祛痘怎麼看清毛孔

⑴ 臉上祛痘用什麼方法

1、吃苦瓜祛痘

苦瓜是消暑消火的良葯，不要覺著它吃著味道是非常的苦的，就不喜歡，其實，在日常生活中應該多吃苦瓜，不僅有利於腸胃消化，有散熱和去火的功效，還可以減少臉上的痤瘡，對於減肥的效果也是不錯的，如果自己不想喝苦瓜汁，覺得苦瓜汁太苦，可以適量的加一點蜂蜜，治療痤瘡的效果更好。

2、食鹽＋醋療法祛痘

這種用鹽和醋混合洗臉的方法已經被很多人嘗試過，但也有很好的美容效果，事實上，鹽和醋是有效的除痘方法之一。

選擇開水、白醋、鹽作為材料，將鹽、白醋倒入一杯開水中，首先要做的是清潔面部皮膚，然後用棉簽蘸取混合溶液，然後塗抹臉部痤瘡部位，等待十分鍾之後，將自己的臉清洗干凈即可，要是在這個過程中皮膚有刺痛感，這是一種正常現象。

3、往自己的臉上塗抹一些枸杞子

大家都知道枸杞的功效是非常多的，不僅可以提高人體免疫力、延緩衰老，還能有效防止細胞基因突變、調節體內血糖和血脂水平、促進血液循環，鮮枸杞可搗碎並塗抹於面部肌膚，每天兩次，堅持一周後即可看到效果，尤其是對於痤瘡。

4、乳酸酪排便法

乳酸酪排便法也是祛痘的一種好用的方法，乳酸酪排便法就是需要常飲用新鮮的乳酪或益力多，其中含有的益生菌具有清除體內垃圾的作用，能排出體內廢物，這樣痤瘡自然就會消失。

5、一定要選擇沒有化學成分的潔面乳

在購買潔面乳的時候，一定要選擇具有祛痘功能的產品，因為這樣的產品具有調節肌膚油脂的作用，能更好的清潔自己的肌膚，防止痘痘的產生，在選擇潔面乳時，應該選擇不含任何化學成分的天然護膚品，這樣不僅可以加速痘印的老化，還可以防止痘印的產生。

⑵ 如何控油祛痘收縮毛孔

1、很簡單的一個改善毛孔粗大的方法，就是在平時洗臉的時候往水裡加一點食鹽，食鹽有很不錯的殺菌消炎的效果，在臉上不斷的輕輕的搓揉，然後用清水再洗一遍，一周洗五次，堅持一段時間之後就能很好的緩解毛孔粗大。

2、選擇收縮毛孔的洗面奶，毛孔粗大的人在選擇洗面奶的時候也要注意一些，盡量選擇一些收縮毛孔的洗面奶，也能幫助改善毛孔粗大的現象。在洗臉的時候盡量的打出泡沫，能夠很好的進行清潔，並且還能夠幫助及時的收縮毛孔。

3、在平時敷面膜的時候，可以選擇收縮毛孔的面膜，也能夠幫助很好的改善毛孔粗大的現象。對於毛孔粗大的人來說，在敷面膜的時候需要注意的是不需要天天敷面膜，一周三四次就可以，堅持一段時間之後，就有很好的改善毛孔粗大的效果。

4、每次清潔完面部之後，一定要及時的塗抹水乳，即便是男生也要記住這一步，能夠很好的改善毛孔粗大的現象，並且還能夠很好的保養肌膚，能讓皮膚更加的光滑有光澤，時間長了毛孔自然的也會收縮。

5、毛孔粗大的人，在平時的飲食中也要多注意少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些番茄胡蘿卜，牛奶以及黑芝麻等食物。

⑶ 如何科學祛痘

這個問題我真的很有發言權啊，苦戰痘痘君多年，差點給KO！

不過我可不是一個那麼容易放棄的人，各種神操作各種姿勢把自己的臉捯飭好後，我就開始下定決心弄！別！人！

在開始說解決方法之前，我不得不讓你認清現實：痘痘是一種慢性的皮膚病，病程一旦啟程，就不會逆轉！

最關鍵的是，千萬不要把祛痘這件事寄託在某一個產品上，認為只要一手有葯，我就不怕的心態來面對這件事情，畢竟很多事情會引起/加重痘痘的程度，如飲食、內分泌、壓力等等等等。

長痘的主要原因是和皮脂腺分泌過度、毛囊角化過度，細菌的繁殖有著密切的關系！臉部分布的皮脂腺比較豐富，因為我們的皮脂腺作用是分泌油脂的，那有人的地方的就有江湖，同理，有油的地方有痘痘的幾率就會很大很大。

想要祛痘，建議全方位的做好自己的該做到事情！好好看，別眨眼~

三、如何祛痘？

【痘痘君的出生】

長痘痘最主要的原因就是角質細胞角化異常！如果出現了這種情況，毛孔很快就會被堵塞（沒有空氣），很快細菌就會各種造作（細菌過度繁殖），這種細菌賊喜歡沒有空氣的環境啊，所以在這種環境裡面吃油脂，吃飽了就開始繁殖小細菌。

那誰能容忍這樣造作啊，必須使用武力鎮壓，當痤瘡丙酸桿菌數量達到一定程度，這些武力鎮壓的警察出現了（巨噬細胞、中性粒細胞），開始殺傷力極大的戰爭，戰斗場面一片混亂，於是就變成了這種隆起來，並且有點泛紅的丘疹痘痘。接著，有戰爭那必定有屍體，所以接下來有些痘痘就會發展成膿皰痘痘，裡面的膿物就是細菌的屍體，如果你在忍不住擠一下？很有可能就會傷到真皮層，接下去，囊腫結節痘痘出！現！了！

SO，根據痘痘的演變，我們只要控制好這幾個方面就可以KO痘痘君了：

控制皮脂分泌，去除多餘油脂

改善毛囊角化過度

抑制引發痘痘的細菌（痤瘡丙酸桿菌）

這是總的概括，我們可以根據不同的痤瘡等級來分類解決：

粉刺

這種就是我們很熟悉的閉口和黑頭！

閉口主要是因為油脂的排出不順暢加上和老廢角質混合在一起，所以就堵在毛孔，但是沒有發炎！

黑頭是她的升級版，因為不甘帶著裡面，想探出腦袋看看世界，所以就接觸到空氣變黑了！

【解決思路】

①疏通老廢角質：

可以局部使用水楊酸或者果酸來疏通毛孔，而且更加建議使用水楊酸，因為水楊酸具有很好的親脂性，可以通過溶解油脂，松動角栓疏通毛孔，來把閉口ko！而且水楊酸也有很好的舒緩性，當然對於黑頭，永遠記住啊，擺正心態，只要有油就會有黑頭，我們只能相對的控制，但是斷！不！了！根！

炎性丘疹

丘疹痘痘就是上面那兩個傢伙的升級版！，因為閉口和黑頭把毛孔堵住了，所以沒有空氣！

那一群細菌就會在裡面吃喝拉撒，暢快的玩耍~，那我們的皮膚就會叫痤瘡丙酸桿菌來幫忙，好傢伙，痤瘡丙酸桿菌就將粉刺分解成具有刺激性的脂肪酸，所以這種痘痘就會有點癢，還紅紅的！

【解決思路】

疏通

我們可以用到水楊酸和過氧苯甲醯！

水楊酸可以舒緩肌膚，而過氧苯甲醯可以釋放出氧氣殺死細菌，所以也叫厭氧菌！同時也可以溶解粉刺和控油，但是她含有刺激性，敏感肌最好先做測試，在開始使用！

這種痘痘是丘疹惡化的結果，毛孔裡面的細菌受感染而化膿（你看到的膿液是大量細菌和免疫細胞的屍體）！

因為已經冒白頭了，所以很多同學都抑制不住的手去擠痘痘！

這種痘痘擠出來是要好的比較快，但如果自己手殘，建議還是去醫院針清好嘛！好嘛！好嘛！

因為你擠不幹凈會導致大量的細菌殘留在裡面，然後自己手上的細菌在進入到裡面，很容易導致痘疤或者痘坑！

唉，不知道說這么多，你們能不能記住，只能把我壓箱底的寶貝送你們了，可以去某寶買這個玩具！

記得報我的名字！

報了也不打折hhhh

【解決思路】

針清結束後，可以用過氧苯醯鉀進行後期的維穩！

囊腫結節

這種痘痘就是最厲害的了，人家可是要進入真皮層的！

知道為啥非要去真皮層嘛？

因為多人針清不幹凈，在針清過程中，還把手裡的細菌引入了傷口，還有一些同學直接用手擠！導致膿物不僅僅因為你擠的時候向上突破，還會向下突破，傷到了真皮層，所以形成了最可怕的結節/囊腫。

【解決思路】

一句話：這種痘痘建議去醫院，掛個號，聽從醫生蜀黍的安排，切記！不要亂買葯啊！！！

注意：水楊酸和過氧苯甲醯凝膠剛開始使用會導致臉部脫皮、刺痛等。建議剛開始少量使用，慢慢建立耐受性。

水楊酸建議晚上使用，白天做好防曬；過氧苯甲醯凝膠可以白天使用！

你以為這就完了？！

你以為這就完了？！

你以為這就完了？！

當然不可能！不注意平時的一切行為依舊會反復長痘！

①清潔

對於痘痘肌來說，洗面奶一定要溫和，很多人顧慮溫和的潔面是否能把自己的臉蛋洗干凈！

其實對於洗臉：不要總擔心臉洗不幹凈，最怕的是洗得「太干凈」。

況且氨基酸潔面完全可以把臉上的油脂和污垢洗干凈，只是你太沉迷於皂基潔面嘎吱嘎吱的感覺了！

所以一定不要過度清潔，否則你會陷入過度清潔和痘痘加重的惡性循環當中。

②保濕

痘肌大部分都是油皮，所以在保濕這方面都心有餘悸：害怕過度保濕會造成痘痘的加重，其實如果不注重保濕的話，臉部的乾燥反而會加重痘痘的問題，在祛痘的過程中我們會用到葯膏或者「酸」類，這些都會導致皮膚乾燥脫皮，所以一定要用保濕來輔助。

③控油

·[復合維生素B]+[葡萄糖酸鋅口服液]

這些都可以抑制皮脂腺分泌過多的油脂，但是要注意的是內服時不要過量！

·護膚品控油

其實我們在上文有說到，痘痘的根本原因就是油脂分泌旺盛導致毛囊堵塞，形成封閉的空間出現微生物繁殖，所以我們就要從源頭起到控油抗炎，icegina水楊酸調理面膜含有2%的水楊酸濃度可以深入進入毛囊幫助疏通並抗炎，配合金盞花調理液幫助皮膚控油舒緩，當然，痘肌的同學還有一種情況就是，臉部大面積反反復復爆痘，這個時候就要考慮是否屏障有受損，如果是油敏痘肌可以隔天使用神經醯胺精華，如果幹敏痘肌可以早晨使用，屏障修復 健康 了，那炎症自然會減少，痘痘也會隨著改善。

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如果長痘時間比較長，或者是大面積爆痘等，導致了屏障受損敏感肌等情況，還需要邊配合神經醯胺修護精華修護，邊祛痘邊修護，一步到位解決。

④飲食

長痘痘不能吃什麼可以可參考這一篇：

長痘不能吃什麼？

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我們來說說長痘痘吃什麼比較好：

鋅：人體鋅的不足或金屬硫蛋白的功能缺陷，對 健康 會產生影響，其中包括讓白血球製造出「發炎」的細胞激素。

鋅的補充能夠減緩痘痘的發炎現象，癒合傷口並修復皮膚，還能減輕雄激素對皮膚的影響。

食物中含鋅最豐富的食物：豬瘦肉、牛肉（瘦）、魚肉、蚝肉、核桃仁、紫菜、牛奶、魚類、花生、芝麻、動物肝臟、紫菜、堅果等。

蔬菜類：茄子、南瓜、白菜、豆類等亦含有豐富的鋅。

維生素A：維生素A可以降低皮脂分泌油脂，可以多吃點肝臟類、芒果、玉米、哈密瓜等。

omega-3 脂肪酸：可以通過吃核桃、亞麻籽進行補充，還可以從三文魚、沙丁魚、鱒魚等魚類中攝取。

⑤作息

早睡早起，說一百遍了！

良好的作息時間會有助於皮膚的修復，而當我們不斷熬夜的時候，會加快細胞的死去，那如果你的新細胞（每天也在產生）少於死去的細胞的，那人體的衰老就會加快！

什麼叫天生好皮膚？都是好作息和好飲食給的啊！

痘痘後遺症

正常的情況下，痘印分2種！但要是正常，就不會有那麼多人用了一堆產品痘印還是消不下去了。所以勒，我們今天講3種痘印！ 紅痘印—黑痘印—傻掉的痘印。 它們三個的成因都不一樣，消滅它們的方法自然也是相差甚大！甚！大！

發現很多人都有個誤區，覺得「美白產品」能拯救世界。不管是痘印啊斑點啊還是個什麼顏色的痣啊，只要用個美白產品， 涮！白了就好啦！ 你以為你整個臉裡面除了黑色素，就沒有其他器官組織了呀，毛細血管不要面子啊，真皮層不要面子的啊，啊啊啊？

各種痘印消滅時間：

紅痘印——半個月-3個月（那個叫什麼3天7天去痘印，騙子！騙子！騙子！）

黑痘印——3-6個月（那個叫什麼3天7天去痘印，騙子！騙子！騙子！）

傻掉的痘印——emmm ，往下看

一、紅痘印

紅痘印就是個紅色的印子，先問同學們一個問題，有人知道我們人體裡面有什麼是紅色的嗎？ 血？ 是的，血的來源分3個地方，動脈、靜脈、毛細血管。這里要講的紅痘印跟我們的毛細血管有關。 身上到處都有毛細血管，怎麼就臉這塊是紅的呢？ 因為嚴重了呀，你這傻孩子，剛治好痘痘就忘了。通俗的講，紅痘印就是毛細血管被刺激到了，產生了血管擴張，表現為一個紅色的印子。 但，那是通俗的講，人能俗話可不能俗！ 注意啦，我要開始我的專業科（luo）普（suo）啦，好好認識痘印君！

一般只有發炎的痘痘才會留下痘印，而痘痘會發炎是因為「細菌」不斷在毛囊裡面各種嗨皮和吃喝拉撒，導致毛囊受不了，只能求助「炎性細胞因子」來幫忙對付這些細菌。 細菌敢這么張狂，是因為沒了氧氣，痘痘都是封閉性的，沒有任何開口。這個細菌叫做痤瘡丙酸桿菌，它還有另外一個名字，叫做「厭氧菌」，有會拆字的同學嗎？把這3個字拆開就是 「討 厭 氧 氣 的 細 菌」 所以，沒了氧氣它當然各種嗨啦。 我上面有說到毛囊會求助「炎性細胞因子」來對付這些細菌，而在這個過程中，炎性細胞因子一下去有一 「堆」 過來（是一堆哦，注意）要經過我們的毛細血管。

我們全身都布滿毛細血管，分布在我們身體內的每個角落。

「單」

個細胞。 我上面說啥來著？？ 炎性細胞因子是一

「堆」

過來的，毛細血管需要擴張自己漲得大大滴才能把細胞輸送過去和細菌開啟戰斗！ 在戰斗結束之後（患處扁平下去），毛細血管還沒緩過神來，自然就呈現出一個小紅印子了！ 但是，不要慌！毛細血管自己隨著時間的推移會慢慢的緩過神來，把血管收縮回去，紅印自然就沒了。 什麼意思呢？ 就是讓你們不要管，快則1-2周，慢則3個月以上的時間，紅印會無痕跡的褪去~~~~

上面我說到了毛細血管是因為炎性的刺激導致的血管擴張，所以，如果你們想盡快想紅痘印消失可以選擇：水楊酸類、油橄欖葉的提取物、積雪草提取物、馬齒筧提取物、甘草提取物等，這些成分都有舒緩的功能。

去紅痘印的產品：

·ICEGINA植萃修紅精華液：含有大量的油橄欖、積雪草和桑根提取物等提取物，可以美白舒緩肌膚，質地屬於流動性比較好的那種精華，官網售價150元左右。

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·歐瑪橄欖精華：這款精華有兩種，一種是比較清爽的，一種是比較粘膩的，可以根據自己的皮膚狀態去選擇，但是不管是哪兩種膚感其實都不太好，如果不在意膚感，效果還是挺不錯的。

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PS：同類產品還有修麗可色修精華，css抗炎精華，我個人用起來icegina植萃精華效果和膚感這些都差不多，學生黨或者只要效果的人適合就好，土豪不差錢的請隨意。

沒去除之前，請注意防曬！防曬！防曬！此處省略N多遍...（重要的事情要說N多遍） 不防曬的後果，帶來的後果就是幾個月能消的痘印加重到以年為計算單位的！

二、黑痘印

先解答下大家的疑問，應該有很多同學傻傻搞不清， 為啥我的痘痘好了之後就是黑痘印了呢？ 為啥長痘痘開始一直注意防曬了也有黑痘印呢？ 黑痘印的由來有2種原因， 1. 炎性並不是只會刺激毛細血管導致產生紅痘印，炎性同樣會刺激到我們的黑色素細胞分泌，導致大量的黑色素在表皮中呈現，炎性程度越重，留黑痘印的程度就越高。 這里溫馨提示同學們，整天叫你們不要亂摳痘痘不是沒有理由的，如果你摳痘痘不！恰！當！嚴重點會導致痘坑出現，輕點也有很大的可能性會導致黑痘印的出現。（想要去除這2個花費的時間和金錢都小不到哪裡去！）

在你們摳時，你們所擠出來的膿物不是只會向上突破，還會向下突破，本身只傷到表皮層的痘痘就會傷到你們的真皮層，而黑色素來源於基底層（離真皮層最近的地方）。而像囊腫結節這類型的痘痘本身就傷到了真皮層。 2. 叫你防曬就是不防曬！不防曬！不防曬！ 你不留黑印誰留？ 原本只是紅痘印的傷口沒有及時處理導致皮膚經紫外線折射後的色素沉著！ 給你們看張圖你們就能明白。

從小時候有意識開始就已經認識到了太陽對皮膚的第一點危害，曬黑！黑的出現是皮膚自我保護的第一機制（黑色素基本上是穩定無害的，當你黑時，請第一個反省自己，謝謝！）防止陽光對皮膚的折射導致細胞受損，所以黑色素細胞能合成並分泌黑色素來保護我們的皮膚。有一種斑點叫「曬斑」就是長期曬太陽之後留下的色素沉著。 如果你們的黑印也不重視防曬，很快你就是曬斑Girl 曬斑boy 了~~

怎樣正確去除黑痘印：

①阻止黑色素細胞的形成加重痘印

②加速新陳代謝已經產生的黑色素。

有多少同學，看見是個黑色痘印了，就趕緊使用美白產品一頓美白了？你這樣是很容易刺激痘痘再生的。即使痘痘已經扁平，但是患處重復長痘這種事情一點也不少見！預防這種東西一點也不可掉以輕心。使用舒緩的成分（如水楊酸類、油橄欖葉的提取物、積雪草提取物、馬齒筧提取物、甘草提取物等）可以有效舒緩。

②阻止黑色素細胞的形成加重黑印 上面的舒緩結束後，你們可以買心心念念的美白產品了！但是呢，美白產品要買對。市場上安全又有效的美白功效成分有很多，要根據自己的情況，結合不同的功效來源來達到最佳效果，同樣可以安全去掉黑痘印， 健康 地的白起來！Ye~ 阻止黑色素的形成就得找到形成的源頭，所有黑色素的源頭都是一種氨基酸，叫做酪氨酸，經過多步的氧化反應最後就會變成一個黑色的或者褐色的色素體現在你的皮膚表面中。這也是有的人的痘印是褐色的原因，處理方法跟黑痘印是一樣的。但是，這個過程既復雜理論又多，怕你們嫌棄我念經，我不BB了，喜歡念經的同學，我不攔著你：

酪氨酸酶的活性是決定黑與白的關鍵。活性越高，就越黑。（偷偷BB一聲，紫外線會刺激酪氨酸酶的活性，防曬！） 想要阻止黑色素細胞的形成就要抑制酪氨酸酶的活性，美白成分中比較有幫助的是：

A、a-熊果苷：最早從熊果中提取出來，所以叫熊果苷。主要美白功能就是抑制酪氨酸酶的活性。注意，這個成分就叫a熊果苷，市面上很多產品用的是β熊果苷 ，a熊果苷抑制酪氨酸酶的活性要比它強10倍！！！ 同學購買美白產品注意查看成分表。（美麗修行APP，哪裡不懂點哪裡。）

B、維生素C：好吧！這就是個全能選手維生素C，既能抑制酪氨酸酶活性，還能抗自由基和還原黑色素。

C、Symwhite377（苯乙基間苯二酚）：有著天使的面孔，可以哄騙酪氨酸。並且，細胞毒性和刺激性都是最低的。抑制酪氨酸酶活性的能力也是科學驗證過的。

D、同樣是全能選手煙醯胺

③加速新陳代謝已經產生的黑色素 這里指的就是已經產生的黑痘印，上2步把舒緩和抑制黑色素的工作做好後，我們可以輕輕鬆鬆搞黑！色！素！啦！ A、水楊酸：能夠大大加快皮膚新陳代謝過程，也就是所謂的去角質。 B、維A醇：讓表皮層的角質形成細胞能夠更快地被生產出來和投入戰斗，然後這些角質細胞就被消化掉了... 產品舉例如：

olay小白瓶：有效成分；5%濃度的精純煙醯胺

5%是起效濃度，用2周後油脂會減少，膚色會提亮。

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在紅痘印還沒去除之前，請注意防曬！防曬！防曬！此處省略N多遍...（重要的事情要說N多遍） 不防曬的後果，帶來的後果就是幾個月能消的痘印加重到以年為計算單位的！

最後一種痘印是比較長久難祛除，這種毛細血管已經無法自動收縮。你們需要去正規醫美機構或者到醫院的美容科也是可以。醫院通常對這類皮膚問題使用的是「染料激光」，染料激光一般為紅血絲的患者適用，紅痘印跟紅血絲一樣也是毛細血管的問題，作用原理就是使用一個比較特別的波長把傻掉的毛細血管給幹掉！我知道，你們比較關心還是money這種東西，染料激光在我個人看來，是屬於比較便宜的了，公立醫院的價格是500-1000，私立和公立都相差不了幾百塊，重點是，要去正規醫院！要去正規醫院！要去正規醫院！

碼字不易，求贊贊~

⑷ 怎麼祛痘

祛痘就是進行痤瘡的治療，痤瘡病病因特別復雜，目前原因不清楚，主要是激素紊亂，比如雄激素導致大量的皮脂分泌，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，皮脂腺導管角化，免疫反應的異常等都可以導致痤瘡的產生和加重。因此在痤瘡的治療上，還是建議患者朋友要找正規專業的皮膚科醫生，根據具體病情進行規范性的治療，以免痤瘡發展成很重的狀況，留下損容性的問題。如果想盡快有效的治療，需要進行內服外治的聯合治療，常用的祛痘方法有以下幾個方面：
1、外用葯物，比如常用的阿達帕林凝膠、過氧苯甲醯凝膠，抗生素類的軟膏等；
2、口服葯物，主要是維甲酸類的葯物，抗生素類葯物，抗雄激素類的葯物，多用於中重度痤瘡的治療；
3、用化學療法，比如果酸類治療，皮膚科醫生會根據患者的情況調節果酸的濃度進行治療，主要適用於粉刺炎性丘疹的階段，可以加速表皮細胞的脫落和更新，溶解多餘的油脂來清潔毛孔。同時還可以調節油脂的分泌，促進膠原蛋白的生成，因此果酸可以清除粉刺，淡化的痘印，具有很好的嫩膚的效果，對於痤瘡是很好的治療辦法；

⑸ 如何祛痘去痘印小妙招

如何祛痘去痘印小妙招

如何祛痘去痘印小妙招，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，敏感肌的女生可以注意一下，就像人渴了要喝水一樣，慢慢上手就習慣了，面對如何祛痘去痘印小妙招你心動了嗎？一起閱讀吧。

如何祛痘去痘印小妙招1

1、每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數，及時清除臉上的油脂。

2、經常洗頭，保持發型清爽、頭絲清潔，不留劉海。

3、不使用發膠類產品，使頭發處於清爽狀態。

4、不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。

5、如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6、避免情緒緊張，保持心情愉快。

7、容易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、乳酪、咖啡、甜點等食物，食用後體內容易產生毒素；已經長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。

8、避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。

9、保證充足睡眠，飲食起居要正常。

10、多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。

如何祛痘去痘印小妙招2

1，每晚在清潔皮膚以後用白糖水沾上棉花簽輕輕的擦拭痘印。一個星期左右就消失了！呵呵，這個方法很管用的。希望更多的朋友能夠去除痘痘煩惱

2，最好用中葯的洗麵粉,不僅能夠祛痘而且可以祛痘印,同時可以軟化角質到清除

3，皮膚發黃是因為皮膚毛細血管的血液供給及攜氧能力不足,而小色斑是由於體內黑色素沉積在皮膚而成,痘印是因為毛囊 堵塞,導致長痘時留下的局部淤血沒有完全排出,繼續淤積所致。

解決您面臨的皮膚綜合狀況，必須使用有活血祛瘀、清熱涼血、祛黃養顏的'功效的中草葯復方皮膚療理型品才能獲得有效的改善和提升。

4，看痘是否成熟，如果成熟的話，先去除痘內容物，用消炎膏塗抹，再用控油洗面奶清洗，外用維E塗抹可以美白！

5，用珍珠粉加蛋清做面膜 又能美白 收縮毛孔 去痘印 要是覺得干就加點蜂密

6，用洗米水，這是民間土方，不但去印還有美白的效果，外加內服維生素E，一個月內效果明顯

7，最好不要擠，要是擠了的話變紅是因為發炎了，也就是體液充滿了那個部位，這時候最好用鹽水消炎~最後搽點牙膏，不要太多，過敏~

8，用白醋，早晚清洗臉部的時候往溫水裡，加一點白醋，可以淡化斑點，但須長期使用

9，一個蛋清+50克蜂蜜，拌勻。一周兩次，每次30分鍾。睡前做最佳

10，先准備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。

做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。

敷面法：清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鍾，待蛋白後 用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。

11，蜂蜜雙仁面膜

冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。

12，紅酒蜂蜜面膜

紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。

做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。

13，美白補水面膜

用喝剩下的牛奶泡麵膜紙縛臉，可以淡化痘印，還可以做曬後修復。縛15分鍾就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。

14.珍珠粉+雞蛋清去痘印法： 珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實惠。

使用方法：

（1）取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉相混合。

（2）按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。

（3）盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鍾後洗掉。

一個星期做兩次就好。

如何祛痘去痘印小妙招3

1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.直接就塗痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉

2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋.,加十滴就可以了

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補水又補維生素)吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃點胡蘿卜^_^)

補充:盡量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在臉蛋輕輕按摩至微熱，盡量好的綠茶，如碧螺春以及西湖龍井，如果能買200元一斤左右的是比較合適的，買一克就可以了，一般堅持半個月左右可以感覺到進展，一個月後看到效果，真正的明顯估計要2個月的，當然不是每個人都有效果的，特別是很多年的估計就麻煩，最近留下的效果最佳。。。。

補充一點:心情和睡眠很重要,放寬心多睡覺保准你能長的又白又胖還不長豆,哈哈~

檸檬汁蛋清

將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了面膜，再過30分鍾後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。

蘆薈

利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。

在一些美容院中,用蘆薈葉1片,小黃瓜1根,搗爛後加入優質蜂蜜1匙,調和後塗抹於長青春痘的地方,一日數次,幾天以後青春痘就消失了。這種方法簡單有效,也可在家庭中推廣使用。蘆薈具有清熱消炎作用,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而優質蜂蜜則有滋潤和營養皮膚細胞的作用,所以結合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的治療青春痘的效果了。這種治療方法已為千萬人應用和驗證,效果確實不錯。

綠豆粉面膜

綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。

材料：綠豆粉（1包）。

做法：敷臉前先搽些化妝水，再將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼吸的洞洞），再塗上綠豆粉，干後一撕就下來了。

注意：要選擇研磨細致的綠豆粉粒，脆弱的皮膚才不會因為粒子太粗而造成傷害。

⑹ 如何控油祛痘收縮毛孔

建議通過如下方式收縮毛孔、祛痘控油： 可以用控油美白類的面膜，以此達到收縮毛孔去油的目的。 可以用蘆薈加苦瓜祛痘。蘆薈的皮膚滲透性很強，可以直達皮膚深層。內含豐富的維生素、氨基酸、脂肪酸、多糖類物質，具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒涼，可清熱涼血，可用於涼血祛痘，二者合用，排毒養顏，對於緩解、祛除青春痘具有良好的功效。 養成良好的飲食習慣，多吃蔬果，禁忌辛辣刺激類的食物以及咖啡等刺激類飲品。

⑺ 清粉刺的方法

清粉刺的方法

清粉刺的方法，美容會給自信的女人錦上添花，不做懶女人，女人能不能吸引到異性的眼光主要還是靠化妝，這並不是一件小事，我和大家一起來看看清粉刺的方法的相關資料。

清粉刺的方法1

第一步：毛巾熱敷洗臉之後，用熱毛巾直接敷在兩邊臉頰上，讓毛孔自然打開。

第二步：敷清潔泥膜接著敷上具有清潔作用的泥狀面膜，注意塗抹的時候要塗到看不到毛孔，不可以太薄。

第三步：洗凈時先熱後冷清洗面膜時，先用熱水把脫離肌膚的粉刺和毛孔臟污清洗干凈，再用冷水收斂毛孔。若敏感性肌膚，注意熱水不可過熱，溫水即可。

第四步：用棉花棒替代粉刺針對著鏡子看到有浮出來未脫落的粉刺，可以用指腹輕擠一下，再用棉花棒把擠出一半的粉刺推出來。擠不出來的粉刺就不要硬擠，會留下粉刺坑。

第五步：濕敷化妝水在擠出粉刺的部位，濕敷化妝水10分鍾，鎮定舒緩。

第六步：塗抹美白護膚品最後可以全臉塗抹美白精華，幫助黑頭粉刺代謝，下次清理粉刺就會更成啦！若擔心擠粉刺後感染，可以點塗一些祛痘精華。

清粉刺的方法2

小妙招一：蒸臉清潔法

對於粉刺的情況，可以採用蒸臉的方法的，准備一盆熱水，把臉放入臉盆中間的位置，讓水汽噴在臉上，是很好的。

小妙招二：簡單冰糖調養法

還可以用冰糖的方法來進行調養的，就是簡單的冰糖水，但是要注意的是，在服用冰糖水的期間，可能粉刺的情況會有家中，但是過一到兩天就會自行的恢復了。

小妙招三：綠豆粉去粉刺面膜

還可以用綠豆粉敷面膜的方法來進行緩解粉刺的情況的，在每天晚睡之前，用看綠豆糊塗抹在患處，粉刺就會慢慢的消失的。

小妙招四：鹽水沖洗治療初期粉刺

用15克鹽水沖洗患部，每天1～2次。此方對粉刺初期尤為有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

小妙招五：鮮牛奶去粉刺法

鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸濕，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

其實這些小妙招也只是暫時的去除了粉刺，要想從根源上去粉刺，我們就要保持良好的生活習慣，比如，保證充足的睡眠，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水等。要摒棄不好的.習慣，如不吃辛辣等刺激性的食物，不濫用化妝品等。只有這樣粉刺才能徹底去除粉刺不復發。

清粉刺的方法3

什麼是閉口粉刺？

閉口粉刺在肉眼看來，頂部是封閉的，顏色發白，所以又叫「白頭粉刺」。裡面也有大量細胞在增殖，沒有定期清理角質、卸妝不徹底等等可能都會誘發白頭粉刺，處理不當可能就會變成痘痘。

閉口粉刺怎麼清？

閉口粉刺裡面的物質對於我們的皮膚來說屬於異物，所以有誘發炎症的可能，所以一旦出現最好還是及時清理，有利於避免炎症加重。

清除粉刺一定要快准狠，粉刺一旦形成就是不可逆的，所以擠粉刺需要重視。撕拉式面膜對於清除閉口粉刺沒有效，但能減少微粉刺，所以不要頻繁使用~

凡士林可以去粉刺？

有護膚博主聲稱凡士林可以去粉刺，具體的操作方法就是在鼻子上塗上一層薄薄的凡士林，然後再配合一定的按摩手法，讓鼻子上的角質軟化，再用保鮮膜覆蓋鼻子，以這樣的狀態去洗個熱水澡，讓蒸汽加速角質的軟化。最後用棉花棒將冒出的黑頭粉刺輕輕擠出，當然這是一個可以參考的方法，不過最關鍵的還是要注意下面四點！

粉刺清潔步驟1：洗臉後用熱毛巾敷臉，打開毛孔

做粉刺清除工作的時候，保持臉部的干凈是很重要的，我們要用溫和、清潔力強的潔面乳徹底清潔肌膚，然後再用厚一點的毛巾在40°左右的熱水中浸濕，敷臉5分鍾左右將毛孔打開，為後續的粉刺清潔做好准備。

粉刺清潔步驟2：敷上清潔面膜，讓粉刺黑頭冒出來

上面有說到，粉刺黑頭是不能直接上手擠的，很容易會讓毛孔變得更粗大。完成臉部清潔後，我們可以先薄薄地上一層化妝水保濕，然後敷上清潔面膜，讓粉刺黑頭冒出來。不同的膚質挑選產品都是有講究的，敏感肌女生要選擇專門的護理產品，油性、混合型皮膚可以選擇ipsa的泥膜，而大名鼎鼎的科顏氏白泥面膜則適合所有膚質，如果不知道選什麼，選它就不會錯~

粉刺清潔步驟3：隔著紙巾用指腹輕輕推出粉刺

完成面膜清潔之後你會發現粉刺和黑頭已經冒出來了，這時候千萬不用上手拉扯，避免傷害皮膚屏障。你可以隔著紙巾用指腹輕輕推出粉刺，對於特別頑固的粉刺，可以用消毒過的粉刺針將粉刺輕輕拔出來。

粉刺清潔步驟4：完成後使用有收斂毛孔效果的化妝水

這一步非常重要！很多時候清理完粉刺毛孔容易變大，都是因為後續的修復工作沒有做到位！清理完粉刺之後毛孔處於打開的狀態，所以我們要使用有收斂毛孔效果的化妝水，用化妝棉蘸濕，敷在相應的部位，讓皮膚得到鎮靜和舒緩。這樣做粉刺也不會太快出現，皮膚也能緊致依然。

清理粉刺不需要太頻繁，一周1~2次即可，如果你不敢自己清理，或者粉刺問題比較嚴重，也可以尋求專業的皮膚科醫生或者美容師解決，這樣對皮膚健康才是最好的！