❶ 刮痧出很多痘痘是怎麼回事
刮痧出痘痘是一種正常的生理現象,不要過於擔心,是可以自愈的。一、是體內毒素排出的表現。體內毒素較多的人,刮痧時會刮出黑色的痧毒,說明身體處於亞健康狀態,要經常進行刮痧,排除體內毒素,對身體會有很多好處。二、是醫學上稱為結節的小疙瘩。刮痧的目的是打開經絡,一般需要將小疙瘩刮開以後才算是打通經絡,才能祛除疾病。排毒呢.不用緊張,多喝水,多上廁所,加強代謝就好了. 盡量不要亂抓,避免抓破. 有興趣可以看一些保健類的書籍(上面幾乎都提到刮痧出痘的),現在書好泛濫啊,不能給你具體書名,以免懷疑是托兒.
懷疑是刮痧導致的局部血絡受損的表現。建議應用活血化瘀中葯如雲南白葯外抹治療。近期注意局部保暖及衛生。
一般刮痧後會造成皮膚充血，如果過度充血的話，皮膚是需要修復的，在修復的過程中可能會出現瘙癢感，中醫說是去腐生肌的表現，一般是不要緊的，但是過度的瘙癢就不是正常的了。
意見建議：一般是不要緊的，只要是能夠忍受的主就可以的，否則是需要進行處理的，當機體受風後出現的是蕁麻疹，是有風團的，和這個不一樣。
刮痧後起痘痘是刮痧後的常見反應，通常還伴隨尿液變多，睡眠深沉之類的現象，而這些現象都是刮痧的排毒方式，也就是刮痧治癒疾病的一個過程。當然，每個人的情況都不一樣，只要身體沒有什麼特別的不舒服，都是不用擔心健康問題的。
❷ 臉上長痘痘是什麼原因引起的
臉上長痘痘有可能是因為平時作息時間不規律，抽煙喝酒，食用辛辣刺激性食物，潔面不徹底，壓力過大，這些都會引起臉上長痘痘。如果臉上長期或反復長痘痘還是需要重視一下， 塑青春祛痘機構就挺不錯的， 獨特的祛痘核心科技和檢測技術量身制定祛痘方案，短時間內就能緩解痘痘，而且沒有副作用 。
❸ 臉上長青春痘怎麼調理
臉上長青春痘怎麼調理
臉上長青春痘怎麼調理，愛美之心人皆有之，也是每個女性孜孜不倦的追求，總是在不同時候遇到不同的問題，被各種各樣的肌膚問題困擾，以下分享臉上長青春痘怎麼調理。
1、保持良好的心態。
臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸地，痘痘就會消除。
2、每天堅持洗臉，保持臉頰干凈。
洗臉的次數也有講究，早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多，建議平時要徹底洗臉，清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗干凈，讓毛孔透透氣。
3、充足睡眠，加強鍛煉。
俗話說，過了晚上12點不睡，是不要臉。因此經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液循環。
4、健康飲食，多吃蔬果。
平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特別富含維生素的，對皮膚好。
臉上長痘痘的原因
1、內因：內分泌功能失調，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。
2、誘因：神經精神因素;飲食因素;大便、睡眠等個人行為因素;葯物因素;化妝品及皮膚護理因素等。
常見誘因
(1)、皮膚油膩，誘發痤瘡，脂溢性皮炎，脂溢性脫發。
(2)、飲食因素：偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發痤瘡。
(3)、油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境，發生感染。
(4)、環境因素：包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發痤瘡。
(5)、長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞。
(6)、工作勞累、休息欠佳、青春期、不當的皮膚護理和皮膚病治療以及不注意皮膚生理衛生。
長痘痘吃什麼好
1、草莓
冬天的時候過著的是大魚大肉的生活，身體裡面一定積聚了很多毒素和脂肪，現在是時候讓草莓給脂肪和毒素來個大掃除了。
草莓具有生津潤燥、促進消化吸收等作用。所含的多種有機酸、纖維素、果膠和礦物質等能清潔腸胃、消除便秘，強肝固脾。
2、香蕉
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。
而一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
3、石榴
有些MM在進入春季之後，發現皮膚毛孔日漸粗大，看起來也無精打采，這時不妨多吃點石榴。因為石榴飽含精華元素，其強效的抗氧化成分能發揮卓越排毒修護功能，促進細胞新陳代謝，補足能源。
此外，石榴還蘊藏多種維他命、礦物質等能為肌膚過濾毒素，注入鮮活能量。
4、獼猴桃
獼猴桃含有非常優異的食用纖維源。這些食用纖維能夠幫助人體腸胃消化，吸附和帶走腸道內的很多有害物質及油膩贅肉，對於預防和環節便秘症狀有明顯的效果，是熱控減肥不可或缺的物質。
根據營養學家的研究發現，獼猴桃中還含有一種未分離的物質可加速消化物的網傳送，進步新陳代謝的速度，有效消脂、熱控減肥。
5、葡萄
在現實生活中有許多人都比較喜歡吃葡萄，那如果您臉上長痘痘了，這時候不妨吃點葡萄，因為葡萄含有豐富的檸檬酸，葡萄多酚，多種維生素以及豐富的礦物質等成分，常吃葡萄能夠有效的排毒祛痘，能夠保持皮膚柔嫩光滑，促進皮膚細胞增生，延緩皮膚衰老等。
6、西紅柿
大多數人都知道其實西紅柿也叫番茄，西紅柿中含有豐富的維生素C，胡蘿卜素和番茄紅素，而這些營養物質進入人體後具有抑制皮膚細胞絡氨酸酶的活性，降低皮膚皮脂的分泌，起到很好的祛痘效果，因此大家在長痘的時候不妨吃磁軛西紅柿。
7、櫻桃
在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。
櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的功效，而且還能有通便的功用。
8、檸檬
許多朋友對檸檬還是有些抵觸的，因為實在是受不了檸檬的酸，但是如果在長痘痘的吃些檸檬的話，會起到很好的效果的`，這時候因為檸檬含有大量的檸檬酸，蘋果酸，多種維生素以及多種微量元素，維生素C能夠維持皮膚細胞正常的生理機能，檸檬酸能夠抑制人體內黑色素的沉澱。對去痘痘很有效。
9、葡萄柚
葡萄柚中的酶能「影響」人體利用和吸收糖分的方式，使糖分不會輕易轉化為贅肉貯存。葡萄柚中含有一種自然果膠的特殊營養成分，能減低血液中的膽固醇。
葡萄柚含有豐富的維生素B1、維生素B2和維生素C，且由於它的熱量較低，所以常被用於熱控減肥食譜中。此外，葡萄柚含有非常豐富的檸檬酸、鈉、鉀和鈣，而檸檬酸有助於肉類的消化，避免人體攝取過多的贅肉。
10、蘋果
即便說要放縱大吃，其實你心裡總免不了偷偷計算一下今天的卡路里是不是已經超標。別擔心，每餐飯前吃一個紅蘋果，不僅能促進體內膽固醇的代謝，增加飽腹感，減少食物攝入，而且富含的維生素C，對皮膚有很大好處哦。
蘋果中的半乳糖荃酸有助於排毒;果膠則能避免食物在腸道內腐敗產生毒素;蘋果富含鋅，可預防老年痴呆，延緩衰老;其可溶性纖維素能促進糞便的排泄。
結語：通過文章我們了解到，想要有效的調理在家的身體，讓臉上的痘痘有效的去除的話要保持愉悅的心情，因為臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，之後痘痘就會自然而然的沒有了的。
怎麼祛除青春痘
如果說痘痘還在不斷的冒，而且肌膚是處於出油的時候就是預防痘印最好的時候，這個時候千萬不要擠壓痘痘，可以使用抗痘和控油的護膚品進行護理。如果青春痘已經得到很大程度的解決，可以使用一些護膚精華素，可以調理膚色均勻，消除暗沉。
青春痘即使是痊癒了同樣也會留下疤痕的情況，這主要是因為發炎的部分黑色素增加的原因，因而導致紅色素的沉澱殘留，然而青春痘的痕跡有時候會變成黑斑，為了防止這種現象產生，可以內服維生素E、維生素C、膠原蛋白等，可以促進代謝、抑制黑色素生成。
將100克綠豆研成細粉，倒入適量的溫開水，做成綠豆霜（呈糊狀)，裝進一個干凈的瓶裝里備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕輕塗抹，堅持10～20分鍾。每天使用，使用一段時間（1—2個月)後，青春痘明顯改善。
少男少女面部最容易患痤瘡（青春痘)，可打爛新鮮枸杞子後，跟您日常塗面霜一樣在面部塗抹枸杞。每天塗1～2次，大概7～10天後，可以看到青春痘明顯被改善。
選大椎、脾俞、足三里、合谷、三陰交諸穴，針刺用平補平瀉法，得氣後留針30分鍾，每天1次，7次為1個療程。
以患者雙側耳部肺穴為主穴，配以神門、交感、內分泌、皮質下穴，埋王不留行籽，外用膠布固定，每日按摩各穴3次，每次約10分鍾。
少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、絲瓜、苦瓜以及水果，常飲綠豆湯，多食含植物纖維的食品。
中醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫拔罐祛痘往往與刺絡放血並用，在刺絡的基礎上拔罐，通過負壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。
擴展閱讀：警惕速效美白祛斑誤區
目前，有不少美容院打著速效祛斑的旗號，號稱可以讓肌膚瞬間美白，斑去無影。實際上，很可能號稱能瞬間美白祛斑的產品里含有漂白成分，短期內漂白肌膚，使膚色看起來白了很多，只是暫時壓制了黑斑在表面出現。
強行快速祛斑通常是剝去表皮外層的保護膜，即剝去了肌膚的天然保護外衣，肌膚細胞的紅血球也遭到了漂白成分的破壞，致使新陳代謝功能衰退、黑色素沉積、角質層變薄，肌膚狀況變得更糟，若再遇上紫外線照射，更會出現過敏、發紅等美容問題，導致肌膚脆弱、敏感。
怎樣祛青春痘
祛痘小秘方一：蘆薈
用蘆薈葉1片，小黃瓜1根，搗爛後加入蜂蜜1匙，調和後塗抹於長青春痘的地方，一天這樣抹幾次，塗抹幾天後療效明顯。蘆薈具有清熱消炎作用，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而蜂蜜有滋潤和營養肌膚細胞的作用，三者在一起使用，治療效果顯著。
祛痘小秘方二：土豆
土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鍾後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。
祛痘小秘方三：冷熱水交替洗臉
很多MM覺得自己的皮膚油，以為只要多洗幾次臉就能改善，其實這是錯誤的，與其增加洗臉的次數，不如提高洗臉的質量。早晚一次即可，先用熱水洗臉，再用洗面奶，根據熱脹冷縮原理使毛孔變大，以便清除堵塞在毛孔里的垃圾，接著在用冷水洗掉泡沫，同理使毛孔收縮，最後有需要的話再塗上一些保濕水，輕輕拍打以促進血液循環。切忌用鹼性較大的「祛痘」產品和肥皂洗臉。
祛痘小秘方四：保持良好的飲食規律及生活習慣
在長痘痘期間，一定要注意飲食規律，最好是吃清淡一些，我強烈推薦苦瓜，排毒養顏，排出毒素一身輕松。再一個就是注意養成良好的作息規律，保證充足的睡眠時間，應勞逸結合，按時作息，盡量不熬夜。同時當代的專家建議你，一定要多喝水，減少體內毒素積累，不要等渴了才想起喝水。
祛痘小秘方五：激光祛痘
激光治療是目前最有效最快的治療痤瘡方式通過特定波長的高強度染料激光照射，快速破壞丙酸痤瘡桿菌，有效抑制細菌繁殖，消除其對組織的刺激與破壞作用，同時使擴張的毛細血管迅速萎縮，充血與紅腫的炎症快速消退，阻斷了痤瘡對組織的進一步破壞作用，同時促使痤瘡創面及早康復，避免日後出現不可逆轉的凹坑及痤瘡疤痕。
擴展閱讀：每天一杯酸奶、告別便秘型痘痘
習慣性便秘容易導致痘痘頻發，建議每天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積累在體內，痘痘自然不容易發作。
❹ 臉上、背上、脖子上長痘是什麼原因怎麼治
我之前看過一篇關於去痘的文章已經幫助很多朋友去痘成功了，個人建議搜一下「 張雪珍祛痘艱辛路 」，看下。這篇文章應該會對你有幫助。
下巴長痘的原因：
月經來的前幾天痘痘常會在這個部位發痘，通常由內分泌失調引起。注意少吃冰冷的東西，盡量多吃清淡的食品。一般這個部位發痘的女生，都會有體寒之症，表現為四肢寒涼，最好平時多用熱水泡手腳，堅持兩個月以上冬季手腳就不會那麼冷了。
左臉頰：
如果左臉頰的痘比較多，可能是肝功能不太好，肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。平時應該很容易感到疲勞和口渴，脾氣急燥，應該堅持作息正常，心情舒暢。飲食注重清熱，瀉肝火。如果覺得嚴重可以看中醫，進行專業的調理。
右臉頰：
右臉發痘是肺火較大，或是體質容易過敏。也可能是感冒前兆。平時應注意呼吸道的保養，多喝開水，注意飲食，也可以用火罐拔肺經瀉肺熱。盡量避免海鮮等易過敏的食物。
鼻尖：
主要表現是胃火大，消化系統異常。小編也有這樣的經歷，如果胃熱或積食，鼻尖會暴痘。所以要少吃寒性食物。因為寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。另外，不要太晚才吃晚飯，睡前四小時進食比較合適.消化欠好的MM，少食欠好消化。
唇周：
觀察一下是否便秘，如果不改善便秘的情況，會導致體內毒素堆積。要有優良的飲食習慣，不要讓宿便損害你水嫩光滑的肌膚。平時也要多吃富含纖維的蔬菜水果，養成定時排便的好習慣。
前額：代表心火旺、血液循環有問題，可能與過於勞心傷神有關;亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。
泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。
鼻樑：有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
鼻頭：長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。
鼻翼：新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。
臉頰：可能是肺部功能失常。症狀為經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。
嘴唇：嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。
嘴角：嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。
下巴：表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。
胸前及背後：胸前與背後的皮脂腺分布數量僅次於臉部，因此有些人雖然運氣好不長在臉上，但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。
太陽穴：表示膽囊負擔過重。顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。長效建議：每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。
腮邊頰痘：表示淋巴循環不暢。長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反復爆發在同一位置，上升為淋巴循環不暢。
長效建議：促使肝膽排毒。不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。
雙眉間：胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
不要穿過緊文胸。夜晚睡覺避免側睡壓住心臟。
脖子上長痘痘的原因：
熬夜睡眠足常吃油炸常吃辣脖子皮膚保持潔凈喝水少樣體內排泄增加被堵塞毛孔處形成了痘痘，
平常生活要有好習慣：
1、少吃冰冷食物多吃水和蔬菜
2、養成良好作息習慣超過11點睡覺
3、要有良好衛生習慣保持臉部潔凈
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瘦馬，西風，僧廬。老樹，煙村，古道。喜歡清瘦的山水，喜歡那種清瘦山水裡孤寂的情懷。冰冷的雪，孤傲的梅，淡泊的菊，清幽的蘭，虛空的竹，熾烈的焰都能在我的性格里，找到對應的地方。頗喜歡這句話：「不俗即仙骨，多情即佛心。」
其實只要有一顆不俗的心，不管寫什麼內容，都會變得雅緻。大俗大雅，只要心無塵，看世間所有事物，都纖塵不染。許多書，讀了也是白讀；許多話，說了也是白說。唯有自然，這本百讀不厭的書，無聲地告訴我們所有。其實，無言是最好的語言；無思，是最深邃的思想。常常想，世界上最美麗的語言，除了一句「本來無一物，何處惹塵埃」，還有什麼呢？朋友回答說：「空即是色，色即是空」。世間所有的道理只有兩個字：空色。世間所有的情感也只有兩個字：色空。兩個字包羅萬象，宇宙人生的真理盡在其中。凈土宗一句「南無阿彌陀佛」，包含所有，凈化所有，也可以說是世界上最美麗的語言。
江南的煙，江南的雨。江南的詩情，江南的邂逅。總帶有那麼一點浪漫與朦朧，朦朧的夜，朦朧的月，朦朧的心。很喜歡這種感覺，朦朦朧朧帶著淡淡的詩意，似有若無，如夢似幻。人生如夢，誰不在夢囈？夢中人，說夢中話，訴夢中情，敘夢中事。夢囈？夢囈？月朦朧，夜清淺，星飄渺。憑樓遠眺，相思起，愁腸結。清冷的風，吹過往事的街道，竹笛聲慢，簫聲咽，漫過光影變幻的湖面而來。
紅塵里與你相識，相知，是溫暖，也是感動。也許千年的等待，只為今生與你擦肩時，靜靜回眸一笑。人道是，愛過知情重，醉過知酒濃。打開塵封的歲月，窺探過去的日子。時光的經卷里，飄出一曲又一曲《女人花》，不斷單曲循環，醉了無數紅塵過客。庭院里的女人，花香透骨，肌膚如雪。在歲月深處修籬種菊，只等你來，入夢，綻放，芳華。美麗與哀愁，塵緣與舊夢，隨風搖曳，隨風飄舞。女人如花花似夢，閑對西風，獨自愁，何人解花語？誰為你淡掃蛾眉？誰溫柔拂去你心底的憂傷與寂寞？誰與你盪一葉輕舟，在煙雨江南，泅渡，泅渡。渡過紅塵淚，相思海......誰又與你，並肩走過雨巷長廊，詩情淡雅，蓮心無色，尋夢江南？
月上西樓，伊人何處？只是一杯清茶，一曲舊歌；一卷經書，一點殘夢。誰在小樓輕吟：「夜色如紗，天如水。清冷月，入窗來。」
天上人間愁無數，化成江南的雨，塞北的雪，大漠孤煙，秦時明月。你自是冰心雪蕊，我亦是蓮開心中，撥開心中雲，可見萬里天。
緣來緣去，緣如水，握不住，終成空。只有在這紅塵，淡淡風中，攜一份溫暖前行，獨自踏上通往雲煙深處的禪徑。割捨所有的塵緣，忘記所有的舊夢，奏一曲雲水禪心。
心中依舊是煙雨江南，煙雨濛濛，情也濛濛，亂飛紅，桃花渡。佛在凈土，亦在紅塵，那一葉渡船，不知能渡誰。其實，紅塵到凈土的距離，就是心的距離。心有多遠？隔著一個宇宙。心有多近，只有0的長度。一念此岸，一念彼岸，可是誰能悟？
《心經》說："空即是色，色即是空。"《金剛經》曰：「一切皆虛幻。」掃去心上雲，可見水中天。萬物皆通禪，事事可清心。走在阡陌小路，看稻禾青青，聽蛙鳴蟬唱，心也隨著大地綠色的詩韻，愈飄愈遠。一場清涼雨，洗去夏日的塵埃和暑氣。走過雨巷長廊，詩情淡雅，蓮心無色，尋夢江南。
人生是一個旅途，處處是過目即忘的風景，我的心如明鏡，只能照見，無法留住。我知道，你是我前世的緣，今生再見，可我們都忘了所有，這也是值得慶幸的事呢。那曾經的海誓山盟，恩恩愛愛；那曾經的詩情畫意，痴痴怨怨。都忘了啊，億萬斯年的生死輪回，相遇，相愛，相聚，離別。而又多少次相棄，多少次相憎。一夜芭蕉雨，卧看窗外綠肥紅瘦，枉自一把清淚。那一世我為狂僧，你為民女。我揮毫狂舞，你紅袖添香，筆落芭蕉生雲煙，醉舞霓裳梨花雨，滿掌清淚，怎暖一肩寒涼？
往事如萍，在記憶的河裡飄遠。你是誰?誰是我？我都不記得了。我丟失了昨天，也沒有明天。活在當下，安住當下，就在這一秒。我把你徹底忘記，忘了所有的情，忘了所有的愛。書籍多如海，空添心上雲。不如枕書而眠，忘了紅塵舊夢。多少詩情畫意，原是夢一場，夢里般般有，醒後空空無無大千。原來是：本來無一物，看了也白看，思也白思，只添些雨恨雲愁罷了。人生，就是一棵開花的樹，此花纏纏綿綿，熱熱烈烈綻放，未落，那花又已羞羞怯怯，情竇初生，打著骨朵。這邊瀟灑轉身，忍痛分手，散了，淡了，遠了，去了，落下一地殘紅。那邊就：「決定明天，趁著夏花似錦，彩蝶翩飛，好夢易來的季節，認真談一場戀愛......」是啊，紅塵就是這樣喧囂，這樣熱烈，落的不舍，開的趕早，或凄凄慘慘，或繾綣纏綿，或熱烈似火，或清靜似蓮。花開堪折直須折，莫待花謝空折枝，人生當：和有情人，做快樂事，莫問是緣是劫。其實，紅塵即凈土，峰上冰，原是海中水。
竹外清弦，雨隨來，風隨來，沙沙瑟瑟花間落。月墜湖心，清涼如水。覓一條偏僻的石徑，流螢在草叢間明滅，月兒嬌羞，雲如輕紗，靜聽月色墜地的聲音，輕輕緩緩，瀉落下來，滑進夜的懷抱。是啊，情如毒，反復戒反復上癮；愛如酒，反復醉，反復痛飲。靈魂往往一半是拯救的天使，一半是墮落的魔鬼，在紅塵中起舞，時而平靜，時而爆發。捻一朵白蓮於指尖，看見你的絕美，如天使，純潔；走進你的心扉，看見你的愛火，如魔似魅，瘋狂，魅惑。讀你的文，只覺動人心魄，大悲咒也按不住，心跳，氣喘。你本是佛前的一朵青蓮，只因貪戀風露，墮入紅塵，瘋長了慾望，迷失了清靜。
遠遠傳來，一聲夜的嘆息，你如一枝風荷，孤傲地立著，在寂寞深處。誰來度你，誰又來度我？來回於塵世和凈土之間，一念天堂，一念地獄。
【二】
終於學會減法人生，刪繁就簡，淡泊從容。每天都是新天，每日都是好日，不斷清空自己，讓自己每天重生。我不想過去，也不思未來。還記得，那日靜靜立於陽台，聽樹上蟬的初鳴，讓萬物在心底消失，游離於空色、有無之間，念想著，非有非非有，非空非非空。那是怎樣一種穿越？0.001秒，或者更短的時間。眼前的風景，突然由身外到了心中，心胸洞開。心如明鏡，清楚照見眼前的一切。這就是彼岸？什麼都沒動，什麼都一樣啊。
只是換了境界，世界本是心中物。原來彼岸就是此岸！超然物外的自在，瞬間解脫的喜悅，塵世間的無窮悲喜，瞬間湧上心頭，潸然淚下，悲欣交集......一即一切，一切即一。時空消逝，萬佛歸一。原來，世間一切，都是心屏上的幻象，空影空花空物空心。一花一世界，一沙一凈土，小小的一顆心，居然包容了整個宇宙。我笑世人痴，世人笑我顛。同是在夢中，一樣貪嗔痴！你說：「過往，過往，人若走，茶是否真的會涼......」我道是：人不來，茶亦會涼。人生如戲，戲如人生，生旦凈末丑，你演哪一角？入戲越深，傷得越重。人生是緣，亦是圓，我們在圓里相聚，圓里離別，沒有開始，亦沒有結束。只想把最深最深的祝福送給你，最深最深的愛給你，最深最深的情給你，剎那，永恆。只想溫柔地告訴你，緣分，是不期而遇的撞見，是心裡淺淺的牽掛，濃濃的相思，深深的情愫，如煙似霧，斬不斷，理還亂。誰說：只要有緣，就會碰，電光火石，身不由己。緣滅了，就會離開，不管不舍有上千個理由。遇見時相惜，離開時瀟灑。心到無心最多心，情到無情最多情。人生常常是：動人春色兩三處，一路情愛，一路詩。心路，是一條遙遠的路，在愛里修行，在情里涅槃，直到火熄，水靜。
總喜歡給自己找一個寫詩的理由，用最真摯的初心，記錄下夢中的所有。走得最快的，總是最美的青春；傷得最深的，總是最真的愛情。愛如春潮，潮來洶涌，潮去狼藉；情如雲海，雲起雲滅，身不由己。心有千千結，清唱亂紅曲。執手就是放手，相聚就是離別，人間事，空色間。
漫步田野，任斜風細雨，吹走萬千情愫。心如明鏡，照見多情的你。少年不知愁滋味，為賦新詞強說愁，如今識盡愁滋味，心如止水，也無風雨也無晴，獨依西窗，輕把梅花嗅。
無情即多情，煩惱即菩提，最美的蓮花，開在最深的紅塵里。紅塵即凈土，本來是一如。相伴的路有多長？莫貪。相遇的手牽多緊？莫問。不思不想，萬事隨緣，緣聚緣滅，任天然。佛曰：過去心，不可得；未來心，不可得；現在心不可得。心在何處，萬物皆心；情在何處？慈悲即情。昨天已遠去，明日沒有來。其實人生，不在昨天，也不在明天，而在當下。無數的當下，構成人生，無數0.000001秒，構成時光的流。活在當下，愛在當下，慈悲當下，自在當下。
常常想，心若虛空，才可以容納萬物；心如無心，才可以接受所有；最好的性格，是沒有性格，如水，無形，卻可以變化成千萬種形狀；如空氣，無色，卻可以映現萬千色彩。朝天空扔石子，天空從不會受傷。朝天空吐唾沫，天空贊嘆這美麗的雨滴。其實蒼蠅和蒼鷹，是一樣的，都長著一對美麗的翅膀，都酷愛飛翔，一樣可愛。它們又一樣可憐，殺生而不悟，逐臭而不悔，一樣需要悲憫。
人生是一場旅行，我不會為了險阻而放棄跋涉；人生是一場聚散無常的戲曲，我也不會因為害怕分別，而拒絕上場。人生需要拼搏，奮進，有時後退卻是為了更好的前進，有時放棄是為了更好地獲得。不會嗟嘆，一次不經意的轉身，人已天涯；不會悲傷，一次次生離死別，心已滄桑。
不問相伴的路有多長，不問下一次相遇又是與誰，人在路上，心在路上，痛了才能醒，醒了才能悟。不會為了終點，而放棄欣賞沿途的風景，其實終點一剎那，很多人還沒有到，就累死在路上。你有你的瀟灑，我有我的自在。人生最快意事，莫過於竹杖芒鞋，且歌且行，靜觀雲海，卧聽松濤，逍遙自在。情若在，心就在，情若滅，心無痕。
蒼山遠，夕陽斜。
純真淡雅的小花開滿山路，每一朵花，都有綻放的權利，不要因為它的花朵太小，顏色太素，而不然它盛開；每一朵花也都有自己的魅力，也不會因為別人說「丑」，而拒絕綻放。我就是山野里的小花一朵，無所謂鮮艷與平淡，無所謂花開的時間，綻放了，美過了，就是生命。我有我自己的美，我有我自己的風骨，不會因為別人是山石，就嗟嘆自己的軟弱；不會因為別人是雄鷹，而哀怨自己的卑微。我有我的天地，我有我的世界，不爭，不辯，不言，與天地合一。
【三】
總想做一個詩意的歌者，做個自由的舞者，在天地之間，徐徐起舞，舞落桃紅，舞去白雲，舞來清風。揚臂，琴起；揮手，琴終。臨水而坐，優雅從容。烹茗煮茶，閑卧青石白雲間，靜觀日落，且聽風吟。
亦想站成一棵樹，在一個古老寧靜的寺院，朝迎旭日，暮擁明月，暮鼓晨鍾，寂靜安詳。「來生做一棵樹如果有來生，要做一棵樹，站成永恆，沒有悲歡的姿勢。一半在塵土裡安詳，一半在風里飛揚，一半灑落陰涼，一半沐浴陽光.......」今生今世，我註定是一個靈魂的舞者，孤獨地走自己的路，路漫長而沒有終點，徐徐伸向雲端。
「空山鳥語兮，人與白雲棲，潺潺清泉濯我心。潭深魚兒戲，風吹山林兮，月照花影移。紅塵如夢聚又離，多情多悲戚，望一片幽冥兮，我與月相惜。撫一曲遙相寄，難訴相思意，濯我心。我心如煙雲，當空舞長袖......」
古箏清幽，深遠的意境，把我帶到冥荒，那青埂峰，大荒山，彷彿就是我前世所在之地，混沌，空濛。最喜莊子《逍遙游》：北冥魚，其名為鯤。鯤之大，不知其幾千里也。化而為鳥，其名為鵬。鵬之背，不知其幾千里也。怒而飛，其翼若垂天之雲......鵬之徙於南冥也，水擊三千里，摶扶搖而上者九萬里......」古箏曲里，悠悠飛出一隻大鵬，遮天蓋地，飛進心靈無邊無際的虛空。
行走在六月的花巷，絲瓜花舉著黃色的花朵，豆角花舉著蝴蝶般輕盈的淡紫色小花，辣椒開有米粒般的小白花，苦瓜亦是黃色色小花，美人蕉火般熱烈，月季紅、黃、粉紅各色兼備，夾竹桃則如燃燒的火焰。在這與世隔絕的荒山野嶺，粗茶淡飯，布衣繩窗，也許就是
我要追求的生活。「盪胸生層雲,決眥入歸鳥，會當凌絕頂，一覽眾山小」，或許就是此時的心境。曲子飄渺如雲，彌漫似煙，輕柔，曼妙，隔著千年的風雨，隔著億萬千劫的時空，隔著前世今生的距離。我聽見了彼岸的水聲，嘩嘩嘩，還是這個紅塵渡口，我等了千年，不見佛陀蹤影，亦不見紅顏的你。
室內空闊，窗明幾凈，靜室焚香。室外青山綠水，蟬鳴陣陣。品一杯香茗，消暑解乏，茶香慢慢入心，氤氳一段閑暇時光。仰望雲天，萬里江山，只在心裡，五嶽巍峨，長江浩盪，黃河逶迤，草原一碧千里，拉薩的天空，清碧如洗......數千年金戈鐵馬，英雄輩出，逐鹿中原，只如南柯一夢。誰駕一葉扁舟，行走江湖，做歌雲：「滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。是非成敗轉頭空。青山依舊在，幾度夕陽紅......」白發漁樵，江渚.。秋月入杯，春風入懷。一聲歌，一聲笑，悲也如此，樂也如此，思幽幽，隨風遠。我曾是英雄，亦是漁翁，可今生，我只願做一個老僧，在暮鼓晨鍾里，譜寫自己的雲水禪心。
手捧《心經》，虔誠念誦，人生本一夢，何苦去執著？空即是色，色即是空，讓一顆心歸於空無，無愛，無情，無性，無生，與宇宙融為一體，再也找不到我。問世間，何處是彼岸？心卻說：彼岸即此岸，紅塵即凈土。心若無心亦有心，情若無情更多情。人間自是：人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，鏡花水月，一場悲喜。空中俯瞰，大海，原來是一滴水；地球，原來是一粒沙；世界，原來是蓮花一朵。心無形，萬物生；心無色，萬色媚。
「人在千里，魂夢常相依，紅顏空自許，南柯一夢難醒。空老山林，聽那清泉，叮咚叮咚似無意，映我長夜清寂......」樂曲如母親的手，輕輕伸進心靈深處，輕柔地心撫摸。撫平心的褶皺，抹去心上的痕跡。心湖早已不起波瀾，靜如止水，空花空影空心，乘蓮花直上虛空，融化，消失......物我皆忘，人法俱無。把心放平，把心放寬，把心放空，直到空無一物......無言亦無語，無心亦無性，無法亦無我。無有凈土與紅塵，無有天地與時間，無有佛陀與眾生......
有即是無，無即是有；色即是空，空即是色。
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❺ 拔火罐可以去熱去火祛痘嗎
拔火罐是可以去除體內的熱火消除痘痘的。拔火罐可以把體內的多餘的毒和熱祛除，拔火罐是通過吸拔的方式將體內的濕熱拔出來，具有逐寒祛濕、行氣活血、消腫止痛、拔毒泄熱等功效,所以拔火罐是能去除體內的熱火和痘痘的。
拔火罐的主要作用：
拔罐是指以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、消腫止痛、行氣活血、祛風散寒等作用的療法。從中醫的角度來看，青春痘多是血熱所致，在拔罐的基礎上配合放血治療，能清除熱毒，祛濕通絡，一般經過2～3次治療後「火氣」立消，痘痘就可漸漸平復、消失。
中醫對痤瘡的治療是以辯證分型為指導，進行個體化施治的，常運用專家研製的體質調理的純中葯濃縮丸以在內調解臟腑機能，使機體陰陽平衡，由內向外進行對因治療。痤瘡的症形各異，但都可以採用拔罐法進行治療，在輔以針對性的中葯從內到外進行治療，都能得到顯著療效。
注意事項：拔火罐可以排除身體毒素，調節內分泌，增強免疫力，所以由於內分泌失調、免疫力下降引起的痘痘是可以通過拔火罐治療的，但是作息習慣和個人衛生習慣要依靠個人養成。
拔火罐去痘痘要注意的事項：
1、遠離辛熱食物
辛辣屬於性熱類食物，拔火罐後吃此類食物容易上火，使長痘痘患者的病情火上澆油，變得更加嚴重。辛熱食物包括：大蒜、辣椒、濃茶等食物。
2、遠離高糖食物
高糖食品有增強機體新陳代謝旺盛的功能，此類食物會導致拔火罐者皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，從而使痘痘會一直連續不斷的出現，反復發作。高糖食物包括：白糖、巧克力、冰淇淋等食物。
3、遠離高脂肪類食物
高脂肪類食物在消化的過程中會產生大量熱能，長痘痘患者體熱，吃此類食物會使拔火罐者內熱加重，導致痘痘復發。脂肪較高的食物包括：豬肉、奶油、豬腦、花生等。
4、睡眠充足適時（23點以前入睡）
晚上23點至次日1點，此時肝臟的代謝最為旺盛，是肝的排毒時間，這一排毒過程必須在熟睡中，之後還有膽、肺部的排毒，若錯過這一時間，有可能導致身體機能紊亂，導致痘痘復發。
5、保持大便自然通暢
長期的便秘會導致體內大量毒素積存，無法排出體外，造成內分泌失調，新陳代謝紊亂。排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾能夠定時排除，防止毒素堆積。
❻ 長痘痘粉刺怎麼辦
長痘痘粉刺怎麼辦
長痘痘粉刺怎麼辦，痘痘粉刺是我們生活中很常見的一種皮膚問題，在我們的生活中其實大家也都通過各種渠道了解到處理痘痘粉刺的方法，以下來看看長痘痘粉刺怎麼辦。
一、為什麼長粉刺?
臉上長粉刺主要有以下五個原因：
1、 皮脂腺分泌旺盛，導致皮膚容易吸附臟東西；
2、 日常臉部清潔不徹底，卸妝不徹底，導致毛囊阻塞，容易引發粉刺，形成毛孔粗大；
3、遺傳因素；
4、經常性的熬夜，使得身體器官和神經系統得不到充分休息而引發變動，進一步造成皮脂腺異常分泌；
5、氣候因素，熱度和濕度都會促使皮脂腺加大、加快分泌。
二、粉刺和痘痘的區別是什麼？
1、 類型特徵不同
粉刺主要分為白頭粉刺和黑頭粉刺兩種，一般都是一粒粒白色或黑色的小突起，數量較多；
痘痘一般呈紅色，單獨一個或者成片成塊出現，痘痘可分為紅腫型痘痘、囊腫型痘痘等。
2、 誘發原因不同
引起粉刺的原因有皮膚清潔不徹底、皮脂腺分泌旺盛、遺傳、熬夜、氣候變化等原因；
痘痘的誘發原因有油性肌膚，油脂分泌過旺、環境污染嚴重、辛辣油膩的飲食、口服避孕葯和熬夜等原因。
3、 治療方法不同
粉刺的治療方法更加偏重於對皮膚的清潔。比如定期去角質，做好皮膚的控油補水、深層清潔等；
痘痘的治療方法除了要做好肌膚的清潔控油，還需要對皮膚進行鎮靜消炎，消除細菌感染。
三、如何預防粉刺、痘痘？
1、 注重清潔肌膚
對於容易長粉刺、痘痘的肌膚，皮膚的正確清潔格外重要。選擇與皮膚酸鹼度接近的溫和潔面乳，如果有適量祛粉刺作用的水楊酸成分效果會更好。
潔面的同時可以用雙手指腹順皮膚紋理方向輕輕按摩3—5分鍾，然後用溫水清洗干凈，這樣可以徹底清除皮膚上的灰塵和油垢。
2、 選擇適合的化妝品
帶油性或粉質的化妝品會使皮膚更加油膩的同時造成毛孔阻塞，建議使用含水分較多、有濕潤作用的水質護扶品。睡前要徹底清除掉當天使用的各種化妝品，睡前盡量不要多塗抹營養品，讓皮膚在夜間充分、暢通的進行呼吸。
四、如何調理痘痘肌？
1、病從口入，飲食是首要注意
很多青春痘患者往往喜歡吃甜食，糖分多的蛋糕、碳水化合物多的點心、快餐、零食等食品的大量攝入，既容易讓你長胖，又會造成便秘、痤瘡。所以要想讓粉刺、痘痘遠離你，保持皮膚水嫩，還是選擇多吃高纖維的蔬菜、水果，多喝水才好。
我們肌膚的新陳代謝是從晚上的11點到凌晨2點，所以請在11點就睡覺，把你的生理時鍾調對時間才能避免痘痘粉刺的光臨。
2、 多加鍛煉，擁有健康的身體
日常要堅持運動，保持愉悅的心情。運動可以加快人體的血液循環，加速體內廢棄物質的排出，你的肌膚在運動之後的不斷出汗中實現了毛孔通暢，也大大減小了長痘的幾率。
粉刺和痘痘的區別
粉刺和痘痘都統稱為痤瘡。痤瘡是美容皮膚科的最常見的病種之一，多發於青春期，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。
粉刺：
1、白頭粉刺：
多發於額頭、下巴處，看起來是一顆小白粒，有一些微微突起，沒有開口。
2、黑頭粉刺：
多發於T字部位，堵在毛細孔裡面的油脂栓，通常把毛孔撐得很大，開口處還經常黑黑的。
痘痘：
1、紅腫型青春痘：
多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位，直徑一般在半公分之內，紅紅腫腫地有些發炎，突出皮膚表面。
2、囊腫型青春痘：
多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位，痘痘中心有膿包，看上去紅紅腫腫的，有時候膿汁還擠破表皮，流出膿汁。
3、群聚型青春痘：
多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位，好幾顆青春痘擠在一堆，看上去是一大片紅紅的，摸上去整片都軟軟爛爛的。
擴展閱讀：粉刺針怎麼用
Step 1：先酒精消毒將粉刺針消毒；
Step 2：用針頭挑破表皮，使黑頭、粉刺、痘痘翻起來挑破皮下部分纖維組織。
Step 3：擠壓時，把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到洞口碰到鋼線邊為止就可以了。 如一下子擠不出來，可轉個方向試。
Step 4：使用後，再用爽膚水清潔一次，肌膚更加清爽干凈細膩柔滑。再擠壓處塗以一定厚度的暗瘡膏或是消炎水，緊膚水也可以。
長痘痘和粉刺怎麼辦調節
（1)姜搽法：在經常出痘痘的地方及周圍，用鮮姜搽拭，每次搽20分鍾。出痘痘期間為避免疼痛，可以在周圍搽。這個辦法比較平和，適合小孩和女士以及症狀較輕的。
（2)刮痧拔罐溫灸法：在容易出痘痘的部位，經常刮痧或者拔罐，然後再用溫灸的辦法。溫灸就是蓋上一條溫毛巾，然後用電吹風或者烤燈加溫，越熱越好，一般每次30分鍾即可。
溫灸法也特別適合面部美容，喜歡美容的朋友用這個辦法很好，把雜質毒素排出來，才是根本的.美容。你會發現這種美容後的效果：皮膚細膩、面色紅潤、自然清秀、陽光朝氣。化妝品只是把問題給遮掩起來，並不是把影響美觀的病根去掉，而且油脂堵塞汗毛孔和毛細血管，反而會造成「痘痘」和癍痕更加嚴重。
（3)也可以用「姜灸」：把鮮姜打碎，放在毛巾上，上面再蓋上一條溫毛巾，然後再灸。
（4)瀉血法：用消毒好的細針在出痘痘的地方挑破幾個眼，別忘了皮膚也要消毒，然後用手向外擠，或者拔上罐留5分鍾，拔出來的是又粘又黑的瘀血或者紅白相間的「膿血」。拔完一次可以再拔一次，等拔出來的是紅血，說明毒素拔出來了。第二天、第三天還可以同樣辦法處理，到不出瘀血為止。
在出痘痘期間，痘痘七八分熟的時候，用瀉血的辦法因勢利導，效果比較好。每次拔完，病點用酒精消毒，再塗上蘆薈膠或消炎葯膏，防止感染。
（5)每次理療最好在晚上做，做完以後就不要外出了，防止風寒、灰塵侵襲。如果白天做，做完停10分鍾，用溫清水洗凈，然後搽抹上一點點「沙棘油」，一定要少抹，要是外出的話，最好過2個小時，然後要帶口罩保護一下。「沙棘油」比其它護膚油要好得多，而且價格也實惠得多，是一個相當不錯的好護膚品。
大家可以到網上查看它的功效，你就會感謝我，又給你介紹了一樣好東西，當地正規大葯房，或者醫葯批發公司都可以購買到。
以上，就是我搜羅的一些關於消滅痘痘粉刺的方法了。經常長痘的小夥伴們，一定要注意飲食要盡量的清淡，不要吃生冷和油炸的食品。零食也盡量不要吃。你也不要去擠那些痘痘粉刺，早睡早起，不要熬夜，不要晚睡。洗臉注意清潔，沒清潔手不要去觸摸臉頰。
❼ 突然臉上長了很多痘痘的原因有哪些
突然臉上長了很多痘痘的原因有哪些
突然臉上長了很多痘痘的原因有哪些，關於變美我們能做出什麼改變嗎，學起來也不會太難，只要入門就很容易上手了，技巧堆積起來就是技術，面對突然臉上長了很多痘痘的原因有哪些你心動了嗎？
無論是學習的青少年們還是工作的年輕的朋友們，都會有一定的壓力存在， 所以很多人就會出現臉上突然長了很多痘痘的情況。那臉上突然長了很多痘痘到底怎麼辦好呢？
有的人總是精神很容易緊張，比如，考試啊、過度疲勞啊或是工作壓力大，甚至是女性特殊時期的時候，都會長出很多的痘痘。大家可以平時學習一些自我的減壓方式。
臉上長痘痘這段時間，大家只要保持臉部的干凈、清爽即可。要避免使用過多的化妝品，眼部地方可以少用。哪些很輕易就能長青春痘的地方， 就應該連化裝水都不要擦，只管乾爽。
青春痘跟環境也是有一定關系的，一般太冷、太熱、太潮的地方，對青春痘都有不利影響。
有些家長生怕發育期的孩子營養不夠，於是拚命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補葯大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發青春痘。
上述關於突然臉上長了很多痘痘的原因的`分析，我們已經做了簡單的介紹，希望對於大家有一定的幫助，也體現大家在日常的生活中一定要做好相關的飲食調理和護理工作，這樣是有助於降低痘痘的發病幾率的，可以減少痘痘的出現。
1、如果是青春期長痘痘，絕大多數跟這個年齡的油脂分泌旺盛有關系，使用控油和去角質的產品是必須的。還要准備維A酸乳膏和克林黴素凝膠這些外用葯，當發現痘痘冒頭的時候趕快用上去，很多痘痘第二天就癟了，切勿用手擠壓！（這些產品使用時間長了皮膚會有抗葯性，所以要交替使用)
2、你還要准備一個粉刺針，當痘痘冒白頭的時候，可以先用酒精消毒白頭痘痘然後將其挑破，將裡面的膿水擠出，再次消毒。有的痘痘當時就癟下去了。但這種處理方法容易留下痘痕，所以之後要注意防曬，使用含熊果苷等有美白作用的爽膚水在痘痘處。
3、如果是30歲之後繼續長痘痘，就跟內分泌有關系，這個原因非常復雜，但我可以用簡單的辦法來處理，就是刮痧和拔罐。每天都用刮痧板刮耳朵後面到肩膀處再至整個手臂一直到指尖結束。這條路線集合了很多經絡（肺經，大腸經，三焦經等)，對於舒緩內熱濕燥相當有用。建議每天飯後都刮一刮，尤其你吃辣的東西之後會很神奇的看到本來要開始發芽的痘痘漸漸止住了長勢。
4、相信您按照這樣來操作並保持清淡飲食，痘痘的困擾一定會離你越來越遠，讓你重新愛上你的臉。
通過上面的文章介紹臉上長痘痘怎麼去除，相信大家看完之後可以學到更多去痘痘的方法。想著去掉痘痘很重要，但是可以在生活上預防痘痘的出現啊。比如說在飲食上面吃得清淡一點，作息時間安排好，痘痘就不會出現了。