怎麼樣能祛痘祛斑

⑴ 怎樣祛斑和祛痘

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。 ■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。 痘痘長在額頭是代表心火旺，血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。還有就是脾氣不好，要養成早睡早起的習慣。睡眠充足，並多喝水。可以服用「導赤散」以瀉心火。 痘痘長在鼻樑上，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用「枇杷清肺飲」合「黃連解毒湯」以清熱燥濕潤肺。 痘痘長在下巴，表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用「知柏地黃丸」以滋腎陰清虛熱。 痘痘長在左邊臉頰，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用「龍膽瀉肝丸」以瀉肝火 痘痘長在右邊臉頰，可能是肺部功能失常。可以服用「枇杷清肺飲」以瀉肺熱。 清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用鹼性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。 痘痘紅腫表現嚴重時，應採取相應手段使其停止繼續發展。可塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型，使炎症盡快局限。 阿力魔熊膽克痘露（產品特性）普通型對於易出痘皮膚者是性質溫和的預防用品，它可起到預防痘痘發生及清除症狀較輕痘痘的作用，使用時請注意遠離眼部。 痘痘初起時，有局部小紅腫特徵，可冷敷，幫助炎症消退；顏色轉暗後，可熱敷，促使炎症消散。 每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質的護膚品，選擇時一定要根據自己的年齡、膚質、痘痘的嚴重程度、分布情況而定。晚間是否塗抹護膚品，用何種護膚品亦應根據個人情況決定。 忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利於毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。 不要用手搔抓患部，禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產品，隨時於瘙癢或必要時塗抹，塗抹前一定要清潔塗抹部位。 痘痘部位若出現膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然後使用消毒後的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創面後，塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型於該部位。注意：不可在剛進行完清痘處理後的創面上塗抹其它任何護膚品及面膜等用品。 面膜是各種護膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中葯面膜是國家專利產品，其中除痘型純中葯面膜是專為痘痘型肌膚而利用現代科技手段開發研製。對青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保濕滋潤的作用，用後感覺清麗爽潔，效果顯著。使用方法：取一袋本品，用適量清水調至糊狀（蛋清更佳），塗於面部，以遮蓋原膚色為適宜。讓其保持15－20分鍾後，不要超過30分鍾，用清水洗凈。該產品可每天一次連續使用（太陽照射強烈的地區和季節，不建議每天一次連續使用），達到理想效果後，逐漸減少使用頻率至每周一次。 痘痘後期顏色逐漸變暗，阿力魔熊膽克痘露修復型特含維生素C和維生素E，在治療青春痘、痤瘡的同時，還能修復肌膚疤痕，特別適用於恢復期及恢復後欲起鞏固作用的患者。建議配合唐妃系列純中葯面膜祛斑型使用。 ·平時注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防曬護膚工作。 我自己使用曼秀雷敦

⑵ 怎麼才能有效的祛斑祛痘

能夠有效去除臉上斑點的辦法有：

• 珍珠粉美白淡斑

  功效：美白淡斑效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。

  做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。

• 珍珠粉香蕉面膜祛斑

  香蕉一根去皮搗爛，加入2匙奶油和0、3克珍珠粉一支，與2茶匙濃茶水混勻，塗於面部，12-20分鍾後洗凈即可。功效:富含維生素和蛋白質，可消除皺紋斑點，使肌膚光潔。

• 珍珠蘆薈面膜祛斑

  將2匙蘆薈汁，2匙麵粉和1、5克珍珠粉攪拌成糊狀，然後均勻塗於臉上、頸部，當開始乾燥時，再塗第二層，20分鍾後用清水洗凈。作用:能防止皮膚鬆弛，延緩皮膚衰老，美白淡斑。

⑶ 怎樣能祛斑祛痘美白講解

1、祛痘美白方法用黃瓜、南瓜、胡蘿卜、白菜、捲心菜各適量，洗凈切片，用鹽腌6小時後，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，可以很有效地防止「青春痘」。
2、祛斑美白方法。將250克核桃仁浸於500克食醋中，將瓶口密封，十天後再飲用，每日飯後只需飲二湯匙，便能能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲婦女肌膚色素，祛斑美白，這可是是又便宜又有益的食療。

⑷ 怎麼祛痘或者祛斑

我覺得不管是祛痘還是祛斑吃葯和用產品都是治標不治本的，我們最重要是還是要注重內調。

先說產品和葯品吧，要是你就是偶爾這樣，不是很嚴重的話可以用一些護膚品，祛痘的可以用一些祛痘凝膠比如理膚泉的一系列就很不錯，我本人沒用過，但是我隔壁宿舍的一個女生用過，效果真的可以看見，她用了一個學期，皮膚真的好了很多。祛斑的話就買一些祛斑的精華，比如蘭蔻的，雅詩蘭黛的，資生堂的。要是你有錢買個海藍之謎也是不錯的。

不過要是你很嚴重的話，建議你去看皮膚科的醫生，向醫生詢問相關的葯和產品，要是必要的話可以做醫美治療的。現在醫學美容也很發達，我覺得用這個進行治療也是不錯的，不過得選好醫生。

內調這個真的好看醫生，因為每個人長痘痘長斑的原因都不一樣，所以不能自己想當然的去調理，網上經常說什麼補血之類的，我覺得是有一些道理的，但是不是很適合所有的人，因為有的人體虛，虛不受補，得循序漸進，而這個就只有醫生最懂了。

不過平時你可以注意一點的，比如長痘的人盡量吃的清淡一點，不要吃油膩的，也不要吃甜的，辛辣的。長斑的人都吃點五穀雜糧，可以多吃點薏米粥美白淡斑的。這些平時飲食我們還是可以把控的。還有生活作息要規律，不要熬夜，要多休息。

⑸ 幾個美白祛痘的小妙招

女人對於自己的臉蛋都是非常在意的。俗話說：“一白遮百丑”。只要擁有好的肌膚，就能讓你更添光彩。如何美白已經成為了很多女性共同想要知道的問題。美容祛斑刻不容緩。接下來讓我們分享幾個美白祛斑小妙招吧!

幾個美白祛痘的小妙招推薦

一、香蕉美白祛斑

將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去。長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。

二、玫瑰花美白祛斑

把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽臉，皮膚會保持光滑潤澤。

三、黑木耳加紅棗美白祛斑

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部雀斑、形瘦。《本草綱目》中記載黑木耳可去面上斑。(黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑

四、冬桑葉美白祛斑

冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。

五、白醋美白祛斑

在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面後，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最後用冷水洗凈，起到收縮毛孔的作用。用清水稀釋後的白醋水可以用於洗臉。白醋本身有抑菌、美白、軟化角質的作用，每天堅持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩，還有抑制粉刺生長的作用。

美容祛斑的四個小竅門

小竅門一、鮮奶敷臉

每天記得在睡覺前的時候，取一杯牛奶，然後要把兩片面膜在杯子中泡開它。最後你可以用兩張面膜敷在自己臉上，讓牛奶可以充分的滲進到臉部的皮膚。如果堅持用這種方法半個月的話，那麼你臉上的斑點一定會消失的。

小竅門二、胡蘿卜祛斑

我們大家都知道在胡蘿卜中含有大量的維生素a的，那麼就會因為維生素a可以改善我們皮膚粗糙的地方，而且還可以祛斑。把新鮮的胡蘿卜放在榨汁機里，榨好之後，將汁輕輕拍打到自己的臉上。那麼這種方法最好是在晚上用，可以讓自己睡一個好覺。

小竅門三、美容祛斑汁

祛斑汁你是可以自製的，需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因為在雪梨中含有大量的維生素B，蜂蜜是一種天然的美容佳品的，葡萄也是可以很多花青素，讓皮膚變的更加緊綳，甘蔗中也是具有大量的維生素在裡面。那麼對於這些東西放在一起就是可以幫助你排毒養顏的。

小竅門四、番茄面膜

首先，我們需要一個番茄以及50克的蜂蜜，把番茄弄成汁之後，把若乾的`蜂蜜放在裡面的，之後就是塗到臉上去。番茄是有解毒祛斑的功能的，可以淡化我們臉上的斑點。

如何才能有效祛斑

睡前清潔皮膚洗出美白滑嫩

白天的工作，不僅大腦消耗大，對肌膚養分的損耗也是很大的。空氣里的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，會導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光，是美白祛斑大敵。因此睡前最好是使用具有美白保濕效果的洗面奶清潔面部。

護膚品中不能少了爽膚水

很多MM都忽視爽膚水這一步基礎護膚步驟，認為沒有多大用處，這是相當錯誤的!實際上爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚水做二次清潔，以徹底清除清潔類產品的殘余，同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。肌膚水潤自然就顯得更加白嫩了，反之，缺水的肌膚會惡化色斑，因此爽膚水是必不可少的。

美白精華是祛斑關鍵

美白祛斑的制勝法寶就在於美白精華，徹底清潔肌膚後，需讓肌膚吸收最充足的營養。夜間美白可使用美白晚霜，讓肌膚在享受美容覺時好好吸收美白霜的美白精華。

美白肌膚的方法

1、飲食法

日常多吃含豐富的維生素C的信息，少吃感光能力強的食物。

維生素C的食物，如西紅柿，檸檬，山楂，等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬於維生素C含量多的食物，而紅蘿卜，芹菜等蔬菜是屬於感光能力強的食物，因此日常要盡量少吃。

2、做好防曬工作

能不出去曬太陽就不要出去了，當然了如果一定要出去的話，一定要塗上防曬霜，帶上防曬工具，就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少，因為萬惡的紫外線是無處不在的，所以做好防曬工作是美白的重點。

如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時回家後也應該好好的洗洗澡，輕輕的按摩全身，用護膚霜塗抹全身。

3、保持充足的睡眠

適當的緩解壓力，壓力會讓女人臉上長斑，會失去皮膚應有的彈性，因此想美白的朋友日常要多聽音樂，多睡覺，在睡夢中一點點變白。

4、 控制好自己的脾氣

千萬不要生氣傷害的只是你的身體健康，生氣同樣也會影響一個人的皮膚健康的，日常做到笑口常開，整個人也會變得美白起來的。

⑹ 如何有效美白淡斑祛痘

1、不亂用葯；每個人的肌膚有每個人的特點，有的肌膚偏油，有的偏干，而偏油偏干有不同的祛痘方法，因而，咨詢怎樣快速祛痘的時候，一定要注意是否是適合自己的，如果不是適合自己的，再好也不要用。
2、補水，補水分為兩種，一種是身體內的補水，讓你從內向外散發一種水潤潤的感覺。另一種則是體外補水，這兩種雙管齊下才能真正快速祛痘。實際上肌膚如果一直保持水潤，就可以對痘痘、痘坑具有一定的抵抗功效。
3、吃有益祛痘的食物，比如西紅柿中的番茄紅素，蔬菜中的維生素以及胡蘿卜中的胡蘿卜素等，這些都對祛痘有很好的效果。想快速祛痘的女性平時多吃一點這些蔬菜。除了蔬菜之外，水果中也是如此，檸檬、桔子、柚子以及葡萄等，都是不錯的選擇。
4、夜間修復很重要，夜間修復有助於幫助肌膚恢復白天被紫外線曬傷的肌膚，促進新陳代謝，同時還能夠去掉死皮，讓面部血液循環更加快速。所以，建議最好能在晚上做做修復，確保肌膚能時刻處在最佳的狀態當中，這樣對祛痘也有極大的好處。