『壹』 臉上有痘痘用什麼葯膏比較好
臉上長痘痘最好使用外用葯膏塗抹治療,可以塗抹紅黴素軟膏,能起到淡化痘痘的作用,並且飲食要注意清淡,養成勤喝水的習慣,及時補充維生素,注意維生素c和維生素e的補充,同時應注意皮膚的深層清潔工作,盡量少熬夜。
『貳』 臉上長痘痘擦什麼葯膏好
痤瘡即所謂的青春痘,在青年人中,情緒的影響直接反映在臉上。而且痤瘡隨情緒波動的加劇會惡化,這讓不少青少年為此還感到有自卑的傾向。那麼, 臉上長痘痘擦什麼葯膏?
臉上長痘痘擦什麼葯膏臉上長痘痘是什麼原因?在選用葯膏時要選擇一些消炎抗菌的葯膏,還可以選擇一些除蟎抑制粉刺的葯物。治療痤瘡的外用葯物包括治療粉刺的維A酸類葯物(阿達帕林凝膠),需持續1-3個月見效。也可外用抗生素進行抗微生物治療,例如林可黴素,過氧化苯甲醯等。現在我為大家推薦幾款療效不錯的痤瘡葯膏。
痤康王為復方制劑,每毫升含鹽酸克林黴素(以克林黴素計)10毫克,甲硝唑8毫克,輔料為:甘油、乙醇。痤康王的成分符合治療痤瘡的葯物成分,用於尋常痤瘡,也可用於脂溢性皮炎等。
達芙文凝膠(阿達帕林凝膠)適用於以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療,亦可用於治療面部、胸和背部的痤瘡等症狀。
迪維乳膏用於尋常痤瘡及角化異常性疾病,可促進表皮細胞更新,調節表皮細胞增殖和分化,使角質層細胞疏鬆而容易脫落,有利於去除粉刺,並抑制新的粉刺形成。
此外,還有克林黴素磷酸酯凝膠、復方木尼孜其顆粒、排毒養顏膠囊。
一般情況下 ,治療痤瘡最好的方法是內調,因為痤瘡的發生與內分泌失調有直接聯系;但是通常患者會先選擇外用葯膏治療。其實治療痤瘡的葯膏有很多,每種葯膏都有其特定的作用,患者應該合理應用。平時要注意臉部衛生。
美容護膚小竅門日常生活中,我們的皮膚是要經常護理的。在很多電視劇和娛樂新聞中中,我們會看到很多明星喜歡去做個SPA,保養的很好,四五十歲的人皮膚卻想二十幾歲的姑娘一樣細膩柔滑,這跟他們平常的保養是息息相關的。當然明星的保養費用是昂貴的,是我們大眾不能效仿的,我們可以通過一些細節、一些小秘方,也能讓我們的皮膚年輕10歲。
首先我們要遵循健康的飲食,補充大量的蔬菜和水果,水果和蔬菜裡面富含豐富的維C;喝足夠量的水、草葯茶或健康果汁,但是切記不要喝酒,因為酒會讓我們的皮膚脫水。還有少吸煙,吸煙對皮膚造成很大的傷害,嘴角容易產生皺紋,剝奪皮膚的氧氣和營養。會讓我們的皮膚變的暗黃粗糙,所以要想擁有潔白的皮膚,首先就要戒煙戒酒,不然所做的一切都是徒勞無功的。
其次,我們外出時,我們可以給皮膚塗個防曬霜,不要認為你的皮膚是天生麗質的,長時間的紫外線照射,皮膚色素沉著,會讓我們的皮膚長黃褐斑、曬斑、蝴蝶斑等斑點。平常也要塗個富含維生素A和維生素C面霜,增強皮膚的抗氧化性。
再次,要保證足夠量的睡覺的時間,這會讓你有一個健康的膚色、避免眼睛浮腫。8小時就夠了也不要睡太多,由於壓力可以表現在皮膚上,如果你正在經歷一個緊張的階段,強迫你的大腦有積極的思想,做做體力活動,如健美操,瑜伽,普拉提或慢跑等,這些會增加血流量,改善皮膚的外觀。
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『叄』 去臉上的痘痘用什麼葯膏最好
臉上長痘痘,首先要區分它的性質,最常見的就是我們說的青春痘、痤瘡這一種,要通過生活方式的調整,再配合使用一些口服和外用的葯。一般常用的外用葯就是異維A酸、紅黴素凝膠或者像過氧化苯甲醯凝膠,這些都有比較好的治療效果;第二種類型就是真菌感染引起的毛囊炎,它的皮疹形態跟我們的痘痘很像,但是實際上是真菌感染引起的,所以發現臉上長痘痘的時候,最好先到醫院做一個真菌檢查,排查一下是不是真菌感染。如果是真菌性的毛囊炎,需要使用抗真菌的葯膏,比如說盧立康唑軟膏,特比萘芬軟膏等。
臉上長痘痘可以在早晚洗臉塗過水乳之後塗班賽凝膠,早晚各一次點塗在紅色痘痘上,另外也可以使用阿達帕林凝膠點塗在閉口粉刺和出油多的區域,每晚睡前一次,不要大面積使用,一定要晚上用,注意避光防曬。同時可以選用醫學類護膚品,比如雅漾、理膚泉、薇諾娜等來修復皮膚屏障,也可以聯合口服米諾環素每日兩次與飯同服,可以減少腸道刺激性,但是需要注意至少連續口服六至八周以上會有明顯的改善。
『肆』 臉上長痘痘用什麼葯膏最好臉上長痘痘吃什麼葯好
臉上長痘痘一點也不好看,尤其是女生都不好意思見人了。那麼臉上長痘痘用什麼葯膏最好?臉上長痘痘吃什麼葯好?
臉上長痘痘用什麼葯膏
問題分析:長痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的,與辛辣食物刺激,油性皮膚,內分泌失調等有關系。
意見建議:建議在醫生指導口服抗菌葯物羅紅黴素,甲硝唑,外用維胺酯維E軟膏,痘印可以塗抹維生素E。平時多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物。
臉上長痘痘吃什麼葯好
如果是青春期長痘痘,絕大多數跟這個年齡的油脂分泌旺盛有關系,使用控油和去角質的產品是必須的。還要准備維A酸乳膏和克林黴素凝膠這些外用葯,當發現痘痘冒頭的時候趕快用上去,很多痘痘第二天就癟了,切勿用手擠壓!(這些產品使用時間長了皮膚會有抗葯性,所以要交替使用)你還要准備一個粉刺針,當痘痘冒白頭的時候,可以先用酒精消毒白頭痘痘然後將其挑破,將裡面的膿水擠出,再次消毒。有的痘痘當時就癟下去了。但這種處理方法容易留下痘痕,所以之後要注意防曬。
如果是30歲之後繼續長痘痘,就跟內分泌有關系,這個原因非常復雜,但我可以用簡單的辦法來處理,就是刮痧和拔罐。每天都用刮痧板刮耳朵後面到肩膀處再至整個手臂一直到指尖結束。這條路線集合了很多經絡(肺經,大腸經,三焦經等),對於舒緩內熱濕燥相當有用。建議每天飯後都刮一刮,尤其你吃辣的東西之後會很神奇的看到本來要開始發芽的痘痘漸漸止住了長勢。
臉上長痘痘吃什麼食物
1.生薑紅糖水祛痘
材料:新鮮生薑姜、大棗、紅糖各30克。
將前兩味洗凈,乾薑切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。
2.桂枝紅糖祛痘湯
材料:桂枝5克,紅糖30克。
將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。
3.韭菜汁祛痘湯
材料:新鮮鮮韭菜300克,水糖100克。
將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內,加清水少許煮沸,至糖溶後兌入韭菜汁內即可。
『伍』 臉上長痘痘出油,洗臉後抹什麼比較合適
痘痘不斷的冒,臉上油膩膩的,總感覺洗不幹凈,怎麼破?只有正確的護膚方式,才能讓皮膚越來越好。
一、不頻繁洗臉
清潔皮膚最好一天早晚各一次,要不就會將面部所需的油分帶走,這個時候臉就會分泌更多的油脂來保護,所以越洗越油。
八.適當的塗抹祛痘產品
痘痘紅腫或是掛膿的痘痘,可以選擇一些祛痘的面膜,如龍頭竹面膜、祛痘凝膠效果都比較好。現在護膚品琳琅滿目,選擇一款效果成分俱佳的祛痘產品並不算難,而且是不含激素、不含防腐劑、沒有香精,最重要的是適合自己的皮膚。我是莉姿,微信(856103)
『陸』 臉上一直出油長痘怎麼辦
愛出油長痘的肌膚需要使用清爽易吸收的護膚品,並可以簡化護膚步驟,為肌膚減輕負擔。日本花王旗下「養泡泡」碳酸精華-蘇菲娜土台美容液是一款碳酸泡沫質地的肌底液產品。綿密細致慕斯質地、上臉很舒服,不粘膩易吸收,各種膚質都可以使用。日本國內銷量突破700萬瓶※日本花王內部統計銷售數據。在中國國內也斬獲各項媒體大賞。日本花王著力於碳酸研究30年,通過「碳酸泡泡微米化」專利技術,將碳酸泡泡做到0.01mm,極小的微米泡泡卻能保持高濃度的碳酸,從而易滋潤至肌膚角質層,幫助後續護膚品吸收。肌膚水潤且紋理細膩,持續使用可感覺到膚色也明顯更明亮。不需要改變現有的護膚步驟,只需在護膚第一步使用,就能讓護膚效果事半功倍。油性肌膚可以搭配同品牌凝露,告別繁瑣,兩步即可完成清爽護膚。『柒』 皮膚愛出油長痘痘怎麼調理
皮膚愛出油長痘痘怎麼調理
皮膚愛出油長痘痘怎麼調理,夏天到來容易讓人的皮膚出現諸多油脂的,因為這個季節天氣特別炎熱,而一旦油脂分泌特別多的話,會導致皮膚毛孔的堵塞,以下分享皮膚愛出油長痘痘怎麼調理。
1,用正確的洗臉方法
大部分油性皮膚的人往往都認為,在夏天的時候洗臉次數多了,就能減少油脂的存在,其實這樣的方法並不正確,反而洗臉次數的增加會破壞皮膚表面的保護層,因此溫度一高油脂分泌就會越多。
正確的洗臉方式是一天兩次左右,當然洗臉的時候也要選擇清潔力比較強,去油脂特別好的潔面產品,這樣才能減少油脂的分泌。
2,抽點時間做面膜
其實油脂分泌過多,有可能是皮膚方面出現了缺水現象,那麼想要改善油性皮膚,最好是在平常的時候抽點時間做做面膜,當然選擇面膜的時候,一定要選擇補水的面膜,而且每周只需要做1~2次就可以了,過多的做面膜也會破壞皮膚表面的細胞,使油脂分泌過於旺盛,所以這一點大家也要注意到。
3,多喝水多排汗
夏天的時候因為天氣比較炎熱,那麼皮膚蒸發的水分是特別快的,這個時候就會使皮膚的皮脂腺分泌過多的油脂,所以說想要控制皮膚表面的出油量,那麼,在夏天的時候還應該多喝水,尤其是出汗比較多的`時候,更應該補充身體的水分。
當然,也可以在夏天的時候多運動,因為運動能夠排汗,而出汗多了以後就能夠疏通毛孔,因而也是改善油膩皮膚的一個好方法。
很多朋友都反映夏天的皮膚總是油油膩膩膩的,而且,只要一出門稍微活動的情況下出油的現象就會更嚴重,其實,想要改善夏天愛出油,大家可以使用以上三招調理油性皮膚的方法,這些方式都非常簡單,同時對皮膚方面也沒有任何的損傷。所以,如果你還在為夏天出油而煩惱,那麼趕緊使用起來吧。
臉上愛出油,長痘痘,可以通過以下5個方面:
第一、清潔。要用溫和的潔面產品來清洗我們的臉部皮膚。
第二、護膚品。需要選擇清爽的、不含油脂的,同時兼具高度保濕效果的產品,來達到臉部水油平衡。
第三、保濕。要經常的保持我們的面部皮膚的濕潤,這樣可以達到控油的一個效果。
第四、降溫。要選擇用保濕噴霧來為臉部皮膚降溫、補水,減緩出油的現象。
第五、飲食。適當的補充維生素B6,可以減少皮脂的分泌,同時還要多吃一些水果、蔬菜,低熱量的食物可以降低皮脂分泌率,同時皮脂的構成也會發生變化。
皮膚容易出油,就說明皮膚或體內的脂肪代謝異常,皮脂腺的分泌功能不正常,這一類型的人群容易出現皮脂腺堵塞而長出痘痘。對於這種情況:
1、針對痘痘部位進行清潔和護理,並且塗抹可以抑制皮脂腺分泌和抑制痤瘡桿菌生長的葯膏治療;
2、調整飲食,不要吃油膩的食物,多吃些蔬菜和水果,多吃些雜糧,補充維生素的營養素,能夠抑制油脂分泌。
油性皮膚長痘痘,可以通過葯物以及生活調理來進行改善。常用的外塗葯物有過氧化苯甲醯凝膠,阿達帕林凝膠,夫西地酸軟膏,甲硝唑凝膠等等。常用的口服葯物像四環素類的抗生素,比如多西環素或者米諾環素,對改善痘痘也有非常好的作用。
此外,還可以口服異維A酸來進行治療。異維A酸對於中重度的痤瘡有比較好的治療效果。另外,飲食上要注意,由於油性皮膚油脂分泌比較旺盛。
因此在飲食上一定要避免過油,辛辣以及過甜的食物攝入,避免飲酒,不熬夜,少喝奶製品,尤其是脫脂牛奶對痘痘影響也比較大。另外,要保證大便的通暢,這樣也可以改善痘痘。
『捌』 臉上長痘痘可以用什麼葯膏
臉上長痘痘可以用什麼葯膏
臉上長痘痘可以用什麼葯膏,生活中,很多的年輕人臉上都長了好多痘痘,每個人都希望自己的臉蛋美美的,這無疑成了他們最大的困擾。下面分享臉上長痘痘可以用什麼葯膏。
臉上長痘可以塗抹的葯膏包括如下:
1、維A酸類,可以選擇0.025%-0.05%的維A酸霜或者凝膠,應用時應該從低濃度開始應用,並且盡量避免日光照射,通常每晚上應用一次即可。如果出現輕度的刺激反應,如局部的潮紅、脫屑、緊綳、燒灼感等情況可以先減量應用,並且還可以應用第三代的維A酸葯膏,如他扎羅汀凝膠,對於輕度、中度的痤瘡有一定效果;
2、抗生素類的葯膏,如克林黴素磷酸酯凝膠或者莫匹羅星軟膏,可以加強抗痤瘡丙酸桿菌感染的作用;
3、可以應用2.5%的二硫化硒洗劑,既可以殺滅細菌,也可以降低皮膚游離脂肪酸含量。
臉上長痘痘外用的葯膏較多,主要可以分為兩大類,具體如下:
1、維A酸類葯膏:包括維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠等均屬於維A酸制劑,主要適用炎症比較輕的粉刺型痘痘,包括黑頭粉刺、白頭粉刺等。因為這類痘痘形成的原因主要由於毛囊皮脂腺開口角化、堵塞,皮脂內容物蓄積所致,維A酸類葯物可以使角化異常、堵塞的毛囊孔重新疏通、開放,皮脂內容物容易排出,有利於粉刺型痘痘的消除;
2、抗菌、消炎類葯膏:比如過氧化苯甲醯凝膠、克林黴素凝膠、夫西地酸乳膏、多粘菌素B乳膏等,這些乳膏主要能夠抑制毛囊內痤瘡丙酸桿菌等致病菌繁殖。對炎症性痘痘包括丘疹、膿皰型痘痘效果均不錯,混合型痤瘡兩類葯物也可以交替和聯合使用。
滿臉長痘痘怎麼辦
1、調整好自己的心態
接受你臉上長痘痘的事實,不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大,放下壓力,長痘痘也是一種生活經歷,堅信只要有耐心,會慢慢好起來的。
2、每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起床,晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候,中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉,中性皮膚用冷水洗臉,當然還是要根據個人平時的習慣,本人是油性皮膚,但還是經常 用冷水洗,不過冬天不用。洗臉的時間不要太短,晚上一定要卸妝把臉洗干凈
3、勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次,枕頭要經常拿出去曬一曬,防止細菌滋生。
4、不要用手擠痘痘
這個很多人都知道,但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘,用手擠痘痘,否則會讓痘痘接觸到細菌,可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉,減少接觸細菌的機會。
5、飲水
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。
每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水,坐著好長時間不動。不要總是喝飲料,最好多喝白開水。
6、保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的,對此深有體會,說多了都是淚啊。
早睡早起,身體好,有助於祛痘。
7、經常鍛煉
上班族整天對著電腦,輻射又大,還不運動,能不長痘么?
在電腦前面坐一段時間就活動一下,堅持下來,你一定行的。
8、健康的飲食習慣
多吃蔬菜 水果 裡面含有豐富的維生素,對皮膚很有好長。
少吃辣椒,一吃辣椒就長痘痘啊,那些吃辣椒不長痘痘的請無視。
9、選擇一款洗面奶
感覺市面上那麼多品牌的.洗面奶差別不是很大,選一款,最好每次洗臉時使用,這樣能深層清潔皮膚。
滿臉長痘痘怎麼辦
1、要想祛痘那麼就需要時常保持痘痘的清潔,避免痘痘的泛濫和感染,否則出現了炎症,更不利於炎症的恢復,所以平時要注重面部清潔,多用清水洗臉。
2、可以選擇一款比較好的祛痘產品,如蘆薈膠,每天先清潔臉部,然後適當塗抹一些,可以緩解瘙癢的症狀,千萬不要直接擠掉痘痘,否則可能會化膿發炎,影響外觀。
3、如果有痘印可以採取一些消除的方法,如晚上外敷土豆片,可以促進痘印周邊的血液循環,達到痘印消除的效果,而且還可以美白。
4、若想一勞永逸不再出現痘痘的復發,那麼一定要注意飲食,不要吃辛辣刺激的食物,油膩食物要少吃,注意不要熬夜通宵,以免影響內分泌。
以上就是我給大家介紹的四個解決痘痘的步驟,其實痘痘是非常常見的事情,所以平時不需要過分地糾結,認真保養自己的皮膚即可,切勿直接擠破或者戳破,最好讓時間去自行調理,平時自己也要養成良好的飲食和生活習慣,這樣痘痘出現的情況才會少些。
臉上長痘痘的原因
1、內因:內分泌功能失調,刺激皮脂腺肥大增生,分泌油脂量增多。
2、誘因:神經精神因素;飲食因素;大便、睡眠等個人行為因素;葯物因素;化妝品及皮膚護理因素等。
常見誘因
(1)、皮膚油膩,誘發痤瘡,脂溢性皮炎,脂溢性脫發。
(2)、飲食因素:偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者,均可刺激皮脂腺肥大、增生,分泌大量皮脂,誘發痤瘡。
(3)、油性皮膚皮脂腺分泌旺盛,易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境,發生感染。
(4)、環境因素:包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染,經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態,皮膚新陳代謝減慢,造成皮膚抵抗力下降,易誘發痤瘡。
(5)、長期濫用化妝品,刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞。
『玖』 臉上長痘用什麼葯膏比較好
臉上長痘用什麼葯膏比較好
臉上長痘用什麼葯膏比較好? 長痘痘是很多人們比較常見的一種症狀,主要的原因是因為毛孔分泌的油脂過多,造成毛孔堵塞,引起的痘痘,那麼臉上長痘用什麼葯膏比較好,一起看看吧。
臉上長痘可以塗抹的葯膏包括如下:
1、維A酸類,可以選擇0。025%—0。05%的維A酸霜或者凝膠,應用時應該從低濃度開始應用,並且盡量避免日光照射,通常每晚上應用一次即可。如果出現輕度的刺激反應,如局部的潮紅、脫屑、緊綳、燒灼感等情況可以先減量應用,並且還可以應用第三代的維A酸葯膏,如他扎羅汀凝膠,對於輕度、中度的痤瘡有一定效果;
2、抗生素類的葯膏,如克林黴素磷酸酯凝膠或者莫匹羅星軟膏,可以加強抗痤瘡丙酸桿菌感染的作用;
3、可以應用2。5%的二硫化硒洗劑,既可以殺滅細菌,也可以降低皮膚游離脂肪酸含量。
臉上長痘有如下幾種情況:
1、常見的痤瘡:
在外用葯膏方面可以選用克林黴素磷酸酯凝膠或者復方多粘菌素B軟膏,起到消炎、抗菌的作用,也可以應用過氧苯甲醯凝膠,可以殺滅痤瘡丙酸桿菌同時去除毛囊孔過度的角栓,還可以應用維A酸軟膏或者阿達帕林凝膠這樣的維甲酸類葯物。
同樣是去除毛囊孔過度角化的角栓以便打開毛囊口,使其內容物中大的臟物或者炎性介質代謝出來。
2、傳染性軟疣:
出現皮色的圓形丘疹,治療的葯膏可以應用咪喹莫特乳膏或者重組人干擾素α—2b軟膏殺病毒治療。
臉上長痘痘怎麼辦
第一:做好臉部清潔
春季氣溫回升,皮脂腺也開始變得活躍,分泌的油脂自然也變得多了,油脂一多,如果沒及時清除,就會導致痘痘的產生。
所以做好臉部的清潔工作,能預防痘痘的生成。選擇適合自己膚質的洗面奶,早晚兩次清潔,使用溫水洗臉清潔效果會更好。
第二:去角質
當皮脂腺變得活躍,臉部的新陳代謝也變得快速了,代謝出來的死皮沒有及時的脫落,就會堵塞毛孔產生痘痘。
所以定期的掃清肌膚的老廢角質,不僅能預防痘痘的生長,還能改善暗沉粗糙的膚質。每半個月去一次角質,油脂分泌特別旺盛的建議每星期去一次角質。
第三:保持乾燥清潔的環境
春天,是細菌比較活躍的季節,特別是南方的天氣,室內變得非常的潮濕,這種潮濕的環境給細菌的繁衍帶來了十分有利的條件,所以我們的床單、被套要經常清洗,並放在太陽底下殺菌。
什麼葯膏治痘痘效果好
痘痘出現的主要原因是毛孔堵塞、細菌感染所致,在痘痘紅腫、疼痛嚴重時用消炎的葯膏治療痘痘效果好,比如克林黴素磷酸酯凝膠、夫西地酸軟膏、過氧化苯甲醯凝膠等,有殺痤瘡桿菌的作用,這幾種葯膏適用於痘痘的急性感染期。
當痘痘出現化膿、粉刺、結節的症狀時,選擇促毛囊皮脂腺修復的葯膏,如維A酸軟膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠等,需要注意的是嚴重的痘痘只外用葯是不能治癒的,需要加上口服葯,如鹽酸米諾環素、克拉黴素、異維A酸膠囊等。
除了用葯外飲食也需要注意多吃芹菜、菜花等粗纖維的食物,適量飲水,保持大便通暢,調整作息時間,保持充足的睡眠,少吃甜食、牛奶都可以減少痘痘出現的幾率。
體內火氣大臉上長痘怎麼辦呢
體內火氣大注意平時的飲食生活調理
(1)飲食品種要以松軟稀酥,易於消化和吸收的食品為主,副食菜餚以蒸燉煮燒的品種為主,少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物。
(2)多攝入水分,以補充機體上火發熱時水分的喪失,並可促進新陳代謝,生津利尿,加速毒素的排泄和熱量的散發。
(3)不吃辛辣燥熱的食品,如辣椒,乾薑,生蒜,胡椒,濃茶,煙草,烈酒,咖啡,大蔥等,以免生熱助火,灼傷津液,加重病情。
要知道自身長痘痘的起源,再而對症下葯。而不是盲目的使用葯物
注意以下幾點,雖然慢點,但還是有效果的:
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。
2、每天一便。堅持養好良好習慣,排毒,必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的.時候,要徹底洗凈,不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦,手機不可以開機放床頭,有輻射,對皮膚影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘,任其自己脫落,這樣不易留痕。
7、床套,枕頭巾要定期清洗,否則會有很多蟎蟲滋生,睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西盡量少吃。
10、護膚品不要亂用,最好用一系列的產品,要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、用水果祛痘修復產品塗痘印,堅持塗痘,印子會逐漸變淡。
臉上長痘的原因主要有以下幾點:
1、皮脂腺分泌旺盛:
在青春期的時候雄性激素分泌旺盛,導致皮脂分泌過多,我們感覺皮膚很油,在12歲到28歲的痘友當中,長痘痘的比例高達85%。
2、皮脂的排泄障礙:
由於皮脂分泌旺盛,得不到及時的清理,再加上雄性激素導致毛囊孔的一種角化,一些油漬就會堵在裡面出不來,就會形成痘痘。
3、微生物作用:
有一種叫痤瘡丙酸桿菌,它是一種厭氧菌,在平時毛囊通暢的情況下,它不會繁殖,但是在缺氧的情況下,它會非常敏感,會大量的繁殖,體積增大,就會形成紅色的丘疹。
4、合並感染、炎症反應:
由於皮脂的淤積,造成由於脂肪酸的增加形成一種炎症反應,向周圍滲透出去,然後形成了結節、囊腫膿包,此外飲食的失調、胃腸功能的紊亂、遺傳、精神因素以及一些化妝品的使用不當,都可能造成痘痘的產生。