅可以去閉口，而且還有提亮膚色的功效。剛開始使用一般要選用濃度10%以下溫和一點的去使用，時間久了建立了皮膚耐受度後，才可以選用濃度10%以上的。

水楊酸：水楊酸的脂溶性好，容易滲透到肌膚深層。它不僅能夠剝落閉口角質，還能有效解決黑頭的問題。但它的刺激性就要比杏仁酸強多了，如果你的閉口特別多，皮膚的耐受程度也高的話，可以考慮選用水楊酸。日常使用濃度一般在1%~2%。

維A酸：維A酸是這三種酸類里最猛的一款了，屬於葯用級別的處方葯，一定要在醫生指引下才可以使用。它不僅可以去閉口，對於大面積的痘痘也很有效果，適合城牆皮的痘肌使用。

刷酸有風險，使用需謹慎，使用酸類產品前最好先進行耐受性測試，以免導致過敏等問題，同時要注意做好補水工作哦。而且以上的酸不能疊加使用，盡量在肌膚上小面積嘗試，以免造成皮膚大面積蛻皮。

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方法4：美容院做針清

針對人群：大面積的閉口呈現泛紅或者有白色顆粒浮出來

針清的原理是藉助外力挑開毛孔，將閉合性粉刺、痘痘內的皮脂細菌等物質直接擠出，起到一個引出排毒的作用，是一種簡單粗暴的去閉口方式。不過如果在家自己做針清，處理不得當會令毛孔受到不可逆的損害，導致皮膚發炎，甚至留下永久性的疤痕，所以建議去正規的美容院進行處理。清理過的肌膚會發紅、紅腫，一定要用修復型、去紅型的產品進行濕敷和鎮靜。針清後的幾天都要用蘆薈膠等濕敷讓其消炎，並且盡量肌膚不要帶妝，只塗抹防曬霜即可。

方法5：去醫院對症下葯

針對人群：皮膚的耐受性比較差，而且反復復發的閉口。

閉口除了肌膚的清潔不當以及油脂堆積，在下巴上密集長閉口和痘痘與腸胃有很大關系，而額頭長閉口則是休息睡眠不夠，所以可以去皮膚科進行確認，從內調理，同時醫院也會有針對性的葯膏。不過含有激素的葯膏在使用時間上，要遵醫囑。

教你如何去閉口
1、卸妝潔面要徹底

要去除閉口和粉刺，首先要重視的是卸妝和潔面工作，只有先做好潔面工作，才能把粉刺和痘痘扼殺在搖籃里。經常使用卸妝油的寶貝們可要注意了，卸妝油乳化不徹底、清除不幹凈的話，殘留的礦物油很容易成為肌膚多餘的油脂與代謝的角質混合在一起，堆積在毛孔內形成可怕的閉口粉刺。所以大家使用卸妝油時，一定要記得乳化清理干凈，平時化淡妝時可以選擇質地清爽的卸妝水，減少卸妝油給肌膚帶來的負擔。

2、定期去角質

角質層過厚也是形成閉口的原因之一，定期去角質可以促進肌膚新陳代謝，減少老廢角質堆積，堵塞毛囊引起的閉合性粉刺。大家平日里可以選擇一款溫和的去角質產品，定期給肌膚進行去角質工作，10天一次最佳。太過頻繁會導致肌膚角質層過薄，出現紅血絲、乾燥脫皮的現象。

3、選擇合適的護膚品

我們可以選擇一些含有鎮靜舒緩、消炎維穩成分的化妝水，在護膚的第一步先做幾分鍾的水膜。如果在面部的某個部位出現小面積的閉口，可能是因為清潔不到位導致油脂堆積，可以加強一下在局部做清潔面膜。

容易長閉口需要注意什麼
1、不要過度清潔，也不要過度護膚。用修復類產品不要貪多，這樣能讓你的皮膚不會過多產生角蛋白，敷在毛囊口，從而形成閉口。

2、油性肌膚注意控油，適當清潔。用含有水楊酸和果酸的產品，減少敷面膜的頻率和時長，嚴重的時候真的要去看醫生。

3、一定要注意防曬，保持規律的作息，不要熬夜，這點很重要。

4、熬夜+飲食不當+生活習慣差。這些東西會導致你的內分泌紊亂，新陳代謝出現問題。因此，自身也要自律，調節好生活作息，飲食習慣，甚至是心態。(心態、情緒也影響激素水平，而後會反應到你的皮膚上，甚至是影響你其他部位的健康狀況)。

閉口長痘期間注意事項
1.長閉口痘痘，別去美容院針清(我指的是一般美容院，如果是專門祛痘的專業醫生可以做)

2.別去醫院開那些偽良葯(醫生不會管你的臉的，一般好一點的醫生還會開一些葯水相對來說好一點，但是據我所知，大部分醫生只會給你開激素類葯)以阿達帕林為首的葯類，別用!(裡面含的是維A酸，能使用的酸類最厲害的一種，確實立竿見影，但是這是治標不治本，皮膚會有耐受性，這是處方葯，想懷孕一兩年內禁用!!不信自己問醫生)真的想刷酸哪怕用杏仁酸、水楊酸，都別用這個，用不好臉還會脫皮劇痛(親身經歷，絕對不是亂說)

3.別用卸妝油，有些人皮膚就是不適合，比如我就是，乳化不好，沒有清洗干凈，就會很快長閉口，盡量換成卸妝水吧。

4.除了補水面膜，別的功效型不要用；

5.去美容院不可以做面部按摩，美容儀(黃金棒，refa 等)避開長痘部位；

6.不要頻繁更換護膚品；

7.臉上出汗請立即擦掉；

8.床上用品，洗臉的工具，包括毛巾面撲等等，保持清潔干凈。

② 臉上長了好多閉口，臉上長閉口怎麼辦啊閉口如何清除呢

閉口是大家都很熟悉的一種肌膚問題，長閉口一般是由於毛孔堵塞造成的，很多人額頭還有下巴的等位置都非常喜歡長閉口，雖然閉口看著沒有痘痘明顯，但是摸起來凹凸不平的很不舒服。

刷酸需注意

1、在酸類產品的使用濃度上，建議從低到高。一般非敏感皮膚使用aha果酸10%左右，pha15%左右，水楊酸2%，這些都是偏猛的常用含量。在使用區域上，可以分區使用。一般長閉口也不是全臉均勻長的，也是分區的。而且全臉皮膚有的地方厚有的地方薄，也有差異。分區去刷，可以避免把部分區域刷得太薄，導致局部敏感。

一般來說，經常容易被刷薄的位置就是顴骨和鼻子，額頭的皮膚稍微耐受性好一點。所以，可以先從耐受性好的地方開始刷，感受一下自己對酸的反應，再去拿捏酸的濃度和頻率。在使用的頻率上，剛開始不要太頻繁，一周2次就可以了。等肌膚耐受後，再慢慢增加頻率，到一天一次。不要覺得沒有效果，就乾脆多來一點吧，這樣是錯誤的。

刷酸也不過是一種調理角質代謝，避免堵塞的一種手段。閉口粉刺的產生，還有很多種影響因素。刷酸只是針對其中一個方面，而且是護膚品級別的酸，也僅僅是調理一下角質。對有的人來說效果可能會很好，有的人則不行，所以不要期待它有很強的治療效果。刷酸有風險，開刷需謹慎!刷酸有風險，開刷需謹慎!刷酸有風險，開刷需謹慎!

對於敏感肌膚，除非醫生給你開了維A酸，否則自己不要去碰酸。因為刷酸是會讓自己皮膚變薄的，如果一定要嘗試，建議選擇低濃度的水楊酸，比如法國珍貴水。而如果只有一兩顆，不要著急，多半是熬夜和吃辣導致的，等幾天就自己好了。如果皮膚耐受性比較好，你也可以局部刷點酸玩玩。

2、溫和潔面

溫和潔面一直在強調，經常看文章的小夥伴估計耳朵都有聽出老繭了。之所以以一直在反反復復說，就是因為還是有很多小夥伴還在頻繁用大皂基洗面奶洗臉，上磨砂大法。選擇一款氨基酸的洗面奶，Fancl芳珂，freeplus芙麗芳絲，elta，還有旁氏米粹便宜大碗啊。

3、調整護膚品

對於油皮和混油皮，如果長了閉口，建議停一下手邊的護膚品，每天堅持用氨基酸把臉洗干凈就可以了。對於混乾和干皮，如果長了閉口，可以暫時換成簡單的保濕產品，或者也可以減少用量。

4、控油出油

對於使用皮脂抑制劑控油，大家需要搞清楚是什麼原因導致的出油量多。因為每個人出油的原因不一樣，控油的方法也有很多，但為了防止大家亂嘗試，就不多說了。

5、規律作息，健康飲食

作息和飲食，涉及到身體的方方面面，一定要引起重視。該戒掉的戒掉，該健身的減少，能不熬夜就不熬夜，能不吃零食就不吃零食。

閉口是什麼東西

說到閉口，很多人都深受其擾，長在臉上不痛不癢，和皮膚顏色一樣，遠看貌似也沒有什麼影響，但是摸起來凹凸不平，化妝了也沒辦法遮住。通常我們所說的閉口專業上稱之為閉合性粉刺，由污垢及皮膚新陳代謝垃圾堆積在一起使得毛孔堵塞，形成一顆顆凸起而不外露的小疙瘩。

造成閉口的原因非常多，作息不規律、內分泌失調、水油不平衡、清潔不到位，都是引起閉口粉刺的重要原因，每個人的狀況也都不一樣，這里給大家總結了幾個常見的長閉口的原因以及其對策。水油不平衡，一般大油皮都逃不了長閉口的宿命，油脂分泌過多，最容易造成毛孔堵塞，從而形成閉口。

而對於極度缺水的肌膚也會引起閉口，皮膚乾燥導致肌膚新陳代謝變慢，廢棄的較之長期堆積也會引起閉口。所以有效地控制皮膚水油平衡，乾燥就多補水，油脂過多就注意控油。

清潔不到位，卸妝很重要，殘留的彩妝如果沒有及時卸干凈留在臉上，長期就會導致毛孔堵塞。但是很多人明明每天都有卸妝卻還是會長閉口，那可能是沒有選對卸妝產品或者卸妝的方法不對，比如卸妝油沒有完全乳化，就直接沖洗，這樣也會導致卸妝不幹凈，從而引發閉口。

護膚品選用不當，很多面霜類產品對於乾燥肌膚來說是補水保濕的大救星，很多成分都不易吸收，抹在臉上很容易堵住毛孔。防曬、底妝類產品太悶，很多閉口可能就是被被悶出來的。對於油性肌膚也不適合使用質地粘稠的護膚品，要選擇比較清爽的護膚品，根據自己的膚質選擇適合自己產品。

角質層過厚，很容易形成角質堵塞，角質層過厚主要原因不注意防曬，紫外線照射，為了保護皮膚不受到侵害，角質層變厚，另外紫外線會加速皮膚的乾燥，所以防曬工作一定不能懈怠。

③ 長痘長閉口怎麼辦長痘長閉口是什麼原因

最近老愛長痘痘怎麼辦?長痘的日子好痛苦啊。。。閉口又是什麼？下面就由的我為大家介紹長痘長閉口怎麼辦？長痘長閉口是什麼原因？
長痘長閉口怎麼辦
一般油性肌膚愛長痘痘，長痘痘一定要注意做好防曬，但是要選擇清薄的防曬，不然就會悶出閉口，適得其反。那麼皮膚愛長痘是什麼原因呢？怎樣才能有效祛痘呢？長痘是一個漫長的過程，需要從很多方面慢慢調理，皮膚一定要清潔到位，保持肌膚的乾爽狀態。如果祛痘的護膚品對自身作用不大的話，我建議可以去醫院皮膚科開點葯可能效果更好喲。下面我為大家推薦一些祛痘去閉口的好物：

阿達帕林凝膠：主治閉口，堅持用效果不錯，做好保濕，否則第二天上妝起干皮。效果一時半會兒肯定看不出來，醫生說了必須堅持用幾罐，如果能買到克痘這個牌子就買這個 畢竟顏值高進口的 比一般的貴!質地清薄 好推開 吸收快，後續上其他的很方便!

劃重點：一天一次 盡量塗薄一點就行 晚上用 有光敏 塗完立馬關燈睡覺 要不然會變黑

克林黴素磷酸酯凝膠：主治痤瘡 泛紅的痘。很濃的酒精味，說明書上說五天一個療程，可能是裡面有酒精怕皮膚受不了，敏感皮不推薦!

劃重點：一天兩次 厚塗

紅黴素軟膏：主治大痘痘 應該漏白頭的痤瘡 消炎。真的是便宜好用，建議人手必備，每次長又大又硬發不出來的那種 還有大紅痘，只要晚上敷巨厚一層睡覺 差不多一兩天就下去的差不多了，質地濃稠!

劃重點：晚上用 厚塗 如果急的話白天也可以用 就是那塊上不了妝了

克林黴素甲硝銼搽劑：主治閉口 痤瘡 消炎。水狀的，這款打開是海綿頭倒過來之間塗在皮膚上，用在臉上有點不衛生，但效果挺好，紅色的痘塗兩天就會變淺，痘印也有變淡!
長痘長閉口是什麼原因
身體不同位置長痘的原因:

1、 額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。應早睡早起，多喝水2、 雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。3、 鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。4、 鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。 不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。 5、 右邊臉頰長痘：肺功能失常 注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。6、 左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。7、唇周邊長痘：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要就醫治療。8.胸部:與長在人中位置的青春痘一樣. 要注意泌尿與生殖系統問題，需就醫治療9、 下巴長痘：內分泌失調。要少吃冰冷的東西。 10、 太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。11、前額： 前額出現痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖 12、眼睛周圍： 眼睛周圍干澀，或是出現乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。13、嘴角： 嘴角出現細微的皺紋了，表示你要多多補充鐵質了。14、下顎：每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆小痘，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關系，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。 15、眼睛下方： 眼睛下方與腎臟有直接的關系，當出現黑眼圈，眼袋及浮16、鼻子兩側： 鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6。17、臉頰兩側： 這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物 如蘋果，竹筍,對身體腸胃的清潔有很大的功效。另外,吸煙多的人臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號，最好解決辦法就是戒煙。18.口頸部:若青春痘長在下巴周圍像落腮鬍甚至長到頸部，與胃功能有關，多半是胃部濕熱型，要少吃辣與油炸食品

閉口是一個個小疙瘩，遠看可能不明顯，但用手摸可感覺到顆粒感，還有側著光也能看到面部不平滑，有一粒粒的突起。

很多閉口其實是痘痘的前身，成熟之後就會紅腫起膿

閉口比痘痘更難解決，它無法擠，可以很長時間的存在於你臉上，非常頑固

網上這樣的圖片很多，大家網路下就能明顯知道區別了

閉口的成因

只有知道形成閉口的原因，我們才能夠對症下葯

導致閉口的因素主要有以下五個：

1.遺傳因素，油皮，油脂分泌過多，角質層過厚

2.護膚/化妝品使用不當，造成毛囊堵塞

3.飲食原因，攝入過多油脂，糖分，辛辣食品，雄激素等

4.情緒原因，緊張焦慮，失眠熬夜，導致內分泌失調

5.過度清潔，不注意補水，造成水油不平衡

一定要先弄清楚自己是為什麼長閉口!

不要盲目的去使用產品，弄錯原因會越用越糟(比如你本身就是清潔過度才長閉口，卻還是一味的使用深層清潔產品)

大家可以多花一點時間好好觀察自己的臉，沒有人比你自己更清楚你的情況，問別人是沒有用的。

如果你的閉口，集中長在發際線位置，而你平時又有化妝習慣，那90%就是你卸妝不幹凈導致的。

如果你的閉口，集中長在頻繁出油的T區，下巴，那麼很有可能是角質層過厚，油脂分泌過多引起的。

如果你的閉口，長滿全臉，包括不太出油的臉頰，那麼你要考慮是不是飲食，情緒，或者是你不注意補水等原因。

每次更換護膚品時，也要對自己的皮膚狀況特別留心。如果在你換了某樣護膚品後長出閉口，那你首要考慮的是這個產品是不是合適你，停用看看如果閉口不再長，那麼這個產品就是你長閉口的罪魁禍首。

戰痘計劃

1.清潔面膜不用多說，大家都會用。每周使用一次清潔面膜，然後用粉刺針將毛孔里的臟東西，黑頭白頭還有一些冒出頭來的成熟的粉刺閉口一一清除干凈，然後再敷上一個補水或者收縮毛孔的面膜即可。不建議痘痘肌一周使用2-3次清潔面膜，因為痘痘肌的皮膚屏障本身就比較受損脆弱，容易發炎，過度清潔只會使痘痘更加嚴重!大家可以根據自身的需求選擇清潔面膜。

2：潔面的話，痘痘肌是千萬不要用皂基的洗面奶了。因為皂基洗面奶比較沖痘痘肌們可惹不起呀!那麼很多溫和的洗面奶大家又會怕清潔的不夠干凈，那麼氨基酸洗面奶就是再好不過的選擇了。它是最接近人體弱酸性ph值的，所以不會對皮膚造成負擔和傷害。對於學生黨的話，推薦平價的elta MD和freeplus的洗面奶，性價比超高!稍微多點預算的呢，推薦skii的洗面奶，洗完臉是真心干凈清爽呀～

3：痘痘和閉口的產生很多時候往往是由於清潔不到位造成的，我想是不是很多小仙女忽略了這個步驟呢?這個步驟看似很不起眼，可有可無，但卻是十分重要的，那就是二次清潔，用二次清潔水倒在化妝棉上輕輕擦拭面部進行二次清潔，有時候臉上真的能擦出很多黃黃的東西，都是一些彩妝和洗面奶還有灰塵的殘留物，可見二次清潔的重要性。有條件的寶寶可以搭配著導出儀，效果更是事半功倍。

4：蟎蟲細菌對皮膚的傷害多大!蟎蟲滋生會使毛孔變大粗糙，發炎長痘。毛巾上會殘留很多我們的化妝品灰塵，滋生蟎蟲。建議長痘的大家用洗臉巾，用一次扔一個，方便又衛生!

5：臉部干凈後，我會根據當天的心情和皮膚狀態進行不同的護膚步驟，用不同的護膚水。

澳爾濱健康水比較烈，像個急脾氣的少年，風風火火，效果也更顯著。當皮膚有比較嚴重的問題，比如一下子大面積的痘痘閉口粉刺，就用澳爾濱健康水濕敷，不要省水!擦拭沒用!一定要濕敷!

菌菇水的話，就比較潤物細無聲一點。它主要的功效就是祛紅消炎鎮定肌膚。當有時候姨媽來或者上火，臉上呼之欲出或者已經冒出一些零零星星的小痘痘時，用它濕敷一下，感覺皮膚一下子被鎮定舒緩不少了。痘痘的地方也沒有那麼紅腫了。草本味聞起來非常安心舒服。對閉口無效，對痘痘、紅血絲、發炎有效。

珍貴水，它是真的干，很乾，非常干。用它後續要做好補水措施，否則可能會爆皮。干皮快跑，油皮可以嘗試，大油田的親媽了!它內含水楊酸，主要功效就是清潔疏通毛孔，對閉口比較有效，控油效果杠杠噠～～

神仙水，它不適合干皮，對油皮比較友好～它能幫助我們皮膚保持水油平衡，水油平衡的話自然而然我們的皮膚就會變得健康細膩有光澤，痘痘和閉口也會相對減少。

紫蘇水，主打的就是去閉口 其它沒什麼效果 因為現在額頭上沒什麼閉口了 偶爾冒出來零零星星 濕敷它兩三天 閉口就會減少～如果角質層比較厚的，感覺它和b6搭配一起效果更佳，皮膚比較脆弱的就不要嘗試啦～

6.當當當當～一個大名鼎鼎的去閉口民間偏方閃亮登場。有的寶寶可能已經知道這個偏方，但是是真的好用啊啊啊 !先放6顆維生素b6(葯店都有賣)於容器中，然後將其碾碎成粉末。舀一小勺蘆薈膠與b6粉末融合攪拌，蘆薈膠會逐漸融化成水狀，再倒入少許的薏仁水(平價大碗又補水一生推!)或者其它保濕水，如果角質層厚的耐造的，可以使用加入cpb水磨精華或者紫蘇水(效果更強)，但皮膚脆弱易發紅者不要嘗試(太刺激)，將三者混合攪拌均勻，用化妝棉浸濕，敷在你有長閉的地方20分鍾。用一段時間，閉口真的少了hin多hin多啊!!

那麼要注意的是，b6好用但很乾，後續要加強補水工作，不能連續使用，量也不要太多，不要急功近利，一周2-3次即可，否則可能會爆皮甚至皮膚會乾燥變皺!

7：其實對於痘痘肌來說，修復受損肌膚是至關重要的。因此什麼美白都先拋開一邊，如何使皮膚變的健康才是痘痘肌們最重要的問題。只有皮膚修復好了，痘印才會消退，才能去談什麼美白。要不然，只會把皮膚越弄越差，什麼都白瞎～因此，在精華的選擇上，選擇一款修復精華，用來修復皮膚屏障底層，加速皮膚癒合。這款綠寶瓶，味道很香修復效果不錯，還可以抗自由基，防止衰老～

8：那麼除了外在的護膚，內調也是至關重要的。

熬些補血養顏的湯喝，例如豬血湯、銀耳百合蓮子湯、花生紅棗湯、冬蟲夏草湯還有燕窩。女孩子多喝些湯，不僅對皮膚好，對身體也非常好的～

另外多喝水，促進新陳代謝～可以買些玫瑰花、洋甘菊、菊花、茉莉花泡著喝，既好喝又養顏～

還有水果能補充各種維生素。如果只能吃1-2種的話，推薦蘋果，香蕉(促進消化排便、防止便秘，排毒這點對女孩非常重要)。

少吃甜食!少吃甜食!特別是南方姑娘，糖份里有一些發炎分子，比吃辣更容易長痘哦。很多時候我們吃辣食長痘是因為我們配了飲料或者奶茶，飲料和奶茶里的糖分致痘。並且糖吃多了會加速我們的衰老，要不然為什麼有那麼多抗糖化的產品呢。

定期更換牙刷毛巾被褥枕頭套!不嫌麻煩的話，還可以買個去蟎儀～定期對被子枕頭進行清潔，會吸出很多臟東西的!!

最後!不要熬夜!不要熬夜!千萬不要熬夜!熬夜是對皮膚的最大殺手!熬夜的危害真的是太多了，新陳代謝減慢、肝臟無法及時排毒、內分泌失調、加速皮膚衰老等等等等。

④ 額頭上起閉口粉刺怎麼辦

如果是屬於油性的膚質，或者是額頭上出油太多，堵塞毛囊，就有可能會導致閉口粉刺，這段時間不要吃辛辣刺激性的食物，也可以使用一些葯膏塗抹來進行治療，可以外用阿達帕林凝膠，再口服丹參酮膠囊，一天三次，一次四顆。同時口服防風通聖顆粒，一天兩次，一次一袋。

⑤ 額頭上有閉口如何消除

對於滿閉口，有些人不太清楚是什麼，其實滿閉口，指的是閉合性的粉刺。形成滿必口有多種原因，如：皮膚清潔不徹底，尤其喜歡化妝女性，卸妝不夠干凈，人體內分泌失調，使用不適合膚質的產品等。

長了閉口粉刺的人群，可參考以下一些調理法來進行緩解：

1、飲食一定要衛生，切記不能拿手隨便去擠壓。

2、用維A酸，一般多用阿達帕林凝膠，適合粉刺 、丘疹、膿皰為主尋常型痤瘡。也可用來醫治臉、胸、背部等出現的痤瘡（按醫生指導使用）。

3、水楊酸，可拿來濕敷。不過它需晚上使用，白天不能用。（咨詢醫生後使用）

4、蘆薈膠，於開口粉刺效果較好，尤其擠痘後塗點蘆薈膠可消炎，效果不錯，可防止留疤，待閉口開口，痘針擠出，要擠凈，然後使用蘆薈膠。

5、茶樹精油，放水裡偶爾用來洗臉，有不錯殺菌效果。

6、中葯，服用中葯來醫治，也可起到不錯效果，去醫院中醫科，進行把脈，確定病因，根據醫囑服用中葯。

7、飲食方面注意清淡，不可吃辛辣、油膩物，多吃蔬果。外用維胺酯維E乳膏等可拿硫磺皂來洗臉。

8、服用維B、局部用水錄丁搽劑，若有必要吃點消炎葯。

以上調理滿閉口方法，建在咨詢醫生後使用，希望能有所幫助。

⑥ 怎麼去額頭閉口去額頭閉口7個小妙招

怎麼去額頭閉口去額頭閉口7個小妙招

閉口就是閉合性粉刺，額頭的皮膚非常脆弱，很容易受到不好的因素存在閉口、痘痘等問題。那麼一旦長了閉口怎麼辦呢？下面和大家分享怎麼去額頭閉口去額頭閉口7個小妙招。

怎麼去額頭閉口去額頭閉口7個小妙招1

1、定期去角質

定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。

2、做好補水工作

由於皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水份，肌膚缺水導致水油不平衡，油脂分泌過多就會堵塞毛孔導致粉刺出現。因此需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。

3、養成良好的飲食習慣

不要暴飲暴食，夏天飲食要盡量清淡，多吃新鮮蔬菜水果和補充膠原蛋白。遠離辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。

4、保證充足的睡眠

醫學研究表明，人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至次日清晨2時，而熬夜是最能毀容的，因為徹夜不眠將影響細胞再生的速度，導致肌膚老化，這種恐怖的後果會直接反應在臉龐上。因此想要有好皮膚，務必養成在午夜12時前入睡的習慣。

5、牛奶去粉刺

材料：鮮牛奶、棉花、植物油做法：取適量鮮牛奶倒入鍋中煮沸，放置冷卻，待溫熱加上少量的植物油，然後用棉花蘸取牛奶，輕輕地塗抹於患處，稍等片刻，讓牛奶滲入毛孔內將粉刺軟化，最後用清水洗去，接著輕輕將粉刺頭擠出就可以了，完全不用擔心會留痕哦。

6、綠豆粉去粉刺面膜

材料：綠豆粉、清水做法：取適量的綠豆研磨成粉末狀，也可以直接購買，將准備好的綠豆粉放入鍋內，加上少許清水一同熬煮，煮好後成糊狀即可。在睡覺前把臉部清洗干凈，將綠豆糊塗抹在長有粉刺的位置，大約堅持2星期，粉刺就會慢慢褪去。

7、蒸臉清潔法

材料：熱水、毛巾做法：准備好一大盆熱水，屏住呼吸，將臉置於盆口上方，在四周用打濕毛巾圍住周圍，利用蒸汽浴面。這樣重復幾次，再用溫水洗臉。大概每周做2～3次，令面部毛孔經常保持通暢，一般兩周內會看到效果呈現。

怎麼去額頭閉口去額頭閉口7個小妙招2

1、乾燥

在皮膚滋潤度不夠的情況下，皮膚的新陳代謝就會減慢，導致皮膚新細胞的生成減慢，令老廢角質遲遲不能正常脫落，結果就會在肌膚表面囤積。

有以下特點的人群特別要注意：皮膚容易脫皮、化妝不易服帖。

2、紫外線

當皮膚受到強烈的紫外線照射，為了保護身體不收侵害，結果就是皮膚會變厚，因此形成角質堵塞。另外紫外線會加速皮膚的乾燥，成為角質肥厚的罪魁禍首。

有以下特點的人群特別要注意：冬天不注意防嗮、不長時間在外就不進行防曬、夏天過後皮膚暗沉和乾燥加劇。

3、摩擦

很多不經意的物理摩擦也會使角質堆積變厚，比如在洗臉的時候不打泡泡直接用手指刺激皮膚，洗干凈臉後用毛巾使勁擦臉。這樣的.摩擦都會刺激皮膚的自我保護，而導致角質變厚。

有以下特點的人群特別要注意：用毛巾用力擦臉、頻繁的觸摸臉部。

4、維生素不足

維生素是保護皮膚所不可缺少的，特別是跟皮膚新陳代謝有緊密關系的維生素B和維生素A，如果這兩者不足的話，新細胞的生長就會變緩慢，沒有新細胞成熟，老廢角質就會殘留在肌膚表面。

有以下特點的人群特別要注意：下餐館吃飯多、偏食、不喜歡蔬菜的人。

5、雄性激素

雄性激素也可以導致角質變厚，雖然還沒有查明，但是雄性激素的增多，確實會使得雄性激素和雌性激素的平衡變亂，令角質加速變肥厚。值得注意的一點是，雄性激素的增多跟壓力也有很大關系。

有以下特點的人群特別要注意：容易感受到壓力、有成人痘痘、生理期前容易長痘痘。

6、衰老

由於衰老，全身的新陳代謝的都會變弱。比如皮膚的傷口的修護速度變慢等等。全身的新陳代謝變弱，自然角質會容易肥厚。

閉口是一種不痛不癢不紅不黑的真皮無炎症反應，一旦睡眠充足、飲食均衡規律了體內的虛火等會消失，血液循環和供給都能保證皮膚開始正常新陳代謝;而平時的基礎護理進行了定期的角質清理、卸妝徹底、化妝品質量保證等方面更換，皮膚本身的狀態也就會恢復穩定。

⑦ 額頭閉口怎麼可以有效的去除

額頭閉口怎麼可以有效的去除

額頭閉口怎麼可以有效的去除，閉口粉刺擠完後怎麼處理是很多美眉們都擔心的問題，封閉性粉刺看上去黃白色點或小疙瘩，容易演變成面皰。以下分享額頭閉口怎麼可以有效的去除？

額頭閉口怎麼可以有效的去除1

治療閉口粉刺的技巧

1、加強肌膚清潔

閉口粉刺擠完後，在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作，可保持毛細孔順暢。准備卸妝產品和潔面產品，徹底清潔面部，並且定期去除臉部老化角質，同時加強保濕，調節皮膚的水油狀況。改善這幾點，肌膚的粉刺會在1個月後有明顯的改善。

2、T區U區分開護理

封閉性粉刺一般長在容易出油的T區，閉口粉刺擠完後在護理時需要分區保養。在T字部位使用控油產品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。粉刺狀況會改善很多。

3、用棉棒擠壓粉刺

因為手上有很多細菌，如果忍不住用手去擠的話，粉刺會被感染形成痘痘。如果一定要自己動手，只能是在清潔完肌膚後，用兩根潔凈的棉棒，使勁的按壓粉刺的兩側，直到粉刺中的線性分泌物排除為止。每次擠完後，還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口，接著用溫和的，具有舒緩功效的爽膚水濕敷一下。

4、用鹽水沖洗

鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的產生，對於初期的粉刺特別有效。閉口粉刺擠完後用15克鹽水沖洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水、惡化，所以一定要慎用。

5、葯物治療

閉口粉刺擠完後，嚴重的粉刺可用葯物治療，如維A酸類葯物(阿達帕林凝膠)，需持續1-3個月，就可見效。也可外用抗生素進行抗微生物治療，例如林可黴素，過氧化苯甲醯等。

6、尋求中醫調理

閉口粉刺擠完後在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。

簡單治療粉刺的方法

1、粉刺常見的原因是皮膚的清潔工作沒有做到位，導致毛孔堵塞，皮膚油脂排出異常，從而在局部出現一個個的小痘痘。因此每天要堅持清洗臉部，用清水將臉上多餘的油脂洗去。但不可洗得太勤快，那樣反而會破壞皮膚自身的調節作用，導致油脂的「報復性」分泌。

2、對於每天都要接觸電腦的女性來說，要事先塗抹好隔離霜，然後保持臉部與電腦屏幕之間的距離，以免因電磁輻射吸引而來的粉塵顆粒吸附在皮膚上，引起毛孔堵塞、皮膚粗糙油膩。停止使用電腦後，要及時洗臉。

3、不要因為覺得臉上有痘痘，影響美觀，而試圖使用一些化妝品來掩蓋，表面上看起來好像很有效，可你要知道越是塗抹過多的化妝品，就越是會影響皮膚的通透性，從而加重粉刺的症狀。

4、有的朋友知道粉刺是一種皮膚疾病，便自作主張使用一些含有激素成分的葯膏塗抹患處，這種錯誤的做法不僅不能令粉刺消除，還會令皮膚對激素產生依賴性，出現葯物性痤瘡，加重病情。因此使用葯物一定要在醫生的指導下進行。

5、皮膚也有它的作息時間，每晚23:00到次日5:00是肌膚細胞生長和修復最為旺盛的時間段，這樣一來對於那些平時喜歡熬夜、過夜生活的女性來說，長痘痘是在所難免的，因此一定要改掉不良的生活習慣，讓身體和皮膚都能得到良好的保養。

6、想要皮膚清爽，飲食上也要注意清淡，特別是炎熱的夏季，本身容易出汗，如果再猛吃大魚大肉、火鍋麻辣燙或是油炸燒烤，怎麼可能不刺激皮膚長出痘痘呢?

7、平時要多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，特別是有宿便的女性，更要多吃富含粗纖維的食物，促進胃腸道的蠕動，幫助排便，將體內的毒素排出體外，能夠幫助減少痘痘的發生，同時改善皮膚暗沉的情況。

額頭閉口怎麼可以有效的去除2

封閉性粉刺的成因

想要去粉刺，首先要弄清成因，主要有以下幾點：

1、卸妝不幹凈。

2、不注重去角質，導致角質層過厚，最終毛孔堵塞。

3、水平不平衡，油脂分泌過於旺盛，或是由於皮膚長期處於缺水的狀態。

消除閉口粉刺的方法

第一招：加強肌膚清潔

在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作，可以保持毛孔順暢，徹底清潔面部，定期去除老化角質，同時加強保濕，調節水油平衡。

第二招：T區U區分開護理

封閉性粉刺一般長在容易出油的T區，在護理時需要分區，在T字部位使用控油產品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡，粉刺狀況會改善很多。

第三招：用棉棒擠壓粉刺

由於手上有很多細菌，用手擠的話容易感染，形成痘痘，要祛除粉刺，在清潔完肌膚後，用兩根潔凈的棉棒，使勁的按壓粉刺的兩側，直到粉刺中的線性分泌物排除為止，然後用溫和的舒緩的爽膚水濕敷一下。

第四招：用鹽水沖洗

鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的產生，對於初期的粉刺特別有效，用15克鹽水沖洗患粉刺的`地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，濃度不要太高。

第五招：葯物治療

嚴重的粉刺可用葯物治療，如維A酸類葯物(阿達帕林凝膠)，需持續1-3個月，就可見效，也可外用抗生素進行抗微生物治療，例如林可黴素，過氧化苯甲醯等。

第六招：中醫調理

可以看中醫進行內分泌調理，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，解決問題。

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長閉口粉刺的原因

1、臉上長閉合性粉刺的原因

首先和自己平時生活中的一些不規范的生活習慣有關，比如說清洗個人身體的時候馬虎了事有關會導致個人身體不能夠自己有效的清潔，這樣就會引起出現粉刺，之後加上可能身體的內分泌有失調症狀也會引發此類的症狀。

此外，平時吃了太多辛辣的東西或者油膩的食物也會引起此類的現象出現，加上可能身體的壓力過大，導致身體內的內分泌出現了紊亂引起身體油脂分泌過多阻塞毛孔。

2、閉口粉刺形成的原因

大部分情況下的閉口粉刺多是由於平時生活中對於自己肌膚的清潔不到位，不徹底，加上可能出現了角質層變厚的情況，或者自身分泌的油脂過多堵塞了毛孔導致形成閉口粉刺這樣的症狀。

因此我們在平時生活中要注意的就是自己身體清潔一定要認真仔細不要馬虎，其實生活中可以適當的使用一些能夠去除自身角質層，或者能夠有效控制身體油脂分泌的洗面奶進行身體清潔，這樣可以有效地抑制閉口粉刺的出現。

怎麼去除閉口粉刺

鹽水沖洗:鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對於初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。

蒸臉清潔:大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重復幾次，然後用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩周見效。蒸臉後不能讓毛孔一直暴露在空氣中，應馬上使用爽膚水進行保濕，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的生成，吸收皮膚分泌過量的油脂，使皮膚保持清新光潔。

綠豆粉面膜:將綠豆粉加水攪拌成糊狀，晚上睡覺前洗凈張粉刺的地方，把面膜塗在上面，15～20分鍾後用清水洗凈。堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。

⑧ 額頭反復張閉口是怎麼原因

因為雄激素水平過高，皮脂生成增多，排泄不及時或造成皮脂腺細胞分泌異常，從而堵塞毛囊孔，引發痘痘問題。
一，什麼閉口粉刺？
閉口粉刺又叫白頭粉刺，表現為白色角質物丘疹，皮損周圍成紅色，擠壓有米粒白色脂栓排出。閉口粉刺本質是毛囊皮脂腺炎症，發病與角質堆積，毛囊堵塞有關。
二，是什麼原因導致閉口粉刺增多呢？
1，皮脂腺分泌過多。
額頭部位皮脂腺發達，分泌的油脂較多，若是沒有及時清潔，就會混合皮脂堆積在皮膚上。皮脂堵塞毛孔，形成粉刺閉口。每天做好清潔和控油，可改善額頭粉刺的情況。
2，老廢角質堆積。
皮膚的新陳代謝變緩，老廢角質細胞代謝不掉，堆積在皮膚表面影響後續護膚品吸收，還會造成角質栓塞，就會出現皮膚粗糙，有閉口的現象。
3，護膚品過於厚重。
使用過於油膩和厚重的護膚品，會造成毛孔呼吸不暢，皮膚容易悶出痘痘。油脂堆積在毛孔處，還會形成脂肪粒，護膚品應根據自己的膚質選擇，油性皮膚需選用清爽型的護膚品。
4，內分泌失調。
激素分泌影響皮脂腺，當雄性激素含量過高時，皮脂腺油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，滋生痤瘡桿菌，形成痘痘，粉刺，丘疹等症狀。
5，飲食不規律，喜吃高油脂，高熱量食物。
常吃不健康的食物，如快餐，添加劑過多的零食，會對皮膚新陳代謝帶來阻塞。辛辣的食物，油膩的食物，如燒烤，火鍋，油炸食品等，都會誘發或加重痘痘的發生。
6，作息時間不規律。
熬夜會造成內分泌失調，皮膚新陳代謝變緩，老廢角質堆積在皮膚上，會造成皮膚乾燥，粗糙，出油多，長痘等問題。
三，我沒有熬夜，額頭總是反復長閉口粉刺怎麼改善？
1，清淡飲食，三餐規律。
清淡飲食能減少熱量和油脂的攝入量，這樣就能減少痘痘和粉刺的生長。而三餐規律能保持充足的營養，對身體的供應。
2，每天保持喝足量的溫水。
喝水能提升代謝和促進排泄，幫助排除體內廢物和垃圾毒素。對清除體內油脂有很好的輔助幫助。建議每天保持1500~1700毫升的溫水，既能補充人體需用水，又能增加新陳代謝。
3，每天保持一定的運動量。
運動能提升代謝和促進微循環暢通，對減少毒素和體內的垃圾堆積有很好的輔助改善作用。建議每天保持一定的運動量，如快跑，散步，快走，跳繩，騎行，卷腹，俯卧撐，仰卧起坐，上下蹲等運動。
4，保持充足的睡眠。
充足的睡眠身體能在晚上進行排毒和修復，對身體健康和維持健康的肌膚都有很好的幫助。建議每天保持7~8小時的充足睡眠，既能維持身體健康又能保持肌膚光滑。

⑨ 怎麼改善閉口粉刺痘痘

閉口痘痘是毛孔中有皮脂堆積而而形成的。閉口痘痘處理方法：1、用含有水楊酸護膚品護膚濕敷或塗抹：水楊酸有收縮毛孔、清理黑頭粉刺的作用；2、用溫和的潔面乳潔面；3、塗抹維生素A葯膏：維生素A類葯物，具有更新角質層，抑制炎症的作用。但是維生素A類葯物有較大的副作用，必須在醫生建議下使用；4、堅持運動，出汗排毒。